سایر منابع:
سایر خبرها
دمای 13شهرستان استان زیر صفر می رود
مسئولان و همت مردم و شما جوانان عزیز، روستاها بهتر از قبل ساخته خواهد شد. 13:40 ** جمعیت هلال احمر اعلام کرد مردم از ابتدای جمع آوری کمک های مردمی برای زلزله زدگان کرمانشاه بیش از 35 میلیارد تومان به حساب هلال احمر واریز کردند که این رقم بیش از یک و نیم برابر رقم جمع آوری شده در زلزله ورزقان است. 13:35 ** جانشین فرماندهی سپاه روح الله استان مرکزی : سپاه ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک, عملکرد سیستم غدد اندوکرین,، وضعیت تغذیه ای, سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از چارت رشد و ثبت سریال قد از دوران شیرخوارگی کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع اقدامات پیشگیرانه و درمانی است.علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه ...
حرکات یوگا برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
های تنفسی یوگا تأثیر بسیار مثبتی در ایجاد آرامش و تمرکز در ذهن های ناآرام می گذارند. از شخص بخواهید در وضعیت راحت با ستون مهره های صاف بنشیند. دست ها بر روی شکم باشند و یک دم و باز دم عمیق انجام دهد. مرتبه ی بعد، با هر دم هوای تازه را وارد بدن کند و با بازدم همه ی ناراحتی ها، نگرانی ها و بهم ریختگی ها را بیرون بریزد. این تمرین را می توان به مدت 3 دقیقه ادامه داد تا تمامی تنش های ذهنی و روانی تخلیه ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
لاغری مفید می باشد و شما پس از چند هفته می توانید اثرات آن را ببینید. خواص لیمو ترش در دوران بارداری برای زنان باردار و جنین استفاده از لیمو ترش در دوران بارداری هیچگونه عوارض جانبی ندارد و ویتامین C موجود در لیمو ترش نیازهای زنان باردار به مکمل های ویتامین را کاهش می دهد، لیمو ترش به درمان یبوست و سو هاضمه در بارداری کمک می کند. پتاسیم موجود در لیمو ترش برای تشکیل ...
10 کشور پرمصرف قهوه کدامند؟
، سازمان Euromonitor در فهرستی اسامی کشورهای جهان که بیشترین میزان قهوه را مصرف می کنند، منتشر کرد. برای این که درک درستی از این مطلب داشته باشیم، از یک فنجان استاندارد برای تخمین میزان مصرف سرانه ی قهوه توسط هر فرد در کشورهای مختلف استفاده شده است. 10. برزیل؛ مصرف سرانه 4٫8 کیلوگرم (روزانه 1٫32 فنجان قهوه در روز توسط هر نفر) قهوه، نوشیدنی ملی برزیل است. این کشور، همچنین، بیش از 100 ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
یک کپسول تا درمان کامل مصرف کنید. - تخم کدو: تخم کدو، دافع کرم کدوست. بزرگسالان می توانند 50 تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنند. راه ساده تر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجوید و میل کنید. در مورد خردسالان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه تخم کدو را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط ...
فهرستی از بهترین و بدترین خوراکی ها برای قبل از خواب
...، دیرتر و نزدیک به زمان خوابتان است. وعده های غذایی دیروقت مشکل آفرینند زیرا نظم شبانه روزی بدن (ساعت بیولوژیک) و در نتیجه سیکل خواب و بیداری ما را بر هم می زنند و همچنین به سیستم سوخت و ساز بدن آسیب وارد می کنند. به منظور حفظ سلامت سیستم سوخت و ساز بدن و افزایش توانایی بدن در سوزاندن کالری به بهترین نحو ممکن، بهتر است بیشتر کالری مورد نیاز بدنمان را طی روز مصرف کنیم و به بدن اجازه ...
التهاب مغز یا آنسفالیت
اتفاق بیفتد، گاهی اوقات علائم و نشانه هایی از این بیماری ها را از قبل مشاهده خواهید کرد. اما معمولاً آنسفالیت بدون هشدار قبلی اتفاق می افتد. طول مدت بیماری آنسفالیت در اکثر موارد آنسفالیت، دوره حاد بیماری (وقتی علائم در شدیدترین حالت خود هستند) معمولا تا یک هفته طول می کشد. ریکاوری و بهبودی کامل ممکن است کمی بیشتر طول بکشد، معمولاً چندین هفته یا شاید ماه ها. تشخیص ...
