سایر منابع:
سایر خبرها
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی
های بدن به وسیله مغز فلج می شوند و فرد پس از بیدار شدن معمولاً دچار درد های عضلانی می شود. برای درمان اختلال RBD، تاکنون درمان قطعی یافت نشده است، اما کارشناسان به افراد مبتلا به این مشکل توصیه می کنند استرس و نگرانی های روزمره را در خود کنترل کنند، مصرف برخی دارو ها تحت نظارت پزشک متخصص برای تنظیم ساعت خواب و کاهش اضطراب نیز می تواند موثر باشد. کارشناسان با بررسی بیماران مبتلا ...
این مواد غذایی پرکالری را بدون نگرانی بخورید!
شفاآنلاین تغذیه برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. به گزارش شفاآنلاین ، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
قرار گرفته است. مصرف آن حتی به مقدار کم باعث بهبود حافظه و تمرکز ، مبارزه با رادیکال های آزاد، جلوگیری از بیماری های دژنراتیو مانند زوال عقل و آلزایمر، کاهش التهاب، جلوگیری یا بهبود دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست و تقویت استخوان ها می شود . 76 . سارساپاریلا سارساپاریلا عضوی از خانواده گیاه لیلی ( سوسن ) است و برای تهیه چای ، عصاره و مکمل ها از آن استفاده می ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
65درصد است . علاوه بر تلاش در جهت تشخیص زودهنگام که نقش مهمی در افزایش بقا دارد، سه استراتژی مهم برای بهبود مراقبت سرطان و نتایج آن وجود دارد که می توان به توسعه نیروی انسانی، بهبود استانداردهای تشخیصی درمانی و توسعه زیرساخت های فضای فیزیکی و تجهیزاتی اشاره کرد. خوشبختانه هر چند امروزه ما کنترل زیادی به هوایی که تنفس می کنیم و مقدار مواد شیمیایی که با آن در تماس هستیم را نداریم ...
23 آذر دمنوش های مناسب فصل سرما
سیما سادات رفیعی؛ کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی با توجه به فرارسیدن فصل سرما شیوع بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می شود. از آن جایی که تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز بیماری همیشه مورد توجه طب جدید و به ویژه طب سنتی بوده است، می توان با استفاده از دستوراتی مانند مصرف دمنوش های گیاهی ساده به جلوگیری از بروز بیماری و یا بهبود روند درمان کمک کرد. ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
حبس رطوبت درون آن بسیاری از سرآشپزها به شما توصیه می کنند برای حفظ رطوبت استیک، ابتدا هر دو روی آن را با حرارت بالا در ماهیتانه سرخ کنید؛ اما واقعیت آن است که اگر دو تکه استیک مشابه را تا رسیدن به دمای داخلی برابر حرارت دهید، آن تکه ای که ابتدا فرپزی (پخته شده در فر) و سپس سرخ شده است، به مراتب آبدارتر از نمونه ای است که اول سرخ و سپس فرپزی شده است. چرا؟ حرارت بالاتر، فیبرهای ماهیچه ای ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی
شیر رو افزایش میده. جو سرشار از آهنه و از کم خونی جلوگیری میکنه. اونها همچنین به کاهش و التیام یبوست کمک می کنن و گوارش رو تقویت میکنن. مصرف لذت بخش سقز بسیاری از زنان به مصرف سقز علاقه دارن. از پوست درخت صمغ تولید میشه و باعث مستحکم تر شدن استخوان ها میشه و تولید شیر رو هم افزایش میده. به بالاتر رفتن سطح انرژی شما کمک میکنه و به بدن شما جان تازه ای می بخشه. مصرف با ...
علت خستگی های همیشگی؟
...> سعی کنید رژیم غذایی متنوع و مفیدی را در پیش بگیرید و هرگز بدون راهنمایی گرفتن از متخصصین تغذیه رژیم خودسرانه نگیرید. عدم مصرف وعده های غذایی می تواند باعث ایجاد کمبود های تغذیه ای و کاهش سطح مواد معدنی و ویتامین ها در بدن شده و در نتیجه خستگی را به همراه داشته باشد از مصرف غافل نشوید و اجازه ندهید بین بیدارشدنتان و مصرف صبحانه، مدت زمان طولانی وقفه بیفتد تا مغز بهتر بتواند فعالیت های ...
مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی
) 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فلج مغزی کامل و 50 درصد بیشتر در معرض فلج یک طرف بدن قرار دارند. ایبوپروفن هیچ تاثیری نداشته یا تاثیر کمی دارد. به نظر می رسد بیشترین خطر ناشی از مصرف مُسکن ها مربوط به اواسط بارداری یعنی زمان حیاتی رشد مغز است. داروهای نظیر استامینوفن و آسپرین موجب بروز شرایط سمی در رشد مغز شده که منجر به اسیب دائمی می شوند یا در میزان نرمال هورمون های ...
ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان
(گوشت) بستگی دارد که امکان دسترسی پیش نیازهای انتقال دهنده های عصبی را در مغز افزایش می دهد. لینا بگداچه، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: به نظر می رسد خلق و خو افراد بزرگسال جوان به شدت به تشکیل مواد شیمیایی مغز حساس است. وی در ادامه می افزاید: مصرف منظم گوشت منجر به تشکیل دو ماده شیمیایی مغز (سروتونین و دوپامین) شده که برای بهبود اخلاقیات مهم هستند. ورزش منظم هم منجر ...
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
عملکردهای پایه خود مانند ضربان قلب، فعالیت مغز و تنفس انرژی مصرف می کند. از آنجایی که سوخت و ساز شما غذا را برای تامین سوخت تجزیه می کند، افرادی که دارای سوخت و سازی با آهنگی سریع هستند می توانند هر آن چه را دوست دارند مصرف کنند؛ بدون این که نگران افزایش وزن باشند. این در شرایطی است که افرادی با آهنگ کند سوخت و ساز باید سخت تر کار کنند تا وزن از دست دهند و وزن خود را حفظ کنند. در ادامه با ...
مراقبت های یلدایی
.... هندوانه خوری و پای لرز نشستن انار و هندوانه از جمله میوه هایی است که بیش از میوه های دیگر در این شب مورد استفاده قرار می گیرد؛ مصرف میوه در هر زمان، بخشی از نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین های مختلف را تامین می کند.نکته قابل توجه در تهیه میوه ها این است که حتما باید تازه باشد؛ حتی میوه های کوچک و ارزان نیز سرشار از ویتامین و ترکیبات موثر برای سلامت بدن است. مصرف میوه ...
کدو تنبل و این همه خاصیت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کدوتنبل یکی از آن غذا های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین های این فصل است. در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می شوید تا بهانه ای برای مصرف بیشتر آن باشد. بیشتر بخوانید: درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید احساس سیری کنید هر 28 گرم تخم ...
کشف ارتباط پنج ژن جدید با بیماری هاوکینگ
...، باید آن ها را به طور مستقیم به عضلات تزریق کرد. برخی از مولکول های کوچک نیز نقش مهمی در تحریک دستگاه عصبی بدن دارند که می توان آن ها را به راحتی به رگ های خونی منتهی به مغز منتقل کرد. استفاده از سلول های بنیادی، روش دیگری است که مانع از پیشرفت بیماری خواهد شد. سلول های بنیادی همانند پمپ های زیستی عمل می کنند و عوامل حیاتی مؤثر در رشد را به سلول های عصبی آسیب دیده انتقال می دهند ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
...> 2 . برای داشتن شکم صاف، نمکدان را از روی میز بردارید نمک اگر به اندازه مصرف شود چیز خوبی است، ماده معدنی ای که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. ولی مصرف بیش از حد نمک باعث احتباس آب در بدنتان شده و شکمتان مثل یک بادکنک پر آب ورم خواهد کرد. کم کردن نمک یکی از قدم های اولیه برای کاهش وزن ناشی از احتباس آب اضافه در بدن است. (یکی از دلایلی که ممکن است با انجام آن هنگام شروع یک رژیم غذایی ...
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
. بنابراین برای هیدراته ماندن بدن باید به مقدار کافی آب بنوشید تا این کمبود را جبران کنید. هیدارسیون یا آب رسانی به بدن می تواند روی عملکرد مغز و سطح انرژی تان اثر بگذارد. در مطالعه ای مردان جوانی که 1.59 درصد از مایعات بدن خود را از دست داده بودند، عملکرد حافظه ی ضعیفی داشتند و بیشتر هم احساس اضطراب و خستگی می کردند. اما فراموش نکنید که از دست دادن بیشتر از 1 درصد از مایعات بدن تنها برای ...
10 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان میگویند
شام بخورید یا به موسیقی گوش کنید. از برنامه های کاربردی استفاده کنید که فعالیت های روزانه و مفرح برای سلامت قلب مفید است. نه گفتن به خوردن شکر: متخصصان مغز و اعصاب، همه افراد را به خوردن غذاهای کم چرب توصیه می کنند و در عوض، تولید کنندگان مواد غذایی قندهای بیشتری را به چیزهایی مانند شیرینی و غلات اضافه می کنند. وقتی خوردن شکر بیش از حد باشد، بدن ممکن است این پیام را کاملا احساس ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
قوی و مؤثر برای بدن و اعمال مغزی نحوه مصرف: روزانه یک کپسول، همراه با یک لیوان آب، ترجیحاً صبج ها یا در زمان خستگی مصرف نمائید. احتیاط: در صورت وجود هرگونه حساسیت به مواد اولیه، بیشتر از دوز پیشنهادی روزانه مصرف نگردد. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف گردد. قرص تاخیری گیاهی آفرودیت قرص آفرودیت یا هر 2 میلیلیتر ...
راه هایی برای بهبود شایع ترین اختلال جنسی مردان
کند چون بدن آن را به سرعت تجزیه و مصرف می کند. او می گوید: برای تجربه تاثیر آرژینین باید مقدار زیادی از آن را و آن هم به طور مکرر مصرف کنید. در عوض، دکتر اسپینوزا مصرف ال-سیترولین (L-citrulline) را توصیه می کند که به بدن کمک می کند تا آرژینین بیشتری تولید کند. اما او هشدار می دهد که مصرف دوز بالای ال-سیترولین می تواند باعث کاهش فشارخون شود. دی هیدرواپی آندروسترون (DHEA): دی هیدوراپی ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن خرما
قبل و بعد از تمرین ها داشته باشند تا انرژی لازم تامین شود. خرما به مغز انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را می دهد و به همین دلیل خرما را به رژیم غذایی کودکان و سالخوردگان اضافه می کنند تا در مورد این گروه اخیر از خطر ابتلا به آلزایمر جلوگیری شود. جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
بخواهیم همین طور از خودروهای شخصی استفاده کنیم، هیچ کاری در مدیریت مصرف بنزین نمی توانیم انجام دهیم، البته سیاست های قیمتی هم اثرگذار است؛ ما متأسفانه 2 سال قیمت را افزایش نداده ایم و این علامت بدی است. اعتقادی به این ندارم که برداشتن سهمیه بندی تأثیری در افزایش مصرف بنزین داشته است. این دولت که در حال تمام شدن است و روزهای پایانی خود را می گذراند اما دولت بعدی باید روی افزایش قیمت بنزین فکر کند ...
من مصطفی صدرزاده هستم، گاودار و متاهل/ روایت زندگی فرمانده ایرانیِ جنگاوران افغانستانی
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از خبرگزاری دانشجو، اگر ایران می خواست در جنگ سوریه دخالتی بکند فکر می کنم جنگ سوریه به دو ماه هم طول نمی کشید. این روز ها صحبت هایش مدام بین مردم مرور می شود، مخصوصا پس از صحبت های سردار سلیمانی که وعده صادق داده بود کار داعش دو سه ماهی دیگر تمام است این دو ماه همان دو ماهی است که یار سردار به آن اشاره می کند. من عاشقش بودم... مصطفی ...
خواص کدو تنبل
به گزارش بهداشت نیوز: کدوتنبل یکی از آن غذا های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین های این فصل است. در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می شوید تا بهانه ای برای مصرف بیشتر آن باش خواب راحت تر تخم کدو تنبل سرشار است از تریپتوفان، آمینو اسیدی که می تواند باعث احساس خواب آلودگی شود. تریپتوفان همچنین به بدن کمک می ...
تخمه هندوانه معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
ویتامین هستند و معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. تخمه هندوانه سرشار ...
تولد نوزادان نارس، چرا اینقدر زیاد شده؟
صورتی که مراقبت های خاص آن ها صورت گیرد این نوزادان تا دو سالگی به رشد یک نوزاد طبیعی می رسند. زهرا فرخی پرستار بخش NICU مهم ترین نکته در نگهداری از نوزادان نارس را حفظ سکوت و آرامش در این بخش و در کنار اتاقک های شیشه ای می داند و افزود: نوزادان نارس، اکثرا چربی زیر پوست به مقدار کافی ندارند و نمی توانند گرمای بدن را تامین کنند بنابراین نکته مهم تامین گرمای بدن این نوزادان با لامپ های گرم ...
دادن ماست به نوزاد، قبل از یک سالگی
کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...
ورزش های دوران بارداری، رعایت این سیزده قانون
. اگر قبل از بارداری زیاد ورزش نمی کردید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی حتما با پزشک خود مشورت کنید. 2 ) کالری به میزان کافی مصرف کنید ورزش کالری می سوزاند؛ بنابراین، برای تقویت و تغذیه بدن خود، غذای کافی و مناسب میل نمایید. در دوران حاملگی، بطور طبیعی با رشد نوزاد وزن شما نیز بالاتر می رود. مقدار وزنی که به آن نیاز دارید، بستگی به وزن قبل از حاملگی دارد. اگر شاخص توده ...
خوراکی های مناسب دوران بارداری، خوردنی ها و نخوردنی ها
خاطر محبوبیت که به خاطر خواص آووکادو بهتر است آن را به برنامه غذایی شان اضافه کنند. آووکادو حاوی چربی های اشباع نشده خاص، فولات، پتاسیم، ویتامین K، ویتامین E، ویتامین C و مس هست که همگی به رشد و تکمیل پوست، مغز و بافت های جنین کمک می کند از این رو یکی از بهترین انتخابهاست. آووکادو را می توانید در صبحانه، ناهار و حتی دسر استفاده کنید. با یاد گیری دستور چند غذای ساده با آووکادو ...
این نوشیدنی معجزه گر را در 5 دقیقه درست کنید
، حرکات روده ای را کنترل کرده و از یبوست نیز پیشگیری کند. نوشیدنی سیب، چغندرقند و هویج بهترین نوع نوشیدنی است که مواد مغذی مورد نیاز مغز را تامین کرده و این نیز به نوبه خود، حافظه را تقویت کرده و عملکرد مناسب مغز را به همراه دارد. این نوشیدنی برای تقویت قوه بینایی بسیار مفید است و منحصراً به افرادی که مجبور به استفاده طولانی مدت از کامپیوتر بوده وممکن است با خشکی، التهاب و ...
پرینتر تک کارۀ لیزری اچ پی LaserJet Pro M12a
چاپ : 600*600 dpi سرعت چاپ : 18 برگ در دقیقه حافظه پرینتر : 8 مگابایت قابلیت چاپ دو رو: ندارد قابلیت چاپ بر روی CD: ندارد سیستم عامل سازگار : Windows 7 -Windows XP-Windows Vista-Server 2003,2008,2012- ma شارژ کارتریج چیست ؟ به مواد مصرفی پرینتر های جوهرافشان ، جوهر و به مواد مصرفی پرینترهای لیزری ...