خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایلی برای گنجاندن خرما در رژیم غذایی
، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود. این خواص خرما به پیشگیری از گرفتگی عروق که موجب بیماری های چون سکته، حملات قلبی و انوریسم می شود، کمک می کند. 7- بارداری تحقیقات دانشگاه علم و صنعت اردن نشان داد زنان بارداری که در 4 هفته ی آخر بارداری شان روزانه 6 عدد ...
زندگی سخت قربانیان
باید آزمایش بدهم، کلترا و ایندورامین مصرف می کنم، همه اش را رایگان می گیرم، داروهای ایدز هم از همان اول از بیمارستان امام خمینی به صورت رایگان می گرفتم. شما جزو گروه اولی بودید که به این بیماری مبتلا شدید؟ بله، ما گروه اولی بودیم که از آن فرآورده های خونی آلوده استفاده کردیم، من کلاس اول بودم، نزدیک به 20 تا 50 ویال با خودمان می بردیم خانه و هر چند وقت یک بار می رفتیم بیمارستان ...
ماجرای گزارشی که 13 سال قبل منتشر شد!
ادعای خود حسین و هم اتاقیش بدلیل افتادن از تخت بر روی زمین و بر اثر بی توجهی و کوتاهی پرستار شیفت شب رخ داده است؛ این درحالیست که هرگونه زخمی بر روی بدن این گونه بیماران بدلیل تحلیل تدریجی سیستم ایمنی و دفاعی بدن، به سختی و در مدت زمان طولانی تری نسبت به شرایط طبیعی قابل ترمیم است. در خلال مصاحبه از این بیمار متوجه آب نبات چوبی در دستش شدیم. گویی با میک زدن آن، به نوعی خشم خود را از ...
نسخه های گیاهی موثر برای رفع گرفتگی بینی
نوآوران آنلاین - گرفتگی بینی زمانی اتفاق می افتد که در حفره بینی تورم ایجاد شود. این تورم مجرای بینی را مسدود می کند و باعث تجمع خلط در بینی می شود؛ در این حالت فرد نمی تواند به درستی تنفس کند. گرفتگی بینی اغلب با سرماخوردگی، آنفولانزا و واکنش های آلرژیک (حساسیت ها) در ارتباط است. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع گرفتگی بینی دارند. سیر سیر ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
این مواد شیمیایی کوچک سیستم ایمنی بدن را وا می دارند تا با استرس ،مشابه یک عفونت از طریق التهاب مقابله کنند. در حالی که التهاب بدن ما را علیه بیماری ها محافظت می کند و بدن را بازسازی میکند مثل وقتی که بریده می شود. سیتوکین های التهابی عملکرد متفاوتی دارند. سیتوکین های التهابی با بیماری های خودایمنی مثل " مولتیپل اسکلروزیس " (فلج چندگانه) ، اضطراب ، فشار خون بالا و ... مرتبط اند . روده ی ما کمک می کنند تا پاسخهای ایمنی بدن و التهاب ها تحت کنترل باشند. علاوه بر این هورمون هایی که وارد مغز می شوند ...
8 حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای!
ها را نیز مورد حمله قرار دهند و منجر به ناباروری در هر دو جنس زن و مرد شوند. افزایش استرس قلب : قرار گرفتن در معرض شبکه های بی سیم و 3G و یا تلفن های همراه منجر به افزایش ضربان قلب درست مانند زمانی می شود که فرد تحت استرس شدید قرار دارد. ابتلا به سرطان : اگرچه خطر ابتلا به سرطان در اثر دریافت فرکانس های وای فای مورد بحث است اما نمی توان آن را نادیده گرفت. مطالعات حیوانی ثابت ...
علائم ایجاد کننده کم خونی فقر آهن/ کلنگ زنی چهار طرح ورزشی در بویراحمد
...: تغذیه مناسب همراه با مکمل های ضروری آهن می تواند در کاهش اثر کم خونی فقر آهن در زنان باردار مؤثر باشد. وی عنوان کرد: در صورتی که نوزاد، آهن مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی دریافت نکند مستعد بروز کم خونی فقر آهن می شود. فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه علوم پزشکی استان، با اشاره به اینکه نوزادان نارس با وزن پایین به دلیل ذخیره اندک آهن در بدن نیازمند دارو درمانی ...
سالادی برای کاهش فشارخون بالا وکلسترول
اندازه سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است. همچنین، خیار منبع خوبی برای فیبر است، که این ماده مغذی می تواند کاهش چشمگیر در سطوح فشار خون و کلسترول را موجب شود. فیبر به پیشگیری از دیابت نوع 2 و بهبود روند کاهش وزن نیز کمک می کند. سیر یکی دیگر از مواد غذایی کلیدی در زمینه سلامت خون و قلب محسوب می شود. برخی گزارش ها نشان داده اند که اثر ضد فشار خون بالای سیر می تواند با ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
منظم آزمایش خون بدهید تا مطمئن باشید از میزان مطلوبی برخوردار می شوید. حتی اگر مدت زمان زیادی را هم زیر نور خورشید بمانید یا روزی دو کیلوگرم ماهی سالمون هم بخورید، بدن شما راه و روش خودش را برای متوقف کردن تولید ویتامین D دارد، آن هم زمانی است که دیگر به آن نیاز نداشته باشد. نکته ای که شاید از آن بی خبر باشید سلامت روده است. ویتامین د یک ویتامین محلول در چربی است؛ بنابراین برای جذب آن ...
علائم بیماری آنفلوآنزا در زمستان
با برخی علائم آنفلوانزا که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم. آیا درد دارید؟ شما ممکن است هنگام سرماخوردگی متوجه دردهایی خفیف شوید، اما در صورت ابتلا به آنفلوآنزا شدت آنها بیشتر خواهد بود. اگر به آنفلوآنزا مبتلا باشید، در عضلات و مفاصل خود، اغلب در سر، کمر، و پاها احساس درد خواهید کرد. در این شرایط حتی حرکت نیز می تواند دردناک باشد. آیا تب دارید؟ ...
داستان اولین پیوند قلب انسان، دستاوردی علمی در میانه یک جهالت
بیمار رو به وخامت رفت. پزشکان معتقد بودند که بدن وی در حال پس زدن این اندام اهدایی است و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را افزایش دادند اما این داروها موجب افزایش عفونت در بدن شدند و در نهایت واشکانسکی بیست و یکم دسامبر درگذشت. پس از گذشت یکسال از این عمل، 100 عمل پیوند قلب انجام و نام کریستیان بارنارد به عنوان اولین مجری ان ثبت شده بود. ...
تاثیر منفی آنتی بیوتیک ها بر بدن
به گزارش پیک نکا ،محققان دریافتند با وجود تاثیر مثبت آنتی بیوتیک ها در مقابله با عفونت ها و باکتری ها در بدن، این داروها موجب کاهش توان سلول های ایمنی در مبارزه با باکتری ها می شوند.در این تحقیقات موش های آلوده به باکتری E. coli با استفاده از آنتی بیوتیک سپروفلوکساسین تحت درمان قرار گرفتند. هنگام بررسی تغییرات بیوشیمیایی در بدن موش ها مشخص شد متابولیت هایی که سیستم سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند ...
حنجره چه زمانی سرطانی می شود؟
...، توده و ورم در ناحیه ی سرو گردن تظاهر یابد به خصوص اگر مداوم و پایدار بوده و عوامل عفونی مثل عفونت های ویروسی یا سرماخوردگی مطرح نباشد. عضو انجمن رادیوتراپی و انکولوژی اروپا اضافه کرد: اطلاع از علایم اولیه بالینی و هشدار دهنده سرطان حنجره از بابت مراجعه سریع به پزشک و تشخیص زودرس و کسب نتایج درمانی بهتر، بسیار اهمیت دارد زیرا که این سرطان در گروه سرطان هایی بوده که به درمان پاسخ خوبی ...
آنتی بیوتیک ها سیستم ایمنی را تضعیف می کنند
آنتی بیوتیک ها فقط در صورت لزوم برای یک یا دو هفته مصرف می شوند و به دلیل خطر مقاومت میکروب ها، مدت استفاده از آنها محدود است، در حالی که داروهایی مثل داروی فشار خون یا داروی کاهنده قند برای تمام عمر مصرف می شوند. در سال 2014 سازمان بهداشت جهانی از مقاومت دارویی در برابر آنتی بیوتیک ها به عنوان یک "تهدید بزرگ جهانی" نام برد. این سازمان با بررسی آمار مربوط به 114 کشور، از ...
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟
خوراکی های سالم که خاصیت سیر کنندگی بیشتری دارند استفاده کنید؛ مانند گوشت مرغ، حبوبات، چربی های سالم، غلات، میوه و سبزیجات. نامنظم شدن قاعدگی: کاهش وزن اصولی باعث تغییرات در چرخه قاعدگی نمی شود اما عدم دریافت کافی غذا این عارضه را به دنبال خواهد داشت و حتی قاعدگی را قطع خواهد کرد. چون در این حالت بدن چربی کافی برای تولید هورمون جنسی که محرک سیکل قاعدگی است رو نخواهد داشت. ...
خشکی پوست و 4 وضعیت جدی پزشکی!
. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه ...
مانع کاهش وزن تان این اشتباهات ساده صبحگاهی است!!
6 اشتباه صبحگاهی که مانع کاهش وزن تان است سوخت و ساز بدن شما متشکل از یک گروه فرایندهای شیمیایی است و عملکرد آن، تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اعضای بدن است. سوخت و ساز و متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت ...
نوزادم شیر نمیخوره، چرا؟
یا لیوان به نوزاد خود بدهید. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر خودتان بدهید. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد شد. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند. گیاهانی مانند ...
درمان خستگی کودکان، چاره چیه؟
باید توسط متخصص تغذیه شروع گردد و کاهش وزن روندی کند، اما موثر داشته باشد. مصرف آب فراوان آب جزء اصلی خون است و برای حمل مواد مغذی به سلول ها و خروج مواد زاید ضروری است. اگر بدن کودک شما کم آب باشد، یکی از اولین علائم احساس خستگی است. نوشیدنی های ورزشی ترکیب آب با ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت ها است که به تنظیم فرآیندهای بدن کمک می کند. اما این ...
عوامل موثر بر رنگ وطعم شیر مادر
نشانه هایی از ناراحتی ها در بدن نوزادان دیده می شود. بهتر است با اجتناب از مصرف غذاهای خاص، از هر گونه سوء اثر آن بر روی نوزاد خود جلوگیری کنید. مصرف برخی غذاها مانند سیر،کلم،پیاز،غذاهای پر ادویه و .... میتوتند برروی طعم شیر تاثیر بگذارد و موجب کاهش تمایل شیر خوار به شیر مادر شود.اما باید گفته شود که اگر کودک دلبند شما از همان ابتدا به بوی این مواد عادت کند ،میتواند در آینده تغذیه بهتری ...
وزن کم کردن بعد از زایمان، چگونه؟
می تونم استفاده کنم ؟ ماده خاصی با توجه به عدم فرصت ورزش برای چربی سوز ی شکم هست یا نه ؟ پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در ضمن مصرف مکمل ها و داروها برای کاهش وزن هم به هیچ وجه توصیه نمی شود و بهتر است مصرف مکمل خود را قطع کنید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر ...
ترفندهایی ساده برای طول عمر بیشتر
اجتماع و پرهیز از انزوا اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر قلب شما دلیلی برای تپش نداشته باشد، توانایی انجام این کار را نخواهد داشت. تنهایی بلند مدت می تواند به سلامت شما آسیب وارد کند. کاهش مصرف گوشت قرمز به گزارش عصر ایران، نتایج یک مطالعه 10 ساله روی 545 هزار آمریکایی نشان داد، آنهایی که روزانه حدود چهار اونس (113 گرم) گوشت قرمز مصرف می کردند، در مقایسه با آنهایی که یک اونس (28 گرم ...
با فواید هوای سرد آشنا شوید!
به نقل از “لیو استرانگ”، اما سرما روی دیگری نیز دارد که بر خلاف آب و هوای ابری چندان تیره نیست و شاید شگفتی شما را موجب شود. آب و هوای سرد دارای جنبه های مثبتی در قالب فواید سلامت است. در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. با پشه های مزاحم خداحافظی کنید پشه های آلوده ناقلینی برای بیماری هایی مانند زیکا، تب دنگ و نیل غربی هستند. دو نوع پشه وجود دارند که بیماری را ...
هشدار! دهانشویه ها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود.) با اینکه اضافه وزن یکی از بزرگترین عوامل خطر این بیماری است اما رفتارهای دیگر در سبک زندگی ما نیز می تواند به وخیم شدن آن بینجامد، مانند استفاده از دهان شویه. محققان دانشگاه بیرمنگام با تحلیل داده های مربوط به 1206 فرد 40 تا 65 ساله که از چاقی یا اضافه وزن رنج می بردند به این نتیجه رسیدند. از این افراد 43 درصد حداقل یک بار در روز و 22 درصد آنها دست ...
نکات مهم بهداشتی که در دوران قاعدگی باید رعایت کنید
سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بلوغ دختران با دوران قاعدگی آن ها همراه است، در این دوران به دلیل باز بودن دهانه رحم و وجود خون در محیط دستگاه تناسلی، رعایت مسائل بهداشتی بسیار مهم است چون در صورت رعایت نکردن توصیه های بهداشتی، امکان ایجاد عفونت و عوارضی مانند نازایی در آینده وجود دارد؛ بنابراین توجه به نکات بهداشتی و رعایت آن ها دارای اهمیت است: - در دوران قاعدگی از نوار بهداشتی ...
رشد 10 برابری ایدز در میان زنان
متاسفانه تعداد کودکان کار و خیابان کم نیست و هر لحظه امکان دارد که با بحران ایدز در این کودکان رو به رو شویم. برخی افراد هنوز نمی دانند که در زمره مبتلایان به ایدز هستند، علت را شما در چه می دانید؟ ناآگاهی، عدم اطلاع رسانی، ترس از انگ های اجتماعی و عدم مراجعه برای دادن آزمایش ایدز موجب می شود برخی حتی ندانند که به بیماری ایدز مبتلا هستند. با وجود این، باید روی مسائل آموزشی ...
چکار کنیم که"ایدز "نگیریم؟
که در آن افراد اچ آی وی مثبت با دریافت درمان ضدویروسی موفق، میزان بسیار کمی از ویروس (سطح غیرقابل کشف) را در بدن خود دارند. در این حالت، احتمال انتقال ویروس به فرد دیگر بسیار پایین است. استفاده از تجهیزات استریل هنگام تزریق دارو، استروئیدها یا هورمون ها یکی از بهترین راه های پیشگیری از ابتلا به اچ آی وی است. تجهیزات تزریق نباید به طور مشترک مورد استفاده قرار بگیرند ...
خواص گوشت بوقلمون
پروتئین تشکیل شده، بلکه این ماده به حمل اکسیژن، لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها کمک می کند. علاوه بر این، داشتن پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند به کنترل وزن، بهبود کارایی مغز و سلامت قلب و حتی حفظ قند خون در سطح نرمال کمک کند. بوقلمون به خواب بهتر کمک می کند: اگر بعد از مصرف بوقلمون احساس خواب آلودگی کردید تعجب نکنید. این ماده سرشار از تریپتوفان است. همان طور ...
داروهای گیاهی قبل از بارداری، مفیدند؟
حاملگی باید تغذیه صحیح وسالم داشته باشند، افزود: خانمی که وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری قرار دارد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: زنان پیش از بارداری باید از پزشک خود بخواهند معاینه فیزیکی کامل از آنها به عمل آورد. همچنین انجام آزمایش پاپ اسمیر و آزمایش پستان ها ضرورت دارد. سلطان زاده اضافه کرد: زنان قبل از ...
بیماری آبله مرغان کودکان، عوارض
استرپتوکوک است که از طریق خاراندن جوش ها وارد بدن می شوند. دو عارضه احتمالی دیگر سینه پهلو و در موارد نادر تورم مغز یا آنسفالیت است. در کودکانی که دستگاه ایمنی آن ها ضعیف است، مثلا به دلیل شیمی درمانی یا مصرف کورتیکواستروئید های خوراکی و نوزادانی که مادر آن ها در اواخر دوران بارداری مبتلا به آبله مرغان شده اند بیشتر از سایرین در معرض عوارض این بیماری قرار دارند. ...
