خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروخانه پرورگار
اوای دنا: هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود. *وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چهار تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثل قلب هستش که اون هم قرمزه و چهار تا بخش مجزا داره. تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه. *حبه ...
درباره رژیم موز شنیده اید؟
وجود دارد برای اینکه چطور موز ناشتا باعث کاهش وزن می شود. اول اینکه موز آنزیمی ترشح می کند که هضم غذا را آسان می کند وقتی سیستم هضم و متابولیسم بالا برود کاهش وزن سریع می شود. هر چند بدن انسان خودش به تنهایی آنزیم های لازم برای هضم غذا را ترشح می کند. متخصصین می گویند فیبر موجود در موز از مجرای گوارشی دست نخورده عبور می کند و همین خود باعث می شود که بدن انرژی روزانه خوبی داشته باشد. یک ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
. - چربی اشباع نشده که کلسترول خون را پایین می آورد. - کلسترول تغذی ه ای که کمتر از چربی های اشباع شده، باعث افزایش کلسترول خون می شود. از میان این سه گروه، چربی اشباع شده بیشترین تأثیر را بر افزایش کلسترول دارد. اثر چربی اشباع شده سه برابر بد تر از کلسترول تغذیه ای است، بنابراین شما باید مصرف غذاهای حاوی این ماده نظیر گوشت، کره، پنیر و روغن جامد را کاهش دهید و تا آنجا که ...
باورهای عمومی غلط تغذیه ای را بشناسید
مواد غذایی مناسب و مفید برای بدن انسان ارزیابی می شوند، اما حواس تان باشد که همین مواد هم حد و اندازه دارند و حتی در برخی موارد زیاده روی در مصرف آن ها می تواند به سلامت قلب شما آسیب برساند. شاید یک مثال عالی در این مورد کیک های موسوم به براونی باشد، این کیک های کوچک معمولا در مغازه ها یا به صورت بسته بندی عرضه می شوند، اما به همه افراد توصیه می شود که برای سلامت شان خودشان براونی بپزند ...
آقا و خانم دکتر آینده سوگند بخورید که با جسد سلفی نگیرید!
ورودی های جدید هر سال تشریح می کند و البته در نخستین جلسه حضور دانشجویان به سالن تشریح هم این نکات به صورت ریزتر متذکر می شوند. غلامرضا حسن زاده، مدیرگروه آناتومی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: در نخستین جلسه ای که دانشجویان وارد سالن تشریح می شوند یک جلسه معرفی برای آنها برگزار می کنیم و کدهای اخلاقی را به آنان آموزش می دهیم. به آنها می گوییم جسد انسان نخستین بیماری است که شما لمس می ...
گفتار شصت و سوم : زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا (3)
...، رفته رفته مجذوب دنیا می شود و انس به دنیا و دل بستگی بدان در او پدید می آید. حال اگر خداوند به انسان لطف و عنایت کند و خود عهده دار رفع مشکلات انسان و تأمین نیاز های او شود، تا با تدبیر الهی و با صرف وقتی اندک، نیاز های انسان برطرف شود، انسان فرصتی بیشتر برای انجام وظایف اخروی و عبادت خدا و تفکر در مسائل اصلی زندگی خود می یابد. گاه برای اینکه انسان بتواند در ابعاد معنوی پیشرفت داشته ...
یادگیری ماشینی تجربه ی کاربری موبایل ها را دگرگون خواهد کرد
طی یکی دو سال اخیر عده ی زیادی به نرم افزار ها و گجت های پوشیدنی مخصوص تناسب اندام روی آورده اند. اما به راستی چند درصد از ما می دانیم که با داده های تولیدی توسط این ابزار ها چه کار باید کرد؟ چه قدر خوب بود اگر موبایل مان پیشنهاد ها و ترفند هایی عملی را در این زمینه ارائه می داد و چه بهتر می شد اگر تمام داده های مربوط به پیاده روی و ورزش، عادات غذایی و ژنتیک بدن و... در این پیشنهاد ها دخیل بود ...
کم سن ترین طلبه شهید+عکس
کلاس شاگرد اول بود و هوش و استعداد تحصیلی فوق العاده ای داشت. علاوه بر این، علی آقا به کار فرهنگی علاقه داشت؛ هنوز چند سالی از انقلاب نگذشته بود که با سن و سال کمش تشکیل هسته های فرهنگی و مذهبی را دنبال می کرد؛ در کلاس ما علی و تعداد کمی از بچه ها نماز خواندن را بلد بودند؛ معلم روستا مأموریت یاد دادن نماز را به علی داد؛ علی در کمتر از چند روز همه بچه های کلاس را مسجدی و نمازی کرد. ...
