سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های غیر واگیر، 80 درصد علل مرگ و میر در دنیا و ایران
.... وی ادامه داد: بیماری ایدز در ابتدا ترس و وحشت زیادی در افراد ایجاد می کرد چون عامل بیماری شناخته شده نبود، اما امرزه اینگونه نیست. معاونت بهداشت دانشگاه گفت: عامل بیماری ایدز یک ویروس است که در بدن انسان و شامپانزه ها می تواند به زندگی خود ادامه دهد و گلبول های سفید را مورد حمله قرار دهد، با کم شدن گلبول های سفید نقص سیستم ایمنی در بدن ایجاد شده به طوری که کوچکترین عفونت می ...
10 نکته حیاتی درباره اهمیت خواب
ممکن است خطر ابتلای به زوال عقل را بیشتر کند. خواب کامل چیست؟ خواب انسان مراحل مختلف دارد. هر مرحله خواب بین 60 تا 100 دقیقه طول می کشد. در هر مرحله فرایندی متفاوت در مغز و در بدن ما رخ می دهد. مرحله اول خواب حالتی است چرت آلود و آرام، بین خواب و بیداری. در این مرحله نفس آرام تر می شود، عضلات شل می شوند و ضربان قلب آهسته تر می شود. مرحله دوم، خواب کمی عمیق ...
ویژگی های نوزاد تازه متولد شده، حتما بخوانید
.... بیش از نیمی از نوزادان نشانه زردی یا همان یرقان را دارند که وقتی بدن سلول های خونی قرمز بیشتری را نابود می کند ایجاد می شود. زردی معمولاً در عرض یک هفته برای نوزادان کامل از بین می رود اما در نوزادان نارس قدری بیشتر طول می کشد. نگران نباشید. اما به مرکز درمانی مراجعه کنید. اگر زردی از بین نرفت نشانه ی اختلال متابولیک یا مشکلات کبدی است. کافی است یک آزمایش خون یا پوست ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
به گزارش کرج رسا به نقل از هفته نامه سلامت، منظور از کم خونی، کاهش سطح گلبول های قرمز بدن است. در مواردی پایین آمدن میزان هماتونکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول های قرمز ساخته شده است) هم می تواند نشانه اولیه ای از کم خونی باشد. به طور کلی، کم خونی را می توان براساس آزمایش خون و با توجه به علائم بالینی بیمار و شاخص هایی مانند سن و جنس بیمار تشخیص داد. کم خونی فقر آهن، شایع ترین نوع کم ...
کلکسیونی از بیماری ها با مصرف 2 بطری نوشابه در هفته!
10 سال گذشته را بررسی کرده اند که تاثیر نوشیدنی های شیرین بر سلامت متابولیزهر و قلب را بررسی می کند. اگرچه مطالعات، یافته های متنوعی داشت اما اکثر آنها نشان دادند که مصرف نوشیدنی های شیرین با ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. سندرم متابولیک وضعیتی است که وقتی فرد دارای سه یا چند مورد از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی شامل افزایش قند خون، کاهش سطح HDL، افزایش سطح تری گلیسیرید، چاقی ...
برداشت چای ترش در هرمزگان آغاز شد
کنترل کلسترول، رفع اختلال های کبدی و صفرا ، کمک به پائین آورن استرس ، کاهش خطر ابتلا به سرطان ، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن از خواص مفید و ارزش دارویی چای ترش است. چای ترش یک محصول وارداتی است که بیشتر از کشور عربستان وارد ایران می شود اما در سال های اخیرا کشت آن در برخی نقاط ایران گسترش یافته است. چای ترش در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری قابلیت رشد دارد و به علت داشتن رنگ ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
مایع خون یا پلاسمای خون است. یکی از اصلی ترین عملکرد های آلبومین حفظ فشار انکوتیک است – نیرویی که مایعات را به گردش خون می کشاند. بدین وسیله، آلبومین از مقادیر بیش از حد مایع جلوگیری می کند تا در بافت ها یا سایر قسمت های بدن تجمع نکنند. به خاطر کاهش سرم آلبومین در انسان، کمبود شدید پروتئین موجب کاهش فشار انکوتیک می شود. در نتیجه مایعات در بافت ها تجمع کرده و باعث التهاب می شوند ...
