خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پول سفر را از کجا بیاوریم؟
جدید آنچه بیشتر از پول اهمیت دارد زمان است، چیزی که نمی توانید به خود برگردانید. این ماجراجو ادامه داد: یک چلوکباب معمولی 7 هزار تومان قیمت دارد و اگر با خانواده بخواهید یک روز جمعه چلوکباب بخورید، دست کم 20 هزار تومان که معادل 5 دلار می شود، باید خرج کنید. اگر هزینه ی یک قهوه، یک کیک و اسنپ (تاکسی برای رفت و آمد) هم در نظر بگیرید، 10 دلار باید خرج کنید که دقیقا معادل یک روز کوله گردی ...
9 قانون لایه ای لباس پوشیدن برای آقایان
برایتان مشکل می سازد. بنابراین ایده آل ترین مقدار، 3 دست لباس است. قانون 2: از پارچه های گوناگون استفاده کنید یکی از راههایی که شما می توانید به لایه های لباس تان تنوع دهید، استفاده از جنس های مختلف پارچه است. به عنوان مثال لباسی از جنس پشم را به همراه لباسی کتان یا بافتنی به تن کنید. با تنوع دادن پارچه هایی که به تن می کنید، لایه های لباس تان نیز بیشتر به چشم می آید. ...
مصاحبه با خانواده شهید تمام وجودم را سرشار از شرم و بهت کرد
به مناسبت هفته بسیج، مصاحبه ای را با سمیرا نوروزی یکی از بسیجیان موفق و نویسنده تیران و کرون داشته ایم که در ادامه می خوانید. شما چه فعالیت هایی بویژه در حیطه اجتماعی و فرهنگی دارید؟ علاقه به فرهنگ خاصه فرهنگ دینی و ایثار و شهادت از زمانی که خودم را شناختم در من وجود داشت. گرایش به ارزش های زیبای دینی از انرژی بخش ترین و امیدبخش ترین کارهاست بنابرین ازکودکی شروع به نوشتن و ...
چگونه از شر بی شعورها خلاص شویم؟
انجام دادم که در حین این کار تمام طول روز با آدم های بی شعور سروکار داشتم. همچنین بخشی از دانشکده ای بودم که قانون ورود بی شعورها ممنوع داشت، جدا می گویم و ما واقعا این قانون را اجرا کردیم. ببخشید چی؟ سیاست ورود بی شعورها ممنوع در دانشکده چگونه چیزی است؟ - ما هنگام تصمیم گیری برای استخدام افراد، آشکارا درباره این موضوع صحبت می کردیم. دانشگاه استنفورد مکانی است با پرخاشگری ...
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان
المللی بر این است که از سن 21 سالگی به بعد، زنان متاهل هر سه سال یک بار این تست انجام شود و اگر شما 30 سال به بالا یا مسن تر هستید، می توانید حداقل هر 5 سال یک بار تست HPV را نیز انجام دهید. اگر شما از نظر جنسی در معرض خطر هستید، تست واژن برای تشخیص کلامیدیا و گنوره را هر سال نیاز دارید. 8. پوکی استخوان و شکستگی استخوان پس از یائسگی، زنان شروع به از دست دادن توده استخوانی می کنند ...
حکومت آینده ی حضرت مهدی موعود (ارواحنافداه) یک حکومت مردمیِ به تمام معناست
. این، خصوصیت اعتقاد به آن معنویت مهدی علیه آلاف التحیة والثناء است. عقیده به امام زمان، هم در باطن فرد، هم در حرکت اجتماع و هم در حال و آینده، چنین تأثیر عظیمی دارد. این را باید قدر دانست. دیدار در روز میلاد پربرکت حضرت، ولی عصر (عج) (17 دی 74) جامعه باید با ایجاد آمادگی پذیرای مهدی موعود (ع) بشود امام زمان می آید انجام میدهد، یعنی چه؟! امروز تکلیف شما چیست؟ شما امروز باید ...
تالاب گندمان یکی از تالاب های چشم نواز چهارمحال بختیاری
چغاخور در همین جا عذرخواهی می کنیم و توجه شما را به تالاب گندمان بروجن که در فاصله نه چندان زیاد از بخش گندمان (یکی از بخش های شهرستان بروجن) قرار گرفته است؛ جلب می نماییم. همانطور که متوجه آن شده اید؛ تالاب گندمان یکی از تالاب های بین المللی کشور عزیزمان ایران به شمار می رود و در قسمت جنوبی بخش گندمان به مساحتی در حدود 1070 هکتار واقع شده است. این تالاب از سوی سازمان های خارجی و معتبر ...
آیا عرق کردن به کالری سوزی بیشتر کمک می کند؟
به گزارش روزپلاس؛عرق کردن، شیوه ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می شود که تبخیر شده و خنک تان می کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می شود که می تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. به محض اینکه با نوشیدن آب یا غذا خوردن، آب از دست رفته را جبران کرده و بدن ...
