خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طب سنتی برای کاهش "فشار خون"
نرمال می توان از وقوع عوارض جلوگیری کرد. وی به زنان باردار دارای فشار خون توصیه کرد: با توجه به محدودیت استفاده از داروها حتی تعدادی از داروهای گیاهی در زمان بارداری، تنها توصیه این است که در صورتی که بارداری انتخابی باشد و با برنامه ریزی قبلی قرار است اتفاق افتد حتما با در نظر گرفتن تدابیر غذایی که در بالا ذکر شد سعی کنند وزن خود را کنترل کرده تا از میزان امتلای احتمالی بدن آنها قبل از ...
بازداشت همسران تعدادی داعشی در ایران
می کند. جعفری دولت آبادی با اشاره به اظهارات اخیر عده ای در جهت زیر سوال بردن دخالت دادستان در برگزاری غیرعلنی محاکمات، چنین اظهار نظرهایی را ناشی از عدم اشراف بر قوانین موجود دانست و اظهار داشت: برخی افراد که از مفاد قانون جدید مطلع نیستند، اظهار می دارند چرا دادستان درباره غیرعلنی شدن رسیدگی ها اظهار نظر می کند؛ توصیه دادستانی به اشخاصی که در هر کار غیرمرتبط دخالت می کنند، مطالعه این مواد ...
گفت وگو با بانوی موفق و اولین مدیر تألیف جوان 27 ساله در تهران و با فعالیت در سطح جهان
آفتاب نیوز : هرچند هنوز در بعضی موقعیت های اجتماعی نظیر مجتمع های مهم اداری و دولتی، جای خالی حضور زنان به شدت احساس می شود، در برخی موقعیت های دیگر نظیر ادارات و بیزینس های شخصی نه تنها زنان حضور پررنگی در جمع کارکنان دارند، بلکه حتی سکان ریاست این ادارات و مراکز برای اولین بار به دست آنان سپرده شده است و این نشان از تقویت روی کرد اعتماد به توانمندی های بانوان در جمهوری اسلامی ایران ...
5 علامتی که می گوید وضعیت قلب تان خوب نیست!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آن زمان که سلامت قلب تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدن تان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی آید. ضربان قلب نامنظم ، ناتوانی در تنفس و احساس درد در قفسه سینه از جمله علائمی هستند که بایستی بی درنگ مورد توجه و رسیدگی واقع شوند. در ادامه به 5 علامت که نشان از وضعیت بد سلامت قلب دارند اشاره می کنیم: 1 – ضربان ...
جلب توجه یک دهه هفتادی با پوشیه /پوشش تاریخی زنان اشراف ایرانی پوشیه بوده است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فردا، آدم ها با انتخاب هایشان شناخته می شوند، انتخاب های کوچک و بزرگی که می تواند مسیر زندگی را تغییر بدهد و یکی از آن انتخاب ها حجاب است که تاثیر زیادی در سرنوشت هر کس دارد؛ تاثیری شبیه به انتخاب رشته دانشگاه. در ادامه مصاحبه های حجاب به روایت دختران ایرانی ، این بار سراغ دختری رفته ایم که پوشیه را به عنوان حجاب خود انتخاب کرده است. معصومه یک دهه ...
چگونه چربی های احشایی را از بین ببریم؟
ورزشی که از نظر شدت با یکدیگر متفاوت بودند تقسیم شدند.محققان متوجه شدند گروهی که ورزش قدرتی با شدت بالا انجام می دادند طی سه هفته بیشترین چربی احشایی را کم کرده اند. ورزش قدرتی با شدت بالا، طوری طراحی شده است که در طول تمرین دائما ضربان قلب بالا باشد و بین ست ها مدت زمان استراحت بسیار کم و یا اصلا استراحتی نباشد. بنابراین می توان گفت این ورزش هم به نوعی مزایای ورزش هوازی را دارد و هم ...
چرا زنان و مردان در محیط کار نابرابرند؟!
را ترک کنند اما این امر رخ نمی دهد.طبق گزارش مک کنزی و LeanIn.org در سال 2017، زنان متاهل 5/ 5 برابر بیش از همتایان مرد خود همه یا اکثر کارهای خانه خود را انجام می دهند. گرچه درحالی که مردان شاهد پیشرفت هستند، زنان پیشرفت نمی کنند. پژوهش پیشین همچنین نشان داده است که مردانی که فرزند دارند، به عنوان افراد مسوول تری دیده می شوند؛ اما زنان به عنوان افرادی در نظر گرفته می شوند که تعهد کمتری ...
