سایر منابع:
سایر خبرها
علت سکسکه های مزمن چیست؟
متمایزی ایجاد می کند. محققان با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن هاست. ...
هم چربی بخورید،هم لاغر شوید
افزایش وزن قابل توجهی مشاهده شد. فانژین لانگ در رابطه با این موضوع گفت: اگر ما بتوانیم با استراتژی های دقیق سلول های چربی را هدف قرار دهیم، می توان با چاقی مبارزه کردزیرا در افراد مبتلا به چاقی خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت و سرطان بیش از دیگران استو کنترل این مشکل می تواند تاثیرات بسیار مطلوبی در افزایش سطح بهداشت عمومی انسان داشته باشد. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از ان در آخرین شماره مجله تخصصی eLife منتشر شده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد. افکارنیوز 2025 ...
98.5 درصد از مردم استان بوشهر از نظر ابتلا به مواد مخدر پاک هستند/ کشف 14.5 تن موادمخدر در هشت ماه امسال
های انجام شده، 98.5 درصد از مردم استان بوشهر از نظر ابتلا به مواد مخدر پاک هستند که ضمن برگزاری دوره های آموزشی برای افراد سالم، مراکز ترک اعتیاد نیز در سطح استان فعال شده و آن دسته از معتادین کارتن خواب نیز برای ایمن سازی جامعه به اردوگاه های مخصوص منتقل می شوند. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر با اعلام حمایت این شورا از معتادین بهبودیافته برای برگشت به جامعه، گفت: به این دسته ...
ممنوعیت های غذایی در مبتلایان به پسوریازیس
آنها می توانند بسیار خطرناک باشند. تنقلات: پسوریازیس یک بیماری التهابی است و بیشتر تنقلات نیز حاوی چربی های اشباع و ترانس بعلاوه نشاسته تصفیه شده و قند هستند که همگی می توانند فرایند التهاب را وخیم تر کنند. دلیل دیگر برای عدم مصرف( Consumption ) تنقلات این است که حاوی کالری بالایی هستند و ارزش غذایی کمی دارند. از آنجا که افراد مبتلا به پسوریازیس اغلب دچار مشکلات وزن هستند، مصرف تنقلات با ...
هر چه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید
مسائل می تواند برایشان آزاردهنده باشد. رفلاکس به تنهایی ممکن است خطرناک نباشد، ولی درمان نشدن آن در مدت طولانی، عوارضی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت درمان نشدن رفلاکس، مخاط مری دچار آسیب شده، به مرور برای فرد زخم مری و التهاب مری ایجاد خواهد کرد. در برخی افراد نیز می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: برطرف کردن اضافه وزن، مصرف نکردن غذاهای چرب و محرک همچون فلفل و ادویه و انواع سس و نوشابه در درمان رفلاکس بسیار مؤثر است. همچنین توصیه می شود افراد میان شام خوردن و خواب حداقل دو ساعت فاصله بگذارند تا علائم رفلاکس تشدید نشود . ...
سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید
معیوب است، نه خود سرطان . این انجمن عنوان می کند که فاکتورهای زیر می توانند نشان دهنده احتمال وجود سندرم سرطان خانوادگی باشند: – چندین نمونه ابتلا به یک سرطان مشابه در بین اعضای خانواده (بخصوص اگر آن سرطان نادر باشد). – سرطانی که در اعضای خانواده در سنین جوانی رخداد می افتد (مانند سرطان روده در سن 20 سالگی). – وجود بیش از یک نوع سرطان در یک فرد (نظیر ...
فواید نخود؛ ازسلامت قلب تا درمان دیابت
از یبوست و همچنین حرکات منظم روده کمک میکنه. در نهایت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشه. کمک به کنترل وزن و احساس سیری نخود به عنوان "عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند. ترکیبات موجود در نخود احساس سیری را افزایش و اشتها را کاهش میده. این مواد غذایی ما را برای مدت طولانی سیر نگه میداره و در نتیجه باعث میشه در طی روز کالری کمتری را مصرف کنیم. خوردن انواع میوه ها و ...
ازدواج به حفظ سلامت مغز کمک می کند
قرار داشتند. به گفته سامرلد، حدود 7 نفر از هر 100 نفر بالا 65 سال مبتلا به زوال عقل بودند که این رقم در مورد افراد هرگز ازدواج نکرده نزدیک به 10 نفر در هر 100 نفر بود. محققان همچنین دریافتند افراد بیوه در مقایسه با افرادی که هنوز با همسرشان زندگی می کردند 20 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. سامرلد عنوان می کند: تاثیر محافظتی ازدواج احتمالا با عوامل گوناگون سبک زندگی که با ازدواج همراه هستند نظیر سبک زندگی سالم تر و داشتن روابط اجتماعی بیشتر مرتبط است. *مهر ...
10 علامت کمبود یُد در بدن
سوم افراد در سراسر دنیا، در معرض کمبود ید هستند. کسانی که بیشترین ریسک در کمبود ید را دارند : . زنان باردار . افرادی که در کشورهایی زندگی می کنند که ید بسیار کمی در خاک شان وجود دارد که شامل آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی، نیوزلند و کشورهای اروپایی می شود . . افرادی که از نمک های یددار استفاده نمی کنند . . افرادی که تحت رژیم های گیاهخواری هستند . ...
ترسناک ترین فیلمهایی که در ژانر وحشت نبودند! + تصاویر
اما سازندگان این فیلم همچنان بر این نکته اصرار دارند که یک پسر جوان که به دانشگاه می رود نیز به دلیل علاقه ی وافر خود به توستر دوران کودکی اش، به جای انجام یک کار منطقی و بروز کردن توسترش همچنان از آن استفاده می کند. دلقک های آتشنشان بدجنس، توهمات شکل گرفته در اثر وحشت و ترسی که ابزارهای خانه در هنگام یافتن خود در یک مرکز اوراق حس می کنند تجربه ی ترسناکی از لحاظ روانشناسی را حتی برای افراد ...
با این راهکارهای ساده فشار خون خود را کنترل کنید
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، فشار خون بالا به معنی افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی است. این بیماری گاهی قاتل بی صدا نیز نامیده می شود؛ چون معمولا تا مراحل انتهایی هیچ علامتی ندارد. فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونی بالاتر از حد طبیعی دارد. رژیم های ناردست غذایی، مصرف ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
استفاده از آن مشکل دارید اگر نمی توانید دستگیره در را به راحتی بگیرید یا قادر نیستید خود را از موقعیت نشسته بلند کنید ، ممکن است استخوان هایتان ضعیف شده باشد. مطالعات نشان می دهد که ارتباطی بین قدرت گرفتن اشیا و چگالی استخوان ها وجود دارد. زنانی که چنین مشکلاتی را دارند بیشتر از سایر افراد قدرت عضلات و تعادل بدن را از دست می دهند. در چنین شرایطی چه کارهایی می توان انجام داد ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
تجویز نکند با خطراتی همراه است . اگر مصرف دارو را متوقف کنید یا به طور کل از آن استفاده نکنید ؛ در حالی که یک رژیم غذایی سالم می تواند سطح کلسترول را بهبود ببخشد ؛ آتورواستاتین می تواند بیش از پیش کمک کند . اگر شما آتورواستاتین را مصرف نکنید ، سطح کلسترول شما کنترل نخواهد شد . این ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته شما را افزایش دهد . اگر دوز دارو را گم کردید یا طبق ...
سند برجام فارسی نیست چون ما در تدوین آن نقشی نداشتیم
.... این هنجار است که محیط پارادایمی را ثبات می دهد آنچه این روزها این پارادایم و زیستار را تهدید کرده تنها یک پارادایم و زیستار جایگزین یعنی تفکر اسلام ناب، تفکر ولایت مدارانه ای است که برخاسته از حرکت امام حسین(ع) در عاشورا است که از غدیر کلید می خورد و می آید تا انقلاب اسلامی 1357 که ظهور و بروز پیدا می کند و در طول این 40 سال ذیل سایه و اندیشه های امام خمینی(ره) و امام خامنه ای در مسیر پیشرفت ...
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
دانیم این درست نیست. ما همچنین می دانیم که در حالی که غذاهایی که می خورید، باعث ایجاد و درمان زخم معده نمی شوند، داشتن یک رژیم سالم می تواند برای روده و سلامت کلی شما مفید باشد. به طور کلی، خوردن یک رژیم غذایی با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و فیبر ایده خوبی است. میوه ای برای درمان دیابت زغال اخته یکی از مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می دهد ...
شایع ترین بیماری های کودکان، توجه!
، همراه با آب یا شیر از سن 2 سال به بالا توصیه شده است؛ چون علاوه بر ارزش غذایی، اثر ضدسرفه نیز دارد و روزانه برحسب سن، 1 تا 2 قاشق مرباخوری شب هنگام خواب برای کودکان در نظر گرفته می شود.تاکنون درمان خاصی برای سرماخوردگی ارایه نشده، جز مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای برطرف کردن درد و تب و مصرف قطره سرم نمکی برای برطرف کردن ترشح های بینی. مصرف آسپیرین برای سرماخوردگی توصیه نمی شود زیرا ویروس های ...
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
چاقی هستند. بیماری قلبی بسیاری از انواع بیماری های قلبی از طریق فاکتورهای ژنی به نسل های بعد منتقل می شوند. به طور خاص سندرم بروگادا به عنوان بیماری ژنتیکی قابل درمان است. در صورتی که یکی از اعضای خانواده به این بیماری که با ضربان نامرتب قلب همراه است مبتلا شود، احتمال ابتلای افراد دیگر به این بیماری افزایش می یابد. هموفیلی این اختلال شامل خونریزی ناشی از فقدان ...
سرطان چشم در کودکان، علائم را بشناسید
...> دکتر محمدعلی زارعی یکی از علت های اصلی بروز سرطان ها و سرطان چشمی در افراد را ژنتیک می داند. مسئله دیگری که باید به آن اشاره کرد، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب است. به عنوان مثال برخی مشاغل مثل کشاورزان،پلیس های راهنمایی و رانندگی و سایر شغل هایی که در معرض نور مستقیم آفتاب هستند باید بیشتر مراقب سرطان های چشمی باشند. به گفته دکتر زارعی، عضوهایی از چشم که رگ داخل شان وجود ندارد ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
...، خون از قلب و از راه رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست ...
روش های درمان ناباروری، قرص بروموکریپتین چیست؟
بخش ها و خواب آورها، لوودوپا، فنوتیازین ها، هالوپریدول، متیل دوپا، ضدافسردگی های سه حلقه ای و رزرپین مقدار و نحوه مصرف میزان دقیق مصرف این دارو برای هر فرد متناسب با نوع بیماری و خصوصیات فیزیکی او متغیر می باشد. به طور معمول به منظور درمان ناباروری در بزرگسالان در ابتدای درمان با دوز 1.25 تا 2.5 میلی گرم (نصف قرص تا یک عدد قرص) شب ها به همراه غذا، آغاز می شود و سپس دوز ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
...، سبزیجات و عسل) در روده کوچک عمل می کند. افزایش سطح فروکتوز در روده باعث رشد بیش از حد باکتریایی می شود. بنابراین، جذب آب را به روده کاهش می دهد. زنان باردار مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به شدت تحت تأثیر جذب فروکتوز قرار دارند. شیر نارگیل حاوی قند، از جمله فروکتوز است. بنابراین، نباید توسط افراد مبتلا به IBD و اختلالات IBS مصرف شود. ...
اگر خر و پف می کنید این 6 ماده غذایی را حتما بخورید
قرار می دهد. همچنین فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت Diabetes نوع 2، بیش فعالی، خستگی و خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر است. در این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. غذاهای ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
درمان انواع سرطان به ویژه سرطان کولن مفید بوده و متاستاز سلول های سرطانی را کاهش می دهد. 19٫ آرتروز و پوکی استخوان کورکومین به عنوان یک ضد التهاب قوی برای التهاب مفاصل شناخته می شود که می تواند برای درمان پوکی استخوان و آرتروز مفید باشد. مطالعات نشان داده که کورکومین حتی بهتر از داروهای ضد التهابی برای درمان بیماری ها عمل می کند. 20٫ معده و دستگاه گوارش ...
