سایر منابع:
سایر خبرها
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟
: ظروف فلزی، اگر از فلزات سنگین ساخته شده باشد در مواجه با مواد غذایی عوارض نسبتا زیادی را برای سلامتی رقم می زند. ظروفی "استیل و روی" مناسب ترین، ظروف برای پخت و پز مواد غذایی، بخصوص سبزیجات هستند. این سرطان شناس در رابطه با ظروف رویی و مسی اظهار داشت: مشکل عمده این دسته از ظروف این است که مصرف مکرر مواد غذایی در آنها خیلی راحت می تواند باعث انتقال املاح به داخل غذا شود که این میزان بالای ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
می شود. مصرف طولانی مدت این ماده باعث تخریب رگ های خونی مغز و قلب و از کار افتادن برخی از ارگان های داخلی خواهد شد. 5- نفس شیطان نفس شیطان که با نام های بوروندانگا و اسکوپولامین نیز شناخته می شود یکی از جالب ترین مواد مخدر این فهرست است زیرا در واقع توسط معتادان مورد استفاده قرار نمی گیرد. در واقع این ماده مخدر توسط قاتلین و جنایتکاران روی قربانیانشان اعمال می شود. درست مانند ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
عوارض نسبتا زیادی را برای سلامتی رقم می زند. ظروف استیل و روی مناسب ترین، ظروف برای پخت و پز مواد غذایی، بخصوص سبزیجات هستند. اما مشکل عمده ظروف مسی و روی این است که مصرف مکرر مواد غذایی در آنها خیلی راحت می تواند باعث انتقال املاح به داخل غذا شود که این میزان بالای املاح برای بدن انسان بسیار خطرناک است. اگرچه روی یک ماده مغذی مورد نیاز بدن است اما مصرف بیش از اندازه آن یا سایر فلزات از جمله مس و ...
هرگز گردن مرغ را نخورید!
بیوتیک در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار گران هستند و از نظر اقتصادی استفاده از آنها برای دامداران ...
زیبا کلام: صدا و سیما با روحانی زاویه دارد، هلال را کمرنگ می کند
...> قطعا ساخت و احیای دوباره یک روستا آن هم در حد و اندازه هایی که از آن صحبت کردید، نیاز به برنامه ریزی دارد. آیا افراد متخصص یا ارگان خاصی در این کار به شما کمک می کند؟ فعلا تا این مرحله قرار است هیأت علمی دانشگاه کردستان کارهای نقشه برداری و آزمایش خاک را انجام دهد و سایر مجوزهایی که باید از دستگاه های مختلف اخذ کنیم در حال انجام است. در مناطق زلزله زده مردم شما را می شناختند ...
فرایند تبدیل سلولی به سلول سرطانی 7 سال طول می کشد/عمده ترین عوامل ابتلا به سرطان محیطی است یا وراثتی؟
و قلیان بیش از 4 هزار مواد شیمیایی وجود دارد که حدود 70 مورد از آنها سرطان زا است. پارسا ادامه داد: یک وعده قلیان برابر با صد نخ سیگار ضرر دارد. دود قلیان 12 نوع سرطان ایجاد می کند و مشروبات الکی نیز ضررهای متعددی به دستگاه گوارش وارد می کند. این سرطان شناس اظهار کرد: رژیم غذایی تاثیر بسزایی در ایجاد سرطان دارد. هر فرد می بایست در طول هفته فقط دو وعده گوشت قرمز مصرف کند و در ...
غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون
اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کنند و در نتیجه باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصا سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. از آنجایی که میزان اسید لینولئیک مورد نیاز رشد مغز نوزادان در روغن زیتون بسیار زیاد است، مصرف این روغن برای مادران باردار بسیار توصیه می شود. نکاتی در رابطه با روغن زیتون ...
شغل هایی که نیامده سوخت/ دلالها از 400هزار نفر بعد از انقلاب به 5میلیون نفر رسیدند
داشته است. واردات نیز یک عامل فقرزایی است؛ آن هم وارداتی که به آن یارانه داده شود و دلاری که با آن واردات می کنند. چون اگر کالای معینی را در داخل تولید کنیم یا مواد، قطعات و ماشین آلات را از خارج بیاوریم و در داخل تولید کنیم، سودمان پنج برابر می شود؛ یعنی اگر مونتاژ کنیم، پنج برابر سودی داریم که در تولید داخلی به دست می آید. بنابراین حتی تولیدکننده تشویق می شود کالا از خارج وارد کند چه برسد ...