گدایان وارداتی در خیابان های تهران
بر همین اساس یک متکدی صدمه روحی و روانی به مردم جامعه می زند . قرایی مقدم با اشاره به مهم ترین راهکارهای مقابله با تکدی گری افزود: ساماندهی متکدیان و اشتغالزایی در جامعه ازجمله راه های مقابله با تکدی گری است . بر این اساس باید با فرهنگ سازی و آموزش شهروندان آنها را نسبت به عواقب کمک رسانی به متکدیان آگاه کرد؛ مساله ای که می تواند آسیب های اجتماعی بسیاری را برای شهروندان پدید ...
موافقان و مخالفان مشاوره های ژنتیک و غربالگری چه می گویند؟
...> گروهی از زنان نیز در اظهارات خود مطرح می کنند که سونوگرافیست تشخیص عدم تشکیل قلب و پزشک دستور سقط داده اما آن ها با کمی صبر فرزندی سالم به دنیا آورده اند که بسیار باهوش است. پزشکان به دنبال شایعاتی توصیه به سقط جنین می کنند سال گذشته کبری خزعلی، رئیس وقت شورای فرهنگی اجتماعی زنان نیز به طور غیرمستقیمی به انتقاد از وضعیت غربالگری ها پرداخت. البته انتقاد او فی نفسه در مورد غربالگری ...
داروی جدید یک نوع سرطان نادر خون تایید شد
به گزارش سرمدنیوز، بیماران مبتلا به بیماری اردهیم-چستر دارای یک جهش ژنتیکی موسوم به BRAF V600 هستند. این دارو این گروه از بیماران را پوشش می دهد. بیماری اردهیم-چستر، سرطانی با روند پیشرفت کُند است که از مغز استخوان آغاز می شود و موجب افزایش یک نوع سلول سفید خونی موسوم به هیستیوسیت می شود. این بیماری می تواند موجب رشد تومورهای شود که در قلب، ریه، مغز و هر جای دیگر بدن گسترش می یابند ...
لاغری سریع با لیموناد چای سبز!!
با رشد تکنولوژی، پشت میز نشینی و ماشینی شدن زندگی ، بیشتر مردم از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و بسیاری افراد برای کاهش وزن رژیم های سخت لاغری می گیرند اما طب سنتی و گیاهی برای لاغری معجون هاو دمنوش های مفیدی دارد که یکی از آن ها نوشیدنی لیموناد چای سبز است. این نوشیدنی به سادگی در آشپزخانه شما با استفاده از چای سبز، لیمو، عسل و دارچین آماده می شود. لیموناد چای سبز برای لاغری چای سبز ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت با غذا خوردن شبانه
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، محققان دانشگاه ملی مکزیک در این تحقیق سطح چربی تری گلیسیرید را در خون موش ها بررسی کردند. آنها متوجه شدند که سطح چربی در خون موش هایی که در ابتدای دوره استراحت خود چربی مصرف کرده بودند، در قیاس با موش هایی که در ابتدای مرحله فعالیت خود تغذیه شده بودند به اندازه قابل توجهی افزایش یافت. اما محققان مشاهده کردند که با حذف ...
نگاهی به کتاب جامعه شناسی سیاسی قدرت در عربستان
ده ها سال برای تضعیف جامعه قبیله ای تلاش کرده است. بنابراین حکومت بدوی ها را به اسکان دائمی تشویق و برای تضعیف جایگاه روسای قبایل در شبکه های تامین اجتماعی قبیله ای، بطور مستقیم رفاه اعضای قبیله را تامین کرده است . **چهار گروه تاجر در عربستان: 1- خانواده هایی که ثروتشان به پیش از تاسیس عربستان برمی گردد. قدیمی ترین شرکت تجاری در حجاز ایجاد شد و مدیریت آن در دست خانواده ها یی بود که ثروت ...
اختلال روانی خطرناکی که سیستم ایمنی بدن را نشانه می گیرد
می دانند. بر اثر افسردگی فرد نسبت به کارهایی همچون رسیدگی به بهداشت شخصی، ورزش، تنظیم رژیم غذایی، حفظ تناسب اندام، مراجعه به پزشک و انجام معاینه و آزمایش های دوره ای بی علاقه می شود و با درصد بالایی خطر انجام کارهایی همچون مصرف مواد غذایی مضر، چاقی اضافه وزن، مصرف سیگار و حتی اعتیاد به مواد مخدر را پیدا می کند. کارشناسان هشدار می دهند ابتلا به افسردگی و درمان آن زمان بر است و ...
مانور عاشقان در عمق میدان
شده است. جلد هفتم را به حضور زنان در دفاع مقدس اختصاص داده ایم. جلد هشتم این مجموعه با عنوان خرمشهر و جلد نهم با موضوع شهدا چاپ شده است. آبادان و آزادگان موضوعات دیگری است که در دستور کار قرار دارد. باید بگویم تاکنون استقبال خوبی از این آثار انجام شده است. در بخش حمایت از مجموعه شخصی افراد نیز تاکنون پنج مجموعه از آثار احمد علیزاده نوحی، احسان رجبی، سعید حاجی خانی، علی فریدونی و سعیدصادقی در حوزه ...
