خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش برای پیشگیری از دیسک کمر
.... فعالیت هایی چون استفاده از الپتیکال بالا رفتن از پله ها، دوچرخه سواری و شنا، تمرینات متقاطعی هستند که بسیار سودمند هستند. شما می توانید دوهای آسان یا متوسط را با اینتروال های متفاوت با کمک الپتیکال یا دوچرخه، جایگزین کنید. * دویدن دویدن، یک فعالیت با تاثیر بالاست که فشار عمودی بر ستون فقرات وارد می کند. یک راه دیگر که به شما کمک می کند بدون درد بدوید این است که از ...
دیدگاه قالیباف طرفداران زیادی دارد و بر نگاه سنتی اصولگرا غلبه می کند
حوزه جذب حداکثری نیاز داریم تجدید نظر صورت بگیرد. به این معنا که رویکردمان را باید متوجه برخی واقعیات بکنیم؛ بلاخره جمعیت ما جوان است و ذائقه های مختلفی دارند درحالی که ما همچنان اصرار داریم از روش های سنتی قبل استفاده کنیم که چندان جوابگو نیست. لذا به نظر می رسد باید در این زمینه اصلاحی صورت بگیرد و سمت و سوی آن هم رفتارهای انقلابی است. منظور شما از انقلابی شدن چیست؟ این اصل ...
اگر پولدار هستید، احتمال ابتلای شما به این بیماری بیشتر است!
به گزارش روزپلاس، بیماری نقرس ناشی از کاهش توانایی کلیه در دفع اسید اوریک است.این بیماری به صورت التهاب مفاصل به خصوص مفصل شست پا بروز می کند. نقرس یک ورم مفاصل التهابی حاد است، با قدرت تخریب کامل مفاصل و ایجاد ناتوانی جدی که موجب کاهش کیفیت زندگی بیماران مبتلا می شود . این بیماری بر اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهندۀ اسید اوریک، دریافت زیاد مواد ...
افغان ها روی چشم ایرانی ها جای دارند؛ اما اوراق هویت ندارند!
حضور این مادر افغان در پیاده روی اربعین شده بود. آنچه در فیلم شنل مطرح می شود موضوع و مسئله اش، کاملا انطباقی حقیقی با مادری داشت که مسئله اش، تعیین تکلیف اوراق هویتی خود و فرزندانش و شرکت در پیادروی اربعین بود. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 فیلم شنل ورود سینمایی به موضوع افغان ها دارد، چون از زاویه ای مادرانه به این ...
بی تدبیری به بهای جان/ تابلوهای غیر استاندارد تبلیغاتی در سطح شهر تبریز
یکی دیگر از کارگران شده است که لازم است اقدامات موثری در رابطه با بحث ایمن سازی سازه های شهرداری صورت گیرد. منطقه ای که این حادثه در آن رخ داد، از لحاظ عبور و مرور مردم و وجود ایستگاه های تاکسی و چندین پاساژ و فروشگاه پر تردد است و بی تردید جزو شلوغ ترین مناطق شهر تبریز به شمار می رود. حال جای سوال اینجاست که در این دوره و زمانه که حتی برای سرطان هم علاجی پیدا شده و علم در حال رفتن به ...
مسجدجامعی: سعودی ها عملاً متزلزل و بسیار شکننده شده اند
. ارزیابی شما از این روند چگونه است؟ [strong] [strong] [strong] می توان گفت همه این ها هست. به طور خلاصه آنچه که می بینیم منعکس کننده یک سلسله تحولات درونی عربستان است. البته این که می گویم درونی، به این معنی نیست که ناشی از متن جامعه است چون کلاً این کشور به نوعی است که از ابتدا تا حال و شاید تا آینده ای غیر قابل پیش بینی، اصولاً واقعیت های اجتماعی آن کمتر به یک واقعیت سیاسی و ...
آیا گوگل در بازار رقابتی کیف پول موبایلی در هندوستان موفق می شود؟
. اما راه اندازی سرویس محلی به نام تِز که همان طور که گوگل عنوان کرده بود، سرویسی است که صرفا برای هند ساخته شده است، گام بعدی گوگل در حوزه پرداخت است که البته این بار تمرکزش را روی شرایط محلی قرار داده است. به گفته سنگوپتا، مردم هند عاشق پول نقد هستند و برای اینکه برنامه پرداخت دیجیتالی به خوبی در هند جواب دهد، ما باید محصولی بسازیم که قابل رقابت با پول نقد باشد. البته این امکان هم وجود دارد که سرویس تِز وارد بازارهای دیگری مانند اندونزی و فیلیپین هم بشود. ...