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
سیب این شکل بدن گرایش به جمع کردن بیشتر وزن در قسمت شکمی دارد. پا و دست های شکل سیب معمولا" لاغر تر هستند و وزن اضافه ندارند. هر چند این شکل بدنی به خاطر چربی زیاد شکمی از پُر ریسک ترین نوع ها برای سلامتی است، اما خلاص شدن از چربی ناحیه شکم کار سختی نیست. تمایلات معمول: غذای نشاسته ای یا قندی، نوشابه های رژیمی و کافئین. پاسخ به رژیم غذایی بد: کمبود انرژی و احساس به تمایلات معمول در وسط ...
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم؟
خندد باعث می شود بدن قند بیشتری بسوزاند و روی چربی های مضربدن نیز تأثیر می گذارد . محققان، خندیدن را به طوفان مغزی تشبیه می کنند و اعتقادشان بر این است که خنده همانند یک شوک عصبی برای دستگاه اعصاب و روان بسیار مفید بوده و منجر به افزایش گردش خون بخصوص در اندام های گوارشی و غدد لنفاوی می شود . بسیاری از خلقیات انسان با هورمون ها در ارتباط است، به طوری که با افزایش اندروفین در ...
اهدای خون؛ اهدای حیات، انفاق جان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از قم، انتقال خون امروزه به یکی از مهمترین فرایندهای موجود انسانی درحفظ جان انسان ها و ادامه بقا و حیات بشریت مبدل شده است و یکی از مصادیق قطعی نجات جان است. با توجه به اینکه این پدیده پزشکی یکی از روش های انتقال خون از یک فرد به انسانی دیگر به دلیل تصادف، بیماری و... است، دارای کاربردهای علمی و پزشکی فراوانی است که همه آنها به ادامه حیات بشر کمک می ...
دانستنی هایی جالب در مورد مغز
فکری که می کنید یک اتصال عصبی جدید در مغزتان ایجاد می کند مغز از آن چیزی که تصور می کنید انعطاف پذیر تر است و به مرور زمان تغییر می کند. اگر در همین لحظه به موضوع جدیدی فکر کردید، مطمئن باشید در مغز شما به همان میزان اتصال عصبی جدید ایجاد شده است. – آیا می دانستید که... یک فرد معمولی روزانه 70 هزار فکر انجام می دهد شما همیشه در حال فکر کردن هستید. با تغییر این تفکرات، شما می ...
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
شکلات در ایجاد چاقی مؤثر است. اگر چربی و مواد اضافی در بدن نسوزد، فرد چاق می شود و وقتی چاق شد دچار بیماری قند می شود و نهایتاً به کور شدن چشم، از کار افتادن کلیه، بسته شدن رگ های قلب و معلولیت منجر می شود. امسال موضوع ایمنی غذا و سلامت فرآورده های غذایی به عنوان شعار سال وزارت بهداشت در هفته سلامت تعیین شد تا به این بهانه اهمیت تغذیه و سلامت غذا، بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد اما آمارها ...
شفا بخش ترین نسخه برای بیماری ها
لِّلْمُوْمِنِینَ ؛ ای مردم به یقین برای شما از جانب پروردگارتان اندرزی و درمانی برای آنچه در سینه هاست و رهنمود و رحمتی برای گروندگان [به خدا] آمده است .(2) واژه شفا در مقابل بیماری ها و عیب ها و نقص هاست. بنابراین نخستین کاری که قرآن در وجود انسان می کند، پاکسازی از انواع بیماری های فکری و اخلاقی فرد و جامعه است و واژه رحمت مرحله تخلق به اخلاق الهی و جوانه زدن شکوفه های فضایل انسانی در وجود افرادی است ...
پای درس های یک معلم اخلاق بزرگ
بیاورید که در انجام وظیفه مختارید؛ امّا سرانجام کارهایتان را بدانید که چگونه خواهید شد و کجا خواهید رفت! اگر انسانی کامل، نمونه، آزاد و بزرگ باشید، خلیفه الهی می شوید. حقیقت وجودی انسان انسان دارای ظاهر و باطنی است که ظاهرش همان جسم و بدن او و باطنش همان حقیقت و روان اوست. در واقع ظاهر آدمی لباسی برای حقیقت وجودش است. من حقیقی انسان در باطن و روان او جای دارد و اختلاف انسانها گذشته از ...
