خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خوراکی قدیمی اما مقوی
فروت می خورند (بدون ایجاد تغییر در بقیه ی برنامه غذاییشان) بیشتر از یک و نیم کیلو وزن در هفته از دست می دهند و سطح قند خون نرمال تری دارند. 6-آلو آلوها منبع خوبی از فیبرها هستند و کمک می کنند که بدنتان متعادل باقی بماند. اما این فقط آغاز است. آلوها ( حتی آلو خشک) حاوی آنتوسیانین که خاصیت ضدالتهابی دارد و آنتی اکسیدان های ضد سرطان که با چاقی و دیابت و حتی بیماری های قلبی مبارزه می کنند هستند. و از آنجا که آنها فوق العاده شیرین هستند، می توانید از آلو خالص به عنوان شیرین کننده در برشتوک، ماست، اسموتی ها و حتی برای پخت کیک استفاده کنید. ...
تاثیر اسم در شکل گیری شخصیت افراد
روانشناسی هیچ موضوعی تک فاکتوره نیست و عوامل زیادی بر یک موضوع تاثیر گذار هستند گفت: مشخصا نمی توان گفت که اسم بر سرنوشت و آینده افراد تاثیرگذار خواهد بود. تاکنون تحقیقات گوناگونی در مورد ارتباط اسم با عواملی مانند شخصیت، شغل و... صورت گرفته است. به طور مثال پژوهشی بر روی حدود 330 نفر از مردان دانشجوی فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد انجام شد و نشان داد که افرادی که اسم های نامعمول و نامتداولی داشتند ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطرسرطان کبد را کاهش می دهد . داشتن رژیم غذایی سرشار از کلسیم می تواند با بالا بردن سیستم ایمنی بدن از بروز تحریکات اولیه در سرطان روده جلوگیری کند. بروز زخم معده و دوازدهه ارتباطی با رژیم غذایی ...
از خروج سالانه 9 میلیارد دلار ارز مسافرتی از کشور تا واکنش بانک خلق چین به افزایش نرخ بهره بانکی آمریکا
بهره بانک چین برای تاثیر گذاشتن معنادار بسیار ناچیز است و در حقیقت بر روی هزینه های وام دهی تاثیر نمی گذارد و نواسانات در این سطح در بازاربین بانکی بسیار معمول است. به نقل از ایبِنا بر پایه این گزارش به دنبال افزایش نرخ بهره آمریکا، مرجع پولی هنگ کنگ هم نرخ بهره این کشور را افزایش داد.
ویروس نقص سیستم ایمنی اچ آی وی
گزارش شفا آنلاین :زمانی که ویروس وارد خون می شود به سیستم ایمنی حمله می کند، سیستم ایمنی ضعیف می شود و در نتیجه توانایی بدن برای مقاومت در برابر بیماریها و عفونتهای دیگر کم می شود. ایدز زمانی شناخته می شود که فردی با ویروس HIV دچار گسترش بیماری هایی مش یود که سیستم ایمنی بطور نرمال با ان می جنگد، مانند ذات الریه،انواع خاصی از سرطان و عفونتهای مضر. دو نوع ویروس HIV وجود دارد : 1HIV و ...
خواص کدو تنبل
...> داشتن قلبی سالم تر کدو تنبل و این همه خاصیت تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. ...
بهترین زمان مصرف مکمل ها
تجمع بیش از حد ویتامین در بدن می شوند. برای تشخیص کمبود انواع ویتامین ها در بدن فقط نیاز به انجام آزمایش خون نیست. بسیاری از تظاهرات بالینی نشان دهنده عدم تنظیم ویتامین های حیاتی برای بدن است. معمولا نشانه های کمبود با توجه به نوع هر ویتامین، در نقاط مختلف بدن ظاهر می شود. ویتامین A ویتامین A برای بینایی بسیار ضروری است و به همین دلیل کمبود آن در بدن باعث ایجاد اختلال در ...
سمینار مدیریت بحران در حوادث شهری در محمدشهر برگزار شد
...، خاطرنشان کرد: مدیریت، تجهیزات و آموزش مهم ترین مسائلی هستند که باید در هنگام رخداد بکار گرفته شوند تا امدادرسانی موفقیت آمیز باشد. وی با اشاره به اینکه عملیات امداد باید به موقع و مناسب انجام شود، بیان کرد: امید داریم با ارتقاء سطح امدادرسانی، بتوانیم پاسخگوی مناسبی در مقابل حوادث باشیم. گفتنی است که در این همایش بیش از یک صد نفر از آتش نشان و امدادگران محمد شهری حضور داشتند. انتهای پیام/ ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
حفظ آرامش، خصوصا در مناسبت های خاص، سخت است اما این کار ضروری است. تحقیقات نشان می دهند افرادی که ورزش های ذهنی مانند یوگا و مدیتیشن انجام می دهند، هورمون استرس در بدنشان کمتر ترشح می شود. متخصصان معتقدند استرس بیش از حد، ما را در برابر بیماری ها آسیب پذیر می کند. شما می توانید نتایج مشابهی را با روزانه 10 دقیقه تمرکز بر تنفستان کسب کنید. سعی کنید آرام و عمیق نفس ...
