سایر منابع:
سایر خبرها
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
مایع بدن شما کار می کند. منیزیم برای عملکرد های بیوشیمیایی که بسیاری از اعمال در بدن انسان، از جمله انقباض های عضلانی و تکانه های عصبی، را کنترل می کنند، ضروری است. همچنین، این ماده معدنی برای کنترل قند خون، تنظیم فشار خون، و حفظ استخوان هایی سالم و قوی نیاز است. فسفر برای رشد استخوان و عملکرد عادی غشا سلولی اهمیت دارد. این ماده معدنی به همراه ویتامین های B. کمپلکس مواد غذایی مصرفی شما را به انرژی ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
پراسترس سطح ایمنی پایین تری دارند و بیشتر بیمار می شوند. البته آنها تاکید می کنند که چاقی و اضافه وزن هم بیشتر از دیگران با چنین آدم هایی همراه می شود. محققان سطح بالای هورمون کورتیزول را مسبب این اتفاق می دانند و می گویند تا زمانی که این هورمون در بدن شما پادشاهی می کند از بیماری ها خلاص نخواهید شد. به عقیده پژوهشگران، استرس خطر ابتلا به یبوست های طولانی مدت، بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات پوستی و ...
وقتی دخترک صورتش را در عبای آقا پنهان کرد/ ماجرای تذکر رهبر انقلاب به عکاسان خبری در مناطق زلزله زده
مردم نیوز : خبر کوتاه است: زلزله آمد. اتفاق هم کوتاه است؛ فقط چند ثانیه، ولی تبعات زلزله زیاد است؛ بیش از یک کتاب، شاید یک کتابخانه؛ طولانی است، شاید به اندازه ی یک عمر یا عوض شدن یک نسل. دیگر از این به بعد در خاطرات و قصه های سرپل ذهاب، زلزله ی 21 آبان همیشه یک جای پا خواهد داشت؛ مثل زلزله ی رودبار و بم و ورزقان و ... یک نفر از دوستان KHAMENEI.IR زنگ زد و گفت: تهران هستی؟ هروقت این ...
گزارشی از برزخ یک خانواده سه معلولی در حاشیه شهر یاسوج
هم سوال است که چطور فقط پسرها این مشکل را دارند. می گویم چطور با وجود یک پسر معلول دوباره ریسک بچه داشتن را پذیرفته اید و مادر می گوید بعد از میلاد دخترانی سالم مثل دسته گل به دنیا آمدند که هیچ مشکلی هم نداشتند و ندارند و با خودم گفتم شاید پسر سالمی به دنیا بیاید که عصای پیریمان باشد اما متاسفانه هر دو پسری که بعد از دخترها به دنیا آمدند همان مشکل را داشتند. پسرها هر چند دقیقه ...
علائم پرکاری تیروئید، زنان جدی بگیرند
ضربان قلب – لرزش دست ها – تعرق – نازک شدن پوست – کاهش وزن باوجود بالا رفتن اشتها درصورت داشتن هرکدام از این علائم حتماً با پزشک خود مشورت کنید. شایان ذکر است که این علائم می تواند بخاطر سایر مشکلات پزشکی و اختلالات دیگر از اضطراب تا تومور غده آدرنال باشد. پُرکاری تیروئید چگونه تشخیص داده می شود؟ آزمایش می تواند وجود پُرکاری تیروئید را در شما تشخیص ...
عفونت قارچی در دختر، چرا خوب نمیشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر (باکره) هستم 26 سالمه. اضافه وزن دارم ولی فکر نمیکنم ربطی به عفونتم داشته باشه 15 سالم بود که کیست تخمدان داشتم ولی با دارو رفع شد الان دیگه کیست ندارم. چند سالی هست که عفونت قارچی دارم متخصص رفتم گفتش کاندیدا هستش. دارو داد خوب نشدم بعضی وقتا خوب میشه باز شروع میشه همیشه ترشحات دارم بعضی وقتا سفید پنیری یا سفید مثل اب یا زرد همراه با بوی بد بعضی وقتا خارش و سوزش ...
