خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی مجرم اصلی چاق کننده انسان
به گزارش جام نیوز ، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا توضیح داده است که مجرم واقعی پشت چاق شدن، بر خلاف تصور عموم خوردن چربی نیست."آرون کارول" استاد پزشکی اطفال گفته است که خوردن آووکادو، آجیل، خامه و کره کاملا خوب است. وی در کتاب جدید خود، "کتاب مقدس غذای بد" آورده است: مصرف چربی باعث افزایش وزن فرد نمی شود، در عوض ممکن است به فرد کمک کند وزن کم کند. این ادعا در بررسی تحقیقاتی که
دلیل چاق شدن، خانم ها ملاحظه کنید
باعث چاقی تان می شود عسل شیرین است و اضافه کردن آن به ماست علاوه بر آنکه ماست را شیرین می کند و کالری آن را بالا می برد، باعث می شود که شما بیشتر ماست بخورید و پرخوری کنید. اضافه کردن میوه های خشک به ماست باعث اضافه وزن تان می شود با آنکه حجم و ظاهر میوه های خشک شده گول زننده و کوچک است اما آن ها حاوی قند و کالری بالایی هستند و با خوردن کمی از آن ها فرد انرژی زیادی بدست می آورد
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: برای شنیدن چند نکته جالب درباره بزاق آماده اید؟ به طور متوسط غدد بزاقی شما در طول روز یک تا دو لیتر بزاق تولید می کنند. دندان های ما اساسا غرق در بزاق هستند، اما بیشتر اوقات به آن توجهی نمی کنیم مگر اینکه از دهان کسی بیرون بپاشد که خیلی بد و چندش آور است. اما بزاق یکی از جالبترین مایعات این سیاره است. سنگ غدد
تاثیر شلغم در بارداری، غافل نشوید!
را خالی کرد. سپس به داخل شلغم مقداری عسل یا شکر بمالید و بگذارید برای 12 ساعت در یخچال بماند. با این روش داخل شلغم از مایعی پر می شود که سرماخوردگی را درمان می کند و باید چند بار در طول روز مصرف شود. روش های دیگر تهیه ی عصاره و شربت شلغم * برای تهیه ی عصاره ی آن، شلغم را با وزن مساوی شکر سرخ در کمی آب ریخته و به ملایمت حرارت می دهند. * طریقه دیگر آن است که وسط شلغم بزرگی را
با بواسیر در دوران بارداری چه کنیم؟
هفته خوردن آن را ادامه دهید. دانه های ریز انجیر باعث تحریک روده و حرکت مدفوع می شود. درمان داروئی اگرچه بسیاری داروهای شیافی و موضعی برای درمان بواسیر وجود دارد، اما شواهد اندکی برای تضمین استفاده از آنها وجود دارد. داروهای حاوی استروئید را نباید بیش از 14 روز استفاده نمود، زیرا ممکن است باعث نازک شدن پوست شود. اکثر داروها حاوی ترکیبی از عناصر فعال هستند. این عناصر شامل موارد زیر
کودکانی که پروانه ای شدند و درد کشیدند/ آقای رئیس جمهور EB ها منتظر امضای شما هستند!
کردم از همکارش در مورد این بیماری سوال کرد و بعد متوجه شد که اصلا این بیماری مربوط به بهزیستی نیست! در ادامه با علوم پزشکی صحبت کردم، انگار این مساله برای آنها خیلی جالب نبود و گفتند: شخصی که مسئول بیماری های خاص است به مرخصی زایمان رفته است و فرد دیگری نداریم که اطلاعاتی در این زمینه داشته باشد! بیماری که تخمین زده می شود در دنیا 500 هزار بیمار مبتلا به آن باشند و شدت این
برای بارداری موفق چه کنیم؟
زیاد ممکن است موجب وزن پایین نوزاد هنگام تولد شود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف روزانه حدود 200 میلی گرم کافئین به نوزاد آسیبی نمی رساند. این میزان حدود دو فنجان قهوه فوری است. بهتر است در سه ماه اول بارداری به طور کلی از مصرف کافئین خودداری کنید. استراحت کنید احساس خستگی ماه های اول بارداری به دلیل افزایش هورمون های بارداری است. پس از ماه های اولیه، تغییرات شرایط بدنتان موجب
دلیل افزایش سرطان پروستات
سرطان بروز پیدا می کند. عقیلی همچنین گفت: درمان هایی که برای این بیماری وجود دارد، یکی درمان های هورمونی است که این بیماری به درمان های هورمونی بسیار حساس است و اساساً مکانیزم ایجاد آن وابسته به هورمون است و اگر هورمون ها مهار شوند در بسیاری از اوقات می تواند از رشد بیماری جلوگیری کند. درمان دیگر جراحی است که جراحی عوارض خاص خود را دارد و بیشتر برای افرادی که سن کمتری دارند توصیه می شود
اصول تغذیه بعد از جراحی لاغری
گزینه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است اما در افرادی که جراحی کاهش وزن داشته اند توصیه نمی شود). نوشیدن آب بعد از مصرف غذا نیز می تواند باعث ایجاد یک حالت موج مانند در شکم شود و غذا را به سرعت از معده خارج کند. در چنین شرایطی امکان جذب مواد مغذی وجود نخواهد داشت. در طولانی مدت نیز امکان کشیده شدن معده وجود دارد.
