سایر منابع:
سایر خبرها
استفراغ کردن نوزادان، علامت بیماری است؟
طول مسافرت توقف های کوتاهی داشته باشید تا نوزاد از هوای آزاد استفاده کند. پیش از سفر مقدار کمی غذا به او بدهید تا معده اش خالی نباشد. همچنین از کم آبی بدن او جلوگیری کنید. در غیر این صورت نوزاد دچار سرگیجه، ضعف و سردرد می شود.
دل درد و دل پیچه نوزاد، علتش چیست؟
صورت شیر مادر یا شیرشیشه بدهید. اگر هم او دچار کم آبی بدن شد، با دکتر تماس گیرید. عفونت های دیگر باور بکنید یا نکنید، سرماخوردگی و آنفولانزای معمول می توانند منجر به درد شکم بچه شوند. به این خاطر که بیشتر مخاط تولید شده در زمان تنفس بچه در دوران بیماری به پایین گلو رفته و می تواند معده او را تحریک کند. بعضی از بچه ها آن مخاط را به صورت استفراغ از بدن خود بیرون می آورند. این جالب ...
نحوه شیردهی به نوزاد نارس، روش صحیح
مکیدن و بلع و برقراری ارتباط بهتر عاطفی بین مادر و نوزاد ، بهبود و تسریع تکامل عصبی ، حفظ گرمای مناسب و تأمین سطح اکسیژن بالاتر در آنان می شود . شیرمادر نوزاد نارس برای وی زود هضم و مناسب است و به همین دلیل این شیرخواران نسبت به شیرخوارانی که از شیرمادر محرومند به مراتب کمتر دچار مشکلات معده و روده ای(NEC) می شوند . به مادران نوزادان نارس ویا بیماری که مجاز به تغذیه از راه دهان ...
رفع دل درد با گیاهان دارویی
دمنوش بابونه خطر ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد. هل هل ضد درد و اسپاسم است و برای درمان بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، یبوست و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل مصرف زنجبیل درد ناشی از نفخ روده و معده را کاهش می دهد. نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا سبب بهبود فرآیند هضم می شود. ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
60 کیلو از وزن خود را کم کنید.اسراری شگفت انگیز که برای کاهش سریع وزنتان گفته شده است. تغییر دادن شیوه زندگی تان این یک داستان قدیمی است که می گوید : شما به چگونگی روند زندگی روزمره خود همیشه عادت کرده اید .در صورتی که باید بگوییم ترس از تغییراتی حتی جزئی باعث شده از خواسته های خود دور بمانید .این جمله در مورد رژیم غذایی و به دنبال آن وزن شما هم صدق می کند. مثلا برای شما عادت شده ...
آیا رژیم لاغری کانادایی معجزه می کند؟
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این رژیم سوخت و ساز بدن را بالا می برد وپس از اتمام این مدت زمان رژیم ، می توانید بصورت معمول غذا میل کنید بدون آنکه اضافه وزن بیاورید این رژیم را به همین صورت و بدون کوچکترین تغییری انجام دهید بخاطر داشته باشید چنانچه بین وعده های غذا حتی آبنبات ویا شکلات خورده شود رژیم باید قطع شود وپس از دو ماه دوباره از نو شروع کنید . مدت این رژیم 15 روز است ...
این غذا یک چربی سوز حقیقی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه محیط مجازی خبرگزاری میزان، زیادتر مردم به نوعی دقیق نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که استفاده کرده اید را سریع تر بسوزانید: این ماده بدن را داغ و به شما مساعدت می کند کالری مازاد را بسوزانید. متخصص ها کاهش وزن سفارش می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا استعداد چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. اثر ...
اثرات تغذیه در سلامت تیروئید
... حتی اگر آنها را خام مصرف می کنید، باید مقدار زیادی از آن بخورید تا بتواند فعالیت تیروئیدتان را کاهش بدهد. چیزی که باید از آن اجتناب کنید، مصرف مکمل سویا یا ایزوفلاون است. در مورد سبزیجات کلمی نیز همینطور؛ آنها را همراه با غذا بخورید و از مصرف کنستانتره ی آنها (مکمل) پرهیز کنید. اگر داروی تیروئید مصرف می کنید، قبل از مصرف سویا با پزشک تان مشورت کنید. این امکان وجود دارد که سویا با عملکرد ...