فواید ورزش ژیمناستیک در زندگی و آینده کودک
مزایای ژیمناستیک نام ببرید؟ فارغدل: ژیمناستیک فقط برای کسانی که می خواهند ژیمناست کار شوند، ضروری نیست. این رشته بیشترین کمک را به هماهنگی عضله و استخوان می کند. بنا بر این کسانی که می خواهند فرزندانشان در آینده ورزشکار موفقی شوند، حتما باید ژیمناست کار باشند. چابکی بدن یک فو تبا لیست به تمریناتی برمی گردد که او در کودکی انجام داده که در این زمینه حرکات ژیمناستیک بهترین کمک برای یک فو تبا لیست یا هر ورزشکار دیگری است. منبع: خبر آنلاین برچسب ها : رشد ژیمناستیک ورزش ورزشکار به اشتراک بگذارید : ...
مواد غذایی مفید برای بدن، آگاهی برای بانوان
می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید و ویتامین C بدن تان تامین شود، از گیاه گواوا غافل نشوید. لذیذ و ضدسکته یک عدد موز سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشار خون و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، پتاسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. با این حال، اغلب زنان فقط نیمی از پتاسیم مورد نیاز خود را دریافت می کنند که با این کار خود را در ...
دلایل درد پا و راه های درمان درد پاشنه و زیر پا
پای مزمن دارند سه برابر بیشتر از سایر افراد چاق هستند. کاهش وزن می تواند فشار بر روی پا را کاهش دهد. اگر درد پا بیش از دو هفته طول کشید حتما با یک پزشک مشورت کنید. او می تواند درمان فیزیکی، تزریق کورتیزون یا سایر موارد را پیشنهاد کند. درد پاشنه: خار پاشنه خار پاشنه رشد استخوانی اضافی است که از پایه یا پشت پاشنه به بیرون می زند. این موضوع اغلب به همراه بیماری التهاب رباط کف ...
یک هشتم جمعیت کل جهان گیاهخوار و خام گیاهخوار هستند
...، مصرف کنند اما در مورد اینکه محصولات مزیتی غیر از نداشتن سم و از نظر ارزش غذایی داشته باشند، شواهد کافی وجود ندارد . انتخاب رژیم گیاهخواری در سنین رشد و در شرایط بارداری و شیردهی چندان توصیه نمی شود. بهتر است در سنین رشد از رژیم گیاهخواری صرف فاصله گرفت و ترکیبی از گیاهخواری با منابع حیوانی داشت اما اگر اصرار بر ادامه رژیم گیاهخواری داریم، باید حتماً برخی مکمل ها را مصرف کنیم . ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
ادامه مطلب، به این سه مولفه کلیدی می پردازیم. الف: وضعیت میدانی سوریه اولین مولفه کلیدی اوضاع میدانی سوریه است. در سطح میدانی با توجه به آخرین تحولات صورت گرفته می توان گفت، در داخل سوریه چهار بازیگر اصلی قابل شناسایی هستند که البته وزن و توان نظامی و سیاسی آن ها بسیار متفاوت است. بازیگر اول دولت سوریه است که می توان گفت چیزی کمتر از دو سوم خاک این کشور را تحت کنترل دارد که البته ...
راه های رفع خستگی قلب دوم
برای این اعضای بدن شما اتفاق افتاد، به سرعت حمل کنید و پشت گوش نیندازید. گاهی وقت ها همین مشکلات به ظاهر کوچک خیلی سریع بزرگ می شوند و حتی موقع راه رفتن نیز برای تان دردسر درست می کنند. - هنگام ماساژ پاها سعی کنید هرچه از سمت انگشتان به سمت پاشنه پا می آیید، فشار را بیشتر کنید و برعکس؛ این گونه به جریان موثر خون در سطح پاها کمک می کنید. - افراد مبتلا به دیابت قبل از انجام هرکدام از این ماساژها حتما با پزشک شان مشورت کنند. - اگر با همه این روش ها باز هم پادرد به قوت خودش باقی بود، حتما تا تعطیلات از راه نرسیده، به پزشک متخصص مراجعه کنید.همشهری تندرستی ...
