خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عابدزاده: همیشه به خاطر پدرم می خواستم دروازه بان شوم
؟ هر روز که صبح از خواب بیدار می شوم تمرکز می کنم که کمی بهتر باشم. اکنون باید بهترین عملکردم را از بودن در یک باشگاه و لیگ خوب از کشوری که سال گذشته قهرمان اروپا شده انجام دهم. لیگ پرتغال کیفیت و اعتبار خوبی دارد. روشن است که هیچ بازیکنی این ریسک را نمی پذیرد که بیرون از کشور برود، اما من شروع به کار کردم و اکنون در حال بازی کردن هستم. می دانم که مربیان من را حمایت می کنند و احساس بهتر ...
راههای ارتباط با جنین، همه چیز را می فهمد!
و فرزندتان به وجود می آورید. 5. حمام کردن طولانی مدت مادر باردار: استفاده طولانی مدت از حمام آب گرم، یک راهکار خوب برای جلب توجه مادر و جنین داخل رحم او بوده و برای اختصاص دادن زمان با کیفیت به منظور برقراری ارتباط عمیق بین جنین و مادر باردار او بهترین گزینه به شمار می رود. به خاطر داشته باشید که اگر شما به عنوان یک مادر حامله به سه ماهه دوم از دوران بارداری خود وارد شده اید، ممکن ...
کسانی که دیر می خوابند، آیا باهوش تر و خلاق تر می باشند؟
بیدار ماندن را دارند. این قبیل افراد ادعا می کنند شب ها ایده های خلاقانه به سرشان می زند، دیروقت که می شود تازه حس می کنند پرانرژی تر شده اند و سرشار از آرامش هستند. وقتی دلیل این همه حالِ خوب را بپرسید، احتمالا در جوابتان می گویند شب ها هیچ چیزی حواسشان را پرت نمی کند و به قول خودشان، جز نوری که کم کم از افق پیدا می شود و نوید صبح را می دهد، هیچ مانع دیگری پیش روی خود حس نمی کنند. و ...
ناگفته های نقاش نوآور ایرانی
اشتراکی بین هنرهاست و آن وجه زیبایی است و زیبایی نسبی است. بعضی افراد وقتی یک مسأله را مطلق می گیرند و بعد می فهمند که آن نسبی است آن را رها می کنند اما من برعکس هستم. من تازه خوشحال می شوم. زیبایی واقعی است اما نسبی است. یک نکته مهم وجود دارد. من دارم نقاشی می کشم. من دوست دارم پیرامون کاری که انجام داده ام صحبت شود./ روزنامه ایران کلمات کلیدی مصاحبه با سروژ بارسقیان نقاشی نوآوری در نقاشی ...
چگونگی برخورد با بی اشتهایی کودکان
روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می یابد; بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته (حداکثر چهار بار در روز با شیر خودتان، که در سال دوم نیز از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، کودک را تغذیه کنید) و با حذف غذاهای دوران شیرخواری، کودک با سفره خانواده آ شنا شود. اما توجه داشته باشید که با حضور او بر سر سفره و خوردن یا نخوردن غذای تهیه شده نباید هیجانی ...
نرگس آبیار؛ از داستان نویسی دفاع مقدس تا حضور در اسکار
از سوی بنیاد سینمایی فارابی معرفی شده بود. انتخاب نفس چند ساعت بیشتر طول نکشید. "نفس" داستان زندگی چند کودک و روایت زندگی آنها در دهه پنجاه شمسی است. این اولین بار است که ساخته یک کارگردان زن به عنوان نماینده ایران در اسکار معرفی می شود. فیلم های رگ خواب ساخته حمید نعمت الله، مالاریا اثر پرویز شهبازی، نفس ساخته نرگس آبیار و ویلایی ها به کارگردانی منیر قیدی در فهرست قبلی بودند ...
