خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
بسیاری از موارد علائم بتدریج شدت یافته است. مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و اضافه وزن، انسداد رگ ها، پرکاری غده تیروئید، التهاب و تورم بیضه ها، درد هنگام انزال یا حین رابطه جنسی در آلت تناسلی، عوامل فیزیکی بروز اختلالات جنسی است. هنگام بروز چنین علائمی بهترین راه حل مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مرتبط است. چراکه معمولا این عوارض جسمی می تواند نشانه وجود بیماری های مختلف در بدن، انواع سرطان ...
سرخوردگی مهره ها منجر به تنگی کانال نخاع می شود
.... اقدامات طبی شامل رعایت مسائل تغذیه ای، کاهش وزن، درمان پوکی استخوان و... است. اگر این موارد خوب رعایت شود 70 الی 80 درصد موفقیت به همراه دارد. وی در خصوص راه های پیشگیری از تنگی کانال نخاع گفت: اگر بیمار احساس می کند راست قامتی ندارد و به سمت جلو خم شده، باید به فکر این مساله باشد. اگر هنگام ایستادن احساس درد دارد، یک زنگ خطر است و باید به پزشک مراجعه کند. مساله بعدی اختلال در راه ...
7 گروه از افراد در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. سیگاری ها اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر رگ های خونی شما نیز تاثیر می گذارد. سیگار ...
درمان گرفتگی عضلات و علت آن
.... مصرف مواد محرک مانند کافئین نیز باعث این گرفتگی میشود. محرکهای پوسیدو افدرین یا فنیل افرین موجود در داروهای ضد سرماخوردگی نیز ممکن است باعث ایجاد این درد شوند. داروهایی مانند آلبوترول (Ventolin، Proventil، AccuNeb، VoSpire، ProAir) که برای درمان آسم و داروهای مورد استفاده برای بیماری کمبود توجه نیز ممکن است با انقباض ناگهانی همراه باشد. این انقباض ها بی ضرر هستند و به عنوان فیشیکولاسیون خوش ...
دلایل اختلال در تخمک گذاری، منجر به ناباروری می شود؟
، ورزش و حتی آماده شدن برای یک امتحان، میتواند منجر به مشکلات تخمکگذاری شود. در بسیاری از موارد، این مشکلها موقتی است و وقتی عوامل استرسزا از بین میرود، دورهها به وضعیت طبیعی بازمیگردد. زنانی که کاهش وزن شدید داشتهاند، اغلب به کمک پزشک متخصص داخلی، پزشک متخصص غدد و یک روانشناس یا روانپزشک نیاز دارند. اگرچه میتوان این نوع مشکلات تخمکگذاری را با داروهای باروری درمان کرد، اما بسیاری از افراد بر این ...
برجام یک توافق خوشبختی نبود/ مجلس می توانست فک شیت بگذارد
...> شما در جاهای مختلف مؤسس بودید که یکی از آن ها مرکز پژوهش های مجلس است. دفتر مطالعات سیاسی و بین المللی وزارت خارجه و همچنین پژوهشگاه دانش های بنیادی. در مصاحبه های قبلی گفته اید یک مرکز بزرگ علوم و فناوری هسته ای باید راه اندازی شود که خیلی هم سری باشد؛ می خواهم بپرسم این یک پیشنهاد است یا ضمانت اجرایی هم دارد و می توان چنین کاری را هم کرد؟ ما یک فردو داریم اینهمه به ما فشار می آورند. آیا نباید ...
رژیم لاغری در 30 روز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با ایجاد چند تغییر کلیدی در خوردن غذا و عادت های ورزشی، می توانید وزن زیادی کم کنید. اما موضوع مهم این است که چطور می توان یک سبک زندگی سالم داشت و به تناسب اندام رسید. شاید این موضوع را کمتر کسی بداند، البته نسخه های زیادی برای این کار وجود دارد و هر کس به شما توصیه ای می کند، اما بین این همه نظر و عقیده باید بدانید که کدام توصیه برایتان ...
ترفندهایی برای افزایش طول عمر لپ تاپ
تعمیر و تامین قطعه نشوید. پس قبل از وقوع اتفاق به فکر چاره یا حداقل درمان باشید. عمر مفید لپ تاپ چقدر باید باشد؟ اکثر کاربران لپ تاپ تصور می کنند تا هر زمانی لپ تاپشان از عهده انجام وظایف خود برآید می توان از آن برای انجام امور مختلف رایانه ای استفاده کرد، اما این تصوری اشتباه است و لپ تاپ ممکن است وقتی که بیشتر از هر زمان دیگر به وجودش نیاز دارید، ناگهان دچار ایراد شود. ...
