خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای نوشتن
. کلید توصیف خوب، شفافیت است، هم در مشاهده و هم در نوشتن. از تصاویر تازه و واژه های ساده برای جلوگیری از خسته شدن خواننده استفاده کنید. کینگ می نویسد: دلیل این که در خیلی از موارد خواننده ای داستان را به خاطر خسته کنندگی اش کنار می گذارد، این است که نویسنده مسحور توانایی توصیف خود شده و دیدش را نسبت به اولویت هایش از دست داده، و اولویت بندی همان چیزی است که روند کار را حفظ می کند. ...
بهبود باروری با مکمل یاری ویتامین D
شفا انلاین: مطالعات جدید نشان می دهند سطوح پایین ویتامین D روی سطوح هورمون تستوسترون در مردان تاثیر گذاشته و مصرف مکمل ویتامین D می تواند به بهبود باروری در هر دو جنس کمک کند. به گزارش شفا آنلاین :ویتامینD، هورمونی که در بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید شده یا از غذاهایی مانند ماهی های چرب و زرده تخم مرغ به دست می آید، به بدن در کنترل سطوح کلسیم و فسفات کمک می کند. ...
هشدار نسبت به استفاده کودکان از رژیم های گیاهخواری
شفا آنلاین: کارشناسان هشدار می دهند کودکان کم سن که بدون مشاوره پزشکی و تغذیه ای از رژیم غذایی گیاهخواری مطلق یا وگان (vegan) پیروی می کنند در معرض خطر کمبود مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم، روی و پروتئین با کیفیت بالا قرار دارند. مطالعات نشان می دهد که رژیم گیاهخواری مطلق سبب می شود کودکان نسبت به همسالان خود که گوشت، تخم مرغ و لبنیات مصرف می کنند لاغرتر و کوچکتر باشند. به گزارش ...
مصرف ترکیبات شیمیایی غیراستاندارد موجب انواع بیماری ها در افراد می شود
شده نشان داد در خون این نوزادان در کشوری مانند آمریکا که رعایت استانداردها بالاست، حدود 287 نوع ترکیب شیمیایی وجود دارد لذا این موضوع در کشوری مانند ایران بسیار نگران کننده خواهد بود. قاسمی خاطرنشان کرد: در تحقیق دیگری که صورت گرفت حدود 40 نوع ترکیب شیمیایی در شیر مادران از جمله آترازین، دیازینون و برخی مواد شیمیایی خطرناک دیگر در خون و شیر نوزاد و مادر شناسایی شده است. مدیر ...
کشور بدون سندرم داون
داون در آن ها مثب ت بود بارداری خود را متوقف کردند. به گزارش شفا آنلاین : با این که آزمایش ها اختیاری است، اما دولت ایسلند تمام مادران باردار را ملزم می کند که از در دسترس بودن آزمایشات غربالگری که احتمال ابتلای نوزاد به سندرم داون را مشخص می کند مطلع باشند. طبق گفته بیمارستان دانشگاهی لندسپیتالی در شهر ریکیاویک پایتخت ایسلند، حدود 80 تا 85 درصد از مادران باردار قبل از زایمان تصمیم به ...
شما هم نابغه هستید!/ علائم و نشانه ها
درس موسیقی می گیرند نسبت به کسانی که آموزش رسمی موسیقی ندیده اند، عملکرد بهتری در آزمون های هوش دارند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد موسیقیدانان از نظر عملکردی ساختار ذهنی مغزشان متفاوت است. یادگیری موسیقی در کودکی با حافظه قوی و خطر کمتر ابتلا به بیماری های روانی ارتباط دارد . چپ دست هستید هرچند بیشتر مردم دنیا راست دست هستند، اما هنوز هم هستند کسانی که از دست راست خود ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
می تواند در هر شرایطی برای انسان ها بیفتد اما بعضی کارها این حوادث را تشدید می کند. اگر این گزارش را بخوانید شاید کمی در ترک عادتهای بد به شما کمک کند. بعد از خوردن غذا تغییراتی در سیستم گوارشی فرد رخ می دهد که نیاز به زمان برای هضم غذا دارد. یادتان باشد بلافاصله بعد از خوردن غذا چند کار را هرگز انجام ندهید. 1. حمام رفتن: بعد از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین اسهال ممکن است با علایم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از توالت، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد. از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. در نتیجه نوشیدن مایعات به منظور تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت دارد. افزون بر آب، غذاهای مایع مانند سوپ نیز می توانند به ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
باکتری های سالم موجود در برخی از انواع ماست می توانند موجب بهبود سلامت روان، و بهبود عملکرد مغز شوند. مطالعات نشان می دهد غذاهای حاوی پروبیوتیک، رادیکال های آزاد و نوروکسین ها را که باعث آسیب به بافت مغزی و در نتیجه منجر به اضطراب می شوتد، از بین می برند. نتایج مطالعه ای نشان می دهد افراد مضطربی که روزانه ماست پروبیوتیک مصرف می کنند نسبت به کسانی که ماست معمولی مصرف می کنند، بهتر می توانند ...
