خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سینما بین شعارها و واقعیت ها
تازه کار بود، نیاز داشت تا موجودیت پیدا کند، این نیاز باعث شد که فیلم ما را در نظر عموم مردم جا بیاندازد. این در حالی است که اگر در یک پخش بزرگ می رفتیم، ممکن بود زمان اکران زودتری برای ما می گرفت ولی این تبلیغات انجام نمی شد. در واقع در سینمای ایران، نکته مهم این است که شما بتوانید فیلم متوسط را به فروش مطلوب برسانید. فیلم خفگی قبل از اکران از نظر خیلی ها فیلمی بود که می گفتند به سختی شاید به فروش
مسمومیت با مواد مخدر و محرک
هوشیاری بعد از مصرف مواد مخدر، زنگ خطر است اعضای مهمی مانند قلب و تنفس را هم کنترل می کند پس آسیب به مغز می تواند در عملکرد قلب و تنفس اختلال ایجاد کند. ضربان قلب و نبض آنقدر کاهش می یابد تا جایی که کاملا از فعالیت بیفتد و منجر به مرگ فرد شود. مسمومیت با مواد مخدر و محرک همیشه اتفاقی نیست وقتی در خانواده، فرد معتاد به تریاک یا مواد شبه تریاک وجود دارد، احتمال چنین
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
طولانی مدت باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می شود، پایه علمی
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
است که می تواند افراد دچار اختلال خلق وخو را آرام کند. طی یک بررسی مشخص شد، سطح هورمون های استرس مربوط به اختلال اضطراب (مانند کاتاکولامین و کورتیزول) در افرادی که به مدت 2 هفته و 2 بار در روز شکلات تلخ 74٪ مصرف کردند، کمتر شده است. خوردن شکلات تلخ می تواند سطح سروتونین پیام رسان های عصبی را افزایش دهد و از این طریق استرس منجر به اضطراب را کاهش دهد. بررسی ها نشان می دهد
فوتبال؛ اخلاقی یا غیراخلاقی...
پیروزی نشان دهد. البته رسالت این جا به معنای دینی و معنوی آن نیست، بلکه به این معناست که تیم باید به اهدافش برسد و نتیجه محور باشد. نتیجه محور بودن یکی از شاخصه های بسیار مهم عقلانیت مردن یا فرمال است. نمی شود گفت بازی کردیم و در این بازی، فضیلت اخلاقی اصل بوده است. در ورزش های باستانی که روح پهلوانی فرهنگ های گذشتگان مانند ایران باستان یا یونان باستان یا حتی هند وجود دارد، این موضوع تا
رونق تولید با کدام منابع؟
حمایت از بنگاه های کوچک و متوسط اقتصادی، اولویت نظام بانکی است؛ این جمله را بارها از زبان رییس کل بانک مرکزی شنیده ایم اما در عمل همچنان بنگاه های اقتصادی به شدت از کمبود سرمایه در گردش رنج می برند و اوضاع خوبی ندارند. از طرفی براساس آمار و ارقام هر سال پرداخت تسهیلات بانکی به بخش های مختلف اقتصادی بیشتر می شود اما هنوز رونقی به اقتصاد بازنگشته و هر روز حال نظام بانکی که تنها منبع
لاغر شدن و لاغر ماندن
افراد از بدفرم شدن پوست و افتادگی آن در نواحی بازو و شکم و ... بعد از لاغری گلایه دارند. یکی دیگر از اثرات مثبت ورزش در رژیم لاغری جلوگیری از بازگشت به وزن بالا و برگشت به چاقی است. ورزش همراه با رژیم غذایی، تناسب اندام را تثبیت می کند. بهترین ورزش ها برای کاهش وزن، ورزش های هوازی است. دویدن، شنا کردن، طناب زدن و ... این ورزش ها و باعث می شود که تعریق بیشتری انجام شود و ضربان قلب را برای
فرشاد مومنی: در نحوه ی تأثیرگذاری عوامل خارجی بر عملکرد اقتصادی ایران با خلاء معرفتی جدی مواجهیم/ تأثیر ...