8 نکته رژیم غذایی برای جلوگیری از پرخوری
بروید تا قدم بزنید یا دوچرخه سواری کنید و غیره . هر زمانی که شما در یک لحظه بحرانی، خود را کنترل می کنید، قوی تر می شوید. 8- برنامه ای برای لذت به جای اینکه برای خرید یک بستنی، خیز برداشته و به سمت خیابان بروید، از پیش یک برنامه ریزی داشته باشید. یک روز درهفته یا ماه را برای درمان سالم تر انتخاب کنید. آن را ویژه کنید: هر زمان که هوس خوردن یک نوشیدنی یا خوردنی سرد دلپذیر مانند بستنی به سرتان افتاد، یک قاشق مخصوص از میوه های تازه و میوه های یخ زده را در یک لیوان ریخته و با قاشق بلند و نازک دسرخوری، از آن لذت ببرید. ...
چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟
انجام داد اما خارج شدن از خانه و اختصاص دادن زمانی در روز برای خودتان بدون دردسر بچه داری در حفظ روحیه مثبت شما بسیار موثر است. در مراحل بعدی دوچرخه سواری، یوگا، پیلاتس یا شنا را نیز می توان به برنامه ورزشی استفاده کرد. البته بهتر است اگر شما سابفه بیماری خاصی دارید قبل از هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. 3. جراحی زیبایی برخی از زنان از این روش برای کوچک کردن شکم ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
افسردگی مناسب است؛ در واقع کدو حلوایی یک سبزی مناسب به دلیل خواص درمانی بی شمار بوده که به دلیل آنتی اکسیدان بالا، ویتامین C و بتاکاروتن برای درمان افسردگی توصیه می شود. جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به ویژه در زمستان و پاییز مصرف کدو حلوایی توصیه شده همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان آن همچون گوجه فرنگی خواص پیشگیرانه در ابتلا به سرطان پروستات دارد. درست است که موز به عنوان منبع انرژی ...
به این دلایل باید آهسته و آرام غذا بخوریم!
رفتن سرعت، معمولا در چنین مواقعی فرد به سمت غذایی آماده می رود که معمولا سرشار از کالری است و مواد مغذی زیادی ندارد. چاقی یکی از بزرگ ترین چالش ها برای سلامتی است و می تواند دلیل اصلی پشت سکته های مغزی باشد. اضافه وزن تا 22 درصد، خطر سکته مغزی ایسکمیک را در افراد افزایش می دهد و اگر چاق باشید، این خطر تا 64 درصد افزایش می یابد. گام های ساده زیادی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها خطر سکته مغزی را کاهش دهید. از جمله استفاده از یک برنامه غذایی متعادل، انجام مرتب ورزش و آزمایش مرتب فشار خون. نویسنده: جنی کوک ...
مناسب ترین داروها برای درمان دردهای میگرنی
نهایت عوامل روانی اشاره کرد. روش های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد که از آن جمله می توان به دارو درمانی و روان درمانی اشاره کرد. داروهایی که در درمان این بیماری بیشتر رایج هستند شامل داروهای همگروه سوماتریپتان، ارگوتامین و دی هیدروارگوتامین، داروهای کاهش دهنده درد مثل آسپیرین، ایبوپروفن و استامینوفن، داروهای ضدتهوع مثل متوکلوپرامید و بعضی از گروه های دارویی دیگر مثل پروپرانولول ...
چرایی ارتباط بین دیابت و ورزش
شامل سکته قلبی و مغزی، فربگی، فشار خون بالا، اختلالات عصبی گوناگون (خودکار و محیطی)، ایسکمی خاموش و ...، برای مبتلایان به همراه دارد؛ وجود یک راه حل مطمئن و کاربردی ضروری به نظر می رسد. سبک زندگی افراد یکی از مهم ترین عواملی است که با تعدیل آن می توان برآیند مراقبتی را در این بیماران بهبود بخشید و از سوی دیگر، فعالیت ورزشی یکی از مهم ترین اجزای سبک زندگی انسان بوده که می تواند کمک شایانی ...
پیام ستاره رئال به زلزله زدگان / علی پروین راهی کرمانشاه شد
ووشو چین را به کودکانی که در این حادثه پدر و مادر خود را از دست دادند اختصاص داد. * طبق اعلام فرید شجاعی، همسر مرحوم منصور پورحیدری، آخرین مبلغ پیشنهاد شده برای خرید عصای آن مرحوم تا این لحظه 4.5 میلیون تومان بوده است. عواید فروش این عصا به مردم زلزله زده خواهد رسید. * دکتر مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در بازدید از مناطق زلزله زده، به دختر زلزله زده در روستای ده جامی ...
