سایر منابع:
سایر خبرها
چطور بدون فقر تغذیه ای، می توان گوشت قرمز نخورد؟!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. مصرف کافی تخم مرغ : تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی ...
ارائه وام ارزان به طرح های اشتغالزا در روستاها
باردار و شیرده است، اظهار داشت: یکی از مهم ترین موضوعات در دوران باردارای و شیردهی تغذیه مناسب مادران است و اگر تغذیه مادر در دوران بارداری مناسب و کافی نباشد، احتمال تولد فرزندان با وزن کم که مستعد بیماری هستند در کشور افزایش می یابد که این موضوع هزینه های درمانی را بسیار افزایش می دهد. از این رو بنیاد مستضعفان سبد غذایی مناسب برای مادران باردار و شیرده را توزیع می کند. سعیدی کیا ادامه ...
ارتباط مستقیم مصرف آسپرین در دوران بارداری و فلج مغزی نوزادان
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، مادران باردار با مصرف آسپرین در این دوره، نوزاد خود را بیش از دو برابر و نیم در معرض فلج مغزی قرار می دهند. محققان انگلیسی باور دارند، مصرف آسپرین به شدّت در دوره بارداری خطرناک است و می تواند آسیب های جدی به مغز نوزاد وارد کند و همچنین برای همه عمر مشکلات حرکتی و گفتاری برای وی پدید آورد. به گفته ...
مضرات استفاده از لاک ناخن در دوران بارداری
، بین 10 تا 15 برابر است. در خانواده ای که والدین و یک فرزند مبتلا به بیماری قلبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلا این بیماری در فرزند بعدی به 50 درصد می رسد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دلگرم می خوانیم. قرار گرفتن مادر باردار در مقابل اشعه فرابنفش، اشعه ایکس، مواد شیمیایی، استفاده از آسیتون و لاک ناخن سبب بروز بیماری های قلبی و عروقی در نوزدان می شود. مادران در دوران بارداری باید ...
علت جدا شدن جفت، خطر تهدیدتان می کند؟
کوکائین در دوران بارداری خود -Thrombophilias و یا مبتلا شدن زنان باردار به اختلالات لخته شدن خون علاوه بر عوامل ذکر شده، وجود جنین های متعدد در رحم زنان باردار هم می تواند باعث جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم این افراد شود، مخصوصا اگر مادر در طی مدت کوتاهی بعد از تولد اولین نوزاد خود، دوباره دوقلوها و یا چندقلو حامله شود. همچنین زنانی که در سن بالاتر از 40 سالگی باردار می شوند ...
ویتامین هایی برای تقویت حافظه
اوایل قرن بیستم گفت که برخی مواد حتی در کمترین مقدار برای انسان حیاتی هستند. بعدا نام اینها را ویتامین گذاشتند. کاشف علت بری بری و این پزشک در سال 1929 جایزه نوبل گرفتند. ابتدا تصور می شد که ویتامین، ماده ای است ضروری که بدن نمی سازد. بعضی ویتامین ها مثل ویتامین B1 و C همینطور هستند، اگر مدتی طولانی مصرف نشوند مرگ حتمی است. بقیه ویتامین ها ضامن سلامت بدن هستند. مغز به ویتامین و موادمعدنی ...
درد ساق پا در بارداری، مادر شدن سخت است
هر خانوم بارداری ممکن است در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه شود که برخی از آنها کاملا طبیعی هستند و علت اصلی آنها تغییرات بدن شما به علت سازگاری با رحم بزرگ و تغییرات هورمونی است. گاهی این مشکلات برای مادر آزار دهنده میشوند و حتی ممکن است باعث مختل شدن زندگی عادی روزمره در مادر شود.یکی از شکایات شایع خانمهای باردار، مشکلات پیش آمده در پاها میباشد که گاهی با رعایت چند اصل ساده میتوانید باعث بهتر ...
افسردگی دوران قاعدگی، خانم ها باید پیشگیری کنید
مکمل ها در این زمینه بسیار پیشنهاد شده است؛ تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامین E در دوران قاعدگی بسیار موثر است. ورزش منظم، مشاوره های گروهی که سطح استرس فرد را کاهش دهد و همچنین مصرف دارو برای کاهش درد جسمی پیشنهاد شده است. در مجموع اصلاح سبک زندگی، تغذیه و آرامش فرد در درمان اختلال پیش ازقاعدگی مؤثر هستند. 10 تا 20 درصد زنان دچار افسردگی پس از زایمان می شوند وی در خصوص افسردگی ...
