خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره ویتامین B12
آزاد شدن انرژی را تسهیل می کند. بدن انسان هر دقیقه میلیون ها گلبول قرمز تولید می کند، اما بدون حضور ویتامین B12 سلول ها نمی توانند به درستی تکثیر شوند. تولید گلبول های قرمز زمانی که سطح ویتامین B12 پایین است کمتر می شود. زمانی که تعداد گلبول های قرمز کم می شود آنمی یا همان کم خونی بروز می کند. رایج ترین نشانه های کم خونی شامل خستگی، تنگی نفس و ضربان نامنظم قلب است. افرادی که به کم خونی مبتلا ...
7 مشکل ناخن که ریشه در افزایش سن دارد
در ناخن های پا یک سوم باشد ، درحالی که ممکن است ناخن دست یک سالمند تا مدت های طولانی اصلا نیاز به کوتاه کردن هم نداشته باشد . هر چه سن بالاتر می رود ، رشد ناخن بسیار کند تر می شود . دومین مشکل ناخن : شکنندگی انواع مختلفی دارد ، طولی ، عرضی ، ورقه ورقه جدا شدن و ...، دلیل شکننده بودن ناخن سالمندان ، کمبود آب میان بافتی بدن سالمندان است ، درنتیجه آب کافی در بستر ناخن وجود ندارد و همین ...
بفرمایید اکسیر جوانی
به گزارش دولت بهار، راهی طولانی را در پیش دارید و نباید انتظار یک شبه درست شدن همه چیز را داشته باشید. اما اگر مقابله با پیری، فکر هر روزتان باشد، می توانید با تغییردادن سبک زندگی تان، سال ها جوان بمانید. نخود فرنگی همین دانه های کوچک سبز رنگی که در فریزر خانه تان انبار کرده اید، اکسیر جوانی هستند. محققان می گویند برای طولانی شدن عمرتان و جوان ماندن، می توانید سراغ نخود ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
به گزارش شفاف سرکه از قرن ها پیش تاکنون در آشپزی و خانه داری کاربردهای متنوعی داشته است. به علاوه، از سرکه در درمان های سنتیِ قدیمی استفاده می شده است و اقوام مختلف از آن برای درمان هر نوع بیماری و مشکل جسمی کمک می گرفتند. یکی از پرکاربردترین انواع سرکه در درمان های طبیعی، سرکه سیب است. در این مقاله با خواص سرکه سیب آشنا می شوید. می گویند که خواص سرکه سیب بسیار است مانند کاهش وزن و ...
از پشت پرده لمینت آگاه شوید
...> لامینیت و انواع آن لامینیت که به آن وینر (Wiener) نیز گفته می شود لایه ای نازک از مواد همرنگ دندان است. لامینیت ها دو نوع سرامیکی یا چینی و لامینیت های کامپوزیتی هستند. لامینیت های سرامیکی، از جنس چینی و سرامیک هستند که در لابراتوار آماده می شوند. این نوع از لامینت، بسیار پرنور، مقاوم در برابر شکستن، ثبات رنگ و حداقل عمر آن ده سال است. بعد از تراش دندان ها، قالب گیری انجام می ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
راه های دیگری برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟ 3. نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید مصرف روزانه دو مرتبه از این نوشیدنی ها با از دست دادن تراکم استخوان مرتبط است. 4. سیگار را ترک کنید سیگار با ایجاد اختلال در هورمون استروژن احتمال از بین رفتن استخوان و شکستگی را تا دو برابر افزایش می دهد. برای افزایش سلامت استخوانی ورزش کنید مراقب سندرم سه ...
واقعیت های تلخ از زندگی دختران "دبی" نشین/ "اسکورت سرویس"؛ تجارتی که همچنان قربانی می گیرد+عکس
مشروب می کرد. او با نمایش سطح بالای زندگی مانلی و تعدادی دیگر از دختران، مابقی را ترغیب به ماندن در سیستم می کرد. مانور تجمل و داشتن زندگی لاکچری یکی از آموزش های الکس بوده که باعث می شود دختران خیلی زود پول هایی که به دست آورده اند را از دست بدهند؛ این سیستم نیازمند دوره های آموزشی هم بوده که برای دختران انواع آموزش های جنسی برای کسب رضایت مشتریان هم ارائه می شد. تزریق کننده ...