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو
تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این ناشی از سبک زندگی نادرست و ورزش نکردن است. وی افزود: بعضی از موادغذایی موجود در کشور قاچاق و تقلبی هستند. دستگاه های مسئول در این زمینه خیلی ...
چرا دهان تان بوی استون میدهد؟
به جای کربوهیدرات ها، چربی ها را به عنوان انرژی بسوزاند. مطالعه ای در سال 2002 دریافت، تنفس استون مانند، نشانه ی آشکاری از این است که بدن فرد، تحت رژیم کتوژنیک بوده و در حالت کتوسیس قرار دارد. هر چند به نظر می رسد رژیم کتوژنیک، راهی برای کاهش وزن است، اما باید نسبت به عوارض آن هم آگاهی داشته باشید: . از دست دادن املاح بدن . علائمی شبیه آنفلوآنزا ...
بیماری کم خونی در نوزادان، چه علتی دارد؟
دادن خون با منشا گوارشی ( الودگی انگلی/ زخم معده و روده/ حساسیت به پروتیین شیر گاو . 4. اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن و یا در بیماری سلیاک. 5. مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن. جهت جلوگیری از کم خونی برای شیر خواران شیر مادر از 6 ماهگی و برای شیر خشک خواران از 4 ماهگی قطره خوراکی سولفات آهن به مقدار 15 میلی گرم در روز یا همان 15 قطره داده شود .اگر وزن تولد شیرخوار از2500گرم ...
تغذیه مناسب برای نوزاد، شش ماهه است
، چون امکان دارد موجب خفگی او شود. - به غذای شیرخوار شکر زیاد یا نمک اضافه نکنید، زیرا حساسیت نوزاد به طعم ها با بزرگسالان متفاوت است. بهتراست غذای کودک را با لعاب برنج شروع کنید. مزیت برنج این است که خیلی کم حساسیت زاست و تقریباًنشاسته خالص است، از این رو معده کودک براحتی آنرا هضم می کند. برای اولین بار، نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن، لعاب برنجی تهیه کنید که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. قهوه: قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی، انگیختگی، روحیه و تمرکز را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن قهوه قبل از هر نوع آزمونی، عملکرد حافظه را بهتر می کند. بهتر است مصرف این نوشیدنی به صورت ...
راههای درمان کولیک در نوزادان، ماشین سواری مفیده؟
مهمترین کارها برای جلوگیری از دل درد کودک است، اگر کودک شما در حین شیر خوردن به خواب برود نوزاد را به پهلو بخوابانید و قبل از شیر دهی مجدد نوزاد ابتدا آروغش را بگیرید، همچنین شما در رژیم غذایی خود دقت بیشتری نمایید،استفاده از حبوبات خیس خورده و استفاده از عرق نعنا، چای بابونه، رازیانه و زیره توسط شما بعد از صرف غذا میتواند از دل درد های نوزاد بکاهد. در ضمن می توانید عرق نعنایی که با آب جوشیده و سرد شده مخلوط شده باشد را به مقدار بسیار کم به نوزاد خود بدهید تا به آرام شدن نوزاد کمک نماید.اگر با همه این کارها باز هم مشکلی وجود داشت بهتر است جهت بررسی و بهبود نوزادتان به پزشک مراجعه نمایید. ...
زردی طولانی در نوزادان، چند باشه خطرناکه؟
ابتدا آروغ او را بگیرید،همچنین بهتر است شما در رژیم غذایی خود دقت بیشتری نمایید، استفاده از عرق نعنا، چای بابونه، رازیانه، زیره و... توسط مادر بعد از صرف غذا میتواند از دل درد های نوزاد بکاهد. دادن عرق نعنایی که با آب جوشیده و سرد شده مخلوط شده است به نوزاد به مقدار بسیار کم نیز میتواند به آرام شدن نوزاد کمک نماید.اگر با همه ی این کارها باز هم مشکلی وجود داشت بهتر است جهت بهبود نوزاد دلبندتان به پزشک مراجعه نمایید. ...
شیر دادن به نوزاد، انگار همیشه گرسنه است!
با سلام و تشکر از شما با توجه به وزن کودک شما و با نظر به اینکه مهمترین ملاک جهت تشخیص کفایت شیرمادر وزن گیری کودک بر طبق نمودار رشد است و همچنین کاملترین غذا برای کودک در 6 ماه اول زندگی شیر مادر میباشد، نیازی به استفاده از شیرخشک نیست. راه شناخت کودک در یک سال اول زندگی از طریق دهان است یعنی در این سن کودک علاقه به مکیدن دارد، گاهی انگشت خود را میمکد، گاهی سینه ی مادر و گاهی هر وسیله ...