ورزش برای پیشگیری از دیسک کمر
های دویدن و راه رفتن کوتاه مدت استفاده کنید که شامل 3 تا 4 دقیقه دو و 1 تا 2 دقیقه راه رفتن باشد تا به میزان قابل توجهی از تاثیر نیروهای وارد بر مفاصل تان کاسته و بتوانید تمرین های طولانی تری را با ریسک و درد کمتری انجام دهید. ضمناً با این شیوه، از سرعتی که در دویدن پیدا می کنید، شگفت زده خواهید شد! درست است که اهداف بزرگ تری در سر دارید اما در حال حاضر لازم است به ریکاوری تان اهمیت ...
دیابت دوران بارداری، مهمترین عاملش چیست؟
دیابت بارداری از بیماری های نسبتا شایع و از شایع ترین عوارض دوران بارداری است که آمار ابتلا به آن در جامعه روزبه روز درحال افزایش است. بالا بودن وزن مادر، از عوامل مساعدکننده این بیماری است. شیرین نیرومنش، افزایش وزن قبل از بارداری و چاقی غیر طبیعی را بر بروز دیابت بارداری موثر دانست و گفت: در صورتی که قندخون به موقع تشخیص داده نشود و اوایل حاملگی میزان قندخون بالا باشد، همانند سم بر ...
مضرات پرخوری و چاقی مادر در دوران بارداری برای نوزاد
می تواند تا 62 درصد سبب ابتلای نوزاد به بیش فعالی شود. یافته های جدید نشان می دهند که ابتلا به بیماری هایی، چون اوتیسم و بیش فعالی افزون بر عوامل ژنتیکی به عنصر های محیطی و به ویژه شیوه مراقبت مادر از سلامت خود و جنین در دوران بارداری بستگی دارد. آمار ها نشان می دهند در کشور آمریکا بیش از 40 درصد از زنان در سن باروری دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این زنگ خطر ابتلای نوزادان آن ...
10 دلیل درد پا و راه تسکین درد پاشنه و زیر پا
مکانیکی پا اغلب ارثی است، انحراف شست پا را می توان در اعضای خانواده نیز مشاهده کرد. زمانی که راه می روید مفصل انگشت شست بیشترین وزن را تحمل می کند. به همین خاطر اگر انحراف شست پا درمان نشود می تواند درد شدید و دائمی را به همراه داشته باشد. کیسه پر شده از مایع در اطراف مفصل می تواند ملتهب شود و مشکلات بیشتری را ایجاد نماید. نشانه ها اغلب زمانی دیده می شود که کفش نامناسب می پوشید. معمولا زنان بیشتر از ...
عادت های بد افراد معتاد به کار
خانوادگی و نوع زندگی تان باید هر سال به معاینه عمومی نزد پزشک رفته و هر پنج سال یک بار عکسبرداری های خاص مثل "ام آر آی" انجام دهید تا اگر مشکلی وجود داشت پیش از حاد شدن به درمان آن بپردازید. 7- مصرف نوشیدنی های الکلی و استفاده از دخانیات متاسفانه برخی از افرادی که بیش از حد کار می کنند برای آرام کردن خود از نوشیدنی های الکلی یا سیگار استفاده می کنند که این روش زندگی، سلامت بدن شان را به شدت به خطر می اندازد و به ویژه دچار بیماری های قلبی می شوند. منبع: زندگی آنلاین ...
برانکو: می خواهم چند سال دیگر سرمربی پرسپولیس بمانم
هواداران و وزارت تحت فشار هستند. آیا کار برای شما در اولویت قرار دارد؟ ما راضی هستیم چون توانستیم انتظارات را برآورده کنیم. ما حرفه ای هستیم اما باید مراقب خانواده مان هم باشیم. پیشنهاهایی از سایر کشورها هم داشته ایم و باید دید که کدام یک برای ما، باشگاه و همه آنهایی که ذینفع هستند بهتر است. سال گذشته ما قهرمان شدیم آن هم با اقتدار. ما همه رکوردها را شکستیم و 3 هفته به پایان لیگ ...
کم غذا خوردن کودکان، چه باید کرد؟
، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند. 4. استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی دارد. 5. اجرای برنامه ثابت نه غذای یکنواخت، سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی را استفاده کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن یکسان باشد. 6. اشتهای کودک مانند خلق و خوی او متغیر است. بهتر است روزی ...
تسکین پا درد در سه سوت!
کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید تا درد و خستگی پاها تخفیف پیدا کند. روغن درمانی با همکاری میخک حالا که به شلوغ ترین روزهای سال نزدیک می شویم در فهرست خریدتان روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک در برطرف کردن سردردهای شدید، درد مفاصل، قارچ ناخن و درد پاها موثر عمل می کند و در عین حال گردش خون را بالا می برد. به همینخاطر یک شیشه روغن ...
درخشان: در تلاش هستیم رشنونژاد اسیر دست حاشیه سازان نشود و سالم به ایران بازگردد
جودو آسیا بود که تلاش کرد تا شانس مدال را برای سایر کشورها افزایش بدهد. البته این بخشی از ماجرا بود و در کنار آن بچه های ما موفق شدند در حضور ژاپنی ها در "کاتا مه نو کاتا" به برتری دست پیدا کرده و بالاتر از این کشور به مقام قهرمانی دست پیدا کنند. رئیس فدراسیون جودو ایران عنوان کرد: در هر صورت مسابقات کاتای قهرمانی آسیا رو به گسترش است و ما نیز در اتحادیه جودو آسیا در تلاش هستیم تعداد تیم ...
برنامه های ورزشی موثر در پیشگیری و درمان آلزایمر/ دکتر امیر مردانی از نقش ورزش بر آلزایمر می گوید
سایر عوامل خطر و ریسک عوامل موثر در ایجاد آلزایمر را کاهش دهد. به عنوان مثال وقتی ما ورزش می کنیم بیماری هایی مانند فشارخون، دیابت ، کلسترول بالای خون و... تحت کنترل درمی آیند و آثار مثبتی روی مغز و سایر اندام های بدن می گذارند. مطالعه ای که حاصل جمع آوری نتایج تحقیقات حداقل 10 کشور دنیا در سال 2016 است، در مورد تاثیر ورزش های هوازی روی کسانی که به بیماری آلزایمر مبتلا شده اند نیز نشان می ...
بررسی مهم ترین عوامل کاهش میل جنسی
رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل می تواند در نقطه ای از زندگی افراد، چه مرد و چه زن، رخ دهد. عوامل فیزیکی و روانشناسی متعددی در ابتلا به این مشکل موثر است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره می شود : <img class=”wp-image-8409′′ src=”http://public-psychology.ir/wp-content/uploads/2016/12/عشق–150x150.jpg” alt=”عشق و رابطه جنسی” width=”400′′ height=”225′′ srcset=”https:// ...
تغییر ذهنیت تان می تواند کلید رسیدن به تغییرات دلخواهتان باشد
تحقیق در دانشگاه Turin عملکرد افراد را با ذهنیت های مختلف سنجیدند. بیماران با مشکلات مختلف مورد مطالعه این تحقیق قرار گرفتند به این صورت که گروهی از بیماران با آگاهی کامل از نوع درمان، داروهای خود را مصرف نموده و گروه دوم داروها را به صورت تزریق وریدی دریافت کردند. در گروه اول که بیماران از روند درمان آگاهی داشتند و دارو را مصرف می کردند و منتظر بهبود در وضعیت جسمی خود بودند، نتایج درمان نیز به صورت ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
عرق کردن، شیوه ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می شود که تبخیر شده و خنک تان می کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می شود که می تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. به محض اینکه با نوشیدن آب یا غذا خوردن، آب از دست رفته را جبران کرده و بدن را هیدراته کنید، خیلی زود همان وزن از دست رفته را مجددا به دست خواهید آورد. ...
دندان پزشکی در زمان بارداری، چند توصیه
شما در مقایسه با درمان های دندانپزشکی دارد. بهترین زمان انجام کارهای دندان پزشکی در سه ماهه اول دوران بارداری به دلیل تهوع و خطر اشعه برای جنین توصیه می شود از اقدامات دندانپزشکی با احتیاط استفاده شود. بهترین زمان برای انجام کارهای دندانپزشکی سه ماهه دوم دوران بارداری است در سه ماهه آخر هم به دلیل افزایش وزن و فشار به جنین و مادر در حین کار فقط در موارد اورژانس اقدامات دندانپزشکی انجام می گردد بین 3-6 ماهگی شما مثل یک شخص عادی میتوانید از کارهای دندانپزشکی بدون هیچ نگرانی استفاده کنید. ...
غرور تا سقوط
وضعیت حساس و در حال گذار در خاورمیانه، یک جوانک نازکرده دیگر به نام جارد کوشنر، داماد مورد علاقه رئیس جمهور آمریکا وارد ماجرا شده است. وی به عنوان فرستاده رئیس جمهور آمریکا، ولیعهد سعودی را متقاعد کرده است که اگر با اسرائیل در موضوع سازش با فلسطینی ها همکاری کند، می تواند در همکاری با اسرائیل به هر آنچه بخواهد در منطقه دست یابد. تصور آنها این است که با کنار زدن ایران، می توان ثروت عظیم عربستان را در ...
