خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوکی گردویی؛ یک دسر لذیذ و فوری
مخلوط کنید. گلوله هایی از خمیر جدا کنید. مخلوط گردو را میان هر گلوله خمیر قرار داده و خمیر را به شکل لوله ای بپیچید و هر دو انتهای آن را محکم کنید. آنها را به یک سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی انتقال داده و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند. اجازه دهید کوکی ها حدود 10 دقیقه خنک شوند و سپس روی آنها پودر شکر بپاشید. برترینها ...
بهترین گزینه های غذایی که شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، بهترین گزینه های غذایی که شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند، از این قرارند: سیب زمینی پخته: این ماده غذایی سرشار از فیبر است. پوست سیب زمینی را جدا نکنید زیرا بیشترین میزان مواد مغذی سیب زمینی را در خود جای داده است. سیب و گلابی: برخلاف اکثر میوه ھا، سیب و گلابی حاوی پکتین ھستند که نوعی فیبر مخصوص است و ھضم غذا را کند کرده و به ما کمک می کند تا ...
تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری
... یک سوم فنجان پودر سوخاری 8 قطعه لیمو روش پخت: فر را تا دمای 500 درجه گرم کنید. گوجه فرنگی را رو به بالا در یک سینی روکش شده با فویل که با اسپری پخت و یا مقداری روغن چربش کردید قرار دهید. گوجه فرنگی ها را هم با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. به صورت مساوی یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل را روی گوجه فرنگی ها بریزید. در ...
آموزش تصویری: طرز تهیه مرغ سبز
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: مرغ سبز یک غذای ساده است که در آن مرغ با سس پستو طعم دار شده و با یک تکه ذغال پخته می شود تا طعم دودی بگیرد. مواد لازم برای 4 نفر: یک پیمانه ماست یک دسته جعفری نصف دسته نعناع تازه 5 عدد فلفل سبز 750 گرم مرغ خرد شده 1 قاشق غذاخوری خمیر سیر زنجبیل نمک به مقدار کافی زردچوبه به مقدار کافی نیم پیمانه ...
این بار املت را به سبک وسترن تهیه کنید
گرم ژامبون گوشت، نواری برش داده شده 4 عدد نان تست خرد شده (حدود دو پیمانه) دو قاشق غذاخوری جعفری ریز شده 8 عدد تخم مرغ درشت طرز تهیه 1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. سینی فر را در طبقه وسط بگذارید. در یک کاسه کوچک، شیر، نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل های سیاه و قرمز را با هم مخلوط کنید. 2. روغن زیتون را داخل یک تابه متوسط روی حرارت گرم ...
طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی
مواد لازم برای پنکیک کدو حلوایی : روش تهیه پنکیک کدو حلوایی : ابتدا شیر و پوره کدو حلوایی پخته و کاملا له شده و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید. همچنین روغن را هم بیفزایید. مواد خشک را با هم مخلوط و سپس به مواد بالا بیفزایید. مواد کش دار و غلیظی به دست می آید. مواد را 10 دقیقه استراحت دهید. سپس یک تابه با قطر حدود 10 سانتی متر را انتخاب کرده و ...
تغییرات هورمون در بارداری، چی باید کرد؟
30 سال مورد بررسی قرار داد. نتایج حاکی از آن بود که خوردن یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به تقریبا تمام بیماری های مزمن از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان، سکته و دیابت نوع 2 که با افزایش سن در ارتباطند را کاهش می دهد. جزئیات مصرف: یک ضرب المثل قدیمی می گوید: روزی یک عدد سیب ارگانیک بخورید و از دکتر بی نیاز شوید! 8. دانه ی چیا دانه ی چیا در زمره غلات ...
سرطان پروستات چه علائمی دارد؟
ورم پروستات را جدی بگیرید تکرر ادرار و احساس سوزش در هنگام ادراربسیار خطرناک هستند و می توانند زمینه ساز ایجاد اختلال در این ناحیه از سیستم ادراری مردان باشند اندازه پروستات در مردان بالای 40 سال رو به افزایش می رود همچنین خطر سرطان پروستات نیز مردان را تهدید می کند روش های درمانی طبیعی برای پیشگیری از این اختلال خطرناک را در ادامه مطلب آورده ایم . یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت ...
