سایر منابع:
سایر خبرها
50 درصد مرگ و میرها در گلستان براثر بیماری های غیر واگیر است
کشور کاهش یابد. وی، کاهش 30 درصدی استعمال دخانیات، کاهش 30 درصدی مصرف نمک، کاهش مصرف قند و روغن های خوراکی، ترویج رژیم غذایی مناسب و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فودها و توجه به امر ورزش را از دیگر اهداف سند پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت برشمرد و تصریح کرد: دراین راستا تفاهم نامه هایی با دیگر وزارتخانه ها نیز امضا شده است. مدیر شبکه بهداشت و درمان گنبدکاووس ...
نجفی: احتمال خفگی بیش از 100نفر در خط 7مترو وجودداشت/برخی خانه های تهران در زلزله 5ریشتری تخریب می شوند
ادامه پیدا کند.زلزله طبیعت زمین است نباید از آن ترسید. فقط باید کاری کنیم که ریسک خطرات ناشی از زلزله پائین بیاید کما اینکه باید ریسک تصادف پائین بیاید.در زلزله، خانه و ساختمان های باید استحکام داشته باشند و بعد از اتفاق مدیریت بحران مناسب باشد.تهران از خیلی جهات از این نظرها خوب است، شهروندان تهرانی نگران نباشند اما باید آمادگی داشته باشیم نجفی درباره میزان مقاومت ساختمان های تهران ...
ستاره ای رو به افول؛ افت قیمت بسیار زیاد نسخه های دست دوم ب ام و i8
، مصرف سوخت بسیار بهینه ای داشته و در هر صد کیلومتر ترکیبی فقط 3.76 لیتر سوخت مصرف می کرد. دو سال بعد و باز هم در نمایشگاه خودروی فرانکفورت، ب ام و کانسپت i8 را در معرض دید عموم قرار داد. این کانسپت در واقع ادامه دهنده راه Vision Efficient Dynamics بود، با این تفاوت که نیروی خود را به جای پیشرانه دیزلی هیبریدی، از یک پیشرانه بنزینی هیبریدی دریافت می کرد. سرانجام در نمایشگاه خودروی ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
وساز بدن تان سرعت بگیرد و سریعتر از دیگران لاغر شوید، باید سرعت سوزاندن چربی های بدن خود را افزایش دهید. با بالا رفتن سن، سوخت وساز بدن به طور طبیعی افت می کند؛ اما محققان می گویند که در سن 40 سالگی، بدن شما 100 تا300 کیلو کالری کمتر از زمانی که 30 سال سن داشتید می سوزاند؛ اما شما می توانید با رعایت برخی نکات در زندگی روزمره این چربی ها را سریع تر بسوزانید و وزن ایده آلی داشته باشید. ...
مجازات های سنگین، کودک آزاری را از بین نمی برد
، تصریح کرد: پایه و اساس هر اتفاقی در جامعه از کودکان شروع می شود و اگر شما بخواهید اشکال مختلف خشنوت را در جامعه کاهش دهید، اولین و مهم ترین گام توجه به مسئله کودک ازاری است، زیرا اگر به کودکی چنین خشنونتی روا داشته شود بدون تردید این خشونت بازتولید خواهد شد و کل جامعه را تحت تأثیر قرار خواهد داد. وی با بیان اینکه امروز خاورمیانه یکی از بدترین نقاط دنیا در انواع شکل خشونت است ، خاطرنشان کرد ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
.... مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان : این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون : آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ...
نان چرا گران شد؟
این نکته تاکید شده که همراه با افزایش نرخ مصوب نان، نظارت مستمر بر ارتقای کیفیت به منظور کاهش ضایعات نان نیز در دستور کار قرار گیرد. این ماموریت در حالی اعلام شده که آرد مناسب یکی از مهم ترین ضرورت های تولید نان مرغوب است و با تغییر کیفیت گندم و آرد شاهد افزایش کیفی نان و رضایتمندی مصرف کنندگان خواهیم بود؛ ضمن اینکه مسوولان باید نظارت ویژه ای را بر نحوه تولید و توزیع آرد داشته و از کیفیت ...
آقاخان: شادی بعد از گلم رو خیلی دوست دارم
پاس ندادنش آدم رو واقعا ناراحت می کرد یعنی جاهایی پاس نمی داد که واقعا اذیت کننده بود. تو در اون پیکان عجیب و غریب که با اون همه هزینه سقوط کرد هم بودی. اونجا چه اتفاقی افتاد در حالی که همه می گفتن با اون بازیکنا حتما پیکان قهرمان میشه.. اون سال که با آقای فرهاد کاظمی اومدیم لیگ برتر، سیاست باشگاه این بود که تیم ثبات داشته باشه که یه دفعه خبر رسید که آقای کاظمی رفتن و آقای ...