فصل دوم: نزول قرآن
زودی در چند سال [آینده]پیروز می شوند. ولقد نصرکم اللّه ببدر و انتم اذلّة؛ (2) به تحقیق خداوند شما را در بدر با آن که خوار و ناتوان بودید، یاری کرد . الان خفّف اللّه عنکم و علم انّ فیکم ضعفا؛ (3) هم اکنون خداوند بر شما تخفیف داد و دانست [و معلوم ساخت] که در شما ناتوانی است. دسته ای دیگر از آیات، به نزول بخش های ویژه ای از قرآن مجید در شرایط و ...
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
مقداری از هر دو ماده اشاره شده را در رژیم غذایی تان بگنجانید. تمام اعضای بدن بویژه دو عضو اصلی مغز و قلب نیاز به جریان خون دارند و رژیمی که سرشار از غلات سبوس دار و میوه هایی چون آووکادو باشد، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کمتر کند و از مقدار کلسترول بد بکاهد. وقتی میزان کلسترول پایین باشد، انسدادی در رگ ها وجود نخواهد داشت و همین امر جریان خون را راحت تر می کند. وقتی به اعضای ...
با این کارها طول عمر بیشتری داشته باشید
ایمنی کمک بگیرید. ورزش کردن یکی از مهم ترین اصول طول عمر است. 8 ساعت خواب طی شبانه روز شاید عجیب به نظر برسد اما 70% افرادی که صد سال عمر دارند حدود 10 ساعت در شبانه روز می خوابند. البته باید به خواب شبانه نیم ساعت چرت بعد از ظهر را نیز اضافه کرد که به حفظ تناسب اندام و شادابی کمک می کند و موجب تقویت انرژی در عصر می شود. خواب خوب و باکیفیت کلید حفظ سلامتی بدن و مغز ...
سالم نگهداشتن کبد با این خوراکی ها
کبد کمک کنند تا اصلی ترین وظایف خود را به خوبی انجام دهد. اگر روزانه چای سبز می نوشید می توانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. مصرف روغن های سالم و ارگانیک یکی از راههای تقویت کبد می باشد. روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک ...
خواص شگفت انگیز هسته انار!
...> مانند میوه انار روغن هسته انار نیز اثرات آنتی اکسیدانی دارد و با بسیاری از آنتی اکسیدان ها که عامل سرطان های پوستی می باشد مبارزه می کند. این روغن به دلیل دارا بودن کلاژن باعث قوام یافتن و الاستیسیته در پوست می شود. 5. بهبود بافت پوست با روغن انار روغن انار دارای نوعی پیش ساز هورمون استروژن است که بسیار سازگار با بدن انسان می باشد. این روغن تعادل هورمونی در زنان و مردان را ایجاد ...
تنها چراغ سبز نشان دادن و ارائه تسهیلات راه به جایی نمی برد/ فقدان آموزش مناسب برای جوانان
ممارست موفق به این مهم شده اند کم نیست و بارها با این افراد از طریق رسانه ملی و خبرگزاری ها مصاحبه شده است. به نظر می رسد آنچه پای ثابت این فعالیت های اقتصادی است انگیزه، خلاقیت و پشتکار است، چیزی که شاید کمتر در جوانان امروزی یافت می شود. به این بهانه گفتگویی با خانم نعیمه رحیمی انالوجه یکی از کار آفرینان شهرستان فریدن انجام داده ایم. این کارآفرین از سال 90 تاکنون به ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
، آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به عملکرد مطلوب کبد برای پاکسازی و سنتز آنزیمها کمک می کند. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به کبد کمک کنند تا اصلی ترین وظایف خود را به خوبی انجام دهد. اگر روزانه چای سبز می نوشید می توانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. مصرف روغن های سالم و ...
دکتر ایوب برزگرنژاداز خاطرات دوران معلمی می گوید
میرسند . از زیر دست این معلم رد شده اند . از انصاف به دور است که معلم ، خود در تعیین معاش خود و زندگی آبرومندانه اش دچار مشکلاتی شود . معلم جز تعلیم و تربیت دانش آموزانش ، هرگز نباید دغدغه ی دیگری داشته باشد . بدیهی است اگر حق واقعی به ایشان نرسد .مجبور به انجام کارهایی میشود که در شان معلم نیست . اسرار درون انسان و چالشهای درونی ، حتما در رفتار انسانها خود را نشان میدهند . دانش آموزان با ظرافت خاصی ...
