خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاخص توده بدنی چه تاثیری بر جوش غرور جوانی دارد؟
زنان بین 54 تا 82 درصد و در مردان بین 18 تا 40 درصد گزارش شده است. آکنه و افزایش وزن، هر دو ازجمله نشانگرهای بالینی افزایش تولید هورمون آندروژن توسط تخمدان ها و یا غدد آدرنال هستند که اصطلاحا به هایپرآندروژنیسم معروف است. با توجه به این موضوع، پژوهشگرانی از دانشگاه علوم پزشکی همدان در مطالعه ای، به تعیین ارتباط بین آکنه و وزن افراد پرداخته و از شاخص BMI به عنوان شاخصی معتبر برای وزن، در ...
اما و اگر های مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی/ چه مقدار باید میوه بخوریم؟/ مضرات تند غذا خوردن
دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. به صورت کلی بیشتر میوه هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند موز و ملون ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هرچقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار ...
پل و روگذر در ترافیک شیراز/ کلانشهری بدون طرح ترافیک
شیراز را با هدف تکمیل رینگ های ترافیکی این شهر و در نتیجه کاهش ترافیک و تسهیل در عبورو و مرور عنوان کرد و گفت: با اقدامات سالهای اخیر شهرداری شیراز حدود 70 درصد رینگهای ترافیکی این شهر تکمیل شده و مابقی نیز تا دو سال آینده به اتمام خواهد رسید. علیرضا پاک فطرت در پاسخ به سوالی درباره وضعیت رینگ های ترافیکی در شهر شیراز و افتتاح تقاطع ها در تکمیل این رینگ ها گفت: اکنون سه رینگ ترافیکی در شیراز ...
جایزه ها تاثیر زیادی روی مخاطب ندارد
که رسیدن به یک قضاوت درباره قوت یا ضعف شعر امروز کار بسیار دشواری است. اگر کسی بخواهد به یک قضاوت جامع برسد باید همه کتاب هایی که سالانه منتشر می شوند را خوانده باشد که به نظر می رسد غیر ممکن باشد. شما سعی کردید در ویژه نامه اخیر مجله رودکی یک انتولوژی از شاعران امروز به دست دهید. سازوکار انتخاب های شما چگونه بود؟ سیاستی که مدنظرم بود و مورد تایید واقع شد این بود که فراجناحی، فراجریانی ...
بارداری بعد از چهل سالگی، نکات طلایی
، با BMI متوسط حدود 24 احتمال وضع حمل در زنان چاق و سن و سال دار تر قبل از هفته ی 37 بارداری بیشتر است. زنان چاق و سن و سال دار تر 3 مرتبه بیشتر از زنان با سن بالاتر و با وزن طبیعی، دیابت بارداری دارند – دیابت بارداری میزان بالای قند خون است که در طی بارداری ایجاد می شود. بیش از 21 درصد زنان چاق و با سن بیشتر به آن مبتلا هستند، در مقایسه با نسبت کمتر از 7 درصد موارد مربوط به زنان با سن ...
زرده تخم مرغ
رشد بافت های جدید ضروری است. کمبود ویتامین A تاثیر منفی بر روی پوست می گذارد و تشکیل سلول و عملکرد غدد مرتبط با عرق را کاهش می دهد. دو تخم مرغ می تواند 540 واحد بین المللی ویتامین A را برای بدن فراهم آورد که 18 و 23 درصد از مقدار روزانه توصیه شده برای زنان و مردان است(به ترتیب). ویتامین D: مصرف تخم مرغ می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را نیز فراهم آورد. همچون ویتامین A، ویتامین D هم ...
افسردگی چگونه به مغز آسیب می زند؟
با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند. بنابر DSM-5، راهنمایی که برای تشخیص اختلالات سلامت روانی مورد استفاده قرار می گیرد، از دیگر نشانه های اختلال افسردگی ماژور می توان به موارد زیر اشاره کرد: خستگی یا فقدان انرژی ...
بارداری با تخمدان پلی کیستیک، چقدر باید منتظر باشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: همسرم الان حدود 5 ماهه برای بارداری اقدام کرده. 25 ساله هست. اما باردار نشده. پریوداش معمولا با تاخیر و حجم کم است. اگه کسی سندروم تخمدان پلی کیستیک pco داشته باشه، تا کی باید برای بارداری منتظر بمونه و باید چکار کنه؟ وزنش هم کمی بالا است. خیلی چاق نیست. اما لاغرهم نیست. پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: شما باید حتما به یک متخصص زنان جهت درمان کامل سندروم پی سی او، کاهش وزن و رعایت رژیم غذایی و مصرف داروها مراجعه کنید. ضمن این که ممکن است بارداری یک سال پس از شروع درمان اتفاق بیفتد. بنابراین صبر داشته باشید. ...
اقتصاد آمریکا در نقطه چرخش
اعداد 2 رقمی تا 40 درصد نیز رسید و به نحو قابل توجهی رکود بین سال های 2001 تا 2002 را پیش بینی کرد. فدرال رزرو نیویورک در ماه ژوئن سال 2006 احتمال رکود را 2رقمی پیش بینی کرده بود و پس از آن این احتمال تا سال 2007 به حدود 40 درصد رسید. گزارش بانک نیویورک این بار نیز رکود بزرگ سال های 2009-2007 را به درستی پیش بینی کرده بود. گزارش های ماهانه شعبه نیویورکی فدرال رزرو از سال 1959 میلادی هر ماه منتشر ...
7 نکته مهم که درباره کم خونی نمی دانید
...> کم خونی فقر آهن، شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن اتفاق می افتد، به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج ترین پرسش هایی است که درباره کم خونی می پرسند. 1. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند ...
14 نکته در مورد پیری که خوب است بدانید
دسته از میگرن هایی که بخش بزرگی از زندگی شما را تحت الشعاع قرار میدادند، از بین میروند. تنها 10 درصد از زنان و 5٪ از مردان بالای 70 سال اظهار دارند که هنوز دچار میگرن میشوند. خبر بهتر: حتی اگر شما میگرن داشته باشید، ممکن است در واقع با سردرد همراه نباشد. همانطور که سن بالاتر میرود میگرن به جای سردرد به صورت اختلال بینایی یا حسی خود را نشان خواهد داد. شغل روزانه خود را از دست ندهید ...
آزادی قیمت ها و آزادسازی سودجویان!/ گرانی قوت اصلی ایرانیان قطعی شد/ لایه برداری از اختلاف آخوندی با ...
و برخی موضوعات دیگر مانند آموزش عمومی رایگان، بهداشت و درمان فراگیر، دستیابی به شغل مناسب و عناوینی ازاین دست را فراهم کند. بر همین اساس، مقوله مسکن همواره در سال های پس از انقلاب جزو دغدغه های اصلی دولت ها بوده و در این راستا در مقاطع مختلف، راهکارهای متفاوتی ارائه شده است. به عنوان مثال، در اوایل انقلاب دولت به متقاضیان، زمین شهری داد تا برای خود مسکن بسازند. یا در دوره ای دیگر به ...
تغذیه مناسب در بارداری چیست؟
در برنامه ی غذایی اغازین، تنها 30 گرم کربوهیدرات برای صبحانه در نظر گرفته شود. برای رفع گرسنگی، می توان غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی افزود. زیرا، این غذاها بر میزان قند خون اثری ندارند. با وجود این که، محدودیت کالری باید با احتیاط باشد، اما در زنان چاق مبتلا به دیابت بارداری، یک محدودیت کالری 30 درصدی (دریافت در حدود 1700 تا 1800 کیلو کالری در روز) می تواند هیپرگلیسمی را (بدون ایجاد ...
مجوز کابینه برای 15 برابر شدن یک جریمه
عذرخواهی کند آیا معاون اول رئیس جمهور شهامت عذرخواهی و پس گرفتن موضع اشتباه خود درباره مسکن مهر را دارد؟ روزنامه صبح نو ضمن طرح این پرسش نوشت: در واقعه تلخ زلزله کرمانشاه بی تدبیری و ناخویشتنداری معاون اول رئیس جمهور در اولین روزهای حادثه معرفی کردن مسکن مهر به عنوان عامل اصلی تخریب ها و تلفات زلزله، آن هم بدون هیچ سند و مدرکی، موجبات نگرانی شدید مردم به ویژه حدود 12 میلیون ساکنان مسکن مهر ...
مهمترین برنامه های خبری در پایتخت فرهنگی ایران ( 30 آبان)
پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، 11.5 درصد مردان ایران و 12.9 درصد زنان ایرانی دیابت دارند و بیش از 10 درصد از جمعیت بالای 25 سال کشور به دیابت مبتلا هستند. 19 تا 25 آبان ماه در ایران هفته ملی دیابت است و هر یک از روزهای این هفته به یک عنوان نامگذاری شده است. *** بیست و سومین نمایشگاه بین المللی کامپیوتر و اتوماسیون اداری ( اتوکام2017 ) با حضور استاندار اصفهان در محل ...
خواص فوق العاده تخم مرغ برای پوست صورت
عملکرد غدد مرتبط با عرق را کاهش می دهد. دو تخم مرغ می تواند 540 واحد بین المللی ویتامین A را برای بدن فراهم آورد که 18 و 23 درصد از مقدار روزانه توصیه شده برای زنان و مردان است(به ترتیب). ویتامین D: مصرف تخم مرغ می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را نیز فراهم آورد. همچون ویتامین A، ویتامین D هم فعالیت ژن ها را کنترل می کند و همین امر باعث می شود یک ماده عالی برای رشد سلول های ...