از محور مقاومت با تمام توان پشتیبانی خواهیم کرد
آنان مهر محکومیت بزند و آرزوی نابودی را برای آنان داشته باشد. در وادی نبرد حق علیه باطل، ملت بزرگ ایران و آزادیخواهان منطقه در دفاع از اسلام و حریم اهل بیت (ع) به خوبی درخشیدند و سربازان و عاشقان حرم آل الله، این مدافعان حماسه ساز حرم، با عزیمت به سوی جبهه های مبارزه با داعش صهیونیستی تکفیری نشان دادند، حق طلبان همواره در هر جا که خطر خدشه دار شدن موجودیت اسلام عزیز احساس می شود ...
ماجرای درگیری دوجنسی ها با مرد بنزسوار
شب او همه کاری کرد. کلی مواد زد. مشروب خورد و بعد از آنها چندتا قرص خورد. به نظرم خیلی زیاده روی کرد؛ بعد هم با هم ارتباط برقرار کردیم اما او پولی به ما نداد یعنی ادعا کرد که پول را به حساب مرجان واریز کرده ولی هیچ پیامی از بانک برای دوستم ارسال نشد. شهروز گفت که پول را واریز کرده و یک پیام بانکی را از گوشی اش به ما نشان می داد، اما او دروغ می گفت. بعد هم قرار شد که با هم از خانه خارج شویم و به ...
بانوی روستایی که اقتصاد مقاومتی را معنا بخشید/لزوم توجه بیشتر به صنایع سنتی شهرستان باشت+تصاویر
آلایندگی های زیست محیطی دارای اهمیت فراوانی است. هم اکنون قیمت هر متر مربع گلیم در کهگیلویه و بویراحمد بین 800 هزار تا یک میلیون ریال است که در صورت ایجاد بازار فروش مناسب، ارزش اقتصادی گلیم بیشتر می شود. مرضیه جلیلی یکی از گلیم بافان روستای خان احمد شهرستان باشت توانسته نقش بسزایی در بهبود وضعیت اقتصادی خانواده خود داشته باشد. این بانوی خان احمدی با هنر انگشتان خود ...
روز پرتلاش اصلاح طلبان با برگزاری دو کنگره/هشدارهای عارف؛ نگرانیم /حمله به اصلاحات با لیست جعلی
انجمن باید حفظ شود، گفت: این انجمن تشکلی قدیمی از اعضا اصلی جبهه اصلاحات است و خود را در یک جایگاه می بیند که نه تنها باید نقش آن حفظ شود بلکه باید ارتقا یابد که قدرت چانه زنی با مسئولان نظام را داشته باشد و حرفش بالاتر از حزب باشد. انجمن نباید حیاط خلوت یک یا چند حزب شود. انجمن به عنوان یک تشکل می تواند هدایت گر و داور باشد. صادقی: لازمه کار تشکل ها با قانون جدید اصلاح برخی مواد قانون ...
3 سناریوی پیش ِروی اوپک
حتی فراتر رود و همان طورکه گفته شد تولید نفت خام غیرمتعارف در این شرایط می تواند حتی یک میلیون بشکه بیشتر شود؛ اما از سوی دیگر تمدید نشدن توافق سال گذشته و بازگشت به سطح تولید اکتبر سال قبل با چشم انداز افزایش حدود دو میلیون بشکه ای در روز نسبت به سطح تولید کنونی در بهار سال آینده نیز می تواند سقوط قیمت ها به حدود اوایل سال 2016 را به دنبال داشته باشد. این یکی از دلایلی است که وضعیت بازار را به ...
خدمت و خیانت تغذیه به کبد
مصرف می کنند، به طور میانگین 5/4 کیلوگرم وزن بیشتری دارند و خطر مقاومت به انسولین در آنها دو برابر بیشتر است. مصرف این مواد غذایی به مدت 6 ماه منجر به افزایش میزان آنزیم های کبدی در سرم و آسیب کبد نیز می شود می شود. عوامل تغذیه ای درمان کننده کبد چرب کاهش تدریجی وزن نقش بسیار مهمی در درمان کبد چرب دارد. رژیم های غذایی متعادل که با کاهش تدریجی وزن همراهند، پس از سه ماه باعث کاهش ...
اقدامات حمایتی سازمان دامپزشکی از مجتمع پرورش ماهیان سردابی ریجاب
داده بود و در حال حاضر وضعیت کدورت آب بهتر شده است. دکتر قاجاری بحث پاکسازی سریع مجتمع پرورش ماهیان سردابی ریجاب و ادامه روند تولید را هدف اصلی سازمان دامپزشکی عنوان کرد و گفت: تلاش ما بر این است که استخر های باقی مانده با اقدامات حمایتی به فعالیت خود ادامه دهند تا به وزن مناسب برای فروش برسند. ...
