سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه دوشنبه 29 آبان 1396
نیست به خاطر نگرش تازه تان از گذشته خود فرار کنید. بهمن امروز حال و هوایتان رو به بهتر شدن خواهد رفت و پروژه های شخصی و حرفه ای که در حال حاضر در دست اقدام دارید به خوبی پیش می روند و همین باعث شده که احساس آرامش خاطر پیدا کنید و به برنامه ریزی های تازه تشویق شوید. شما امروز دوست دارید از طرف مقابلتان فاصله بگیرید تا بتوانید تا جای ممکن از دردسرهای احتمالی فاصله بگیرید. این که ...
چرا ما ایرانی ها آستانه تحمل پایینی داریم؟
فشارهای روانی بیش از ظرفیت و توان روانی شان محسوب می گردد. بعد از یک روز پرتنش و خسته کننده، فرد مستعد درگیری است و با کوچک ترین برخوردی از خود واکنش نشان می دهد. در کشورهای دیگر مدت زمانی که فرد باید در محیط کار حضور داشته باشد و مدت زمان استراحت بعد از آن مشخص است، اما این موضوع در کشور ما مدنظر قرار نمی گیرد که این موضوع هم قطعا باعث ایجاد افزایش انرژی های منفی در افراد می شود. ...
تروریسم نیابتی و زلزله کرمانشاه
به گزارش مشرق، محمد ایمانی در سرمقاله روزنامه کیهان نوشت: یک هفته از زلزله مهیب کرمانشاه می گذرد. زمین لرزه ای که نه تنها در نیمی از کشور، بلکه در کشورهای ترکیه و عراق و کویت و عربستان و لبنان و اردن و فلسطین اشغالی و جمهوری آذربایجان و ارمنستان و گرجستان احساس شد و بزرگ ترین زلزله جهان در سال میلادی جاری نام گرفت. بلافاصله دو حرکت در قبال این مصیبت بزرگ شکل گرفت؛ یک حرکت، بسیج ...
6 اشتباه در میوه خوردن
آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
بارداری میزان آن زیاد می شود. 14/ترش کردن معده یکی از عوارض جانبی هورمون های بارداری، شل شدن دریچه ی بین معده و مری است. به این ترتیب اسید معده به مری وارد می شود و احساس می کنیم سرمعده مان می سوزد. 15/قرمز شدن صورت و آکنه ممکن است خیلی ها به شما بگویند به خاطر بارداری صورت تان سرخ و برافروخته شده است. در اینجا هم پای هورمون ها در میان است که جریان خون افزایش یافته را به طرف صورت می رانند. در اثر این عمل غده های چربی ساز هم دست به کار شده و بیش از حد معمول چربی تولید می کنند. در نتیجه پوست صورت براق به نظر می رسد و احتمال ابتلا به آکنه بالا می رود. ...
12 فرد ثروتمند که ارثی برای فرزندانشان نمی گذارند
. التون جان با دارایی خالص 480 میلیون دلار التون جان با فعالیت در موسیقی برای چهار دهه، سال گذشته حدود 60 میلیون دلار درآمد کسب کرد. سرمایه ی خالص او حدود 480 میلیون دلار است. او صاحب دو فرزند است: زاکاری و الایا. او قصد ندارد پولی به فرزندانش بدهد. وی در مصاحبه با دیلی میرر (Daily Mirror) در این باره گفت: اگر به فرزندانتان ثروت هنگفتی بدهید در واقع کار وحشتناکی انجام داده اید ...
بهترین فیلم های جاسوسی که باید ببینید
ساخته شده است هویت بورنفیلمی به کارگردانی داگ لیمان محصول سال 2002 امریکا است که از بازیگران اصلی آن می توان به مت دیمون، فرانکا پوتنته، برایان کوکس، کلایو اوون، کریس کوپر اشاره کرد. داستان فیلم در مورد جیسون بورن است بورن یک مامور اطلاعاتی است که عملیات جاسوسی زیادی انجام داده ولی حالا حافظه خود رادر اثر یک ماموریت در دریا از دست میدهد وچیزی به یاد نمی آورد وحالا به دنبال شناسایی هویت ...
چرا شادبودن برای سلامتی مفید است؟
...: شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می گذارد. تعرف و معیار دقیق شادی می تواند گوناگون باشد، اما به طور کلی به عنوان حسی از رضایت و داشتن ِ حال خوب تلقی می شود. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند روی شاد بودن فرد اثر بگذارد: ژنتیک، محیط، استرس و ... برخی از عوامل مانند ژنتیک، تحت کنترل ...