مصرف دارو در بارداری، ممنوعیت ها فراموش نشود
می شود و مصرف شیر خشک از این مقدار کمتر می شود، آنها نیز باید مکمل دریافت کنند. خطرات مکمل های گیاهی دقیقا مانند دوران بارداری، مادران شیرده نیز نباید از هیچگونه درمان جایگزین یا گیاهی که اثرات مضر بالقوه آن روی کودک شیرخوار به دقت ارزیابی نشده استفاده کنند. گرچه مکمل های گیاهی نظیرSaint-John-wort *،**gingko biloba, kava kava, Echinaceaو سنبل الطیب اغلب" طبیعی ...
تغذیه مناسب در بارداری، مهمترین قسمت این دوران
کمبود انرژی دریافتی موجب کاهش وزن و به حرکت در آوردن ذخایر چربی و تولید متعاقب کتون می گردد که می تواند اثرات منفی بر ضریب هوشی جنین داشته باشد. در دوران بارداری متابولیسم و سوخت و ساز بدن 15 درصد افزایش می یابد. در سه ماهه اول بارداری، انرژی مورد نیاز مادر شبیه زنان غیر باردار است. اما در سه ماهه دوم 340-360 کیلوکالری در روز، و در سه ماهه سوم 112 کالری دیگر علاوه بر سه ماهه دوم افزایش ...
شناخت اختلاف سن مناسب برای فرزندان
کمتر از تولد نوزاد اول و قبل از اینکه بدن او کمبودها و عوارض زایمان اول را جبران کند و به حالت عادی برگردد باردار می شود، قدرت کافی برای پرورش و نگهداری از جنین را نخواهد داشت این بارداری ها و زایمان های نزدیک برای مادر و نوزاد مشکلاتی به وجود می آورد، بارداری با این فاصله کم باید زیر نظر متخصص زایمان باشد و احتمال بروز خطرات برای مادر و نوزاد باید بررسی و ارزیابی شود اگر دوره بارداری به سلامتی ...
در جا زدن مادران شاغل
ذاتی مادری و همسری زنان چند برابر نیز می شود و در صورت فراهم آوری امکانات و ارائه خدمات به مادران شاغل بهره وری آنان در محیط کار به نسبت قبل تغییری نمی کند. عدم حمایت شغلی مناسب از مادران باردار یک عضو فراکسیون زنان با اشاره به باور اشتباه کاهش میزان بهره وری مادران و زنان در محیط کار، می گوید: بر اساس تجربیاتم به عنوان یک زن شاغل وجود فرزند به طور مطلق مانع یا مشوق زنان شاغل ...
شناسایی 36 هزار فرد مبتلا به ایذر در کشور/ لزوم پرهیز از برچسب زنی به افراد مبتلا به ایذر در جامعه
ندارد . آذری پور گفت: رفتارهای جنسی پرخطر و خارج از قالب خانواده، استفاده از سرنگ مشترک، انتقال از مادر به جنین و استفاده از خون و فرآورده های خونی آلوده از راه های انتقال بیماری ایذر است . وی با اشاره به اینکه طرح غربالگری مادران باردار در خصوص بیماری HIV از ابتدای امسال در چهارمحال و بختیاری آغاز شده است، افزود: در این طرح از هر مادر باردار در نوبت تست ایدز گرفته می شود تا ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
با دسترسی به درآمدهای ریالی بالاتر امکان بیشتری برای مصرف کالاهای وارداتی دارند. هزینه رفاه طبقات متوسط به بالای جامعه در شرایط کنونی از جیب همه مردم ایران پرداخت می شود. نکته جالبی که درباره کشور ما وجود دارد این است که نزدیک به 90 درصد کالاهای مصرفی مورد نیاز مردم در داخل کشور تولید می شود و همین باعث شده است در هر سطحی از قیمت نفت دولت ها بتوانند قیمت دلار را به نحوی موثر مدیریت کنند، چرا که ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
والدین سه مورد آخر می تواند نشانه زردی پاتولوژیک یا خطرناک هم باشد . زردی نوزاد به دوره بارداری مادر هم مرتبط می شود اگر مادری گروه خون RH منفی داشته باشد و گروه خون همسرش RH مثبت باشد، امکان دارد که جنین گروه خونی RH مثبت پیدا کند و این مغایرت گروه خونی جنین و مادر معمولا در فرزند دوم به علت وجود مواد ضد RH در خون مادر می تواند موجب تخریب سریع گلبول های قرمز جنین شده و باعث زردی ...