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی!
به گزارش بلاغ ، کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است، ولی بعضی اوقات می تواند باعث اثرات و عوارض خطرناکی شود. این بیماری معمولا نشانه و علامتی ندارد و باعث آسیبی همیشگی و برگشت ناپذیر نمی شود . بیشتر موارد کبد چرب در 50 تا 60 سالگی تشخیص داده می شود. زمانی که کبد چرب به دلیل سایر مشکلات رخ می دهد، خطرناک است و باید بموقع برای درمان اقدام کرد. عوامل زیادی که بسیاری از آنها جنبه
راه هایی برای درمان بیش فعالی!
، بی خوابی، کابوس های شبانه، گیجی، تحریک پذیری و کج خلقی. با توجه به عوارض ذکر شده معمولا درمان این اختلال همراه با کنترل تغذیه ای به کمک کارشناس یا متخصص تغذیه صورت می گیرد. کودکان دارای نقص توجه و بیش فعالی ممکن است غذای کافی نخورند؛ آنها ممکن است یک وعده غذایی را فراموش کنند یا اصلا میلی به غذا خوردن نداشته باشند، به همین دلیل ممکن است کالری مورد نیاز برای رشدشان را دریافت نکنند. وضعیت رشد این
ویتامین مورد نیاز بارداری، کدام ها هستند؟
بارداری را تامین کند. اسید فولیک در بین ویتامین ها از گذشته دارای اهمیت خاصی بوده است. نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری به علت نقش آن در خون سازی مادر وکودک، رشد جفت و از همه مهم تر پیشگیری از نقص های لوله عصبی جنین، افزایش می یابد. میزان توصیه شده برای اسید فولیک در دوران بارداری 600 میکروگرم است که 200 میکروگرم از غذاها و نوشیدنی ها و400 میکروگرم آن درروز از غذاهای غنی شده با فولات یا مکمل که جذب بهتری دارد تامین می گردد. مکمل یاری با اسید فولیک باید قبل از لقاح انجام گیرد، زیرا تا روز 28 بعد از لقاح که اکثر خانم ها متوجه بارداری خود نیستند، لوله عصبی شکل می گیرد. ...
2 نکته در مورد تغذیه مادر و آلرژی غذایی شیرخوار
کولیک شدید، ناراحتی شکمی و یا راش های جلدی مانند اگزما و یا خارش بروز کرده و یا عکس العمل او به صورت استفراغ، اسهال شدید (گاهی همراه با خون در مدفوع) یا تنفسی سخت است که تا چند ساعت بعد از شیرخوردن طول می کشد. اگر شما با این نشانه ها روبرو شدید با پزشک متخصص کودکان تماس بگیرید در موارد نادر در شیرخواران تغذیه شده با شیر مادر حساسیت به شیر گاو می تواند شدید یا کشنده باشد، آلرژی به شیر
مشکلات روحی و روانی عامل ایجاد اختلال در دستگاه گوارش کودکان
پذیری غذا و ریفلاکس، مشکلات روده های بزرگ و کوچک، ناراحتی های گوارشی که اثرات آن از مشکلات روحی و روانی بروز پیدا می کند؛ البته آلرژی هم بی تأثیر نیست. سیستم گوارش در کودکان چه زمانی تکمیل می شود؟ در دوران جنینی، وقتی شرایط مختلف مادر باردار را در نظر می گیریم، در می یابیم که شرایط رشد کودک ارتباط مستقیمی با شرایط مادر دارد؛ بنابراین اگر رشد طبیعی اتفاق افتد، در مرحله تولد
علت سردردتان چیست ؟ +جزئیات و روش درمان
بدتر کند. شما ممکن است حالت تهوع داشته و حساسیت به نور، سر و صدا و یا بو داشته باشید. هوس های غذایی یا تغییراتی در میزان ادرار شما ممکن است یک روز قبل از بروز حمله میگرن رخ دهد. بعضی از مردم یک تشعشع یا احساسی را قبل، در طی حمله، و یا بعد از آن دارند. شما ممکن است، چراغ های چشمک زن یا خطوط موج دار و یا نقاط کوری را مشاهده کنید. 5- سردرد میگرنی: دلایل نظریه های مختلفی در مورد
جدول رشد نوزادبه طور خلاصه
در جدول رشد نوزاد : با دهانش اشیا را شناسایی و کشف می کند . به اشیای کوچک هم نگاه می کند و زیاد می خندد . از سمت جلو به عقب می غلتد . پنج ماهگی در جدول رشد نوزاد : وزن بد تولد او دو برابر شده است .موقعی که دستانش توسط والدین نگه داشته شده اند، وزنش را روی پاهایش به خوبی تحمل می کند .از طریق الگوبرداری و تقلید می تواند مکالمه برقرار کند .از دستانش برای حرکت دادن وسایل و اسباب بازی هایش
علل ، علائم، و درمان بیماری اوریون
لوزالمعده، یک عضو در حفره شکمی است. پانکراتیت ناشی از پوسیدگی یک وضعیت موقت است. علائم عبارتند از درد شکم، تهوع و استفراغ. ویروس اوریون همچنین باعث کاهش شنوایی دائمی در حدود 5 نفر از هر 10،000 مورد می شود. این ویروس به یکی از ساختارهای داخلی گوش شما که باعث تشدید شنوایی می شود آسیب می زند . پیشگیری واکسیناسیون می تواند از اوریون جلوگیری کند. اکثر نوزادان و کودکان یک بار
کجی گردن یا تورتیکولی چیست؟
مهارت حرکتی یا مشکلات شنوایی و بینایی داشته باشند. درمان تورتیکولیس در حال حاضر هیچ راهی برای جلوگیری از تورتیکولی وجود ندارد . با این حال، درمان به سرعت می تواند آن را از بدتر شدن حفظ کند. شما می توانید با کشش عضلات گردن، شکل های مادرزادی گردن را بهبود ببخشید . اگر چند ماه بعد از تولد آغاز شد، می تواند بسیار موفق باشد . اگر این درمان ها و یا سایر روش ها کار نمی کنند، گاهی اوقات
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
)، این نکته را معلوم می سازد که مساله احتمالا بسیار جدّی تر از یک باور عوامانه است. متاسّفانه تا کنون ندیده ام که حتّی پایگاه های معتبر طبّ سنّتی کشور به طور جدّی به این مساله بپردازند؛ امّا از آنجا که درک درست مساله سفتی و سستی کمر در درمان بسیاری از بیماری های مردان، زنان و اطفال نقش دارد در این مقاله به طور مفصّل به آن خواهیم پرداخت. امّا قبل از ورود در مطلب اصلی و برای آن که با میزان عمق این باور
رشد نوزاد دو ماهه، دانستنی های لازم
از بدو تولد, نوزاد در حال توسعه و رشد سریع می باشد. نوزاد دو ماهه قادر است اولین نشانه های لبخند را بروز دهد و توانایی بینایی و شنوایی نوزاد بهبود یافته و قادر است, اشیاء را بهتر ببیند. نوزاد دو ماهه به مراقبت های ویژه ایی نیاز دارد. هنگامی که کودک به دو ماهگی می رسد, وارد مرحله دیگری از رشد و تکامل می شود و به مراقبت های ویژه ایی نیاز دارد. مهارت های حرکتی, خواب, درک و حواس و ارتباط
چرا در کاهش وزن موفق نیستم؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: کاهش وزن برای کسانی که چاق هستند کار ساده ای نیست کاهش وزن برای کسانی که چاق هستند کار ساده ای نیست. در ادامه می خواهیم درباره اصلی ترین دلایل نرسیدن افراد به اهداف کاهش وزن خود و اینکه چگونه می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد صحبت کنیم. اگر در کاهش وزن شکست خورده اید بخوانید همه این را می دانیم که علت اضافه
مردی با پاهای فیلی+تصاویر
شود. دستگاه لنفاوی بدن شامل مجموعه ای از اندام ها مانند طحال و غده تیموس، رگ ها و تعداد زیادی غده یا گره لنفاوی است که در سراسر بدن وجود دارند. محمدسلیم از بدو تولد، این بیماری را از مادر خود به ارث برده اما با وجود کمی مشکل در راه رفتن و دویدن، دوران کودکی نرمالی را سپری کرده است اما از 15 سالگی به بعد، این بیماری، شدت گرفته و پاهای او به شدت بزرگ شدند تا جایی که برخی از پزشکان پیشنهاد
بعد خوردن آب نارگیل در بدن چه اتفاقی می افتد؟
سلامت جسم و درمان بیماری ها موثر باشد ، در این بخش از نمناک خواهیم گفت که اگر هر روز آب نارگیل مصرف کنید چطور بیماری ها را ضعیف و درمان خواهید کرد.آب نارگیل درمان سردرد: سردرد معمولا به دلیل خشکی ایجاد می شود آب نارگیل حاوی الکترولیت و مواد معدنی است که بدن را آب رسانی می کند وسردرد را تسکین می دهد. تنظیم فشار خون : آب نارگیل فشارخون را تنظیم و کنترل می
پیشگیری از سرطان پستان، راه های کاهش خطرش
سرطان سینه سرطانی است که در سلول های سینه شکل می گیرد. پس از سرطان پوست، این بیماری شایع ترین سرطانی است که در بین زنان در ایالات متحده آمریکا تشخیص داده شده است. با این وجود این بیماری هم در زنان و هم در مردان رخ می دهد. مراقبت های قابل توجه و آگاهانه و تحقیق های انجام شده در این خصوص کمک های قابل توجهی به تشخیص، غربالگری و درمان این سرطان کرده است. با این وجود نرخ بقای سرطان پستان افزایش یافته
میزان شیر خوردن نوزاد، درست برنامه ریزی کنید
در سینه درست می شود و هرگز نگران این نباشید که شاید شیر موجود در سینه ها تمام شود. مواقع بیدار کردن نوزاد و شیر دادن به او هنگامی که کلا به شیر دهی آشنا شدید، باید نوزاد خود را چند مرتبه نزد متخصص اطفال ببرید تا پزشک با تشخیص خود از اندازه رشد کافی نوزاد مطمئن شود و شما از رشد کافی نوزاد خود مطمئن شوید. از این زمان به بعد هر لحظه که نوزاد شیر بخواهد باید به او شیر بدهید. یکی
درمان سرماخوردگی کودکان، استفاده از روش های طبیعی
سرماخوردگی در کودکان متأسفانه برای سرماخوردگی درمان ساده ای وجود ندارد. Jerome E. Sag (پزشک) می گوید: سرماخوردگی یک دوره ی مشخص دارد. این زمان بین 4 تا 10 روز طول می کشد و پس از آن سرماخوردگی از بین می رود. بهترین کار این است که با علائم کنار بیایید. این علائم نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با ویروس سرماخوردگی است. با اینکه دیدن سرماخوردگی کودک تان راحت نیست، ولی باید
از شیر گرفتن کودک، سن مناسب؟
. مقداری از آب بدن دفع می شود که خود سبب کاهش وزن مادر می گردد. ممکن است ترشح شیر تا چند ماه وجود داشته باشد که شبیه کلستروم بوده، بعد غلیظ تر شده و بالاخره قطع می شود. مادر باید دریافت کالری روزانه خود را کمتر کند. تا بتواند چربی های ذخیره شده را از دست بدهد. برای جلوگیری از شل شدن و افتادگی پستان ها مادر باید ورزش کند به ویژه حرکات ورزشی که در هنگام شنا کردن انجام می شود. قطع شیر دادن به عنوان
کمبود پلاکت خون در کودکان، علت چیست؟
نوع اختلال خونی است. کمبود پلاکت خون مزمن این اختلال خونی در هر سنی ممکن است آغاز شود و علائم آن ممکن است حداقل از 6 ماه تا چندین سال ادامه یابد. بزرگسالان بیش از کودکان به این نوع از کمبود پلاکت خون مبتلا می شوند. زنان 2 تا 3 برابر مردان در معرض این بیماری قرار دارند. کمبود پلاکت خون مزمن ممکن است به طور مکرر ایجاد شده و به مراقبت های بیشتری از طرف متخصص خون (هماتولوژیست
کم بود اهن در مردان، چه عوارضی دارد؟
کم خونی یا آنمی اختلال خونی است که در آن هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارند. برای مردان بالغ، هموگلوبین کمتر از gr/dl13، نشانه کم خونی است و برای زنان بالغ این مقدار gr/dl12 می باشد. کم خونی ناشی از فقرآهن (Iron deficiency anemia) شایع ترین گونه کم خونی بوده و ناشی از کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد خون در بلندمدت یا سوجذب آهن
شرایط دوران قاعدگی، اعصاب خانمتان ضعیف است
بینی می شوید و چند روز زودتر از تاریخ، پریود می شوید و یا اینکه عادت ها خیلی دیرتر از زمان طبیعی رخ می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. لازم است که وجود اختلالات احتمالی که چرخه ی طبیعی قاعدگی را بر هم می زنند، مورد بررسی قرار بگیرد. علت رویش موی زائد در زنان دل درد پریودی آن چه ما به عنوان پریود از آن یاد می کنیم نتیجه ی یک کارگروهی اعضای داخلی بدن همچون مغز، غده هیپوفیز، رحم