راه های درمان سرطان پروستات، معجزه طب سنتی
...: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر بدون مصلح ...
آشنایی با 9 نوشیدنی سلامتی پاییزی+ روش تهیه
اضافه کرده و روی حرارت هم بزنید. از روی حرارت برداشته و پس از سرد شدن، یک شب تا صبح در یخچال بگذارید. این لیموناد را از صافی عبور داده و با ساقه رزماری تزئین و سرو کنید. نوشیدنی کوکتل کامکوآت مواد لازم: -1 پیمانه شکر -1 پیمانه آب -2 قاشق چایخوری دانه فلفل قرمز کوبیده شده -24 عدد کامکوآت -یخ -3 لیتر آب گازدار طرز ...
طرزتهیه سالاد مرغ و ذرت
نقل از مجله سفره ایرانی ، طرز تهیه به شرح زیر است: آب لیموترش، فلفل قرمز پودر شده و نمک را با هم مخلوط کنید و روی بلال بمالید آن ها را گریل کنید تا کمی طلایی و برشته شوند مرغ پخته و نگینی خردشده، گوجه گیلاسی و تربچه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. آووکادوی پوست کنده و خردشده را اضافه کنید مقداری از بلال ها را برش داده و بقیه را دانه دانه کنید و به مواد اضافه کنید کاهوی خردشده را در ظرف های سرو قرار داده و مخلوط مرغ را اضافه کنید سس سالاد را اضافه و سرو کنید. برای تهیه سس سالاد، تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا صاف و یکدست شوند. ...
طرز تهیه سوپ هویج
سفره ایرانی، طرز تهیه به شرح زیر است: هویج، پیاز، زردچوبه، پاپریکا، تخم گشنیز، زنجبیل و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. روغن زیتون را اضافه و مخلوط کنید. آن ها را در سینی فر به صورت یک لایه پخش کنید و به مدت 40 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتی گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید. پس از گذشت نیمی از این زمان سبزیجات را مخلوط کنید سپس آن ها را در مخلوط کن بریزید و ...
طرز تهیه کاناپ نخودفرنگی
مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم روغن به مقدار لازم به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سفره ایرانی، طرز تهیه به شرح زیر است: نخودفرنگی ها را در آب بپزید تا نرم شوند تخم مرغ، آرد، بیکینگ پودر، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. نخودفرنگی پخته را اضافه و مخلوط کنید روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید گلوله هایی به اندازه قاشق سوپ خوری از مواد جدا کرده و کف دست خود کمی پهن کنید آن ها را در روغن داغ سرخ کنید تا پخته، طلایی و برشته شوند در صورت تمایل روی آن ها را با ماهی سالمون دودی یا ژامبون تزئین و سرو کنید. ...
طرز تهیه پیچ قارچ
روغن تفت دهید تا کاملاً آب قارچ تبخیر شود. نمک و فلفل بزنید. خمیر یوفکا را روی سطح کار پهن کنید مثلث هایی روی آن برش دهید و آرد، روغن زیتون، نشاسته ذرت و سرکه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و با برس روی خمیر بمالید. مخلوط قارچ را روی مثلث های خمیر پخش کنید و پنیر چدار بپاشید. خمیر را به آرامی رول کنید. آن ها را در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی بچینید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند سپس به همراه سس دلخواه سرو کنید. ...
طرز تهیه کوکی مغزدانه آفتابگردان
به گزارش بهداشت نیوز ، تخمه ی آفتاب گردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است. کوکی مغزدانه آفتابگردان شیرینی خوشمزه و مقوی است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم. مواد لازم خمیر: آرد: 200 گرم کره (خرد شده): 150 گرم پودر شکر: 100 گرم تخم مرغ: یک عدد نمک: به مقدار لازم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری جوش شیرین: یک دوم قاشق ...
طرز تهیه نان پوآچای ژامبون و پنیر
بپاشید. آنها را با فاصله از هم در سینی فر بچینید. 10 دقیقه کنار بگذارید تا خمیر ور آید، سپس سینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 170 درجه سانتی گراد (325 درجه فارنهایت) قرار دهید تا نان ها پخته و طلایی و برشته شوند.
