خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
...> محققان معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن ...
علت درد واژن، خانم ها بدانند
ابتلا به سرطان آندومتر و یا سرطان واژن، پیش آگهی از اهمیت بیشتری برخوردار است. تشخیص درد واژن متخصص زنان، برای شناسایی هر گونه اختلال و یا هر گونه مشکل احتمالی دیگر، انجام معاینه لگنی را تجویز می کنند. برای این کار با استفاده از یک گوش پاک کن مناطق درد در واژن شناسایی می شود. تست های تشخیصی بیشتر شامل موارد زیر می باشند: -کولونوسکوپی برای بررسی منطقه روده ...
فشار خون، قند و چربی خود را با مصرف این غده گیاهی کاهش دهید
و خوب است مادران برای افزایش شیر برای نوزاد دلبند خود، به مصرف آن مبادرت کنند به علاوه ادرارآور و به اصطلاح مُدر است همچنین نیز زودهضم، بوده و به همین منظور با شستشوی معده به درمان فساد_معده و دستگاه گوارش، سرعت می بخشد. آبزن و تنقیه با آب حاصل از دمجوش این میوه می تواند ورم روده را درمان کند و به تسریع درمان بیماریهایی مانند بواسیر و پروستات، کمک می کنند. ترشی آن زود هضم ...
خشکی پوست نوزادان، لباس مناسب
کرمهایی با پایه چربی یا چربکنندههای طبیعی مانند روغن بادام بدون بو، روغن نارگیل یا وازلین، چرب کنید. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان میشود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدنهای ملایم میتواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباسهای کودک را با شویندههای ...
آیا عفونت ادراری با درمان های خانگی و گیاهی درمان پذیر است؟
ادرار با وجود سلامت کامل فرد در برررسی های دستگاه دفعی گفت: کم آبی، فعالیت های سنگین مانند برخی ورزش ها یا فعالیت جنسی می تواند منجر به بروز خون در ادرار شود که در این نیاز به درمان خاصی نیست. خون در ادرار نشانه چیست؟ این جراح کلیه و مجاری ادراری ادامه داد: تغییر رنگ ادرار و وجود خون در آن می تواند به علت التهاب و عفونت سیستم مجاری ادراری سنگ مثانه و سرطان ها بروز کند و در ...
7 خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
. پتاسیم برای حفظ سلامت کلیه ها ضروری است. همانطور که سدیم باعث افزایش التهاب و احتباس مایعات در بدن می شود، پتاسیم گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثر دیورتیک است. ماست یونانی: ماست یونانی حاوی دو ماده مغذی یعنی کلسیم و پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالاست. کمبود کلسیم می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. بنابراین مصرف منظم ماست به جلوگیری از این مشکل کمک می کند. برای ...
بیماری زردی در نوزادان، تشخیص تا درمان
. - مادرهایی که بلافاصله چند ساعت بعد از تولد نوزاد شیردهی را آغاز می کنند موفق تر از مادرهایی هستند که منتظر می مانند. وزن اولیه که نوزاد به دست می آورد به بهبود او و عملکرد بهتر کبد کمک می کند. - کلستروم تولیدی توسط مادر باعث می شود سیستم گوارش نوزاد مواد زائد را حذف کند بنابراین بیلی روبین را از روده خارج می کند. به عبارت دیگر هر چقدر زودتر نوزاد مدفوع کند، زود زردی برطرف می شود. ...
برای کاهش وزن موز نخورید
یکی از حقایق اولیه ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛ بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه های غذای کم کربوهیدرات می گویند باید از خوردن موز دست بکشید. بالاخره موز هم یک میوه است، اما به میوه ای شهرت دارد که سرشار از قند و کالری است. هر ماه بیش از 70.000 مرتبه در گوگل سرچ می شود که یک موز چقدر کالری دارد و حتی برخی از ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
: تخم مرغ اگر شما اهل خوردن تخم مرغ هستید باید بدانید منظور ما از تخم مرغ، تخم مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم مرغ چربی و کالری به برنامه غذایی شما اضافه کند ولی همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D است. در واقع سه عدد تخم مرغ 20 درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین د را تامین می کند. پیشنهاد ما این است که کمی سبزی برای بهتر کردن طعم و عطر و افزایش مواد مغذی به آن ...
روش های تغذیه ای مفید برای درمان کم خونی
درمان کم خونی با در پیش گرفتن برخی روش های تغذیه ای امکانپذیر است. اگر می خواهید این عارضه را به موقع درمان کنید می توانید از مواد غذایی مانند جگر، ماهی، عدس، سویا، باقلا، میوه های خشک استفاده کنید. نمی دانید چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ ضربان قلب تان نامنظم است؟ در سرتان احساس سبکی می کنید و مدام سردرد دارید؟ دست ها و پاهایتان چه در زمستان و چه تابستان سرد است؟ این موارد ممکن است ...
ترفندهایی ساده برای طول عمر بیشتر
با خطر بیشتر بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ پیوند داده بودند، اما این نخستین مطالعه بزرگی بود که چگونگی تحت تاثیر قرار گرفتن عمر متوسط را بررسی کرده است. اهمیت ورزش آیا با نشانه هایی مواجه شده اید که نیاز به تحرک بیشتر را گوشزد می کنند؟ پیاده روی به همراه همسر یا یک دوست نزدیک این فرصت را در اختیار شما قرار می دهد تا درباره اتفاقات روزانه با یکدیگر صحبت کنید، و فعالیت هایی مانند بازی تنیس به همراه یکدیگر می تواند یک تجربه مشترک را شکل دهد. اما در نهایت فعالیت هرچه بیشتر می تواند به معنای زندگی طولانی تر برای شما باشد، زیرا ورزش فوایدی فراتر از کاهش وزن را ارائه می کند. ...
درمان بیش از 80 درصد دیسک های کمر بدون جراحی
، عمل دیسک با لیزر یا تخلیه قسمت داخلی دیسک با لیزر، استفاده از دکپرسور یا تخلیه مکانیکی داخل دیسک، استفاده از دیسکوژل، تزریق ازون داخل دیسک و کاهش فشار داخل دیسک است. وی تصریح کرد: در حال حاضر عمل بسته دیسک با ازون به عنوان سالم ترین، بی عارضه ترین و یکی از موثرترین روش های انجام عمل بسته دیسک است. حیدریان گفت: انجام درمان پلکانی دیسک کمر با استفاده از پله های جدیدی که عمل های ...
همه چیز در باره دانه کتان
است متوجه شده باشید که فیبر آن برای تنظیم سطح کلسترول و همچنین تنظیم سطح قند خون حیاتی است. اما این دانه های کوچک مفید خواص دیگری نیز دارند: - سلامت پوست و مو: دانه های کتان حاوی چربی های ALA (آلفا لینولنیک اسید) است که از طریق ارائه چربی های ضروری و ویتامین های گروه B به پوست و مو کمک میکند و باعث کاهش پوسته- پوسته شدن و خشکی میشود که منجر به شوره سر میگردد. همچنین میتواند به کاهش آکنه ...
مراقبت های لازم در بارداری، حواست باشه
،معاینه لگنی،معاینه شکم،تستهای غربالگری و آزمایش خون (برای بررسیآ نتی بادی های خاص مانندCMV ویا توکسوپلاسموز) انجام دهید. واگر متوجه بیماری خاصی از قبیل (پولیپ،کیست،کم کاری و زیاد کاری تیروئید،فیبروئید و ..) شدید. بهترین زمان برای درمان قبل از بارداری خواهد بود.در اینصورت بهتر است شما با نظر پزشک یکی از راههای جلوگیری را انتخاب نمایید و بعد از درمان اقدام به باردار شدن نمایید. البته ممکن است ...
میوه ای برای کاهش هورمون های مردانه
، تقویت نیروی جنسی ،تقویت روده ها ، تقویت معده ، تقویت ریه ، حساسیت ، وجود خون در ادرار ، مسمومیت ، استسقاء ، درد گوش ، التهاب معده ، اسکوربیت ، آب ریزش چشم ، خون ریزی رحم ، خارش پوست ، تقویت لثه ، تصفیه خون ، کم خونی ، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است و خوردن انار در زمان باردار یباعث زیباتر شدن فرزند می شود.علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده ی کودک هم کمک می کند. ...
فناوری جدیدی که دشمن شنوایی است/ راه اندازی اسنپ پزشکان/ اعلام نتایج آزمون استخدامی تا اوایل هفته آینده/ ...
هایی انجام دهند؟ ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد و سبب سالم ماندن مادر و جنین می شود و مادر را برای زایمان آماده می سازد. مقابله با عفونت ادراری بوسیله نسخه های گیاهی عفونت ادراری نوعی عفونت مجاری ادرار است که می تواند، کلیه ها و غده پروستات را نیز درگیر کند؛ این بیماری بیشتر در بین زنان 20 تا 50 سال شایع است. حقوق شهروندی وسیله ای برای اعمال قدرت ...
پیشگیری از پره اکلامپسی در بارداری، چگونه؟
. در موارد شدید ممکن است سن حاملگی یا آمادگی دهانه رحم در نظر گرفته نشود. اگر امکان انتظار نباشد، پزشک بلافاصله مادر را به بخش سزارین منتقل می کند یا از القای درد استفاده میکند.در حین زایمان ممکن است به صورت داخل وریدی منیزیم سولفات داده شود تا از تشنج جلوگیری شود. اگر پس از زایمان به داروی ضد درد نیاز داشتید، از پزشک خود بپرسید چه باید بکنید. داروهای ضد التهابی مانند ibuprofen ...
معایب و فواید واکسن آنفلوانزا
واکسن ها از قطعات خردشده ویروس استفاده شد. واکسن آنفلوانزای اگریپال تنها واکسن مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا در واکسن های نسل 3 در ایران است که در تهیه اش با استفاده از DNA ویروس تنها آنتی ژن های سطحی ویروس تولید و در واکسن استفاده می شود که به کاهش بروز عوارض ناخواسته کمک می کند. معایب و فواید واکسن آنفلوانزا در نسل 4 واکسن ها، مانند فلواد که تنها واکسن مورد تایید ...
بخور نخورهای دیابتیک
...> 15. برای کنترل فشار خون، مقدار مجاز نمک مصرفی مبتلایان به دیابت، یک قاشق مرباخوری روزانه است و باید مصرف غذاهای پرنمک، فرآوری شده و کنسروی که حاوی نمک زیاد هستند را تا حد امکان محدود کرد. 16. کاهش حجم وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و منظم غذا خوردن برای افراد دیابتی بسیار مهم است. 17. کسانی که تحت درمان با انسولین هستند نیاز به سه وعده غذایی اصلی ودومیان وعده عصروقبل از خواب (متناسب با دفعات تزریق و نوع انسولین) نیاز دارند. تندرست نیوز 2025 ...
تمام راههای چاق شدن صورت
یعنی گردن، گونه ها و چانه انجام می شود که البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و شاید باید به عنوان آخرین راه حل به آن نگاه کنید. درمان با تغذیه اول برویم سراغ تغذیه! به عنوان یک توصیه کلی برای لاغر شدن بدن و البته صورت، باید بدانید چه میزان چربی لازم دارید و مقدار اضافه آن را حذف کنید. کارشناسان تغذیه می گویند بدن انسان ها در روز حدود 30درصد چربی نیاز دارد ...
درمان خشکی واژن، گزینه های پیش رو
... -معمولا در هنگام خواب، کرم استروژن به طور مستقیم با واکسن یا انگشت تمیز به داخل واژن وارد می شود. با توجه به تاریخچه پزشکی شما، پزشک به شما می گوید که چقدر کرم استروژن و برای چه مدت زمانی استفاده از آن لازم است. درمان پزشکی خشکی واژن 1- یک قرار ملاقات با متخصص زنان خود تنظیم کنید خشکی واژن دلایل متعددی دارد. اگر خشکی واژن شما به طور ناگهانی اتفاق افتاده است ...
عوارض دیر حامله شدن، نازا می شوم؟
جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به اینکه باردار نشدن بموقع احتمال ابتلا به آندومتریوز را افزایش می دهد، گفت: استفاده از داروهای ضددرد، هورمون درمانی، جراحی و هیستروکتومی از روش های درمانی این بیماری است که انتخاب نوع درمان به شرایط بیمار و شدت بیماری بستگی دارد. دکتر آمنه سادات حقگو در مورد بیماری آندومتریوز در زنان توضیح داد: بافت هایی که چرخه قاعدگی در آنها انجام می شود و ...
معلولیت در دوران های متفاوت از چه منظر الهیاتی روایت شده است؟
می کنیم تا تو را درمان کنیم. پورمحمدی: بله. ما به معلول می گوییم تو خوب نیستی. چون نرمال نیستی و در این حالت هویت مستقلی نداری و اگر که سالم شوی تازه ارزش پیدا می کنی. بحث سر این است که دوره مدرن با این طبقه بندی ها و مقوله سازی هایی که انجام می دهد، مثلاً مقوله سالم و ناسالم، بینا و نابینا، با هوش و کم هوش، بلافاصله پای ارزش وسط می آید. ارزش گذاری می شود که تو بی ارزش و کم ارزش هستی. به محض ...
این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از خوردن صبحانه را به دست نمی آورند، بلکه به سلامت بدن خود نیز آسیب می رسانند . فهرستی از مواد خوراکی مضری که باید ...
4 علت خارش معقدی در کودکان
دهان است. کرمک معمولا به صورت تخم از راه غذای آلوده وارد بدن می شود. سپس در روده کوچک سر از تخم درآورده و به کرم بالغ تبدیل می شود. بعد از آن، کرم های ماده تخم های بیشتری در اطراف مقعد می گذارند که عوارض، مشکلات و علائم خاص خودش را ایجاد می کند. کرمک در هر سنی (از نوزادی گرفته تا پیری) ممکن است دیده شود، اما به دلیل رفتار های کودک و همچنین چرخه زندگی کرم، بیماری در سنین پیش ...
پیشگیری از سرطان پستان، خانم ها به فکر باشید
خیلی از مواردی که باعث ایجاد سرطان می شوند از کنترل ما خارج هستند، مانند پیشینه خانوادگی. اما خیلی از موارد را ما می توانیم به راحتی کنترل کنیم مثل سیگار کشیدن، خوردن گوشت قرمز، نور خورشید و رژیم غذایی که می تواند تأثیر فراوانی در ابتلا به سرطان داشته باشند. اوتیس برالی، دکتر ارشد انجمن پزشکی مقابله با سرطان آمریکا در این باره می گوید که ما در مطالعات جدید خود که 10 سال به طول انجامیده ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
اصلاح یکدست باشد، از رشد مو زیر پوست پیشگیری می کند و همچنین احتمال زخمی کردن خودتان را تیغ کم می کند. 6. بعد از اصلاح بعد از اینکه اصلاح کردید و قبل از اینکه پوست را مرطوب کنید، از افترشیو بدون الکل حاوی ویتامین C. استفاده کنید، این کار آنچنان ضروری نیست، اما انجامش یک گام اضافی در راه سلامت پوست به حساب می آید. این کار باعث کاهش التهاب است و همچنین به همراه ضد آفتاب از ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
(عصر غارنشینی) وجود نداشتند. در عوض رژیم پالئو بر خوردن منابع پروتئین بدون چربی، میوه ها و سبزیجات تازه و چربی های سالم که کالری کمتری دارند و غنی از مواد مغذی هستند، تأکید می کند. 5. شکر (قند) افزوده را حذف می کند مانند غذاهای به شدت فرآوری شده، خوردن بیش از حد شکر افزوده نیز می تواند تلاش های شما را برای کاهش وزن هدر بدهد و برای سلامت کلی شما مضر باشد. قند یا شکر افزوده باعث ...
7 غذای که تصورمی کنیم سالم هستند،اما نیستند!
نوشیدنی ها می تواند برای کودکان و نوجوانان مضر باشد و باعث افزایش کالری و پوسیدگی دندان در آن ها شود! این نکته نیز درباره آب هایی که با مواد معدنی و ویتامین های اضافه پر می شوند صدق می کند، زیرا این محصولات دارای شیرینی های مصنوعی هستند. راه بهتر: محققان میگویند که بهترین راه استفاده از آب معمولی و نوشیدنی های کاملا طبیعی مانند آب میوه های تازه می تواند به حفظ سلامتی شما بعد از ...
غذا نخوردن کودکان، یک اعتصابه؟
محیط اطراف را در روش غذا خوردن شان نشان می دهند. بنابراین اگر کودک شما میلی به غذا خوردن ندارد و شما از سلامت جسمانی او اطمینان دارید، باید از آسایش روحی و روانی کودک تان آگاه شوید. 2-کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید در کنار آمدن با بی اشتهایی کودکان قبل از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را که در اکثر موارد روحی و روانی است، شناسایی کنید و از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین ...