آکنه کیستیک و درمان آن
درمان جوش کیستیک استفاده کنید. در مورد مصرف مولتی ویتامین نیز حتما با پزشک خود مشورت کنید. زینک موجود در مولتی ویتامین ها باعث کاهش التهاب در پوست شده و همچنین ویتامین E موجود در آن نقش بسیار موثری در بهبود پوست خواهد داشت. چای سبز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان طبیعی است و به شما کمک می کند تا پوست سالم و درخشانی از داخل بدن داشته باشید. علاوه بر این خاصیت ضدالتهابی آن نیز می ...
این دلایل مرموز موجب پادرد می شوند!
مشکلاتی ایجاد کند، لذا از خرید کفش های نوک تیز اجتناب کنید. اضافه وزن پیدا کرده اید چاقی می تواند فشار اضافی بر روی پاهای شما وارد کند. هنگام راه رفتن 2 تا 3 برابر و هنگام دویدن 5 برابر وزن بدن به پاها فشار وارد می شود. بنابراین در حالی که چند کیلو وزن اضافی ممکن است تفاوت زیادی در سایز لباس های شما ایجاد نکند، اما تا حد زیادی بر روی سلامت پاهایتان تاثیر می گذارد. به ...
مضرات لاغری در دوران شیردهی
حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم 7 ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور ...
7 درمان غذایی برای مراقبت از سلامت کبد و لوزالمعده
نیز کمک می کند. سیب زمینی: این سبزی مفید شاخص گلیسمی پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس و کبد کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است نشان می دهد که این ماده نشاسته ای نارنجی رنگ باعث تحریک و بهبود عملکرد پانکراس شده و خطر ابتلا به سرطان آن را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. کنگر فرنگی: محافظ سلامت کبد، پانکراس و کیسه صفرا است. مصرف کنگر فرنگی باعث ...
فصل سرما و بروز سرماخوردگی ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ یکی از بیماری هایی گریبان گیر ، انواع سرماخوردگی ها ، عفونت ها و گلودرد است و متاسفانه برای رهایی از این بیماری ها از انواع قرص های سرماخوردگی، آنتی هیستامین (آبریزش بینی )، آموکسی سیلین (چرک خشک کن ) و آمپول پنی سیلین استفاده میشود اما واقعیت امر چیز دیگری است! با استفاده کردن از این قرص ها و آمپول ها فقط بدن مقاومت خود را از دست میدهد و ...
روش های پیشگیری از آنفولانزای خوکی
خوکی شامل سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، درد عضلات و مفاصل یا سردرد می شود. از دیگر علائم آنفولانزای خوکی می توان به ضعف، کاهش اشتها، اسهال و استفراغ، عفونت گوش میانی و به ندرت تشنج اشاره کرد. ضمنا این را هم باید اضافه کرد که این ویروس با ترشحات تنفسی، عطسه و سرفه یا انتقال ویروس با دست به بینی و یا چشم منتقل می شود. این بیماری بسته به گروه سنی متفاوت است. در واقع افراد در معرض خطر (کودکان زیر ...
مهم ترین تحولات تاریخی برای سلامت زنان
سلامتیسم در سال 1962 میلادی قوانین جدی و محکمی به تصویب رسیدند تا این اطمینان حاصل شود که هیچ کدام از داروهای قابل عرضه در بازار باعث ابتلا به نقص هنگام تولد نمی شوند یا به نوزادان شیرخوار آسیب نمی رسانند. درواقع، این تغییر در قوانین بعد از ثبت مواردی از نقص هنگام تولد به علت مصرف داروی تالیدومید در اواخر دهه 1950 میلادی به وجود آمد. تالیدومید تالیدومید به عنوان نوعی آرام ...
مشکلات پوستی نوزادان، نکات مهم
پشت گوش تشکیل می گردد. درمان پوسته پوسته شدن نوزاد : پزشک کودکان شامپوهای مخصوص، روغن بچه، کرم ها و لوسیون های مخصوص را برای نوزاد شما تجویزمینماید. عفونتهای قارچی پوست نوزادان معمولا پس از مصرف آنتی بیوتیک یا در بدو تولد و در اثر انتقال از بدن مادر به نوزاد ، این عفونتهای تشکیل میگردد . این عفونتها در دهان باعث بوجود آمدن برفک دهان نوزاد میگردد .و در منطقه پوشک ...
آگاهی مهمترین راه پیشگیری از شیوع ایدز
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، اچ آی وی یک بیماری عفونی است که اغلب مردم آن را با نام ایدز می شناسند در حالی که ایدز تنها مرحله انتهایی از این بیماری بحساب می آید که اگر فرد به موقع تحت مراقبت ورمان صحیح قرار گیرد ممکن است تا آخر عمر مرحله ایدز برایش اتفاق نیافتد. سال ها آمار دقیقی از مبتلایان به ایدز در دست نبود به این امید که روزی با تغییر نگرش به این واقعیت انکار ناپذیر بتوان از ...
زنگ خطر رفتارهای پرخطر
در این باره گفت وگو کنیم. آمارهای وزارت بهداشت می گویند ابتلا به ایدز از طریق انتقال جنسی افزایش یافته؛ در این باره توضیح می دهید؟ متأسفانه همین طور است. شیوع بیماری از طریق رابطه جنسی در حال افزایش است؛ ضمن اینکه در سال95 شیوع بیماری از طریق اعتیاد تزریقی و رابطه جنسی، تقریبا برابر بوده است. الگوی ابتلا به ایدز در کشور تغییر کرده است؟ بله. تا سال ها، با ...
خواص معجزه آسای سیر؛ از تقویت قوای جنسی تا لاغری!
مزاج ها اثر معکوس دارد یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی این افراد می شود و مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم و در مناطق گرم سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی، عصبانیت و خشکی بدن می شود. معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ...
چند راهکار طب سنتی برای کاهش تعریق
گرفتن از غذا راه های زیادی برای برطرف کردن تعریق زیاد در طب سنتی وجود دارد که یکی از این راه ها، کمک گرفتن از غذاها و خوراکی های مختلف است که می تواند باعث کنترل تعریق شود. برای مثال، مصرف انواع کلم، به کم شدن تعریق در بدن کمک می کند علاوه بر این، استفاده از آب هویج، مرکبات، سیب، نارگیل و... می تواند باعث کاهش تعریق شود. مصرف برخی غذاها، در درمان تعریق زیاد موثر است که در این میان می توان ...
چگونه حمله های خواب را کنترل کنیم؟
شاد است. هنگامی که بیماری کاتاپلکسی اتفاق می افتد، فرد ممکن است که در حالات هیجانی قوی از خنده یا گریه باشد و ناگهان اختیارات عضلانی بخش هایی از بدن خود را از دست بدهد و به زمین بی افتد، اما همچنان هوشیار باشد. نشانه ها و علائم نارکولپسی: این وضعیت عصبی در هر فرد به گونه متفاوتی نمایان می شود. فرد مبتلا تمام نشانه های زیر را تجربه نمی کند. با توجه به اطلاعات درمانگاه Mayo، علائم ...
معاینه های دوران بارداری، مهم ترین ها کدامند؟
در طی چند سال گذشته، مطالعات نشان داده است که برخی از داروهایی که برای درمان عفونت اچ ای وی به کار برده شده، می تواند در حد چشمگیری احتمال انتقال ویروس را از مادر به فرزند او کاهش دهد. به همین دلیل، دکترها به انجام آزمایش اچ ای وی در اوایل دوران بارداری توصیه می کنند و چنانچه خانمی اچ ای وی مثبت باشد، این داروها را در دوران بارداری و همچنین در طول درد دریافت می کند. به منظور ...
پوست, بال و گردن مرغ نخورید!
را به مصرف کننده منتقل کند. چاقی یک بیماری محسوب می شود و می تواند صدها بیماری را زمینه سازی کند یا بیماری های موجود در بدن را تثبیت کند. امروزه مشخص شده برخلاف تصور گذشته بافت چربی در بدن، یک بافت مرده نیست و بسیار فعال است و در ردیف غدد درون ریز شمرده می شود و می گویند انواع آنزیم ها از این بافت های چربی ترشح می شوند طوری که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می دهد ...
نسل پرور راه معتمدنژاد باشیم/تهران بدون گفت وگو غیرقابل زیستن می شود؛ گزارشی از نشست تهران در بستر ...