چقدر در هفته ورزش کنم تا نتیجه بگیرم؟
سلامت قلب کاهش کلسترول خون افزایش حساسیت انسولین کاهش چربی شکمی بهبود عملکرد شش ها و افزایش اکسیژن رسانی می توان گفت که انجام تمرینات شدت بالا ترکیبی از تمرینات دایره ای، سرعتی و وزنه است که امکان کالری سوزی بعد از ورزش را نیز به خاطر وضعیت EPOC به وجود می آورد. مصرف اکسیژن پس از تمرینات سنگین را EPOC می نامند، اگر بخواهیم ساده تر بگوییم، به خاطر ...
جلوگیری از استرس شدید
و زیاد حتی می تواند بر خجالت ذاتی افراد هم غلبه کند و از یک فرد خجالتی، یک سخنران ماهر بسازد. 2- در صورت احساس استرس شدید در مواقع حساس، ذهن خود را به موضوع دیگری معطوف کنید. یادتان باشد که استرس پاسخ خودکار بدن به ترس ادراک شده است. حال اگر توجه مغز را به یک موضوع دیگر جلب کنید، استرس کاهش پیدا می کند. 3- بدن خود را آرام سازید. اولین پاسخ بدن به استرس، افزایش ضربان قلب است ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
، به کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای وابسته به سرخرگهای کرونری قلب و دیابت نوع دو کمک خواهد کرد. آسان ترین راه برای افزایش رساندن فیبر به بدن افزایش مصرف میوه و سبزیجات است. یک گلابی متوسط 6 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند که این مقدار حدود 24 درصد از نیاز روزانه یک خانم زیر 50 سال است . درمان کیست های دستگاه گوارش دایورتیکول وقتی ایجاد می شود که کیستهای کیسه مانندی ...
حتما آدم بدی هستم که از استقلال و تراکتورسازی شکایت نکردم/ ناگفته های سرمربی ذوب آهن از سپاهان
فوتبال قابل قبولی ارائه می دهد. در آخرین بازی هم اگر شرایط جوی را کنار بگذاریم تیم ما مستحق کسب 3 امتیاز بود. باز هم می گویم ما ایرادات فنی داریم که مسئولیت آن بر عهده من است و به من برمی گردد. وگرنه شخص مدیرعامل و عوامل اجرایی و بازیکنان کار خودشان را انجام می دهند و زحمت شان را می کشند و بچه ها با قلب شان فوتبال بازی می کنند. الان دستگاه GPS هم وجود دارد و 48 ساعت بعد عملکرد بازیکنان مورد بررسی ...
اضافه وزن 60% ایرانیان بالای 18 سال
سال در کشور اضافه وزن دارند بنابراین باید کاری جدی در این حوزه انجام دهیم. وی وضعیت تغذیه ای را در کشور رو به بهبود دانست و افزود: عادت های غذایی نامناسب علت بروز 30 درصد از سرطان هاست و با تغذیه مناسب می توانیم از بروز 30 درصد این گروه از بیماری ها در کشور جلوگیری کنیم. بر این اساس کم تحرکی، چاقی، اضافه وزن و مصرف بالای نمک، شکر و چربی از مواردی هستند که باید مورد توجه قرار گیرند ...
پنهان ترین علائم مشکلات تیروئید
بیماری های غده تیروئید میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند. این بیماری ها از قبیل کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید: ...
پیاده در مسیر عشق
موکب ها (محل استراحت زائران) و بوی قهوه و چای پررنگ هل دار با زعفران به اضافه مهمان نوازی، ارادت مردم به زائران اهل بیت را در نخستین گام ها در مسیر کربلا نشان می دهد. در طول مسیر حمیدیه و مرز، زائران، گروه گروه دیده می شوند و مردم محلی ای که به زائران خدمت می کنند. ابوحسین با دشداشه ای سیاه و چفیه ای سبزرنگ جلوی راهمان را می گیرد و اصرار می کند که پذیرایی کند. از او می پرسم: چکاره ای ...
رستاخیز ایمان و همبستگی
.... اگر تفسیر این پدیده کلان فرهنگی و تمدنی به دست افراد ساده اندیش صورت گیرد، سطحی نگری و ظاهربینی، اعجاز اربعین را به محاق خواهد برد و انحرافات دینی و مذهبی در آن رواج خواهد یافت. بنابراین نباید نخبگان، استادان و محققان در حوزه و دانشگاه از ورود در این مسئله تکبر بورزند و این راهپیمایی را حرکتی عوامانه تلقی کنند، بلکه باید چنین حرکتی را که عصاره عقلانیت شیعی و دینی در صحنه های ...
