سایر خبرها
هفته یازدهم بارداری
همین وضعیت را پیدا می کنند. پزشکان معتقدند این تغییرات به دلیل افزایش هورمون های موجود در بدن است و برخی دیگر می گویند افزایش سطح خون عامل این تغییرات است. به هر حال ممکن است موهای خشک در این زمان خشک تر و موهای چرب چرب ترشود. این تغییرات حتی ممکن است تا افزایش بزاق دهان هم پیش برود. تغذیه درهفته یازدهم بارداری 1٫ شما در این دوره باید به مصرف آهن و پروتئین خود اهمیت دهید. برای ...
پاچه گوسفند معجزه می کند
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پخته شده بهره می برند, مصلح پاچه سرکه و عسل و پختن آن با کرفس و دارچین است. به گزارش بهداشت نیوز، محمد عسکر فراشاه درباره خواص پاچه گوسفند اظهار کرد: پاچه گوسفند لزج و دیرهضم است ولی گفته می شود پس از هضم، غذای صالح به بدن می رساند. رفع گرفتگی صدا و ...
لثه هایتان به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟
نخ دندان ربط می دهند. از علائم لثه های ناسالم که نباید نادیده گرفته شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان دچار خونریزی می شوند. آنها به رنگ قرمز و متورم هستند. ارتفاع آنها کاهش یافته و بخش بیشتری از دندان ها نمایان شده اند. هنگام مسواک زدن، استفاده از نخ دندان یا مصرف هر چیز گرم یا سرد دچار درد و ناراحتی می شوند ...
خواص میوه به چیست
بسیار موثر هستند. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد محصولات فرعی بسیار خطرناک از متابولیسم سلولی هستند که باعث از بین رفتن سلول های سالم یا تغییر در آن ها می شوند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به می تواند خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان ها را کاهش دهد. خواص به برای کاهش وزن: یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن ، بهبود سیستم گوارش است. این موضوع می تواند اجابت مزاج را ...
هفته دهم بارداری
دستگاه های سونوگرافی کار آسانی نیست. قد: 3٫1 سانتی متر وزن: 4 گرم وضعیت مادر این هفته شکم شما نسبت به هفته گذشته بزرگتر شده است. در این هفته عضلات شما کش می آید و رحم بزرگ تر می شود. وضعیت جسمی و روحی شما هم چندان خوب نیست. البته بهتر است نگرانی به دل راه ندهید این حال و احوال موقتی است، همه اینها زیر سر هورمون های حاملگی استروژن و پروژسترون است. بیشتر زنان ...
راهکارهای خانگی برای رهایی از پف زیر چشم
به گزارش بهداشت نیوز ، عوامل مختلفی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، اختلالات کلیوی، بیماری های پوستی و خستگی سبب ایجاد پف زیر چشم می شوند. همچنین شرایطی مانند مصرف زیاد نمک، خوابیدن به پشت و پرخوابی که احتباس آب در بدن را به همراه دارند، اغلب پُف زیر چشم را تشدید می کنند. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی کنیم که تاثیر چشمگیری در رفع پف زیر چشم دارند ...
هفته نهم بارداری
بارداری کم می شود. ممکن است در این زمان نفخ یا باد معده هم داشته باشید که کاملاً طبیعی است. ترشح هورمون پروژسترون در این زمان ماهیچه ها و عضلات شما را شل می کند. به همین دلیل هضم غذا در بدن کندتر انجام می شود. همین موضوع باعث می شود باد معده و آروغ بیشتر شود. البته شل شدن عضلات عوارض دیگری مثل عفونت و برفک واژن را هم ایجاد می کند. این روزها اخلاق خوبی هم ندارید. بدخلق شده اید و حوصله هیچ کسی را ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
بدن به وجود می آید. مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. درمان زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که ...
خواص بی نظیر پیازچه که کمتر کسی می داند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پیازچه کالری کمی دارد ولی فواید تغذیه ای خوبی دارد مثلا درشت مغذی و ویتامین هایی که برای بدن مفید می باشد. کالری و پروتئین پیازچه، از سبزیجات کم کالری است و در هر واحد غذایی آن 32 کالری وجود دارد. می توان آن را تنها استفاده کرد و یا در غذاها به کار برد. یک واحد غذایی آن 1.8 گرم پروتئین دارد. این مقدار، 1 درصد از 3.6 درصد پروتئین مورد ...
با این 9 ترفند خانگی از شرور سردردهای خوشه ای خلاص شوید
دارد درد به سرعت از بین رفته می رود. پس به منظور جلوگیری از بروز این نوع سردردها قدر کفایت هست هر روز 400 میلی گرم منیزیم دریافت کنید. چون تجربه نشان داده هست زیادتر سردردهای خوشه ای در ابتدا یا میانه شب وسط خواب بروز می کند. کم بودن ویتامین B به خصوص ویتامین B2 یا ریبوفلاوین از دیگر عوامل بروز التهاب و خدشه دیدن سامانه عصبی و سردردها هست. این ویتامین را هم لازم هست به اندازه ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
...> شاید به همین دلیل، بسیاری از مردم معتقدند در گذشته بیماری هایی مثل سرطان( Cancer ) بسیار کمتر شیوع داشت و مردم به اندازه امروز با انواع سرطان دست و پنجه نرم نمی کردند. در واقع سرطان جدای از تاثیر پذیری از ژن های معیوب، زاییده سبک زندگی های امروزی، نوع تغذیه، کم تحرکی و انواع آلودگی های محیطی است . اگر بخواهیم وارد این مقوله بشویم درمی یابیم در ابتلا به بسیاری از سرطان ها ...
ورود مواد آلاینده به زاینده رود و گاوخونی
لطفا بفرمایید پدافندعامل و غیرعامل چیست و چه تفاوت هایی باهم دارند؟ سردار امینی: پدافند عامل و غیرعامل از گذشته تاکنون مطرح بوده و هست، در واقع دو نوع پدافند داریم، در پدافند از نیروی انسانی و تجهیزات نظامی استفاده می شود اما در پدافندغیرعامل از نیروی انسانی و تجهیزات و لوازم دفاعی در مقابل هجمه های اولیه دشمن حفاظت می شود. به عنوان مثال در اقدامات نظامی ایجاد سنگر و مکان ...
گوجه فرنگی تراریخته در چین تولید شد
.... فیتواسترول های تولید شده در این گوجه فرنگی تراریخته هم به کاهش کلسترول خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی کمک می کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا تایید کرده که مصرف 8 گرم از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه افراد، می تواند بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش دهد اما بیشتر موادغذایی به طور طبیعی فاقد مقادیر کافی فیتواسترول ها هستند. ...
آیا ماساژ می تواند باعث کاهش وزن شود؟
فعالیت های سنگین می توان از ماساژ استفاده کرد. ماساژ به منظور کاهش موقتی درد ، اضطراب، افسردگی و فشار خون، افزایش ترشح اندورفین، بهبود جریان خون و بهبود وضعیت خواب انجام می شود؛ همچنین موجب بهبود گردش مواد مغذی در خون و عضلات شده و سوخت وساز را در بدن افزایش می دهد. بعد از ورزش، انجام ماساژ باعث دریافت ریزمغذی ها و ترمیم عضلات می شود؛ به طوری که با افزایش جریان خون، مواد زایدی نظیر ...
7 فایده شگفت انگیز ورزش در آب
، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. همچنین، این نوع از ورزش معمولا به تجهیزات اضافه خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا در استخر شنا کرده و آماده جلسه تمرینی خود شوید. ورزش کردن در آب یک نوع فعالیت درمانی است که هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی برای انسان مفید است. در ادامه با برخی از فواید ورزش در آب ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید/بهترین زمان ورزش را بشناسید/کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم ...
شعار سال : سن شما در حال بالا رفتن است! همانطور که سن بالا می برد چگونگی اضافه وزن هم تغییر می کند. با بالا رفتن سن چه در خانم ها و چه آقایان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. بخصوص برای خانم ها همزمان با دوران یائسگی اضافه وزن معمولا در ناحیه شکم اتفاق می افتد . جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک ...
شب یلدا در شهرهای مختلف ایران چگونه برگزار می شود؟
زمستانی برای عروس است. در این خونچه برای عروس پارچه، جواهر، کله قند و هفت نوع میوه مثل گلابی هندوانه، خربزه، سیب، به با تزئینات خاصی فرستاده می شود . * استان خراسان شب یلدا در خراسان به "شب چله" معروف و دارای پیشنیه دیرینه ای است و مردم در این شب با شرکت در شب نشینی های طولانی و خوردن انواع میوه و تنقلات سعی در بهتر گذراندن طولانی ترین شب سال دارند. مردم این منطقه برای ...
زالو درمانی شیوه ای از طب سنتی برای درمان بیماری ها
پس از مصرف داروهای خوراکی در درمان جوش استفاده شود تا آثار آن را از بین ببرد اما متاسفانه در کشور ما کسانی که جوش دارند به عنوان نخستین روش از زالو درمانی استفاده می شود . انداختن زالو توسط خود افراد به شدت خطرناک است مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: متاسفانه در برخی موارد شاهد استفاده افراد از زالو توسط خودشان و در منزلشان هستیم که باید بگویم این اقدام ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
بروز انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. سرب می تواند از طریق مادر و از راه جفت وارد بدن جنین شود و اثراتی مانند مرگ جنین و زایمان نارس را به همراه بیاورد. از سویی دیگر، همخوانی نداشتن میزان تولید محصولات بهداشتی همچون خمیردندان و مسواک در کشور و نیاز به استفاده از این قبیل لوازم بهداشتی در زندگی روزانه مردم، باعث شده تا قاچاق این نوع محصولات بهداشتی نیز افزایش یابد و ...
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
محرک سردرد یا حتی میگرن شود. گرفتار فراموشی شده اید میزان بیش از اندازه کم هورمون تیروئید که سوخت و ساز را تنظیم می کند، می تواند به ضعف حافظه و فراموشی منجر شود. با ریزش مو مواجه هستید فرآیندهایی که پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بر شرایط مو نیز تاثیرگذار هستند. آهنگ کند سوخت و ساز می تواند بر توانایی رشد و بازسازی مو تاثیرگذار باشد. بدن ...
هفته هشتم بارداری
ممکن است با عوارضی مثل واریس، خونریزی لثه و خفقان بینی همراه باشد. با افزایش حجم خون، نیاز بدن به آهن بیشتر می شود. حواستان باشد که ویتامین های روزانه را به طور مرتب مصرف کنید تا مطمئن شوید آهن موردنیاز را مصرف کرده و دچار کم خونی نمی شوید. بهتر است تا پایان سه ماه اول (12 هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را اعلام کنید، در این زمان بیشترین احتمال سقط جنین وجود دارد. اگر درد شکم همراه با ...
معجزات زیبایی جوش شیرین برای پوست و مو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، الهام اختری متخصص طب ایرانی درباره جوش شیرین و کاربردهای آن اظهار کرد: یکی از کاربردهای خوب جوش شیرین، شستشوی میوه ها و سبزی ها است، می توان با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به 10 لیتر آب, میوه ها و سبزی ها را ضد عفونی کرد. وی افزود: در کاهش التهاب ناشی از گزش حشرات و جوش های مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه می شود. ...
نخستین پلاکت فرزیس در کهگیلویه و بویراحمد تهیه شد
کیان دهرابپور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در این فرایند از یک نفر اهداکننده، فرآورده پلاکت به اندازه هشت نفر اهداکننده خون تهیه می شود. وی افزود: دستگاه های پلاکت فرزیس براساس اندازه سلول و یا با استفاده از فیلترهای خاص، سلول های خونی را از هم تفکیک می کنند. رئیس اداره طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج بیان کرد: این دستگاه ها پلاکت خون را بر می دارند و بقیه ...
خواص کدو تنبل
آنتی اکسیدان هاست که خواص ضدسرطانی دارند. تخم کدوتنبل می تواند مخصوصا برای آقایان مفید باشد. تحقیقات نشان داده روغن تخم کدوتنبل، باعث جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات در موش های نر شده است. یک چهارم فنجان تخم کدو تنبل، همچنین حاوی 2.75 میلی گرم زینک است (حدود 17 درصد نیاز روزانه برای افراد بالغ) که با سلامت جنسی آقایان در ارتباط است. داشتن قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر ...
لکه های قرمز داخل چشم نشانه بیماری است؟
دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. معمولا کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل دردناک یا خطرناکی محسوب نمی شود. خشکی چشم: یکی از ...
روش هایی برای تشخیص جنسیت جنین بدون سونوگرافی!
انواع شیرینی ها. از دیدگاه کارشناسان تا زمانی که حجم مواد غذایی ترش یا شیرینی که خانم های باردار در طول روز مصرف می کنند در حد عرف باشد و اختلالی در سلامت آن ها و جنین شان ایجاد نکند، مجاز شمرده می شود، اما اگر خانم های باردار در مصرف این نوع مواد زیاده روی کنند ممکن است به سلامت و سیستم ایمنی بدن شان آسیب وارد کنند و به این ترتیب سبب ساز بروز مشکلاتی برای خود و جنین شان شوند. 2024 ...
هفته هفتم بارداری
هفته باز هم دچار یبوست می شوید. هورمون پروژسترون عملکرد روده ها را مختل می کند و باعث یبوست می شود. تغذیه درهفته هفتم بارداری * مصرف آهن خود را از طریق مواد غذایی افزایش دهید و خوردن مولتی ویتامین های بارداری خود را پس از مشورت با پزشک، آغاز کنید. میزان آهنی که در طول بارداری به شما پیشنهاد می شود حدود 27 میلی گرم است که در بیشتر مولتی ویتامین های بارداری یافت می شود. ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های22 آذر
میلیون لیتر است و اگر سوخت های دیگر مثل گازوئیل، نفت سفید را هم حساب کنیم، روزانه حدود 150 میلیون لیتر سوخت در کشور مصرف می شود که با اجرای طرح مذکور، هزینه جدید برای دولت ایجاد می شود و شرکت های واسطه ای سود سرشار از بیت المال می برند. حاجی دلیگانی افزود: تصمیم گیری در این زمینه از اختیارات وزیر نفت نیست و این اقدام به ضرر منافع کشور است. هرگز ایرانی ها را مانند امروز بدبین به ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
. پروتئین به تعادل قند خون و سطوح پایین انسولین کمک می کند. اگر مصرف کربوهیدرات را نمی توانید نادیده بگیرید، نوع ساده آن مانند نان سفید یا ماکارونی را کنار بگذارید و به جای آن کربوهیدرات های پیچیده مانند میوه های فصلی، سبزیجات ریشه ای و کاهو را به رژیم تان بیفزایید. روغن نارگیل را به رژیم تان اضافه کنید: این نوع روغن از تری گلیسیرید با زنجیره متوسط تشکیل شده است و مطالعات نشان می دهد ...
راهکارهای کاهش آلودگی هوا برای رانندگان خودروهای شخصی
ماشین شما خراب باشد، موتور دیرتر از حد معمول گرم خواهد شد بنابراین در زمان چکاپ اتومبیل از تعمیرکار مربوطه بخواهید که ترموستات را هم بازبینی کند. استفاده از تجهیزاتی مانند باربند باعث افزایش وزن اتومبیل و بالطبع مصرف سوخت بیش تر خواهد شد. توصیه می شود که اگر از باربند استفاده نمی کنید، آن را بر روی ماشین نصب نکنید. تجهیزاتی از این دست مقاومت را در برابر جریان باد بیش تر می کنند و در ...