خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 شرکت برتر جهان در ارائه مزایای شغلی
می گذارند. ، به نقل از یکی از مغازه داران 2. ریباک (Reebok) مزایای شغلی: ریباک با راه اندازی باشگاه های ورزشی در ادارات و اجرای برنامه های کراس فیت ، کارکنان را تشویق می کند که برای رسیدن به تناسب اندام هدف گذاری و تلاش کنند. رتبه شرکت: 1/ 4 پاسخ کارکنان: ماموریت و ارزش های این سازمان شفافند، به طور مکرر به سراسر سازمان ابلاغ می شوند و مورد پذیرش همه هستند. ایرادی ...
چه ویژگی هایی یک مدیر فروش را بهترین می کند؟
قدم را که بردارید، متوجه می شوید که اگر آنچه می خواهید را به طور واضح به دیگران منتقل کنید، مرزهای موفقیت و شکست ناخودآگاه روشن تر می شود. 2. برای تک تک فروشنده ها زمان بگذارید ممکن است فکر چنین چیزی دلهره آور باشد، اما بدانید بهترین فروشنده ها آن هایی هستند که در جلسات تک به تک شرکت کرده اند. آن ها می توانند برنامه ای ثابت را دنبال کنند، متمرکز بمانند و هر جلسه آموزشی را ...
ادبیات کلاس درس نیست/ دوری از ریشه ها انسان را افسرده می کند
بود کار روی ادبیات کلاسیک فارسی و همچنین گفتگو درباره این آثار، مردم را با میراث ارزشمند خودشان آشنا می کند، بنابراین این مقوله، مقوله ای است که سوالات و پاسخ های ویژه می خواهد و باید به طور عمیق این موضوع را بررسی کرد. سرانجام گفتگوی مورد نظر با این بازیگر و گوینده پیشکسوت انجام شد که مشروحش را در ادامه می خوانید: * جناب ابراهیم زاده، شما را با تئاتر و سینما می شناسیم، چه ...
راه هایی برای افزایش IQ
. دکتر مدینا توضیح می دهد در 18 مطالعه ای که روی افراد سنین بالاتر انجام شد، آنهایی که ورزش می کردند، نسبت به کسانی که ورزش نمی کردند، از لحاظ حافظه ی بلند مدت، استدلال، توجه، حل مسئله، تفکر انتزاعی و ... بسیار بهتر عمل کرده بودند. او اینگونه نتیجه گیری می کند که یک سبک زندگی فعال یعنی؛ نصف کردن ریسک زوال عقل و اختلال ادراک برای سنین بالا. 2. نفس عمیق بکشید پایین ...
سیب زمینی پخته بخوریم یا نه؟ سیب زمینی پخته غذای خوبی است؟
چربی دارد. پس در صورتی که رژیم دارید یا نمی خواهید چاق شوید با خیال راحت سیب زمینی پخته شده در آب یا فر را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. افرادی که نارسانی کلیه یا هر نوع بیماری کلیوی دارند به طور کلی نباید پتاسیم زیاد مصرف کنند. به همین دلیل بهتر است در مصرف سیب زمینی طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه با احتیاط و حساب شده عمل کنند. حتما از امروز سیب زمینی کبابی یا پخته را در برنامه غذایی تان بگنجانید. با کمی روغن زیتون، آب لیموترش تازه، فلفل سیاه و سبزی های معطر یک سالاد یا میان وعده عالی برای خودتان تهیه کنید. ...
کامرانی:بعد از 40 سال چه بر سر جامعه آورده ایم/کسانی برای مردم تصمیم می گیرند که اعتقادی به رای مردم ...
کنیم که دولت فعلی دولت اصلاحات نیست. عبدالحسینی مجری وکارشناس این مناظره درپایان گفت:حضرت آقا یکبار درخصوص جمعیت فرمودند که ما اشتباه کردیم که رشد جمعیت باید بالا باشند و حضرت امام(ره) درباره جمله منتظری فرمودند :والله قسم من از همان اول با انتخاب شما مخالف بودم .امام راحل دراینجا نگفتند که اشتباه کردم. ولی شما را آنقدر ساده لوح می دانستم که مدیر و مدبرنبودید . وی افزود:نوع اشتباه را باید تصحیح کرد و در ضمن 9توصیه حضرت آقا درباره برجام فرمودند که خیلی از این توصیه ها توسط تیم مذاکره کننده نقض شد. گزارش و عکس:یاسر مرادی/احسان دری ...