درمان اختلال یادگیری، بهبودی کودک
هزاران نفر در جامعه دچار اختلال یادگیری هستند. کودکان و بزرگسالان بسیاری همراه با این اختلال به سختی زندگی می کنند و این در حالی است که اطلاعات کافی در رابطه با آن به جامعه داده نمی شود. تشخیص اختلال یادگیری و اطلاع رسانی در مورد علائم و درمان های مربوط به آن مساله مهمی است زیرا وجود این اختلال نه تنها می تواند عامل شکست تحصیلی باشد، بلکه باعث کاهش اعتماد به نفس، خشم، پرخاشگری، استرس و ...
به خاطر دخترم می مانم!
گفته می شود، درباره انتخاب زنان هم وجود دارد؟ برای خانم ها تازه اول کار است و حاضرند از هر نقطه ای که بگویند شروع کنند. الان سطح مدیریت کلان و استانی برای انتخاب زنان تأثیر زیادی دارد و روی تبعیض قومی و مذهبی تأثیر می گذارد. هر نوع تبعیضی تنش دارد، اما اگر تعادل برقرار باشد، زمینه آرامش هم فراهم می شود. در این مدت هم که آقای هاشمی استاندار بودند تعادل قومی و مذهبی و جنسیتی حتی ...
دیر به حرف آمدن کودک، عوامل موثر
...> – استفاده از دارو: می تواند برای نوزاد در رحم مشکل ایجاد کند. – عکس برداری با اشعه ایکس در سه ماهه اول: قرار گرفتن مکرر و دراز مدت مادران باردار در معرض اشعه ایکس به خصوص در ماه های اول بارداری ممکن است برای جنین مشکل ذهنی ایجاد کند. – مصرف مواد مخدر در دوران بارداری: طبق آمارهای به دست آمده، مادرانی که به مواد مخدر و مشروبات الکلی معتادند کودکانشان با مشکلات ذهنی متولد می ...
تاثیر آلودگی هوا بر بارداری
تاثیر بگذارد، به طور جدی به مادران باردار توصیه می شود در این مدت نیز خود را در معرض هوای آلوده قرار ندهند. مسمومیت در افراد مختلف به شرایط جسمانی و سلامتی آنها و همچنین به ماده، غلظت و شدت ماده ی سمی بستگی دارد و ممکن است مسمومیت در افراد مختلف با توجه به این عوامل خفیف یا شدید باشد. مسمومیت خفیف در افراد به صورت سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، خستگی و ضعف بروز می کند و در صورتی که مسمومیت به ...
هر آنچه دربار ه اگزما باید بدانید
شیرخوارگی (از تولد تا 2 سالگی) فاز کودکی (از 2 تا 12 سالگی) فاز کودکی شایع ترین فرم این بیماری است. احتمالا یک یا نواحی متعددی را گرفتار می کند. فاز بزرگسالی (از 12سالگی تا بزرگسالی) در این فرم، درماتیت آتوپیک از زمان بلوغ آغاز می شود و دلیل آن تغییرات هورمونی و یا استرس ناشی از دوران بلوغ است و تا دوران بزرگسالی طول می کشد. 2. درماتیت تماسی درماتیت تماسی نوعی ...
دلیلی تازه برای نگرانی از شیوع مقاومت آنتی بیوتیکی
بیماری شود. در این بررسی که روی تعدادی موش مادر باردار انجام گرفت مشخص شد تغییرات میکروبیوم در موش های ماده به نسل بعدی منتقل می شود. متخصصان همچنین به بررسی گروهی از موش ها پرداختند که در معرض فزاینده ابتلا به التهاب روده بزرگ بودند و مشاهده کردند که شدت التهاب روده بزرگ در موش های متولد شده از مادرانی که میکروبیوم بدن آنها تحت تاثیر مصرف آنتی بیوتیک بوده در مقایسه با موش ...
کاهش اضطراب اجتماعی با این مواد مغذی
می کردند، گروه مصرف کننده مولتی ویتامین به طور قابل توجهی کاهش اضطراب و استرس را گزارش کردند. مولتی ویتامین-ماده معدنی مورد استفاده در این مطالعه شامل ویتامین های B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12، ویتامین C، کلسیم، منیزیم، و روی می شد. مطالعه کوچک دیگری با حضور سوژه های مبتلا به اضطراب نشان داد که استفاده از نیاسینامید (شکلی از ویتامین B3) کاهش قابل ملاحظه اضطراب را به همراه داشته است ...