علت بی قراری در نوزادان، غیرعادی شیر میخوره!
براساس نمودار است، البته تعداد دفعات ادرار نیز یکی دیگر از معیارست. این جمله که شیر شما قوت ندارد یک باور غلط است و شیر هر مادری بهترین غذا برای کودکش میباشد. توصیه میشود اگر علاقه مندید که کودکتان را با شیر خود تغذیه کنید و هر دوی شما از مزایای بسیار این موهبت الهی بی نصیب نمانید، شیرخشک را قطع نمایید زیرا اولا با وجود وزن گیری کافی نیازی به این کار نیست و دوما استفاده از بطری باعث میشود که کودک ...
10 ترفند معجزه آسا برای زیبا و جوان ماندن
سلامتیسم وعده های غذایی خود را کاملا کوچک و تعداد آن را بیشتر کنید (روزانه 6-5 نوبت). نوشیدن یک لیوان آب قبل یا بعد از غذا خوردن، راهکار بعدی ما ست. این کار هم به بدن آب رسانی می کند و هم کمک می کند زودتر احساس سیری کنید. اشعه های مضر خورشید، عامل اصلی چروکیدگی ها و دیگر علایم پیری پوست هستند. به همین خاطر است که استفاده از کرم های ضد آفتاب توصیه می شود. اگر پوست حساسی دارید ...
خواص کدوحلوایی در لاغری
قند خون باعث ترشح بیشتر انسولین در بدن می شود و در نتیجه فرد دچار چاقی مضاعف و ناخواسته خواهد شد. کاملا درست است که اضافه کردن کدوحلوایی به رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا به شکل سالم وزن کم کنید. اما در عین حال باید درک کنید که مصرف آن به تنهایی نمی تواند شما را لاغر کند. در حقیقت هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که شما تنها با خوردن آن مستقیما چربی بسوزانید و لاغر شوید. به منظور ...
قانون خاک در کشور ما خاک می خورد
نامه درج کرد و در این مورد در مجلس حضور یافت. تسنیم: در این مرحله تازه گمان می کنید دنبال کنندهی صورت گیرد یا با دقت به اینکه آقای کلانتری مباحث خیلی فرعی تر مثل تراریخته ها را دنبال می کند، اینگونه نشود؟ تراریخته یک مساله فرعی هست خیلی بعید می دانم که موفق تراز قبل باشد البته ما امید داریم که موفقتر باشد اما لازم هست به فرعیات نپردازند لازم هست اصل قضیه آب و خاک و ...
گریپ فروت چگونه شما را لاغر می کند؟
بنوشید تا کمک موثری برای کاهش وزن تان باشد . مصرف این نوشیدنی باعث می شود اشتهای کمتری برای خوردن غذا داشته باشید و در نتیجه کمتر بخورید و لاغر شوید . حتی یک لیوان کوچک هم می تواند کارساز باشد اما باید در نظر داشته باشید تنها مصرف گریپ فروت نمی تواند باعث کاهش وزن تان شود. برای لاغر شدن، شما نیاز دارید کالری کمتری نسبت به نیاز روزانه تان دریافت کنید و چربی بیشتری بسوزانید . اما با قرار ...
این نشانه ها در رژیم لاغری تان می گوید باید غذای بیشتری بخورید!!
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟ محدود کردن دریافت کالری همیشه نتیجه معکوس می دهد چون بدن شما برای سوزاندن انرژی نیاز به دریافت کالری دارد و بدون آن سوخت و سازی برای کاهش وزن در کار نیست. در حالت کمبود کالری، بدن به حالت گرسنگی می رود و شروع به شکستن بافت های عضلانی برای رزرو ذخایر انرژی می کند. در نهایت این روند، سوخت و ساز بدن را کند می کند و از دست دادن وزن مشکل می ...
11 ورزش برای آب کردن چربی بازو در خانه
غذا دریافت کرده اید را می سوزانید. می توانید شنا، کوهنوردی، پارو زدن و غیره را امتحان کنید تا از تجمع چربی در بدن جلوگیری کنید. به جای آسانسور، از پله استفاده کنید: همیشه به جای استفاده از آسانسور، از پله ها بالا و پایین بروید تا کالری بیشتری بسوزانید. انجام دادن این ورزش ها به همراه توجه کردن به نکات، قطعاً در آب کردن چربی های بازو موثر خواهند بود. باید روزانه این ورزش ها ...
