سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کیک پای سیب خانگی
ها را با پودر دارچین و 2 قاشق غذا خوری پودر قند آغشته می کنیم. پودر قند را با روغن مایع مخلوط می کنیم تا خمیر کرم رنگ و نرمی بدست آید. در این زمان زرده و سفیده تخم مرغها را جدا کرده و زرده ها را با پودر قند و روغن مخلوط کرده و هم می زنیم. طرز تهیه کیک پای سیب حالا آرد را الک کرده و جوش شیرین و وانیل و نمک را به آن اضافه کرده و با شیربه مخلوط زرده ها اضافه می کنیم ...
تغذیه دوران شیمی درمانی، زنان جدی بگیرید
می تواند به حفظ و افزایش قدرت سیستم دفاعی بدنتان کمک کند. • مصرف روزانه حداقل 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی به عنوان ترکیبی ضدباکتری و ضدقارچ به تمام بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود. • حتما در طول دوره شیمی درمانی و برای کاهش عوارض ناشی از آن، هفته ای 4 مرتبه تخم مرغ کاملا پخته که سرشار از سلنیوم، ویتامین های گروه B و 7 گرم پروتئین است، بخورید. • مصرف دمنوش با چاشنی ...
ساخت رژلب طبیعی و خوشرنگ با چغندر
ساخت آن را بیاموزید، خیلی هم ساده است! 1/2 قاشق چایخوری موم طبیعی یک قاشق چایخوری کره کاکائو طبیعی یک قاشق چایخوری روغن نارگیل 1/2 قاشق چایخوری پودر چغندر تیوب بالم لب یا هر محفظه نگهدارنده دیگر کره کاکائو، روغن نارگیل و موم را به روش بنماری (آن ها را در یک طرف قابل حرارت بریزید و روی یک قابلمه آب در حال جوش قرار دهید) ذوب کنید. بعد ...
میوه ای برای جلوگیری از سرطان، خانم ها بدانند
خون و دفاع از بدن در برابر بیماریهای عفونی می شود . پتاسیم موجود در شلغم، چربی را خنثی می کند و ارسنیک آن در در تشکیل گلبول های سفید و قرمز خون دخالت مستقیم دارد. شلغم اثر مفید و موثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. برای این منظور از سوپ یا آش آن استفاده می شود . از طرفی فسفر موجود در شلغم موجب تقویت یاخته های عصبی می شود. نه تنها در برگ شلغم مقدار زیادی کلسیم وجود دارد بلکه علاوه بر ...
سالاد لبو, سالادی برای مبتلایان به کم خونی, یبوست و کبد چرب
آماده کردن این سالاد پاییزی و خوش خوراک لازم است ابتدا اسفناج های کوچک را در ظرف بزرگی قرار دهید و ظرف را کنار بگذارید. حالا تابه نچسبی را روی حرارت ملایم قرار دهید و روغن زیتون را درون آن گرم کنید. پیاز را داخل روغن بریزید و حدود 2 دقیقه تفت بدهید تا کمی نرم شود. سپس به ترتیب گوجه، زیتون، جعفری و سیر را به پیازها اضافه کنید و 3 دقیقه دیگر به تفت دادن این سبزی ها ادامه دهید. عد از آن می ...
بهترین ماسک هایی خانگی برای مو سر
مرغ ها کاملترین پروتئین را دارا هستند که مو و پوست سر به راحتی میتوانند از آن تغذیه کنند و رشدی سریعتری داشته باشند یک عدد تخم مرغ را داخل ظرفی کاملا هم بزنید و سپس دو قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید، این ماسک را از ریشه ی مو ها به سمت بالا روی موهاتون قرار دهید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب سرد و شامپو سر را شستشو دهید، شما میتونید این ماسک رو تا دو بار در هفته استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
است که می تواند جلو سفید شدن زودرس موها را بگیرد. مواد تشکیل دهنده رنگ موهای شیمیایی نیز می توانند به ساقه و ریشه موها آسیب بزنند یکی دیگر از لوسیون هایی که برای رفع سفیدی و براق شدن موها مفید است، ترکیبی از روغن نارگیل با آب لیموی تازه است. ماسکی که از ترکیب 2 قاشق پودر حنا، یک قاشق ماست، یک قاشق برگ خشک شده ریحان و 3 قاشق قهوه نیز به دست آمده باشد علاوه بر آنکه به تیره شدن ...