چه چیزی باعث بیماری هیدروسفالی می شود؟
انسداد توسعه می دهد که مانع از جریان CSF به طور معمول می شود . کاهش توانایی عروق خونی برای جذب آن وجود دارد مغز شما مقدار زیادی از آن را تولید می کند مقدار بیش از حد این مایع مغز شما را تحت فشار بیش از حد قرار می دهد. این فشار می تواند موجب تورم مغزی شود که می تواند به مغز شما آسیب برساند. علل کلی در بعضی موارد، هیدروسفالی قبل از تولد نوزاد آغاز می شود. این ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
را تحریک می کند، سم زدایی را افزایش می دهد و در طول سه تا نه ساعت فعال است. گیاه سنا با خواص زیاد در درمان یبوست و همچنین لاغری بومی آفریقا و هندوستان است اما در جنوب ایران هم یافت می شود. احتیاط: این را هم در نظر داشته باشید که هیچ ملین گیاهی نباید بیش از هفت روز متوالی استفاده شود. رازیانه دانه های این گیاه یک بادشکن قوی است. به این معنا که این گیاه می تواند ...
نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
خوردن مقدار زیادی باکتری نیاز دارید تا مطمئن باشید تعداد کافی باکتری در طول سفر در معده و روده هایتان زنده خواهند ماند و نتیجتا اثرات خود را داشته باشند). هر چند چندین نوع مختلف باکتری در پروبیوتیک ها یافت می شوند، نوعی که به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است. مثل هر مکملی، بگذارید پزشکتان در مورد هر پروبیوتیکی که میخواهید مصرف کنید اطلاع داشته باشد و به ...
نباید اجازه بدهیم برجام را وسیله ی فشار کنند
روحیّه ی بسیجی فضا را انباشته است. از بیانات این عزیزان که هرکدام بنحوی یک حقیقت شیرین و حائز اهمّیّت را بیان کردند، استفاده کردیم، لذّت بردیم. حرف هم با شما عزیزان بسیجی -جوانها، پسرها، دخترها- زیاد است. بنده امروز چند نکته را در مورد بسیج عرض خواهم کرد لکن قبلاً به مناسبت ایّام و به مناسبت این راه پیمایی عظیم و باشکوه که حقیقتاً یک پدیده ی عظیم تاریخی است، یک جمله ای عرض بکنیم. معمولاً ...
خواص دارویی یونجه
و حتی هروئین به کار رفته و نتایج عالی داده است. خواص عرق یونجه یونجه طبیعت معتدل دارد. * معالج رعشه و ناراحتی های عصبی * چاق کننده * نیروبخش * کاهش قند خون * ضد شبکوری * درمان نرمی استخوان * تصفیه خون * نرم کننده سینه * قابض * ازدیاد شیر مادران * قاعده آور * موثر در ترک اعتیاد * دارای ویتامین آ و ب روش مصرف سه فنجان در طول روز میل شود. منبع: بیتوته ...
علت و راه های درمان چربی خون بالا
اضافه کردن 1⁄2 فنجان لوبیا به سوپ باعث کاهش کلسترول کل، از جمله LDL، تا 8٪ می شود. کلید این غذای قلب سالم فراوانی فیبر است که نشان می دهد سرعت و میزان جذب کلسترول در برخی از غذاها را کاهش می دهد. جلوگیری از کلسترول بالا و تری گلیسیرید انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند که نباید بیش از 6 درصد از کالری روزانه شما از چربی های اشباع تشکیل شده باشد. AHA همچنین توصیه می کند که هر زمان ...
با این ژریم غذایی استخوان هایی سالم داشته باشید
حدود 500 میلی گرم کلسیم را جذب کند، بنابراین مصرف آن را در تمام طول وعده های غذایی خود گسترش دهید. لبنیات کم چرب و بدون چربی را انتخاب کنید (به طور مثال شیر و ماست کم چرب یا بدون چربی). از مصرف پنیرهای پرچربی دوری کنید. کنسرو ماهی قزل آلا و ساردین را امتحان کنید (شما حتی میتوانید استخوان های نرم آن را نیز بخورید!). سبزیجات دارای برگ سبزتیره (به جز اسفناج)، بروکلی، انجیر خشک و آجیل را مصرف کنید. ...
درمان تب در کودکان، استامینوفن مفیده یا مضر؟
فرزندتان مصرف کنید هم حق ندارید فاصله میان دو بار استفاده از شیاف را از چهار ساعت کمتر کنید و در این مورد هم بهتر است در شرایط عادی، به همان زمان شش ساعته وفادار باشید و در عین حال با روش های مکمل مثل استفاده از دستمال خیس برای پایین آوردن تب او تلاش کنید. همراه با این داروها خطرساز می شود اگر فرزندتان تحت درمان با داروهای ضدانعقاد است در مورد خوراندن استامینوفن به او با پزشکش ...
دیابت بارداری از کجا می آید؟
بارداری گرفتار می شوند. به همین دلیل 14 نوامبر هر سال به نام روز جهانی دیابت( Diabetes ) نامیده می شود تا در این روز توجه جهان به این بیماری مزمن، آمار مبتلایان و همچنین پیشگیری و درمان این پدیده روزافزون جلب شود. اما در این میان بسیاری از خانم ها نگران دیابت از نوع دیابت بارداری هستند. اگر حتی خودتان بارداری را تجربه نکرده باشید، حداقل یک خانم باردار دور و برتان سراغ داریدکه در دوران ...
آیا امروز نیازمند میراث شریعتی هستیم؟
.... هدف این سمپوزیوم نیز یافتن پاسخ و ازسرگیری متون انتقادی شریعتی برای حل مسائل امروز است. سوسن شریعتی در روز دوم این سمپوزیوم علمی ابراز امیدواری کرد بتوانیم امید شریعتی را هم احیا کنیم تا شریعتی بتواند همچنان تداوم یابد. فرزند شریعتی با طرح این سوال که چگونه پروژه ای که به 40 سال پیش برمی گردد و در دوران ما نیست، همچنان ادامه می یابد؟ گفت: یکی از راه های پاسخ به این پرسش آن است که ...
گیاهان دارویی که قاتل سلامت مادر و جنین
به گزارش نخست نیوز:مواد مصرف شده در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول اهمیت بسزایی دارند. در ماه های آخر نیز به علت عبور مواد و دارو ها از راه جفت، همه دارو ها باید با احتیاط مصرف شوند. مصرف برخی گیاهان دارویی در دوران بارداری و حتی شیردهی خطرناک است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها در دوران بارداری ممنوع است. شیرین بیان و رازیانه نخورید گیاهانی ...
علائم زایمان در ماه نهم، برای همه یکسان است؟
زنان نزدیک به زایمان به طور مکرر نیاز به ادرار کردن دارند. همانطور که نوزاد پایین می آید، تنفس راحت تر می شود، زیرا فشار کمتری روی دیافراگم وارد می آورد. 7- مفاصل شما احساس شلی بیشتری دارند در طول بارداری، هورمون آرامش باعث می شود رباط های شما نرم و شل شوند (همچنین این مساله باعث بروز ناراحتی های شما در این سه ماهه می شود). قبل از اینکه زایمان کنید، متوجه می شوید مفاصل شما در ...
سعودی ها از سیر تاریخی تنش زایی با ایران، درس بگیرند؟
پس از اعلام نهادهای مربوطه در ایالات متحده، سخنان تهدیدآمیز و یارگیری برای مواجهه با آنچه تهدید روزافزون ایران می نامند را عملیاتی می کنند. دامنه موضع گیری ها هم آن طور که پیش بینی می شد، طیف گسترده ای را دربر گرفت. برخی از تهدید نظامی سخن می گفتند، جان مک کین جمهوری خواه، باراک اوباما رقیب دموکرات خود در انتخابات 2008 ریاست جمهوری آمریکا را به اهمال در برخورد با ایران و عدم حمایت از معترضان ...
14 اشتباه که هر صبح مرتکب می شوید
.... برای آن از قبل برنامه ریزی کرده و لباس های تمرینی خود را از شب قبل آماده کنید. 5. مصرف قهوه بیشتر اگر شما معمولا هر روز صبح دو فنجان قهوه می نوشید، قطع آن می تواند شما را غافلگیر کند. شما همچنین ممکن است تمرکز خوبی نداشته باشید و ممکن است حتی احساس خستگی زیاد به همراه سردرد شدید، تهوع و علائمی شبیه به آنفولانزا داشته باشید. اگر می خواهید کافئین خود را کاهش دهید، برای ...
10 راز نهفته در سلامت
با پزشک Doctor شان در مورد یک برنامه ورزشی شخصی مشورت کنند. درد شانه:درد شانه تجربه ای بسیار رایج بین عموم افراد است که می تواند خطرات جدی مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. دمنوش زنجبیل:برای تهیه این دمنوش زنجبیل باید یک قاشق چای خوری زنجبیل را با مقدار کمی دارچین و یک چهارم قاشق مرباخوری زعفران مخلوط و با 2 لیوان آب دَم کنید. نوشیدن روزانه 2 ...
