سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص کمبود ویتامین D از عکس رادیولوژی دندان!
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از گیزمگ، کمبود ویتامین D در بدن موجب انواع مشکلات استخوانی همچون نرمی و پوکی استخوان می شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین D یکی از شایع ترین کمبودهای ویتامین است. خبر خوب این است که دندانپزشک شما ممکن است به زودی بتواند آن را قبل از اینکه تبدیل به مشکل بزرگی شود، شناسایی کند. لوری دورتنزیو و مگان بریکلی، انسان شناسان ...
حسگر پوشیدنی سنجش عرق معرفی شد
.... سپس حضور مولکول ها و یون های مختلف، براساس سیگنال های الکتریکی شان، توسط سیستم تشخیص داده می شود. برای مثال، هرچه کلرید عرق بیشتر باشد، ولتاژ الکتریکی تولیدی در سطح حسگر بیشتر خواهد بود. گروه تحقیقاتی سازنده این سیستم، از حسگر عرق در مطالعات جداگانه ای به منظور تشخیص سطح یون های کلرید و نیز مقایسه سطوح گلوکز عرق و خون استفاده کردند. سطح بالای یون کلرید نشان دهنده ابتلا به بیماری سیستیک ...
چگونه چربی های احشایی را از بین ببریم؟
برنامه حذف نمایید. مجرمان اصلی قند اضافی عبارتند از نوشابه، نوشیدنی های قندی، شیرینی ها و غیره. در یک تحقیق که سال 2014 روی نوجوانان انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند مصرف بالای قند و دریافت اندک فیبر با افزایش چربی های احشایی و چاقی در ارتباط است. حذف غذاها و نوشیدنی های قندی از برنامه غذایی، به کاهش میزان چربی های احشایی کمک می کند. بعلاوه، افزایش فیبر دریافتی در روز نیز می ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش "فشار خون"
خطر مهمی برای سکته قلبی، حمله مغزی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیوی پیشرفته و بیماری های عروق محیطی است و طبیعتاً با کنترل آن در سطح نرمال می توان از وقوع عوارض جلوگیری کرد. وی به زنان باردار دارای فشار خون توصیه کرد: با توجه به محدودیت استفاده از داروها حتی تعدادی از داروهای گیاهی در زمان بارداری، تنها توصیه این است که در صورتی که بارداری انتخابی باشد و با برنامه ریزی قبلی قرار است ...
سالمندان HIV مثبت؛ امید به زندگی با ایدز تا 70سال و بیشتر
در خون را اندازه گیری می کردیم اگر از میزان قابل سنجش ما کمتر بود، درمان را شروع می کردیم، در حال حاضر سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که به محض اینکه تست فرد مثبت بود، سریعا درمان را شروع شود تا سرایت کمتر و طول عمر فرد مبتلا بیشتر شود. این دارو چگونه وارد ایران می شود؟ در حال حاضر این دارو از طریق سازمان ملل وارد ایران می شود ولی ما می توانیم وارد مذاکره شویم زیرا این ...
فرمول غذایی برای پیشگیری از آب مروارید!
پزشک برای بررسی دقیق شرایط توصیه می شود. در شرایطی که دلیل دقیق ابتلا به آب مروارید مرتبط با سن می تواند با چیزهای مختلفی مرتبط باشد، کارشناسان می دانند که افراد مبتلا به دیابت به واسطه تغییر در میزان قند خون خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. قند در جشم های شما چندان شیرین نیست چشم با مایعی حاوی اکسیژن و مواد مغذی تغذیه می شود، که به این اندام در ...
چگونه دیابت نوجوانان را مدیریت کنیم؟
ویژه زمانی که میزان قند خون از کننرل خارج می شود بیشتر در کنارش باشید. نوبت پزشک را برایش هماهنگ کنید تا در فواصل منظم و با مراجعه بموقع، قند خونش تحت کنترل باشد. فرزندتان باید بداند که با کاهش مصرف نوشیدنی های قندی و تزریق منظم انسولین می تواند دیابت خود را کنترل کند. تعیین زمانی هفتگی برای کنترل قند خون در طول هفته نوجوان را آزاد و مستقل بگذارید تا خودش بتواند قند خونش را ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
...> غلبه بر آرتریت، سرطان و زوال شناختی مصرف ویتامین K به میزان کافی در روز کاهش زوال مفصلی در استئوارتریت (آرتروز) تا 47 درصد را به همراه دارد. ویتامین K نشان داده است که در کاهش خطر ابتلا به دیابت تا 51 درصد موثر است و همچنین عملکرد انسولین را بهبود بخشیده و مقاومت به انسولین را کاهش می دهد. زمانی که پژوهشگران در یک مطالعه شرایط 11 هزار بیمار را بررسی کردند ...