اگر از سوی مقامات کشور مطرح شود، بیشتر دارای جنبه ی تبلیغاتی است و متأسفانه مطالعه ی جدی و عمیق در این زمینه بسیار ناچیز است. فراموش نکنیم که در ماجرای شدت گیری تنش در روابط ایران با آمریکا، نیمه ی اول سال 1391، یک نقطه ی عطف بزرگ بود. تهدیدهایی که در آن زمان صورت می گرفت، به طرز غیرمتعارفی جدی و نزدیک احساس شد. به همین خاطر هم انعکاسی که در بازار ارز ایران داشت، بسیار شکنندگی آور بود
قیام خونین 19 آبان 1357 گچساران نقطفه عطفی در تاریخ/بخش سوم
شهیدان و شهید حسین امینی دانشآموز، روبروی فرمانداری سابق در محل فعلی کانون جوانان بسیج به شهادت رسیدند. البته شهید رحمت الله بشارت” از دیگر جوانان برومند گچساران همزمان در تظاهرات مردم قم هم به شهادت رسید. همانگونه که در بخش اول ( اینجا ) و بخش دوم ( اینجا )این پژوهش اشاره شد از زمان کشف نفت در لایه آسماری گچساران و بدنبال آن شکل گیری هویت اقتصادی و سیاسی این منطقه، جریانهای فکری و سیاسی
مقابله با عوارض گرد و خاک با طب سنتی
. براساس نتیجه گیری این گزارش می توان گفت که آلودگی هوا علت قطعی سرطان است. قلب هایی که می ایستد افزایش تپش قلب و بالا رفتن ضربان از جمله ابتدایی ترین شواهد مضرات قلبی آلودگی هواست. آلودگی هوا و تنفس ذرات معلق باعث ایجاد نارسایی های قلبی و بالطبع بیماری های قلبی و عروقی می شود. در واقع آلودگی هوا باعث می شود میزان مونوکسید کربن افزایش پیدا کند. افزایش مونوکسید کربن حتی در فضای باز
نوشیدنی کتون چیست؟
نوشیدنی کتون، 25 گرم بتا-هیدروکسی بوتیرات در خود دارد، ماده ای که بدن در مواقع گرسنگی طولانی مدت آزاد می کند. یک ساعت پس از مصرف این نوشیدنی، سطح کتون خون به میزانی می رسد که گویا 7 روز پشت سر هم گرسنگی کشیده باشید. سطح کتون خون افراد عادی 0.1 میلی مول در هر لیتر است اما پس از مصرف نوشیدنی، سطح آن به 4 الی 6 میلی مول می رسد. کلارک می گوید: کتون به نحوی زندگی را ساده تر می کند. به جای حس خستگی بیش از حد و تپش قلب، فقط انرژی دارید، انرژی ای که در حالت عادی ندارید.
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که 35 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند. دکتر امیرعلی سهراب پور روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا کاهش 10 درصدی وزن را برای مقابله با این بیماری کافی دانست و افزود:در این حالت کبد چرب به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و فرد ضمن بهبودی ازعوارض این بیماری نیز رهایی خواهد یافت. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: علاوه بر
اگر کورتون مصرف می کنید حتما بخوانید
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود. ...
ویژگی های کفش پیاده روی خوب | چه کفشی برای پیاده روی مناسب است
است که نباید هیچگاه آن ها را با کفش کوهنوردی اشتباه گرفت و یا جایگزین کرد زیرا با وجود مقاومت بالا باز هم برای این ورزش مناسب نبوده و مقاومت آن با کفش های کوهنوردی برابری نمی کند . پس اگر از این کفش ها دارید تنها می توانید در کوهپایه ها از آن استفاده کنید و نباید برای بالا رفتن از کوه آن ها را پوشید . این کفش ها همانطور که از نام آن ها استنباط می شود مختص مناطق سخت و ناهموار است زیرا
مکان هایی که با حداقل ارتباط انسانی می توانید زندگی کنید
دائمی دارد. با وجود جمعیت نسبتا بالا (حداقل در مقایسه با سایر مکان های این مطلب) این جزیره تقریبا ارتباطی با دنیای بیرون ندارد. برای سفر به سوالبارد معمولا باید سفر طولانی با قایق از میان خطرناک ترین آب های نیمکره شرقی را تجربه کنید. همین باعث شده ساکنان بتوانند در آرامش کامل از ماه های تاریک زمستانی خود لذت ببرند. سوپای آریزونا برخی از شما ممکن است متعجب شوید که مکانی از
تأثیر ورزش پرشدت بر سوختن چربی عضلانی دیابتی ها