نشده و اثر مستقلی هم منتشر نشده است ولی من بنابر علاقه ی شخصی خودم این کار را انجام دادم و در بررسی هایم درباره ی مطبوعات تهران فهمیدم در 90 سال اول روزنامه نگاری یعنی از سال 1215 تا 1304، 561 عنوان نشریه در تهران منتشر شده، یک عنوان در شهر ری و 560 عنوان در شهر تهران. البته این 560 عنوان نشریه در تهران و در دوره ی قاجاریه را به اضافه ی 290 عنوان شب نامه و شبه روزنامه شناسایی کردم. گنجینه ...
چه کنیم که سرما نخوریم؟
...، اما در ادامه عواملی همچون عدم گرم نگه داشتن بدن، استرس و خستگی می توانند شرایط را برای تکثیر ویروس عامل بیماری مهیا کرده و زمان مورد نیاز برای بهبودی را افزایش بدهند. افراد بالغ احتمالا در هر سال حدود دو یا سه مرتبه در بهترین حالت به این بیماری دچار می شوند. ابتلا به سرماخوردگی فعالیت های روزانه را مختل کرده و با کاهش توانایی بدن، سبب بی حوصلگی می شود. پس اگر دوست ندارید با ابتلا ...
اختصاصی سلامت آنلاین سهل انگاری عمومی در برابر 10 نشانه مهم سرطان
معمولا مشکلات دفع ادرار را علامت ابتلا به این عفونت ها به حساب می آورند. اما چه مردان و چه زنان، به محض مشاهده خون در ادرار یا احساس درد یا ناراحتی هنگام دفع ادرار، باید به پزشک مراجعه کنند زیرا این علائم می تواند نشانه سرطان مثانه، کلیه، یا پروستات باشد. 5. دردهای بی دلیل دردهای ممتد و طولانی راهی است که معمولا از طریق آن بدن شما اعلام می کند دارد با مشکلی دست و پنجه نرم می کند. این ...
گزارش سلامت آنلاین از رابطه آلودگی هوا و سرطان حمله خرچنگ ها در هوای آلوده
بهداشت در گفتگو با سلامت آنلاین می گوید: تا سال ها این مساله که آیا آلودگی هوا یکی از علل بروز سرطان هست یا نه، مورد مناقشه بود تا اینکه در سال 2014 سازمان بین المللی تحقیقات سرطان نشان داد آلودگی هوا می تواند در ایجاد انواع سرطان نقش داشته باشد. همچنین قنبری مطلق یادآوری می کند: مطالعه ای دقیق در وزارت بهداشت در دست انجام است که به بررسی عوامل سرطان زا و تاثیر آن ها بر بروز سرطان در کشور در دست انجام است که نتایج آن هنوز منتشر نشده است. ...
چگونه می توانید در خانه از پوست کودک مراقبت کنید ؟
... تمایل کودکان به جوش زدن بسیاری از مشکلات جوش نوزادان به خودی خود برطرف می شوند . ممکن است مراقبت از پوست کودک امری پیچیده باشد اما شما نیاز دارید که چند مورد را به یاد داشته باشید :از چه راه هایی می توانید در خانه از پوست کودک مراقبت کنید ؟ چه نوع جوش هایی به درمان پزشکی نیاز دارند ؟ چگونه می توان از ایجاد جوش بر روی بدن نوزاد جلوگیری کرد ؟ جلوگیری از جوش های ناشی از پوشک اگر ...
پرخوابی چه علت هایی دارد؟
نامساعد اجتماعی- اقتصادی ارتباط تنگاتنگی با خوابیدن بیش از حد دارد و اثرات منفی را بر سلامت جسم و روح می گذارد. به عنوان مثال، افرادی که از شرایط مالی خوبی برخوردار نیستند، دسترسی کمتری به مراکز درمانی داشته و همین امر، آنها را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از قبیل مشکلات قلبی قرار داده که در نهایت خواب زیاد را به همراه دارد. عفونت ها:گرچه عفونت ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممکن ...
20 آذر چگونه پسرتان را مرد بار بیاورید
کارهایی که مضر هستند، خودداری ورزید. این یکی از بهترین اصول تربیتی است که والدین باید به کودکان خود آموزش دهند. اما مطالعات نشان می دهد که متأسفانه مادران امروزی این اصل را از یاد برده اند. به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، دانشجویان امروزی به نسبت همسالان خود در 20 سال پیش، 40 درصد کمتر مهارت همدلی کردن را دارند، پژوهشگران معتقدند که احتمالاً این امر دو علت دارد: ...