فریبا کوثری: ازدواج نکردنم دلایل مختلفی دارد که نمی گویم/ دلم نخواسته مادر شوم
. البته من خدمت شما و همه مجریان ارادت دارم و می دانم مجری باید حجمی از اطلاعات داشته باشد اما چون این قصه درباره زنان بود، احساس کردم من راحت تر می توانم با مهمانان ارتباط برقرار کنم. وی در این باره که آیا دستمزد خیلی خوبی برای این کار گرفته، بیان کرد: من اعتقاد دارم کار خوب برای شما پول خوب می آورد. برای اجرا پول زیادی نگرفتم و دوست داشتم برای زنان برنامه اجرا کنم. بیشتر خانم هایی که ما با ...
میانگین نرخ شیوع مصرف مواد مخدر در مدارس آذربایجان شرقی کمتر از نیم درصد است
او را به سمت و سوی خودش جذب خواهد کرد. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر بیان کرد: باید به استاندار و مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی تبریک گفت چرا که آمار میانگین نرخ شیوع مصرف موادمخدر استان آذربایجان شرقی از میانگین متوسط نرخ کشوری فوق العاده پایین تر است. وی خاطرنشان کرد: این نشانگر بالا بودن سطح مداخلات مربیان و معلمان آموزش و پرورش در مدارس بوده که توانسته ...
شاه باید زندگی سربازی داشته باشد
درآورد و برای فروش وارد خانه ای شد، زن پرسید؛ مروارید داری؟ شاه جعبه خود را باز کرد و یک رشته مروارید بیرون آورد، زن قیمتش را پرسید. شاه گفت؛ هر چه می خواهی بده، اما چون گرسنه هستم، اگر به جای مرواریدها، نان بدهی قبول دارم. زن گفت؛ چطور به تو نان بدهم و در عوض چیزی بگیرم، چنین کاری آبروی مرا خواهد برد. سپس به درون اطاق رفت و نان و تخم مرغ و کره برای شاه آورد، شاه عباس از او پرسید؛ شوهر تو چه کاره ...
غذایی مناسب زکام و نزله
سرویس دانستنی ها - نزله به ترشحات پشت حلق و زکام به ترشحات خارج شونده از بینی گفته می شود.نزله بسیار خطرناک و مضر است. به گزارش فانوس ،خورشت کدو سبز: تا سه روز، هر روز به جای صبحانه، ناهار و شام مصرف شود. نکته مهم این است که این غذا باید برای هر وعده، همان زمان، پخته و میل شود و نباید برای وعده بعد از باقیمانده آن استفاده شود؛ چون بسیار لطیف است و بادوز می شود (و ...
آخوندی: برای ارزان شدن مسکن مهر از استحکام می زنند
نتیجه نرسیده است و به جای آنکه رقابت نهادینه شود، اقتصاد کشور به سمت رفتارهای سوداگرانه (مرکانتیلیستی) منحرف شده است ، اظهار کرد: از این رو، تأکید دارم باید در کشور ما زوایای پنهان اقتصادی و سیاسی سیاست گذاری ها و تصمیم سازی ها بررسی شود. به اتفاق اخیر در غرب کشور و زلزله در استان کرمانشاه از دو زاویه می توان نگاه کرد. به گزارش بازتاب به نقل از تسنیم، وی با اشاره به این که زاویه نخست ...
راه حل های جالب طبیعت برای حل مشکلات
تکنولوژی مدرن، زندگی روزمره را بسیار آسان کرده است . برای مثال، اپلیکیشن های آب و هوا دمای محلی را در چند ثانیه به شما اعلام می کنند و به آسانی می توانید با روشن کردن چراغ قوه گوشی که همیشه همراهتان است به راحتی در تاریکی ببینید. اما چطور می توانیم این کار ها را با دقت و راحتی و بدون استفاده از لوازم الکترونیکی و ماشین آلات انجام دهیم؟ ما در مورد الهام گرفتن از طبیعت یا اصلاح ژنتیکی حیوانات برای ...
آسیب کفش نامناسب در ورزش
ورزش یک کارشناس ورزشی در این باره می گوید: کفش مناسب، از نیازهای ضروری ورزش است و به عنوان یکی از ابزارهای اصلی هر رشته شناخته می شود، به طوری که انتخاب کفش مناسب ورزشی در سلامت عضلات و اسکلت ورزشکاران در هنگام ورزش نقش بسیاری دارد. از طرفی کفش مناسب می تواند جلوی بروز بسیاری از آسیب ها، جراحت ها و دردها را بگیرد، بنابراین در هنگام ورزش سه کارکرد اصلی حفاظت از پا، راحتی و حمل وزن بدن فرد را ...