تایی شامل دو گروه مداخله(گروه با تمرین استقامتی کم شدت و گروه با تمرین استقامتی با شدت بالا) و یک گروه شاهد تقسیم کردند. سپس هر سه گروه موش ها، با تزریق داروی استرپتوزوسین دچار دیابت گردیدند. بعد از این مرحله، تمرین استقامتی به مدت هشت هفته و به صورت سه جلسه در هفته روی موش های صحرایی دیابتی اعمال شد. تمرین در گروه تمرین با شدت کم با سرعت 5-8 متر بر دقیقه و در گروه تمرین با شدت بالا با سرعت 22-25
نوبت قرص های دیجیتال
/> شرایط محیطی کابین مسافر مانند نورپردازی، تنظیم صندلی و تهویه ی هوا با اطلاعات سنسور می توانند تغییر کنند. براساس فرم ثبت اختراع این طرح، هواپیمایی بریتانیا تصمیم به طراحی نرم افزار کاربردی دارد که در تمام مدت سفر مسافران را همراهی کند، از زمان ترک خانه یا محیط کار تا پایان پرواز. این فناوری تا آخر سال 2019 در پروازهای بریتانیا به کار گرفته می شوند. شوری اش را در می آورد
شمس الواعظین: بی بی سی در ایران 14 میلیون بیننده دارد
المللی بود، قطعاً در منطقه سرآمد بود. الان خیلی عقب افتاده است، به شدت پایین آمده. آخرین آمار هم، میان 180 کشور جهان ما رتبه ی صد و شصت و پنجمین کشور هستیم و این نگران کننده است. شما هم لابد چهره های زیادی را در رسانه های معتبر جهان می بینید که ایرانی تبارند؛ این ها متعلق به آخرین نسل مقاوم روزنامه نگاری دهه ی شصت هستند. جدیدها را نمی گویم، این جدیدها باید رشد کنند و کارشان را انجام دهند تا ببینیم
سرطان سینه در خاورمیانه 10 سال جوان تر از همه دنیا
خاطرنشان کرد: یک زن در بازه سنی 20 تا 40 سال باید هر 3 سال معاینه شود و بعد از 40 سالگی نیز این معاینه به هر یک سال باید تسریع یابد. دکترشهید ثالث در خصوص ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه اظهار کرد: از آن جایی که در زیر سن 40 سالگی مقداری ماموگرافی سخت انجام می شود، بهتر است بعد از 40 سالگی صورت بگیرد. رئیس مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص اهمیت غربال گری در پیشگیری از
تاثیر ورزش بر زندگی جنسی
تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد: بهبود زندگی جنسی. مرتب ورزش کردن در مردان مانند ویاگرا طبیعی عمل می کند، ورزش با کاهش مشکلات ( Difficulties )نعوظ در آقایان در ارتباط است. در یک تحقیق مردان میان سالی که فعالیت بسیار کمی داشتند به مدت 9 ماه وارد برنامه ورزشی منظمی با شدت بالا شدند و در کنارش فعالیت جنسی شان نیز مرتب گزارش می شد. در طی این دوره عملکرد جنسی این افراد به صورت چشمگیری
روش دلچسب برای راحتر بیدار شدن از خواب
باشگاه بروید –ولی می خواهید از همه مزایای ورزش صبحگاهی بهره مند شوید – فقط کافیست یک مهمانی رقص تک نفره برای خودتان راه بیندازید. بله درست خواندید. علاوه بر آغاز روز روی پای راست خود (به معنی واقعی کلمه)، رقصیدن مزایای بسیار زیادی برای سلامت شما دارد. فقط 10 دقیقه رقصیدن می تواند نرخ ضربان قلب شما را بالا ببرد و در یک حرکت تا 60 کالری بسوزانید. نیازی به گفتن نیست که می تواند حالتان را
خواص ویژه زرشک را بشناسید
کلسترول سرم را کاهش دهد و همین امر برای سلامت کلی قلب مفید است. مبارزه با سندرم متابولیک: سندرم متابولیک اختلال متابولیکی است که در برگیرنده ترکیبی از سه یا چند مشکل سلامتی است. این مشکلات شامل چاقی شکمی، قند خون بالا، سطح تری گلیسیرید بالا، فشار خون بالا یا سطح پایین کلسترول خوب است. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2014 در ایران ، تاثیر مکمل های حاوی زرشک را بر روی بیمارانی که سندرم
فواید بی نظیر یوگا برای بدن را بخوانید
به سلامت قلب و کاهش برخی عوامل خطر برای بیماری های قلبی کمک کند. یک مطالعه که بر روی شرکت کنندگان بالای چهل سال انجام گرفت نشان می دهد که افرادی که به مدت 5 سال یوگا انجام داده اند به نسبت افرادی که یوگا انجام نداده اند فشار خون و ضربان قلب پایین تری دارند. فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی مشکلات قلبی از قبیل حمله قلبی و سکته قلبی است. کاهش فشار خون می تواند به کاهش این خطرات کمک کند. همچنین ترکیب
خس خس سینه و یا سرفه از نشانه های اصلی بیماری آسم است
فشردگی قفسه سینه ظاهر می شود و تنفس طبیعی و راحت برای بیمار دشوار می گردد. این مقام مسئول بهداشتی اظهار کرد: آسم، در اکثر مواقع، خفیف است به طوری که فرد یا متوجه آن نمی شود یا با درمان های خانگی بهبود می یابد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر درباره حملات آسم گفت: کبودی لب ها و صورت، تنفس بسیار سخت، سریع شدن ضربان قلب، اضطراب شدید، عرق کردن و درنهایت از دست دادن هوشیاری و گیجی در
جن ها در این کویر ایران زندگی می کنند؟ +تصاویر
، میزان دقت نقشه هایتان را چک کنید. نه تنها برای سفر به ریگ جن که برای سفر به هر نقطه از کویر کاملاً مجهز و بدون کوچک ترین کاستی و شک حرکت کنید. برای سفر به ریگ جن حداقل باید به اندازه دو هفته آب، بنزین، غذا و وسایل فنی ماشین را به همراه داشته باشید. در ضمن بلد محلی را فراموش نکنید، محلی ها معمولاً آدم های کارکشته ای هستند و علاوه بر تعیین مسیر، حتی در شرایط سخت، خیلی خوب می توانند راهنمایی
پارگی زودرس کیسه آب، نگران کننده است؟
کرده است یا خیر. اگر پزشک وقوع پارگی زودرس کیسه آب قبل از ترم را تأیید کند، لازم است تا زمان تولد نوزادتان در بیمارستان بستری شوید. بعد از 37 هفته بارداری اگر بارداری شما از هفته37 گذشته است، نوزادتان آماده به دنیا آمدن است و بزودی باید وارد مرحله زایمان شوید. هر چه شروع زایمان بیشتر طول بکشد، خطر ابتلا به عفونت بیشتر است. شما می توانید مدت کوتاهی صبر کنید تا زمانی که زایمان
تشکیل نشدن قلب جنین، کاری از دستم برمیاد؟
ادامه روند رشد به احتمال زیاد شما می توانید بعد از ماه نهم یا دهم حاملگی صدای ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. در این زمان ضربان قلب جنین در حدود 170 بار در دقیقه است که با گذشت زمان کاهش می یابد. زمانی که در این مرحله از بارداری هستید، پزشک یا ماما با قرار دادن یک گوشی سونوگرافی به نام داپلر روی شکم شما شدت صدای ضربان قلب جنین را تقویت و قابل شنیدن می کند. چه عواملی رشد قلب جنین را تحت تأثیر
هدفمندی و درس هایی برای آینده
اینکه طبیعت سیاسی فرآیند تصویب بودجه سالانه دولت، به شدت تحت تاثیر ملاحظات سیاسی کوتاه مدت است، بسیار سخت است. وجود روشی که این امکان را به سیاست گذار دهد تا در زمان تحریم های بین المللی و پایین آمدن درآمدهای ارزی، پرداخت یارانه های نقدی را کاهش دهد، ضروری است. به علاوه، انعطاف پذیری در پرداخت یارانه های نقدی باعث نگاه عمیق تر و فوری عموم مردم به مساله جریان های نقدینگی خواهد شد که می تواند به نظم
بررسی آیفون 10 اپل
جز بخش ژست ها و نسبت تصویر جدید نمایشگر، تفاوتی با تجربه ی آن روی دیگر گوشی های اپل ندارد. همه چیز در سیستم جدید بسیار روان و زیبا انجام می شود؛ با این حال نوار سیاه بالا و پایین اپلیکیشن ها و ناسازگاری بسیاری از آن ها با نسبت تصویر تا زمان مرتفع شدن آن ها، یک نقص به شمار می رود. انیموجی اپل داده های عمق، ره گیری حرکت و مش های ابتدایی چهره ی کاربر را از طریق فریم ورک واقعیت
درمان کمردرد در بارداری، تفاوت ها را بشناسید
عضلات کنید. تصحیح طرز نشست و ایستادن شما می تواند مرکز ثقل بدنتان را به عقب برگرداند و فشار را کاهش دهد. زمانی که ایستاده اید، تصور کنید که یک طناب بدن شما را به سمت بالا می کشد و سرتان را به بالا می برد. به حالت باز و راحتی بایستید، زانو هایتان را چفا نکنید. اگر مدت زمان زیادی است که ایستاده اید، با گذاشتن یک پای خود روی پله چارپایه، استراحت کنید. زمانی که نشسته اید، مستقیم