بررسی جذب فلزات سنگین گیاهان با آبیاری فاضلاب های تصفیه شده
استفاده از آب های غیرمتعارف مانند آب های شور ، پساب های شهری و صنعتی را مورد توجه قرار دهند. به دلیل توسعه شهرها و افزایش مصرف سرانه آب، روزانه حجم زیادی پساب فاضلاب تولید شود. استفاده صحیح از این منبع عظیم آب در بخش کشاورزی علاوه بر گسترش سطح زیر کشت و افزایش تولید محصولات زراعی، از آلودگی محیط زیست نیز جلوگیری می کند. به رغم جنبه های مفید پساب در کشاورزی به عنوان منبع غنی از عناصر غذایی، به دلیل ...
بزرگترین درس پیامبر(ص) برای امت اسلامی اخلاق است / جستارهایی از مرحوم آیینه وند و دلشاد تهرانی در وصف ...
) در تمام دوران مدتی که من در خدمتش بودم هرگز عیبی درباره غذا، رفتار و بدرفتاری نگرفت. چیزی که پیامبر(ص) را می آزرد؛ دروغ بود دلشاد تهرانی، در ادامه درباره حساست های پیامبر گفت: چیزی که پیامبر(ص) را می آزرد؛ دروغ بود. وقتی کسی از نزدیکان پیامبر دروغی می گفت، پیامبر(ص) رفتاری نشان می داد که او توبه کند و وقتی پیامبر احساس می کرد که توبه کرده، مهر و محبت بیشتری را بهره او می ...
آیت الله فاضل لنکرانی: پیامبر باید الگو باشد، پیامبر ما دنیا طلب نبود
شفقنا- رئیس مرکز فقهی ائمه اطهار ضمن تاکید بر احداث حوزه علمیه قوی در اراک و پرورش مجتهدان و فقیهان در آن گفت: امروز دنیا دست خود را به حوزه های علمیه دراز کرده است، حوزه های علمیه به برکت مردم و دعای امام زمان به وجود آمده اند. به گزارش شفقنا، آیت الله فاضل لنکرانی در شب میلاد باسعادت حضرت محمد بن عبدالله و امام صادق در در جمع مردم متدین و مومن و انقلابی اراک در مسجد آیت الله سلطانی ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا مثل کوره چربی بسوزانید
عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و میزان مصرف کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند. 10 صبح: اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده ای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست کم چرب است. برش های سیب همراه با کره بادام زمینی نیز می تواند انتخاب مفیدی باشد. غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که ...
آیا پوست کیوی خوراکی و خوردنی است؟
کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه ...
تدابیر غذاهای کمکی نوزادان از دیدگاه طب سنتی
روییده شده و کندی رویش سایر دندان ها می شود؛ جویدن چیزهای سخت توسط کودک ممکن است موجب تحلیل ماده دندانی شود. وی اذعان کرد: توجه به این نکته نیز ضروری است که در دادن غذا و آب در این زمان نباید افراط کرد زیرا با توجه به هضم ضعیف در شیرخوار این امر می تواند موجب بروز سوء هضم( Anxiety ) شود که از علایم آن نفخ شکم است همچنین رنگ شیرخوار به سفیدی می رود. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: در صورت بروز این علایم در شیرخوار، بهترین تدبیر توصیه شده خواب است؛ خوابیدن شیرخوار کمک می کند که روند هضم کامل شده و سوء هضم پری و امتلاء دستگاه گوارش برطرف شود. ...
11 ترفند برای افزایش عمر یخچال
قابل قبولی برای آبندی برخوردار است یا نه، در صورت نیاز می توانید رزین های آب بندی را عوض کنید. در چنین شرایطی حتما با سازنده و یا یک تعمیرکار حرفه ای برای ارائه سرویس، تماس حاصل کنید. فریزرتان را به صورت دوره ای منظم و تمیز کنید اگر فریزر یخچال تان یخ می بندد سعی کنید قبل از آنکه قطر یخ درون فریزر بیشتر از نیم سانت شد آن را تمیز کنید وجود یخ درون فریزر می تواند رطوبت درون آن ...