14 ویژگی لباس و کفش مخصوص دوران بارداری
به گزارش بلاغ ، یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار، انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر، انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است. خرید لباس راحت تر شده است، به خصوص در ماه های اول بارداری که اندام شما تغییر چندانی نکرده است. انتخاب لباس خیلی راحت تر است و می توان از لباس های معمولی هم استفاده کرد. اما پس از شش ماه نیاز ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
.... زبان خود را نیز برس بزنید تا باکتری هائی که در پشت زبان تجمع پیدا کرده اند تمیز شوند. در ما بین وعده های غذائی از خوردن مواد غذائی شیرین و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. این مواد غذائی بسرعت تبدیل به پلاک می شوند. اگر شما عادت به مصرف مواد شیرین دارید، بجای آن از میوه استفاده بکنید. مقدار زیادی آب بنوشید. بزاق با شستن پلاک ها کمک به سالم ماندن دندان ها می کند ...
بهترین شیوه مصرف شکلات تلخ چیست؟
... انواع شکلات تلخ شکلات در طعم های مختلفی تولید می شود و این امر به خاط داشتن طرفداران بسیار زیاد است. شکلات در درصد های مختلفی تولید می شود که هر میزان از آن با مقدار متفاوتی از شکر تولید خواهد شد. البته مصرف شکلات با درصد های بلای شکر به همه افراد توصیه نمی شود. 30 درصدی: میزان کاکائو در این شکلات از حد پایه بالاتر است. خیلی تلخ نیست و مصرف آن باعث بروز مشکل ...
پنج اشتباه اقتصاددانان نئولیبرال
پایین است و این سهم نه تنها از اقتصادهای توسعه یافته و در حال توسعه، که از اقتصادهای کمترتوسعه یافته و منطقه نیز به مراتب کمتر است (به علت سهم بالای رانت منابع طبیعی، سرمایه و زمین)، نه تنها بخش خصوصی که مردم نیز در اقتصاد حضور جدی ندارند. در اقتصادی که هنوز به مرحله صنعتی شدن نرسیده و در قرن بیست ویکم رانت زمین و منابع طبیعی حرف اول را می زند، در واقع از نظر مرحله رشد اقتصادی به دو قرن پیش (دوران ...
برنج سفید یا قهوه ای؟
، مفید هستند. یکی دیگر از مواد مغذی که در برنج قهوه ای یافت می شود منیزیم است، این ماده معدنی برای سلامتی قلب حیاتی است و کمبود آن در بسیاری از موارد می تواند آسیب زننده باشد. در ابتدا باید بگوییم که منیزیم به حفظ ریتم طبیعی قلب کمک فراوانی می کند، همچنین مطالعات علمی نشان داده اند که سلامت قلب مردان و زنان با افزایش سطوح منیزیم در بدن، منجر به بهبود عملکرد قلب می شوند. تحقیقات همچنین بیان ...
تقویت سد دفاعی بدن در برابر بیماری با کاروتنوئیدها
فلفل ها، کدو تنبل، اسفناج، پاپایا و نارنگی یافت می شود، از تجزیه بافت استخوانی در بدن توسط سلول های استخوان کاه (استئوکلاست) پیشگیری می کند. در حقیقت، زمانی که پژوهشگران شرایط 457 زن یائسه را مورد بررسی قرار دادند، خطر پوکی استخوان در آنهایی که بالاترین سطوح کاروتنوئید بتا-کریپتوکسانیتن را در بدن خود داشتند، 93 درصد کمتر بود. مطالعه ای دیگر با حضور 946 شرکت کننده نشان داد ...
اجرای چهار نمایش در سومین روز جشنواره تئاتر کُردی سقز
کهن کُردستان با رویکردی خلاقانه و نو، باز آفرینی آیین ها، رسوم و سنت های کُردها در قالب نمایش، نگاه هنرمندانه و تحلیلی به مسائل اجتماعی روز بویژه مسائل خانواده، جوانان و طلاق و مبارزه با مصرف مواد مخدر و ارائه نمایش هایی در جهت نفی خشونت و جنگ طلبی در حمایت از گسترش صلح جهانی از محورهای مورد تاکید این جشنواره است. این جشنواره توسط اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی، اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی سقز ...
هویج امریکایی پس از چماق برجام در شهروند!
به گزارش شریان نیوز ،پس از شتر فرنگی حالا هویج کالیفرنیا را در فروشگاه های بزرگ شهر با قیمت کیلویی حدود 90هزار تومان می فروشند، درست در روزی که ترامپ یک بار دیگر برجام را مثل چماق بالای سر ایران بلند کرد: من اخیراً از تأیید فاجعه ای موسوم به توافق هسته ای ایران خودداری کردم، فاجعه ای تمام عیار! البته از این جور کالاها که با کالاهای نهایی شده در مقابل مواد اولیه تولید کالا یا غذا نام برده می شود ...
خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند
بروید : میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی ضد سرطان هستند و هر چه دارای رنگدانه های بیشتری باشند، دارای مبارز های بیشتری در برابر سرطان هستند . هم چنین این مواد غذایی می توانند از راه حفظ وزن مناسبِ بدن ااز بروز سرطان جلوگیری کنند. اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان کولون (روده)، مری و کلیه را افزایش دهد. بهتر است روزانه پنج وعده میوه یا سبزی مصرف شود . 2 ...
چطور از تولد کودک مبتلا به ایدز جلوگیری کنیم؟
ایدز مادر به فرزند منتقل نمی شود و مادر مبتلا به ایدز با مصرف داروهایی خاص می تواند احتمال انتقال بیماری به جنین را کاهش داده و به صفر برساند. اداره ایدز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده از سال آینده تمام زنان باردار ایرانی تست HIV می دهند. آیا میزان شیوع ایدز در میان زنان کشور به نقطه ای بحرانی نزدیک شده است؟ چطور از تولد کودک مبتلا به ایدز جلوگیری کنیم؟ ...
آلودگی و جدال آن با ریه ها
خانه حجمش بیشتر از خارج از خانه است. این مثال را می توان درباره مصرف قلیان در فضای بسته خانه نیز بزنیم. از ماجرای پخت و پزهایی که در خانه می شود و استفاده از شومینه و بخاری هایی که از نفت و چون به عنوان سوخت در آن استفاده می شود، حتی کامپیوتری که روی میز گذاشته ایم و یا حتی چراغی که روشن است نباید بگذریم. به همه این موارد حضور افراد زیاد در یک محیط بسته را نیز نمی توان در نظر نگرفت چرا ...
روشهای جالب تشخیص جنسیت جنین
جنس بچه به یکی از دغدغه های اعضای خانواده تبدیل می شود. براساس باورهای قدیمی، ویار زن باردار به موادغذایی ترش یا شور یکی از علائم داشتن فرزند پسر و میل به مواد غذایی شیرین نمایانگر داشتن فرزند دختر است. درمانگران با بررسی شرح حال خانم های باردار با بررسی علائم دیگری مانند رنگ ادرار، رنگ مو، چاقی های موضعی، فرم و شکل شکم زنان در دوران بارداری گاهی می توانند نوع جنین را تشخیص دهند. زیاده ...
درمان های خانگی سوختگی زبان
. این درمان را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید تا زمانی که زبانتان خوب شود. - محققان نتیجه گرفته اند که آلوئه ورا یک درمان موثر در التیام زخم سوختگی درجه دو است. تنها نکته ای که باید رعایت کنید این است که از ژل خود گیاه استفاده کنید. ژل های آماده ممکن است حاوی مواد شیمایی بوده و در صورت بلع برای بدن مضر باشند. برای این منظور کافی است مقداری از ژل داخل گیاه را روی محل سوختگی زبان ...
چه کسانی آمادگی ابتلا به سرطان مثانه را دارند؟
، آهن و استیل کار می کنند نیز در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند. دبیر انجمن رادیولوژی و آنکولوژی ایران ادامه داد: افرادی که درمان با سیکلوفوسفاماید انجام داده و یا مصرف آب و مواد غذایی آلوده به آرسنیک داشته باشند نیز در معرض این سرطان هستند همچنین استفاده طولانی مدت از سوندهای ادراری آسیب های ناشی از سنگ و عفونت های مکرر در افراد می تواند سرطان مثانه ایجاد کند. ...
کاهش وزن بعد زایمان
...> 4. تعادل پی اچ (یک کمیت لگاریتمی که میزان اسیدی یا بازی بودن مواد را مشخص می کند) را در رژیم غذایی خود رعایت کنید بیشتر رژیم غذایی غربی ها به دلیل مصرف زیاد گوشت و غلات، اسیدی است. مقدار زیاد اسید در بدن موجب چاقی در ناحیه شکم می شود و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. برای متعادل کردن اسید و آلکالین در خون، روز خود را با نوشیدن مخلوط آب لیمو و آب یا آب سبزیجات سبز رنگ آغاز کنید ...
ماموگرافی در این سن اجباری است
بیشتر به سرطان پستان دچار می شوند همچنین و از نظر رژیم غذایی مصرف بیشتر چربی ها و پروتئین حیوانی شانس ابتلا به سرطان پستان را بالا می برد. وی در تشخیص زودرس این بیماری گفت: همه زنان در حدود 35 سالگی باید یک ماموگرافی پایه انجام دهند و ارزیابی های بعدی از 40 سالگی به بعد شروع می شود که تا 75 سالگی ادامه یابد. اگر فردی در بستگان درجه یک خود سابقه این سرطان را داشته باشد باید غربالگری را 5 ...
خاصیت خوردن لبو
خون کمک می کند. لبوخوری پیش از بارداری همیشه پزشکان توصیه می کنند خوب است مادرانی که قصد بچه دار شدن دارند، حداقل 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن از مکمل اسیدفولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بروز بارداری فراهم شود زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. البته مطالعات جدید در شناسایی تاثیر مصرف چغندر در دوران بارداری نشان داده که مصرف مواد غذایی سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ سلامت جنین می شود. ...
هسته آووکادو را دور نریزید
اجتناب از مصرف مواد غذایی غیر مفید است. هنگامی که سطح قند خون در طول روز در حد متعادل باشد، شما کمتر احتمال دارد به پرخوری روی بیاورید و دچار افزایش وزن ناخواسته شوید. مراقبت از پوست: آسیبهای ناشی از رادیکال های آزاد، خود را به راحتی بر روی پوست نشان می دهند. این در حالی است که سطوح بالای آنتی اکسیدان های موجود در هسته آووکادو منجر به ترمیم این آسیب ها شده و از سلامت پوست حفاظت می کند. هسته ...
درمان سوختگی زبان و گلو
.... تنها نکته ای که باید رعایت کنید این است که از ژل خود گیاه استفاده کنید. ژل های آماده ممکن است حاوی مواد شیمایی بوده و در صورت بلع برای بدن مضر باشند. برای این منظور کافی است مقداری از ژل داخل گیاه را روی محل سوختگی زبان بمالید. اگر مزه ژل را دوست ندارید می توانید 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. سپس محلول را مانند محلول آب نمک جرعه جرعه در دهان ریخته و آن را ...
یکی از تاثیرگذارترین چهره ها در تاریخ اتومبیل رانی چه کسی بوده است؟
بی سی به عنوان کارشناس، شغلی برای خود دست و پا کند. زندگی جیمز هانت همواره پر فراز و نشیب بود. به گفته والدین جیمز او از 10 سالگی سیگار می کشید. اما دقیقاً و با ورود به دوران حرفه ای اتومبیل رانی، عیاشی پاشنه آشیل جیمز هانت شده بود. در این دوران جیمز از مصرف مواد مخدر، نوشیدن مشروبات اکلی و روابط متعدد ابایی نداشت و البته یکی از دلایل ناکامی او در مقابل رقیبش هم همین موارد بود. همچنین ...
بایدها و نبایدهای آتورواستاتین
تنظیم می شود. اطمینان حاصل کنید که به پزشک و داروساز خود در مورد تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای تجویزی،داروهای بدون نسخه و داروهای گیاهی) بگویید. - در هنگام استفاده از این دارو، از مصرف گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت اجتناب کنید مگر اینکه پزشک به شما دستورالعملی غیر از این دهد. گریپ فروت می تواند مقدار این دارو را در جریان خون شما افزایش دهد. - اگر داروهای دیگری نیز ...
عوامل تاثیرگذار در بروز بیماری صرع
... طیف گسترده ای از سموم می توانند خطر ابتلا به صرع را افزایش دهند. به عنوان مثال، برخی داروهای تجویزی در نتیجه قطع مصرف یا استفاده بیش از اندازه ممکن است موجب تشنج شوند. از جمله این داروها می توان به داروهای ضد افسردگی، آرام بخش های مورد استفاده برای بیماران روانی، دوزهای بالای پنی سیلین، و لیتیوم اشاره کرد. استفاده از مواد مخدر مانند کوکائین، هروئین، و آمفتامین ها نیز می تواند موجب ...