بازار داغ فروش امضای مهندسی
همان حوالی برچسب های مجری ذی صلاح، طراحی پایه یک و دو، استحکام بنا، تأیید نما، سرپرست کارگاه، طراحی و نقشه، فاز دو معماری، آزمایش خاک، تأییدیه آتش نشانی و... (خرید پروانه معماری، عمران، مکانیک، برق و...) به سطل های زباله و کف خیابان و پیاده روها چسبیده است. تلاش شهرداری برای جمع کردن آنها موفقیت آمیز نیست. جمع می شوند و فردا روز از نو و روزی از نو. کاری که بازارش داغ است این حرف ها سرش نمی شود ...
ترامپ؛ ویروسی موفق اما خطرناک
که همین حالا استعفا بدهد. این برای من همان خاصیت آرامش بخشی دین را دارد. باور به وجود بهشت خوشایند است، باور به اینکه ترامپ استعفا خواهد داد هم خوشایند است... خب، به شما گفتم که من آدم خوش بینی هستم. اما شما در تازه ترین کتابتان می پرسید آیا ممکن است تمدن شکست بخورد و نتیجه می گیرید که ممکن است. می گویید خطری حاضر و عظیم وجود دارد، زیرا جهان مدرن آن قدر پیچیده شده ...
پیروزی دشوار گیتی پسند مقابل ارژن شیراز
امشب پس از شکست برابر گیتی پسند اظهار داشت: بازی خوبی بود. ابتدای بازی بازیکنانمان تحت تأثیر تیم خوب گیتی پسند بود. اما معتقدم داور امروز گل صحیح ما را به راحتی قبول نکرد. ابتدا هر دو داور گل را قبول کردند اما سریع نظر خود را عوض کردند و گفتند طبق قانون جدید گل مردود است. اعتقاد دارم نتیجه امروز 3 بر 3 به پایان رسیده است. وی ادامه داد: گیتی پسند تیم بسیار خوبی است و به آن ها تبریک می ...
چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟
...: خواب کافی... هفت تا هشت ساعت ، علاوه بر تمرین آرامش روزانه و انجام یک فعالیت آرامش بخش در روز بسیار مهم است، چه صحبت، قدم زدن یا استراحت و تمدد اعصاب به مدت 30 دقیقه باشد . ایده این است که نوعی از استراحت را انتخاب کنید که شما را آرام کرده و به شما انرژی مجدد دهد. دکتر کریس توصیه کرد که "عادت تفریح و استراحت منظم" را برای خودتان ایجاد کنید، که با این کار می توانید از هر چیزی که شما ...
لباس شهادت تک سایز است!
می دیدم. قبل از رفتنش گفتم. حسین حالا الان نرو عید پیش ما بمان. ایام دهه اول فاطمیه بود. لباس سیاه پوشیده بودم. رو کرد به من و گفت باشد اگر من نروم تو هم باید لباس سیاه عزای خانم فاطمه زهرا(س) را از تنت در آوری و گریه هم نکنی. گفتم من خاک پای خانم هستم، برو ولی قول بده عید پیش ما باشی. رفت و به قولش عمل کرد. عید پیش ما آمد اما پیکرش آمد و روح بلندش پرواز کرد. پاتوقش مزار شهدای گمنام بود ...
آقای جیرانی! کسی در آسانسور دچار خفه گی نمی شود!+ تصاویر و فیلم
پسر خوش تیپ و خوش قد و بالا به زندگی او می گوید، سر و کله عشق زندگی رها با همان هیات و ظاهر پیش بینی شده در فال قهوه پیدا می شود که همان کوهیار هدایت(نیما شاهرخ شاهی) است! اما مشکل اصلی پارک وی ، مشکل عمده فیلم های جیرانی، یعنی نقص های عمده در شخصیت پردازی است. جیرانی در مجموعه کارنامه سینمایی خود نشان داده که علاقه خاصی به تصویر کردن آدم های نامتعادل به لحاظ شخصیتی و بیماران روانی دارد ...