سرهنگ علیفر: در طول تاریخ صداوسیمای ایران شبیه من گزارش نکرده و نمی تواند گزارش کند/ من مربی درجه ی یک ...
تجارب خودتان را در عرصه گزارشگری به جوانان منتقل کنید؟ این سوال مثل این است که شما به یک کارمند بانک بگویی وقتی نباشی و بازنشسته شوی کارمندی را برای جایگزین تان اتنخاب و تربیت کرده اید. این وظیفه سازمان صدا و سیما و رده بالای مدیریت بانک است که جایگزین را پیدا کند. و این جایگزینی به مرور و با توجه به برنامه ریزی شکل بگیرد نه اینکه فقط شعار داده شود که ما دنبال استعداد جوان باشیم. ضمن اینکه ...
هر مترجمی در وهله اول کتابخوان است
قانون - غرابت دنیایی که از ورای سوراخ زیر شیروانی دیده می شود فراتر از تصور است. شیزوکو درست زیر پایم قرار داشت و سرش پایین بود؛ هرگز تصور نکرده بودم زاویه ای که از آن به فرد نگاه می کنیم تا این حد بتواند روی نظرمان اثر بگذارد. آن قدر عادت کرده ایم از سطح برابر یکدیگر را ببینیم که حتی آدم هایی که نسبت به ظاهر خود بیشترین دقت را دارند، هرگز به این فکر نمی کنند که ممکن است از بالا دیده شوند. این ...
علی صادقی: طنز، لودگی نیست
، نیست. اگر این طور بود همه بازیگران طنز به یک اندازه طرفدار داشتند. بازی طنز اتفاقا خیلی سخت است. به نظرم دست کم گرفتن طنز نوعی توهین است. در اجرای نقش های کمدی نمونه عینی هم برای خودتان در سینمای ایران و جهان دارید؟ نه. البته فیلم های طنز چه ایرانی چه خارجی را نگاه می کنم و هر نکته ای به نظرم جالب بیاید از آن در کارهایم استفاده می کنم، اما این که بخواهم یک نفر را برای خودم ...
تهران، جایی برای زیستن؟
در همین باره با حسین ایمانی استاد جامعه شناسی و مسائل شهری در دانشگاه تهران به گفت وگو نشستیم و از او درباره راه های دستیابی به شهری قابل زیستن و مطلوب پرسیدیم؛ بحث را با طرح موضوع حق شهروندان نسبت به شهر ادامه دادیم و در نهایت از او جویای راهکاری عملی برای تبدیل شدن تهران به شهری قابل زیستن شدیم. چگونه می توان شهری داشت که زیستن در آن برای همه گروه های اجتماعی مطلوب باشد؟ ...
7 دلیل حساس شدن دندان ها
سلامتیسم آیا شما هم موقع استفاده کردن از نوشیدنی های سرد با احساس ناراحتی در دندان های خودتان مواجه می شوید؟ یا این که موقع مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، احساس بدی در دندان های تان ایجاد می شود؟ بیشتر این موارد نشان دهنده حساسیت دندان ها هستند. با این حال، لازم نیست که با این دردها و ناراحتی ها کنار بیایید. کسب آشنایی کافی با مهم ترین علت های ابتلا به حساسیت دندان می تواند به شما ...
مردم باید بدانند در فوتبال چه می گذرد
فدراسیون است اما می روند نزدیک هفت تا هشت میلیارد تومان پول هزینه می کنند برای کمپ در روسیه! تازه این دوستان برای پرداخت حقوق کارمندان خود مشکل دارند و دیده ایم که سرمربی تیم ملی هم بارها حقوقش عقب افتاده است. به لطف این مدیریت و نداشتن برنامه ریزی از این مثال های ناراحت کننده زیاد است. همین ساختمان ساخته شده در کمپ تیم های ملی را شما ببینید. اول گفتند برای مرکز ریکاوری تیم ملی است. بعد آمدند ساختمان را ...
اسحاق جهانگیری شایستگی ریاست جمهوری را دارد؟
مدیریتی درگیر بوده باید مورد رسیدگی قرار بگیرد و مثال های شان هم بسیار زیاد است. خط قرمز نداشتن در مبارزه با فساد در دولت دوازدهم مشخص شد، بازداشت برادرش تغییری در مواضعش نسبت به مبارزه با فساد ایجاد نکرد. فیلم خصوصی هم در مجلس پخش نکرد و یکشنبه سیاهی را رقم نزد. تنها در اینستاگرامش نوشت: اطلاع دقیقی از دلیل، چگونگی دستگیری، اتهام، ضابط و شاکی برادرم ندارم. البته وی هیچگونه مسئولیت و ...
چند توصیه ساده برای داشتن عکس های پرتره محیطی بهتر
لحظه ویژه بسیار اهمیت دارد. این لحظه همان زمانی است که بسیاری از افراد با چشم غیر مسلح قادر به دیدنش نیستند و شما می توانید آن را ثبت و درون قاب عکس تان بگنجانید. لحظه ارتباط فروشنده و خریدار! لحظه نوشیدن چای یک کارگر ساختمانی یا حتی لحظه ای که فرد در آرامش و استراحت می گذراند. به اتفاقی که در حال رخ دادن است فکر کنید و با چشمان باز منتظر لحظه نابی که ارزش ثبت شدن دارد، باشید. درک تان ...
واقعیت های تلخ از زندگی دختران دبی نشین/"اسکورت سرویس"؛ تجارتی که همچنان قربانی می گیرد+فیلم و عکس
به گزارش مشرق ، در سال 1382 مستندی جنجالی و بحث برانگیز با نام فقر و فحشا پخش شد که طی آن به بررسی زندگی دختران و زنانی پرداخته شد که برای اداره زندگی و امرارمعاش خود تن فروشی می کردند. این مستند زندگی دختران و زنان فقیری را نشان می داد که تنها برای رفع نیازهای ابتدایی خود با تن فروشی درآمد کسب می کنند. این مستند در زمان خود از معضلی اجتماعی که در آن زمان تازه شروع شده بود پرده برمی ...
این ابزار جنسی تقدیم تو باد!/ جذاب تر از فیلم های مستهجن!
امدید او را از تنهایی در اوردید و خودتان را خلاص کنید اما او را با هزار و یک مشکل رو برو کردید... شما علاوه بر اینکه ابزار جنسی را در اختیار فرزندتان قرار دادید حتی در روابط زناشویی هم حرمت ها را نگه نداشتید و با هر نوع لباس و پوششی در حضور نوجوانتان در کنار همسرتان طنازی کردید و آسیب هایی همچون بلوغ زودرس ، تقلید از رفتارهای جنسی، خودارضایی و... را در نوجوانتان تقویت کردید. ...
چرا همیشه در فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم؟
به گزارش شیرازه ، اسفناج؛ این ماده غذایی خوشمزه در زندگی خیلی از ما چه نقشی دارد؟ زندگی دانشجویی یا مجردی با وجود هیجان انگیز بودن کمی ترسناک است. از آشپزی بگیرید تا تمیزکاری و نظافت و مراقبت از خانه. یک دفعه به خودتان می آیید و می بینید کلی غذا حیف و میل کرده اید زیرا هنوز نمی دانید چقدر باید خرید کنید و هر ماده غذایی چه موقع فاسد می شود. پس از چند هفته تازه قدر سبزیجات یخ زده مخصوصا اسفناج یخ ...