علت تمایل من به خوردن خوراکی های شور چیست؟
ناشی می شود. عوامل موثر در افزایش میل افراد به مصرف خوراکی های شور ا- استرس: زمانیکه سطح استرس افزایش می یابد بسیاری از افراد برای آرام کردن خود به مصرف خوراکی های مورد علاقه شان رو می آورند. خوراکی هایی که افراد به طور معمول به خوردن آن ها میل دارند اغلب سرشار از نمک، قند و چربی است. متخصصان در یک بررسی دریافتند بین سطح استرس مزمن، میل به مصرف خوراکی و بالا رفتن شاخص توده ...
ساز ناکوک درمان اعتیاد در کشور
حالا باید به آنها نیز خدمات ارائه کرد. وی با اشاره به اینکه هنوز مطالعه ای دقیق و جامع در مورد نیازهای گروه های درخطر انجام نشده است، افزود: ما سعی می کنیم همه را در یک قالب بریزیم، نظام آموزشی ما با خانواده ها یکسان عمل نمی کند و از سوی دیگر بر عملکرد خانواده ها هم نظارت نمی شود. خانواده بدون هیچ آموزش و اشرافی به قانون و حقوق کودک، بچه دار می شود. خانواده برای جامعه امروز در حال گذر ...
ناهید کیانی: پاداش وسوسه انگیز گرند اسلم تکواندو در مقابل اهداف ما اهمیتی ندارد
به گزارش سایت ورزش بانوان؛ نخستین دوره مسابقات “گرند اسلم” تکواندو اواخر سال جاری میلادی با حضور برترین های تکواندو جهان برگزار می شود. این رقابت ها در دو گروه زنان و مردان در اوزان المپیکی برگزار خواهد شد که به قهرمان مسابقات 70 هزار دلار، نایب قهرمان 20 هزار دلار و نفر سوم 10 هزار دلار پاداش تعلق می گیرد. مسابقات انتخابی گرند اسلم تکواندو برای تکمیل 3 سهمیه باقی مانده (در هر 4 وزن) این رقابت ها ...
لزوم فرهنگ سازی برای تغییر در سبک زندگی ایرانیان/ در اکثر تصادفات، عامل مرگ و میر، بی توجهی رانندگان است
دانشگاه علوم پزشکی نیشابور اضافه کرد: بررسی های انجام شده در این مطالعه نشان داد که در زنان کم سواد و نیز در جمعیت شهری به دلیل کم تحرکی نسبت به جمعیت روستایی، میزان خطر ابتلا به این بیماری ها بیشتر بود و این موضوع گویای نحوه طبخ غذا، مقدار کالری مصرفی و میزان نمک و شکر دریافتی بود. دکتر محسن عظیمی نژاد یاد آور شد: مساله دوم این است که بعد از بیماری ها ی قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آن ...
تاثیر نوشیدن آب برای لاغری و کاهش وزن
.... برای اثبات این موارد، مطالعه ایی درباره ی اضافه وزن و چاقی کودکان انجام شد که نشان داد مازاد انرژی های مصرفی پس از نوشیدن آب سرد تا 25٪ افزایش می یابد. مطالعه ایی دیگر در زمینه ی اضافه وزن، تاثیرات مصرف زیاد آب تا بیشتر از 1 لیتر در روز را بر روی زنان بررسی نمود. یافته ها نشان داد که در یک دوره ی 12 ماهه، 2 کیلو از وزن آنها کاسته می شود. از آنجایی که این زنان به ...
خواص خرما برای سلامتی
شان خوب کار نمی کند. بهبود سلامت قلب: خرما در حفظ سلامت قلب نیز مفید است. زمانی که آن را به مدت یک شب در آب خیس می کنید و صبح میل می نمایید، می توانید از اثرات مثبت آن بر روی قلب نیز بهره مند شوید. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این ماده غنی از پتاسیم است. مطالعات انجام شده نشان می دهد پتاسیم می تواند خطر ابتلا به سکته و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. همچنین خرما یک راه ...
حذف برنج برای لاغری، خانم ها مطالعه کنند
کوتاهترین شیوه رسیدن به وزن طبیعی عوض کردن عادات نادرست غذایی است نه حذف کردن گروه های غذایی، بنابراین از بین بردن هر کدام از دسته های غذایی عارضه هایی را برای بدن همراه خواهد داشت. معمولاً افراد بیشتر به حجم غذا نگاه می کنند و چون نان و برنج حجم بیشتری دارند آنها را حذف می کنند در حالیکه باید به محتوای انرژی که وارد بدن می شود، توجه شود. وقتی کربوهیدرات حذف شود بدن برای گرفتن انرژی از پروتئین و ...