آیت الله علوی بروجردی درگفت وگو با شفقنا:پیام راهپیمایی اربعین زنده بودن حرکت امام حسین(ع)است/ گریه و ...
جایی رسید که خلیفه دوم بخشنامه می کند که موالیان (ایرانیان) را به کار نگیرید. تبعیض از همان روزگار بعد از رسول اکرم(ص) شکل می گیرد و به قدری نهادینه می شود که بخشنامه ی حکومتی می گردد، عرب مقدم شمرده می شود و غنائم زیادی در پی جنگ و فتوحات مسلمان ها پیدا می شود اما کسانی به این غنائم می رسند که تا قبل از آن هیچ نداشتند که از جمله ی آنها می توان به عبدالرحمن بن عوف اشاره کرد. همین فرد از کسانی بود ...
بیرانوند برای حضور در تراکتورسازی با چه کسی مشورت کرد؟
، دیگران خیلی سر مرا با سنگ شکسته اند، شیشه های خانه مان را شکسته اند و من عکس العملی نشان ندادم ولی خب من آدم رکی هستم و همیشه حرفم را می زنم. زندگی شخصی علی بیرانوند یعنی عشق فوتبال در تو جوری نبود که هر روز شیشه های خانه مردم بریزد پایین؟ – نه، عشق فوتبال در من جوری بود که همیشه با پدرم بر سر خواستن فوتبال دعوا می کردم. پدر من هم چون دستش به من نمی رسید وسایلم را پاره ...
رژیم غذایی ورزشکاران؛ از مسی تا رونالدو
شش تکه شکم رونالدو کاری سخت و چالشی ویژه به حساب می آید. لازم به گفتن نیست که یک برنامه تمرینی فوق العاده اگر با تغذیه مناسب همراه نشود به نتیجه خوبی نمی رسد. کریس به خوبی از این نیاز بدنی اش برای موفقیت بیشتر آگاه است و به تغذیه خود اهمیت زیادی می دهد. صبحانه شروع یک روز خوب از خواب شب قبل آغاز می شود. متخصصان توصیه می کنند که برای افزایش کارایی بدن همه آدم ها نیاز به 8 ...
پیرترین استاد یوگای جهان از رازهای مثبت بودن می گوید
می شوم، به چیزهایی که در حال اتفاق افتادن است فکر نمی کنم، چه بد باشند چه خوب. با خودم می گویم: امروز قرار است بهترین روز زندگیم باشد. 2- سن فقط یک شماره است: من به سن اعتقادی ندارم. وقتی مردم در مورد سن از من سوال می پرسند، من به آنها می گویم به تمام درخت هایی که اطرافشان است نگاه کنند، بعضی از آنها ممکن است صدها سال عمر داشته باشند، و به نظر بیاید هر لحظه ممکن است از بین بروند اما ...
50 دلیل عالی برای ورزش
که همه می دانید ورزش تاثیر خوبی دارد. داشتن سبک زندگی فعال و سالم و درست غذا خوردن بهترین راه برای شاداب و سلامت نگه داشتن بدن است! ورزش نه تنها از بیماری ها شما را در امان نگه می دارد بلکه وزنتان را نیز کنترل می کند تا بدن بتواند عملکردی بهینه داشته باشد. 2- ورزش باعث می شود قوی تر شوید. 3- ورزش کمک می کند عمرتان طولانی تر شود. تحقیقات نشان داده 30 دقیقه ورزش به مدت 5 روز ...
زبان لری و بازمانده های کهن آن
var yom gerder giti šow dar ye vo ow sangi nehom sar همه روز گرد گیتی می گردم و چون شب شود، بر سنگی سر می گذارم (همان جا) y až in band dar ežn va kattim x nam ar xord dar x n va kattim یا از این بند در ناحیه او افتم و اگر خونم خورد در خونابه افتم y dar in š ma giti am ney y až xo beyb ra dar var lava kattim یا ...