فال روزانه 1396/08/29
امروز هنوز موتورتان گرم نشده و حال و حوصله ی کار کردن را ندارید. در واقع شما به فکر پیدا کردن راه فراری هستید تا امروز را هم مثل چند روز گذشته به تنبلی بگذرانید. متأسفانه حتی اگر موفق به فرار از مسئولیت هایتان بشوید هم تنبیه سختی برای این کوتاهی در انجام مسئولیت هایتان در انتظار شما خواهد بود. بهتر است به جای این که بخواهید تمام روز را به بطالت بگذرانید یک برنامه ریزی دقیق داشته باید تا وظایف خود را ...
حسرت ما و افتخار اوبر
یک کسب و کار واقعا با ارزش است اما برای همه واضح نیست که ساخت دنیایی بهتر، ماموریت این شرکت است. ما همچنین تکنولوژی هایی را دوست داریم که موقعیت و محدودیت های جهان فیزیکی را به هم می زند. او همچنین در سال 2015، درباره آینده کارهای شان گفته بود: ایده های دست نخورده و فضاهای جدید زیادی برای کار کردن وجود دارد؛ تنها کافی است شما به تغییر جهان فیزیکی فکر کنید و کارهای بسیاری که می توان با ...
گفت و گو با سروش صحتِ کتاب باز و نویسنده
به ما زنگ می زنند و درباره کتاب هایی که به آنها معرفی کرده ایم سوال می کنند. یکی از نکات مشترک این برنامه با شخصیت شما، مقوله کتاب است. از چه زمانی کتاب و مطالعه در زندگی شما نقش مهمی پیدا کرد؟ من از دوران کودکی کتاب خواندن را شروع کردم و چون خواهر و برادر نزدیک به سن و سال خودم نداشتم، مجبور بودم با کتاب خودم را سرگرم کنم. از طرف دیگر، در خانواده ام همه اهل کتاب خواندن و ...
بهترین مرورگرهای اینترنت در سال 2017
بهترین مرورگرهای اینترنت سال 2017 کدامند؟ آیا موزیلا سرانجام توانسته است با فایرفاکس کوانتوم بر گوگل کروم غلبه کند؟ مدت ها است که مرورگر وب برای اکثر کاربران، به مهم ترین بخش از نرم افزار سیستم شان تبدیل شده است. فرقی ندارد که کاربر ورک استیشن باشید یا با سیستم خود به ویرایش ویدیو بپردازید؛ شما به احتمال قوی اکثر وقتتان در پای رایانه را به حضور در صفحات وب اختصاص می دهید. به ...
افشاگری های تند مدافع اسبق استقلال در یک مصاحبه جنجالی
برنامه آنتن حاوی نکات جالب توجهی بود که توجه شما را به خواندن آن جلب می کنیم. تحت هر شرایطی استقلالی ام با اتفاقاتی که این اواخر افتاد همهچیز را زیر سوال برده اند و آدم دیگر نمی داند ملاک و معیار استقلالی بودن چیست. اما می توانم به جرات بگویم نسبت به خیلی از بازیکنان استقلال که حتی بیشتر از من در این تیم حضور داشته اند، استقلالی ترم. من خودم و خانواده ام، پدرم و پسرم استقلالی هستیم و ...
3 دلیل اصلی بی خوابی چیست و راه حل های آن را بخوانید
بیشتر از 30 دقیقه طول بکشد، زیرا شب هنگام برای به خواب رفتن دوباره دچار مشکل خواهید شد. گرسنگی با گرسنگی به رختخواب رفتن نتیجه ای جز بی خوابی ندارد و شما تا نیمه های شب بیدار خواهید بود. به همین دلیل افرادی که قصد کاهش وزن دارند، در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوند. راه حل: مقداری از پروتئین مورد نیاز بدنتان را به خوردن یک غذای مختصر درست قبل از خواب اختصاص دهید؛ مثل مقداری پنیر یا یک عدد تخم مرغ آب پز شده. پروتئین ها بیشتر از چربی ها و کربوهیدرات ها احساس سیری به شما می دهند. ...
راهکارهایی برای حفظ شادابی بعد از 40 سالگی
کمتر از 120/80 باشد) - سابقه خانوادگی (بیماری هایی که در خانواده تان همه گیر بوده است) - تراکم استخوان (برای زنان بالای 50 و مردان بالای 70) حل مشکلات ناشی از تغییرات فیزیکی متوقف نمی شود. راه حل این است که یک فهرست از تغییرات تهیه کنید. ببینید که دوست دارید کدام حالت از جوانی تان به حالت اول برگردد و از این مطالب استفاده کنید تا تصمیم بگیرید آن را به حالت اول بازگردانید. با افزایش سن و سال نباید شادابی مان را از دست دهیم، بلکه باید در مورد اینکه چگونه عمل کنیم، باهوش تر باشیم. ...