مسکو با این همه ...زیبای روس با ستون تخت جمشید در دل خود+عکس
هزینه نکنید. پس اگر کسی عزمش رو جزم کرده که بره، این قسمت رو نخونه والا بازدید براش جذابیت نخواهد داشت! سر ساعت یک ظهر راهنمای انگلیسی زبان گروه توریستها رو پایین میبره و قبلش در حیاط یکم نمک میریزه و میگه لطفا اگر دگمه قرمزی جایی دیدید فشار ندید که کره زمین میره رو هوا! روی تابلوی روی دیوار نشون میده که این پایگاه از 4 بانکر تشکیل شده که شما الان فقط یکی از اونها رو میبینید و بقیه بازدید ندارند ...
کوچک بودن شکم در بارداری، علت خاصی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من وارد ماه پنجم بارداری شدم اما شکمم فقط کمی معلوم میشه تکان های جنین را حس میکنم اما خیلی نگرانم چرا شکمم اینقد کوچیکه؟سونوگرافی ماه قبل هم همه چی نرمال بود؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز، در خانم های که برای اولین بار باردار می شوند به علت سفتی جداره شکم، بزرگ شدن رحم دیرتر مشخص می شود و با اینکه رشد جنین مناسبه اما برجستگی کمتر به نظر می آید. اما در خانم هایی که چندبار زایمان کرده اند به دلیل شلی شکم پس از سه ماهگی اول، بزرگی شکم بهتر نمایان می شود. اگر سونو نرماله جای هیچ نگرانی نیست. ...
جلوگیری از زایمان زودرس، حتما باید سرکلاژ کنم؟
پروژسترون و گلوکوفاژ و ویتامین ب 12 استفاده میکردم و در ماه اول اقدام باردار شدم مقداری اضافه وزن دارم و چکاپ کامل هم دادم هیچ مشکلی ندارم و دکتر بهم گفته با توجه به سابقه زایمان زودرس باید سرکلاژ کنم. می خواستم بدانم با توجه به این موارد امکان دارد من دوباره باردار بشوم و زایمان زودرس نداشته باشم؟ چند وقت بعد اقدام به بارداری کنم؟ خیلی نگرانم و استرس زیادی دارم. با تشکر از راهنمایی شما. پاسخ ...
ماجرای جمشید و مریم
فقط برای امتحان ثلث سوم (آن هم به اصرار پدر) به مدرسه می رود. بعد از اتمام جنگ و آماده شدن شرایط برگزاری همایش ها و کنفرانس های علمی بین المللی، یک کنفرانس ریاضی در کشورمان برگزار می شود. جمشید با برخی از شاگردان پدرش در این کنفرانس شرکت می کند. یکی از اساتید درجه یک ریاضی دنیا(پروفسور مکینتایر)، در یکی از بحث های جمعی به نبوغ فوق العاده او پی می برد و به سرعت تصمیم می گیرد و او را به آمریکا دعوت ...
آخوندی تا به حال سوار مترو شده است؟/ خودروسازی ایران در انحصار فرانسه و چین/ رشد قیمت مسکن در تهران سرعت ...
. نمایشگاه امسال نسبت به سال گذشته از رشد کیفی قابل ملاحظه ای در زمینه کیفیت و تنوع خودروهای سواری، باری و موتورسیکلت برخوردار بود و همانند سال گذشته خبری از عرضه وانت های از رده خارج و محصولات فرسوده خودروسازان ایرانی نبود اما بازهم وزن خودروسازان چینی در این نمایشگاه، سنگین تر از برندهای معروف خودروسازی جهان بود. پس از شرکت های چینی، کره ای ها، هندی ها و تایوانی ها محصولات جدید خود را به بازار ...
با این همه آرایش و جراحی، باز هم زشتم
عمل زیباسازی بینی است. در گذشته مراجعان اصرار داشتند عمل آن ها طبیعی باشد و معلوم نشود که جراحی صورت گرفته اما هم اکنون اصرار دارند به نحوی جراحی شوند که حتما دیده شوند و به چشم بیایند و جالب تر آن است که مراجعانی داشته ام که بعد از عمل جراحی، گله می کنند؛ چرا معلوم نمی شود من جراحی زیبایی کرده ام؟ هیچ کس باور نمی کند من بینی ام را عمل کرده ام! لطفا کاری کنید که متوجه شوند من جراحی بینی داشته ام ...
پسردار شدن چگونه، اندازه فولیکول مهمه؟
2 تا آمپول hcg که نوشتن رو بزنم. حالا یکم نگرانم میخواستم بدونم: 1. میدونم که سایز 13 برای روز 11 مناسبه ولی حقیقتش چون یکم از رژیم خسته شدم میخواستم بدونم چقدر میشه روی اینا حساب کرد؟ ایا مشاهده فولیکول با این سایز حتما دلالت بر رشدشون داره یا امکان اینم وجود داره که تحلیل برن و به سایز مناسب نرسن؟ یعنی اگر اون ماه بدون تخمک گذاری باشه اصلا از اول فولیکولی دیده میشه؟ ...
مصرف قطره آهن در کودکان، چرا دوست ندارند؟
...: دختر من 15 ماه داره وزن تولدش2.480 بوده و 1 سالگی 7 کیلو و الان 7.5 کیلو وزنشه. فعالیتش خیلی است. شکمش خیلی کار می کنه. غذا کم می خوره. قطره آهن و مولتی ویتامین هم که می خوره بالا میاره. پاسخ: فرزند شما مقداری کمبود وزن دارد. توصیه می شود غذاهای موردنظر را تهیه و کودک را به خوردن غذا تشویق نمود ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شد. بهتر است هنگام تهیه غذای کمکی از ادویه جات ...
تنبلی تخمدان و لکه بینی، مشکل قابل حله؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من یک ساله در حاله اقدامم به دلیل تنبلی تخمدان هنوز باردار نشدم از سه ماهه قبل موقع پریودم لکه بینی های طولانی داشتم جوری که فقط یه هفته چیزی نبود مابقی لکه بینی داشتم این ماه اخر پریودم خونریزیه خیلی شدیدی داشتم نمیدونم چرا نگرانم. پاسخ دکتر مریم غفاری، متخصص زنان و زایمان و نازایی: دوست عزیز، تنبلی تخمدان مانع بارداری نیست اما می تواند بارداری را ...
خوب غذا نخوردن کودک، چاره ای دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وزن تولد دخترم 2900 الان 12 ماه داره و وزنش 7800 غذا کم می خوره اما ویتامین و آهن و آد می خوره عفونت ادرار نداره آزمایش خون هم داده مشکلی نداره اما نمی دانم چرا انقدر لاغره پشت سر هم سرماخوردگی میگیره قدش و دور سرش هم رشد چندانی نداره نگرانم کمکم کنید. پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: شما مادر گرامی اشاره نکرده اید که شیرخوارتان، در کنار غذای ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر 20 ماهه من فقط ده کیلو وزن داره خیلی لاغره کمکم کنین همه جور آزمایش دادم سالم بوده چه غذاهایی بهش بدم چاق بشه با تشکر فراوان پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: توضیحات کاملی از نوع تغذیه کودک تان نداده اید و اینکه حین تولد دخترتان چند کیلوگرم وزن داشته است. اگر بر فرض مثال در نظر بگیریم که وزن کودکتان بالای دو کیلو و نیم بوده است و در این ...
سوزش دستگاه تناسلی در کودکان، چه دلیلی دارد؟
بیدار است و به سختی می خوابد. در این شرایط با اصلاح شیوه زندگی برنامه خواب کودک تنظیم می شود. اما مورد دیگری هم که می تواند در کم خوابی کودک تاثیرگذار باشد، گاها وجود کم خونی و فقر اهن است که باعث بی خوابی، عصبانیت و پرخاشگری و عصبی بودندر کودک می شود. بنابراین در صورتی که شاهدکم اشتهایی و عدم وزن گیری مناسب در دخترتان و به خصوص پرخاشگری و عصبانی بودن او هستید حتما یک بررسی آزمایشگاهی از نظر کم خونی ...