خوردن قرص ویتامین و تاثیر آن بر بدن
بیشتری را به انرژی تبدیل می نمایند. البته شما باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و این تصور را نکنید که اگر هم مواد غذایی ناسالم و غیر مفید به بدن برسانید، ویتامین ها آنها تبدیل به چیزی خوب یا دفع می کنند. بهبود حافظه کوتاه مدت: مطالعات حاکی از آنند که دریافت روزانه مولتی ویتامین ها منجر به بهبود حافظه کوتاه مدت و بهبود عملکرد مغز می شود. محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان طی ...
وقتی همسرتان در هم شکسته است، چه باید بکنید؟
. بگذارید یک روز را فقط مختص خودش داشته باشد. هیچ چیز بیشتر از یک مانیکور، پدیکور، اصلاح موها، ماساژ و یک لباس جدید به خانم ها حس خوب نمی دهد. بگذارید یک روز دیرتر از خواب بیدار شود، یک حمام داغ بکند و تا آخر روز را تنها به کارهایی که خودش دوست دارد سپری کند. از او حمایت کنید و سعی کنید کارهای روزانه اش را آن روز به گردن بگیرید تا او بتواند بدون دغدغه به خودش برسد. 11، برایش دعا ...
روزی که رهبر و حاج قاسم به دیدار ام البنین کرمان رفتند + تصویر
و محمدعباس شهید شده اند. محمدجعفرم هم داماد خواهر شهید باهنر است و در دیدار سه روز قبل خانواده شهدا، شما را زیارت کرد. راستی دست شما درد نکند، قرآن و هدیه ای که به پسرم دادید به دستم رسید. خیلی خرسند شدم. آقا برای لحظاتی به عکس های شهدای خانه که به ردیف روی تخت چیده شده اند اشاره می کنند و می گویند: این جا که چهار تا عکس است... بی بی می گوید: عکس آخر عکس محسن است، نوه شهیدم، محسن ...
کاج ها وارونه اند جزو معدود دریچه های تنفس من بود
؟ آیا در کارگاهی شرکت کردید؟ در دوران کودکی همیشه در ذهنم شخصیت هایی را خلق می کردم و برای آن ها ماجرا می ساختم. مثلا قبل از خواب در تختم با دست هایم فرم سر حیوانات را در می آوردم، یکی گرگ می شد، آن یکی جغد و یا شیر. آن ها با هم مکالمه داشتند و معمولا کوهی هم پشت سرشان بود که زانوهایم بود! این بازی را ادامه می دادم تا کم کم پلک هایم سنگین شوند. چند سال که گذشت محض سرگرمی داستان هایی را ...
خبرنگاران در مقابل منزلم صف بسته اند
زندگی می کنیم و نمی توانیم هیچ کدام را فراموش کنیم و یا نسبت به این یا آن یکی بی تفاوت باشیم. -این ها چیزهایی است که شاید بهتر باشد روز دیگری درباره اش حرف بزنیم. -بله. -پس بگذریم. حالا وقتی که می خواهید از خانه بیرون بیایید با این صف خبرنگاران چه می کنید؟ در مقابل این سیل توجهی که از امروز به بعد به سمت شما می آید چه احساسی پیدا می کنید؟ خوب... من با ...
در 5 مورد هرگز با کسی صحبت نکنید!
ومستحکمی داشته باشد اما هرچیزی ولو جزیی و اندک به شما باز می گردد. دشمنانتان در صدد یافتن نقاط ضعف شما هستند و این مسأله اصلا خوب نیست. شکی در این نیست که رقیبان شما فرصت های مناسبی برای ریختن نمک به زخم هایتان پیدا می کنند و زندگی را برای شما مشکل تر و سخت تر می سازند. اگر بخواهید دردهای خود را با دیگران در میان بگذارید باید مطمئن باشید که طرف صحبت شما درک بالایی داشته باشد. گشودگی و صدق و ...
چگونه بزرگ بیندیشیم؟!
