خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاملی که می تواند باعث تسکین علائم ام اس شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند، سبک زندگی سالم با افسردگی، خستگی و درد کمتر در افراد مبتلا به ام اس مرتبط است. زندگی سالم به معنای داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، حفظ وزن نرمال و عدم سیگار کشیدن است. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی بدن به چربی پوشش دهنده سلول های عصبی موسوم به میلین و همچنین خود سلول های عصبی حمله می کند ...
حدیث خروج کاسر العین در صنعاء یمن، حدیث بشارت آمیز در عصر ظهور
و رخدادهای مرتبط، ارائه شود. کم ترین نتیجه این تلاش، این است که محققان خواهند توانست در خصوص مباحث مهدویت، مطالب مستند را از مطالب غیرمستند تمیز بدهند و در مقام قضاوت و تحلیل، از استناد به مطالب غیرمستند بپرهیزند. کلیات اشاره چند کانون مرکزی در تحولات و حوادث قبل از ظهور و آینده جهان، وجود دارد که شناخت آنها و رصد کردن تحولات مربوط به آنها از اهمیت زیادی برخوردار ...
نقش یونسکو در عراق پس از سقوط رژیم صدام حسین در حوزه میراث فرهنگی
جهانی حفاظت از میراث جهانی در مناطق آزادشده عراق در مقر اصلی یونسکو برگزار شد که در نهایت به برنامه عملیاتی فوری، میان مدت و طولانی مدت برای محفاظت از محوطه های باستانی چند هزار ساله، موزه ها، میراث مذهبی و شهرهای تاریخی در عراق تاکید داشت. نکته جالب این است که در این کنفرانس، دبیر کل یونسکو معتقد بود که میزان خسارت در عراق خیلی زیاد است و شاید دهه ها سال برای بازسازی آن وقت ببرد. این ...
فواید سلامت ورزش در آب
کمک کنند. در ورزش های آبی، تمرینات قدرتی و هوازی با مقاومت آب ترکیب می شوند. این به معنای آن است که کل بدن به فعالیت وادار می شود. با توجه به شدت تمرینات و وزن شما، زمانی که روزانه برای حدود 30 تا 60 دقیقه ورزش آبی انجام می دهید، شما می توانید 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای که در سال 2010 در نشریه Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که دویدن در آب می تواند به ...
6 درصد سرطان ها ناشی از اضافه وزن و دیابت است
چاقی موجب تغییرات بیولوژیکی نظیر قند بالا، التهاب مزمن و اختلال در هورمون های جنسی می شود. به مرور زمان این تغییرات می توانند منجر به سرطان شوند. در این گزارش محققان داده های سلامت 175 کشور را بررسی کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که 5.6 درصد موارد جدید ابتلا به سرطان در سال 2012 ناشی از شاخص توده بدنی و دیابت بوده است. اضافه وزن و چاقی منجر به 4 درصد موارد سرطان و دیابت عامل ...
گام های آهسته در سنین پیری نشانه بیماری قلبی است
انعطاف پذیری و قدرت فیزیکی می شود که می تواند منجر به محدودیت ها و ناتوانی های متعددی شود. به گفته محققان، فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، ابتلا به دیابت، چاقی یا عدم تحرک فیزیکی با کاهش سرعت راه رفتن مرتبط است. امرالد هیلند، سرپرست تیم تحقیق، به همراه تیمش شرکت کنندگان بالای 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در شروع مطالعه نه مبتلا به بیماری قلبی بودند ...
پیش بینی بازگشت سرطان پوست با آزمایش خون
به گزارش دولت بهار، این یافته ها می توانند به شناسایی بیمارانی که در معرض ریسک بالا بازگشت بیماری شان هستند کمک کند و بدین ترتیب از درمان های جدید ایمن درمانی بهره گیرند. در مطالعه انجام شده توسط محققان موسسه تحقیقات سرطان دانشگاه منچستر، نمونه خون 161 بیمار مبتلا به مرحله 2 و 3 ملانوما بعد از جراحی گرفته شد. سپس محققان به بررسی نقایص موجود در دو ژن BRAF و NRAS که با 70 درصد ...
عسل و دارچین
دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود. از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب بلند مدت خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند به کاهش التهاب( Inflammation ) کمک کند. کمک به درمان بیماری های عصبی: چند مطالعه آزمایشگاهی نشان داده اند که ...
کاهش ریسک آسم در کودکان با مصرف مغزیجات
، کودکانی که دارای میزان بالای امگا3 در خون شان در سن 8 سالگی بودند تا سن 16 سالگی کمتر مبتلا به آسم یا رینیت آلرژیک شدند. میزان بالای اسیدچرب امگا6 موسوم به اسید آراکیدونیک با کاهش ریسک ابتلا به آسم و رینیت آلرژیک در سن 16 سالگی مرتبط است. در این مطالعه، تیم تحقیق نمونه خون 940 کودک را بررسی کرد. محققان دریافتند در بین کودکان مبتلا به آسم یا رینیت آلرژیک در سن 8 سالگی، میزان ...