جنایت با انگیزه خون خواهی برادر - گوش مقتول بریده شد - وکلای متهم، او را بی گناه دانستند
های مأموران نشان داد مقتول جوانی به نام آرش است که یک سال قبل برادرش متهم به قتل شده بود و پرونده ای در دادگاه داشت. با توجه به آنچه به دست آمده بود پلیس متوجه شد عامل قتل برادر فردی است که به دست برادر مقتول دوم کشته شده است ضمن اینکه مشخص شد این فرد تنها نبوده است و افراد دیگری هم او را همراهی می کرده اند. با توجه به اینکه رامین -متهم به قتل- متواری بود مأموران سیامک ، رضا و سه نفر ...
پایان هفته با فیلم های سینمایی تلویزیون
به گزارش سینماپرس ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن مربی کارتر ، حامی گرگ ، قطار کودکی ، بن بست یلدا ، نیروی ویژه 2 ، تایماز موتوری ، نبرد خاموش 2 ، انتقام ، فراموش شدگان ، آقای الف ، فوتبالیست ها ، زیر کاج ها ، پاسخ ناعادلانه ، پولکی ، عهدی بسته ام با تو ، اگه بخواهی می تونی ماشین ها 1 ، جعبه موسیقی ، خون به پا خواهد شد ، بید مجنون ، رسم مانده ، قهرمان واقعی ، ربوده شده ، نیکولا کوچولو ...
کاهش وزن و تاثیر آن بر دوره قاعدگی
باعث بی نظمی در دوره ها می شود. ملاحظات به گزارش شفا آنلاین :یک چرخه طبیعی قاعدگی از 25 تا 36 روز با میانگین 28 روز طول می کشد. در یک چرخه قاعدگی به طور منظم، یک خانم به مدت سه تا هفت روز خونریزی می کند و میزان خونریزی حدود 14 تا 70 گرم است. این جریان خونریزی می تواند سبک، متوسط یا سنگین باشد و ممکن است چند لخته خون داشته باشد. چرخه قاعدگی توسط هورمون های لوتئینیزه کننده و ...
مرد هزار چهره با 400حساب بانکی دستگیر شد/ خواستگاری های دروغین متهم
به گزارش ایسکانیوز در تاریخ 2مهرماه زن جوانی با مراجعه به کلانتری 134 شهرک قدس به مأمورین اعلام کرد: فردی به نام علیرضا که به بهانه ازدواج اعتماد او و خانواده اش را جلب کرده، با استفاده از مدارک شناسایی متعلق به وی اقدام به افتتاح حساب بانکی، دریافت دسته چک و صدور دهها چک بلامحل در سطح بازار تهران کرده است. با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع "جعل حساب و کلاهبرداری" و به دستور دادیار شعبه ...
بررسی آثار باستانی بعد از زلزله های اخیر در استان های ایلام و کرمانشاه
به گزارش سایت خبری مرودشت نا ، در جهان متحول کنونی، بلایای طبیعی مانند زلزله، سیل، آتش فشان، خشک سالی و طوفان برحسب عمق و وسعت آن ها و نیز سطح مقاومت و آمادگی عینی و ذهنی جوامع، انسان ها و اقدامات پیشگیرانه در این زمینه با پیامدهایی بسیار متفاوت همراه است . زلزله های مخرب و فاجعه آمیز چند دهه اخیر نشان داد که ایران کشوری زلزله خیز است و هیچ نقطه ای از آن از خطر زلزله در امان نیست . ...
هم فولاد اکسین را می خواهیم هم یک میلگردساز
صادرات داریم برای ما خوب بود و مشتریان مناسبی در اینجا حضور داشتند. همچنین مذاکرات خوبی ازنظر تکنولوژی، تامین مواد اولیه و بازارهای صادراتی انجام گرفت. وضعیت تولید در فولاد خوزستان به چه صورت است؟ آیا این پتانسیل در اختیار است که صادرات را به کشورهایی که جزو برنامه نیستند، انجام شود؟ در شرکت های تولیدی در کنار مباحث فروش داخلی، صادرات یکی از مسائل مهمی است که به آن توجه می شود ...
سفر به مرز های اروپا از نگاه آنر 9
سفر مانند مقیاس کوچکی از زندگی در مکانی متفاوت از محل زندگی اصلی انسانهاست. تجربیاتی که افراد در سفر کسب میکنند میتواند در مسیر گلی زندگی آنها تاثیرگزار باشد و خاطراتی که در سفر به وجود می آیند از فراموش نشدنی ترین اتفاق های زندگی هر کسی می باشد. برای ثبت خاطرات و تجربیات سفر، امروزه کار چندان سختی نیاز نیست انجام بدهید، زیرا تنها با داشتن یک گوشی هوشمند نه تنها میتوانید بسیاری از مسایل سفر خود ...
کمتر از لیگ برتری ها نیستیم/دلیلی برای نباختن پرسپولیس وجود ندارد!
داریم و اینگونه نیست که ظرف همین چند روز درباره این تیم فکر کرده باشیم. اگر فوتبال روز خوبش را به ما نشان بدهد شاید کار بزرگی در دیدار با پرسپولیس انجام بدهیم. بهرام میرشیبانی در گفت و گو با مشرق ، درباره آخرین شرایط فنی این تیم و رویارویی با بهترین تیم دو فصل اخیر لیگ برتر حرف زد. متن صحبتهای وی را در ادامه از نظر می گذرانید: *از هر نظر آماده بازی هستیم ...
همه چیز درباره علت های نزدیک بینی
شفا آنلاین سلامت نزدیک بینی یک بیماری شایع است که حدود 30 درصد از آمریکایی ها به آن مبتلا هستند. چه کودکان و چه بزرگسالان می توانند دچار نزدیک بینی شوند، اما در ابتدا، نزدیک بینی کودکان در مدرسه تشخیص داده می شود. نزدیکی بینی در نوجوانان بیشتر اتفاق می افتد، زیرا چشم در این زمان رشد می کند. به طور کلی سطح وضعیت در بزرگسالی تثبیت می شود. علل نزدیک بینی به گزارش شفا آنلاین :نزدیک ...
تحرکات گروه های تروریستی و تحولات داخلی آنها رصد می شود
مختلف گزارش ها قابل قبول بود به طوری که در حوزه طلاق شاهد روند کاهشی بوده ایم به طوری که در گذشته این آمار رو به افزایش بود. وی گفت: همچنین در بحث اعتیاد و درمان روند بسیار خوبی در حال انجام است و در تهران حدود هشت هزار و 500 نفر از متجاهران در حال درمان هستند که نشان دهنده ظرفیت سازی بسیار خوب در این حوزه است. وزیر کشور به موضوع حاشیه نشینی به عنوان یکی از آسیب های اجتماعی اشاره کرد و اظهارکرد: در ...
پیام صریح 1+5 به ترامپ
کردوخیلی روشن و مستقیم توسط همه اعضا به آمریکایی ها تذکر داده شد که باید برجام را در محیط مناسب اجرا و پیگیری کنند. آمریکا اعلام کرد به برجام پایبند خواهد بود به گزارش ایرنا، وی افزود: هیات آمریکایی هم به رغم ادعاهایی که داشتند اما در عین حال تاکید کردند که کماکان به برجام پایبند خواهند بود و تصمیم دولت آمریکا در شرایط حاضر پایبندی به برجام است. روندهای داخلی در آمریکا به ما و کمیسیون ...
بیماری "دژنراسیون ماکولا" چیست؟
دژنراسیون ماکولا دید مرکزی مختل شده و بیمار در مرکز دید خود لکه ای سیاه می بیند. وی علل و عوامل خطرساز بیماری دژنراسیون ماکولا را این گونه تشریح کرد : شانس ابتلا به این بیماری در صورت داشتن سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، فشار خون بالا، دوربینی و چاقی افزایش می یابد. بعضی از مواد غذایی نظیر روی، لوتئین، گزانتین و ویتامین های A، C و E به کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک کرده و یا پیشرفت AMD خشک را کند می ...
سرطان سارکوم را بشناسید
در اندام ها بوده که در ابتدا معمولا بدون درد هستند. به گزارش روابط عمومی انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران ، وی با بیان اینکه در صورت پیشرفته شدن سارکوم عضلانی، این تومور به استخوان و اعصاب تهاجم پیدا می کند، گفت: این مسئله سبب می شود که در بیمار درد و سایر مشکلات نیز ایجاد شود. شهبازیان گفت: شایع ترین سارکوم عضلانی در ران وجود دارد. همچنین این سرطان راه پیشگیری مشخصی نداشته و دلیل ایجاد آن معمولا ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
.... کلم کلم در مقایسه با سبزیجات دیگری که در سالاد استفاده می شود، طعم و بوی ملایم تری دارد؛ به همین دلیل، کودکان تمایل بیشتری به آن دارند .به طور کلی، سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و یا انواع کلم دارای مواد مغذی شناخته شده ای هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش داده و وضعیت هضم و جذب را بهبود می بخشند. در ضمن، کلم باعث تحریک یک سری آنزیم هایی در بدن می شود که در نهایت، مواد سمی ...
رابطه حبس نفس و افزایش قدرت
.... به جای این که یک دم عمیق بکشید و هوا را در شش ها نگه دارید، لازم است ابتدا یک بازدم عادی انجام دهید و سپس در حالی که شش هایتان خالی است، نفس تان را حبس کنید. البته این کار خطرات خود را دارد. نتیجه تحقیقی که سال 1388 انجام شد، نشان داد، غواصانی که معمولا نفس شان را برای چند دقیقه نگاه می دارند، دچار افزایش سطح پروتئینی به نام S100B در خون خود می شوند که نشانه ای از صدمه های مغزی درازمدت است. منبع: مجله دانستنی ها ...
ماجرای سوال احمدی نژاد از شمخانی درباره دختر آملی لاریجانی/توصیه رهبر انقلاب درباره آیت الله ...
درباره گفتگو با اصلاح طلبان گفت:اگر چارچوب ها و استاندارد گفت و گو مشخص شود یعنی اینکه ما بر اساس چه اصول و شرایطی گفت و گو می کنیم مانعی برای این گفت و گوها نمی بینیم و پایداری هم با اصلاح طلبان وارد گفت و گو می شود.وی اظهار داشت:ما یک وجه مشترکی برای گفت و گو می خواهیم و آن وجه مشترک قانون اساسی و رهبری است که متاسفانه اصلاح طلبان در جاهای مختلف نشان داده اند که در عمل بِه قانون اساسی پایبند نیستند ...
دغدغه ای سینمایی که همچنان روی کاغذ است
تعطیلی خانه سینما انجام می شد،یادآور شده بود: در مورد بیمه بیکاری در مقطع خانه سینما اگر اخبار آن مقطع را رصد کنید، کاملا متوجه می شویم که مواجهه خانه سینما با دولت نهم و دهم، در این زمینه بوده است و یکی از مبانی اختلاف خانه سینما هم با دولت ها همین بوده است. در دولت نهم در مسئولیت مان در خانه سینما طرحی را آماده کردیم و به رئیس جمهور وقت ارائه کردیم که بحث راه اندازی صندوق بیمه بیکاری بود و یک فرمول ...
بتن ریزی فضایی مرغوب تر اما مظلوم تر از صنعت هسته ای/ 9 ماهواره ایرانی منتظر ریل گذاری صحیح مجلس در فصل ...
...، نرخ ارسال در زمینه داده های تصویری 15 برابر، برای داده های دورسنجی( تله متری) 13.7 برابر و برای تله کامند نیز 8.1 برابر بیشتر و سریعتری دارد. ماهواره ظفر علم و صنعت کنترل وضعیت ماهواره ظفر با روش سه محوره انجام می شود که سطح بالاتری از فناوری نسبت به روش چرخان است که در ماهواره نوید استفاده شده بود. در نتیجه دقت کنترل وضعیت ظفر به یک درجه رسیده که بهتر از 3 درجه در نوید ...
شهید مفتح با خون سرخ خود وحدت حوزه و دانشگاه را نوشت
خون شهدا افضل است و اگر علمای شهید فقط با قلم جهاد می کردند، بسیار ارج داشتند اما آمدند و جان خود را در راه دین فدا کردند. شریعتمداری خاطرنشان کرد: دشمن فهمیده بود که اقدامات شهید مفتح وحدت بخش است و این قلم و فکر را نشانه گرفت بنابراین شهادت شهید مفتح را نباید فراموش کنیم چرا که فراموشی باعث شکست ما خواهد شد. وی با اشاره به اینکه خدا به ایثارگر، مجاهد و کسی که در راه خدا گام ...
غلطی از دشمن سر بزند با مشت های محکم ما روبرو می شود
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، سردار امیرعلی حاجی زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه شامگاه امروز در همایش بسیج اساتید که در دانشگاه شهید بهشتی برگزارشد با تبریک پیروزی جبهه مقاومت در غلبه بر داعش طی سخنانی اظهار داشت: واقعیت آن است که عمق توطئه و بزرگی این خطر هنوز برای ما روشن نیست و علت آن هم فاصله داشتن منطقه تهدید با ما و تبیین نشدن ابعاد این موضوع است که به تبع آن ابعاد این پیروزی بزرگ هم ...
این رژیم های غذایی مرگبار هستند
متخصصان تغذیه رژیم غذایی استانداری نیست و برای سلامت افراد مضر است. دراین رژیم غذایی فرد خوراک هایی بر پایه خوراک اصلی مصرف و از مصرف خوراکی های برپایه ماده شیمیایی اسید خودداری می کند. طرفداران این رژیم غذایی اعتقاد دارند خوردن خوراک های قلیایی سبب تنظیم PH خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد، اما کارشناسان اعتقاد دارند رعایت این رژیم غذایی سبب آسیب به ...