آموزش چند نوع غذا برای گیاهخواران
...> اسفناج پخته و خرد شده: یک سوم پیمانه روغن سرخ کردنی نمک: یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه: به مقدار لازم آموزش چندین نوع غذای مخصوص گیاهخواران طرز تهیه فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد روشن کنید. درون ظرف مخصوص پخت، لایه ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید. درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال ...
تغذیه نوزاد پنج ماهه، دو غذای متفاوت
نوزاد نیز موثر باشد. غذای کمکی فرنی بهترین غذا برای نوزاد 5 ماهه است. در این مطلب طرز تهیه غذای کمکی نوزاد 5 ماهه را گردآوری کرده ایم که برای شما همراهان گرامی قرار می دهیم. فرنی خوشمزه و مقوی را می توانید با گرفتن شیره بادام به روش های سنتی تهیه کنید و همراه شیر مادر یا شیر گاو به نوزادتان دهید. در روزهای قبل مقالاتی در مورد شیر خوردن نوزاد و غذای کودک 6 ماهه و مواد غذایی مفید و مضر ...
طرز تهیه نان بادامی برای وعده صبحانه
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نان بادام یکی از خوشمزه ترین نان های موجود هست و اگر عسل هم میکس شود طعم بی مشابه ای پیدا میکند . انرژی و سلامتی Health از خصوصیات نان بادام و عسل هست، این نان خوشمزه با داشتن طعم دوست داشتنی عسل و بادام انتخاب مناسبی برای صبحانه هست. یکی از انواع نان صبحانه خوش طعم و پر انرژی نان بادام و عسل هست که روش طبخ آنرا در ادامه خواهید دید. مواد ...
طرز تهیه نان مارمالادی
کمک قلمو روی خمیر زرینه یا رومال بمالید و با کنجد و خلال پسته تزیین کنید (جهت آشنایی با روش تهیه رومال و همچنین طرز تهیه مارمالاد سیب به سایر مقالات بخش آشپزی ستاره مراجعه نمایید.) سینی را در فر با حرارت 200 درجه سانتی گراد به مدت 20 تا 25 دقیقه قرار دهید و پس از پخت برش بزنید . گروه آشپزی ستاره ...
8 ماسک عالی برای انواع پوست صورت - فرمول
های کافئین دار باعث می شود تا عروق خونی تحریک شوند. همچنین بوی کافئین می تواند مغز را بیدار و هوشیار کند. طرز تهیه ماسک صورت:1 فنجان قهوه + نصف فنجان شکر + نصف فنجان نمک دریایی + یک قاشق دارچین + 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل ذوب شده روش استفاده: اجازه دهید این مخلوط به مدت یک ربع روی پوستتان بماند و به آرامی ماساژ دهید سپس بشویید. خشکی پوست صورت یکی از مشکلاتی است ...
ظروف مختلف آشپزخانه را چگونه تمیز کنیم؟
دهید یا وقتی آن را حرارت می دهید زنگ گاز را روشن کنید. سطل آشغال در ظرف آشغال فلزاندود و گالوانیزه می توانید کاه یا روزنامه بسوزانید تا رطوبت و چربی داخل آنها از بین برود. صمغی شدن گچ بری های بالای در، پنجره ها و نشان ها روی آنها استون بزنید تا صمغ ها پاک شود. کتری های برقی برای جرم گیری آنها دو قاشق چای خوری بوره (بوراکس) را در یک کتری پر از آب حل می ...
کودکی که میوه نمی خورد، چاره چیه؟
... مواد لازم – موز : دو عدد خرد شده – خامه کم چرب : یک پیمانه – شکر قهوه ای : دو قاشق غذاخوری – مارگارین : یک قاشق غذاخوری – طعم دهنده ی لیمویی : یک قاشق غذاخوری – بیسکویت سبوس دار : 4 عدد طرز تهیه خامه، یک قاشق شکر و طعم لیمو را مخلوط کرده مارگارین را در قالب نچسب حرارت دهید. سپس موز را اضافه کرده و شکر قهوه ای را بپاشید. 3 تا 4 دقیقه صبر کنید تا هر دو طرف طلایی تیره شد. موزها را در خامه فرو کرده و خرده بیسکویت را روی آن بپاشید. آماده ی خوردن است. 4 واحد غذایی آماده شده است. ...
شربت زینک پلاس برای کودکان، چه کاربردی دارد؟
اخیر وضعیت تغذیه کودک شما بهبود یافته و به همین دلیل وزن نسبتا مناسب تر شده است به مصرف شربت زینک ادامه دهید و مطلب زیر رو هم بخونید تغذیه از 6 ماهگی به بعد هست شروع تغذیه تکمیلی پایان شش ماهگی وزن کودک در حال حاضر مناسب است.شروع غذای کمکی، از پایان ماه ششم است که اولین غذایی که به کودک می دهیم، فرنی است.هفته اول ماه هفتم:فرنی شروع مقدار تغذیه روزانه: از یک قاشق مرباخوری ...
توپک پاستا و پنیر؛ غذای جدید و خوشمزه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سرآشپز – سمیه دیندار: با این دستور غذایی یک پیش غذای جدید و شگفت انگیز را تجربه میکنید. مواد مورد نیاز پاستا آرنجی: 450 گرم کره: یک چهارم پیمانه آرد: یک دوم پیمانه شیر: یک و یک چهارم پیمانه پنیر چدار (رنده شده): 400 گرم تخم مرغ: 2 عدد پودر سوخاری: 3 پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن گیاهی: به میزان لازم روش پخت ...
4 نکته برای پخت جوجه کباب حرفه ای
توصیه نمی شود. اما در آخر می توانید برای عطر و طعم بیشتر به آن 1 قاشق غذاخوری کره ی مذاب اضافه کنید. نکته دوم در پخت جوجه کباب در مورد شیوه خرد کردن پیاز هست بعضی افراد پیاز را رنده می کنند تا تکه های جوجه را خوب بپوشاند. بعضی هم پیاز را داخل خرد کن یا بلندر له می کنند تا جوجه ها حسابی مزه بگیرند. به نظر من این روش غلط است. چرا؟ چون اگر پیاز له یا رنده شود به تکه های جوجه می ...
طرز تهیه ترشی بادمجان
داره سعی کنید اون قسمت ها رو زیاد نریزید. مواد اولیه: بادمجان قلمی 1 کیلوگرم سیر حدود 400 گرم سبزی ترشی(جعفری،نعنا،ترخون وسبزی های معطر)خرد شده 100گرم سبزی خشک معطر محلی کمی فلفل سبز تند چند عدد سرکه قرمز به میزان لازم نمک به میزان لازم سیاه دانه،گلپر،فلفل قرمز و سیاه در صورت تمایل طرز تهیه: 1- سر و ته بادمجون هارو بگیرید و اونا رو درشت خرد کنید. 2 ...
8 دستور آشپزی خوشمزه با کدو حلوایی
پیشنهاد بی نظیر خواهدبود. مواد لازم: کره: 2 قاشق سوپ خوری آب مرغ: یک پیمانه شکر قهوه ای: یک قاشق سوپ خوری پوره کدو 300 گرم دارچین: یک چهارم قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری نان تست: 4 برش دارچین، زنجبیل، فلفل سیاه: به میزان لازم پیاز: 2 عدد خامه: یک پیمانه روش تهیه: نان مخصوص این سوپ: مقداری از ...
برای صبحانه تان یک نان شیرین و لذیذ بپزید
به گزارش بلاغ ، پیشنهاد می کنیم این نان شیرین و لذیذ را برای صبحانه بپزید و از طعم آن لذت ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله فوت و فن بخوانید. تعداد: 24 نفر زمان تهیه: 45 دقیقه زمان ور آمدن خمیر: 30 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم 450 گرم خمیر نان گندم 450 گرم خمیر نان سفید 1/4پیمانه کشمش خرد شده 1/4پیمانه گردو خرد ...
طرز تهیه سوپ گوشت
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه سوپ گوشت به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه سوپ گوشت این را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: گوشت گردن گوسفندی 500 گرم آب به مقدار لازم آرد 2 قاشق سوپ خوری ماست یک دوم پیمانه زرده تخم مرغ یک عدد ...