آیا میدانید؛ یک انسان چقدر تحمل دارد تا در وضعیت وارونه بماند؟!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، از این که وارونه بایستید می ترسید؟ در این حالت احساس می کنیم سرمان می خواهد منفجر شود! گویی همه بزاق دهان وارد بینی می شود یا مثل این است که چشم آدم می خواهداز حدقه بیرون بزند و کف زمین بیفتد! نگران نباشید. هیچ یک از این موارد رخ نمی دهد. اما قرار گرفتن در وضعیت وارونه بی ضرر هم نیست. وارونه بودن برای مدت طولانی موجب از بین رفتن چشم هایتان نمی شود (هر چند ...
آسیب های فضای مجازی
اخلاقی از طریق تلفن همراه مشکل دیگری دارد که والدین با آن روبه رو هستند . " دکتر شمسیان متخصص اطفال” معتقد است: "کودکان به دلیل قرارداشتن در سن رشد و باتوجه به ارگانیسم بدن، هنگام نزدیکی به گوشی تلفن همراه درمعرض خطر بیشتری نسبت به سایر افراد هستند” وی می گوید "از آن جا که کودکان در حال رشد هستند، به امواج رادیویی واکنش بیشتری نشان می دهند .” تحقیق یک مجله انگلیسی نشان می ...
خوردن کلم برگ در بارداری، مزایا
باردار می توانند با گذاشتن برگ های کلم برگ بر روی پاها و بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداری: اگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید. ...
قاتل کبد چرب را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. به گزارش شفا آنلاین ،خواص خاکشیر( Hawk ) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ ...
تاثیر سفرهای هوایی بر بدن و مغز انسان
.... او می گوید که این مشکل شامل افراد سالم نمی شود، اما کسانی که آنفولانزا یا بیماری دیگری دارند، کاهش اکسیژن خون باعث می شود که قوای شناختی آنها نیز کم شود. احساس خستگی، از دست دادن هشیاری، کاهش قدرت دید در شب، از عوارض دیگر کم شدن سطح اکسیژن است. سلول های حساس به نور در شبکیه برای دید در شب ضروری هستند، اما این سلول های به اکسیژن فراوانی نیاز دارند و کمبود اکسیژن بر روی عملکرد آنها ...
این میوه ها شما را در برابر سکته ایمن می کنند
شفا آنلاین سلامت محققان دریافته اند مصرف برخی میوه ها در روز می تواند از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد جلوگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات دانشمندان نشان می دهد که غذاهایی غنی از پتاسیم می توانند روند انسداد عروق قلبی را متوقف کند. تحقیقات قبلی نشان می داد، فشار خون( blood pressure ) بالا و شریان های متراکم، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. ...
