سایر خبرها
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
همه ما می دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن می توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری هایی که در روز سوزانده می شود را بیشتر کند. همین امر موجب خواهد شد از دست دادن چربی های اضافی بدن ...
آموزش های لازم برای بقا در شرایط سخت زندگی
همه ما با برخی از بایدها و نبایدهای زندگی در راستای حفظ سلامت و پیشگیری از گرفتار شدن در هرگونه مهلکه یا شرایط دشوار آشنا هستیم. اما برخی از مسائل هستند که بسیاری از ما از آنها آگاه نیستیم ؛ مثلا همه می دانیم که هنگام رانندگی نباید با موبایل پیام داد، اما شاید ندانید که موقع تشنگی و وجود نداشتن آب، بهتر است تا حد امکان از خوردن برف پرهیز کنید زیرا موجب کاهش انرژی بدن شما شده و حرارت آن را کاهش می ...
6 ماده غذایی برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی
استفاده می شود. به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین B1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. آب ...
علت و درمان سفیدی مو
می کنند. نظر درمانگران طب سنتی اصلاح رژیم غذایی است. آنها توصیه می کنند برای از بین بردن سپیدی موها و سیاه شدن آنها گیاهانی مثل پیاز، سیر، شاهی، هلیله سیاه و برنج سبوس دار را در وعده های غذایی بگنجانید. افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی مثل؛ سیب، گلابی، هلو مصرف کنند مصرف برنج سبوس دار و هلیله سیاه در وعده های غذایی و جایگزینی آن به جای برنج معمولی در کنار مصرف ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
باردار شده اید یا خیر. بیشتر تست ها هشت روز پس از به تأخیر افتادن عادت ماهیانه، وجود هورمون گنادوتروپین را تشخیص می دهند. تست بارداری وجود این هورمون در بدن را از طریق ادرار مشخص می کند. اقدامات احتیاطی -اگر شک دارید باردار شده اید یا خیر، حتما از تست بارداری استفاده کنید. -در صورتی که نتیجه ی تست مثبت بود، با پزشک تان تماس بگیرید تا نوبت ویزیت و معاینه را مشخص کند. ...
جلوگیری از چاقی با ترک چند اشتباه ساده قبل از خواب
پیشگیری از چاقی در خانم ها نوشیدن الکل متخصصان می گویند افرادی که الکل مصرف می کنند حتی با وجود ورزش کردن و رژیم گرفتن باز هم نمی توانند وزن خود را کاهش دهند چون این نوشیدنی پرکالری موجب افزایش چاقی شکمی می شود . متخصصان تغذیه تاکید کردند از آنجا که کالری های مایع نمی توانند احساس سیری ایجاد کنند، فرد به مصرف زیادتر آنها تمایل پیدا می کند و همین امر موجب افزایش وزن بیشتر می ...
10غذای مغذی که برای بدن مفید است
مردم نیوز : غذاهای چرب و تعدادی از پروتئین های حیوانی که هضم آنها برای بدن بسیار زمانبراست، مدت زیادی برای هضم به زمان نیاز دارند و می توانند فشار مضاعفی به دستگاه گوارش وارد آورند.بنابراین اکثر غذاهایی که برای سلامت شخص مفیدند، خوشمزه نیستند و هنگامی که شخص مبتلا به بیماری حادی باشد و مجبور به پیروی از رژیم غذایی خاصی شود، از خوردن آنها لذت نخواهد برد. نان تست نان تست اغلب ...
قرص دایمتیکون برای چیست و چه عوارضی دارد؟
افرادی که معتاد به جویدن آدامس هستند بیشتر به نفخ دچار می شوند. لازم به ذکر است که پر خوری هم عامل خوبی برای نفخ است. برای درمان نفخ علاوه بر داروهای موجود درمان های سنتی و طبیعی هم وجود دارد. درمان خانگی نفخ شکم (درمان نفخ شکم در طب سنتی) درمان نفخ معده با داروهای گیاهی قرص دایمتیکون چیست؟ قرص دایمتیکون (Dimethicone) یا داروی ضد نفخ با متصل شدن به موادی که در لوله ...
قاتل خاموش در کمین مردم کهگیلویه و بویراحمد
به دلیل بی توجهی به نکات ایمنی در هنگام نصب وسایل گاز سوز و یا استفاده از بخاری های نفی و زغال برخی دچار مسمومیت با گاز منواکسید کربن می شوند که جان خود را از دست می دهند. از ابتدای سالجاری تاکنون 3 مورد فوت در اثر مسمومیت با گاز مونواکسید کربن در ادارات پزشکی قانونی استان کهگیلویه و بویراحمد ثبت شده است که هر سه مورد مرد بوده اند. درمدت مشابه سال گذشته نیز 3 مورد فوت ...
6 مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthguides خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و جبران مایعات بدن از طریق آن می تواند سردردهای تپش دار را از بین ببرد. زمانی که بدن دچار کم آبی می شود منیزیم و ...
فقط گروههای خونی o منفی به مراکز البرز مراجعه کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهدی زاده مدیر کل سازمان انتقال خون استان البرز با ابراز تاسف و همدردی با مردم استان کرمانشاه بدلیل زلزله شب گذشته در خصوص نقش اهدا خون و کمک مردم به کرج رسانه گفت: خوشبختانه در حال حاضر نیازی به گروههای خونی نداریم و طبق اعلام رسمی سازمان انتقال خون ایران فعلا نیاز خاصی وجود ندارد فقط گروه خونی o منفی را نیاز داریم و از مردم و همشهریان در استان ...
چطور حین پیاده روی استخوان هایمان را تقویت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد. شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. در اینجا برخی از راه های بی خطر و موثر ...
ترفند های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
فضای آرام و راحتی برای خرید کردن به نظر بیایند ولی در پشت پرده آنها انواع روش های بعضا ناجوانمردانه ای وجود دارد تا شما بیشتر خرید کنید. روش هایی که ریشه در سال ها تحقیق روی رفتار خرید شما دارند و به گونه ای برنامه ریزی شده اند که بتوانند بیشترین میزان پول را از جیب شما خارج کنند. تقریبا همه این روش ها ریشه در علم روانشناسی دارند، علمی که به وسیله آن فروشنده ها می دانند چگونه بدون یک کلمه حرف زدن ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
البته مناسب برای صبحانه هستند اما دلیل استفاده از آن برای وعده صبحانه چیست؟ آجیل سیرکننده هستند و از افزایش وزن جلوگیری می کنند. با این که مغزها کالری بالایی دارند، تحقیقات نشان می دهد که تمام چربی داخل آن ها، جذب نمی شود. بدن شما فقط حدود 129 کالری را از 28 گرم بادام جذب می کند. این ممکن است برای بعضی دیگر از مغزها نیز صدق کند، هر چند که در حال حاضر فقط بادام آزمایش شده است. علاوه بر آن، مغزها ...
غربالگری 44637 بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان شهرضا
را نیز تهدید می کند. وی با بیان اینکه شیوع دیابت در استان اصفهان 11.4 درصد است، اظهار داشت: در حال حاضر می توانیم حدود 70 درصد مبتلایان به دیابت را در مراکز بهداشتی و درمانی تشخیص دهیم و 30 درصد بیماران شناخته نمی شود، آنها افرادی هستند که به مرکز مراجعه نمی کنند. رئیس مرکز بهداشت شهرضا افزود: به دلیل اقدامات خوب در حوزه سلامت در سال های 84 تا 90 میزان شیوع بیماری دیابت تشخیص ...
پشت پرده هیاهوی تعلیق سپنتا/ نظر امام و رهبری در مورد رأی شورای نگهبان چیست؟
جامعه 2. فراقانونی نشان دادن شورای نگهبان و عدم پایبندی این شورا به قانون 3.مخدوش کردن نظام و سلامت و کارآمدی آن 4.تخریب نرم شورای نگهبان با دستاویز رأی مردم 5. افزایش سبد رأی جناح خاص 6. تخریب صداوسیما به خاطر دعوت از عضو شورای نگهبان برای تشریح موضوع و اتهام یک جانبه گرایی به این سازمان 7. القای عدم بهره مندی اقلیت های مذهبی در ...
بهترین چیزی که از سلامت کلیه ها مراقبت می کند
رئیس بخش اورولوژی بیمارستان قائم(عج) در پاسخ به این سئوال که آب های دارای املاح تا چه اندازه در ایجاد سنگ کلیه تاثیر گذار است؟ گفت: مهم نوع آب نیست که از لوله، بطری و یا چشمه باشد بلکه مصرف زیاد آب است که مانع ایجاد سنگ کلیه شده و آب لوله کشی سالم بهترین مایع جهت مراقبت از کلیه است. به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر احمد نیا در خصوص اهمیت سلامت کلیه، عفونت ها را از موارد تاثیر گذار در ...
لیپوماتیک و لیپوست چگونه باعث لاغری می شوند؟
بهترین روش پیکرتراشی در سال 2016 میلادی معرفی شده است .شما می توانید با استفاده از این دستگاه تناسب اندام و زیبایی را تجربه کنید. این دستگاه دارای مجوز های لازم از سازمان غذا و داروی آمریکا و همچنین وزارت بهداشت می باشد .این دستگاه با دارا بودن تمامی مزایای دستگاه بادی جت به علت قدرتمند تر بودن نسبت به این دستگاه در تخلیه حجم عظیمی از چربی ها نوین ترین روش درمان چاقی شناخته شده است. ...
درمان های موثر خانگی برای درمان گلو درد
حساس می کند. نوشیدن آب: آب کافی در بدن، بخشی از درمان گلودرد است. وقتی شما دچار کم آبی هستید دهان بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن گلو تولید نمی کند و همین اتفاق تورم و التهاب را افزایش می دهد. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده: تنفس در هوای مرطوب می تواند به تسکین بافت متورم در بینی و گلو منجر شود. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده، راه عالی برای افزایش رطوبت هوای اتاق است. با گذشت زمان و با تنفس چنین هوایی، گلو درد تسکین می یابد. استنشاق بخار حمام: اگر مرطوب کننده در اختیار ندارید، می توانید بخار حمام یا دستشویی پر از آب داغ را برای کاهش تورم گلو استنشاق کنید. ...
تقویت حواس کودکان
است مادر و فرزند با دو عدد بیلچه یا ترجیحاً وسیلۀ مشابه دست ساز (به منظور افزایش روحیه نوآوری در کودک) خاک باغچه خانه، پارک، کوچه، باغ یا بیابان را با یکدیگر جمع آوری کنند و کوپه خاکی به ارتفاع 30 سانتی متر و طول و عرض حدود 50 سانتی متر درست کنند. او به مادران خاطر نشان می کند که نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او می شود و در ضمن ...
احراز هویت دستگاه های دیجیتال با عرق کاربر
تهاجمی انجام می شود. در این روش از تعداد آمینواسیدها موجود در عرق بدن هر فرد، فرایند احراز هویت انجام می شود. برای این منظور سطح عرق در طول روز رصد می شود. همچنین عواملی مانند سن، جنسیت و وضعیت جسمانی نیز در نظر گرفته می شود. درهمین راستا از دستگاه هایی هوشمند مانند موبایل یا ساعت هوشمند برای سنجش عرق در فواصل زمانی مختلف استفاده می شود. این دستگاه ها سطح متابولیسم موجود در عرق را اندازه ...
نکات مهم پیوند کلیه از قبل از عمل تا بعد از عمل پیوند کلیه
بدن استفاده می شود، گیرندگان پیوند کلیه در معرض ابتلا به عفونت و برخی از بدخیمی ها هستند . علاوه بر موارد فوق ممکن است بافت پیوندی دچار پس زدگی شود. برای پیشگیری از عوارض مطرح شده، قبل از پیوند آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان مواردی که می تواند پس از عمل پیوند باعث بروز مشکلاتی در بیمار شود، انجام می شود. تعیین نوع بافت، گروه خونی وکنترل آنتی بادی ، برای تعیین هماهنگی بین بافت ها و سلول ...
سرانه مطالعه شهروندان اصفهانی 20 دقیقه است
برای فعالیت های فرهنگی تبدیل شود. مهدی مقدری با اشاره به اینکه بیش از 400 سال از عمر خیابان چهارباغ عباسی سپری شده است بیان داشت: اگرچه این گذر فرهنگی تا حقیقت و هویت خود فاصله بسیار دارد، اما با توجه به رنگِ تعلق و نفوذ آن در دل مردم اصفهان، ایران و جهان، علاوه بر پتانسیل های عملکردی و معماری که هنوز در خود دارد برای احیا و تجدید حیات این خیابان و به تبع آن دولت خانه صفوی و درنهایت ایجاد نشاط در ...
حساسیت به مواد غذایی در نوزادان، چه باید کرد؟
...: بنده دختری 8 ماهه دارم. دخترم از 5 ماهگی دچار حساسیت شد. با ازمایشات معلوم شد به زرده وسفیده تخم مرغ - سویا - ارد گندم -انواع اجیل - شیر - ادویه ها - حساسیت شدید دارد بعد از روشن شدن موضوع همسرم و دخترم هیچکدام از این غذا ها را مصرف نمیکنن. در ضمن دخترم از شیر مادر تغذیه می کند. دخترم از وزن و قد استاندارد کمی پایین تر امده است سوال بنده این است: جایگزین این غذاها که بتواند ویتامینهای بدن ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
شود از مصرف نوشیدنی های الکلی نیز پرهیز شود. جوش های سرسیاه روی بینی داشتن جوش های سرسیاه روی بینی نشان دهنده وجود بیماری در عملکرد دستگاه قلب و عروق است. البته نیازی به نگرانی نیست چون در اغلب موارد این جوش های به استرس بالا مربوط می شوند. اگر از وجود این جوش ها کلافه شده اید بهتر است سبک زندگی تان را اصلاح کنید و زندگی سالمی در پیش بگیرید. به آرامش تان اهمیت ...
8 خاصیت خوردن روزانه بادمجان
چربی سلول ها را حفظ کرده و از تخریب و تغییر شکل آنها جلوگیری می کند. برای سلامتی مغز مفید است ناسونین موجود در بادمجان غلاف چرب سلول های مغزی را حفظ کرده و به سلامت مغز کمک می کند. دفع مواد زاید بدن ناسونین به سلول های بدن کمک می کند تا مواد غذایی را بهتر جذب کرده و مواد زاید را دفع کنند. دفع مواد زاید از انباشته شدن مواد سمی در بدن جلوگیری می کند و جلوی بیماری ...
زلزله 7.3 ریشتری در کرمانشاه/ 430کشته و7370 مجروح/اعلام 3 روز عزای عمومی+فیلم و عکس
کرمانشاه را 336 نفر اعلام کرد اعزام آتش نشانان تهرانی به مناطق زلزله زده کرمانشاه 1396/08/22 - 13:08 جلال ملکی در گفتگو با خبرنگار میزان گفت: اولین گروه از آتش نشان های تهرانی برای امداد رسانی به کرمانشاه اعزام شدند. مدارس کرمانشاه فردا تعطیل است 1396/08/22 - 13:05 اداره روابط عمومی آموزش و پرورش استان کرمانشاه اعلام کرد:به دلیل خطرات ...
علائم مهم بیماری آنفولانزا
تا 4 روز است اما چون در جریان آنفلوآنزا میکروب های دیگری به بدن حمله می کنند ازاینرو سبب پیدایش عفونت های ثانوی به خصوص در دستگاه تنفس هم می گردند و این بدان معنا است که آنفلوآنزا مقاومت بدن را کم کرده و آن را برای دچار شدن به بیماری های دیگر آماده می سازد. به کار بردن ماسک، گندزدایی هوای اتاق بیماران و جدا کردن سریع مبتلایان از افراد سالم تا حدی مانع شیوع آنفلوآنزا می شود. علل بیماری ...
علت بدخوابی شما چیست؟ چرا شب ها از خواب می پرید؟
زندگی کنید، می تواند خواب تان را به هم بزند. اگر متوجه شدید که بر اثر صدای غیرمنتظره ای بیدار شده اید، از یک دستگاه نویز سفید یا پوشاننده گوش استفاده کنید . علت بدخوابی شما درجه حرارت است دمای بدن تان به خاطر آرامش کلی بدن و رفتن به حالت بازسازی کاهش پیدا می کند. خوابیدن در اتاق خیلی گرم یا زیر پتویی که خیلی گرم است، کار بدن تان را سخت تر می کند که باعث بیدار شدن و جلوگیری ...
سوالات متداول پزشکی و پاسخ های علمی دانشمندان ؟
عمومی و وان های آب گرم آن به وجود می آیند توسط نوعی باکتری به نام Cryptosporidium، به وجود می آیند که سبب بیماری های دستگاه گوارشی می شوند. این باکتری در مقابل کلرین نیز مقاوم است.البته این بدان معنا نیست که کاملا از رفتن به استخرهای عمومی در فصل تابستان پرهیز کنید. مراقب باشید که به هیچ عنوان آب داخل این مکان ها به بدن تان راه پیدا نکند. آیا کلسترول خون با مصرف تخم مرغ افزایش می یابد ...