نیروی دریائی امروز در بسیاری از نقاط عالم و در کشور ما یک نیروی راهبردی است
...، سزای این نابکاری را خواهند دید؛ سقوط خواهند کرد. ملتهای مؤمن اگرچه مستضعف، وقتی تلاش کنند، وقتی با عزم و اراده ی فولادین و با نیت پاک، با هدفهای درست قدم در راه بگذارند، آنها آینده ی جهان را در اختیار خواهند داشت. آینده ای که در آن تجاوز نیست، تطاول نیست، مسابقه ی وحشت نیست، مسابقه ی تسلیحاتی نیست؛ آینده ای مبتنی بر عدالت. عزیزان من! شما جوانان، پیشاهنگان و پیشگامان حرکت به سوی چنین دنیائی ...
یوسف را نمی فروشیم
.... انقلاب ایران از یک سو با پایمردی بر اصول و ارزش های خود، درستی این راه و به نتیجه رسیدن آن را به اثبات رسانیده است و از سوی دیگر با درونی کردن مقاومت کشورها و ملت های منطقه در برابر غرب و روندهای به وجود آمده توسط آن، پیروزی ها و موقعیت هایی را پدید آورده است که مربوط به خود آنان است. به این نمونه توجه کنید؛ وقتی جنگ پرشدت 33 روزه در تابستان 1385 شروع شد و شیعیان لبنان در معرض قتل ...
هدفگذاری شبکه 4 جذب حداکثری مخاطب نیست/ مشکل تبلیغات داریم
دیدن دوباره کارهایشان خالی از لطف نیست. البته در میان کارهایی که پخش می کنیم قطعا گزینش خواهیم کرد و امیدوارم که پخش آثار خوب اما قدیمی کماکان ادامه دار باشد. *با وجود اینکه پخش آثار قدیمی بار نوستالژیک دارد ولی فکر نمی کنید مردم بیشتر چشم انتظار تله تئاترهای جدید هستند؟ -این طور درست نیست که تله تئاتری یک بار پخش و پرونده اش برای همیشه بسته شود. نمایش ها خصوصا تله تئاترها ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
باعث می شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. شما می توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه های سالم و تندرست بودن است. 8. آب سرد: خوردن آب سرد بعد از غذا باعث انقباض عضلات روده می شود، اینکه می گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می شود، پایه علمی ندارد ...
آنچه در برنامه نود گذشت +عکس و فیلم
بازیکنان نفت و پدیده! اصابت شدید دروازه بان تراکتور به زمین و مفقود شدن او حضور پرشور و دو نفره تماشاگران تراکتور در ورزشگاه با وجود بارش برف! علاقه بیش از حد عباس زاده به پشتک زدن و فراموش کردن راه رفتن معمولی اعلام شش دقیقه وقت تلف شده در بازی پرسپولیس به دلیل رفت و آمد زیاد توپ بین تیرک های دروازه! دسترسی پیدا کردن جادوگرهای فوتبال به نام مادر سرور جپاروف و طلسم ...
دیپلماسی اقتصادی را نباید به رایزن بازرگانی تقلیل داد
بهره برداری انجام نگرفت. البته دلیلش این است که بخش خصوصی ایران قادر نیست به تنهایی سرمایه گذاری خارجی جذب کند،یا تامین مالی مناسب خرید تکنولوژی انجام دهد. همه اینها نیازهای اصلی بخش خصوصی است، اما متاسفانه ما نتوانستیم از فرصت هایی که در دو سال گذشته به وجود آمد، استفاده لازم را ببریم. یکی از گلایه های دائم بخش خصوصی بی توجهی دولت به این بخش است؛هیات های سیاسی بسیاری از کشورهای توسعه ...
بهزاد نبوی از دولت دفاع مقدس دفاع کرد
مهمات نمی فروخت و فکر می کنم به جز جریان مک فارلین که تعدادی موشک تاو و تجهیزات دیگری در اختیار ما گذاشته شد، ما واردات سلاح و مهمات قابل توجهی نداشتیم. بنابراین به فرض که ما ارز هم داشتیم، امکان تأمین نیازهای اصلی جنگ از طریق واردات وجود نداشت. به همین دلیل واردات ما مربوط به اقلامی در جنگ بود که اسلحه محسوب نمی شدند؛ مانند خودروی تویوتا لندکروزر یا ماشین آلات راه سازی و نظیر آن. این ...
تاریخ | متن مناظره کروبی و موسوی درباره ی احمدی نژاد
کنده بگویید در برابر مشکلات چه می کنید ؟ کروبی افزود : من عرض می کنم که مشکلات جدی در سر راه وجود دارد شما با ان مشکلات چه می کنید ؟ موسوی گفت : من این موضوع را خیلی خلاصه شرح می دهم . وی افزود : هشت سال ما در مشکلات ، جنگ و توپ و تانک و جریانات سیاسی که شما بهتر از من می دانید که چه بلایی بر سر بنده می اوردند ایستادگی کردم. بنده همان آدمم و هیچ تغییری ...