آپنه خواب در کودکان، علت چیست؟
) درمان می کنند و چنانچه لازم باشد لوزه ها و لوزه سوم را با جراحی در می آورند. برخی از علایم خطر آپنه خواب عبارتند از: خروپف با صدای بسیار بلند در حدی که همه افراد خانه بیدار می شوند. خروپف در همه شب ها، خروپف ملایم آنقدر تکرار نمی شود. خروپف در هر حالت خواب، خروپف ملایم با غلت زدن کودک در خواب قطع می شود. دست و پا زدن به هنگام خروپف، کودکی که مبتلا به آپنه باشد با شدت ...
16 آذر روز دانشجوست نه جریان خاص/ دانشجویان بعد از فارغ التحصلی بیکارند و دولت هم فقط شعار می دهد/ ...
میباشد که این خود مربوط به عدم ثبات مدیریت در این بخش میباشد و متاسفانه استفاده از نیروهای غیر متعهد و غیر متخصص در انجام امور اداری ضربه سختی بر بدنه و پیکر آن سازمان یا اداره مربوطه خواهد زد و مسئولین بالادستی باید برای حل مشکلات جامعه و ارباب رجوع از افراد تحصیل کرده و متخصص و متعهد استفاده کند تا شاهد بروز مشکلات اداری در دستگاه های مختلف نباشیم. انتهای پیام ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
مصرف شده است، و در نتیجه بهتر و بیشتر می تواند به انجام تمرینات فیتنس، تناسب اندام و هوازی بپردازد. ساده تر بگوییم؛ هر چه ظرفیت هوازی بیشتر باشد، سطح توانایی فرد در انجام فعالیت های فیزیکی بالاتر است. نکاتی که باید به آنها توجه کنیم: پاسخ میانگین افراد به تمرینات هوازی، 17 درصد افزایش در میزان VO2 max است. در هر جمعیت، افرادی وجود دارند که پاسخ بالاتری نسبت به تمرینات هوازی و ...
سالم ترین عادات روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان
...> انجام تمرینات روزانه ورزشی: انواع ورزش بخصوص ورزش های تحمل وزن به تقویت استخوان ها کمک می کند و کلسیم و سایر مواد معدنی را به استخوان ها متصل می سازد. بعضی از فرم های ورزشی برای ساخت توده استخوانی عبارتند از: بلند کردن وزنه، راه رفتن سریع، دویدن، اسکیت روی یخ، و یوگا. مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم ...
عوارض استرس در زنان، یکباره ورق برمی گردد
.... البته در طول دوره های استرس زا یا بلافاصله بعد از آن، ریزش مو نخواهید داشت؛ ریز ش های ناشی از استرس معمولا 3تا6 ماه بعد از مواجهه با شرایط استرس زا رخ می دهند. 5. اختلال در هضم غذا استرس های طولانی مدت موجب افزایش اسید معده می شوند و روی دستگاه گوارش اثر می گذارند. افزایش اسید معده موجب ناراحتی و سوءهاضمه و در موارد وخیم تر منجر به بروز زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر ...
افراد مبتلا به سادیسم چه ویژگی هایی دارند؟
از آنها به عنوان مازوخیسم یاد می شود که دوست دارند آسیب ببینند. اما افراد مبتلا به سادیسم در برخی از موارد رفتارهای پرخاشگرانه یا جنایتکارانه نیز از خود بروز می دهند و از آزار رساندن به دیگران خوشحال می شوند و به دلیل اینکه سطح عاطفه آنها بسیار پایین است از آزار رساندن به دیگران لذت می برند. این روانشناس عنوان کرد: افرادی که دیگران را اذیت می کنند و به عبارتی از تحقیر و آزار روحی دیگران ...
هشت حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای
زن و مرد شوند. افزایش استرس قلب: قرار گرفتن در معرض شبکه های بی سیم و3Gو یا تلفن های همراه منجر به افزایش ضربان قلب درست مانند زمانی می شود که فرد تحت استرس شدید قرار دارد. ابتلا به سرطان: اگرچه خطر ابتلا به سرطان در اثر دریافت فرکانس های وای فای مورد بحث است اما نمی توان آن را نادیده گرفت. مطالعات حیوانی ثابت کرده است که قرار گرفتن در معرض تابش الکترومغناطیسی خطر توسعه تومور را افزایش ...