سایر منابع:
سایر خبرها
5 ویتامین موثر در بهبود سلامت پوست و مو
کنید آجیل، زیتون و اسفناج، که سرشار از این ویتامین هستند را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. این ویتامین نه تنها به داشتن پوستی نرم به شما کمک می کند بلکه باعث می شود موهایی محکم تر با درخششی خاص را از آن خود کنید. ویتامین کا: برای محو کردن تیرگی های پوست و چین و چروک ها به دنبال کرم های حاوی این ویتامین باشید. گرچه رژیم های غذایی حاوی ویتامین کا، به رفع کمبود این ویتامین کمک می کنند ولی بهترین راه برای تامین آن، استفاده موضعی پماد و یا کرم های حاوی ویتامین کا است. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ با این ویتامین ها سلامتی پوست و موی خود را حفظ کنید ...
پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
گیاه شگفت انگیز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی است که می تواند سلامت لثه های شما را نیز تامین کند. علاوه بر این ها لاتکس آلوئه وا را داری آنتراکینون هایی است که به طور طبیعی باعث کاهش درد حاصل از التهابات می شوند. مطالعه ای که در سال 2009 صورت گرفت، نشان داد؛ توانایی مبارزه با قارچ ها توسط خمیر دندانی که با آلوئه ورا ساخته شده بود با دو خمیر دندان با برند معروف فرقی ندارد، چرا که ماده ای در ...
خط تیره شکم در بارداری، علت و درمان
نکته بسیار مهم است زیر قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییرات رنگدانه ها را تشدید می کند. سعی کنید از یک ضد آفتاب با طیف وسیع که در مقابل هر دو نوع اشعه های UVA و UVB محافظت ایجاد می کند و SPF آن 30 یا بیشتر باشد بصورت روزانه استفاده کنید. (SPF خصوصیتی از کرم های ضد آفتاب است که قدرت آنها را در محافظت از پوست در مقابل اشعه نشان می دهد. این عدد معمولاً روی جعبه ضد آفتاب نوشته شده است و هر چه عدد آن بزرگتر ...
بررسی سلامت و زیبایی در گزارش سلامت آنلاین میکروپیگمنتیشن یا آرایش دائمی ، زیر ذره بین
...، اگر هندپیس نامناسب باشد پبگمنتر نمی تواند براحتی طرح خود را روی چهره اجرا کند. همچنین قابلیت تنظیم دقیق سرعت و عمق نفوذ سوزن، پیگمنتر را قادر خواهد ساخت تا با ظرافت کامل و دقت بسیار، رنگ ها (پیگمنتها) را در زیر پوست قرار دهد. توجه داشته باشید که اگرچه در برخی از دستگاههای میکروپیگمنتیشن به جای سوزن از کارتریج های یکبار مصرف استفاده می شود اما این امر ایمنی و سلامت شما را تضمین ...
فواید وازلین را بیشتر بشناسید
منحصر به فردی که دارد، یکی از پرطرفدارترین مواد برای مرطوب کردن، محافظت و بازسازی پوستهای شدیدا خشک ، استفاده بر روی صورت، دست و لب است. برخی از فواید آرایشی وازلین بهداشتی به شرح زیر میباشد: کاهش چین و چروک: یکی از مهمترین فواید این ماده کمک به کاهش و برطرف نمون چین و چروک پوست به ویژه چروکهای ریز اطرف چشم و لبها است. نرم کننده پوست: استفاده از وازلین به مرطوب نمودن پوست صورت و ...
کرم ضد آفتاب در بارداری، چی بهتره؟
. توصیه می شود از کرم های با SPF بیشتر از 50 در دوران بارداری استفاده نکنید. یک نکته مهم دیگر هم آن است که از لوسیون های دارای مواد دافع حشرات استفاده نکنید. اگر به لوسیون دافع حشرات نیاز دارید آنرا جداگانه خریداری کرده و بعد از استفاده کرم پوستی، آنرا روی آن بمالید. زنان باردار از چه نوع کرم های ضد آفتابی باید اجتناب نمایند؟ دو ماده در سه چهارم کرم های پوستی وجود دارد که ...
ترفندهای آرایشی برای آماده نگه داشتن پوست در هوای سرد
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از تریبیون ایندین، واندانا لوترا متخصص میکاپ و آرایش راهنمایی در این زمینه ارائه داده است که گذراندن هوای سرد را در فصل پاییز و زمستان برای شما و پوستتان آسان می کند: * از زیرسازی مناسب استفاده کنید. کسانی که پوست خشک دارند باید از پایه آرایش یا زیرسازی (فونداسیون) در هوای سرد خودداری کنند اما اگر پوستتان چرب است می توانید از پایه های کرمی یا پودری استفاده ...
کرم ضد آفتاب برای کودکان، قابل مصرف است؟
.... برای انجام صحیح این دو عمل باید ساختمان بسیار سالمی داشته باشد بنابراین وظیفه ما این است که به این ارگان مهم و حیاتی دقت بیشتر داشته باشیم. وی در ادامه گفت: اشعه مستقیم خوشید واشعه ماورای بنفش یکی از فاکتورهایی است که برای پوست مضر است و لازم است که با کرمهای ضدآفتاب پوست را از این فاکتورها محافظت نماییم. این متخصص پوست در خصوص نحوه استفاده از ضد آفتاب و نوع آن گفت: برای ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
...> 26. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 27. در برابر اشعه از شما محافظت می کند خواص انواع ادویه ها 3: زردچوبه خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و می توان آن را در شکل های مختلفی استفاده کرد. مثلا می توان زردچوبه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذا ها مصرف کرد یا با آن شیرزردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای ...
24 روش جالب برای تقویت و رشد موهای سر
3 قطره رزماری را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت یک ساعت موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید و سپس با آب و شامپو بشویید. 3. تقویت و رشد سریع مو با شیر نارگیل و روغن نارگیل روغن نارگیل و شیر نارگیل حاوی ویتامین B، C و E و همچنین کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سلنیوم و سایر مواد مغذی دیگر هستند که موهای شما را تغذیه کرده و باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند. پوست سر ...
تغییرات مو و ناخن در بارداری، چگونه است؟
خانمهایی که قرصهای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند دیده شود نورآفتاب باعث تشدید این لکه ها می شوند. بنابراین استفاده از ضدآفتابهای وسیع طیف (که هم اشعة ماورای بنفش A و هم B را پوشش میدهند) و نیز خود داری از قرارگرفتن در قرص مستقیم نورخورشید نقش پیشگیرانه در ایجاد یا تشدید این لکه ها دارند.به غیر از درمانهای محافظتی در برابر آفتاب، درمان دیگری در دوران بارداری توصیه نمی شود. زیرا علاوه بر اینکه ...
بهترین ماسک هایی خانگی برای مو سر
اینجا به معرفی ماسک هایی طبیعی برای موهای سر می پردازیم. نارگیل و آواکادو برای مدیریت کردن مو های فر مرتب و زیبا نگه داشتن مو های فر بسیار سخت است، در همین راستا ماسک هایی که از نارگیل، آووکادو و روغن آرگان تهیه شده باشند کمک بسیاری می کنند تا مو های فر نرم شوند و زیبایی واقعی موها به چشم بیایند. تاثیر شانه دندانه درشت بر رفع موخوره استفاده روزانه از ماسک ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گوجه فرنگی یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت است که هم به صورت خام و هم به صورت پخته استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف گوجه فرنگی به صورت خام مفیدتر است. در این مطلب قصد داریم شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی آشنا نماییم تا خوردن آن را هیچ وقت فراموش نکنید. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و ...
عاداتی که به موهای رنگ شده آسیب می رساند
می برد که همین رایج ترین دلیل از بین رفتن زود هنگام رنگ موهایتان است. بنابراین این را به خاطر بسپارید که هر چه آب داغ تر باشد، رنگ مویتان با سرعت بیشتری از بین خواهد رفت. عدم استفاده از نرم کننده مو رنگ مو معمولا روغن طبیعی مو را از بین می برد و موها را خشک و بی روح می سازد، از این رو استفاده از نرم کننده ضروری است. در واقع نرم کننده ها مانند یک سد عمل کرده و از موها در ...
جوش های صورت در دوران بارداری، درمان
...> از آفتاب دوری کنید حتی با وجود استفاده از کرم های ضد آفتاب توصیه می شود باز هم در ساعاتی از روز که آفتاب وجود دارد از خانه خارج نشوید. زیرا آفتاب باعث تشدید لکه های قهوه ای بر روی پوست شما می شود. یا اگر کار مهمی دارید که باید در ساعاتی که آفتاب است از خانه خارج شوید توصیه می کنیم از کلاه استفاده کنید تا صورت شما را بپوشاند و از تابیدن اشعه های خورشید بر روی پوست شما ممانعت کند. ...
4 ترکیب خاص برای داشتن موهایی پرپشت
.... این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. پیاز و روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از موادی است که جهت رطوبت دهی به مو و کنترل رطوبت مو کاربرد های بسیار فراوانی دارد. اسید های چرب موجود در آن به طور کامل پوست را تغذیه می کند و علاوه برآن از خشکی مو، ریزش مو و روغن اضافی مو جلوگیری می کند. طرز تهیه: روغن نارگیل و پیاز را ترکیب کنید ور وی مو استفاده کنید. نیم ساعت ...
5 نوع خال مشکوک به سرطان پوست
که بیشتر زمان خود را زیر نور خورشید می گذراند، این اخبار ممکن است کمی نگران کننده باشد. بهترین روش برای محافظت از سرطان پوست، دوری کردن از اشعه ماوارءبنفش و استفاده از ضدآفتاب هایی مناسب است. البته استفاده از این موارد نیز نمی تواند احتمال توسعه سرطان را به طور کلی از بین ببرد. به همین خاطر بررسی تغییرات در پوست بسیار مهم است. محققان بیان می کنند که 60 درصد از خال های بدخیم توسط بیماران شناسایی می ...
مزوتراپی؛ تزریق کمکی برای زیبایی بیشتر
ترک سیگار از تکنیک مزوتراپی استفاده می کنند و از موادی که بتوان جایگزین نیکوتین کرد، کمک می گیرند. در بیماری های پوستی مثل ریزش موی سکه ای، کورتون را در ناحیه مورد نظر تزریق می کنند و باعث رویش مجدد مو در آن قسمت می شوند. همچنین مزوتراپی برای جوان سازی پوست و درمان ترک های ناشی از حاملگی و درمان لک کاربرد دارد. طراوت و شادابی پوست با افزایش سن میزان کلاژن پوست به طور طبیعی ...
محصولی برای سفید و چاقی صورت + طرز تهیه
نمناک ؛ سیب زمینی یکی از انواع ماسک های طبیعی است که جوش های صورت را به خوبی رفع می کند و پف چشم را به کلی از بین می برد. در این بخش از سلامت پوست شما را با فواید ماسک سیب زمینی و گلاب طبیعی آشنا خواهیم کرد. گلاب برای انواع پوست مناسب است و باعث نرمی و صافی میشود و پوست های چرب را پاکسازی می نماید و موجب احیای پوست میشود و همچنین نرم کننده مناسبی برای پوست های خشک است. با ...
مضرات نقاشی چهره کودکان
شامپوی بچه بشویید. حال اگر صورت کودک به رنگ حساسیت داشت، چه کار کنیم؟ با بروز حساسیت پوستی، قدم اول شستشوی رنگ از صورت است. در مرحله بعد باید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا تحت نظر وی از داروی ضد التهاب موضعی و نیز از داروهای ضد حساسیت و ضد خارش خوراکی (در صورت لزوم) استفاده کنید و یادتان باشد هرگز رنگآمیزی روی صورت کودک خود را تکرار نکنید، زیرا با تکرار آن، مشکلات به وجود ...
چه مدل مویی شما را جوان تر نشان می دهد؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر دوست دارید که همچنان جوان به نظر برسید، به جز پوست صورت، باید به چیزهای دیگری نیز توجه کنید. شیوه لباس پوشیدن، آرایش و حتی مدل مو نیز تاثیر زیادی بر جوانی شما دارند. زمانی که صحبت از مو می شود، نه تنها مدل مو بلکه رنگ و نوع آرایش آن نیز اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که چه مدل مویی شما را جوان تر نشان می دهد، با ما همراه باشید. ...
هوای سرد چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟/ با چای سبز هوشمند شوید!/ راهکاری برای کاهش استرس امتحان/ با ...
است و یک ترکیب آنتی اکسیدانی، محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می شود. همچنین نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سلول های سرطانی می شود. ترکیبات ضد التهابی زردچوبه مانع بروز تورم و درد شده و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند. با چای سبز هوشمند شوید! چای سبز را به علت داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی اکسیدان دارای خواص دارویی مفید می دانند که نسبت به آنتی اکسیدان ...
6 راهکار برای کنترل علاقه کودکان به لوازم آرایش
...> چه ایرادی دارد که دخترناز شما بخواهد خوشگلتر باشد؟ برای او گل سر، تاج، سنجاق سر و تل های خوش رنگ بخرید و شیوه های گوناگون بستن مو را به او یاد دهید و نشان دهید که این وسایل بخشی از لوازم آرایش متناسب سن اوست. از گذشته خود بگویید حتما شما هم یک روز بد را به خاطر می آورید که پوست لطیفتان در اثر یک شیطنت کوچک زخم برداشته بود. آن تجربه ها را به او گوشزد کنید تا بداند زخم یا خراش ...
هرآنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم!؟
آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی یادآور شد: روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می کند. وی از امتیازات بزرگ روغن زیتون گفت و افزود: یکی از امتیازات بزرگ روغن زیتون نسبت به دیگر روغن ها، استفاده از آن به صورت خام و تصفیه نشده است. از اینرو، این روغن سرشار از ویتامین E, D, C, B2, B1, A و K است. برخورداری بااشاره به تاثیرات روغن زیتون برای مو تاکید کرد: روغن زیتون برای مو ...
رنگ کردن مو با گیاهان طبیعی
موهای طبیعی بیشتر آشنا شوید. اگر قصد دارید موهای خاکستری را بپوشانید و یا اینکه یک رنگ قهوه ای تیره را بر روی موهای خود داشته باشید استفاده از قهوه یکی از بهترین گزینه ها خواهد بود. برای این منظور لازم است تا مقداری قهوه طبیعی و باکیفیت ( اسپرسو ) را دم کنید و اجازه دهید تا کمی خنک شود. سپس یک فنجان قهوه دم شده را با یک فنجان نرم کننده مو ملایم و 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه ...
با چند روش ساده به پوست خود لطافت ببخشید
به گزارش بلاغ ، برای مرطوب کردن پوست خشک در اینجا فرآورده هایی را به شما معرفی می کنیم. بدون اینکه به پوست شما آسیب برساند یا تاثیرات مخربی داشته باشد. پوست خشک حالتی است که رویه لایه درم شما تاثیر می گذارد. برای اینکه پوست شما نرم و مرطوب باشد شما می توانید زا فرآورده های خانگی بسیاری استفاده کنید. یک راه حل بسیار عالی این است که از فرآورده های معمولی برای این کار استفاده کنید. شما می توانید ...
انواع رنگ مو بلوند عسلی از تیره تا روشن و تصویر
عسلی با حلقه های حلزونی شکل امبر هرد ( Amber Heard ) باعث شده است که پوست سفید رنگ پریده اش جذاب تر شود – اگر شما به صورت طبیعی موهای بلوندی دارید از هایلایتی استفاده کنید که دو درجه از رنگ ریشه روشن تر باشد. وقتی موهایتان عسلی ساتنی باشد و در موقعیت مناسب هم از شما عکس گرفته شده باشد، می توانید بگویید که خوش عکس هستید، درست مانند رزی هانتینگتون – وایتلی ( Rosie Huntington – Whiteley ) ...
چند تکنیک عالی برای درمان خانگی سیاتیک
. گرما، گرفتگی عضلات را آرام می کند، که ممکن است این عضلات عصب سیاتیک را تحت فشار گذاشته و ایجاد درد کند. شما همچنین می توانید درجه دما را تغییر داده و با کمپرس داغ شروع کرده و در نهایت کمپرس سرد کنید. برای کمپرس داغ از حرارت رطوبت دار مثل داغ کردن حوله با بخار استفاده کنید که اثر بخش تر باشد. یک کیسه آب گرم و یا یخ را بر روی ناحیه مورد نظر بین 15 تا 20 دقیقه قرار دهید. ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
منظور پاک کردن دستهای خود و یا روغنهای ریخته شده داشته باشید. در صورتیکه شریک شما مالیدن روغن بر روی پوست خود را دوست ندارد، از لوسیون های بدن که حالت مغذی برای پوست دارند استفاده کنید. حرکات روان شما در حین گستردن روغن بر روی پوست، سبب گرم شدن عضلات و تسهیل جریان گردش خون شده و بافتهای بدن را برای سایر مالشها آماده می کند. در این مرحله از ماساژ جنسی نباید عجله کرد، چون به هر دو شما ...
می خواهید باردار شوید؟
استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی خطر ابتلا به سو مصرف مواد را بالا می برد و کودک شما را در معرض خطر نقص جسمی و روحی قرار می دهد. با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها مسمویت سرب می تواند از مادر به جنین منتقل شود و سقط جنین و زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، مشکلات یادگیری، مسائل رفتاری و آسیب مغز، کلیه یا عصب را باعث شود. اگر فکر می کنید باید خانه را برای آمدن ...