7 هشدار عجیب در بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
شخصی گاها با نخوابیدن رابطه مستقیم دارد. از این رو دکتر Joseph Ojile مدیر موسسه خواب کلیتون می گوید: اگر شما به مدت چند شب متوالی خوب نخوابیدید، در طول این مدت احساس کم خوابی شما به شیوه ای برطرف می شود و بدنتان دیگر به آن، عکس العمل های عادی مثل خمیازه کشیدن و یا چرت زدن نشان نمی دهد. وقتی بدن مان در دراز مدت به کم خوابی عادت کند، طبیعتا به شکل طبیعی درباره کم خوابی هشدار نمی دهد، اما در این بین ...
خطاهای تاکتیکی روحانی را با اشتباه استراتژیک پاسخ نمی دهیم
...، قدری ضعیف است. چه چیزی شما را نگران کرده و چه نشانه هایی از تضعیف جبهه میانه روی از سوی نهادهای حاکمیتی می بینید؟ یکی از جلوه هایی که به نظرم این را تضعیف می کند؛ این است که وقتی انتخاباتی برگزار می شود و مردم دست به انتخاب می زنند، این انتخاب باید فصل الخطاب باشد، چون مردم حرف خود را زده اند. اما جایی انسان احساس می کند یا می بیند که با انتخابات، کار تمام نمی شود ...
نکاتی مهم برای افرادی که به تازگی نامزد کرده اند
کاری ها انجام ندهید. اگر ناهار یا شام دعوتید، همین طور روی صندلی ننشینید. شما هم مشغول کمک کردن برای آماده شدن اسباب ناهار و شام باشید و به گرمی رفتار کنید. اگر قصد رفتن از مهمانی را دارید... اگر به اتفاق خانواده خودتان یا نامزدتان به مهمانی رفته اید، در نتیجه تا بزرگ خانواده بلند نشده نباید بلند شوید و اگر به اتفاق نامزدتان هستید، بهتر است از قبل زمان بندی مهمانی را با نامزدتان هماهنگ ...
علی دایی: از قول من صحبت های سخیفی را به آقای روحانی گفتند
متفاوت با سحر و جادو است، متاسفانه بعضی دعا را با سحر و جادو اشتباه می گیرند، در صورتی که انسان با دعا زندگی اش متحول می شود. در واقع دعاهای ما است که باعث می شود از بلا دور شویم. در حالی که سحر و جادو ما را در بلایا می اندازد. یکسری افراد بودند که با سحر و جادو موفقیت های نسبی نصیب شان شد اما گذشت زمان خیلی از مسائل گریبانگیر خودشان، خانواده شان و حتی اطرافیان شان شد. متاسفانه ما با پناه بردن به ...
راز موفقیت رابطه ی شاهزاده ویلیام و کیت میدلتون چیست؟
...> با هم خلوت می کنند حتی افراد مشهوری چون کیت میدلتون و شاهزاده ویلیام هم گاهی از دوربین خبرنگاران به دور می شوند و با خودشان خلوت می کنند. اگر چه آنها در مراسم رسمی حتی دست یکدیگر را نمی گیرند، اما این بدین معنی نیست که هیچ رابطه رمانتیکی میان شان وجود ندارد. آنها معتقدند که نباید مسائل خصوصی خود را در ملا عام یا حتی در شبکه های اجتماعی با دیگران به اشتراک گذاشت. در واقع ما با ...
پرده برداری از بحران تازه صندوق ها
...؛ برای مثال در همان زمان تعدیل ساختاری هیچ کس نیامد به تأمین اجتماعی بگوید حواست باشد به زودی قرار است قیمت ها افزایش پیدا کند و شما که سرمایه تان ریالی است بروید این سرمایه را تبدیل کنید. نتیجه اش این شد که سرمایه صندوق ها که حاصل زحمت کارگران کشور بود، در بانک ها در مدت کوتاهی نصف ارزشش را از دست داد. این فقط یکی از مثال های ضربه های غیرمستقیم به تأمین اجتماعی کشور است. رسیدگی به مشکلات تأمین ...
تیپی که 9 شهید مدافع حرم تقدیم کرد
...> مهم ترین دستاورد دفاع مقدس عنصر خودباوری بوده است. ما در دوران دفاع مقدس به این نتیجه رسیدیم که با توکل به خداوند می توان روی پای خود ایستاد؛ این خودباوری باعث پیشرفت ما در امور نظامی و بین المللی شده است. یکی دیگر از دستاوردهای دوران دفاع مقدس تثبیت مرزهای کشور است؛ در طول تاریخ هر بار جنگی در کشور وارد شده است ما قسمتی از خاک مان را از دست داده ایم اما این اتفاق در دوران دفاع مقدس رخ نداد و ما حتی ...
