خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش خرید طلا از سوی صندوق های بین المللی پوشش ریسک سرمایه گذاری
درباره پایین بودن فشارهای تورمی، موجب شده است تا صندوق های پوشش ریسک طی هفته گذشته بالاترین خرید طلا را در 4 ماه اخیر داشته باشند. بر اساس این گزارش آمارهای رسمی این کمیسیون نشان می دهد که در هفته منتهی به 28 نوامبر میزان معاملات در بازار طلا با رشد 21226 مورد به بیش از 208 هزار معامله رسیده است. میزان معاملات طلا از سوی صندوق های پوشش ریسک سرمایه گذاری در این مدت در مقایسه با هفته قبل از آن ...
اعلام دلیل گرانی فرآورده های دامی
مجید موافق قدیری رییس انجمن صنایع خوراک دام، طیور و آبزیان ایران در خصوص دلیل نوسانات شدید قیمت نهاده های دامی و محصولات پروتیینی همچون شیر، گوشت و تخم مرغ در گفت و گو با خبرگزاری خبرآنلاین گفت: تجربه های شکل گرفته در امر تنظیم محصولات دامی از سال ها قبل بیانگر آن است که بواسطه مشکلات جدی و ساختاری در امر تنظیم بازار کشور، دولت در لحاظ کردن ملاحظات مربوط به تولید کنندگان شیر، گوشت و تخم مرغ و ...
اعلام دلیل گرانی شدید فرآورده های دامی
آن است که بواسطه مشکلات جدی و ساختاری در امر تنظیم بازار کشور، دولت در لحاظ کردن ملاحظات مربوط به تولید کنندگان شیر، گوشت و تخم مرغ و مصرف کنندگان، اولویت را به تولیدکنندگان این قشر نداده است و در فرآیند های تصمیم گیری و تخصیص منابع، برای حل معضل گرانی و تنظیم بازار، بخش وسیعی از منابع کشور صرف اجرای ساز و کارهای سهل الوصول از جمله واردات بی رویه محصولات می شود، بدون اینکه در کنار آن یک اراده جدی ...
با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. یک چهارم فنجان از مغز گردو تقریبا 8.9 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. مصرف 4 عدد مغز گردو هر روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می شود. گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی ...
10 خوراکی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
به گزارش بلاغ ، تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.به نقل از سلامت نیوز ، پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذا های فوق العاده دیگری هم ...
اهمیت دریافت آهن برای بدن
... همه آهن ها به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و ماکارونی غنی شده ،برگ سبزیجات سبز، میوه های خشک، آجیل و دانه ها و تخم مرغ. آهن غیر هم به اندازه آهن هم جذب بدن نمی شود و به همین دلیل گیاه خواران باید ...
بهترین روش برای رشد مو
مصرف خوراک های سالم و سرشار از ویتامین و املاح معدنی می تواند نقش به سزایی در افزایش رشد مو ها داشته باشد. تخم مرغ، ماست پروبیوتیک و مرغ از جمله خوراکی های مفید برای افزایش سرعت رشد مو هستند. خوردن مواد غذایی یا مکمل های خوراکی حاوی آهن و روی (با نظارت پزشک و به میزان استاندارد) می تواند سبب تولید پروتئین در ریشه مو و افزایش طول عمر آن ها شود.کم خونی یکی از اصلی ترین دلیل ...
10علامت کمبود یُد در بدن
... احساس سردی یکی از علامت های متداول کمبود ید است. برخی مطالعات نشان داده اند که بیش از 80 درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئیدشان کم است، نسبت به دماهای سرد، حساسیت بیشتری نشان می دهند. از آنجایی که ید برای تولید هورمون های تیروئید لازم است، کمبود ید می تواند موجب افت سطح این هورمون ها شود. و با توجه به اینکه هورمون های تیروئید، بخ کنترل سرعت متابولیسم کمک می کنند، پایین بودن سطح این هورمون ها ...