دیابت بارداری بدون علامت است/ زنان باردار اضافه وزن را جدی بگیرند
می شود ؟ مواردی نظیر داشتن اضافه وزن، سابقه ابتلا به دیابت بارداری در گذشته، سابقه به دنیا آوردن نوزادی با بیش از 4 کیلوگرم وزن، ابتلای خواهر، بردار، پدر یا مادربه دیابت نوع دوم، داشتن شرایط پیش از دیابت، به این معنا که گلوکز خون فرد بسیار بالا است، اما هنوز آن قدر بالا نیست که به عنوان ابتلا به دیابت تشخیص داده شود و ابتلا به نوعی اختلال هورمونی به نام سندرم تخمدان پلیکیستیک یا PCOS ...
7 ماده غذایی ضد التهاب
رژیم باعث افزایش چربی شکمی، کاهش سطح پروبیوتیک های برای داشتن روده سالم، افزایش وزن، درد مفاصل، نفخ و خستگی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می خوانیم. در اینجا بهترین مواد غذایی ضد التهابی که باعث کاهش وزن شما می شوند، بیشتر معرفی شده اند. زنجبیل: زنجبیل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی ضد التهاب، ضد باکتری و ضد بیماری است. ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
را بازی کند. همچنین مصرف این ادویه به طور مستقیم و یا غیر مستقیم می تواند از بروز هیپرگلیسمی در بدن نیز جلوگیری کند. به نظر می رسد کلید قدرت دارچین در اسانس سینامالدئید که به آن عطر و طعم متمایز داده است، باشد. ژون وو، یکی از محققان این مطالعه گفت: دانشمندان متوجه شده اند که ترکیبات موجود در دارچین می تواند متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار دهد. وی در ادامه می گوید: ما می خواستیم دریابیم ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
است که هر روز به تعداد رستوران های فست فودی در گوشه گوشه شهر اضافه می شود و هر کجا چشم کار می کند با این رستوران ها مواجه می شوید، برشد قارچی این فست فودی ها آسیب های زیادی را به دنبال دارد. مسف فودها اثرات منفی روی سلامت جسم دارند و منجر به بروز کمبود مواد مغذی بدن و اضافه وزن و چاقی می شوند. اما کار به همین جا ختم نمی شود، زیرا فست فود ها اثر مخربی روی مغز و سلامت روان فرد به جا می ...
این افراد بیشتر لخته شدن خون را تجربه می کنند
شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند . افرادی که اضافه وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از ...
مبتلایان به کبد چرب چه بخورند؟
: مصرف این نوع سبزیجات نه تنها منجر به تأمین ویتامین ها و سایر ریزمغذی های سالم برای بدن می شود، بلکه پاک کننده و تصفیه کننده کبد نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ...
علائم کمبود فیبر در بدن
خون می شوند. 3. علائم کمبود فیبر: نمی توانید وزن کم کنید 5 علامت که نشان می دهد به اندازه کافی فیبر نمی خورید از آن جا که فیبر خیلی سیر کننده است زمانی که سعی در کاهش وزن دارید مصرف به اندازه آن اهمیت بالایی پیدا می کند. میرز توضیح می دهد زمانی که مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید در کل مقدار کمتری کالری مصرف خواهید کرد. بنابر گزارش انجمن قلب ...
علت گرسنگی تان چیست؟
روی هورمون های مربوط به گرسنگی و اشتها تاثیر بگذارد و سطح گرلین را بالا ببرد. گرلین هورمونی است که اشتها را تحریک می کند و ضمنا سطح لپتین را که هورمون احساس سیری است کم می کند. مطالعه ای در سال 2013 دریافت خواب ناکافی می تواند منجر به انتخاب غذاهایی شود که باعث افزایش وزن می شوند. در سال 2016 مطالعه ای انجام شد و محققان توضیح دادند که افزایش سطح اندوکانابینوئید ِ در گردش می تواند ...
تصویر زن در تبلیغات تلویزیون
تهدیدی برای فرهنگ دانستند و به دنبال آن مطالعات جدی تری برای آسیب شناسی حضور زنان در تبلیغات در دهه 70 میلادی آغاز شد و فمینیست ها تبلیغات را به عنوان محصولات فرهنگی بسیار نگران کننده معرفی کردند (پوستینن، 2002: 203). با این حال این رویکرد بعدها به دو دلیل مورد انتقاد قرار گرفت: نخست، متصل شدن به دیدگاه انتقالی در ارتباطات توسط دیدگاه تفسیری در روند ارتباط که هم مورد انتقاد و هم مورد تحسین ...
متن کامل قانون مدنی
تابع قوانین مخصوصه خواهد بود. باب چهارم - در اشیای پیداشده و حیوانات ضاله فصل اول - در اشیای پیداشده ماده 162 هر کس مالی پیدا کند که قیمت آن کمتر از یک درهم که وزن آن 6/12 نخود نقره باشد، می تواند آن را تملک کند. ماده 163 اگر قیمت مال پیدا شده، یک درهم که وزن آن 6/12 نخود نقره یا بیشتر باشد، پیداکننده باید یک سال تعریف کند و اگر در ...