روند رو به رشد چاقی در کودکان یزدی!/ نبود حمایت های بیمه ای از مشکلات چاق ها است
کاهش وزن باید رشد نیز داشته باشند. دکتر نقیایی خاطر نشان کرد: عمده ترین مشکل در درمان چاقی نبود حمایت بیمه های عمومی است که ویزیت متخصصین تغذیه جزء بیمه های عمومی نیست و هزینه های درمان بالا است. انتهای پیام/ز.ک
آیا مصرف ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
مادر شیرده باشد نیز ادامه خواهد داشت. سخن پایانی همانطور که هر پزشک و متخصصی به شما خواهد گفت، روشی جادویی برای رسیدن به کاهش وزن وجود ندارد. آنهایی که می خواهند سبک زندگی سالم تری داشته باشند و یا مقداری از وزنشان را کم کنند، باید مواظب مکمل هایی که ادعای کاهش وزن را دارند، باشند چون این کار بدون تغییر در سبک زندگی، برنامه غذایی و ورزش امکان پذیر نیست. ...
ستون فقرات هم پیر می شود
این عارضه داشته باشد. تغذیه مناسب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بویژه کلسیم به همراه بهره مندی از نور خورشید می تواند به افزایش تراکم استخوان ها و جلوگیری از تخریب مهره ها منتهی شود. واشقانی همچنین توصیه کرد: مردم سعی کنند در فعالیت های روزانه خود سعی کنند نحوه ایستادن یا نشستن خود را اصلاح کنند تا با حفظ راستای درست مهره ها از تغییرات نامناسبی که به دیسک بین مهره ای و ریشه های ...
بیمه فقط جبران خسارت نیست
توجه می کنند، معمار می داند که اگر ایمن سازی نکند، شرکت های بیمه آن را بیمه نخواهند کرد یا قیمت بیشتری از مشتری طلب می کنند و به این ترتیب همه چیز دست به دست هم می دهد تا مردم به سمت بهینه سازی بروند. یعنی فرد قبل از این که بیمه کند، می داند باید محل سکونت او شرایط لازم را داشته باشد، والا با مشکل مواجه خواهد شد. اینجاست که شما به اهمیت موضوع پی می برید. در مواردی که اشاره کردید، شرکت ...
با جریمه کردن بیرانوند مشکلی حل نمی شود/ باید ارشاد شود
... وی در پاسخ به این سوال که آیا به نظر شما نباید برخورد جدی با چنین حرکت هایی صورت گیرد ، گفت: به نظرم به جای برخورد باید این بازیکنان را ارشاد کرد. من از شما سوالی دارم، آیا با جریمه کار درست می شود و مشکل برطرف می شود؟ باشگاه پرسپولیس باید خودش را بسازد و بالا ببرد.ددانشکده برای باشگاه پرسپولیس درست کرده اند و افزایش سطح فرهنگی بسیار مهم است. کاشانی تصریح کرد: پرسپولیس تیم بزرگی ...
امکان ارزیابی شخصیت افراد بر اساس صندلی منتخبشان در پرواز!
هواپیما از نوع بلیط چارتر یا سیستمی در سایت قاصدک 24 قابل دریافت می باشند. در پایان یادآور می شویم قاصدک 24، یکی از سامانه های حرفه ای در زمینه فروش بلیط قطار یا بلیط هواپیماست که با تجمیع کلیه بلیط های هواپیمای موجود در تاریخ در خواستی شما، انتخابهایی ایده آل و مقرون به صرفه را در اختیارتان قرار می دهد. بدین ترتیب می توانید بلیط پرواز چارتر یا سیستمی مقصد مورد نظر خود را به راحتی و با قیمتی ارزان و مناسب خریداری نمایید. منبع: tinn. ...
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف فست فود
از سرطان های مرتبط با چاقی موثر نیست، بلکه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا نیز توجه داشته باشند. غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، دارای انرژی کم هستند زیرا آنها مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری تامین می کنند. غذاهای فرآوری شده مانند همبرگر و پیتزا دارای تراکم انرژی بالا هستند و شما نیاز به مصرف مقدار بیشتری از آنها برای دریافت مواد مغذی لازم هستید. (مهر) ...
یک متخصص تغذیه تشریح کرد: اثرات زیانبار کاهش مصرف سبزی و افزایش خوردن فست فود بر متابولیسم
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از ایسنا، این متخصص تغذیه گفت: استفاده از غذاهای رستورانی و فست فود که موجب عدم تناسب قد و وزن شده، از عوامل بیماری های متابولیک است. دکتر مرجان مهدوی روشن، تغییر در سبک زندگی را اصلی ترین عامل در بروز بیماری های غیر واگیر دانست و با تاکید بر رعایت دو اصل تعادل و تنوع در مصرف موادغذایی گفت: استفاده متناسب از پنج گروه اصلی غذایی، موجب ایجاد تعادل و تنوع در مصرف ...