زلزله؛غول خفته زیر ایران زمین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوا ن از یاسوج ؛ زلزله شاخص ترین بلایای طبیعی با خسارات و هزینه های بسیار جانی و مالی بوده که فکر آن هم کافی است تا انسان را دچار نگرانی و اظطراب کند، بخصوص که در منطقه زلزله خیز هم باشد. ایران به دلیل قرار گرفتن بر روی گسل های فعال همیشه با این پدیده دست به گریبان بوده است اما این دغدغه همیشگی هیچ گاه به برنامه ریزی منجر نشده است، بعد از زمین ...
پالایشی ها عنان بازار سهام را به دست گرفتند
ظرفیت اسمی تایر تولید کرده است (ظرفیت اسمی آن 40 هزار تن است). براین اساس، این لاستیک سازی حدود 15 سال است که درگیر یک دعوای حقوقی است، به گونه ای که 83 درصد از سهام شرکت دارای تعارض مالکیتی است. این دعوای حقوقی طبعا مانعی بر سر راه توسعه شرکت طی این سال ها بوده است و کارگران زیادی به خاطر از دست رفتن بازار این شرکت به واسطه تولید با فناوری قدیمی، شغل خود را از دست داده اند. واتی تاکنون ...
پالایشی ها عنان بازار سهام را به دست گرفتند
اما آمارها نشان می دهد این واحد با حدود 30 درصد از ظرفیت اسمی تایر تولید کرده است (ظرفیت اسمی آن 40 هزار تن است). براین اساس، این لاستیک سازی حدود 15 سال است که درگیر یک دعوای حقوقی است، به گونه ای که 83 درصد از سهام شرکت دارای تعارض مالکیتی است. این دعوای حقوقی طبعا مانعی بر سر راه توسعه شرکت طی این سال ها بوده است و کارگران زیادی به خاطر از دست رفتن بازار این شرکت به واسطه تولید با ...
ایران نوین
و کنترل خشم حتی در شرایط پراسترس چالاکی دست و انگشتان دید نزدیک مناسب هوش هیجانی متوسط فاقد هرگونه نقص ظاهری دارای سلامت کامل جسمانی و روانی متقاضیان نباید کم مو و طاس بوده یا اضافه وزن داشته و چاق باشند خانم 45 سال 11 صندوق دار حداقل دیپلم روان بودن در استفاده از اعداد دقت بالا درباره جزئیات ، محاسبات و انجام وظایف کاری منظم سازی و ثبت اطلاعات/ کنترل موجودی صندوق چالاکی دست و انگشتان ...
افزایش درآمد 14 هزار و 344 میلیاردی پالایشگاه پنجم پارس جنوبی پس از تعمیرات اساسی
فازهای 9 و 10 را بیشتر از حد مقرر طراحی شده دانست و گفت: پس از تعمیرات، میزان میعانات گازی پالایشگاه نیز 4 درصد رشد داشته و به سقف 85 هزار و 800 بشکه در روز رسیده است. خرمدل در مورد افزایش سایر محصولات پالایشگاه پنجم افزود: میزان پروپان تولیدی فازهای 9 و 10 نیز پس از تعمیرات 19 درصد افزایش یافته و هم اکنون در این پالایشگاه روزانه حدود 2هزار و 100 تن پروپان تولید می شود. وی درصد ...
بد استفاده کردن از زانو یعنی چه؟ چطور خشکی مفاصل نگیریم
به گزارش بهداشت نیوز: پرفسور محمد اسماعیل اکبری - پدر پزشکی جامعه نگر ایران و فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز عنوان کرد: یکی از گرفتاریهای نسبتاً شایع در ایران، مشکلات اسکلتی است، بطوریکه در ایران به عنوان شایع ترین علت منجر شدن به از "کار افتادگی" محسوب می شود؛ این موضوع را با ارفاق "بار بیماری" می خوانیم. بیماریهای اسکلتی، بالاترین بار بیماری را دارند اما به مرگ ...
ایجاد مرجع متناظر ملی حقوق کودک در 28 استان کشور
زن در سن زیر 18 سالگی ازدواج کرده اند. رئیس کمیسیون حقوق بشر اسلامی ادامه داد: در ایران حدود 17 درصد دختران قبل از 18 سالگی ازدواج کردند که 3 درصد آنها زیر 15 سال هستند ضمن اینکه بر اساس گزارش سازمان یونیسف در سال 2015، مجموع افرادی که از کشورهای خود آواره شده اند 21 میلیون نفر بوده اند که حدود 10 میلیون آنها کودکان هستند. همچنین علیرضا حاجیان زاده مدیرعامل کانون پرورش فکری ...
جاذبه های گردشگری استکهلم، پایتخت سوئد
شهر پایتخت پر رونق هستید. منظره آسمانSkyView) )در ناحیه جنوبی استکهلم قرار دارد و شما را به سمت بالای بزرگترین ساختمان کروی جهان می برد کره ی اریکسون Globe Ericsson))، یکی از نشانه های مدرن استکهلم است. از 130 متر بالاتر از سطح دریا است و شما را به یک دیدگاه فراموش نشدنی در سراسر شهرراهنما می شود. تورهای روی گاندول ها حدود 30 دقیقه طول می کشد و هر ده دقیقه آن را ترک می کنند. پس در سفر ...
چه مقدار کالری در یک روز سوزانده ام؟
طریق رژیم غذایی، ورزش، و یا ترکیبی از هر دو انجام دهید. 9- نکاتی درباره کاهش وزن از دست دادن وزن همیشه به همان اندازه ساده نیست که اعداد را به یک ماشین حساب اضافه کنید. بهترین شانس شما این است که مناسب غذا بخورید، بیشتر روزهای هفته تمرین کنید و برای مدت طولانی این روش را نگه دارید. همچنین تلاش کنید: - یک دفتر یادداشت روزانه غذایی برای مشاهده آنچه که شما در یک روز می ...
تراریختگان و تکرار بِگَم بِگَم های معروف
غذایی مانند نوشابه سازی، ژله، بستنی، آبمیوه، مربا و... کاربرد دارد- در سایت شرکت قرار گرفته، متعاقبا مخاطرات، موارد منع مصرف، الزامات مصرف و شرط نظارت مسئول فنی واجد شرایط وزارت بهداشت به عنوان ضابط سازمان غذا و دارو، قید شده است. با توجه به قلمرو فرامرزی این شرکت و لزوم تطابق سایت فارسی و انگلیسی، معرفی یک فناوری و محصول، لزوما به معنای فروش آن در بازار ایران نیست. چنانچه این شرکت در نامه شماره 2218 ...
کمکی برای افسردگی فصلی
... 2- علائم شایع SAD علائم شایع SAD عبارتند از: – غم و اندوه عمیق یا اضطراب – نا امیدی یا بی کفایتی – تحریک پذیری – از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه – خستگی یا فقدان انرژی – دشواری تمرکز، حافظه و تصمیم گیری – مشکلات مربوط به خواب – تغییرات در وزن – افکار مربوط به خودکشی اغلب اوقات این اختلال با نورتراپی ...
عقبگرد نفت پس از 6هفته
...> عقبگرد نفت پس از 6 هفته هر بشکه نفت خام برنت در جمعه گذشته با ثبت رشد 36/ 1 دلار بر بشکه، روی قیمت 72/ 62 دلار بر بشکه باقی ماند با این حال در کل هفته گذشته افتی 96/ 0درصدی داشت. هر بشکه نفت خام آمریکا نیز 41/ 1 دلار رشد قیمت داشت و به 55/ 56 دلار بر بشکه رسید. به گزارش ایران ویج به نقل از دنیای اقتصاد، این نفت شاخص در بازار نفت نیز طی هفته کاری گذشته 36/ 0 درصد افت قیمت داشته ...
از حباب بی سابقه سکه در تاریخ معاملات ایران تا نظر زنگنه درباره طرح کاهش تولید نفت
. شاخص کل هم وزن با افت 16 واحدی، عدد 17 هزار و 536 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با کاهش 12 واحدی به رقم 13 هزار و 233 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور با رشد 0.08 درصد، 80 واحد افزایش را رقم زد به سطح 95 هزار و 61 واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول با 125 واحد افزایش به رقم 61 هزار و 920 واحد رسید و شاخص بازار دوم با 315 کاهش واحد معادل 0.16 درصد همراه بود و عدد 192 هزار و 44 ...
مجله تایم 10 نوآوری برتر سال 2017 را انتخاب کرد ! + عکس ها
نیز احتمالا چندان منصفانه به نظر نمی آید. اما مت رویس، نائب رئیس بخش مدیریت تولید شرکت جیبو، از تکامل و توسعه ی این محصول اطمینان کامل دارد. رویس می گوید: عرضه ی این محصول نیازمند آستانه ای بود که باید بدان دست می یافتیم. اکنون این ربات بخشی از برنامه ی پیشرفت ما به حساب می آید. برای میلیون ها نفری که نابینای قانونی هستند، بدین مفهوم که قدرت دید آن ها از نظر بینایی سنجی کمتر از 10 درصد ...
