حدود 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

درمان دل درد در کودکان، وقتی بدتر میشه!

کرون بیماری التهابی مزمن روده است که ممکن است هر منطقه از دستگاه گوارش از دهان گرفته تا مقعد را درگیر کند. بیماری دیگری مشابه همین بیماری وجود دارد که به آن کولیت اولسروز می گویند. در بیماری کرون معمولا قسمت انتهایی روده باریک و روده بزرگ درگیر می شوند اما ممکن است روده کوچک به تنهایی در 40 درصد موارد و روده بزرگ به تنهایی در 10 درصد موارد درگیر این بیماری شوند. دل درد کودک تان هر روز ...

راه های درمان چربی خون بالا

نوآوران آنلاین - میزان ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبی نسبت به افراد دارای کلسترول پایین دوبرابر است. کاهش کلسترول می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی، نیاز به جراحی بای پس قلبی یا آنژیوپلاستی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد. چربی خون یکی از مهمترین موارد جهت کنترل در خون محسوب می شود برای آشنایی با علت و راه های درمان چربی خون بالا با ما همراه باشید. ...

چرا برخی افراد به خوردن مو عادت دارند؟

به گزارش شفاف، به تازگی پزشکان پس از یک جراحی دشوار موفق شدند یک توده یک و نیم کیلویی از موهای بلعیده شده را از شکم یک زن بیست و پنج ساله هندی خارج کنند. این سندرم که بیمار در آن علاقه مند به خوردن مو می شود، سندرم راپونزل (Rapunzel syndrome) نام دارد که از یکی از شخصیت های کارتونی الهام گرفته شده که دارای موهایی بسیار بلند است. در این سندرم افراد مبتلا، به خوردن موی سر و بدن خود علاقه ...

زنگ خطرهایی که نشان می دهد دچار استرس شدید هستید

به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان با بررسی بر روی بیش از 400 فرد داوطلب و بررسی استرس بر سلامت جسمی و روحی آن ها به نتایج زیر دست یافته اند. استرس سبب کاهش سطح ویتامین B6 در بدن می شود و جذب آن را با اختلال مواجه می کند. کمبود ویتامین B6 در بدن سبب ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، بروز اختلال های عصبی، چون افسردگی و بدخوابی، دگرگونی در خلق و خو، کاهش انگیزه، بروز آفت دهانی و ترک خوردگی لب ها می ...

دیابت یزد اول شد

و تهران بالاترین آمار مبتلایان به دیابت را دارند. وی با اشاره به اینکه شیوع دیابت در شهرها به دلیل کم تحرکی بیشتر از سایر نقاط است، افزود: براساس مطالعه انجام شده 10 درصد مردان بیش از 30 سال و 11 درصد زنان بیش از 30 سال به دیابت مبتلا هستند. مهاجری، تعداد مبتلایان به دیابت در کشور را حدود 5 میلیون نفر اعلام و اظهار کرد: حدود نیمی از این افراد از بیماری خود اطلاع ندارند و ...

غذاها،خوابتان راتعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت

غذا از معده عبور کند. در غیر این صورت فرد نمی تواند خواب مناسب و باکیفیتی داشته باشد. اغلب ما هضم غذا را محدود به معده می دانیم در صورتی که فرآیند هضم غذا چهار مرحله دارد. هضم کبد، عروق و بافت ها مراحل دیگری هستند که اگر فرآیند هضم در هر یک از مراحل مذکور دچار مشکل شود، باعث بروز اختلال در نقاط مختلف بدن چاقی، سستی و کرختی بدن و ازجمله اختلال در خواب می شود. رژیم غذایی مخصوص ...

آب معدنی بهتر است یا آب آشامیدنی؟

سرطانی خاموش و خطرناک

افراد به سرطان معده را فراهم کنند. حواستان به هلیکوباکتر باشد به گفته دکتر حسینی یکی از مهم ترین بیماری های معده، عفونت هلیکوباکتری است که باعث بروز زخم معده و ورم معده می شود و ممکن است ازجمله عوامل مهم ابتلا به سرطان معده باشد. البته این طور نیست که هر فرد مبتلا به عفونت هلیکوباکتر دچار سرطان معده شود؛ در این صورت باید بیش از 55 درصد مردم جهان در اثر سرطان معده جان خود را از ...

دمنوش هایی برای کاهش نفخ

امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه همشهری تندرستی: احساس می کنید که باد کرده اید؟ نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی بگذارد. دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا نگه داشتن آب باشد. اما از آنجا که برای هر دردی راه حلی وجود دارد، می توانید این دستورالعمل ها را برای شکست دادن نفخ به کار ...

خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه

هستند زیرا حدود 50 درصد ترشح هورمون رشد در هنگام خواب عمیق است و در حین ورزش ترشح هورمون رشد بیشتر می شود.در پایان توجه به این نکته مهم است که تمام موارد کوتاهی قد غیرطبیعی نیستند و تاثیر ژنتیک افراد را نباید نادیده گرفت. در رابطه با کوتاهی قد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت.در موارد کوتاه قدی ناشی از ...

جذب نشدن غذا در کودکان، علت و درمان

همین دلیل ما با دکتر فرزانه معتمد، متخصص کودکان و نوزادان و فوق تخصص گوارش و کبد و آندوسکوپی، درباره بیماری سوء جذب گفتگو کردیم. دکتر معتمد درباره علائم بیماری سوء جذب می گوید: این بیماری علائم شایعی دارد که اختلال رشد، اسهال یا مدفوع چرب و اتساع یا ورم شکم از آن جمله هستند. اگر این 3 علامت در کودک دیده شوند، ما آن را سندروم سوء جذب تلقی می کنیم. البته این سندروم علل مادرزادی و مشکلات ...

بیماری ژیاردیا در کودکان، چهار روش پیشگیری

نوزادان و فوق تخصص گوارش و کبد و آندوسکوپی، خواستیم تا درباره بیماری ژیاردیا که در این فصل هم بسیار شایع است، برایمان توضیح دهد. دکتر معتمد درباره بیماری ژیاردیا توضیح می دهد: این بیماری که مخصوص فصل گرم است، از طریق نوعی انگل و با آب و غذای آلوده به بدن کودک منتقل می شود و انگل آن باعث ایجاد سندروم های سوء جذب می شود. ژیاردیا چند مکانیسم دارد و زمانی که این مکانیسم ها به یکدیگر می چسبند ...

از فواید لیمو ترش چه می دانید؟

. همچنین آب لیمو ترش تازه یک نوشیدنی مفید برای قلیایی کردن بدن و افزایش انرژی در حین ورزش می باشد. فواید و خواص روغن لیمو ترش روغن لیمو به انگلیسی Lemon Oil برای درمان بیماری های معده، پاکسازی دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان تب، مالاریا و تیفوئید مفید می باشد. استنشاق عطر روغن لیمو برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است. روغن لیمو ترش برای دفع مورچه و حشرات ...

نکاتی که درمورد خون دماغ باید بدانیم

کاهش خشکی داخل بینی توصیه کند، چرب کردن داخل بینی است انجام چنین کاری در افرادی که به خشکی بینی مبتلا هستند، می تواند از خون دماغ پیشگیری کند. رابطه سرما و خون دماغ بسیاری از خون دماغ ها می توانند در فصل پاییز اتفاق بیفتند که دلیل آن، تغییرات مخاط بینی به دلیل سرمای هوا و ترک خوردن شریانچه (رگ های کوچک) داخل بینی است. برخی از افراد تصور می کنند که ابتلا به سرماخوردگی و ...

رژیم غذایی کم چرب عمر را طولانی می کند

به گزارش چالوس ما ، شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. محققان دریافتند رژیم غذایی کم چرب به کاهش ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا 18 درصد کمک می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از خبرگزاری مهر می خوانیم. دکتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسکاتلند، در این باره می گوید: کاهش وزن از ...

13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان

.... شما می توانید با خارج کردن این غذا ها از خانه و جایگزین کردنشان با موارد سالم تا حدود زیادی روی سلامت غذایی که می خورید و کالری دریافتی تان تاثیر بگذارید. 8. از قند های اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده دوری کنید قند های اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده معمولا سرشار از کالری هستند و مواد مغذی بسیار کمی دارند. برنامه غذایی که سرشار از این موارد باشد ...

مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی هایی مصرف کنند؟

گردو عملکرد کبد را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بهبود می دهد. آووکادو: آووکادو سرشار از چربی های مفید است و حاوی مواد مغذی ضد التهابی و فیبر محلول است که به کاهش قند خون و استرس اکسیداتیو کمک می کند. سویا: برخی از پروتئین ها به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب کمک می کنند. سویا نیز به متعادل نگه داشتن اثرات مصرف کربوهیدرات های ساده بر بدن کمک کرده و سطح قند خون را کاهش می دهد. ایسنا ...

سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید

...، 5 تا10 دقیقه فعالیت سبک داشته باشید؛ برای مثال می توانید قدم بزنید و یا برای رفتن به طبقات دیگر از پله ها استفاده کنید و یا تمرینات قدرتی ساده انجام دهید. مصرف روزانه ماست زنانی که روزانه 3 وعده ماست کم چرب استفاده می کنند، تا 60 درصد بیشتر از دیگران سوخت و ساز بدن شان افزایش می یابد؛ رژیم غذایی غنی از کلسیم، آنزیم های چربی ساز را کاهش و آنزیم های چربی سوز را افزایش می دهد ...

خواص لیمو شیرین

کاهش این علائم کمک می کند. در حدود 100 گرم لیموشیرین حاوی 50 میلی گرم ویتامین سی است که در حدود شصت درصد نیاز روزانه ی بدنتان را تأمین می کند. 7- محافظت در برابر مشکلات گوارشی سوء هاضمه و یبوست دو مشکل رایج در میان مشکلات دستگاه گوارش هستند که با مصرف لیموشیرین تازه از بین می روند. طعم منحصر به فرد لیموشیرین باعث تحریک غدد ترشح کننده ی بزاق می شود و آنزیم های تسهیل کننده ی ...

7 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن

بردن بافت های چربی. 2- فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. 3- هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود برای کاهش وزن ...

3 آذر آلرژی و حساسیت های فصلی

قبال آنتی ژن ها یا تخم ها و انگل های مختلف ورودی به دستگاه گوارش نشان دهد. گرچه این آنتی کور فقط مقدار 001/0 درصد ایمونوگلوبولین های بدن را تشکیل می دهد ولی در 90 درصد بروز آلرژی های مختلف نقش اساسی دارد. زمانی که حساسیتی رخ می دهد دلیل آن دشمن شدن یک دوست در سیستم ایمنی می باشد گرده های گل وگیاه و درختان، گرد و غبار، ترکیبات یا مواد مغذی گروههای غذایی که روزانه میل می شوند، آلودگی هوا ...

چگونه از کبد خود مراقبت کنیم؟

...: به نقل ازcollective-evolution کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد ...

خواص جالب کلم سفید

کاهش وزن و لاغری موثر است، همچنین باعث احساس سیری و کاهش پرخوری که علت اصلی چاقی است، میشود. مصرف کلم سفید به دلیل وجود فیبر فراوان، انواع مواد معدنی ویتامینها یکی از بهترین سبزی ها در دوران بارداری است به شرط آنکه مادر باردار دچار مشکل تیروئید نباشد. ارزش غذایی کلم سفید یک لیوان کلم سفید خرد شده 33 کالری دارد که 9 درصد از نیاز روزانه کلسیم، 206 درصد از نیاز روزانه یک فرد معمولی ...

همه چیز درباره صرع

مشخص باشد دیگر اصطلاح صرع برای آن به کار نمی رود. برای مثال اگر فرد بر اثر تومور یا سکته مغزی، اختلالات متابولیک و افت قند خون، آسیب های مغزی، مصرف داروهای خاص و الکل، عفونت مغز و ... دچار تشنج شده باشد، بیمار مبتلا به صرع شناخته نمی شود. این تشنج ها را می توان با رفع عامل اولیه آنها برطرف کرد. اما در بیماری صرع، علت واضحی مثل عوامل متابولیک یا ضایعه ساختاری برای حملات تشنج پیدا نمی شود. ...

برگزاری نخستین دوره آموزشی تغذیه سالم ویژه بازنشستگان کشوری همدان

روزانه صبحانه میل شود، افزود: باید به گونه ای باشد که میان وعده ها افزایش ولی حجم غذا در هر وعده کم باشد. وی با اشاره به اینکه کارشناسان تغذیه معتقدند که باید وزن افراد در سنین بالا ثابت بماند و در برنامه غذایی روزانه از میوه وسبزی استفاده شود، گفت: باید از مصرف نمک، چربی و قند در مصرف روزانه جداً خودداری کرد. شیرازیان با بیان اینکه برای آنکه بدن سالم بماند نیاز به مواد غذایی ...

علت ودرمان بی خوابی شبانه

کمتر از 6 ساعت می خوابند هم به احتمال 62 درصد بیشتر از دیگران به سرطان سینه دچار می شوند. • می میرید مرگ تدریجی بخاطر ابتلا به بیماری های گفته شده، می تواند گریبان بی خواب ها را بگیرد. اما حتی اگر یک فرد مبتلا به بی خوابی برخی از بیماری های گفته شده را تجربه نکند، باز هم احتمال مردنش بخاطر کافی نبودن میزان خواب زیاد است. رویترز نوشته است که نیمی از آمریکایی ها بی خوابی مزمن ...

همه چیز درباره بیماری ویلسون

شفا آنلاین سلامت بیماری ویلسون یکی از انواع بیماریهای ارثی است که در اثر تجمع مس در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و چشم ایجاد می شود. عامل ایجاد این بیماری در واقع اشکال در سوخت وساز عنصر مس در بدن می باشد. به گزارش شفا آنلاین،بیماری ویلسون ( Wilson disease ) یک نقص ژنتیکی مغلوب می باشد. در بیماری ژنتیکی مغلوب، پدر و مادر هردو ناقل بیماری می باشند. اما به بیماری مبتلا نیستند. ...

دیابت بارداری از کجا می آید؟

غذا می خوریم، دستگاه گوارش شروع به خرد کردن غذا می کند و آن را به ذراتی موسوم به گلوکز تقسیم می کند. با ورود گلوکز- که نوعی قند است- به خون، پانکراس شروع به تولید هورمونی به نام انسولین( Insulin ) می کند تا گلوکز را به سوختی برای سلول های بدن تبدیل کند. حالا اگر بدن قادر به تولید انسولین نباشد یا سلول ها در واکنش به انسولین مشکل داشته باشند، گلوکز در خون تلنبار می شود و سلول های بدن هم بدون سوخت ...

عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند

خونرسان قلب شود؛ در نتیجه آن فرد دچار سکته قلبی یا مغزی شود. افراد باید سعی کنند به اندازه نیاز بدن چربی بخورند. قسمت اشباع چربی مصرفی کمتر باشد. همچنین بیشتر از چربی های گیاهی سالم وخالص، مثل روغن زیتون، کنجند و آفتابگردان و مشابه استفاده کنند. تاثیر منفی دیابت بر قلب عامل بسیار موثر بعدی که متاسفانه تعداد زیادی از بیماران ما گرفتار آن هستند، بالا بودن قند خون، یعنی دیابت است. دیابت ...

5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت

قند خون کنترل نشده هستند. آسیب عصبی مرتبط با دیابت نوع 2 می تواند منجر به از دست دادن حس در پاها شود و فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند. حتی یک تاول کوچک می تواند منجر به قطع عضو شود، مگر این که پای بیمار مدام از نظر بروز زخم ها کنترل شود و کوچکترین عفونت ها به سرعت مورد درمان قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو مبتلا شده خواهد شد. دیابت همچنین می تواند ...