دهان شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟

با ارزان ترین چربی سوز دنیا به جنگ چربی های شکم تان بروید!

نشان دادن مزایای تقویت متابولیسم در این ماده موجود در دارچین به شمار نمی رود اما اولین باری است که درمان با سینامالدئید روی سلولهای چربی انسان اعمال می شود. این محقق دانشگاه میشیگان همچنین اضافه کرد هنوز باید مطالعات بیشتری انجام شود تا مشخص شود که چطور می توان از فواید سینامالدئید دارچین بهتر بهره مند شد و از عوارض جانبی احتمالی ان برحذر ماند؛ اما استفاده از دارچین درون رژیم غذایی به نحوی که زیاده روی در مصرف آن صورت نگیرد فواید خود را برای کمک به کاهش وزن خواهد داشت. 2024 ...

لیمو ترش برای زنان باردار، حسابی استفاده کنید

پسوریازیس و مشکلات مو مانند طاسی و ریزش مو را درمان کند. عوارض و مضرات لیمو ترش لیمو ترش می تواند برای افرادی که زخم معده دارند باعث افزایش سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد لیمو ترش برای افراد مبتلا به میگرن مضر بوده و می تواند حملات میگرن را افزایش دهد. اگر لیمو ترش را بر روی پوست صورت بمالید و در معرض آفتاب قرار بگیرید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود. لیمو ترش ممکن است با آسپیرین و وارفارین تداخل دارویی داشته باشد. ...

فواید ماست یونانی برای سلامتی

از اشتهای بین وعده های غذایی کم شده که در مسیر کاهش وزن، اتفاق خوبی است. مطالعه ای در سال 2003 دریافت خوردن سه وعده ماست یونانی در روز می تواند چربی سوزی را افزایش بدهد. آنهایی که تحت رژیم پُر کلسیم بودند، که شامل سه وعده ماست بود، نسبت به آنهایی که فقط از کالری مصرفی شان کم کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ...

جایگزینی برای آنتی بیوتیک ها

توسعه داروهای ضدمیکروبی با سمیت کمتر، اثربخشی بیشتر و مکانیسم عمل جدید در جریان است. در این رابطه، گروهی از محققان کشورمان سعی کرده اند تا با انجام یک مطالعه مروری و جامع، فعالیت های ضد میکروبی مشتقات فلاونوئیدها ، به عنوان بخشی از مهم ترین مواد مؤثره دارویی مستخرج از گیاهان را مورد ارزیابی علمی قرار دهند. در این تحقیق، پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه تربیت مدرس و دانشکده ...

خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد

ندادن صحیح احساسات، بر تعاملات افراد به شدت اثرگذار است، از نتایج این مطالعه می توان در درک بهتر تغییرات فیزیولوژی ناشی از عوارض اختلالات خواب در بازشناسی احساسات استفاده کرد. نتایج این پژوهش که در فصل نامه علوم اعصاب شفای خاتم وابسته به مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفا، بیمارستان خاتم الانبیا تهران منتشر شده، بار دیگر بر اهمیت برخورداری از خواب کافی در افراد برای عملکرد صحیح رفتاری و احساسی صحه می گذارد. ...

دارچین چربی سوز است

آفتاب نیوز : محققان دانشگاه میشیگان با بررسی اثرات مصرف دارچین بر بدن دریافتند که این ماده موجب سوزاندن چربی می شود. آنها همچنین برای اولین بار با چگونگی و جزئیات چربی سوزی آن آشنا شدند. البته محققان هشدار می دهند که این یافته ها دلیلی بر غرق کردن خود در دارچین و مصرف زیاد آن نیست. سینامالدهید(Cinnamaldehyde) یک روغن ضروری است که نه تنها به دارچین طعم خاصی می دهد، بلکه ...

درمان جای جوش با روش های طبیعی

. روغن دانه رسیده به طور گسترده ای در دسترس است و می تواند به طور مستقیم به پوست اعمال شود. یک مطالعه همچنین نشان داده است که می توان از آن برای درمان زخم ها استفاده کرد. گرچه مطالعه مختص زخم های جراحی خاص بود، این روغن نیز می تواند در کاهش زخم ها و جای جوش صورت مفید باشد. محققان دریافتند که استفاده از آن دو بار در روز باعث بهبود ظاهر زخم ها و تغییر رنگ آن ها می شود. عسل شما ...

عواملی که موجب خشکی دهان می شوند

. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال ها تاثیرگذارند که در ادامه با بعضی از آن ها آشنا می شویم. انواع داروها مصرف داروهای مختلف شانس ایجاد این عارضه را تا حد زیادی تشدید می کند. بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویز پزشک مثل داروهای درمان افسردگی و یا فشارخون می توانند عوارض جانبی متفاوتی از جمله خشکی دهان ایجاد کنند. سن و سال عملکرد و توانایی طبیعی بدن با ...

علت بهبود پوست بعد از 50 سالگی چیست؟

کار گیری روش های مختلف، پوست زنان در طول زندگی تغییر می کند، ولی یک واقعیت برای همه یکسان است، هر چه مدت زمان بیشتری سپری شود احساس راحتی بیشتری با پوست تان خواهید داشت. من متوجه شدم که زنان در دهه 50، بیشتر پوست خود را قبول دارند. ممکن است بگویند بله درست است که زیر چشمم گود افتاده، ولی نمی خواهم برای بهتر شدنش از جراحی استفاده کنم. در واقع، شما فقط پذیرش و مهربانی بیشتری نسبت به پوست ...

با مصرف این میوه 10 درد بدن را درمان کنید

استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان ...

گزارشگری روی خط زلزله

نقش رسانه در بازسازی نپال بعد از زلزله صحبت کردند. مرکز زلزله 7.8 ریشتری در 25 آوریل، منطقه گورخا بود که 14منطقه دیگر ازجمله پایتخت نپال را نیز تحت تأثیر قرار داد. پس لرزه های قوی پس از آن، میزان تلفات را به 9هزار نفر رساند و دو برابر این میزان نیز زخمی و مجروح به جای گذاشت. با این که عملیات امدادرسانی و نجات به خوبی انجام شد، اما مردم از شیوه های بازسازی و نوسازی خوشحال نبودند. از طرف دیگر ...

نوبت به والی نرسید

هیچ کس در چایخانه کنار زمین قلیان چاق نمی کند و قناتی که از این طرف ها عبور می کرد هم گویا به جای دیگری می ریزد. 38 سال است که این جا را به حال خود رها کرده اند، از همان روزی که آسیاب های صنعتی آمدند، این آسیاب های آبی از رونق افتادند. این جا یکی از آسیاب های آبی تهران است که از سال های دور و از دوره قاجاریه باقی مانده و محققان عمرش را حدود 200 سال تخمین زده اند. سه طرح ناکام آسیاب والی ...

غذاهای آلرژی زا برای کودکان، تخم مرغ مضره؟

کسانی که به تخم مرغ حساسیت دارند، به پروتئین موجود در سفیده واکنش نشان می دهد، اما برخی نیز نسبت به زرده تخم مرغ حساس هستند. حساسیت به تخم مرغ معمولا در کودکی بروز می کند و در اکثر موارد، این مشکل پس از سن 5 سالگی، برطرف می شود. حساسیت به تخم مرغ نیز مانند سایر حساسیت های غذایی، از چند دقیقه تا چند ساعت پس از مصرف آن ماده غذایی بروز می کند. اکثر واکنش ها کمتر از یک روز طول می کشند و بر این سه ...

درمان سرفه خشک در کودکان، عسل مفیده؟

. کار دیگری که می توان انجام داد استفاده از کیسه آب گرم است. کیسه آب گرم را روی قفسه سینه کودک قرار دهید تا جریان خون افزایش یابد. علاوه بر این سبب تسکین سرفه او نیز می شود. راهکار شماره 13 شلغم بخورید شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و موثری در درمان بیماری های ...

ضد آفتاب برای کودکان، نحوه مراقبت

نور آفتاب قرار می گیرد، بهتر است تمام صورت (جز اطراف چشم ها)، پشت زانوها، گوش ها و گردن آنها را ضدآفتاب بزنید. ضدآفتاب بچه ها را باید حدود 30 15 دقیقه پیش از خروج آنها از منزل بزنید و هر 2 ساعت یکبار هم آن را تمدید کنید. اگر فرزندتان قصد شنا در استخرهای روباز را دارد، باید هر 1.5 ساعت، ضدآفتاب را تمدید و از ضدآفتاب های مقاوم در برابر آب استفاده کنید. به فرزندان بالای 6 سال خود هم نحوه استفاده از ...

ساخت نانو ذراتی برای از بین بردن سلول های سرطانی

...، از محققان موسسه فناوری پیشرفته دانشگاه سری، می گوید: این فناوری می تواند شرایط حاکم بر روش های گرمادرمانی را تغییر دهد. اگر بتوان نانوذراتی داشت که بسیار داغ شوند، به طوری که سلول های سرطانی را از بین ببرند اما دمای آنها آسیبی به سلول های سالم نرساند، آنگاه این روش برای درمان سرطان مناسب بوده است و اثرات جانبی بسیار کمی به دنبال خواهد داشت . در حال حاضر گرمادرمانی برای درمان سرطان ...

مصرف نمک و قند را چگونه کاهش دهیم؟

ای با تجزیه و تحلیل عملکرد مغز انسان با استفاده از اسکن مغز بیش از 600 نفر دریافتند، مناطقی از مغز که تحت تاثیر غذاهای شور و غذاهای تند قرار می گیرند با یکدیگر همپوشانی دارند. در حقیقت مصرف غذاهای تند و غذاهای شور تاثیر یکسانی بر مغز انسان می گذارد. کاهش میل استفاده از قند در پی مصرف ادویه به دلیل فعالیت های مشابهی که توسط غذاهای تند و غذاهای شور در این فضای مشترک مغز انسان اتفاق ...

نکاتی در مورد به ترین میوه

پاکسازی دندان ها می شود و دهان را خوشبو می کند و اثرات مفیدی برای مغز دارد. میوه به و دمنوش و رب آن برای جلوگیری از حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب مفید است. خانم های بارداری که دچار ویار و تهوع صبحگاهی می شوند، صبح ناشتا می توانند رب یا رنده این میوه را که ملس یا ترش آن موثرتر است، استفاده کنند. نوشیدن دمنوش به در طول روز برای کاهش تهوع بارداری توصیه شده است. اغلب به های پرورش یافته ...

درمان نفخ شکم در کودکان، روشهای خانگی

نیز خوب است. آدامس باعث ترشح بزاق در دهان و شسته شدن غذاهای باقی مانده میان دندان ها می شود و از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند. 3 . مشکل: قندخون بالا درمان طبیعی: دارچین روش درمان: دارچین حاوی عناصری است که مستقیما روی سلول های بدن تاثیر می گذارند و باعث کاهش قند خون می شود. البته خیلی وقت نیست محققان تاثیر دارچین را کشف کرده اند و هنوز دقیقا مشخص نیست چگونه این کار را انجام ...

عمل لوزه در کودکان، درمان و پیشگیری

، ممکن است صدادار شود و خرخر در خواب نیز اضافه شود. گاهی این خرخر، والدین را بیشتر نگران می کند در صورتی که حتی اگر خرخر هم وجود نداشته باشد، همین که تنفس از راه دهان صورت می گیرد، یک مورد غیر طبیعی است. قیافه های لوزه سومی نکته مهم دیگر در کودکان با لوزه سوم بزرگ، این است که صدایشان اغلب تودماغی می شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می شود به طوری که در دراز مدت ...

راه های درمان چربی خون بالا

آنها به اندازه استفاده کنید. لوبیا لوبیا، بسیار برای قلب مفید است. محققان دانشگاه پلی تکنیک ایالتی آریزونا دریافتند که اضافه کردن 1⁄2 فنجان لوبیا به سوپ باعث کاهش کلسترول کل، از جمله LDL، تا 8٪ می شود. کلید این غذای قلب سالم فراوانی فیبر است که نشان می دهد سرعت و میزان جذب کلسترول در برخی از غذاها را کاهش می دهد. جلوگیری از کلسترول بالا و تری گلیسیرید انجمن قلب آمریکا ...

گیاهان دارویی قاتل سلامت مادر و جنین

سبب مرگ جنین می شود. زنجبیل را با احتیاط مصرف کنید مصرف زنجبیل در گذشته برای درمان تهوع و استفراغ بارداری توصیه می شد ولی در سال های اخیر احتمال ایجاد عارضه با مصرف زنجبیل در دوران بارداری مطرح شده است. به همین علت استفاده از آن در این دوران باید با احتیاط انجام شود. از عوارض عمومی مصرف گیاهان دارویی در دوران بارداری می توان به تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، زردی و ...

بسته سلامت 3 آذر 1396

می کشید تا خود را نشان دهند. چه کنیم ؟؟؟ استرس عامل بسیار مهمی در این مشکل است. در واقع، دندان بیش از بقیه قسمت های بدن می تواند استرس را نشان دهد. هرچه استرس شما بیشتر باشد، بیشتر دندان قروچه خواهید کرد پس بهتر است است از فشار استرس و فشار های روانی خود کم کنیم. محافظ شبانه برای محافظت از دندانها محافظی پلاستیکی به نام “محافظ شبانه” ساخته شده که میتوان آنرا هنگام خواب در دهان قرار داد تا در صورت دندان قروچه از ساییده شدن مستقیم دندانها بروی هم جلوگیری بعمل آید. ...

آب معدنی بهتر است یا آب آشامیدنی؟

سرطانی خاموش و خطرناک

دست می دادند، چون بیش از نیمی از جمعیت جهان به این عفونت مبتلا هستند در حالی که فقط 3 درصد از این افراد ممکن است به سرطان معده مبتلا شوند. بنابراین بیمارانی که عفونت هلیکوباکترپیلوری دارند حتما باید درمان شوند و تحت نظر متخصص قرار بگیرند تا در آینده مشکلی برای آنها از نظر ابتلا به سرطان معده ایجاد نشود. عوامل خطر را شناسایی کنید به طور کلی افراد بالای 40 سال، بیماران مبتلا ...

لاک زدن برای کودکان، عوارض

ها برای کودکان خطرناک هستند؟ بستگی به نوع لاکی که مورد استفاده قرار می گیرد، دارد. لاک های قدیمی تر که سرشار از مواد شیمیایی ذکر شده هستند، بدون شک برای کودکان خطرناک هستند مخصوصا آن دسته از کودکانی که عادت به جویدن ناخن ها و یا حتی مکیدن انگشت دارند.اما این روزها بسیاری از تولید کنندگان ادعا می کنند محصولاتی را ارائه می دهند که هیچ یک از این مواد شیمیایی خطرناک را ندارند و کاملا بی زیان ...

سهم وزارت راه از درآمد فروش گازوئیل تا بحال پرداخت نشده است/ 19 هزار کیلومتر از راه های کشور نیازمند ...

موجب به بار آوردن آثار سوء در جامعه شود ولی ما به عنوان متولیان ایمنی در کشور و همچنین توجه به تجارب سایر کشورهای پیشرفته باید به آن عمل کنیم . دستیابی دانشگاه تهران به بتن با مقاومت 350 مگاپاسکال رئیس مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی با تاکید بر اینکه برای تولید نیوجرسی ها باید علاوه بر توانمندی بتن، دوام و زیبایی را مورد توجه قرار داد، گفت: محققان کشور در دانشگاه تهران نیز به ...

فواید ماست یونانی برای سلامتی

. در نتیجه از اشتهای بین وعده های غذایی کم شده که در مسیر کاهش وزن، اتفاق خوبی است. مطالعه ای در سال 2003 دریافت خوردن سه وعده ماست یونانی در روز می تواند چربی سوزی را افزایش بدهد. آنهایی که تحت رژیم پُر کلسیم بودند، که شامل سه وعده ماست بود، نسبت به آنهایی که فقط از کالری مصرفی شان کم کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در ...

درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی

پنبه را فتیله کرده در آب خیسانده در آرد نخود بغلتانید تا آرد، کاملا به پنبه بچسبد. حالا این پنبه را شیاف بگذارید. این کار را بهتر است شبها، قبل از خواب و بعد از تخلیه دستگاه گوارش انجام دهید. راه دیگر این است که آرد نخود را داخل کپسول ریخته، کپسول را به صورت شیاف استفاده کنید. این کار برای افراد بزرگسال و کودکان عینا قابل اجراست. برای کودکان که ممکن است در مقابل این کار مقاومت کنند می ...

درمان عفونت چشم با نانواسفنج

محققان دانشگاه کالیفرنیا مو فق به تولید نانو اسفنج هایی شده اند که با جذب سموم، عفونت چشمی ناشی از جراحی های متداول چشم را درمان می کند. در سال های اخیر تعداد جراحی های چشم به دلیل آب مروارید و آب سیاه به طور چشمگیری افزایش یافته است. عفونت چشم یکی از عوارض جانبی جراحی چشم است. محققان برای حل این مشکل از نانو اسفنج های مهندسی شده استفاده کرده اند. این فناوری که در مدل های حیوانی مورد ...