پرخوری در دوران بارداری، باعث اوتیسم در نوزاد می شود؟
...> آمار ها نشان می دهند در کشور آمریکا بیش از 40 درصد از زنان در سن باروری دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این زنگ خطر ابتلای نوزادان آن ها به بیماری های سخت درمان را به صدا درآورده است. کارشناسان اعتقاد دارند آلودگی های محیطی، استرس، تغذیه و سن مادر و نیز پارامتر های ژنتیکی بر ابتلای نوزاد از بدو تولد به بیماری های سخت درمان موثر است. چاقی در دوران بارداری افزون بر افزایش خطر ابتلای ...
تلاش برای بچه دار شدن، یا نصیب و یا قسمت
25 درصد احتمال باردار شدن دارند. در واقع در سال های ابتدایی 20 سالگی، 90 درصد زنان می توانند در طول یک سال باردار شوند. احتمال باردار شدن ماهیانه در زنان با افزایش سن آن ها تغییر کرده و کاهش می یابد، به عنوان مثال احتمال بارداری زنان در سال های ابتدایی دوره 30 سالگی در هر ماه به عددی بین 15 تا 20 درصد کاهش می یابد. آیا سن ایده آل برای بارداری وجود دارد؟ باردار شدن به شرایط ...
کدام بیمارستان برای زایمان بهتر است؟
مراقبت های دوران بارداری و زایمان به مادر داده می شود. مادران باردار در این کلاسها راه های کاهش درد غیردارویی زایمان و تکنیک های مرتبط را آموزش می بینند. مراقبت های لازم مادر و نوزاد پس از زایمان نیز ازجمله آموزشهایی است که در این کلاسها انجام می شود. امکانات ورزشی در بیمارستان: بعضی از بیمارستان ها امکانات ورزشی هم دارند که مادران باردار می توانند زیر نظر مربیان ورزش هایی مثل یوگای ...
شکل گیری کمپین های مردمی و دانشجویی در پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری ها، یک فرصت ویژه اند
با پیشرفت آن ظاهر می شود. وی با توجه به سیاست های جمعیتی و تشویق زوج های جوان به فرزندآوری توام با فرزندپروری افزود: بارداری و زایمان، خطر بروز سرطان تخمدان را کاهش می دهد. به طوریکه گفته می شود با اولین بارداری این خطر 40 درصد کاهش می یابد و در هر یک از بارداری های بعدی نیز 14 درصد کاهش خطر وجود دارد. محمدزاده معاینه 6 ماه یک بار، سونوگرافی و آزمایش خون را در تشخیص این ...
چهار نکته در مورد دستور اخلاقی قرآن
دانستن زن و مرد[3] و تکریم آنان به عنوان همسر[4] و تکریم آنان به عنوان مادر[5] جایگاه زن را بالا برد. نکته سوم: در مورد دستور اخلاقی قرآن نسبت به بردگان باید گفت که برده داری در پیش از اسلام نیز رواج داشت و قرآن برای ریشه کردن کردن آن، راهکارهایی مثل مصرف زکات در راه آزادی بردگان را ارائه کرد. زکاتها مخصوص فقرا و مساکین و کارکنانی است که برای(جمع آوری) آن زحمت می کشند، و کسانی که برای جلب ...
حوزه ها
فرزندان به منظور حفظ سرعت و نرخ رشد مناسب” و سایر عوامل مهم آن نشده است و ابهامی که در رفتار و برنامه های دولت وجود دارد، مستقیماً به خانواده ها منتقل شده و ایشان نیز ترجیح می دهند در این مسیر مه گرفته قدم از قدم برندارند. آ یا هنرمندان نقش شان را به خوبی ایفا می کنند؟ متأسفانه میزان ورود و جدیت هنرمندان و فرهنگسازان در خصوص این مسئله هیچ تناسبی با اهمیت مسئله ندارد و همان ...
برای هوش جنین چه بخوریم؟
، ویتامین های خانواده B از جمله ویتامین B1 و B2 و اسید فولیک است که هر سه عضو خانواده ویتامین B برای تکامل جنین و ارتقاء سلامتی مادر باردار بسیار مفید است. دانه کنجد در بین گزینه برای زنان باردار جهت تأمین میزان پروتئین مورد نیاز برای خود و جنین می باشد. وی در خصوص یکی از مشکلات رایج مادران در دوره بارداری تصریح کرد: یکی از مسائلی که زنان باردار با آن مواجه هستند، کمبود آهن می باشد ...