سایر خبرها
فندق بخورید تا لاغر و جوان بمانید+ اینفوگرافی
دارد که نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق بخورید، لاغرشوید مصرف فندق به دلیل اینکه فیبر بلایی دارد، موجب احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب می شود. اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید هر وعده مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که در نتیجه موجب بهبود سلامت استخوان ها می شود و ...
6 خوراکی رقیق کننده خون
به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسید های چرب امگا 3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی نیستید، مکمل های امگا 3 را برای رقیق شدن خون روزانه مصرف کنید. ویتامین ای: منجر به جلوگیری از تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین دی در طیف گسترده ...
نصب دستگاه هشدار دهنده با قابلیت ارسال پیامک در ایستگاه گاز تالش
با توجه به فاصله نسبتاً دور این ایستگاه تا مرکز امداد، نصب این دستگاه هشدار دهنده سبب اطلاع سریع مسئولین می شود و امدادگران می توانند جهت رفع مشکل در اسرع وقت به ایستگاه مراجعه نماید. این دستگاه در مواقع بسته شدن شات آف ولوها، پایین بودن فشار ورودی و خروجی ایستگاه، خاموش شدن هیتر،عمل نمودن شیر اطمینان، خاموش شدن پمپ بودارکننده و بالا رفتن دمای خروجی ایستگاه اعلام هشدار می نماید. ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه
...> تخم مرغ این گزینه غذایی سرشار از ویتامین دی است. این ویتامین به طور فعال با پوسیدگی دندان مبارزه می کند. ویتامین دی همچنین به جذب کلسیم در بدن و افزایش سلامت استخوان ها و دندان ها کمک بیشتری می کند. سیب زمینی شیرین غذایی سرشار از ویتامین آ است. ویتامین آ برای عملکرد بزاق دهان حیاتی است و pH دهان شما را حفظ می کند. بنابراین مانع پوسیدگی دندان می شود. نکته شگفت انگیز ...
درمان های خانگی معجزه آسا برای سرفه بچه ها
اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای ...
درک واحدی از تهدیدات زیستی در کشور وجود ندارد
دستبرد زدن بر امکانات و تجهیزات کشور، ادامه داد: باید در زمینه حفاظت از منابع یاخته ای، ژنی و بردن مواد بیولوژیک و تولید بیوباندها از ژنوم های ما در خارج دید روشن و آگاهی داشته باشیم. وی خاطرنشان کرد: وظیفه کارگروه پدافند زیستی در مواقع بحران های طبیعی و غیرطبیعی این است که سلامت سایر افرادی که در سایر حوزه های اقتصاد، صنعت، دفاع و امنیت فعالیت دارند، حفظ کند تا آنها بتوانند چرخه جامعه را ...
ژنرال ها می توانند به دستور ترامپ نه بگویند؟
...: یا ژنرال ها می توانند در صورتی که دونالد ترامپ دستور حمله هسته ای یا اتمی را بدهد، در مقابل او مقاومت کنند؟ هرچند به صورت طبیعی کسی نمی تواند دستور رئیس جمهور در این زمینه را رد کنند، نظامیان باید دلیل موجهی برای انجام دستور حمله هسته ای داشته باشند، در غیر این صورت می توانند به یک دستور غیر قانونی نه بگویند. ار ماه های اخیر که تنش بین ایالات متحده و کره شمالی بالا گرفته است ...
بیماری چشمی به نام آب مروارید/ از آب مروارید چه می دانید؟ / آیا آب مروارید در کودکان هم مشاهده می شود؟
کرد و افزود: در این نوع آب مروارید به علت بالا رفتن سن، کلاژن های موجود در چشم پیر و دچار تغییرات شده که در نتیجه سبب کاهش شفافیت عدسی چشم می شود. همه مبتلایان به آب مروارید نیازی به جراحی ندارند دکتر ملک حسینی با بیان اینکه افراد بالای 50 سال معمولا به صورت کم و بیش به این عارضه مبتلا هستند، ابراز داشت: در برخی از افراد، کاهش دید ناشی از آب مروارید به گونه ای است که فرد قادر ...
کشف راز خیس نشدن مگسی که در آب شیرجه می زند
عین حال خشک بمانند. زیست شناسان این سوال را برای مدت بسیار طولانی در ذهن داشتند. "فلوریس ون بروگل"، دانشجوی فوق دکتری دانشگاه واشنگتن، به منظور کشف این راز با محققان همکاری کرده است. به منظور کشف راز خشک ماندن مگس قلیایی بعد از شیرجه رفتن زیر آب، محققان سعی کردند حسگری بسازند که بتواند نیروها را اندازه گیری کند و آن را همراه با فیلمبرداری با سرعت بالا، اسکن میکروسکوپ الکترونی و ...
چرا غذاهای سرخ کرده برایمان بد است؟
شدت افزایش می یابد. غذاهای سرخ کرده، معمولا سرشار از چربی های ترانس هستند چربی های ترانس زمانی شکل می گیرند که چربی های اشباع، تحت فرآیندی به نام هیدروژناسیون قرار می گیرند. تولید کنندگان مواد غذایی معمولا با استفاده از فشار بالا و گاز هیدروژن، چربی ها را هیدروژناسیون می کنند تا طول عمر و ثباتشان را بالا ببرند اما هیدروژناسیون زمانی که روغن با دمای بسیار بالا در طول ...
آیا رژیم های غذایی بسیار کم کالری برایتان ضرر دارند؟
در یک ماه! ) پس مطمئن باشید حتما مشکلی در کار است. کاهش وزن سالم در هفته، نیم تا یک کیلوگرم است و کاهش بیشتر از این مقدار نمی تواند پایداری چندانی داشته باشد (البته ممکن است در ابتدای یک برنامه غذایی سالم هم کاهش بالا وزن را شاهد باشید، اما این کاهش کاملا چربی نیست و آب و املاح بدن نیز همراه آن است). با اینکه در برنامه های بسیار کم کالری ممکن است کاهش وزن سریع رخ دهد، معمولا در هفته اول ...
مسکن قوی برای اعصاب
آنژین را بهبود بخشیده و نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم میباشد و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، سبب تقویت حافظه و هوش می شود و از آلزایمر در سنین بالاتر جلوگیری کرده به طورکلی این میوه دارویی ...
مقام معظم رهبری ناخدای کشتی ایران متحد هستند/مکتب بسیج شهید حججی ها را تربیت می کند
منصب خود را دوست داشتند و به حفظ جان خودشان فکر می کنند اینان در وفای به عهد خود مردود شدند. براهویی خاطرنشان کرد: امروز هم عاشوراست لذا باید در مسیر ارزش های شهدا حرکت کنیم، بسیج یادآور فرهنگ عاشوراست که یک مکتب محسوب می شود که انسان را در محور قرآن و فرهنگ عاشورایی تربیت می کند. وی با استناد به منویات مقام معظم رهبری گفت: ما باید ضریب هوشیاری خود را بالا ببریم و به بصیرت ...
سوالات مهم ازدواج که باید بپرسیم
؟ دلایل شما چیست؟ 28 – انگیزه شما برای ازدواج چقدر است؟ به عبارت دیگر تا چه حد نیاز به ازدواج را در خودتان احساس می کنید؟ 29 – آیا ممکن است که شما به خاطر رها شدن از شرایط تنهایی فشار آور ازدواج کنید؟ 30 – آیا ممکن است شما به خاطر نگرانی از بالا رفتن سن ازدواج کنید؟ پیشنهاد میشود مقاله فاصله سنی چقدر باید باشد را حتما بخوانید. 31- آیا انگیزه شما از ازدواج ...
باید و نباید های تغذیه ای برای افراد سوداوی مزاج
.... مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد سوداوی مزاج مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون می شود. بادنجان و غذا های نمک سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، ماست، کشک، پنیر، چای شیرین، ترشیجات، سرکه و دوغ نیز برای افراد سوداوی مزاج مناسب نیستند. این اشخاص باید در بین غذا ها از نوشیدن مایعات به ویژه آب یخ، نوشابه های گازدار و دوغ خودداری کنند. ...
6 روش موثر برای آب کردن چربی شکم و پلهو وقتی روی صندلی نشسته اید
کنید تقویت ماهیچه های شکمی موجب بهبود سیستم گوراشی بدن شده و به سوخت هر چه بیشتر چربی ها کمک شایانی می کند. کاری که باید انجام دهید: روی یک صندلی بنشینید. بدون تکیه دادن به پشتی صندلی، صاف و بدون قوز بنشینید. پاهای خود را به عرض شانه باز کنید. کمر خود را صاف نگهدارید. زانوی سمت راست را بالا آورده و به سمت شکم فشار دهید. در این زمان باید شکم را ...
مواجهه با نیروهای مازاد؛تلخ ترین لحظات فعالیت شورا
آلودگی های آب وخاک و هواو منظر اگر هرچه زودتر مهار نشود در آینده ناممکن خواهد شد. سماجت و دیرپائی رکود وتاخیر در رونق ساخت وسازها از بین رفتن چهار هزار هکتار باغات شاداب تهران و نگرانی از ادامه این روند تهدیدکننده محیط زندگی شهروندان ٬کم توجهی به 2200 ساختمان و اثر میراث فرهنگی درگستره تهران و حل این مشکلات نیازمند اراده قوی، انگیزه بالا، برنامه ریزی هوشمندانه، همت عالی و صبوری و پشتکار بسیار ...
تشخیص کم شنوایی کودکان، بررسی عوامل موثر!
می شود، اما در شرایطی که درمان کامل از این طریق صورت نگیرد و شنوایی کودک با کاهش 20 تا 40 دسی بل (20 تا 40 درصد کاهش شنوایی ) مواجه شود ومشکلاتی را از نظر شنوایی و گفتاری برای وی به همراه آورد می توان از شیوه های درمانی تکمیلی یعنی جراحی و کاشت حلزون شنوایی، استفاده از سمعک و دوره های بازتوانی شنیداری و گفتار درمانی برای بهبود شنوایی کودک و ارتقای آن به حد تقریبا طبیعی بهره گرفت. وقتی ...
تأثیر معجزه آسای عناب در درمان سرماخوردگی
...، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد است، همچنین سبب کاهش چربی کبد نیز می شود ،مصرف عناب برای افرادی که دچار بواسیر هستند، مفید است . استفاده از عناب همچنین سردرد های ناشی از غلبه صفرا را نیز تسکین می دهد برای این منظور افراد باید پنج گرم از هر یک از گیاهان پوست هلیله زرد ، هلیله کابلی ( سیاه )، تمبر هندی، عناب ، گل بنفشه ...
تغذیۀ مناسب برای تازه مادران
...، املت همراه سالاد بخورید. نان گندم کامل اسید فولیک برای رشد نوزاد در مراحل اولیۀ بارداری بسیار مهم است. اما اهمیت آن فقط به این دوران ختم نمی شود. اسید فولیک یک مادۀ مغذی مهم در شیر مادر است که برای سلامت نوزاد ضروری است و بسیار مهم است که برای سلامت خودتان هم به مقدار کافی از آن مصرف کنید. نان ها و برخی ماکارونی ها حاوی این اسید هستند و به علاوه مقدار سالمی فیبر و آهن ...
روزه گرفتن بچه ها، قانون دارد!
ثبات بیشتر قند خون می شود مانند سحری که در آن حبوبات و تخم مرغ و پروتئین نسبت به قند و نشاسته بیشتر باشد. هرقدر قند بیشتری مصرف شود باعث تشدید افت قندخون می شود، زیرا در چند دقیقه اول قندخون بالا می رود و در پاسخ به بالا رفتن قندخون، هورمون انسولین ترشح می شود که به یکباره باعث افت شدید قندخون می شود. معمولا 50تا 60گرم مواد قندی برای تحمل روزهای روزه داری پیشنهاد می شود. این شامل مصرف زولبیا و بامیه نیز می شود. باید توجه داشت مصرف آن بیشتر از 100گرم در روز نباشد. ...
زاهدان و روزگار کودکان سوخته+ تصاویر
او پاسخش می دهد چیزی نیست. احترام برومند آرام تر است. هیجان جوانی لیلی را ندارد. پشت میکروفون می رود. برای بالا رفتن از پلکان کوتاه مدرسه عروج می کند. با همان آرامش برنامه های آخر شب منصور ضابطیان با بچه ها حرف می زند. گویی آنان میهمانان سال ها پیش برنامه کودکش بودند. برایشان از خوبی ها می گوید. بچه ها خوبی پاسخش می دهند. کمی اوضاع عوض می شود. سوز پاییزی هامون با گرمی خورشید ...
تامین بخشی از آب و برق تهران از منابع آبی البرز شرقی/ تولید برق در عمق 210 متری زمین
بالا رفتن حجم آب قابل تنظیم سد لتیان به میزان 410 میلیون متر مکعب شده است. محمد پازشگر کارشناس بهره برداری نیروگاه لتیان در مراسم بازدید خبرنگاران از سد لتیان گفت: نیروگاه لتیان شامل 2 واحد 22.5 مگاواتی است که سالانه به طور میانگین وسط 70 هزار مگاوات ساعت برق تولید می کند. وی درباره وضعیت مخزن سد لتیان نیز گفت: ظرفیت مخزن سد لتیان 70 میلیون متر مکعب است که هم اکنون 65 میلیون متر مکعب ...
سلامت جفت در بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،عوامل متعددی وجود دارد که می تواند طی بارداری بر سلامت جفت تاثیر گذارد، مثل: دیابت ها، گذشتن از موعد زایمان، افزایش فشار خون طی بارداری، پره اکلامپسی ، اختلال لخته خونی، سوء مصرف مواد مخدر و الکل ، ضربه شدید شکمی، سن زیاد مادر، بارداری چند قلویی، سابقه جراحی های رحمی مثل سزارین، دیابت بارداری و چاقی مادر. معمول ترین مشکلات جفت جنین کدامند؟ ...
علت سردرد صبحگاهی را بشناسید
خطرناک باشد. وی در رابطه با علت سردردهای صبحگاهی گفت: علل متفاوتی می توانند سردردهای صبحگاهی را ایجاد کنند. آرتروز گردن، فشارخون بالا، ساییدن دندان ها بر روی هم در خواب، خر و پف های همراه با وقفه های تنفسی از علل شایع هستند، ولی افزایش فشار داخل جمجمه علت مهم و خوشبختانه کم شیوع تر است که ممکن است در زمان بیدار شدن از خواب سردرد بیشتری را باعث شود. این متخصص در پاسخ به این ...
اروپایی ها به تعهدات خود پایبند باشند/ با تأسیس دفتر اتحادیه اروپا در امور حقوق بشر مخالفم
به گزارش ایمنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمد جواد لاریجانی پس از نشست رئیس گروه روابط با ایران پارلمان اروپا و هئیت همراه در جمع خبرنگاران افزود: این افراد از پارلمان اروپا و گروه های دوستی با ایران بودند که طرفدار بسط روابط مختلف با ایران هستند، البته معنایش این نیست که مواضع اروپا نسبت به ایران، مواضع مورد قبول ماست. دبیر ستاد حقوق بشر گفت: جمعی از نظرات این مهمانان ...
سیگار قاتل فوتبالیست هاست
توجه به اینکه ورزشکاران به ویژه فوتبالیست ها بیشتر از افراد معمولی از عضلات و استخوان های خود استفاده می کنند، بنابراین عضلات آنها به حجم بیشتری از خون و اکسیژن برای عملکرد بهتر نیاز دارد. مصرف سیگار که با انقباض رگ های خون رسان همراه است، می تواند زمینه را برای کاهش خون رسانی به عضلات و استخوان ها آماده کند، بنابراین فوتبالیست های سیگاری معمولا با افت توان ماهیچه ای در حین دویدن مواجه ...
دولت پاسخی درباره مصرف درآمد یارانه ها به مجلس نداده است/ یارانه ای که دولت از جیب مردم برداشت و در ...
را قطع کرد و بارها اعلام کرد دولت توان پرداخت این میزان از بودجه را ندارد. مطابق با مواد 1 و 12 قانون هدفمند کردن یارانه ها، که دولت را مکلف می کند صرفا درآمدهای ناشی از فروش داخلی حامل های انرژی و آب جزو درآمدهای هدفمندی یارانه ها محسوب و باید صدر صد وجوه واریزی در قالب قوانین بودجه سنواتی برای موارد پیش بینی شده در مواد (7) ، (8) و (11) این قانون اختصاص خواهد یایبد. برای ...
فرانسه و رویای بازگشت به شرق / زیرآوار ویرگول نجومی!
گونه مذاکره ای نبوده و تنها و تنها نتیجه مقاومت و ایستادگی و جانفشانی و ایثار خون بهترین جوانان ایران اسلامی به همراه جوانان انقلابی منطقه از جمله عراقی و سوری و لبنانی و پاکستانی و افغانستانی و نیروهای مردمی بسیجی و حشدالشعبی و حزب الله و حیدریون و زینبیون و فاطمیون با فرماندهی سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی است و اگر قرار به نتیجه گیری هم باشد، در حقیقت مذاکراتی که انجام گرفته و می گیرد ...
چرا نخبگان از کشور فرار می کنند و بر نمی گردند؟
.... تلاش جدی در دانشگاه های غربی این است که افراد نخبه و با قابلیت را، (شاگردپرور) تربیت نمایند. در این الگو، سه اتفاق می افتد: اول اینکه شاگردانی زیر نظر استاد تکثیر می شوند و می توان برای بی بهره نبودن و ابتر نبودن جریان تولید علم، بهره برداری مناسبی از نخبگان نمود،دوم اینکه) بسیاری از نیازهای عاطفی و حتی علمی فرد در شاگردپروری و ارتباط با شاگردان و دانشجویان مرتفع می شود،وسوم) به ...