.... پس اندیشه خود را تا حد ظرفیت حقیقی خود گسترش دهید. سعی کنید افکارتان به بزرگی مقام تان باشد! هرگز، هرگز، هرگز خود را دست کم نگیرید! جملات بزرگ و شادی بخش به کار ببرید 1٫ از لغات و عبارات بزرگ، مثبت و شادی بخش برای توصیف احوال خود استفاده کنید. وقتی کسی از شما می پرسد حال تان چطور است؟ با جمله بهتر از این نمی شود! ممنون، شما چطورید؟ جواب بدهید یا بگویید عالی یا خوب . کافی ...
سمفونی رنج یک زن کارآفرین
مشهد بازگشت از برادرهایم شنیدم که آب و هوای مشهد سرد شده و برف می آید، دلم به شور افتاد اما شوهرم بعد از اینکه رسید با من تماس گرفت و گفت نگران نباش رسیده ام شما تا دوزادهم نوروز در بیرجند بمانید و بعد بلیت بگیرید و باز شد، این آخرین صدایی بود که از او شنیدم. فردای آن روز متوجه شدم که همسرم شب بخاری را زیاد می کند تا بخوابد اما دیگر از خواب آرامی که در آن فرو رفته بود بیدار نمی شود، او دچار ...
راه حل های کاهش یکنواختی در کارهای روزمره
...؛ حتی وقتی می خواهید در مورد بدترین اشتباهاتتان صحبت کنید؛ از آن ناامیدی که می تواند شما و کسب و کارتان را به زمین بزند، دوری می کنید. وقتی جمله دفعه قبل نباید... را به دفعه بعد باید... تبدیل می کنید، مسیر پیش رویتان هموارتر به نظر می رسد، انتخاب با دقت افکار و حرف هایتان می تواند به شما کمک کند تا انرژی مثبت لازم برای گذراندن موفقیت آمیز روزهایتان را در اختیار شما بگذارد. زمان خود را ...
فال روزانه چهارشنبه 17 آبان 1396
علاقه و توجه نشان می دهند، اما باید در انتخاب شریک راهتان دقت بیشتری داشته باشید . شهریور شما به اندکی زمان احتیاج دارید تا خودتان را با مسئولیت جدیدی که به عهده شما گذاشته شده است تطبیق دهید و به همین دلیل هم نمی شود انتظار داشته باشید که همه چیز خیلی خوب و راحت پیش برود. شما نیاز شدیدی به آزادی احساس می کنید و همین باعث شدیدتر شدن تنش های موجود در محل کارتان می شود. هرچند ممکن ...
گام های عاشقی
کربلا بروند. سازمان هواشناسی اعلام کرده که دمای هوای مرز ایران و عتبات عالیات در دو روز آینده کاهش نسبی داشته و گاهی هم غبارآلود می شود. براساس پیش بینی وضع هوای مناطق هم مرز ایران و عراق و عتبات، هوای مرز مهران امروز کمی ابری تا نیمه ابری گاهی همراه با وزش باد و غبارآلود با حداقل دمای 22 و حداکثر دمای 31درجه سانتیگراد و روز پنجشنبه نیمه ابری گاهی همراه با وزش باد شدید و غبارمحلی با حداقل دمای 21 و ...
دیگر نمی خواهم نقش پرستار را در سینما بازی کنم/عکس
وجه تمایز خفه گی با سایر آثار در نوع متفاوت ساخت این فیلم سینمایی است. ساختاری کلاسیک آمیخته با داستانی که کاملاً به روز و مدرن است. آیا برنامه تازه ای برای حضور در سینما دارید؟ بازی در فیلم خفه گی انتخاب شما را به عنوان یک بازیگر سخت تر نمی کند؟ با توجه به حضورم در تئاتر و بازی در دو نمایش که تا پایان سال به طول خواهد انجامید نمی دانم آیا امکان حضورم در سینما وجود دارد یا نه ...