انواع دیابت در کودکان، توصیه های ضروری
شده و در نتیجه قند در جریان خون باقی می ماند و فرد دچار دیابت می شود. دیابت نوع 2 به مرور زمان باعث آسیب به چشم ها، قلب، عروق خونی، اعصاب و کلیه ها می شود و فرد را در برابر بیماری ها و عفونت های مختلف آسیب پذیر می کند. دیابت نوع 2 در کودکان با آزمایش خون تشخیص داده می شود و حتی اگر فرزندتان سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را داشته باشد، از سنین ابتدایی زندگی می توانید با کنترل وزن و فعالیت او جلوی ...
توصیه های مهم طب سنتی برای مبارزه با آلودگی هوا
تجویز می کند تا مانع آلودگی بدن و تغییر طبع شود. به طور کلی توصیه می شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک ها و روش هایی استفاده شود که از راه های گوناگون، آثار زیان آور مواد آلاینده را کاهش می دهند. این راه ها به بیان کلی عبارتند از: اثرات آنتی اکسیداتیو، بهبود گردش خون مرکزی و محیطی، تقویت مخاطات و راه های تنفسی، انبساط راه های هوایی، انبساط عروق خونی، اعتدال قوام خون، لینت مزاج، دفع برخی متابولیت ...
آیا من استرس دارم؟!
ادامه این مطلب، شما را با نشانه های استرس آشنا می کنیم. استرس دارای اثرات فیزیولوژیکی روی بدن است، چون هورمون هایی را در خون آزاد می سازد که ضربان قلب را تسریع می کنند و باعث تندتر شدن نفس می گردند. تداوم این حالت و فشار ناشی از آن روی بدن می تواند اثرات مخرب و فرسوده کننده ای داشته باشد و درنهایت به خستگی مفرط در اکثر اوقات زندگی منجر شود. به علاوه، استرس می تواند از خواب ...
آلودگی هوا برای کودکان، نفس به شماره می افتد
کربن خون است، از این رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود.آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و مزمن در درازمدت باقی می ...
تغذیه مناسب دوران یائسگی، زنان بخوانند
قدرتمندی که در طول دوران قبلی زندگی خود ساخته اید را محک بزنید. چون در این دوران تراکم استخوان شروع به کم شدن می کند. کسب کردن مقدار بیشتری کلسیم و انجام دادن تمرین های تحمل وزن، برای کم کردن خطر این مشکل حیاتی است. میزان مصرف کلسیم را به روزانه 1200 میلی گرم برسانید و 800 واحد بین المللی ویتامین D کسب کنید. یکی از مواد مغذی ضروری در تغذیه ی مناسب یائسگی کلسیم است. روزانه دو تا چهار ...
بنازید ، بنازید که خوبان جهانید
به گزارش خبرگزاری تسنیم متن یادداشت محمد کاظم انبارلویی با عنوان " بنازید ، بنازید که خوبان جهانید" به شرح ذیل می باشد: اربعین حسینی امسال بیش از سال های گذشته ذهن نخبگان جهان را به خود مشغول داشته است. آنها از هم می پرسند برای برگزاری یک میتینگ سیاسی میلیون ها دلار خرج می شود اما شمار محدودی می آیند، چه طور می شود یک انسان 14 قرن پیش فراخوان هل من ناصرٍ ینصرنی بدهد، میلیون ها انسان در ...
علت خروپف کودکان چیست؟
و سپس به مدت چند ثانیه ساکت می مانند. این وقفه چند ثانیه ای سطح اکسیژن خون را پایین آورده و اعضای حیاتی بدن مانند قلب و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. آپنه در بزرگسالان به عواملی چون سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های قلبی نسبت داده می شود. این بیماری در کودکان عواقبی مانند رشد ناکافی، مشکلات رفتاری، عملکرد آموزشی ضعیف و عدم تمرکز را به همراه دارد. همه این عوارض به کمبود اکسیژن خون ...