قهرمان صرفه جویی در زمان شوید!
در این گزارش به شش روش برای صرفه جویی روزانه در وقت، جهت افزایش بهره وری کاری می پردازیم. نوپانا: بسته به این که چه مقدار از وقت تان را در دفتر کار می گذرانید شیوه بهینه سازی زمان برای شما متفاوت است. به گزارش نوپانا ، برخی افراد بین 8 تا 12 ساعت در روز برای انجام کارهای خود وقت می گذارند، اما گاهی اوقات به نظر می رسد اگر از غروب تا صبح در دفتر کارتان برای انجام کارهای باقی ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/483 کشته و بیش از 12 هزار و 300 مصدوم
) استان مسئولیت ساخت و بازسازی 2 روستای زلزله زده در سرپل ذهاب کرمانشاه را بر عهده گرفته است. 9:51 ** فدراسیون کشتی آمریکا با ارسال نامه ای ضمن ابراز همدردی با زلزله زدگان استان کرمانشاه،نوشت: این یک حادثه دردناک بوده و قلب ما در این زمان که غم و اندوه دارید، با شما است 9:46 ** مسئول سازمان بسیج سازندگی سپاه استان قم: وظیفه اسکان افراد و بازسازی 14 روستای دهستان سرقلعه در شهرستان ...
کارنامه 90 روزه شورای شهر پنجم
.... گفتنی است شورای شهر پنجم پس از انتخابات و تا قبل از شروع به کار رسمی خود 30جلسه برگزار کرد که در طول این 30 جلسه کلیه محتوای جلسات مربوط به انتخاب شهردار بوده است. یکی از شعار های منتخبین شورای شهر پنجم در زمان قبل از انتخابات عملکرد همراه با شفافیت بوده است که در طی فرآیند انتخاب شهردار با برگزاری جلسات علنی و تصمیم اعضا به برگزاری تمامی جلسات هفتگی به صورت علنی تا حدود ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
آماده کردن درختان جهت رویارویی با سرمای زمستان تهیه کود حیوانی پوسیده شده و کود فسفاته و پتاسه جهت استفاده در باغات میوه جهت کوددهی پائیزه مبارزه با بیماری های درختان میوه هسته دار بعد از ریزش برگ ها کنترل و مبارزه با بیماری بلایت گردو بعد از ریزش برگ ها و در ساعات آرام روز زراعت: کشت نخود و گلرنگ دیم به صورت انتظاری در صورت گاورو بودن زمین ...
فواید روراست بودن با مردم در کلام امیر
...، مردم را به سوی اجرای حق و عدالت سوق می دهد. یکی از مشکلات حکومت ها این است که بسیاری از مردم از جزئیات مسائلی که در جامعه می گذرد و ناگاه اند و گاه حاکم عادل برای حل مشکلات و اصلاح امور به اقداماتی دست می زند که دلیلش بر آنها مخفی است؛ به عنوان مثال، حاکم یکی از دوستان نزدیک خود را که سال ها است می شناسد و می داند از عهده حکومت برمی آید والی منطقه کوچکی می گرداند.مردمی که از علت این ...
11 روش آسان برای رهایی از استرس
فرد سخنران قبل از سخنرانی 10 دقیقه دست عزیز خود را در دست بگیرد، فشارخون و ضربان قلب وی کاهش می یابد که این امر کاهش اضطراب را در پی دارد. نشستن روی صندلی گهواره ای: حرکت گهواره ای برای همه سنین مفید است زیرا باعث رهایی از استرس می شود. راست ایستادن: نتایج یک مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که هنگام انجام دادن ورزش پیلاتس حالت ایستادن درست را حفظ کردند، احساس آرامش و اعتمادبه نفس بیشتری پیدا کردند.جدا از ورزش، حفظ کردن حالت نشستن و ایستادن درست در طول روز می تواند احساس خوبی در فرد ایجاد کند. ...
احمدی نژاد یک نمونه بارز ملی - مذهبی است
بیرون کردند. (با خنده!) و گفتند که لازم نیست بیشتر از این بمانید شما کار خودتان را انجام داده اید و بمب را انداختید. شما به دعوت مرحوم هاشمی رفسنجانی دعوت شده بودید؟ نه ، آقای هاشمی که رسما من را دعوت نکرد. این دعوت از طرف وزارت امور خارجه و آقای عباس ملکی که معاون آموزشی آن وزارتخانه در دوره آقای ولایتی بود، صورت گرفت. جایی اشاره کرده اید که چون هاشمی به دنبال پایان ...