وقتی دوش حمام را باز می کنید چه اتفاقی می افتد؟
طرفی این باکتری ها تا زمانی در آنجا حضور دارند که آب باز نشده است. وقتی شما وارد حمام شده و آب را باز می کنید قبل از آب این باکتری ها هستند که از سوراخ های دوش حمام بیرون آمده و در هوا منتشر می شوند. در واقع در آن زمان است که شما بیشترین مقدار باکتری را با تنفس کردن وارد بدنتان می کنید. برخی باکتری ها باعث بیماری می شوند و البته برخی هم برای بدن مفید هستند. پس نباید بیش از اندازه نگران باکتری باشید اما بهتر از هر چند وقت یک بار دوش حمام را تمیز کرده و داخل آن را با الکل ضدعفونی کنید. ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
نوشیدن آب بعد از صرف غذا، باعث رقیق شدن شیره معده می شود و می تواند در هضم غذا اختلال ایجاد کند؛ بنابراین سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا و نیم ساعت بعد از غذا، آب ننوشید. 9. بار سنگین: بلند کردن بار سنگین در هر شرایطی برای بدن مضر است اما اگر با معده پر اینکار را بکنید ضررش بیشتر خواهد بود. در این صورت شما در واقع نوعی فعالیت بدنی انجام داده اید که می تواند به قلب فشار بیاورد. همچنین این کار ...
عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید
از چربی حیوانات گرفته می شود. محصولات حیوانی میتوانند واکنش حساسیت زا در بدن ایجاد کنند. البته این مورد بین 5 تا10 درصد افرادی که از نظر سرشتی حساس هستند، اتفاق میافتد. ام آر آی در افرادی که تاتو دارند، مشکل است مشکل دیگر اینکه ممکن است فرد دارای تاتو به دلیل بیماری به ام آر آی نیاز داشته باشد. ام آر آی باعث سوزش و درد شدیدی در نواحی تاتو شده میشود. به همین دلیل است که در ...
عوارض قرص های ضد بارداری، مشکلات روکین
پزشک خود را در جریان قرار دهید. این محصول دارای مواد غیز فعالی می باشد که می تواند باعث ایجاد واکنش های حساسیتی شود. قبل از مصرف این دارو پرشک خود را در جریان سابقه پزشکی خود قرار دهید: مشکلا غده آدرنال سکته لخته شدن خون فشار خون بالا درمان نشده یا کنترل نشده سرطان اختلال انسداد خون دیابت سر درد یا میگرن شدید بیماری های قلبی مشکلات کلیوی و کبد بالاب بودن سطح چربی خون افسردگی چاقی مشکلات کیسه صفرا واکنش دارویی قرص های روکین همانطور که در این مطلب گفته شد این قرص برای پیشگیری از بارداری عالی می باشد. ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
شما می شود. آن ها همچنین سرشار ار فولات هستند، ویتامینی که احتمال کمتر ابتلا به بیماری ها و نقص های مادرزادی را نشان داده است. اگر می خواهید تا شقاقل تازه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، قبل از خوردن آن بایستی آن را پوست کرده و سر آن را همانند هویج ببرید. آن ها می توانند به سوپ و خورشت اضافه شوند یا به صورت پخته شده، بخار پز یا جوشانده مصرف شوند. همچنین می توانند جوشانده شده و مانند ...
تاثیر پارازیت ها بر جنین، خبر دارید؟
درازمدت مشکلات جسمانی ایجاد می کند و آنها را مستعد به سرطان خون می کند. هر چه این امواج مدت بیشتری با بدن برخورد داشته باشند خطرناک تر خواهند بود. از طرفی زمان برخورد این امواج هم آثار خاص خود را به دنبال دارد. همچنین تاثیر این امواج بر کودکان بیشتر از دیگر افراد جامعه است تا آنجا که کودکان خیلی زود به انواع بیماری ها مبتلا می شوند. امواج پارازیتی بدون ضرر وجود ندارد. با وجود اینکه در زمینه پارازیت ها و خطرات آن مسئولان و کارشناسان نظرات متعددی دارند اما این امواج می تواند تاثیرات سوء فراوانی برای سلامت جامعه به دنبال داشته باشد. ...
پودر کاکائو در بارداری، مزایا و مضرات
محدود کنید. مزایای شکلات مطالعه انجام شده توسط تیم Triche در ییل مصرف شکلات و همچنین تئوبرومین، یک آلکالوئید تلخ کارخانه کاکائو و یک محصول جانبی از خوردن شکلات را در خون بند ناف 1681 زنان باردار بررسی کردند این تحقیق نشان داد که زنان باردار با افزایش میزان تئوبرومین به طور چشمگیری خطر ابتلا به پره اکلامپسی ( یک اختلال که باعث فشار خون بالا و بلوک مواد غذایی و اکسیژن در کودک شما است ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
خلاف داروهای دیورتیک شناخته شده باعث از دست دادن پتاسیم نمی شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : عوامل اصلی احتباس آب در بدن و در نتیجه تورم بدن+ درمان 4. درمان فشار خون بالا با خرمالو خرمالو به کاهش فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی متعدد مرتبط با فشار خون بالا کمک می کند. 5. سم زدایی از بدن و سلامت کبد با خرمالو خرمالو روشی فوق العاده ...
درمان تبخال تناسلی، همسرم تردم نکند؟
پیدا کند. عود این عفونت در مقایسه با نوع دیگر بسیار کمتر رخ می دهد. HSV-2: این نوع بطور متداول باعث تبخال تناسلی می گردد. ویروس در حین رابطه جنسی و تماس پوست با پوست انتقال می یابد. HSV-2 چه در صورت وجود یا عدم وجود زخم باز، بسیار شایع و به شدت مسری است. از آنجایی که ویروس در خارج از بدن به سرعت می میرد، ابتلا به عفونت از طریق تماس با توالت، حوله یا سایر لوازم مورد ...
چگونه بیماری های تیرویید را تشخیص دهیم
با یکسری تفاوت ها. مثلا نشانه های افسردگی، کم حوصلگی، کاهش تمرکز و فراموشی که اغلب در کم کاری تیرویید رخ می دهد. یکی از علایم شایع بیماری کم کاری تیرویید در زنان اختلال در عادت ماهانه مانند افزایش یا نامرتب شدن خونریزی است و تا زمانی که خونریزی قطع شود این روند ادامه پیدا می کند. البته این موارد می توانند در کنار نشانه های دیگر کم کاری تیرویید ایجاد شوند. افزایش خونریزی زنان در این حالات آنها را ...
علائم سرطان کولون که باید بدانید
بدخیم تبدیل شوند. ژن ها رشد سلولهای کنترل نشده ممکن است در صورت آسیب ژنتیکی رخ دهد یا این که تغییرات در DNA باعث بروز اختلال در تقسیم سلولی شود. استعداد ژنتیکی می تواند از اعضای خانواده به رسیده باشد ، اما اکثر سرطان های کولون در افراد بدون سابقه خانوادگی رخ می دهد. ویژگی ها، عادت ها و رژیم غذایی سن عامل مهمی برای سرطان کولون است. حدود 91 درصد از کسانی که این بیماری ...
نقش مایع آمنیوتیک، تاثیر در رشد جنین
مایعات بدن مادر کم باشد باعث کاهش مایع آمنیون می شود. الماسی با اشاره به علل کمبود مایع آمنیوتیک، درباره آنها می گوید: شایع ترین دلیل کمبود مایع آمنیوتیک، پارگی زودرس پرده های جنینی است. از دلایل دیگر کمبود مایع آمنیوتیک می توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی ...
بزرگی غده پروستات، چندین درمان موثر
. لیزر درمانی یک لیزر با انرژی بالا بافت بزرگ شده ی پروستات را از بین می برد و یا جدا می کند. لیزردرمانی بطور کلی بلافاصله موجب تسکین علائم شده و خطر عوارض جانبی آن نسبت به جراحی غیر لیزری کمتر است. لیزر درمانی را می توان در مردانی که به دلیل مصرف داروهای رقیق کننده ی خون نباید از سایر روش های درمانی استفاده کنند، مورد استفاده قرار داد. گزینه های موجود برای لیزرتراپی ...
درمان بوی بد قاعدگی، دیگران را از خود نرانید
هر بویی که بدن دارد برای کسی که می خواهد در کنار آن شخص باشد می تواند مسئله ایجاد کند. و بوی بد پریود می تواند بسیار زننده باشد، و همچنین می تواند شرم آور هم باشد، این مسئله ی بسیاری از مردم است. حال آنکه بعضی از بوها کاملا عادی هستند (خون اثر خفیفی از رنگ آهن دارد)، شما می توانید بویی که بدلیل اختلال در تعادل pH، یا محیط زیست باکتریایی واژن ایجاد گردیده را کاهش دهید. با انتخاب مناسب محصولات ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
عدد است اما می تواند تاثیر منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست دادن توده های عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان، موجب دوباره ...
