خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازسازی خانه در 50 روز، خونه مادربزرگه هزار تا قصه داره!
...: یک نفر شغل صاحب خانه: خانه دار موقعیت: کرج _ مهرشهر متراژ فضا: 126 متر سال ساخت: (هفت سال قبل) 88 مالکیت: شخصی تعداد اتاق خواب: 2 عدد تعداد سرویس: 2 عدد سبک دکوراسیون: تلفیقی رنگ های غالب: طوسی و کرم ویژگی برجسته طراحی: استفاده حداکثری از فضا طراح: نوه صاحب خانه مدت زمان بازسازی: 50 روز هزینه تقریبی: 95 میلیون ...
مهم ترین دلایل بی حالی و بی حوصلگی شما چیست؟
...> شهر ابری زندگی کردن در شهرهای ابری و کم نور یا ساعت ها ماندن در خانه هایی با نور کم، بر وضعیت روانی شما تاثیر می گذارد. بی بهره ماندن از تابش مستقیم نور خورشید، باعث دچارشدن تان به کمبود ویتامین D می شود و کمبود این ویتامین، زمینه را برای ناآرام و عصبی مزاج شدن تان فراهم می کند. 2024 ...
22 آذر لباس زیبای مضر نپوشید
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو وقتی صبح بیدار می شوید و می خواهید برای بیرون رفتن آماده شوید به طور حتم به آب و هوا یا برنامه روزتان نگاه می کنید تا لباس مناسبی انتخاب کنید. هرگز به این موضوع فکر نمی کنید که آیا لباسی که می پوشید روی سلامت شما تاثیر مثبت خواهد داشت یا منفی! می تواند زمینه ساز ابتلا به عفونت های قارچی، ادراری و... باشد یا در طول روز ...
22 آذر ترفندهای آشپزی: متعادل کردن اسید غذاها
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین وقتی اسید معده زیاد می شود، هضم غذا سخت شده و فرد به تدریج دچار سوزش یا زخم معده می شود. از آنجایی که غذاها سه نوع اسیدی، قلیایی و خنثی هستند، بهتر است رژیم غذایی را به سمت قلیایی و خنثی پیش ببرید تا گرفتار مشکلات سلامتی نشویم. با چند گام ساده می توان مقدار اسید موجود در خوراکی هایی مانند سس ها، غذاهای گوشتی، اعم از گوشت قرمز و ماهی ...
چطور بفهمیم در خانه ساس وجود دارد؟
...، تشک، لباس خواب و دیوار ایجاد می شود .استشمام بوی نامطبوع انها در موارد آلودگی شدید، انتشار آلودگی و... از نشانه های ورود ساس به خانه شماست. ساس از راه لباس ، تختخواب ، لوازم خواب و مبلمان دست دوم و نیز راه چمدان مسافران به اماکن تازه و غیره آلوده راه پیدا می کند. بعد از اینکه از رختخواب خود بلند شدید، نگاهی به بدن خود بیندازید. در صورتی که ضایعات پوستی شبیه به تاول یا نقطه های قرمز که خارش ...
روش های اصولی ماساژ نوزاد
کودک ناراحت است یا گریه می کند با قسمت دیگری از بدنش شروع کنید یا یک روز دیگر این کار را انجام دهید. اگر کودکتان واکنش خوبی نشان داد و احساس راحتی کرد به ماساژ دادن نوزاد ادامه دهید. در زیر به طریقه صحیح ماساژ قسمت های مختلف بدن نوزاد پرداخته می شود. ماساژ شکم نوزاد دست خود را در اطراف شکم نوزاد حرکت دهید. از قفسه سینه شروع کنید و تا نزدیکی دستهای کودک را نوازش کنید و ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
تا 5 فنجان از این نوع چای سبز منجر به از بین رفتن چاقی شکمی می شود. بیشتر بخوابید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می دهد که دریافت 6 تا 8 ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما می دهد. ادویه به غذای تان اضافه کنید ...
آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟
این کرم ها مناسب است. علاوه بر این، آنتی هیستامین های خوراکی در سرکوب احساس خارش و همچنین کمک به خواب در طول عود آن کمک کننده هستند. درمان اگزما: ایمونومولاتورها و درمان UV داروهای جدیدتر برای درمان اگزما آتوپیک در دسترس هستند. این داروهای جدیدتر از طریق مهار کالسینورین، یک آنزیم ضروری برای پاسخ التهابی نرمال، پاسخ ایمنی را مهار می کنند. اگر چه آنها کاملا موثر هستند، ولی ...
علت اصلی درد زانو و درمان آن چیست ؟
مبتلا هستید، به شنا و یا ورزش های آبی بپردازید. وقتی بدن در آب غوطه ور می شود، از وزن بدن کاسته می شود. در نتیجه وزن بدن به زانوها فشار وارد نمی کند. - اگر به استخر دسترسی ندارید و یا علاقه ای به ورزش های آبی ندارید، به ورزش هایی بپردازید که باعث کشش بدن و ماهیچه ها شوند. ورزش هایی چون بسکتبال، تنیس و دویدن را کم انجام دهید. اگر با این گونه ورزش ها درد زانوی شما تشدید شد، حتماً آن را ...
حوادث غیرمترقبه احساس ناامنی روانی را در جامعه افزایش می دهند/ بلندمرتبه های بی دفاع
: وقتی حادثه ای اتفاق می افتد، طبیعی است که جامعه وارد وضع اضطرابی شود، اگر این اتفاق برای خودمان بیفتد اتفاق اختلال انطباق ایجاد می شود و افراد دچار مشکلاتی چون استرس و اختلال خواب می شوند و اگر اضطراب خیلی شدید باشد وضع PTSD یعنی اختلال استرس پس از حادثه پدید می آید. فرد علایم اضطراب و غم مداوم دارد و می ترسد که آن اتفاق دوباره برایش تکرار شود، مثلا شب ها از ترس تکرار حادثه نمی تواند بخوابد. بعد ...
خطرهای غیر قابل باور سفرهای هوایی
کارشناسان در تازه ترین مطالعاتی خود دریافتند مسافرت های مدت زمان طولانی با هواپیما توان دارد علت افزایش مبتلا شدنی اشخاص به بیماری سرطان گردد، زیرا بهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن علت رشد تومور های سرطانی می گردد. پژوهش ها نشان می دهند پروتئینی در بدن که مسئول تنظیم ساعت بدن هست توان دارد علت رشد یا کاهش ظرفیت سلول های بدن و بروز انواع سرطان گردد. ساعت درونی بدن آدم تحت تاثیر ...
طرح مشارکت مردم در راه اندازی مجتمع های کشاورزی مسکونی
کشور (طبق آمار سال 90 حدود 90% جمعیت کشور زیر 55 سال دارند)، عدم استفاده بهینه از مشارکت شهروندی و خصوصی سازی، در صورت وقوع حوادث غیر مترقبه (جنگ، زلزله، اغتشاشات گروه های سیاسی) عدم مدیریت بحران، مشکلات بافت فرسوده، عدم استفاده بهینه از حداقل امکانات موجود (با توجه به زمین های لم یزرع و شوره زار وسیع در کشور (از یک میلیون و ششصد و چهل و هشت کیلومتر مربع مساحت کشورمان تنها 12% آن قابل کشت و زرع ...
روش هایی فوق العاده برای مقابله با احساس تنهایی
پزشکی امریکایی نشان می داد که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی، از جمله فیس بوک، اسنپ چت، تلگرام و اینستاگرام با حس انزوای اجتماعی افراد ارتباط دارد. این مطالعه که بر روی 1. 787 بزرگسال بین 19 و 32 سال امریکایی انجام شده بود، بیان می کرد افرادی که در روز تمایل دارند بیشتر از دو ساعت از رسانه های اجتماعی استفاده کنند، خطر ابتلا به افسردگی و احساس تنهایی در آن ها دو برابر بیشتر است. ...
علت دندان درد شبانه
شفا آنلاین سلامت شاید تنها کار عملی در آن شب، از شدت درد به خود پیچیدن و صبر کردن برای هر چه زودتر صبح شدن و مراجعه نزد دندانپزشک باشد. به گزارش شفا آنلاین : احتمالا چنین دردهایی را تجربه نکرده اید (و امیدوارم که هیچ گاه هم تجربه نکنید)، ولی آیا هیچ می دانستید که درد دندان عموما در شب ها، هنگام خواب تشدید میشود؟ به نظر شما چه دلیلی میتواند برای این نوع درد وجود داشته باشد؟ ...
علت ناله های شبانه چیست؟
پزشکی Keck در دانشگاه جنوبی کالیفرنیا می گوید: اما به نظر می رسد این عدد بزرگتر از این مقدار است، زیرا خواب ناله اغلب گزارش نمی شود. دکتر داسگوپتا می گوید: "شخصی که با فرد بیمار می خوابد، این مشکل را گزارش می دهد و نه خود فرد." در حقیقت دیگران هستند که متوجه ناله شما در خواب می شوند و احتمالا خود شما متوجه این مشکل نمی شوید، زیرا ناله در خواب معمولا هیچ نشانه ای در طول روز ندارد. ...
بعد از خورن قهوه در بدن چه اتفاقی می افتد؟
...> سلول های بدن سریع تر از حد معمول انرژی آزاد می کنند. این شرایط باعث تحریک اسید معده می شود و سرعت هضم افزایش می یابد. در این شرایط چه درحال ورزش باشید و چه نباشید، بدن به سوزاندن چربی می پردازد. 6 ساعت بعد خبرهای بد این است که شش ساعت بعد از نوشیدن فنجان قهوه، کافئینی که مصرف کرده اید، اثرات ادرارآور خود را آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما ...
علائم بیماری سلیاک چیست
سوء تغذیه و کاهش وزن شود. مطالعه ای که روی بیماران سنین بالا انجام شد نشان داد کاهش وزن، یکی از شایع ترین علامت های بیماری شان بوده است. بعد از درمان نه تنها علائم کاملا برطرف شدند بلکه این افراد توانستند به طور متوسط 7 کیلوگرم وزن اضافه کنند. مطالعه ی دیگری نیز روی 42 کودک دچار سلیاک انجام شد و دریافت رژیم بدون گلوتن توانسته بود وزن شان را به مقدار قابل توجهی افزایش بدهد. کاهش وزن بی دلیل می ...
مهمترین دلایل دل درد بعد از صرف غذا
شفا آنلاین سلامت گاھی دل درد بعد از صرف غذا، دلایل دیگری غیر از مواردی مانند سوء هاضمه دارد که باید جدی گرفته شوند. به گزارش شفا آنلاین : در اینجا به مهمترین دلایل که منجر به این مشکل می شوند، اشاره شده است: ریفلاکس: این بیماری وقتی اتفاق می افتد که اسید معده، به لایه آستری مری آسیب وارد کرده و آن ناحیه رو حساس کند. در نتیجه فرد دچار احساس سوزش سر دل و درد در این قسمت، می ...
پسرم خبر شهادت خودش را به من داد/ امیدوارم محمدحسین نزد حضرت زینب (س) شفاعتم کند
: بله، او ساعتی قبل با من تماس گرفت و خبر شهادت خودش را به من داد. شایعات برای شهادت محمدحسین خیلی زیاد بود. تسنیم: چگونه خبر قطعی شهادت را به شما دادند؟ پدر شهید حمزه: یک روز بعد از سفر ریاست جمهوری به سمنان در سال 95، چند تن از مسئولان شهرستان به همراه رئیس بنیاد شهید استان سمنان به منزل ما آمدند و خبر شهادت او را دادند. تسنیم: با شنیدن خبر شهادت چه حالی داشتید ...
اطلاعات جالبی درباره برخی حیوانات
. یا شاید هم فقط نمی خواهند شما بدانید که درباره چه چیزی صحبت می کنند. دلفین ها یک زبان دوم یاد می گیرند گاهی حرف زدن در خواب باعث خجالت شما می شود، اما مشاهده صداهایی که گروه دلفین ها هنگام چرت زدن تولید می کنند نشان داد که آن ها به زبان متفاوتی صحبت می کنند. دلفین های پارک آبی فرانسه در طول نمایش هایشان در معرض صداهای ضبط شده وال ها بودند. هرچند آن ها هرگز در ساعات بیداری ...
سپردن کودک به مهدکودک، تاثیری در آینده بچه ندادر؟
...> شما سپردن کودکان به مهدکودک را تایید می کنید یا خیر؟ بهتر است کودکان تا پایان 2 سالگی در محیط خانواده و نزد والدین خود باشند. احساس امنیت روانی اولیه و وابستگی های عاطفی باید به صورت صحیح و طبیعی در خانواده شکل بگیرد. از این سن به بعد کودکان به تجربه های اجتماعی نیز نیاز دارند. ارتباط با همسالان و آموختن بسیاری از مفاهیم را می توان از طریق اجتماع و همسالان برای فرزندان مهیا کرد. رشد ...
خواب زیاد در بارداری نشانه چیست؟
همه به خصوص برای زنان باردار خطرناک می باشد.آب کافی بدن از خستگی و یبوست جلوگیری می کند و علاوه بر آن، ورم دست ها و پاها را کم می کند.اگر در شب ها دچار تکرر ادرار می شوید، از نوشیدن مایعات چند ساعت قبل از خواب دوری کنید. - هر روز کمی ورزش کنید. ورزش در حد متوسط مانند: پیاده روی کوتاه و یا شنا کردن می تواند احساس خوبی به شما دهد. ورزش باعث آزادسازی هورمون اندروفین ...