علت ترشح از پستانها، خود به خودی هستند؟
) هستند که به مقدار کم و با فشار از نوک پستان خارج می شوند. این پدیده طبیعی است. ترشحات شیری رنگ سینه وقتی غیرطبیعی هستند که دو طرفه باشند و همزمان، در زمان غیر شیردهی و به مقدار زیاد از نوک پستان خارج شوند. این مشکل گالاکتوره نام دارد. علت گالاکتوره ترشح هورمونی به نام پرولاکتین از غده هیپوفیز در مغز است که میزان آن در طول بارداری و شیردهی بالا میرود و با مکیدن نوک پستان توسط نوزاد ادامه مییابد. سطح ...
خسروپناه: حکمت در قرآن، فضیلت و معرفتِ توأمان است نه صِرف فلسفه دانستن/کشیش کلیسای ارامنه: حکمت به جای ...
مورد کوچک ترین چیزی همه چیز را بفهمد. برای همین است که می گویند علمی که انسان کشف کرده، نسبت به آن چیزی که خداوند آفریده و قوانینی که در طبیعت هست، هنوز در حد بچه است. نادانسته های بشر نسبت به دانسته های او خیلی زیاد است. برای همین است که در روز حدود 2500 ابداع و اختراع در جهان انجام می شود. شما می بینید که همه دستگاه هایی که ما استفاده می کنیم نسبت به ده سال پیش چقدر پیشرفت کرده اند. اگر یک پزشک ...
املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
بارداری مصرف نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم در طبخ غذا لازم است. روی روی برای رشد مغز، بهبود زخم، سلامت پوست و مو لازم است و یکی از مهم ترین املاح مورد نیاز دوران بارداری است. در طول بارداری روی به تکامل اندام های جنین، استخوان بندی، مغز، چشم ها و سیستم ایمنی و عصبی او کمک می کند. کمبود روی بسیار تراتوژن است و منجر به ناهنجاری های مادرزادی، رشد غیرطبیعی مغز در جنین و رفتار ...
درمان دل درد در نوزادان
دل درد نوزاد می باشد. قولنج برای توصیف گریه های غیر قابل کنترل نوزاد سالم استفاده می شود. اگر فرزند شما زیر 5 ماه است و به طور مداوم و غیرقابل کنترل گریه می کند (سه ساعت پشت سر هم یا سه روز در هفته برای حداقل سه هفته) و هیچ دلیلی برای گریه های او وجود ندارد، قولنج کرده است ( چگونه می توانیم قولنج نوزادی ( کولیک نوزادی) را درمان کنیم؟ ) در واقع هیچ درمانی برای قولنج وجود ندارد. اما خبر خوب این است ...
آموزش های دوران بارداری؛ راهکاری مناسب برای افزایش خودباوری در زنان
فعال خواهند داشت . آموزش های دوران بارداری از چه زمانی آغاز می شود و چه مدت طول می کشد؟ شرکت کنندگان در کلاس را مادران باردار، همراه زنان باردار (مادر، خواهر، دوست، مامای همراه) و همسر شامل می شود. کلاس ها از نیمه دوم بارداری(هفته 20) برای هر مادر باردار شروع می شود و در هفته 37 به پایان می رسد. تعداد کلاس ها هشت جلسه است، به گونه ای که جلسه های اول تا هشتم در هفته های 21تا ...
10 جای دیدنی که باید در سفر به فرانکفورت ببینید
...، قدیمی ترین میدان در مرکز شهر است، که قدمت ساختمان های آن به قرن 14 و 15 میلادی برمی گردد و این شامل کلیسای پائولز هم می شود که محلی ها به آن پائولزکیرشه می گویند. قدیمی ترین سالن شهر، رومبر، در شمال غربی رومربرگ قرار دارد، که امروزه ساختمان اداری شهرداری فرانکفورت است. درون این سالن پرتره ی ارباب های این منطقه در طول سالیان گذشته قرار دارد. بهترین شروع برای بازدید از مکان های دیدنی شهر، برج اصلی فرانکفورت، بلندترین سکوی عمومی شهر به ارتفاع 200 متر است. بالای این برج با یک نمای خارق العاده از شهر روبرو خواهید بود.آسانسور شما را تا ارتفاع 190 متری می بر ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
دست بدهید. مردان، زنان و کودکان می توانند ریزش مو را تجربه کنند. با این وجود، با مصرف داروها و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی، ممکن است بتوان به صورت موثری با ریزش مو مقابله کرد. در این مطلب با راه های درمان ریزش مو در زنان با شما همراه خواهیم بود. با موهایتان خوب رفتار کنید از موهای محکم مانند دم اسبی خودداری کنید. موهایتان را زیاد نپیچانید و مالش ندهید. هنگام شستن موهایتان ...