خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفهوم امام مذاکره وسیله ی توجیه گذشته و علامت به آینده است/ اهل بیت اگر در شرایط اضطرار مذاکره هم کرده ...
گروه معارف - رجانیوز: سالروز جانگداز شهادت امام علی بن موسی الرضا(ع) بهانه ی خوبی است تا شیعیان آن حضرت به مطالعه و سیر در سیره ی متعالی آن حضرت بپردازند اما مسئله ای که در طول تاریخ به چشم می خورد، مسئله ی مشروعیت بخشی افراد و جریان های سیاسی به واسطه ی استفاده از عظمت و آبروی حضرات معصومین(ع) و سیره ی متعالی آن بزرگواران در میان مردم بوده است. در سال های اخیر مفهومی به نام امام مذاکره توسط برخی ...
فواید آب کرفس برای سلامتی
غذایی پیچیده تر، برای کاهش وزن مفید باشد. آنتی اکسیدان های جنگنده با سرطان در سال 2010 مطالعه ای روی منابع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی چینی صورت گرفت. محققان دریافتند کرفس، جزو پنج تا از بهترین منبع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی افراد شرکت کننده در این تحقیق بوده است. هر چند ممکن است کرفس به اندازه ی سایر سبزیجات، مطرح نباشد اما منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هاست. کرفس، دو فیتوشیمیایی ...
این ماده غذایی از چاق شدن جلوگیری می کند
بدنی شان (BMI) کمتر از افرادیست که شکلات نمی خورند. پژوهش های جدید همچنین نشان می دهد، خوردن شکلات 5 بار در هفته خطر ابتلا به حمله قلبی را در افراد دچار اضافه وزن کاهش می دهد. محققان با بررسی اثرات شکلات سیاه حاوی کاکائوی زیاد و همچنین شکلات هایی که درصد کاکائوی آن ها ناچیز است به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات سیاه 70 درصد باعث بهبود جریان خون می شود. ...
6 نکته طلایی برای ورزش خانم ها
شود بدنتان قوی شود و وزن مناسب را حفظ کنید ترفندی که برای فعال ماندن به کار می گیریم یافتن کاری است که از آن لذت می برید. برای برخی افراد، همراهی یک دوست در ورزش باعث جذابیت آن می شود. مهم نیست که به باشگاه می روید، یا پیاده چند خیابان را گز می کنید، یا همراه با موسیقی حرکات موزون انجام می دهید، یا سوار بر دوچرخه به پارک می روید. مهم فقط حرکت است. شاید در ابتدا ...
ریکاوری و تجدیدنظر در نظام فنی و اجرایی کشور ضروری است/ عدم دقت در ساخت و سازها بازی با جان مردم است
آینده ضروری است. علوی با تاکید بر اینکه باید از افراد دارای صلاحیت و تجربه فنی و توانایی تخصصی در زمینه ساخت و سازها استفاده شود، اظهار کرد: افرادی که دید فنی و نظارت فنی دارند باید در این راستا مورد توجه قرار بگیرند. وی خاطرنشان کرد: ساختمان بیمارستان سرپل ذهاب که کمتر از 8 ماه از عمر بهره برداری آن می گذرد در برخی نقاط دچار ریزش شده و حتی سازه ستون های آن نیز دچار ترک خوردگی ...
بیماری اس ام ای درمان ندارد/ ضرورت غربالگری و پیشگیری از بیماری
به گزارش نماینده رضا غفاری در ارتباط با بیماری اس ام ای اظهار داشت: این بیماری به دلیل نقص ژنتیکی ژن اس ام ان ایجاد می شود و افراد مبتلا دچار مشکلات حرکتی شده و این بیماری انواع مختلف خفیف و شدید دارد. وی افزود: نوع یک این بیماری کشنده است و در نوزادی یا شیرخوارگی سبب مرگ می شود، ولی نوع 2 یا 3 خفیف تر بوده و ممکن است فرد عمر آن به دوران بزرگسالی نیز برسد. همچنین این بیماری در واقع ...
بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از بزرگی پروستات
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthline خبر خوب این است که اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند پروستات را سالم نگه دارد و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش دهد. از آنجا که اضافه وزن عامل خطر دیگری برای ابتلا به این عارضه است، انتخاب مواد غذایی مغذی یک راه عالی برای کاهش وزن محسوب می شود: دانه های کنجد: این دانه ها از روی غنی هستند؛ یک ماده معدنی ...
سرطان لوز المعده و 4 حقیقت پیش رو!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،به لطف پیشرفت های پزشکی در طی سالهای گذشته شانس بقای بیماران مبتلا به این سرطان پانکراس افزایش یافته است. با این حال بنا به اعلام انجمن سرطان آمریکا، عوامل خطر خاصی وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کنند از قبیل؛ سن(55 سال یا بیشتر)، جنس (مردان در معرض خطر بیشتری هستند)، چاقی، دیابت، سیگار کشیدن و ... مرکز ...
اینجا جزیره شیطان است+تصاویر
. برای اولین بار ناپلئون سوم در سال 1852 میلادی، این جزیره کوچک 34 هکتاری را تصرف کرده بود. آن زمان که امپراطوری پرطمطراق، دائما در حال درگیری بود افرادی به مخالفت برخاسته و برای دولت مرکزی ایجاد خطر می کردند، در چنین شرایطی شخص امپراطور و عده ای از اطرافیانش تصمیم گرفتند افراد مشکوک را در این جزیره بکر و دورافتاده نگهداری کنند. البته جزیره شیطان تنها محل نگهداری این افراد نبود. سه جزیره دیگر در همان ...
لاغری با سرما
در پژوهش خود معتقد است با بالا رفتن سن، ذخایر چربی قهوه ای تغییر می کند و اغلب کاهش می یابد. وی می گوید: ما در میان افرادی با سطح بالاتر چربی قهوه ای، میزان حساسیت انسولین بیشتر، سطوح پایین تری از اسیدهای چرب و همچنین سطوح پایین تری از تری گلیسیرید می بینیم. انربک افزود: تغییرات متابولیک مربوط به چربی قهوه ای در برخی موارد دقیقا برعکس آن چیزی است که در افراد مبتلا به دیابت نوع ...
برخی در فضای مجازی انقلاب اسلامی را تخریب می کنند/ حضرت رضا (ع) از توحید و ولایت حمایت می کرد
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری فارس استان تهران، مردم ورامین ظهر امروز میزبان رئیس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه بودند. رئیس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه در مراسم عزاداری مسجد 14 معصوم ورامین و در جمع مردم این شهرستان به مناسبت سالروز رحلت پیامبر عظیم الشأن (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) و علی بن موسی الرضا (ع) گفت: مردم این منطقه خوش سابقه، باایمان، انقلابی و شهیدپرور هستند. ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
، جوانان را به بیماری کبد چرب مبتلا می کند. همچنین می تواند منجر به سرطان( Cancer )، سکته مغزی و مشکلات قلبی شود. بیماری هایی که تاکنون در ارتباط با الکل شنیده بودیم. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی ...
82درصد مرگ و میر ایرانیان ناشی از بیماری های غیرواگیر است
امور اجتماعی وزارت بهداشت با تاکید بر اصلاح سبک زندگی مردم در کشور، خاطرنشان کرد: 30 درصد مردم ایران چاق هستند و بالغ بر 50 درصد اضافه وزن دارند، درحالیکه آنان می توانند با انجام یکسری اقدامات پیش و پا افتاده در رژیم غذایی و بهداشت خود، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنند. ارائه خدمات سطح یک بهداشت و درمانی به حاشیه نشینان کشور ایازی با اعلام اینکه 11 میلیون حاشیه ...
کپسول قدرتمند سلامتی را بشناسید
شفاآنلاین تغذیه دانشمندان در تحقیقات اخیر خود دریافته اند، مصرف آجیل در هفته خطر حملات قلبی را تا 25 درصد در افراد کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه دانشمندان نشان می دهد خوردن آجیل و عصاره آن ها به میزان 2 بار در هفته می تواند خطر بروز بیماری های قلبی را تا یک چهارم کاهش دهد. محققان( researchers ) دانشگاه هاروارد با مطالعه بر روی بیش از 200،000 نفر در طول مدت سه دهه ...
دانش آموزان زلزله زده و پس لرزه های آسیب های روانی
آنکه بداند به کدام سمت در حال حرکت است ساعت ها و حتی روزها راه رفته است. در زلزله هائیتی در آمریکا که بیش از 150 هزار نفر کشته شدند گزارشات زیادی از سرگردانی افرادی داده شد که نمی دانستند چه اتفاقی افتاده است، کجا هستند و چرا سر از آن مکان در آورده اند و افرادی که آنها را یافته بودند گزارش می دادند، این افراد کیلومترها دورتر از خانه و کاشانه خود سرگردان در حال راه رفتن بودند. ** افسردگی ...