منابع کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟
به بالا رفتن میزان ویتامین دی کمک می کنند. بیشتر ویتامین های بدن از غذایی که می خوریم تأمین می شوند اما ویتامین دی با بقیه متفاوت است و تنها از طریق مواد غذایی جذب بدن نمی شود. مواد غذایی ویتامین دی کمی دارند؛ با وجود این، منبع اصلی این ویتامین در روغن ماهی ، قارچ و تخم مرغ یافت می شود و نیز می توان با گنجاندن غلات صبحانه و مارگارین از این ویتامین بهره مند شد. بریتانیایی ها از جمله ملت ...
پول سفر را از کجا بیاوریم؟
؟ گفت: معمولا دو راه برای جمع کردن پولِ سفر وجود؛ یا باید خیلی پولدار باشید و جزو افراد پردرآمد جامعه که در این صورت وقت کافی برای سفر رفتن ندارید و یا این که در زندگی روزانه خیلی کم خرج باشید. هرچند او شیوه های دیگری مثل گرفتن اسپانسر برای سفر، انجام کارهای داوطلبانه در مقصد یا درآمدزایی از راه تولید محصولات دست ساز در حین مسافرت را به عنوان راه کارهای پیشنهادی برای تامین پولِ مورد نیاز ...
پشت پرده پرداخت دیه کارگران معدن یورت
در فضای رسانه ای منتشر کرده اند، این سوال به وجود می آمد که آیا اینها مدیرت ریسک را نفی می کنند و در تمام فجایع ملی دیه تمام افراد فوت شده را در راه خدا پرداخت می کنند؟! در آن زمان خبرنگار ایسنا در گفت و گویی تلفنی با مدیر عامل بیمه آسیا از وی پرسید که آیا این شرکت بیمه گر بابت تمام کشته شدگان حادثه یورت دیه پرداخت کرده که ابراهیم کاردگر در پاسخ، این موضوع را قویا تکذیب کرد و گفت: ما طبق ...
ابرچالش های بودجه 97 کدامند؟/ ارجحیت چانه زنی سیاسی به اصول علمی در بودجه دولت
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، با فرا رسیدن آذر ماه، دولت مجدداً بر موضوع مهم تدوین لایحه بودجه سال بعد متمرکز شده و این بار نیز به رسم هر سال، گمانه زنی در رابطه با اعداد و ارقام بودجه و حذف احتمالی برخی ردیف ها بالا گرفته است. لایحه بودجه هر ساله بر اساس بررسی های سازمان برنامه و بودجه تنظیم می شود و به مجلس ارائه می شود اما همیشه، بودجه مصوب با قول و وعده های پیشین دولت در تضاد ...
مصاحبه با رباتی که به تازگی شهروند عربستان شد +عکس
" برای شرکت هنگ کنگی "هنسون رباتیک" ساخته شده است. هنسون به ساخت ربات های انسان نما معروف است. حال این ربات در جدیدترین مصاحبه خود اعلام کرده است که از نظر وی خانواده بسیار مهم است و اگر بتواند یک ربات دختر داشته باشد نام خودش را روی آن خواهد گذاشت و معتقد است این حق هر رباتی است که خانواده داشته باشد! سوفیا با اعلام علاقه خود به داشتن فرزند صحبت های جالبی را در رابطه با داشتن ...
از اتهام زنی به لاریجانی تا ادعای حصر خانگی احمدی نژاد | آخرین اخبار از تحرکات یاران احمدی نژاد
ساکت نخواهد نشست او همچنین افزود: خدا می داند دلمان می سوزد، والله از باب نصیحت عرض می کنم و می گویم آقایان اگر می خواهید به ملت و مردم خدمت کنید، این راهش نیست. این قبیل اقدامات از سوی برخی افراد به عنوان وسیله ای برای خروج از انزواست. البته شاید اهداف دیگری دارند؛ ولی این راه درست نیست . دادستان کل کشور همچنین اعلام کرد: البته قوه قضائیه ممکن است در آینده این حرف هایی که زده می شود و ...
صدای گوش خراش آسیبهای اجتماعی در مدارس
آقای باقری آمده است که رفتار پر خطر در میان پسران در مقطع متوسطه اول 19.7درصد و خشم بالا در میان دختران ما 19.6 درصد است و در ادامه گفته است که حدود 66 درصد از دانش آموزان در پاسخ به این سئوال که اگر مشکلی برای شما پیش بیاید چه کسی به شما کمک خواهد کرد به جای خانواده، همسالان و دوستان خود را معرفی کرده اند. این نشان از آن دارد که نقش خانواده ها در این موضوع کم رنگ است و در پایان گفته که هیچ نهادی ...