مصرف این مکمل ها، اتلاف پول و خطرناک است
موادی مانند سیب زمینی پخته، موز و نخود تامین کنند. برخی افراد مکمل این ویتامین را به منظور جلوگیری از کاهش عملکرد مغزی یا برای کاهش سطح هموسیستئین (آمینواسیدی که با بیماری های قلبی مرتبط است) مصرف می کنند اما برخی مطالعات نشان می دهد این ویتامین تاثیری بر عملکرد شناختی ندارد و تاثیر آن بر کاهش خطر حمله قلبی مشخص نیست. بهتر است این مکمل را در صورت توصیه پزشک مصرف کنید. ویتامین B12 ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
...، روی مغز اثر گذاشته و برخی از سیگنال های درد را کاهش دهند. در ادامه این مطلب شما را با 10 سوپر غذا آشنا می کنیم که با مصرف هر کدام از آن ها می توانید به میزان قابل توجه ای دردهای مزمن را در بدن خود کاهش دهید. 1. توت فرنگی ماده ای برای کاهش سطح علائم CRP در بدن توت فرنگی میوه ای شیرین و خوشمزه است که می تواند مقدار CRP در خون را کاهش دهد، چرا که این عوامل خود موجب التهابات ...
درمان ناشنوایی با استفاده از تزریق سلول های بنیادی
پروسه همچنین می تواند سبب شود تا سلولها با سرعت بیشتری تقسیم شوند و خطر ابتلا به سرطان را ایجاد کنند. کلوین وای کوان نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار گروه زیست شناسی سلولی و علوم اعصاب در دانشکده هنر و علوم اظهار کرد: خبرهای امیدوار کننده از این پژوهش این است که سلول های بنیادی که به نورون های شنوایی تبدیل می شوند، حداقل در ظروف آزمایشگاهی قابل کنترل هستند. کوان گفت ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت با غذا خوردن شبانه
کردند که با حذف بخشی از مغز موش ها که کنترل چرخه 24 ساعته بدن آنها را بر عهده دارد، سطح چربی خون آنها تغییر نکرد. بالا بودن سطح چربی خون با بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. این بیماری ها با شیوه زندگی که در آن سیگنال های ساعت بیولوژیک بدن نادیده گرففته می شوند و افراد عصرها و شب ها نیز غذا می خورند، ارتباط دارد. این مطالعه نشان می دهد که شیوه های زندگی ناهماهنگ با چرخه 24 ساعته بدن، می تواند به افزایش چربی خون منجر شود و در نتیجه خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش دهد. ...
تاثیر مشابه بی خوابی با مصرف الکل بر مغز
شدند و انتقال آنها بیشتر از حد معمول به طول می انجامید. یافته دیگر این پژوهش این بود که محققان کشف کردند در مناطقی که سلول ها به آرامی فعالیت می کنند، امواج مغزی نیز تضعیف می شوند و این نشان می دهد که این منطقه در حال تلاش برای به خواب رفتن است. مطالعات قبلی نشان می دهد که محرومیت از خواب یک خطر بالقوه برای افسردگی، چاقی، دیابت، حملات قلبی و سکته مغزی و همچنین خطاهای پزشکی محسوب می شود. این تحقیق در نشریه Nature Communications منتشر شده است. ...
عاداتی که بی شک به دیابت منجر می شود!
نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند حطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان انجام شد، نشان داد خطر ابتلا به ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
و می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند. این ادویه همچنین حاوی بیوفلاونوئیدهایی است که به تقویت دیوارهای مویرگی کمک و از پارگی مویرگ ها و ایجاد وریدهای عنکبوتی جلوگیری می کنند. محتوای کپسایسین پاپریکا با شل کردن رگ های خونی فشار خون را کاهش می دهد و با افزایش متابولیسم کاهش وزن را به دنبال دارد. عدس مزایای سلامت پنهان در دانه های عدس می تواند سوپ، سالاد یا هر غذای دیگری را ...