اعلام آمادگی شهرداری اصفهان برای کمک به منطقه ازگله/ دیدار با فعالان مردمی در امور خیریه
زلزله زده افزوده شود که خوشبختانه با حضور معتمدین در منطقه تا بخش زیادی این مشکلات مرتفع شد . وی با اشاره به بحران هایی که در روزهای نخست در این منطقه وجود داشت ادامه داد: اکنون شرایط بهتری راشاهد هستیم . وی با اشاره به اینکه در زمان وقوع یک بحران با این عظمت نمی توان به یک باره کلیه مسائل را روی ریل قرار داد و قطعا در ابتدا با ضعف روبرو هستیم افزود: خوشبختانه اکنون وضعیت به نسبت خوب ...
غلام رضا صنعتگر: من غلام رضا هستم
بیاید چهل و دو ساله می شود. آن موقع هنوز ماجرای بیماری اش معلوم نشده بود. یک مصاحبه مفصل با او انجام دادم، از زمانی که در بندرعباس بود تا همان موقع. آن روزها قرار بود آلبومش مشخص شود اما بهانه ما برای مصاحبه امام رضا (ع) بود. در مقدمه این مصاحبه نوشتم: سی و شش سال و چند ماه قبل، پدربزرگ که نوه اش بیماری لاعلاجی داشت و همه جوابش کرده بودند، دست نوه اش را گرفت و به دیدار آقایش برد تا شفایش ...
علائم اولیه و نشانه های سرطان سینه چیست؟
تغییری همانند بوجود آمدن یک توده را احساس کردید (حتی اگر در آخرین ماموگرافی شما همه چیز نرمال بوده باشد) حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. علت سرطان سینه چیست؟ هنوز به طور قطع علت بروز این بیماری مشخص نیست؛ اما پزشکان بر این باورند که سرطان پستان زمانی شروع می شود که سلول های سینه بطور غیرطبیعی شروع به رشد می کنند. این سلول ها با سرعت بیشتری نسبت به سلول های سالم شروع به تقسیم ...
دایی: حرف های سخیفی که زدند به شخصیت من نمی خورد/ آنهایی که سحر و جادو می کنند تاوان بدی می دهند
که انسان با دعا زندگی اش متحول می شود. در واقع دعاهای ما است که باعث می شود از بلا دور شویم. در حالی که سحر و جادو ما را در بلایا می اندازد. یکسری افراد بودند که با سحر و جادو موفقیت های نسبی نصیب شان شد اما گذشت زمان خیلی از مسائل گریبانگیر خودشان، خانواده شان و حتی اطرافیان شان شد. متاسفانه ما با پناه بردن به این طور افراد نمی دانیم داریم کاری انجام می دهیم که بعدها ممکن است بلاها به هر طریقی ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
بازدم خود کنید و افکار تصادفی را که به ذهن تان خطور می کنند از سر بیرون کنید. 3. از جذابیت تان کم می شود همسر شما به دلایل مختلفی شما را دوست دارد که جذابیت ظاهری تان یکی از آنهاست. هر چند تمایل اولیه ی بشر برای پیدا کردن کسی که جذابیت ظاهری برایش داشته باشد، دیگر چندان قوی نیست اما اهمیت خود را از دست نداده. وقتی احساس سلامتی و انرژی می کنیم، جذاب تر و با اعتماد بنفس بیشتر به ...
حنجره هایی که وقف اهل بیت(ع) شد
یاد کرد و به خبرنگار معارف ایرنا گفت که دست اندرکاران این برنامه کارهای تحقیقی و عمیقی را برای هرچه بهتر اجرا شدن آن انجام داده اند تا بتوانند به بهترین شکل پیشکسوتان مداحی کشور را معرفی کنند. اگر شما هم این برنامه را گوش کرده باشید، سخنان مدیر رادیو قرآن را تایید می کنید. یعنی از تیتراژ ابتدایی برنامه تکیه گرفته که شعر ذکر من و ذکر شما یا حسین. ذکر زمین، ذکر سما یا حسین. ذکر همه اهل ولا ...
افزایش رشد موها با مصرف این مواد غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهترین روش برای تقویت مو و کاهش ریزش مو استفاده از مواد غذایی مناسب است که باعث می شود رشد موها تقویت شود و مواد مغذی به بدن انسان برسد،در این مقاله شما را با مواد مغذی برای تقویت و رشد موی سر اشنا می نماییم. خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه ی سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا ...
6 نکته طلایی برای ورزش خانم ها
شود بدنتان قوی شود و وزن مناسب را حفظ کنید ترفندی که برای فعال ماندن به کار می گیریم یافتن کاری است که از آن لذت می برید. برای برخی افراد، همراهی یک دوست در ورزش باعث جذابیت آن می شود. مهم نیست که به باشگاه می روید، یا پیاده چند خیابان را گز می کنید، یا همراه با موسیقی حرکات موزون انجام می دهید، یا سوار بر دوچرخه به پارک می روید. مهم فقط حرکت است. شاید در ابتدا ...