برنامه ای برای مقابله با بحران زلزله نداریم/مدیریت بحران نیاز به نیروی متخصص و بودجه دارد
که آن پهنه، لرزه خیز است. البته زلزله 7.3 ریشتری، یک پدیده عجیب برای استان کرمانشاه و آن منطقه است. با این حال زلزله 7.3 ریشتری خیلی عجیب نیست و ما از هر گسل باید انتظار داشته باشیم که هر نوع زلزله ای را ایجاد کند. اما عموما زاگرس، زلزله های کوچک دارد در حد 5 ریشتر و 6 ریشتر. شاید در طول هزار سال، زلزله 7.5 ریشتری در زاگرس و همان پهنه ای که الان زلزله رخ داده است، اتفاق افتاده باشد ...
طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
غیرطبیعی دارند و همچنین 20 درصد کودکان ایرانی چاق هستند. به گفته پزشکان، چاقی عوارض زیادی دارد و بر کیفیت زندگی تاثیر مستقیم می گذارد؛ آرتروز زانو، دردهای کمری، آرتروز مهره های کمری، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و مرگ های ناگهانی در خواب در اثر آپنه تنفسی از جمله این عوارض است. تغییر شیوه زندگی با اصلاح سبک تغذیه و مصرف ...
حتما با این قوانین وزن کم کنید تا سالم بمانید!
وزن سریع می تواند به اندازه کاهش وزن آهسته مفید واقع شود، حتی برای بلند مدت. در یک تحقیق، 103 داوطلب یک برنامه کاهش وزن سریع را به مدت 12 هفته دنبال کردند، در همین حال 97 داوطلب نیز یک برنامه کاهش وزن آهسته را به مدت 36 هفته انجام دادند. حدود 3 سال بعد، تقریبا 70 درصد افراد در هر دو گروه همه وزنی که کم کرده بودند را دوباره اضافه کردند. این نشان می دهد هر دو برنامه غذایی در ...
فشارخون کودکان هم بالا می رود مراقب باشید
غذایی باشد. عوامل خطر فشار خون بالا خطر ابتلا به فشار خون بالا در کودکان به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله وضعیت سلامتی کودک و بیماری های او، ژنتیک کودک و سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون، روش زندگی و برنامه غذایی کودک. فشار خون بالا 2 نوع است: فشار خون بالای اولیه فشار خون بالای اولیه به خودی خود ایجاد می شود و بیماری خاصی موجب آن نمی شود ...
بیماری زردی در نوزادان، میزان شیوع
؛ بنابراین به زردی نوزادان، زردی فیزیولوژیکی گفته می شود. تقریباً 60 درصد نوزادانی که دوره 9 ماهه جنینی را سپری کرده اند و 80 درصد نوزادان زودرس در هفته اول زندگی دچار زردی می شوند؛ در اغلب موارد بیماری نهفته ای در کار نیست و این زردی فیزیولوژیکی بی ضرر است. شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع ...
با پیاز، کلسترول خونتان را کنترل کنید
نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می دهد که مصرف پیاز می تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد زیرا پیاز منبع غنی از ترکیب های پلی فنولیک به نام فلاونوئید هاست که با ویژگی های ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی شناخته شده است. همچنین در یک مطالعه مشخص شد فلاونوئید موجود در پیاز با کاهش سطح کلسترول بد در افراد چاق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی همراه است. به گفته متخصصان این ...
بذر چاقی از کودکی کاشته می شود
حدود 10 کیلوگرم، یعنی سه برابر وزن زمان تولد می رسد. همین کودک در سال دوم فقط یک کیلوگرم وزن اضافه می کند و ممکن است مادر فکر کند مشکلی پیش آمده که وزن کودک مثل سال اول زیاد نشده است. در این شرایط اگر مادر آگاهی نداشته باشد، ممکن است غذای بیشتری به کودک بدهد تا وزن او بیشتر شود و به این ترتیب، کودک به شکل کنترل نشده چاق می شود. متخصصان تغذیه با اندازه گیری پارامترهای مشخص مثل قد، وزن و دور ...