تجارت دوحه-آنکارا در زمین ایران!/ جای خالی کالا ی لوکس ایرانی پشت ویترین فروشگاه های قطر
از تولید ناخالص ملی در حدود 189/7 میلیارد دلار برخوردار بوده است. در حالیکه نرخ رشد 5/5 درصدی GDP و نرخ تورم 3/1 درصدی این کشور را به بهشتی برای جذب سرمایه گذاری تبدیل کرده است. از این رو میزان سرمایه گذاری خارجی در این کشور بالغ بر 35میلیارد دلار در سال بوده و نرخ رشد تولیدات صنعتی حدود 3 درصد را رقم زده است. گفتنی است؛ طی سال گذشته میزان بدهی خارجی قطر بالغ بر 150 میلیارد دلار بود ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بدون شک می توان گفت که وزن استاندارد تأثیرات مثبتی روی جسم و روان دارد. متخصصان بهداشت در مرکز پیشگیری از بیماری های آمریکا می گویند: از بین بردن چربی و کاهش بی رویه وزن باعث می شود بدن توانایی خود را برای کارآیی بهتر از دست بدهد. البته چربی های اضافی در اطراف قفسه سینه، شکم، گردن و اطراف سینه می تواند راه های تنفسی را مسدود کند چراکه فضای ...
با اقدامات بانک مرکزی سهم غیرمجازها در بازار غیرمتشکل پولی بسیار کاهش یافته است
قیمت آن سالانه تا 30 درصد افزایش می یافت و ارزش افزوده ای ایجاد می کرد و می توانستند بخشی از آن را به سپرده گذاران اختصاص دهند. در نتیجه مشکل با سرعت نمود پیدا نمی کرد اما مشکل از زمانی شدت گرفت و چهره واقعی خود را نشان داد که بازار مسکن، وارد دوران رکود شد. موضوع هم به دوره تک رقمی شدن نرخ تورم در دولت یازدهم محدود نمی شود. این بازار تقریبا از سال های 85 و 86 سایه رکود را بر سر خود دید و این ...
موثرترین مواد غذایی برای درمان ریزش، شکنندگی و نازکی مو
کیلوکالری تخم مرغ برای تقویت رشد مو با مصرف تخم مرغ، نیاز به پروتئین و آهن بدن تامین می شود. به علاوه، یکی از ویتامین های گروه B مانند بیوتین نیز در مقادیر قابل ملاحظه ای به بدن می رسد و به این ترتیب رشد موها افزایش پیدا می کند. حتی بررسی ها نشان داده اند دریافت ناکافی این ویتامین نیز ریزش مو را همراه دارد. به این دلیل توصیه می شود حداقل در صبحانه تخم مرغ آبپزشده همراه مقداری ...
عواملی که استخوان ها را پوک میکنند!
؛ غذاهایی مثل نان های پرنمک، پنیرهای شور، چیپس و کالباس بیشتر از دیگر مواد غذایی باعث تخریب استخوان ها خواهد شد. نمی گوییم که به طور کلی مصرف نمک را کنار بگذارید، بلکه منظور مان این است که فقط به مقدار مورد نیاز نمک بخورید؛ یعنی هر شخص بالغ باید 2,300 میلی گرم سدیم در روز مصرف کند. تماشای طولانی مدت تلویزیون همه علاقه دارند جلوی تلویزیون بنشینند و از دیدن سریال مورد ...
4 ماده غذایی برای مساعدت به افزایش ویتامین D
...> رتبه 4: تخم مرغ افزایش ویتامین D با 4 خوراکی هر عدد تخم مرغ دربردارنده 40 واحد ویتامین D هست. رتبه 3: قارچ یک فنجان قارچ در بر دارنده 41 تا 114 واحد ویتامین D هست. در میان سبزیجات قارچ می تواند حدود 19 درصد از احتیاج هر روز بدن به ویتامین D را تهیه کند. آ آنان را خوب ترین مرجع تولید ویتامین D در مکان می دانند. آ رتبه 2: شیر غنی شده ...
روایت بانک مرکزی از گرانی کالاها
به گزارش مازند اصناف ؛ بانک مرکزی گزارش گرانی و ارزانی کالاهای اساسی را در هفته منتهی به دهم آذرماه منتشر کرد. بر این اساس، نرخ 4 گروه کالایی نسبت به هفته گذشته، افزایش را نشان داده است. بر این اساس، نرخ تخم مرغ، برنج، سبزی و مرغ گران شده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای تمام اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.7 درصد ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D
ویتامین D دریافت کند بدون اینکه سوختگی ناشی از آفتاب داشته باشد. ما 4 ماده غذایی برتر که دارای میزان قابل توجهی ویتامین D هستند را به شما معرفی می کنیم و به ترتیب توانایی آنها را رده بندی کردیم. دفعه بعدی که برای خرید به سوپرمارکت ها سر می زنید، حتما چندتا از این مواد را هم تهیه کنید. افزایش ویتامین D با 4 خوراکی رتبه 4: تخم مرغ هر عدد تخم مرغ شامل 40 ...
درمان افسردگی بااین خوراکیهای رنگی
به دست آورد. کارنیتین: یکی از خطرناک ترین شرایط مرتبط با دیابت، کتواسیدوز دیابتی است یعنی زمانی که بدن نتواند به درستی انسولین تولید کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن شروع به استفاده از چربی ها به عنوان سوخت می کند و این فرایند اگر درمان نشود، می تواند حتی کشنده باشد. کارنیتین یک اسید آمینه موجود در غذاهایی از قبیل گوشت قرمز، غذاهای دریایی، مرغ و محصولات لبنی است که به جلوگیری از ...
بیش از 90 درصد منابع درآمدی صرف هزینه های جاری کشور می شود/ باید جلوی معضل قاچاق گرفته شود
.... وی افزود: نمایندگان مجمع استان مازندران، گیلان و گلستان باید هماهنگی هایی داشته و صورت جدی پیگیر این موضوع شوند البته تذکرات جدی به وزارتخانه های مربوطه داده شده است. نماینده مردم قائم شهر، سوادکوه، جویبار و سیمرغ در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه در خبرها شنیدیم حدود 200 هزار تن برنج از مسیر دبی و کشورهای دیگر واردشده است، تأکید کرد: نگرانی هایی در این خصوص وجود دارد ...
تامین ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو
ها زندگی می کنند، تولید می شود. علاوه براین، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، طی تحقیقی نشان داده است که کمبود ویتامین H نادر، اما زمانی که جذب مواد مغذی در اثر بیماری یا مصرف دارو آسیب می بیند، به وجود می آید. وقتی بدن با کمبود ویتامین H مواجه می شود، ناخن ها شکننده شده و رشد مو نیز تضعیف می گردد. اگر می خواهید مو و ناخن های سالمتری داشته باشید، باید مکمل های بیوتین را که در فروشگاههای محلی مواد سلامت ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
را به حداقل برسانید.از مصرف نوشابه یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه 8-6 لیوان آب بنوشید. ماهی ها، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین D هستند. از آنها در برنامه هفتگی غذایی خود استفاده کنید. اگر قادر به انجام انواع ورزش ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت 30-20 دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش ها جهت جلوگیری از ...
از نزدیکی دلار آمریکا به مرز 4200 تومان تا شهرهایی با خودروهای بدون راننده
درصدی روبرو شده بود. تصویب طرح اصلاحات مالیاتی در سنای آمریکا تأثیر زیادی بر افزایش ارزش دلار در برابر ارزهای معتبر بین المللی داشته است. تازه ترین آمارهای رسمی نشان می دهد که میزان سفارشات جدید برای کالاهای آمریکایی طی ماه اکتبر با کاهش روبرو شده است. در حالی که نشست آتی فدرال رزرو آمریکا قرار است 12 و 13 دسامبر برگزار شود، تازه ترین نظرسنجی رویترز نشان می دهد که نرخ بهره در این نشست افزایش خواهد ...
قیمت طلا با ثبات نسبی روبرو شد
رشد و رونق اقتصادی آمریکا خواهد شد ولی در بلندمدت به ضرر کسری بودجه و بدهی های فدرال خواهد بود. قیمت هر اونس طلا امروز بدون تغییر چندانی نسبت به روز گذشته به 1276 دلار رسیده است. قیمت طلا در مبادلات روز دوشنبه با افت 0.3 درصدی روبرو شده بود. تصویب طرح اصلاحات مالیاتی در سنای آمریکا تاثیر زیادی بر افزایش ارزش دلار در برابر ارزهای معتبر بین المللی داشته است. تازه ترین آمارهای ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
مرکزی احساس لذت که در قسمت بالای لابیا قرار گرفته ) و مجرای ادرار می شود. 2. ترشحات شما عجیب نیست به نظر بیش از حد می رسد؟ چنین احساسی نداشته باشید. هیچ مقدار تعیین شده و "طبیعی" برای ترشحات وجود ندارد – این ترشحات بسته به چرخه قاعدگی شما می تواند نوسان داشته باشد. اواسط چرخه قاعدگی ترشح افزایش پیداکرده و معمولا شفاف و چسبنده است. ( مانند سفیده تخم مرغ ) . به گفته دکتر دویک " این ...