فرمول طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
. برای مصرف بهتر ابتدا پوشش لوبیا را جدا نموده بعد دانه های آن را به مدت 6 ساعت در آب جوش بپزیم این مایع را پارچه های مخصوص پنیری گیری عبور داده و مایع بدست آمده را پس از خنک شدن در طول روز مصرف کنیم. دمنوش های گیاهی دم اسب دمنوش دم اسب یکی از روشهای طبیعی درمان سنگ کلیه است. روزانه 3 تا 4 گرم از آن مصرف کنیم. یا 2 گرم از آن را به صورت کپسول مصرف کنیم. انار ...
قوی ترین تب بر های گیاهی
تهیه دمنوش برگ ریحان مقداری از برگ های ریحان تازه را به همراه یک چهارم قاشق غذاخوری فلفل در قوری بریزید و یک لیوان متوسط آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت پنج دقیقه روی حرارت متوسط بگذارید تا کمی بجوشد و سپس آن را صاف و میل کنید. طرز تهیه دمنوش بنفشه پنج تا 10 گرم از گل بنفشه را بکوبید، در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد سپس این محلول را صاف و روزانه سه فنجان از آن را میل کنید. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 آبان ماه
بذرکارها قبل از عملیات کاشت اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی شیلات: تنظیم آب ورودی استخرها استان مازندران: باغبانی: زمینه سازی برای برداشت میوه تامسون در مناطق شرقی و مرکزی استان با رعایت اصول فنی انبارداری (رنگ کامل پوست در طول زمان انبارداری) استفاده از قیم برای شاخه های درختان جهت محافظت در برابر باد ...
طرز تهیه ی سالاد ماست و بادمجان
مجله بویرنیوز- امروز برای شما روش تهیه ی سالاد ماست و بادمجان را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و تهیه ی آماده کردن این سالاد لذیذ و متفاوت، با ما همراه باشید. مواد لازم: بادمجان: 1 عدد متوسط گوجه فرنگی نگینی خرد شده: 2 عدد متوسط خیار: 2 عدد متوسط سیر: 2 حبه آرد: 2 قاشق غذاخوری ماست پرچرب: 2 پیمانه روغن: به میزان لازم نمک و ...
24 آبان راهکارهای افزایش مصرف سبزی و میوه در کودکان
اضافه کنید تا آنها را خوش طعم کنید. جانشین بهتر آن است که طعم دهندهها را بیافزایید و از ادویهها بیشتر استفاده کنید. دارچین و جوز هندی را با سیب زمینی شیرین، کدو یا بریدهای میوه گرم امتحان کنید. سیر یا آب لیمو را به سبزیها اضافه کنید. پودر چیلی یا دارچین را استفاده کنید تا سبزیها و گوشتهای تفت داده شده، را خوش طعم تر کنید .افزودنیهای ساده، مثل تکههای مغزها، کشمشها، تره، گیاهان یا پنیرها ...
خورش خلال؛ خوراک اصیل ایرانی
پسته فقط چندتایی از خوراک های آجیلدار هستند. از این میان خورش خلال را خورندگان بسیار می پسندند. برای فراهم آوردن خورش خلال، گوشت گوسفند خورشی را با پیاز و زردچوبه در روغن حیوانی تفت دهید، رب بزنید و در آن تکه ای چوب دارچین بیندازید و آب بریزید تا بپزد، خلال بادام زعفران زده خیس کرده را به همراه یکی، دو لیموی عمانی سوراخ کرده به آن اضافه و آتش زیر دیگ را کم کنید و بگذارید جا بیفتد. بعد ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بدون تخم مرغ
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: کیک شکلاتی بدون تخم مرغ یک کیک ساده کلاسیک است که نرم و مرطوب و اسفنجی می شود. مواد لازم: 2 پیمانه آرد 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین یک سوم پیمانه پودر کاکائو یک و نیم پیمانه کره یک و نیم پیمانه شیر تغلیظ شده یک و نیم پیمانه آب گازدار نصف قاشق چایخوری وانیل طرز تهیه ...
دمنوش هایی برای بهبود تنگی نفس
ساعت دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش چلتوک برنج زیاده روی در مصرف سبوس برنج می تواند باعث بروز اسهال، انسداد و التهاب روده شود. گیاهان دارویی سرکوب کننده تنگی نفس/تاثیر معجزه آسای گیاهان دارویی در بهبود تنگی نفس طرز تهیه دمنوش گلپر یک قاشق مربا خوری از گلپر را در یک لیوان آب جوش بریزید سپس به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا به رنگ زرد درآید. موارد منع مصرف دمنوش گلپر زیاده روی در استفاده از این گیاه تپش قلب و سقط جنین را به همراه دارد. گیاهان دارویی سرکوب کننده تنگی نفس/تاثیر معجزه آسای گیاهان دارویی در بهبود تنگی نفس ...
ازکفش های خودچگونه نگهداری کنیم؟
رنگ فرو کنید تا راحت تر بسته شده و ظاهر اولیه را پیدا کند. * خطوط و خراشیدگی های روی کفش را با مالیدن خمیر جوش شیرین از بین ببرید. * اگر کفش شما بو گرفته است، داخل آن مقداری نمک بپاشید. آن را یک شب به همین صورت باقی بگذارید. نمک با جذب رطوبت به از بین رفتن بو کمک می کند. * با پاشیدن جوش شیرین داخل کفش و در نتیجه کنترل بو و رطوبت، مشکل پاهای بدبو را حل کنید. ...
کباب بختیاری خانگی را خودتان درست کنید
غلیظ : 1 ق م روغن مایع یا زیتون : 3 ق س نمک و فلفل : به میزان لازم چطور بپزم : ابتدا سیخ های چوبی را داخل یک ظرف آب قرار دهید. این کار باعث می شود سیخ ها در حین پخت نسوزند. تکه های گوشت و مرغ را به صورت ورقه های طولی نازک برش بزنید. حالا شما یک مقدار نوار گوشت و مرغ دارید. در دو کاسه به مقدار مساوی آب پیاز، روغن، زعفران و به مقدار لازم نمک و ...
طرز تهیه شور خوشمزه خانگی
... 4-در نهایت ترخون رو هم میشوریم و میذاریم خشک بشه در صورتی که کمی از برگ های تازه کرفس هم داخل شورمون استفاده کنیم شور ما خوش طعم تر و خوش عطر تر میشه. احتیاجی نیست تا ترخون و برگ کرفس رو خورد کنیم. 5-حالا باید شور آب رو آماده کنیم با توجه به مقدار مواد و سایز دبه هایی که در نظر گرفتیم باید شور آب تهیه کنیم. کافیه به ازای هر لیوان آب یک قاشق غذاخوری سر پر نمک داخل قابلمه بریزیم و ...
ریزش مو در بارداری، کچل شدم چیکار کنم؟
... با نوک انگشتان خود، نصف فنجان شیر نارگیل تازه (نه نوع کنسروشده ی آن) را روی پوست سرتان بمالید. بعد از 20 تا 30 دقیقه، آن را با یک شامپوی گیاهی خوب، بشویید. 5. مخلوطی از روغن های کرچک و اسطوخودوس 6 قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک چهارم قاشق چای خوری اسانس اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر بمالید و بعد از یک ساعت بشویید. قبل از استفاده از اسانس ها، با ...
شیرینی برای دیابتی ها، مامان های بارداری شکمو بخوانند!
پیمانه شیرین کننده رژیمی 1 ق س ادویه دلخواه 1 ق چ جوش شیرین 1 ق چ بیکینگ پودر کمی نمک دریا 1/2 پیمانه چیپس شکلاتی بدون شکر طرز تهیه: 1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت معادل 175 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. قالب مافین را با اسپری روغن چرب کنید. 2- تخم مرغ ها را با پوره کدو، کره و کره بادام زمینی به اضافه ...
تارت موز و شکلات؛ خوشمزه تر از آنچه فکر کنید
...؛ مواد لازم: آرد: 150 گرم پودر شکر: 50 گرم کره (خرد شده): 50 گرم تخم مرغ: یک عدد نمک: به مقدار لازم موز: 3 عدد شکلات تلخ: 100 گرم خامه: 400 گرم آب لیمو ترش: به مقدار لازم شکر: یک قاشق چای خوری طرز تهیه: برای تهیه لایه زیرین، آرد، پودر شکر و نمک را ...
طرز تهیه چند نوع سُس سالاد ساده و متنوع
غذاخوری سرکه بالزامیک- 1 قاشق غذاخوری مایونز- 1 قاشق چای خوری شکر- نمک و فلفل سُس سرکه و سیر تنوری یک بته کوچک سیر را شسته و بدون اینکه آن را پوست بکنید، به روغن زیتون آغشته کنید و در فویل بپیچید؛ سپس آن را به مدت 30 دقیقه در اجاق (400درجه فارنهایت) قرار دهید. بعد از خنک شدن، سیر را پوست کنده و با سرکه میکس کنید. سُس لیمو ترش و انبه یک سُس کاملا سبک و ...
آیا مصرف عسل در دوران بارداری مضر است؟
، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی موجود است. * روزانه حداقل یکی از منابع خوب اسید فولیک را دریافت نمایید. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از : مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته(مانند انواع لوبیا و نخود)، سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج پخته، گوشت گوساله، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال، کلم، زرده تخم مرغ و موز. هر خانم باردار روزانه حداقل به 0/4 میلی گرم اسید فولیک نیاز دارد تا ...
دو روش سرخ کردن بادمجان با کمترین مقدار روغن
. بادمجان سرخ شده با این که مثل اسفنج، روغن به خود جذب می کند همراه با نان می تواند خوشمزه ترین وعده غذایی باشد، اما در ادامه برای سالم تر بودن نحوه پخت این غذا به دو روش اشاره می کنیم: روش اول سرخ کردن بادمجان با کمترین مقدار روغن ابتدا در یک قابلمه آب بریزید و بگذارید به جوش بیاید، کمی روغن و نمک به آن اضافه کنید (مثل ماکارونی) سپس بادمجان ها را داخل آب جوش بریزید و بعد از پنج ...
نقش صبحانه در سلامتی | صبحانه و سلامت قلب
...> نان غلات: نانی قهوه ای است که به آن، دیگر انواع غلات را به صورت دانه کامل (پوسته به همراه دانه) اضافه کرده اند. اکثر شما ایرانیان از نان لواش به عنوان صبحانه استفاده می کنید. نان لواش نانی نرم، تخت و نازک است که از آردآب و خمیرمایه و نمک به دست می آید. نان تست نوعی نان ورقه شده انگلیسی است که با قرار دادن در برابر حرارت برشته می شود. معمولا نان تست را با قرار دادن داخل دستگاه برقی ...
کیک سیب مناسب برای دورهمی های پاییزی
مواد ترکیب شوند. تمشک را خیلی آرام طوری که خرد نشوند به مخلوط اضافه نموده و هم بزنید. 5. مخلوط را درون قالب کیک آماده شده، بریزید. 6. کیک را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 190 درجه سانتیگراد یا 375 درجه فارنهایت و یا عدد 5 فرهای گازی به مدت 40 دقیقه قرار دهید تا پف نماید، بالا بیاید و طلایی رنگ شود. 7. بگذارید کیک درون قالب بماند تا خنک شود. سپس آن را روی سینی ...
بفرمایید فروماژ پرتقال
ژلاتین را بگیرد روی آن آب می ریزیم. سپس روی حرارت بن ماری می گذاریم تا ژلاتین کاملا شفاف شود. زرده تخم مرغ را به همراه وانیل و پودرشکر با همزن خوب زده تا کرم رنگ شود و جای پره های همزن روی آن باقی بماند . در این مرحله می توان آبلیمو را در حین زدن زرده ها اضافه کنیم تا بوی زهم زرده ها گرفته شود. سپس آب پرتقال را در این مرحله به موادمان اضافه می کنیم و با قاشق مواد را به خوبی با یکدیگرمخلوط می کنیم ...
طرز تهیه پاستا با مرغ
کافی است. قبل از آبکش کردن نصف فنجان آبش را بردارید و بعد پاستاها را آبکش کنید. تابه ای را با کمی روغن روی شعله متوسط بگذارید. مرغ مزه دار شده با نمک و فلفل را له آن اضافه کرده و بپزید. مرغ را از تابه در آورده و کنار بگذارید. یک قاشق غذاخوری روغن داخل تابه ریخته و سیرها، قارچ و هویج را اضافه کنید، آرام هم بزنید تا پخته شوند. رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و هم بزنید تا رب با مواد مخلوط شده و رنگ باز ...
طرز تهیه پاستای لینگوئینی با میگوو فلفل چیلی
برای سرو کردن نیم فنجان کالباس دودی، خرد شده 2 حبه سیر، خیلی ریز از داراز باریک ببرید 1 عدد فلفل قرمز چیلی 400 گرم میگو 3 قاشق غذاخوری برگ جعفری ریز شده این پاستا با میگو و فلفل چیلی حاوی اُمگا3 فراوان است از جمله پاستاهایی است که خیلی زود آماده می شود. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی ، طرز تهیه به شرح زیر است: یک قابلمه آب و مقداری نمک بگدارید ...
طرز تهیه خوراک گل کلم طعم دار
...> یک دوم قاشق چایخوری پودر گشنیز زردچوبه به مقدار کافی نصف پیمانه نخود فرنگی نمک به مقدار کافی طرز تهیه: گل کلم ها را خرد کرده و کنار بگذارید. گوجه را خرد کنید. سیب زمینی را خرد کنید. روغن را در یک قابلمه ضخیم روی حرارت متوسط گرم کنید. دانه های زیره را اضافه کنید. وقتی دانه ها باز شدند، سیب زمینی را اضافه ...