راهبردهای سوگواری در حدیث عاشورایی امام رضا(ع)
ذریۀ پیامبر قتال کردند و زنان ایشان را اسیر نمودند و اموالشان را به غارت بردند پس خدا این ها را هرگز نیامرزد.سپس فرمود: ای پسر شبیب! اگر گریه می کنی برای حسین بن علی بن ابی طالب (ع) گریه کن. دربارۀ موضوع گریه کردن بر مصائب اباعبدالله الحسین (ع) هیچ تردیدی نیست. چرا که امام حسین (ع) و یاران و بستگانش اولا ناجوانمردانه به شهادت رسیدند.و انسان در برابر ظلمی که بر مظلوم روا داشته می شود خود بخود غم و ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان، نکات مهم
ها به این بیماری بیشتر است. این مشکل دلیل خاصی دارد، بانوان در طول دوران پریود آهن زیادی از دست می دهند. بانوان از دوره ی بلوغ تا زمان یائسگی، بیشتر از مردان به این ماده ی معدنی احتیاج دارند. در طول دوران بارداری نیز بدن زنان سه برابر بدن مردان به آهن نیاز دارد. خانم های عزیز، آهن تنها یکی از مواد غذایی مور نیاز در برنامه غذایی بانوان است. برای مطالعه و آگاهی از همه ی مواد مغذی حیاتی ...
جبران کم خونی در کودکان، نگران نباشید
...: دخترم 3ونیم ساله است. با مراجعه به دکتر متوجه شدم که کم خونی دارد. چه رژیم غذایی برای درمان این مورد باید رعایت شود؟ پاسخ: نوع کم خونی مهم است اما از آن جایی که معمولا کمخونی شایع در کشور ما و این گروه سنی، کم خونی فقر آهن است باید طبق دستور پزشک مکمل مصرف کند و موارد زیر را نیز مد نظر داشته باشید: کم خونی وضعیتی است که درآن، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار ...
تاثیر قرص رقیق کننده خون بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
سلامت نیوز : محققان نروژی می گویند یک قرص رقیق کننده خون که تا حد زیادی برای پیشگیری از ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی مصرف می شود، احتمالا از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، وارفارین یک قرص رقیق کننده خون ارزان قیمت است که معمولا برای بیمارانی که رگ های پای آنها مستعد تشکیل لخته خونی است و بیماران مبتلا به ضربان قلب غیر طبیعی به نام فیبریلاسیون ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند. اگر به بیماری مبتلا شده باشید نیز مصرف این محصولات می تواند به کوتاه شدن دوره بیماری کمک کند. قارچ قارچ ها چند صد سال است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا فعالیت گلوبول های سفید خون را افزایش می دهند. گلبول های سفید در این شرایط حالت تهاجمی تری به خود می گیرند و از این رو می توانند به پیشگیری از عفونت ها و یا بهبودی سریع تر بیماری کمک می کنند. شما می توانید انواع مختلف قارچ ها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. ...
سرطان روده چیست؟ |از پیشگیری تا درمان سرطان روده با خوراکی!
...، سرنخ های ریز و آزاردهنده ای هستند و پیام شان این است که شاید درون بدن تان همه چیز سر جای خودش نیست. سرطان یکی از وحشتناک ترین بیماری های عصر جدید است. این بیماری بسته به اینکه به کدام بخش از بدن حمله می کند، اَشکال مختلفی دارد و یکی از انواع آن، سرطان روده ی بزرگ است. اما برخی سرطان ها، قابل پیشگیری هستند و با دانستن نشانه ها و علائم مربوطه شان، می توان آنها را در مراحل ابتداییِ ابتلای فرد ...
راه های درمان پرخوری عصبی چیست
، حدود 1.5 درصد از زنان و 0.5 درصد از مردان به این بیماری مبتلا هستند. نشانه ها پرخوری عصبی: معمولا بر اساس گفته های موسسه ملی سلامت، این بیماری با پرخوری های مکرر شناخته می شود که معمولا با پاکسازی همراه است. در طول دوره های پرخوری، بیمار حس می کند کنترل خود را بر روی غذا خوردن از دست داده است. به همین خاطر احساس شرمندگی، گناه یا ناراحتی خواهد داشت و سعی می کند رفتار خود را از ...
توصیه های شگفت انگیز طب سنتی برای کاهش فشارخون
پرفشاری خون یا دقیق تر بگوییم در ایجاد انواع امتلا نقش ایفا می کنند. اعراض نفسانی به معنای امروزی اش استرس و فشارهای روحی و روانی هم در ابتلا به این بیماری و نوسانات آن به شدت تاثیر گذار خواهند بود. این متخصص( Expert ) طب سنتی در رابطه با خطرات و عوارض فشار خون بالا گفت: فشار خون بالا عامل خطر مهمی برای سکته قلبی، حمله مغزی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیوی پیشرفته و بیماری های عروق ...