نقش داماد ترامپ در کاخ سفید
روزنامه واشینگتن پست طی یادداشتی به قلم اشلی پارکر، به نفوذ جارد کوشنر در دولت ترامپ پرداخت. یک ماه پیش جارد کوشنر، داماد و مشاور ارشد ترامپ، یک سفر غیر منتظره ای به ریاض داشت که در جریان این سفر با محمد بن سلمان دیدار کرد. کوشنر با یک پرواز تجاری به عربستان رفت و کاخ سفید با تاخیر این سفر را اعلام کرد. درباره محتویات جلسات کوشنر هیچ خبری منتشر نشد. این جلسات چند روز طول کشیده و به شکل ...
6 بازی با عضله پاره برای "استقلال" بازی کردم/ اسپانیا را دوست دارم اما گروه ساده را ترجیح می دهم
عقب آغاز کنم و طبیعی است که در این شرایط گل زدن سخت تر می شود. با این حال من هر روز در تمرینات تلاش می کنم که همان امید ابراهیمی ای شوم که همه از من انتظار دارند و مطمئنم که این اتفاق می افتد چراکه واقعا داریم زحمت می کشیم. از نظر تو استقلال با شفر چقدر تغییر کرده است؟ من ترجیح می دهم جواب سوال شما را اینطور بدهم؛ اول فصل ما بازیکنان مصدوم زیادی داشتیم و واقعا بدشانسی هم ...
7 تغییر کوچک در سبک زندگی که می تواند روزی تان را زیاد کند
به گزارش بلاغ ، در دین اسلام به کسب روزی حلال و دوری از تن پروری بسیار توصیه شده است. اما در این میان یک نکته مهم مقدر شدن رزق هر کس نزد خداست. رزق در لغت به معنای عطا و روزی دائمی است، برخلاف تصور رایج این روزی می تواند دنیایی و اخروی باشد. به عنوان مثال در قرآن کریم به نبوت و معرفت هم رزق گفته می شود. حال با تمام این اوصاف بعضی افراد با وجود تلاش برای رسیدن به رزق حلال از کمی آن همیشه در ...
خرید بلیط ارزان در اروپا |تجربه ی پرواز های ارزان در داخل اروپا
فرودگاه چک و چاپ کنید، از اولویت در سوار شدن به هواپیما قبل از سایرین استفاده کنید، یک صندلی رزرو کنید، یک نوزاد با خودتان در پرواز حمل کنید و البته بسته های تان را چک کنید. کرایه اولیه ای که در وبسایت می بینید می تواند گمراه کننده باشد: هنگامی که شما در حال انجام خرید هستید، به نظر می رسد هر قدمی از شما مبلغی اضافه تر دریافت می شود.اگر می خواهید همراه خودتان کیف یا چمدانی در هواپیما حمل کنید، قیمت آن ...
اتساع معنوی حصر/ برجام یک توافق خوشبختی نبود/ مجلس می توانست فک شیت بگذارد/ ضرورت راه اندازی مرکز بزرگ ...
داعش را شکست داد؛ حالا می خواهند مقداری رنگ سیاه بر لباس ما بپاشند و گرنه چه کسی می تواند بگوید که القاعده ارتباطش با عربستان نادیده گرفته شود و با ایرانی که از روز اول با آن دشمنی داشتند رابطه حمایتی برقرار کند؟ شما به بیانات بن لادن و بیانات الظواهری نگاه کنید. این افراد به طور مستمر علیه ایران موضع دارند و از ما می ترسند و حق هم دارند که از ایران بترسند. صحبت همکاری با این گروه ها باید شوخی خیلی ...
گفت و گو با سعید مدنی درباره ی جامعه شناسی روسپی گری
به خدمت گرفته و استثمار شوند. البته صدا بخشیدن به بی صدایان و خاصه تن فروشان دشواری ها و موانع متعددی در پی دارد که در این گفت و گو به بخشی از این مسائل پرداخته شده است. در جامعه شناسی روسپی گری علاوه بر این که مطالعات موجود درباره روسپی گری در ایران را جمع بندی کرده اید پژوهشی را که خودتان چند سال پیش انجام داده بودید هم به مطالعات قبلی افزوده اید. روش پژوهش شما چگونه بوده و مطالعات ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
را تسریع می کند و برعکس مسهل های رایج باعث تقویت عضلات دیواری روده می شود. سنا همچنین تولید صفرا را تحریک می کند، سم زدایی را افزایش می دهد و در طول سه تا نه ساعت فعال است. گیاه سنا با خواص زیاد در درمان یبوست و همچنین لاغری بومی آفریقا و هندوستان است اما در جنوب ایران هم یافت می شود. احتیاط: این را هم در نظر داشته باشید که هیچ ملین گیاهی نباید بیش از هفت روز متوالی استفاده شود. ...
12 نکته برای بهبود زبان بدن
های کارآمدتری نیز هستند که بهتر است برای تقویت آنچه به زبان می آورید، از آن ها نیز استفاده کنید. در وهله اول، برای تغییر دادن زبان بدنتان باید از آن آگاه باشید. به نحوه نشستن، ایستادن، استفاده از دست ها و پاها و کارهایی که در زمان صحبت کردن انجام می دهید، دقت کنید. شاید بخواهید در مقابل یک آینه تمرین کنید. شاید کمی خنده دار به نظر برسد، اما حداقل کسی جز خودتان نگاهتان نمی کند. با این کار ...
بهبود محیط کسب وکار اولویت یک مدیران نیست
قانون تجارت یکی از مهم ترین مشکلات در بحث فضای کسب وکار است. چرا اقدام به اصلاح نمی کنید؟ به هر حال اصلاح در این قانون را شما باید کلید بزنید. قانون تجارت قانون بزرگی است و اگر بخواهیم دست ببریم ممکن است شروع تغییر آن با ما باشد، ولی خروج آن مشخص نیست که چگونه از مجلس خارج شود. بنابراین دولت در ایجاد تغییر تردید دارد و از سوی دیگر مجلس هم می گوید اگر ما درگیر تغییر قوانین مادر شویم برای ...
ارتباط تیروئید و افسردگی
مزمن من است. اما در حقیقت چیزی بیشتر از افسردگی بود. آن روز یک پزشک به من گفت: " غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. کنترل تیروئید اولین مسئله ای است که باید روی آن کار کنیم، زیرا سطح پایین هورمون تیروئید بر روی موارد زیادی تاثیر می گذارد و باعث می شود خیلی احساس خستگی و افسردگی کنید." این پزشک، به عنوان پزشکی که طب کارکردی functional medicine را ...
در سفر با هواپیما از خوردن این غذاها اجتناب کنید
رژیم غذایی سالم عالی هستند، ولی در طول پرواز می توانند به شما احساس پر باد بودن دهند و در نتیجه باعث ناراحتی تان شوند. در موارد نادر دیده شده که این سیزیجات حتی در محیط های فشار بالا مثل هواپیما موجب سکته شده اند. 3. اسنک های شور و تند تا حالا دقت کرده اید که در فیلم ها وقتی مردم در حال پرواز با هواپیما هستند همیشه مشغول خوردن یک بسته بادام زمینی شور هستند؟ در واقع آن ها کار ...
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
خوشه ای: این سردردها همراه با درد شدید آنهم در اطراف یا پشت یک چشم یا یک طرف صورت و در یک زمان رخ می دهند. این سردردها معمولاً در یک زمان از روز برای چندین روز یا هفته رخ می دهند و ناگهان فروکش کرده و ممکن است فرد تا هفته ها و ماه ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردردها معمولاً مردها را گرفتار می کند. سردرد در عرض 15 دقیقه به اوج خود می رسد و در حدود 2 ساعت طول می کشد. علت واقعی این سردردها ...
علائم آماده نبودن برای ازدواج
...: در این مطلب علامت هایی را می گوییم که نشان می دهند شما هنوز آماده ی ازدواج کردن نشده اید. 1. از ازدواج کردن وحشت دارید اگر فکر اینکه بقیه زندگی تان، یا دست کم 10 تا 20 سال آینده را با تنها یا یک نفر دیگر شریک شوید، شما را پُر از احساس ترس و وحشت می کند پس هنوز آمادگی ازدواج کردن را ندارید. 2. از طرف مقابل خوش تان می آید اما عاشقش نیستید اگر قرار ...
در دانشگاه صنعت نفت چه می گذرد؟
آورده اید که یک هفته است کلاس های درس را به نشانه اعتراض رها کرده اند. بیایید و بگویید که چرا یک شبه همه قوانین را به میل خود تغییر دادید و 30 ماه است برای این تغییرات آسمان ریسمان می بافید! بیایید بفرمایید که چرا حتی در مقابل رای دیوان عدالت اداری به نفع جوانانی که بهشان ظلم کردید مقاومت می کنید و به هر طریقی سعی در فرار از این قضیه دارید؟ لطفا بیایید و خودتان ببینید که بین آنچه به شما ...
چرا کودکان گاز می گیرند؟
...: بعد از یک روزی کاری خسته کننده، پشت کانتر آشپزخانه، مشغول خرد کردن کاهو بودم که احساس کردم پشت پایم می سوزد. یک لحظه از فکر این که حشره ای چیزی نیشم زده، حسابی وحشت کردم، ولی وقتی سرم رو پایین گرفتم و پسر سه ساله ام را دیدم، بیش تر از دیدن هر حشره یا جانور دیگری، جاخوردم. اولین بار بود که کسی را گاز می گرفت؛ البته آخرین بار هم نبود. از یک طرف خوشحال بودم که من قربانی این رفتار ...