آیا مواد افزودنی در سس و نوشابه ها سرطان زا هستند؟
داشته اند، در صنعت حال حاضر استفاده از برخی افزودنی ها ناگزیر هستیم. *بعضی ها می گویند استفاده از سس ها و نوشابه ها به علت دارابودن افزودنی ها باعث سرطان می شوند، این ادعا چقدر علمی است؟ برای این که یک افزودنی اجازه استفاده در محصولات غذایی داشته باشد، آزمایشات متعددی بر روی آن انجام می شود و حد و حدود مجاز برای آن مشخص می کنند، مساله ما وقتی هست که بعضی از این افزودنی ها در ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا را با این 8 چای دور بزنید
نشریه پزشکی Advances in Therapy منتشر شد، نشان داد که عصاره سرخارگل از قدرت بالایی در کاهش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی برخوردار است، در شرایطی که خطر ابتلا به سینه پهلو، عفونت های گوش، ورم لوزه، و فارنژیت را کاهش می دهد. سرخارگل نشان داده است حتی اگر به عفونت تنفسی مبتلا باشید نیز در کاهش شدت علائم بیماری موثر عمل می کند. نتایج مطالعه ای که در نشریه Cell Immunology منتشر شد، نشان داد که ...
جوانی به وقت میانسالی!
مراجعه کنند. غربالگری و معاینه در شرایطی که فرد سابقه خانوادگی نداشته و سالم باشد، از سن 40 سالگی است. انجام تست پاپ اسمیر یک روش غربالگری خوب برای تشخیص بموقع سرطان دهانه رحم محسوب می شود که همه خانم ها باید به آن توجه کافی داشته باشند. به طور کلی آزمایش های روتین خون باید بعد از 40 سالگی به صورت سالانه توسط همه افراد انجام شود و آن دسته از افرادی که خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر در آنها وجود ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق از کره بادام زمینی 0,6 میلی گرم آهن به بدن می رساند. تخم مرغ: سرشار از پروتئین ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز ، پرهیزها و توصیه های غذا یی ویژه ای وجود دارد که با رعایت آنها می توان از شکل گیری و ابتلا به سنگ کلیه تا حد زیادی در امان ماند. 1-روزی 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بنوشید که باعث رقیق شدن ادرار و در نتیجه، کاهش غلظت مواد معدنی سنگساز در پیشاب می شود. 2-مصرف نمک (سدیم) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید تا سبب کاهش میزان کلسیم در ادرارتان شود. همچنین از ...
این نوشیدنی ها باعث دیابت می شوند!
خطرزاست که احتمال ابتلا به اختلال های قلبی عروقی را افزایش می دهد. این فاکتورهای خطرزا شامل دور کمر بزرگ، سطح بالای تری گلیسیرید، پایین بودن سطح کلسترول خوب، بالا بودن قند و بالا بودن فشار خون می شود. همچنین در یک بررسی دیگر که اخیرا انجام شده، آمده است: مصرف دو بار نوشابه های حاوی مواد قندی یا بدون قند در طول روز باعث می شود افراد 2.4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت باشند. ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف گلابی به کاهش وزن کمک کرده و اگر مطلبق با یک رژیم صحیح مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان، هایپرتنشن( هرگونه کشیدگی و فشار ناهنجار بویژه فشار خون شدید)، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. با اختصاص کمی وقت برای خواندن این مطلب با خواص تغذیه ای و فواید آن و تاثیراتی که در پیشگیری و یا درمان برخی بیماریها دارد آشنا خواهید شد. موسسه ملی غذا و تغذیه امریکا مقدار ...
نوشابه های گازدار عامل اصلی شروع بیماری های قلبی و دیابت
0٫34 لیتری نوشابه گازدار موجب افزایش فشار خون می شود و کمی بیشتر از آن ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. محققان می گویند: مصرف نوشیدنی های شیرین به طور مداوم در میان تمام گروه های سنی در سراسر جهان افزایش یافته و این در حالیست که سطح بالای قند در نوشیدنی ها خطر ابتلا به سندرم متابولیک را نیز شدیداً افزایش می دهد. فدیال ایسوپ، سرپرست تیم تحقیق از ...