اتفاقات باورنکردنی در زمان جنگ جهانی دوم+تصاویر
دارویی را تجویز کرد که رفته رفته به مرگ وی منتهی می شد، این واقعه باعث تسریع شدن برنامه ای به نام تی 4 شد. بر اساس فرمان هیتلر، این دسته افراد انسان هایی بودند که وی آن ها را فاقد ارزش زنده ماندن می دانست و برنامه ی خاص او به کشته شدن بیش از 300.000 فرد مبتلا به بیماری های روانی و ناتوانی های جسمی از جمله کودکان تازه متولد شده ناقص منتهی شد. 4- قاتل سریالی که یهودیان فرانسوی را طعمه خود کرده ...
فرمانده ای که آیت الله خامنه ای را معلم خود می دانست
خواهم دست مداخله گران را در ارتش قطع کنید. نمیگذارند کارم را انجام دهم. وقتی می خواهم لشکر 77 خراسان را به جنوب بفرستم، آقای حسن غفوری فرد "استاندار" مانع می شود و می گوید می خواهی ما را در مقابل همسایه شمالی تنها بگذاری؟ میخواهم لشکر قزوین و لشکر 21 حمزه را از تهران حرکت بدهم، می گویند می خواهی کودتا کنی؟ بازار تهمت و افترا هم که پررونق است. چه خاکی بر سرم کنم؟ نمایندگان به او اعتراض می کنند که این ...
6 خوراکی خوشمزه که اضطراب را کاهش می دهد
زیادی آن را مصرف می کنند) نیاز به تحقیقات بیشتری است. 3. زردچوبه زردچوبه ادویه ای حاوی کورکومین است، ترکیبی که نقش آن در سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
. علائم اضطراب، مانند تپش قلب و تغییرات ضربان قلب نیز در این افراد بهبود پیدا کرد. 2. بابونه بابونه گیاهی است که می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. از آنجایی که این گیاه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است می تواند با کاهش التهاب، خطر ابتلا به اضطراب را کم کند. در مطالعات متعددی رابطه بین بابونه و اضطراب را بررسی کرده اند. نتایج نشان می دهد علائم افراد مضطربی که بابونه ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کنند
...> حذف گلبول های قرمز قدیمی تولید پروتئین های ضروری تنظیم ترکیب خون حذف سموم از جریان خون ذخیره سازی ویتامین A، آهن و مواد معدنی و ... مشکلات احتمالی کبد: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متاسفانه بیشتر افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز ...
منگنز: مزایای آن برای سلامتی، مقدار مجاز مصرف
مردم نیوز : این ماده همچنین به عنوان یک کوآنزیم برای کمک به فعالیت های متابولیکی در بدن انسان عمل می کند. علاوه بر این موارد، منگنز مزایای دیگری نیز برای سلامتی بدن انسان دارد. به عنوان مثال منگنز به تشکیل بافت های اتصالی، جذب کلسیم ، عملکرد مناسب غده تیروئید و هورمون های جنسی، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند. منگنز یک ماده معدنی است که به طور طبیعی در مقادیر ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
مغز از روی هضم غذا برداشته شود. زمانی که شنا می کنید جریان خون به سمت دست ها و پا ها افزایش می یابد و برای همین هم خون کمی به معده می رسد؛ بنابراین سیستم گوارشی کار خود را به خوبی انجام نمی دهد. نکته دیگر در مورد شنا کردن این است که زمانی که بلافاصله بعد از غذا شنا می کنید بدن باید به طور همزمان برای گوارش، حرکات شنا و حفظ دمای بدن انرژی صرف کند که باعث صرف انرژی زیادی می شود. وقتی بدن ...
با فواید این کلم خوشمزه چینی آشنا شوید
سرشار از گلوکوسینولیت هستند. این ترکیبات حاوی سولفور برای سلامت انسان مفید هستند. فواید مصرف کلم چینی چیست سرطان کلم چینی و دیگر سیزیجات خانواده چلیپائیان دارای خواص ضد سرطانی می باشند.مطالعات مختلف نشان داده اند افرادی که سبزیجات این خانواده را بیشتر مصرف می کنند دارای کمترین میزان ابتلا به سرطان سینه، ریه، پروستات و روده هستند. سولفور موجود در این سبزیجات تبدیل به ...