علت بی اشتهایی در بچه ها، چیست؟
: اینکه کودک تان در طول دو ماه گذشته رشد نداشته، مساله مهمی است که باید حتما بررسی شود. پیشنهاد می شود حتما به یک پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت نیاز یکسری آزمایش ها تجویز شود. مثلا باید مشخص شود که آیا کودک به عفونت ادراری مبتلاست یا نه. مورد دیگر اینکه شما مادر گرامی به روند رشد کلی کودک در طی این یک سال اشاره نکرده و هیچ توضیحی نداده اید و نگفته اید که وزن بدو تولد کودک چقدر ...
باید اتاق فکر قاچاق مواد مخدر را بزنیم
درآمد است و قاچاق زمانی افزایش پیدا می کند که سود بیشتری داشته باشد. اگر هرویین در مرز ایران، کیلویی هزار تومان باشد و در تهران، کیلویی 10 هزار تومان، حتما وارد چرخه قاچاق می شود اما اگر در تهران، کیلویی یک هزار و 500 تومان باشد، قاچاق اتفاق نمی افتد چون سود ندارد. آیا فشارهای قضایی بر رشد یا کاهش قاچاق بی تاثیر است؟ من قبول دارم که اگر قاچاق یک گرم هرویین حکم اعدام داشته، شرایط، از زمانی که قاچاق ...
درمان کم خوری در کودکان، کمکم کنید
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. پسر 18 ماهه ای دارم که اصلا غذا نمی خورد.هر نوع غذایی که می آورم علاقه نشان نمیدهد و اذیت میکند. از زمانی که شش ماهه بود علاقه ای به غذا نداشت. حتی الان شبها 2 تا 3 دفعه برای شیرخوردن بیدار میشود. لطفا راهنمایی کنید. پاسخ دکتر منصور بهرامی، متخصص اطفال: بعد از یک سالگی کم غذا خوردن و اینکه کودک می خواهد استقلال داشته باشد و خودش غذا بخورد کاملا ...
میزان وزن گیری کودک، چقدر باید باشد؟
غذای کمکی به او بخورانید. از این سن به بعد مصرف غذا باعث رشد کودک می شود. مطمئن باشید اگر کودک در طول روز شیر نخورد، گرسنه می شود و میل و اشتها به خوردن غذا خواهد داشت. طبیعی است وقتی کودکی هر یک ساعت یکبار از شیر مادر تغذیه می کند، سیر شود. باید از یک سالگی به بعد فقط برای ظهر و شب خواباندن کودک و طی شب تا صبح به کودک شیر داده شود و در طول روز فقط غذا مصرف کند. در وهله اول به این توصیه توجه کنید ولی اگر باز همچنان کودکتان به غذا بی میل بود و افزایش وزن نداشت حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید تا موارد دیگر مورد بررسی قرار بگیرد. ...
غذای میان وعده برای کودکان، چی خوبه؟
...: دختر من 18 ماهه است و 11.5 کیلو وزن دارد. از حدود 12 ماهگی خیلی بد غذا می خوره به طوریکه شاید در طول روز 4 یا 5 قاشق غذا بخوره همه نوع غذایی را امتحان کردم فایده نداشت به هیچ وجه قطره آهن و مولتی ویتامین نمی خوره اگه به زور بهش بدی حتماً بالا میاره غذاش فقط شیر پاستوریزه شده حدود روزی 1.5 لیتر. شیرش رو کمتر بهش دادم فایده نداشت لازم به ذکر است که روزی 2 عدد میوه (فصل) می خوره مثلاً الان ...
کودکان لاغر چگونه چاق شوند؟
...: دختری دارم 20 ماهه با وزن تولد 3100 و با وزن کنونی 8100 دخترم خیلی لاغر ازتون عاجزانه تقاضای کمک دارم اصلا غذا نمی خوره و فقط شیطونی می کنه. خواهش میکنم با رزیم غذایی مناسب کمکم کنید ممنون از لطفتون پاسخ: دوست عزیز وزن کودکتان باید حدود 11 کیلوگرم و قد 83 سانتی متر باشد.با سلام کودک 1 تا 2 ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی ...