سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
کتون هایی که وارد جریان خون می شوند، توسط بدن به عنوان سوخت مصرف می شوند. کتون هایی که به عنوان سوخت مصرف نمی شوند، از بدن دفع می شوند که معمولا این دفع از طریق ادرار صورت می گیرد. استون، با بازدم فرد، بیرون داده می شود که دلیل بد بو شدن دهان است. استون، به غیر از اینکه به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد در حلّال رنگ، لاک ناخن و محصولات پلاستیکی نیز وجود دارد. کتوسیس در ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید ...
نکته سلامت؛ سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید/ صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود/ راهکار های طب ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید، صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود، راهکارهای طب سنتی برای کاهش تعریق و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید مهر: سندرم سرطان خانوادگی ناشی از یک ژن غیرعادی است که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، تنها 5 تا 10 درصد تمامی ...
7 راه ساده برای از بین بردن چربی های موضعی بدن
نمک فراوان و مواد شیمیایی اند. با نوشیدن آب فراوان به دفع این سموم کمک کنید. هفته ای دو بار لایه برداری کنید مثلا با پودر قهوه؛ و به این ترتیب، نشانه های سلولیت را هر چه بیشتر از بین ببرید. برای این کار پوست خود را خیس کنید و به مدت چند دقیقه آن را با پودر قهوه و یا لایه بردارهای دیگر ماساژ دهید. گیاهانی هستند که به کاهش سلولیت کمک می کنند. مثلا برگ های سبز گل قاصدک به دفع سموم و کاهش هدر رفتن آب بدن، کمک می کند. این گیاه را می توانید به صورت چای و یا افزودن آن به آب میوه ها و یا بر روی سالاد استفاده کنید. ...
حواستان باشد: بداخلاقها زودتر می میرند
افزایش یافته ای را در ناحیه آمیگدال - بخشی از مغز که با غرایز بقا ارتباط دارد- ایجاد می کند. احساسات عصبی باعث می شوند که آمیگدال اضطراب افزایش یافته ای را به سایر قسمت های مغز و بدن انتقال دهد و در نتیجه جریان خون به اندام ها و قلب افزایش یابد. این کار استراحت را تقریبا غیر ممکن می سازد. به گفته محققان علوم اعصاب دانشگاه ماساچوست، افرادی که در معرض تحریکات ناشی از خشم قرار دارند، صرف ...
درمان مشکلات تنفسی با مصرف آویشن
های بدن جلوگیری کند. رفع مشکلات تنفسی با مصرف آویشن: یکی از کاربردهای معروف و شناخته شده ی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج می برید ، می توانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب می شود تنفس راحت تر شود ...
دلایل توصیه به خوردن نمک در ابتدای غذا چیست؟
. بدن انسان به منظور برطرف کردن نمک، به آب نیاز دارد و استعمال نمک، پیش از غذا و نوشیدن آب، سبب افزایش ادرار و شست وشوی کلیه و مثانه با آب نمک می شود. 8. بر اثر نمک خوردن، مقداری از آب بدن از روزنه های پوست بیرون می آید و به این ترتیب، سوراخ های تنفسی پوستی، پاک و پاکیزه می شوند. 9. خوردن نمک پس از صرف غذا نیز، غدد بزاقی را تحریک می کند و باعث زیاد شدن آب دهان می شود بنابراین ...
میوه ای برای کاهش هورمون های مردانه
، تقویت نیروی جنسی ،تقویت روده ها ، تقویت معده ، تقویت ریه ، حساسیت ، وجود خون در ادرار ، مسمومیت ، استسقاء ، درد گوش ، التهاب معده ، اسکوربیت ، آب ریزش چشم ، خون ریزی رحم ، خارش پوست ، تقویت لثه ، تصفیه خون ، کم خونی ، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است و خوردن انار در زمان باردار یباعث زیباتر شدن فرزند می شود.علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده ی کودک هم کمک می کند. ...
بیشتر بدانید/ تاثیر کم آبی بر مغز انسان
به بهبود خلق وخوی می شود، نوشیدن آب نیز با کاهش و دفع سموم از بدن، و از بین رفتن سلول های مرده منجر به سلامت روان می شود. نوشیدن آب کافی همچنین باعث تعادل فرایندهای شیمیایی می شود که علت راه اندازی مجدد ذهنی هستند. کاهش کیفیت خواب: حتی اگر فقط نیم لیوان آب، قبل از رفتن به رختخواب بنوشید، به کیفیت خواب شبانه خود کمک زیادی کرده اید. آب جریان خون به مغز را افزایش می دهد و منجر به افزایش ...
با این مواد خوراکی تندرستی بدن تان را ضمانت کنید!
اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کم بودن جبران و موجب کاهش استرس و تقویت سیستم امنیت بدن قهوه: قهوه می تواند کارکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی بسیاری از مغز تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن قهوه خوب تر هست استفاده این نوشیدنی بصورت منظم باشد و در استفاده آن افراط نشود. قطعا ...
ولع مصرف نمک شاید به خاطر 7 وضعیت پزشکی باشد
شدید به غذا تجربه می شود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. کم شدن آب بدن: بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک می شود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات خلق و خوی و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم ...
کمبود انرژی بدن و عواقب آن در دستگاه گوارش
شفاآنلاین سلامت برای استفاده از همه اعضای بدن و اغلب سلول ها و اعصاب بهتر است از مواد و ترکیبات بیشتر بهتربرداری کنیم و سلول های بیشتری از اعضای بدن را فعال کنیم.انسان های اولیه دارای فهم و فعالیت روحی کمتر و اعضای بدن آنها کارائی انسان های امروزی را نداشتند. به گزارش شفاآنلاین ، تمام سلول های بدن با انرژی ( energy )و نیرو فعال می باشند و آنان که از غذاهای پر انرژی بهره گرفته و بدن و ...
ایجاد خواب زمستانی در اندام های حیاتی برای کاهش عوارض سکته
بیماران مبتلا به سرطان در حالت خواب زمستانی، کل بدن آنها را از دمای 37 درجه به 13 درجه رساند. با این کار، عملکردهای بدن در حالتی ثابت قرار می گیرد تا پزشکان فرصت کافی برای از بین بردن تومورهای سرطانی به کمک اشعه به دست آورده باشند. هنوز به لحاظ حرفه ای، امکان اجرایی شدن این کار و القای خواب زمستانی در مغز و اندام های حیاتی امکان پذیر نشده است. زمانی که حیوانات به خواب زمستانی می روند، ارتباطات داخلی مغز مانند شبکه های سیناپسی از کار می افتد اما به محض بیدار شدن از خواب، شبکه های عصبی دوباره عملکردهای خود را از سر می گیرند. ( سلامت آنلاین / ترجمه: ندا اظهری) ...
کوتاه و مفید در مورد بهداشت و تناسب اندام
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حفظ تناسب اندام، بدن شما را در برخورد با فعالیت هایی قرار می دهد که از لحاظ سلامت و همچنین ظاهر فیزیکی، بدن را در شرایط مناسب حفظ می کند. راه های نگهداری مناسب و حفظ تناسب اندام، عبارتند از: خوردن غذای سالم، ورزش کردن و اجتناب از موادی که برای بدن مضر هستند. 1- چگونه می توانیم متناسب و سالم بمانیم؟ سلامت و تناسب اندام ...
10 فایده شگفت انگیز این ماست خوشمزه
کلسیم را برطرف می کند. به غیر از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و پروتئین نیز در این ماست وجود دارند که با هم باعث تقویت و ارتقای سلامت استخوان های بدن می شوند. علاوه بر این، ویتامین D و کشت میکروبی در ماست یونانی می تواند استخوان ها را تقویت کند و تراکم استخوان ها را نیز افزایش دهند که وجود این مواد برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان بسیار ضروری است. 8. حفظ بهداشت دهان و ...
اولین پیوند قلب انسان، دستاوردی علمی در میانه یک جهالت
که مطبوعات پرسیدند این بود که آیا اندام اهدایی از یک فرد سفیدپوست بود. سپس آنها پرسیدند احساس آقای واشکانسکی که یک یهودی است از داشتن قلب یک غیریهودی چیست. با این همه، اولین بیماری که تحت عمل موفقیت آمیز پیوند قلب قرار گرفت، زندگی کوتاهی داشت و چند روز بعد از جراحی عمل، وضعیت بیمار رو به وخامت رفت. پزشکان معتقد بودند که بدن وی در حال پس زدن این اندام اهدایی است و داروهای ...
خواص فوق العاده و باورنکردنی شیر شتر
واضح می کند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع کرده و ضدیبوست هست. استفاده شیر شتر برای برطرف دیابت، کنترل فشار خون، برطرف گرفتگی عروق و پوکی استخوان مفید هست. حدیث نقل شده در مورد ارزش شیر شتر امام صادق (ع) می فرمایند: شیرشتر معالجه هر بیماریست و بدن را از چربی و آلودگی ها پاک می کند. -علت فشار خون،بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده رگها هست. حدیث نقل شده در مورد ارزش شیر شتر – منابع:تسنیم/فرهنگ نیوز ...
آسیب بیماری های دهان به بدن
مسواک زده نمی شود، میکروب های خیلی خطرناک مختلفی از جمله بی هوازی و رادیال رشد می یابند. کمالی افزود: ترکیبات آهکی و جرمی که در دهان ایجاد می شود محیط زیست میکروب ها را فراهم می سازد و به این معناست که دفاع بدن در آن ناحیه کاهش یافته و آلودگی می تواند وارد خون شده و به بدن هم آسیب بزند. این متخصص بیماری های لثه با اشاره به جرم های دندانی گفت: برخی از افراد پتانسیل تشکیل جرم را به دلیل وجود ترکیبات بزاقی تشدید کننده جرم دارند و زمانیکه این جرم تشکیل شد محیط رشد میکروب را ها نیز بیشتر می شود. میکروب های این محیط می تواند به تمام نواحی دهانی و حتی دورتر آسیب بزند. ...
گرگرفتگی در بارداری نشانه چیست؟
بر روی وریدهای بزرگ داخل شکمی و تغییرات هورمونی بارداری ایجاد می شود. تغییرات عروقی همراه با افزایش حجم خون در دوران بارداری می تواند منجر به ایجاد ادم در ناحیه صورت، پلک ها و اندام ها در زمان باردار شود. از طرفی این تغییرات باعث ایجاد گرگرفتگی در صورت، کهیر و احساس سردی یا گرمی در خانم باردار می شود. ...
6 خوراکی طبیعی که پیری پوست را به تأخیر می اندازد!
جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است. جینسنگ، چین و چروک ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ...
ماساژ درمانی در بارداری، حتما بخوانید
تحقیقات مدرن ثابت کرده است که رفلکسولوژی درمانی قبل از تولد می تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت، از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می باشد. مزایای رفلکسولوژی در دوران بارداری 1 – بهبود گردش خون و تغییرات اسکلتی بدن مادر رفلکسولوژی به نیازهای مختلف از طریق روش های مختلف پاسخ می دهد. به طور مثال: نیاز به ...
تبخال تناسلی در زنان، علائم و راه های پیشگیری
، دهان و اندام تناسلی یافت می شوند. هنگامی که ویروس ها درون بدن شما قرار دارند، خود را در سلول های شما جای می دهند. ویروس ها به راحتی با محیط خود سازگار می شوند، به طوری که درمان آنها دشوار می شود. خانم ها بخوانند تبخال تناسلی ممکن است پس از اولین آلودگی با ویروس و یا در اثر فعال شدن عفونت مخفی ایجاد شده و ممکن است تبخال تناسلی نشانه های بالینی داشته و یا مخفی بماند. در خانمها محل ...
سلامتی با تغذیه سالم
شفاآنلاین تغذیه انار بخورید. انار تصفیه کننده خون و برای سلامت کبد بسیار مفید است، همچنین مانع از تشکیل پلاک های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، بذر کتان به دلیل داشتن فیبر، برای کاهش سطح کلسترول خون بسیار مفید است. فیبر، مانع جذب کلسترول در جریان خون شده و آن را از بدن دفع می کند. مصرف نارگیل به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی مثل پتاسیم ...
وزن گیری نوزاد نارس، نکات تغذیه ای
تنفسی شوند. نیازهای تغذیه ای نوزادان نارس دارای ناتوانی حفظ تعادل مایعات بدن خود هستند. این نوزادان ممکن است دچار کم آبی یا پرآبی شوند • این نوزادان ممکن است آب بیشتری از طریق پوست یا سیستم تنفسی خود به نسبت نوزادان دیگر از دست دهند. • کلیههای نوزادان نارس به حدی رشد نکرده است که تعادل آب را در بدن حفظ کند. • گروه بخش مراقبتهای ویژه نوزادان میزان ادرار نوزاد را از ...
اگر جزو خانمهای ورزشکارید، حتما این مطلب را دنبال کنید
، اما نمک از دست رفته را جبران نمی کند. نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان این که افراد باید پروسه سرد کرد بدن بعد از ورزش را جدی بگیرند، گفت: اگر ورزشکار بعد از انجام تمرینات، ورزش را به یک باره قطع کند، ممکن است آب داخل اندام ها باقی بماند و به قلب و عروق برنگردد که این امر موجب افت فشار خون می شود. او ادامه داد: بعضی داروها مثل تئوفیلین و آنتی هیستامین روی مصرف ...
بروکلی بخورید، جوان تر دیده شوید
می تواند همین مزیت را برای بدن داشته باشد. کلم بروکلی و بهبود سلامت استخوان ها: جذب ضعیف ویتامین K باعث خطر ابتلا به شکستگی استخوان می شود. تنها یک پیمانه از کلم بروکلی می تواند 92 میکروگرم از ویتامین K مورد نیاز روزانه بدن شما را تامین کند. مصرف مقدار کافی از ویتامین K می تواند باعث بهبود جذب کلسیم و کاهش دفع ادراری کلسیم شود. کلم بروکلی همچنین می تواند نیاز روزانه شما به ...
دلایل اصلی احساس سرمای زیاد
آهن نیز سبب احساس سرما می گردد. از پزشک خود بخواهید برای شما آزمایش خون فریتین بنویسد. فریتین، سلول پروتئینی خون است که دارای آهن است. این آزمایش کمک می کند تا پزشک بفهمد بدن شما چه مقدار آهن ذخیره دارد. با مصرف مواد غذایی سرشار از آهن از جمله گوشت قرمز، جگر و قرص آهن، میزان آهن بدن خود را افزایش دهید. 3- کمبود خواب: با کمبود خواب، سیستم عصبی که در تنظیم دما به بدن کمک می کند ...
سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن
دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند. حتی اگر شما ورزش نمی کنید و مرتب باشگاه نمی روید، چغندر هنوز می تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد. چرا که سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است. کلم بروکلی: یک کاسه جوانه کلم بروکلی بیشتر از یک پرتقال، ویتامین ث برای مبارزه با سرماخوردگی دارد و از طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-3 ...
با خوردن این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید
امگا 3 دارد و آنهم برای دور کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان(Cancer) سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده ...