سایر خبرها
طغیان مجدد جادوگر
. این وسط هیچ کسی از مسوولان توضیح نخواست روزی که خواستید این ساختمان را با بودجه سنگین بسازید هدف گذاری های تان چه بود؟ این همه هم دعوا به وجود آمد. جالب اینجاست که فدراسیون آقای تاج تصمیم گرفت این ساختمان را به آقای کی روش بدهد و این مربی بعد از جام جهانی قراردادش با تیم ملی تمام می شود و تیم ملی هم عملا هیچ استفاده ای از این ساختمان نمی کند. اینجا برای یک ساختمان چند سال است افراد مختلف با هم ...
مصرف ریتالین در بارداری خطر نقص قلبی نوزاد را افزایش می دهد
محققان عنوان می کنند اگر فردی به دلیل اختلال بیش فعالی، ریتالین مصرف کرده و قصد حاملگی دارد باید قبل از هر اقدامی با پزشک خودش مشورت کند. مطالعه جدید نشان می دهد اگر یک زن باردار داروی ریتالین یا Concerta (متیل فنیدیت) مصرف کرده باشد، نوزادش در معرض خطر ابتلا به نقص قلبی قرار دارد. با این حال محققان تاکید می کنند مصرف آمفتامین ها در بیماری اختلال بیش فعالی چنین خطر یکسانی را به همراه ندارد ...
دودی که باعث سرطان می شود
است که ترکیبی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و ضمنا به کاهش کلسترول و فشار خون بالا کمک می کند. علاوه بر این ترکیب مفید، قهوه می تواند به محافظت از بدن در برابر کبد چرب غیر الکلی کمک کند. افزودن قهوه به عادت های صبحگاهی تان می تواند عادت خوبی برای بیماران کبد چرب باشد. کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب! روغن زیتون این نوع روغن بهترین گزینه غذایی برای کاهش ...
این "نوشیدنی" عمر را طولانی می کند
بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما مزایای بیشماری برای بدن ما به همراه دارد. بدون شک علاقه مندان قهوه خوشحال خواهند شد اگر بدانند همین نوشیدنی محبوب می تواند باعث افزایش طول عمر آنها شود. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، نوشیدن حتی یک فنجان ...
همه چیز درباره دویدن
به گزارش بهداشت نیوز: 1- نگاهی نزدیک به دلایل و خطرات اغلب آسیب های مربوط به دویدن، می تواند ناشی از شکل نامناسب یا نا هماهنگی مفاصل باشد. بعضی از شواهد همچنین اشاره به زمین و یا حتی کفش شما دارد. اکثریت قریب به اتفاق آسیب های ناشی از دویدن (تا 75٪) می تواند به “استفاده بیش از حد” مربوط باشد. هنگامی که بدن بدون استراحت، به حرکات تکراری ادامه می دهد، مشکلات ممکن است رخ دهد. باید کمی تعجب ب ...
هر آن چه باید درباره مینیسک زانو بدانید!
دراز کشیدن، بالشی را زیر پاشنه پای خود قرار دهید تا زانویتان کمی بالا بیاید. 5- از داروهای مسکن ضدالتهاب استفاده کنید. برای کاهش درد و ورم می توانید از داروهای مسکن ضد التهاب استفاده کنید. ولی باید بدانید این داروها دارای یک سری عوارض جانبی هستند، مانند افزایش خطر خونریزی و زخم گوارشی. لذا این داروها باید گاهی اوقات مصرف شوند، نه همیشه، مگر اینکه پزشک شما دستور ...
گاو پیشانی سفیدِ تولید!
براساس مصوبه ستاد کشوری مبارزه با مصرف دخانیات مدنظر قرار گرفت که با شکایت بخش خصوصی نسبت به اجرای آن متوقف شد و اخیرا هیات عمومی دیوان عدالت اداری با رد درخواست شکات بر ممنوعیت معطر کردن انواع مواد دخانی تاکید کرده است. در سال 1393 ستاد کشوری مبارزه با مصرف دخانیات مطابق ماده 7 قانون مبارزه با مصرف دخانیات دستورالعملی را تصویب کرد تا منع تبلیغ و تشویق مصرف دخانیات در دستور کار قرار گیرد ...
علت ترومبوفلبیت و روش درمان
ایجادکننده بالارفتن فیبرین و لختگی گلبول های قرمز در یک ورید ناشی از : آسیب به غشای پوشاننده ورید ناشی از ضربه ، تزریق یا تزریق داخل وریدی افزایش یک سرطان خونی بدخیم تجمع خون پس از جراحی یا خوابیدن به صورت طولانی مدت در بستر عوامل تشدید کننده بیماری بیماری همراه با اقامت طولانی در بستر استعمال دخانیات مصرف قرص های ضد بارداری . استفاده از قرص های ضد ...
دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید
مصرف زیاد برخی مواد مغذی خطر ابتلا به بیماری هایی چون آسم کاهش پیدا می کند، بتاکاروتن یکی از این مواد مغذی بسیار مفید است، خوشبختانه این ماده مغذی در بعضی منابع غذایی شامل میوه و سبزیجات در دسترس یافت می شود، بتاکاروتن یکی از اجزای تشکیل دهنده سبزی اسفناج است، افزون بر این در زردآلو، بروکلی، طالبی، کدوحلوایی و هویج نیز وجود دارد. به جای قرص فشار، اسفناج بخورید اسفناج به دلیل ...
خواص چای گل بامیه برای سلامتی
چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکردهای بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ترشح زرداب برای تجزیه ی چربی. مطالعات انجام شده نشان داده که چای گل بامیه می تواند سلامت کبد را بهبود بخشیده و به عملکرد موثر آن کمک کند. پژوهشی که روی 19 فرد دچار اضافه وزن انجام شد دریافت مصرف عصاره ی گل بامیه به مدت 12 هفته می تواند استئاتوز کبدی ...
علائم پنهان تیروئید که از آنها بی خبر هستید!
مختلفی که تیروئید می تواند روی آن ها تاثیر بگذارد برویم، یک بازبینی انجام دهیم: تیروئید ب زرگ ترین غده درون ریز بدن است و دو نوع هورمون – T3 و T4 – تولید می کند که میزان سوزاندن انرژی و نحوه واکنش بدن به هورمون های استرس را کنترل می کنند. راه هایی وجود دارد که می توانند باعث اختلال در این غده شوند. دو نوع آنها کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید است. در ادامه شما را با مواردی آشنا می کنیم که ...
با این مردها ازدواج نکنید
...، اما هر دوی شما باید در فضایی از اطمینان زندگی کنید و چیزی برای مخفی کردن از هم نداشته باشید. اگر او گوشی شما را ببیند ناراحت خواهید شد؟ آیا اگر شما هم این کار را بکنید، او ناراحت می شود؟ اگر جواب تان به این سوال مثبت است، پس رابطه ای دارید که مناسب ازدواج نیست. آیا تا به حال سرتان فریاد زده؟ سوء استفاده، انواع گوناگونی دارد. داد و فریاد زدن رفتاری مخرب است. مردی که ارزش ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
امینی مقدم هشدار داد: مشاهده خون در ادرار، علامت بسیار جدی است و می تواند یکی از علائم سرطان مثانه باشد. خوشبختانه این نوع سرطان در جوانان شایع نیست. در خصوص دیگر علائم سرطان مثانه می توان به سوزش ادرار نیز اشاره کرد اما شایع ترین نشانه آن تغییر در رنگ ادرار است. البته ناگفته نماند سنگ های ادراری نیز می تواند باعث تغییر رنگ ادرار و همچنین سوزش ادرار شوند. به طور کل، سوزش ادرار می تواند علامتی از بیماری های مختلف دستگاه گوارش و تناسلی نیز باشد. ...
وعده ها حال مطبوعات را خوب می کند؟
.... به دنبال خبر افزایش تعرفه واردات کاغذ و تحریر روزنامه در هفته های اخیر، وزارت صنعت، معدن و تجارت اعلام کرد که تعرفه انواع کاغذ چاپ و تحریر و روزنامه تا پایان سال جاری کماکان مطابق روال قبل بوده و افزایش نخواهد یافت؛ اما طبق گفته برخی مدیران مسؤول روزنامه های خصوصی، اعلام صرف این خبر هم به افزایش قیمت کاغذ و کمبود آن منجر شده است. در این میان چهارشنبه (22 آذر ماه) حسین ...
فاطمه اکرمی؛ این دختر عاشق سقوط و آسمان است
خطرناک ترین بخش های کار است. این لباس از دینامیک بدن پرندگان الهام گرفته شده و شما هم بال دارید و هم بین پاها و دست ها و پهلوهای تان بال گذاشته شده است. این باعث می شود قدرت واکنش تان کم شود چون در واقع دست و پای تان بسته می شود. مثلا اگر چترتان را باز کنید و به مشکل بربخورید کار برای تان از حالت عادی سخت تر می شود چون دست و پای تان بسته است و همه کارها را کندتر انجام می دهید، ضمن این که این لباس ...
8 پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی خورند
علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آردهای تصفیه شده ضمن این که شما را دچار اضافه وزن فوری می کند، عاملی برای ابتلا به سوء تغذیه است. به جای مصرف آرد سفید موجود در شیرینی ها، کوکی ها و یا انواع نان ها و ماکارونی، می توانید سبزیجات، سالاد و یا آب سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. ماهی ها را درست انتخاب کنید: اگر به مصرف ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
، درد در پهلوها و سوزش ادرار در مریض رویت گردد، فرد سریعا لازم هست به متخصص مراجعه کند چرا که فرد مشکوک به عفونت کلیه هست . عضو هیات علمی دانشگاه علوم دکتری ایران در مورد ارزش رنگ ادرار عنوان کرد: ادرار لازم هست رنگی روشن داشته و دفعات دفع ادرار در خانم ها نباید زیاد باشد. قرمزی در ادرار متاثر از سنگ و سرطان مثانه یا سرطان دستگاه فوقانی ادراری هست. چرک داشتن در ادرار و تیره یا زرد بودن بی از اندازه رنگ ادرار متاثر از بعضی از عفونت ها مثل سِل و... 3 این کار شما را از خطر مبتلا شدن به سوزش ادرار در امان نگه می دارد. ...
10 ستاره با استعداد و نوظهور فیلم های رزمی
مارکو زارور ظاهر شده است. وقتی که هنرنمایی او را مشاهده می کنید باور این که او تمام حرکاتش را بدون استفاده از کابل های مخصوص و بدلکارها انجام می دهد سخت خواهد بود. حرکات دوس سانتوس به زیبایی تمام قوانین فیزیک و جاذبه را به چالش می کشد. وی بدلکاری فیلم های شناخته شده ای مانند کتاب الی (The Book Of Eli) و بی مصرف ها (The Expendables) را بر عهده داشته و بازی در نقش اصلی یک فیلم بزرگ کمترین چیزی است ...
چگونه دیگران را مجبور کنیم از وبسایت ما خرید کنند؟
خواسته های او بستگی دارد، اما بدیهی است که وب سایت های فروشگاهی پرطرفدار و مشهور، ویژگی های مشترکی دارند که باعث متمایز شدنشان بین سایر رقبا شده است. ما در طول پنج سال گذشته به مطالعه وب سایت های شرکتی و فروشگاهی نسبتا موفق پرداخته ایم و اکنون نتیجه مطالعاتمان را در اختیار شما می گذاریم. این شما و این 10 استراتژی برتر وب سایت های فروشگاهی برتر. 1. آنها چیزی منحصر به فرد ارائه می کنند. ...
دهان شما درباره سلامت شما چه می گوید؟
معرض خطر ابتلا به مشکلات دهانی باشید. افرادی که دچار استرس هستند، میزان بالایی از هورمون کورتیزول cortisol تولید می کنند که آسیب زیادی به لثه ها و بدن وارد می کند. به علاوه استرس منجر به مراقبت ضعیف دهان و دندان می شود . بیش از 50 درصد افراد زمانی که دچار استرس می شوند، به طور مرتب مسواک نمی زنند یا از نخ دندان استفاده نمی کنند . سایر عادات مرتبط با استرس عبارتند از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و ساییدن ...
6خوراکی برای تضمین سلامت روده
گفته می شود که تاثیرات آن بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از صرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین، و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن بدن مورد توجه بوده است. حتی به اثرات دریافت این نشاسته بر پیشگیری از سرطان کولورکتال نیز پی برده شده است. کفیر: این نوشیدنی ترش، سرشار از باکتری های سالم و پروبیوتیک ها است و مطالعات نشان داده که مصرف آن به از بین بردن مشکلات گوارشی، آلرژی ها و ... کمک می ...
خطراتی که در استخرها در کمین شما هستند
قطعاً به دلیل این ترکیب های سمی خطر ابتلا به آسم در میان مردم، مخصوصاً ورزش کارهای المپیک و دیگر شناگرها زیاد است. اخیراً در تحقیقی محققان دریافتند که در استخرها بیش از 100 ماده شیمیایی وجود دارند که بعضی از آن ها سمی هستند. دکتر ریچاردسون می گوید: به مانند هر چیزی، اثر یک ماده شیمیایی به دوز آن و مدت زمان تماس آن با یک فرد بستگی دارد. بنابراین، اینکه چند ساعت در روز و چند روز در هفته را صرف شنا در ...
رژیم های غذایی مرگبار کدامند؟
این رژیم غذایی از پودر های مکمل بدن سازی، ویتامینی و دارای املاح معدنی برای تامین انرژی موردنیاز بدن خود استفاده می کنند و به این ترتیب کالری های اضافی بدن را می سوزانند. اما مصرف مکمل های شیمیایی می تواند عارضه های سلامتی Health مختلفی را متوجه فرد کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در او تشدید کند، این افراد گروه های مختلف مواد غذایی را مصرف می کنند اما بیشترین انرژی را از مکمل هایی ...
این موادغذایی را بخورید تا هرگز دچار سرطان ریه نشوید
در سال 2005 مقاله ای منتشر گردید که تاثیر مثبت مصرف انواع لوبیا و سویا را در کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان ریه نشان می داد،. در این مقاله طبق دستاورد های تحقیقاتی بر روی 3 هزار آمریکایی مشخص شده بود که بین استفاده لوبیا و سویا در رژیم غذایی و کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان ریه رابطه وجود دارد، در این تحقیقات نشان داده گردید که ترکیبات شبه استروژنی که در این موادغذایی وجود دارند، 46 درصد خطر ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
می تواند باعث کاهش کربوهیدرات ها شود. یک مطالعه که بحث های بسیاری را به وجود آورده است، نشان می دهد که افزایش سطح قند خون ممکن است بر ساختار مغز تأثیر منفی داشته و با کاهش شناختی و بیماری آلزایمر ارتباط داشته باشد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات زیاد با افزایش سطح گلوکز خون و التهاب نیز مرتبط است. بنابراین کاهش گلوتن و کربوهیدرات ها از منوی شخصی تان می تواند عملکرد شناختی شما ...
سندروم روده تحریک پذیر و نشانه های آن
به گزارش روزپلاس، تنها تعداد کمی از افراد مبتلا به سندروم روده ی تحریک پذیر علایم و نشانه های شدیدی دارند. بعضی از افراد می توانند با مدیریت رژیم غذایی، روش زندگی و استرس علایم خود را کنترل کنند. علایم شدید تر با دارو و مشاوره برطرف می شوند. سندروم روده ی تحریک پذیر بافت روده ی شما را تغییر نمی دهد و یا شما را در ریسک ابتلا به سرطان روده قرار نمی دهد. علایم: علایم و نشانه ...
چند نفر در جهان دچار ناشنوایی و ضعف شنیداری هستند؟
آمینوگلیکوزیدها (رده ای از آنتی بیوتیک ها مانند جنتامایسین، توبرامایسین) ضدمالاریا و دیورتیک در دوران بارداری • زردی شدید در دوره نوزادی • بیماری های عفونی مانند مننژیت، اریون و سرخک • عفونت های مزمن گوش • وجود مایع در گوش (اوتیت در حد متوسط) • مصرف بعضی داروها مانند انواع تجویز شده در درمان عفونت های نوزادی، مالاریا، سل مقاوم و سرطان • ضربه مغزی یا جراحت های گوش ...
چیزهایی که زود پیرتان می کند
کیلوگرم وزن اضافی بدن، طول عمر را تقریبا دو ماه کم می کند. پس نتیجه اینکه؛ تنها 2.5 کیلوگرم اضافه وزن، یک سال از عمرتان کم می کند! چند نکته: آزمایش دهید تا اگر بیماری پنهانی دارید تشخیص داده شود (مثلا اختلالات تیروئید) برنامه ی غذایی ترتیب دهید که شامل میوه ها و سبزی های تازه، غلات کامل و پروتئین کم چرب باشد برنامه ی ورزشی تعیین کنید که مناسب شما باشد. شرکت در فعالیت ...
چرا خیلی از افراد جوراب نمی پوشند
مدیریت کنید که پاهای بدون جوراب تان در کفش هیچ آسیبی نبینند، چیزهایی که در دیواره ی کفش های تان زندگی می کنند باز هم می توانند دردسر ساز شوند. پوشیدن کفش بدون جوراب شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت قارچی به نام اونیکومیکوسیس قرار می دهد. رها شدن از این قارچ ها سخت است و می تواند به ناخن های پای تان آسیب بزند. وقتی بدن تان سعی می کند شما را خنک نگه دارد، عرق می کنید. پاهای عرق کرده خیلی زود ...
فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می دهد
...> مطالعات قبلی نشان داده است که فعالیت بدنی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد و مطالعات جدید نشان می دهد که این تغییرات مفید شامل یکی از مکانیسم های فعالیت بدنی است که مانع از نارسایی قلبی می شود . طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، نارسایی قلبی در ایالات متحده افزایش یافته است و درحال حاضر حدود 6,5 میلیون بزرگسال در ایالات متحده با این بیماری زندگی می کنند. فلوریدو می گوید حدود 50درصد از افراد ...