مردی که قلب دانشگاه را تسخیر کرد
از شدت شهرتی که بین دانشجویان و دانشگاهیان یافته بود، سبب می شود که رئیس وقت دانشگاه تهران (دکتر جهانشاه صالح) در آن زمان و در حضور استاد فروزانفر با هیجان اظهار می کند که ببینید همشهری دلاور من امیرحسین آریان پور چگونه قلب دانشگاه را تسخیر کرده است و همچنین ورزشکاران (سال 1347) جام قهرمانی خود را به قهرمان سابق وزنه برداری کشور یعنی دکتر آریان پور تقدیم کردند. آریان پور اصالت داشت. در ...
استان مازندران در مسیر زندگی
.... همشهریان گرامی بهشهری ،سال ها با بهترین نحو ممکن ، با کمترین آسیب به محیط زیست میانکاله، از این میراث نگهداری کرده اند . با تعهد وعمل به عرف ، سنت ، قانون خدشه ای به این میراث وارد نکرده اند. با تمام مشکلات اقتصادی ، که دست بر گریبان بوده اند . بدون اجازه قانون کاری را انجام نداده اند . که موجب تهدید میانکاله شود. آیا پاداش نگهداری خوب از میانکاله، گرفتن بخشی از میانکاله از شهرستان ...
فواید بی نظیر سدر برای پوست
این ترکیب 15 تا 20 دقیقه روی نقاط عرق سوز شده باقی بماند. این کار اگر دو بار در روز انجام شود بعد از دو تا سه روز عرق سوزی برطرف می شود. لایه برداری با برگ سدر برگ سدر در ترکیبات آرایشی و شامپوها زیاد استفاده می شود. از این برگ ضمادی تهیه می شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم ها و پاکسازی پوست کمک می کند. استفاده از سدر در افرادی که پوستی چرب دارند، راحت تر است. ...
چرا عذاب های آخرت متنوع است؟
لِیَذُوقُواْ الْعَذَابَ آورده که فعل مضارع دلالت بر دائمی بودن عذاب می کند. * پوست های جدید که گناهی نکرده اند تا بسوزند؟! امروزه ثابت شده که هر چند سال همه ذرات بدن نو می شود، بنابراین کسی که در جوانی گناهی کرده و جنایتی مرتکب شده، پوست سایر اعضای او تا ایام پیری چندین بار عوض شده است، لذا اعضا و جوارحی که شخص با آن گناه کرده، در برزخ قیامت نیست بلکه در برزخ از بدن برزخی و ...
خوراکی هایی که با اندام های بدن گفتگو می کنند!
، گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که این رنگدانه گیاهی از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند. البته خوراکی های دیگری مانند لوبیا و جعفری نیز با اینکه رنگ قرمز ندارند اما حاوی لیکوپن هستند. لوبیا و کلیه ها شباهت ظاهر لوبیا و کلیه کاملا آشکار است. به علاوه، لوبیا قدرت بالایی برای تصفیه این اندام ها دارد. در طب سنتی چین لوبیا برای بهبود و تقویت عملکرد کلیه ها بسیار مورد تایید ...
خوراکی های سالم برای کبد
تصفیه مواد سمی کمک می کند. همچنین به هضم غذا کمک می کند و از قلب نیز محافظت خواهد کرد. با توجه به فوایدی که درباره این خوراکی ها ذکر شد، توصیه می شود آنها را در برنامه غذایی بگنجانید تا به حفظ کیفیت مطلوب زندگی و سلامت کبد کمک شود. روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغن ها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک ...
بودجه کنونی دامپزشکی برای مقابله با بیماری های مشترک کافی نیست
واگیر کشور گفت: در بسیاری از موارد این بیماری در ظاهر عاملی ایجاد نمی کند اما بسیاری از اعضای حیاتی بدن همچون قلب، مغز و کلیه های انسان را از بین می برد. گویا با بیان اینکه تشخیص بیماری و آزمایشات آن بسیار سخت است و آمار این بیماری از 12 هزار نفر به 22 هزار نفر رسیده است و هم اکنون 80 هزار نفر مبتلا به این بیماری هستند. انتهای پیام/ ب ...