شاهرودی: بحث من و دایی فنی بود/ ویرا گفت هرطور که صلاح می دانید بازی کنید/ کسی مثل ما اشک استرالیایی ها ...
نکرد تا توپ را به مهاجمین منتقل کنم؟ شاید در این باره حرف زیاد باشد ولی علی دایی از دوستان من بوده و خواهد بود و در زمانی که بازی بودیم هم هیچ اختلافی با هم نداشتیم. *همدلی در تیم ملی به معنای واقعی کلمه بود ما آن زمان حقوقی برای بازی کردن در تیم ملی نمی گرفتیم اما عشق و علاقه و غیرت مان نسبت به پیراهن ملی هنوز هم مثال زدنی است. شما بازی رفت در تهران را ببینید؛ تیم ملی ایران ...
11 غذای روزانه سرطان زایی!
... 2-گوشتهای فرآوری شده: گوشتهای فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم دارند. این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه سرطان معده را ...
روش های نگهداری از گیاه بن سای
بالا آمدند، بن سای آب کافی جذب کرده است. رطوبت هم عامل مهمی برای سلامت بن سای است. همه ی بن سای های پروفلاورز دارای یک سینی رطوبتی و کیسه ی سنگریزه هستند. سینی رطوبت از محفظه ی خود خارج با سنگریزه پوشیده و با کمی آب مرطوب می شود. این سطح رطوبت درخت را افزایش داده و به علاوه سطح میزی که روی آن قرار دارد را محافظت می کند. بن سای را کجا بگذاریم بن سای، احساس طبیعی و آرام بخشی به فضای ...
احترام بر فراز آسمان
همین تفکر و میل درونی از زمانی که کمک خلبان بودم بین پروازها به سالن ترانزیت می رفتم و به کسانی که آشنا ندارند، ضعیف هستند یا مشکلی دارند، کمک می کنم و حس می کنم خداوند مرا به سمت آنها می فرستد. اول از آدم های ضعیف بگویید تا بعد برویم سراغ معلم ها که به همه گفته اید اولویت شما هستند. من عشق و علاقه خاصی به امام رضا(ع) دارم و اصرار دارم وقتی به فرودگاه می رسم حتما در خاک مشهد ...
توضیحات مهناز افشار درباره شباهتش به یک خواننده
دلیل در دوران نوجوانی علاقه به دیده شدن در من شکل گرفت. وی ادامه داد: شروع فیلم هایم از شور عشق و خاکستری برایم جدی نبودند چون 18 سال بیشتر نداشتم. اولین کار تصویری من مجموعه گمشده کار مسعود نوابی بود. در آن زمان من تدوین می خواندم و خانم شمسی فضل اللهی مرا به گروه معرفی کردند. بعد از آن آقای عبدالله اسکندری مرا به سینما معرفی کرد. واقعیت این است که این کار برایم جدی نبود هم به دلیل سن ...
اسپینر؛ علاج استرس یا استر س زا؟
این روزها با گسترش ارتباطات و افزایش سرعت در انجام امور، استرس و نگرانی ها نیز بیشتر شده است. در این میان ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که دوست، همکار یا حتی یکی از اعضای خانواده تان برای کم کردن استرس و اضطراب، وسیله ای به نام اسپینر را به شما پیشنهاد دهد. البته بی شک شما نیز تاکنون بارها نام آن را شنیده اید و درباره فایده های فیجت اسپینر مطالبی خوانده اید. ...
فروکش کردن تب رسانه ای پسماند سراوان پس از دوره ای پرالتهاب/ دردی پر غصه از زباله هایی که روزبه روز مشکل ...
منطقه سراوان موجب شده تا حتی ساکنان منطقه سراوان نیز از زیستند در آن منطقه ابا داشته باشند. وجود تلی از زباله ها در کنار بود مشمئزکننده و ورود شیرابه های سمی به داخل سفره آب زیرزمینی از یک سو و از طرف دیگر ازدیاد مگس ها و حیوانات اهلی جلوهای بسیار ناراحت کننده و قابل تأمل به خود گرفته است. با سروصدا کردن موضوع آلودگی زیست محیطی در سراوان چندین جلسه از شورای اسلامی گرفته تا سطح ...
گزارش برنامه نود؛ آرزوی بازیکن استقلال تا 2022
...، تیم های با کیفیت و ... دارد؛ وقتی در کره بازی می کردم زمین های چمن بسیار خوبی در همه جا بود ولی در عربستان هم مثل ایران، زمین های چمن خوب و بد وجود داشت؛ البته در ایران زمین های خوبی هم وجود دارد. جپاروف در مورد افتخارات زیادی که کسب کرده است، گفت: اتفاق بزرگ و خوبی برایم است؛ هدفم بوده که بتوانم تا این اندازه افتخار داشته باشم. او ادامه داد: نام پسرم رائول است ولی بخاطر ...