چای ترش را بهتر بشناسیم
...> مصرف این چای به کارکرد بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. چای ترش ادرارآور بوده و باعث افزایش اوره می شود که این امر کاهش فشار خون را به دنبال خواهد داشت ...
این گیاهان درد مفاصل را کاهش می دهند
آرتروز بیشتری است . از مهم ترین عوامل زمینه ساز آرتروز می توان به سن بالای 45، ضربه شدید به مفاصل و استفاده مکرر از آنها، اضافه وزن، عوامل ارثی، مؤنث بودن، فشار روی مفاصل و ضعف عضلانی و در نهایت ابتلا به بیماری هایی مثل نقرس و آرتریت روماتوئید اشاره کرد که ساختمان و عملکرد طبیعی غضروف ها را مختل می کند . آرتروز بهبود قطعی نداشته، اقدامات درمانی صرفا جنبه تسکینی دارد، ولی می توان با ...
مصرف مسکن ها در بارداری، خطری دارد؟
تصویر خطر مصرف مُسکن ها در ماه های نخست بارداری پژوهشگران طی یک بررسی تاکید کردند که مصرف مسکن هایی چون اکسی کودن و ویکودین در ماه های نخست بارداری، احتمال تولد نوزادان مبتلا به نارسایی های مادرزادی از جمله اسپینا بیفیدا یا بیرون زدگی نخاع را دو برابر افزایش می دهد.به رغم دو برابر شدن احتمال وقوع این نارسایی، محققان معتقدند که تعداد موارد نارسایی های لوله عصبی هنوز بسیار نادر است. ...
تاثیر نوشیدن آب برای لاغری و کاهش وزن
، حقایقی در ورای این موضوع نهفته است، اما تقریبا فقط به افراد میانسال و مسن محدود می گردد. مطالعات نشان می دهد میانسالانی که قبل از هر وعده غذا آب می نوشند، وزنشان تا 2 کیلوگرم، در طی یک دوره 12 هفته ای، کاهش می یابد. در یک مطالعه، متشکل از دو گروه شرکت کننده ی میانسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی مشخص شد گروه اول که پیش از هر وعده ی غذایی آب می نوشیدند تا 44٪ بیشتر از گروه دوم که ...
خواص خرما برای سلامتی
سالم و البته خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول در بدن محسوب می شود. کلسترول بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. درمان ضعف جنسی: مطالعات انجام شده نشان می دهد خرما در افزایش هوس جنسی نیز موثر است. چند عدد خرما را در شیر تازه بز خیس کنید سپس آن ها را با همان شیر در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس کمی هل و عسل به آن اضافه کنید. این ترکیب برای افزایش قدرت جنسی و ...
پایان فاز دوم آزمایش های سلامت روی برنج تراریخته ایرانی: برنج تراریخته وطنی سالم است؟
مختلف مورد ارزیابی قرار گرفتند. 20 موش ماده و 20 موش صحرایی نر به عنوان گروه شاهد با برنج غیرتراریخته و به همین تعداد موش های ماده و نر به عنوان گروه آزمون با برنج تراریخته ایرانی و به همین تعداد نیز با جیره غذایی بدون برنج تغذیه شده اند که بررسی دقیق تمامی نمونه ها در ابتدا، دوره های یک هفته ای و پایان طرح نشان داد مصرف برنج تراریخته هیچگونه عوارض و اثر سوئی بر سلامت ندارد . با این حال ...
تاثیر قرص رقیق کننده خون بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
همچنین نشان داد، این قرص خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد اما تنها در افرادی که وارفارین را به دلیل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مصرف می کنند. این مطالعه نشان داد: بزرگسالانی که وارفارین مصرف می کردند در قیاس با آنهایی که این دارو را مصرف نمی کردند کمتر به سرطان مبتلا شدند. الگوهای تجربی سرطان نشان دادند که وارفارین موجب مسدود کردن گیرنده ای به نام AXL در سلول های تومور می ...