این خوراکی ها رفلاکس معده را درمان می کنند
معده می روند. در معده غذاها با اسید معده به قطعات کوچک تجزیه می شوند. عضله اسفنکتر بین مری و معده بسته می شود تا اسید معده در همان قسمت باقی بماند. وقتی دچار رفلاکس اسید می شویم، عضله اسفنکتر شل می شود و اسید معده به مری نشت می کند و باعث احساس سوزش و درد می شود. کاهش وزن، خوردن وعده های کوچک، پرهیز از غذاهای چرب، الکل، غذاهای تند و اسیدی، کافئین و نیکوتین می توانند به بهبود ...
درمان سریع سرطان کلیه با یک جراحی ساده
می افتد ؟ یکی از تومورهای شایع دستگاه ادراری،تومورهای کلیوی است که حدود 3درصد کل سرطان ها را شامل می شود و در آقایان نسبت به خانم ها شایع تر است. عوامل مختلف محیطی و ژنتیک در بروز آن نقش دارند. ثابت شده است علت یک سوم موارد ابتلا به سرطان کلیه، سیگار است. کمااین که این بیماری در افراد سیگاری در مراحل پیشرفته تر بروز می کند . همچنین چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار ...
استارت آپ چیست؟
اینگونه برنامه ها منجر به شکوفایی ایده های خلاقانه افراد می شود و در صورت حمایت می توان زمینه تجاری سازی این افکار و رونق اشتغال زایی را فراهم کرد. مهدی زاده خطر نشان کرد:استارت آپ یک تجارت نوپا در قالب یک شرکت یا سازمان موقت است که در پی ایجاد و راه اندازی یک مدل تجاری جدید در زمینه خاصی است. استارت آپ ویکند معمولا در هر استارتاپ ویکند 100 نفر حضور دارند. از این 100 ...
چگونه تصمیمات خلاقانه و موثر بگیریم؟
وزن دهی می شوند و با بایدها فرق دارند، چرا که باید ها سیاه و سفید هستند. خواسته ها در ارزیابی این موضوع که کدام ترکیب از راه حل ها برای انتخاب متعادل ترین گزینه مناسب است، کمی انعطاف ایجاد می کنند. این معیارها محرک های اصلی تصمیم گیری هستند، زیرا باعث می شوند تا بر اهداف اصلی تصمیم گیری متمرکز بمانیم. گاهی اوقات گروه ها، ابتدا بر گزینه ها یا راه حل ها تمرکز می کنند که خطر هیجان زده شدن و ...
به ازای هر دو هزار و 500 نفر یک مراقب سلامت در لنجان وجود دارد
: این موارد بر ساختار قامتی و نیز وضع جسمانی افراد اثرگذار است لذا می توان با اصلاح شیوه تغذیه از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل، کم کالری و کم چرب به همراه فعالیت های بدنی و ورزش منظم، کنترل وزن بخصوص چاقی شکمی و کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک در جهت درمان این بیماری، نتیجه مطلوبی را به دست آورد . وحدتی در ادامه با اشاره به سامانه یکپارچه بهداشت سیب اضافه کرد: یکی از مهمترین طرح های ...
هشدار معاون اجتماعی وزارت بهداشت: سالانه 100 هزار نفر به آمار بیماران سرطانی اضافه می شود
زندگی برای پیشگیری از سرطان خاطرنشان کرد: در حال حاضر بیش از 80 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر است که بخش عمده آن با اصلاح رفتار مردم برطرف می شود . دکتر ایازی یادآور شد: در حال حاضر 30 درصد مردم ایران چاق هستند و بالغ بر 50 درصد اضافه وزن دارند . وی در بخشی دیگری از سخنان خود در خصوص حمایت های وزارت بهداشت از بیماران سرطانی، گفت: برای بیماری های سخت ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. سرطان روده بزرگ اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می تواند قابل درمان باشد. در واقع کولونوسکوپی می تواند خطر مرگ ناشی از آنرا 60 تا 70 درصد کاهش دهد. با این حال دستورات غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون پیشنهاد شده است: تخم کتان: تخم کتان ...
معجزه گردو جهت لاغری و تناسب اندام
اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند . گردو خطر ابتلا به دیابت و چاقی ها مفرط را کاهش می دهد . افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند به مرور نسبت به مصرف شیرینی ها ، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب بی میل شده و علاقه خود را به خوردن انها از دست می دهند . در واقع کسانی که گردو را در رژیم غذایی خود قرار داده ...