سفر به چیانگ مای | آشنایی با جاذبه های گردشگری چیانگ مای
کابین های عمومی عمل می کنند) اجاره کنید. مسیر رانندگی کوتاه است، بنابراین شما می توانید کل سفر را در حدود دو ساعت انجام دهید. در راه پله معبد، شما می توانید فروشنده های سوغاتی، عتیقه فروشی و تنقلات را پیدا کنید. خودتان برای صعود بروید، زیرا راه پله ها شیب دار است، اما تلاش برای آن ارزش دارد و باعث تجدید روحیه می شود. مجسمه های دو شیطان نگهبان ورودی معبد است. به طور کلی، تنها دوتا از شش دروازه که به ...
خاطرات احمد عربانی از روزهای کار در مجله توفیق، فکاهیون و گل آقا
چهارراه استانبول یک ساختمان قدیمی بود. الان دیگر کوبیدند پاساژ شده. از پله ها رفتم بالا، یک سالن بزرگی بود، خانمی روبه روی در پشت میز نشسته بود که بعدها فهمیدم خانم عذرا وکیلی، تهیه کننده برنامه های کودک است که آن موقع در نمایش های رادیویی شرکت می کرد. در این موقع در یکی از اتاق ها باز شد و آقایی (توفیق) با پالتو و کلاه شاپو و کیف به دست، آمد بیرون که خانم گفت ایشون همان فلانی هست که دعوتش کردیم. خلاصه ...
لذت های کوچک
همیشه خنده بر لبانتان باشد. لذت های کوچک زندگی یک فنجان قهوه خوب وقتی تازه از خواب بیدار شده اید، بازی کردن و وقت گذراندن با کودک چند ساله تان، پختن یک غذای خوشمزه در شب و ... همه اینها شاید خیلی هیجان انگیز به نظر نرسند؛ اما همه آنها لذت های کوچک زندگی هستند. اگر لحظه ای سرعت خود را پایین بیاوری و برای لذت بردن از این فعالیت های روزمره زمان بگذارید، زندگی بسیار لذت بخش تر خواهد شد ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
، در حالی که ما معمولا اصلا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز Manganese، پتاسیم Potassium، و ویتامین K این ماده که لازمه استخوان سازی هستند، استفاده کنید. باقالی به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند سیستم دفاعی، لازمه گذران یک زندگی سالم است و بدون آن انجام حتی ساده ترین کار ها برای ما ...
تقدیر هولناک فیلم ها در دنیای بازی
باید با استفاده از قلاب بتمن به طبقه بالا راه بیابید اما به هیچ وجه مشخص نیست چگونه باید این کار را انجام دهید یا این که کجا! بتمن در بازی بتمن برای همیشه به قدری احمق طراحی شده که حتی از یک گربه هم تا حد مرگ کتک می خورد. افسانه ناتمام جیمزباند وقتی از بازی های جیمز باند صحبت می کنیم، گیمرها به یاد چشم طلایی یا عناوین نسبتا جذابی می افتند که برای پلی استیشن1 عرضه شد. به هیچ ...
آیا تفکر انقلاب تجزیه شده است
جای اینکه مدام بیاییم و مناقشه کنیم که امام 22 بهمن فلان و سال 39 این مطالب را گفته، از نسل جدید بپرسیم شما چه می خواهید؟ اولویت های سیاسی شما کدام است؟ شما می خواهید نظام با آمریکا دربیفتد و بجنگد و دنبال نابودی اسرائیل باشد، یا نه؟ شما خواهان انتخابات آزاد و حاکمیت قانون هستید؟ آیا نمی شود این کار را انجام داد؟ دور دوم زیباکلام: باید به آرمان های اولیه انقلاب بازگردیم/ فضلی ...
آیا دختران منتظر خواستگار پولدار هستند؟
افسرده و دل گرفته هستید، حتی پس از رسیدن به آرزوهای گفته شده نمی توانید خودتان را به راحتی از چنگ افسردگی و ناخوش احوالی رها کنید. محققان می گویند ازدواج با مردهای ثروتمند نه تنها شادی و آرامش تان را بیمه نمی کند، بلکه شما را به چالش های تازه ای هم وارد می کند و تنها اگر بعضی ریزه کاری ها را رعایت کنید، می توانید درصورت رفتن به خانه بخت با شاهزاده ای که زین اسبش طلاست، شاد و خوشبخت ...