نشانه های کمبود ویتامین دی
...> در یک مطالعه که در سال 2014 در مجله نورولوژی منتشر شده است، نشان داده است که کمبود ویتامین D در مقیاس متوسط تا شدید در افراد مسن، ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را دوبرابر کند. سرطان پروستات: در تحقیقات سال 2014 که در مجله بالینی سرطان منتشر شده است، دریافتند که بین میزان پایین ویتامین D و سرطان پروستات مهاجم در مردان اروپایی- امریکایی و امریکایی ...
خواص گریپ فروت
چروک ها کاهش یابند و بافت پوست نیز بهبود یابد. ویتامین ث نقش مهمی در تشکیل کلاژن پوست دارد. ویتامین آ و هیدراتاسیون منظم برای یک پوست سالم مورد نیاز هستند که گریپ فروت هر دو آن ها را برای پوست فراهم می کند. با این حال، مطالعه ای که در سال 2015 در مجله Clinical Oncology منتشر شده بود نشان می داد، که مصرف مقادیر زیادی از آب میوه های مرکبات ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به ملانوما ...
علائم خطرناک کمبود ید در بدن
. . افرادی که تحت رژیم های گیاهخواری هستند. از طرفی دیگر، کمبود ید در ایالات متحده ی آمریکا بسیار نادر است زیرا مقدار کافی ید در محصولات غذایی شان وجود دارد. کمبود ید می تواند موجب علائم ناخوشایند و حتی شدیدی بشود که شامل تورم گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن و مشکلات یادگیری می شود. علائم کمبود ید بسیار مشابه علائم کم کاری تیروئید هستند. از ...
از حرارت دادن 8 ماده غذایی، پیش از مصرف پرهیز کنید
سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز: اکثر ...
بیماری دیابت در کودکان، روش نوین درمان
.... پی نوشت نامه ای که مرحوم آشتیانی ارسال کرده بودند، چند مورد پاسخ بود که در آن به دو سه نکته تأکید و اشاره شده بود: با این کار، ثروت هنگفت را برای کشور به ارمغان بیاورید و دوستان توجه داشته باشند که ساختن قطعات یدکی انسان به ساختن انسان کامل منجر نشود . بر همین اساس و پیگیری هایی که مقام معظم رهبری داشتند، سبب شد محققان نسبت به این موضوع اهتمام بیشتری داشته باشند و شرایط کشور ما را ...
با مصرف این خوراکی ها همیشه سالم می مانید
زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نیز منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. سفیده تخم مرغ: برای یک وعده غذایی دیابت پسند، سفیده تخم مرغ بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد. ...
آزمایشی جدید برای پیش بینی سرطان پوست
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان انگلیسی آزمایش خون جدیدی ابداع کرده اند که می تواند به پزشکان در پیش بینی احتمال عود ملانوما ( یک نوع سرطان پوست) سال ها قبل از بروز علائم آن، کمک کند. ملانوما (melanoma) به تومور با منشا سلول های ملانین دار می گویند. این تومور بدخیم اصولا یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است. ...
نقش 95 درصدی استعمال سیگار در بروز سرطان حنجره
و در زنان 3 درصد است. وی خاطرنشان کرد: استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر 30 درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان های حنجره است و با عدم مصرف سیگار، الکل، کنترل وزن و فعال نگه داشتن بدن با ورزش، می توان از بروز 50 درصد همه سرطان ها پیشگیری کرد.
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
مشورت کنید . ممکن است لازم باشد تصمیم بگیرید که آیا شیر دادن را متوقف کنید یا مصرف این دارو را متوقف کنید . برای سالمندان : افرادی که بیش از 65 سال دارند و از قرص های آتورواستاتین مصرف می کنند ، در معرض خطر بروز تخریب عضلانی ( رابدومیولیز ) هستند. برای کودکان : آتورواستاتین مورد مطالعه قرار نگرفته است و نباید در کودکان زیر 10 سال استفاده شود اما برای کودکان 10 تا 17 ساله ایمن ...
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
امروزه تئوری بسیاری در مورد علل بروز بیماری های ژنتیکی وجود دارند اما پزشکان معتقدند که دو فاکتور ژنتیک و محیط زیست همزمان با هم نقش مهمی در بروز و پیشرفت این بیماری ها ایفا می کنند هر چند چگونگی این اثرگذاری هنوز به طور دقیق مشخص نیست. در حال حاضر میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری های ژنتیکی مبتلا هستند و وراثت و سابقه خانوادگی مهم ترین فاکتور برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری های ژنتیکی است ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال سقط جنین بالا می رود. بنابراین اگر چاق هستید، قبل از امتحان هر روش درمانی دیگری، باید حتما فکری به حال اضافه وزن تان بکنید. وزنتان را ...