چه غذاهایی برای بارداری مفید نیست؟
ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل: کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند. اشتباهی که بسیاری زنان باردار مرتکب می شوند این است که به کلی از خوردن ماهی خودداری می کنند. بعنوان مثال ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 به حساب می آید که در طول بارداری نیاز دارید. اما صرفنظر از نوع ماهی که می خورید ...
ورم بارداری از چه ماهی شروع می شود؟
آن در اندام تحتانی شده و باعث رانده شدن مایعات از داخل وریدها به داخل بافت های پا و مچ پا می شود. این افزایش فشار با دراز کشیدن به پهلو بهبود می یابد و از آن جایی که ورید ونا کاوا در سمت راست بدن است، استراحت به پهلوی چپ بهتر است. ادم یا ورن بدن بخصوص در سه ماهه سوم بارداری و به ویژه در پایان روز توجه شما را جلب می کند و احتمالا در تابستان بدتر می شود بعد از تولد فرزندتان ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
در مورد استرس) می شود. 4- اختلالات خونریزی: بعضی از نگرانی ها وجود دارد که کافئین در قهوه سبز باعث بدتر شدن اختلالات خونریزی می شود. 5- دیابت: بعضی از تحقیقات نشان می دهد کافئین موجود در قهوه سبز ممکن است باعث تغییر فراوری قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. گزارش شده است کافئین باعث افزایش و همچنین کاهش قند خون می شود. اگر دچار دیابت هستید، قند خون ...
این دلایل مرموزموجب پادردمیشوند!
افزایش سن یا بارداری افزایش یابد، بنابراین اندازه بودن سایز کفش همیشه اهمیت زیادی دارد. اگر می خواهید کفشی بخرید که هر روز بپوشید، از یک فرد ماهر بخواهید سایز پایتان را اندازه بگیرد و اگر کفش قبلی تان، پاهای شما را می زند (تنگ شده است)، وقت آن رسیده که کنارش بگذارید. صبح ها به خرید کفش می روید نه تنها پاهای شما در طول سال رشد می کنند، بلکه در طول روز نیز تغییر اندازه ...
آیا ماساژ می تواند باعث کاهش وزن شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، ماساژ نقش پررنگی در برنامه روزانه برخی از افراد دارد؛ همچنین احساس آرامش به فرد می دهد، به خصوص بعد از یک ساعت شنا، یک ماساژ عالی، خستگی بدن را برطرف می کند و باعث سرحال شدن می شود. بعضی ها برای لاغرشدن، از ماساژ استفاده می کنند. هدف از انجام ماساژ چیست؟ ماساژ عمقیِ بافت ها برای گرفتگی عضلات انجام می گیرد، در هنگام بروز درد و بعد از فعالیت های سنگین می ...
روش های فوق العاده برای افزایش IQ
می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10. هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید؟ ضریب هوشی شما ...
زمین لرزه 6.1 ریشتری کرمان را لرزاند/ 55نفر مصدوم شدند
به گزارش خبرنگار مهر ، دو زمین لرزه شدید بامداد چهارشنبه حوالی هجدک در استان کرمان را تکان داد، این زمین لرزه ها در راور و زرند نیز احساس شد. نخستین زمین لرزه به شدت 6.1 ریشتر ساعت یک و 11 دقیقه روی داد. زمین لرزه دوم هم با شدت 5.1 ریشتر توسط مرکز لرزه نگاری کشوری ثبت شده است. این زلزله هم در ساعت 1 و 19 دقیقه و 38 ثانیه ثبت شده است. دو زمین لرزه 6.1 و 5.1 ریشتری بامداد ...
روشهای شاد بودن در زندگی سخت امروزی
نشدن بیشتر می کند. شب ها حداقل شش ساعت بخوابید حداقل 6 ساعت و 15 دقیقه خواب بی وقفه در شب، برای شاد و سرحال بودن لازم است. نتایج پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد افراد 18 تا 25 ساله ای که شب ها را خوب می خوابند بیشتر از زندگی خود راضی هستند. البته 8 ساعت خواب در شب برای سلامتی مفیدتر است و کم خوابی باعث ایجاد استرس و عدم تعادل هورمونی در بدن می شود. روابط عاطفی و ...