لیگ برتر؛ طفل ناقص الخلقه 17 ساله!
کاملا نامانوس بود و در عوض رفت و آمد تیم ها با اتوبوس بین شهرهای مختلف پدیده ای کاملا رایج به شمار می آمد. خلاصه این که همه چیز آن فوتبال به همه چیزش می آمد و قرار نبود کسی از کلاهش خرگوش دربیاورد. به یک مثال ساده توجه کنید؛ سال68 پرسپولیس در یک بازی لیگ قدس برابر تراکتورسازی از پیراهن سبز و زرد استفاده کرد که در تاریخ این باشگاه منحصر به فرد بوده است. دلیل این اتفاق هم آن بود که تراکتورسازی فقط یک ...
چگونه استرس شغلی خود را مدیریت کنیم؟
استفاده کنید، به جای استفاده از خودرو با پای پیاده به خرید از فروشگاهی نزدیک بروید یا ورزش های سبک دیگر انجام دهید. همین فعالیت های بدنی ساده به شما کمک می کند سطح انرژی خود را بالا نگه دارید. از سوی دیگر فعالیت بدنی کم موجب می شود احساس بی حالی و بی حوصله گی کنید. 4. از مصرف غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنید وقتی گرسنه می شوید شاید اولین موردی که به ذهن تان برسد، خوردن ...
مشکلات اقتصادی باعث مهاجرت ارامنه شده
.... همه چیز معطوف به مسائل روابط خارجی نیست و به مدیریت داخلی نیز مربوط می شود. در اجرای اصل 44 تعلل دیده می شود و دولت فعلی نیز عزم جدی برای اجرایی شدن آن ندارد. به نظر شما دستاوردهای برجام آن گونه که انتظار می رفت، بود؟ برجام تاکنون دستاورد آنچنان ویژه ای نداشته است. در موعد اجرایی شدن آن ترامپ در آمریکا به سر کار آمد و از ابتدا نیز کارشکنی کرد. می توان حدس زد که چه سیاستی ...
14 راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی شوند
... بیشتر بخوانید: با این 10 ترفند ساده چند سال جوان تر شوید 2. نوشیدن چای سبز به طور منظم و به اندازه چای سبز دارای مزایای زیادی از جمله آنتی اکسیدان و خواص تقویت متابولیسم بدن است. نوشیدن چای در ژاپن به یک فرهنگ و رویداد نیمه مذهبی تبدیل شده است که روزانه این کار را انجام می دهند. شما هم می توانید یک قوری چای سبز را به همراه خانواده در بعد از ظهرها میل کنید. این نوشیدنی ...
پرواز بلند بر فراز ارزهای واقعی
شاید شما هم بدانید، بیت کوین نام یک واحد پول مجازی است که تا کنون در هیچ دولتی به رسمیت شناخته نشده است و برخی کشورهای پیشرفته نیز آن را به عنوان نوعی کالا به حساب می آورند اگرچه در بیشتر کشورها در حال استفاده است. حتماً از خودتان می پرسید که پول دیجیتالی و مجازی را چطور می توان نگه داشت و چطور باید از آن استفاده کرد؟ پاسخ این پرسش در دنیای فناوری امروزی بسیار ساده است؛ بیت کوین را باید ...
با اکانت اینستاگرام شخصی مان رایگان به سفر دور دنیا برویم!
در دنیای دیجیتال امروز، داشتن یک پیج اینستاگرام که فالوورهای زیادی داشته باشد، شبیه به داشتن یک رزومه معتبر است که اعتبار شما را افزایش می دهد. برای یک فرد معمولی، ایجاد همچین حساب اینستاگرامی ممکن است بنظر یک کار دیوانه کننده باشد. اما اینها همه الگوریتم های ساده ای دارند. در این مطلب با هم به بررسی ساده ترین راه ها برای افزایش مخاطبین شما در اینستاگرام خواهیم پرداخت و اینکه چگونه می توانیم با دارا بودن یک صفحه پر مخاطب دز اینستاگرام به یک سفر دور دنیا آن هم به صورت رایگان برویم! ...