آمارهای عجیب تماس با 110
. سردار رحیمی با اشاره به جایگاه و نقش موثر کلانتری ها در خط مقدم پیشبرد اهداف پلیس و ارتباط با مردم، خاطر نشان کرد: براساس فرمایش و تأکیدات مقام معظم رهبری در خصوص توجه به کلانتری ها، طرح تحول کلانتری ها را به جد دنبال می کنیم و مطابق برنامه ریزی ها بالغ بر 80 درصد از توان کلانتری ها در صف و در حوزه کشف جرم متمرکز است. این مقام عالی انتظامی تأکید کرد: اطلاعات، انضباط و عملیات ...
فیبروم رحم در زنان، علت و درمان
غذایی به مقدار کافی آهن دریافت نمی کنند ممکن است دچار کم خونی شوند و بدن گلبول های قرمز کمتری نسبت به حالت طبیعی داشته باشد. علائم کم خونی عبارت اند از: خستگی، درد قفسه سینه و تنگی نفس. درمان کم خونی می تواند شامل غذاهای سرشار از آهن مانند: گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات، حبوبات، نان و غلات غنی شده با آهن باشد. دکتر نیز ممکن است مکمل های آهن را برای شما تجویز کند. ...
شگفت انگیزترین ماده غذایی برای عضله سازی
... جالب اینجاست که این ماده غذایی شگفت انگیز، دارای میزان جذب پروتئین 100 درصدی در مقایسه با دیگر مواد غذایی حاوی پروتئین است؛ به عنوان مثال تنها 80 درصد از پروتئین گوشت گاو، قابل جذب است؛ بنابراین بدون شک تخم مرغ در صدر مواد غذایی پروتئینی قرار دارد و کانون توجه همه بدنسازان و ورزشکاران است. بحث بسیار مهمِ سنتز پروتئین، کاملاً مرتبط با عضله سازی است. اگر می خواهید بعد از ورزش هم ...
دشت ورامین در معرض نابودی است/تنها 31 هزار هکتار زیر کشت محصولات کشاورزی میرود
به گزارش خبرنگار ایرنا، محمد رضا یوسفی روز سه شنبه در همایش گرامیداشت هفته خاک که در محل مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان تهران در ورامین برگزار شد افزود: استان تهران با 14 میلیون نفر جمعیت یک درصد از خاک ایران را به خود اختصاص داده است. وی تصریح کرد: استان تهران در تولید بسیاری از محصولات کشاورزی از جمله شیر، تخم مرغ و سایر محصولات کشاورزی سرآمد کشور است اما در این استان با ...
ورود ممنوع مدارس استثنایی به کودکان اوتیسم!
گذشته در کرج پس از پیگیری های فراوان به دلیل کم بودن مدارس اوتیسم و عدم پاسخ درست مسئولان در سن 11 سالگی توانستم فرزندم را در مدرسه ثبت نام کنم. متاسفانه مدارس ویژه اوتیسم تنها کودکانی را که سطح یادگیری آنان بالا باشد ثبت نام می کنند. او بیان می کند: پسرم را که در مدرسه ثبت نام کردم، یک هفته در مدرسه پذیرفتند و بعد گفتند اختلالات رفتاری اش زیاد است و او را اخراج کردند. مربی می گفت من تازه ...
کوثری: درخواست احمدی نژاد را اجابت کنید
امروز متن گزارش وزارت اطلاعات در مورد جنگ سایبری غرب با ایران را منتشر کرده اند که در نوع خود، خواندنی است و البته بسیاری از آن بی خبرند. سخنان دیروز عادل آذر، رئیس مرکز آمار در مورد نرخ تورم، کاهش ضریب جینی و رشد اقتصادی و درآمد متوسط سیزده میلیون تومانی خانوارهای شهری در سال 90 در روزنامه ها بازتاب زیادی داشته است؛ اما بسیاری به چرایی محرمانه بودن اطلاعات نرخ تورم و نیز درستی و تفسیر آمار ...
مواد خوراکی که سلامت کلی بدن تان را تضمین می کنند
دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نیز منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. سفیده تخم مرغ: برای یک وعده غذایی دیابت پسند ، سفیده تخم مرغ بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد. پسته: پسته منبع غنی از ...
