سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات رژیم غذایی بدون گلوتن
.... این اشخاص به گلوتن حساس می باشند. این بدان معنی هست که بدن آنان جواب غیرطبیعی ای را در موقع هضم و شکستن گلوتن از خود نشان می دهد. برپایه اعلامیه بنیاد ملی آگاهی سلیاک، حدود 18 میلیون آمریکایی به گلوتن حساسیت دارند. بیشتربخوانید: اگر می خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را پیش از خواب بخورید موقعی که فرد مبتلا به سلیاک، گلوتن استفاده می کند، سامانه امنیت بدنش گلوتن را به عنوان ...
مواد غذایی که به سلامت زنان کمک میکند
... 10- اسفناج مصرف اسفناج در زنان از ابتلا به زوال عقل، بیماری های قلبی و سرطان روده را کاهش می دهد. خبر خوب برای بانوان این است که مصرف اسفناج به کاهش چین و چروک پوست کمک می کند. 11-شکلات تلخ تحقیقات نشان داده است زنانی که شکلات تلخ و کاکائو مصرف می کنند به نسبت سایرین از قلب و عروق سالم تری برخوردارند. همچنین مشخص شده زنانی که 2 بار در هفته شکلات با کیفیت ...
این رژیم غذایی ریسک آلزایمر را تا 53 درصد کاهش می دهد
شخصیتی و استدلال معیوب است. طبق گزارشات قبلی، حدود 47 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند و هرساله بیش از 9.9 میلیون مورد جدید از این بیماری تشخیص داده می شود که بدین معناست در هر 3.2 ثانیه یک نفر مبتلا به زوال عقل می شود. طبق گزارش اخیر محققان، تغییر رژیم غذایی و مصرف سبزیجات پربرگ سبز نظیر اسفناج می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر را تا نصف کاهش دهد. محققان همچنین دریافته اند ...
اثرات رژیم غذایی بدون گلوتن
.... از آنجایی که گلوتن و کربوهیدرات ها با همدیگر عمل می کنند، بنابراین رژیم غذایی بدون گلوتن نیز می تواند باعث کاهش کربوهیدرات ها شود. یک مطالعه که بحث های بسیاری را به وجود آورده است، نشان می دهد که افزایش سطح قند خون ممکن است بر ساختار مغز تأثیر منفی داشته و با کاهش شناختی و بیماری آلزایمر ارتباط داشته باشد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات زیاد با افزایش سطح گلوکز خون و ...
شناسیایی روشی جدید برای تشخیص اوتیسم در نوزاد
اولین بار نشان می دهد که می توان از نشانگرهای زیستی مغز برای شناسایی نوزادان پر خطر، یعنی کسانی که خواهر و برادر بزرگتر مبتلا به اوتیسم داشته و در 24 ماهگی به این مشکل دچار می شوند استفاده کرد. این پروژه شامل صدها نفر از کودکان در سراسر کشور بوده و محققان در چهار کلینیک بالینی در ایالات متحده این پژوهش را انجام دادند.محققان در سن 6، 12 و 24 ماهگی از کودکان در حالت خواب اسکن ام آرآی ...
بدخوابی نشانه چیست؟ | عوارض بدخوابی | بیماری هایی که بدخواب ها می گیرند!
می تواند نشان دهنده خطر ابتلا به بیماری هایی، چون آلزایمر و پارکینسون باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که در برخی افراد رواج دارد، اختلال حرکت سریع چشم درخواب (RBD) است و در افرادی به وجود می آید که دچار التهاب در ناحیه دوپامین مغز هستند و احتمال زیادی دارد که در آینده به پارکینسون و دمانس سلول های مغزی مبتلا شوند. پژوهش ها نشان می دهند RBD، بر روی 5 درصد از افراد اثر می گذارد و احتمال آسیب ...
ارتباط تنگاتنگ ذرات معلق و بیماری های قلبی ریوی
غیرمسری را نیز نشان می دهد. بیماری ها شامل: دیابت، کاهش هوش و قدرت یادگیری، اختلال توجه یا بیش فعالی و اوتیسم در کودکان و همچنین ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان هستند. مطالعات وزن جهانی بیماری ها نشان می دهد که انواع آلودگی هوا عامل مرگ میر 5/6 میلیون نفر در جهان طی سال 2015 تخمین زده می شود. بر اساس این مطالعه مجموعاً آلودگی محیط های بسته و خانگی 6/3تا2/2 میلیون، آلاینده ذرات محیط 8/4تا7/3 میلیون و آلودگی ناشی از ازن تروپوسفری 4/0تا1/0میلیون مرگ در جهان را شامل شده است. ...
6 غذایی که باعث تضعیف مغز می شود
را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری ...
درمان ناآرامی کودکان، مراجعه به پزشک الزامیه؟
برخی داروها. اما اگر کودکتان ناآرام است، محتمل ترین علت چیزی است که ناآرامی کمبود توجه نام دارد. این اختلالی است که تمرکز، آرام نشستن، و حرف گوش کردن را برای بچه مشکل می کند. برآورد شده است که 5 درصد کودکان به این اختلال مبتلا هستند. پسران 5 برابر دختران مستعد ابتلا به این ناراحتی هستند. ناآرامی کمبود توجه ممکن است حتی پیش از راه افتادن بچه دیده شود و تا بزرگسالی ادامه یابد. علت ...
بیماری بچه های پروانه ای، چه علتی دارد؟
ندارد و فقط مراقبت های حمایتی شامل مراقبت های روزانه زخم و بانداژ کردن آنها و جلوگیری از تاول زدن و مراقبت از پوست تاول زده، درمان عفونت و درمان مشکلات تغذیه ای راه کنار آمدن با این بیماری است. اثرات بیماری ای بی بر اندام خارجی و داخلی بیماری ای بی با اختلال و درگیری سیستم ایمنی بدن آغاز می شود و در مدت زمانی اندک پس از تولد در نوزادان مبتلا به این بیماری به شکل تاول و زخم های ...
دیر به حرف آمدن کودک، آپراکسی گفتار موثره؟
آپراکسی در برنامه ریزی اینکه اندام های گفتاریِ مورد نیاز تولیدصدا(لب،زبان،فک و...) را حرکت دهند دچار اختلال شده است که به دنبال آن،باعث اختلال در تولید تلفظ ناصحیح حروف،کلمات،ناتوانی در تکرار کلمات و .... می شود. در این صورت مراجعه هر چه سریعتر به آسیب شناس گفتار و زبان ضروری است که آسیب شناس گفتار و زبان با ارزیابی،تشخیص و درمان ،اقدامات لازم را در جهت شناسایی هر چه سریعتر مشکل فرزندتان ...
چگونه مغز خود را قدرتمند کنیم؟
تمپورال برای فعالیت مناسب به سروتونین نیازمند هستند. سروتونین با ارسال سیگنال در لوب تمپورال به تنظیم خلق وخو کمک می کند و مانع از بروز اختلال های خلقی مانند افسردگی می شود. این درحالی است که ویتامین B6 در راستای ترشح سروتونین به مغز کمک می کند و درنتیجه میزان سروتونین را به سطح مطلوب برای تنظیم خلق وخو می رساند. استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین B6 مانند موز، مرغ و سیب زمینی، میزان سروتونین ...
علت رنگ پریدگی کودکان، فقر آهن است؟
جذب بدن می شود. هنگامی که غذا و بخصوص لبنیات وارد معده می شود اسید معده خنثی شده در فرآیند جذب اختلال ایجاد می کند. بنابراین بهتر است، آهن با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا مصرف شود. اگر شدت فقر آهن به حدی باشد که فرد را به کم خونی مبتلا کند باید حتماً تحت نظر پزشک از درمان دارویی استفاده شود اما اگر فقر آهن کم باشد و به مرحله بروز علامت نرسیده باشد، منابع غذایی غنی ...
دولوکستین و تاثیر آن در درمان افسردگی
بعدی بود، دوز فراموش شده را مصرف نکنید. فقط در نوبت بعدی، دولوکستین را مصرف کنید. برای جبران دوز مصرفی از دست رفته، داروی اضافه مصرف نکنید. از مصرف الکل اجتناب کنید. چرا که ممکن است احتمال آسیب به کبد شما را افزایش دهد. این دارو ممکن است باعث اختلال در فکر کردن و واکنش نشان دادن شما شود. اگر قصد دارید رانندگی کنید و یا به کاری بپردازید که نیاز به هوشیاری بالای شما دارد، بیشتر مواظب باشید و احتیاط ...
بهترین ورزش را برای مغزتان انتخاب کنید
...> یک مطالعه پایلوت در خصوص افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط 30 دقیقه پیاده بر تردمیل برای 10 روز متوالی موجب کاهش قابل توجه بالینی و آماری افسردگی می شود. همچنین بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله Physical Therapy Science منتشر شده است، انجام ورزش هوازی می تواند به افرادی که به افسردگی بالینی مبتلا نیستند کمک کند تا با کاهش سطح هورمون های طبیعی استرس بدن مانند آدرنالین و ...
برای سلامت مغزتان این 10 توصیه را جدی بگیرید
به اجتناب از صدمه خوردن مغز که می تواند با افزایش خطر زوال عقل یا دمانس همراه باشد کمک کند. 8٫کنترل عوارض بهداشتی: حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، خوردن غذای متعادل و مغذی، و کنترل کردن استرس می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا کمک کند. 9٫پرهیز از عادات ناسالم: سیگار کشیدن و داروهای روانگردان می توانند باعث ...
این روغن، سلامت روانتان را تهدید می کند!
حافظه و تشکیل پلاک های آمیلوئید و کلافه های نوروفیبریل در مدل موش های مبتلا به آلزایمر پرداختند. پلاک های آمیلوئید و تائو فسفریل دار شده که مسئول تشکیل کلافه های نوروفیبریل تائو هستند، در اختلال عملکرد نورونی و فساد و زوال حافظه در آلزایمر نقش دارند. محققان در این پژوهش موش ها را در سن شش ماهگی و قبل از ابتلا به علائم آلزایمر به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه رژیم ...
آسیب افسردگی برای مغز چگونه است؟
چهار درصد کوچکتر از افراد سالم بوده است. 3٫ بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور بزرگ شدن بطن های جانبی مغز را نشان داده اند. بطن های مغز شبکه ای ارتباطی، از حفره های پر شده با مایع مغزی نخاعی (CSF) هستند. بزرگ شدن بطن های جانبی با کاهش حجم مغز، پیوند خورده است. اسکن های مغزی تفاوت حدود سه درصدی در اندازه بطن های جانبی بین دو گروه از افراد مورد مطالعه را نشان داده اند. 4٫ کوچک ...
غذایی که قاتل مغز است
، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است. نتایج این مطالعات همچنین حاکی از آن است که هیپوکامپ افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزی ها و ماهی استفاده می کنند، به نسبت هم سن و سالان خود بزرگتر است. نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد ...
علائم پنهان تیروئید که از آنها بی خبر هستید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، غده تیروئید شاید کوچک باشد اما این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدن دارد. وقتی این غده درست کار می کند، حتی متوجهش نمی شویداما همین که دچار اختلال می شود علائم مختلفی خود را نشان می دهند که نادیده گرفتنشان دشوار است. اما قبل از اینکه مستقیم به سراغ چیزهای ...
سندروم روده تحریک پذیر و نشانه های آن
حالت عادی باشد. سیگنال های ضعیف از مغز به روده باعث می شود بدن به تغییرات طبیعی که در روده اتفاق می افتند واکنش بیش از حد نشان دهد و این مسیله باعث ایجاد درد، اسهال و یبوست می شود. -التهاب روده: بعضی از بیماران مبتلا به سندروم روده ی تحریک پذیر دارای تعداد بیشتری از سلول های ایمنی در روده هستند. پاسخ سیستم ایمنی در این افراد با اسهال و درد همراه است. -عفونت شدید: سندروم روده ...
چند نفر در جهان دچار ناشنوایی و ضعف شنیداری هستند؟
مبتلا به اختلال شنوایی دچار ضایعات شنوایی متوسط تا شدید هستند. استفاده از وسایل کمک شنیداری مانند سمعک یا کاشت حلزون می تواند در تقویت شنوایی و برقراری ارتباط با دیگران موثر باشد. البته افراد ناشنوا معمولا از ضعف شدید شنوایی رنج می برند و تقریبا هیچ صدایی را نمی شنوند و از زبان اشاره برای برقراری ارتباط استفاده می کنند. ناشنوایی ممکن است به دلیل درگیر شدن گوش خارجی (معمولا ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
دارد به مرور زمان ابتلا به فشار خون افزایش می یابد. عوارض: بزرگ شدن پروستات و بروز جوش های پوستی، دیگر عوارض آندروژنی نیز با مصرف این دارو قابل پیش بینی خواهدبود. به دلیل این که این دارو قدرت آندروژنی زیادی دارد، استفاده از آن برای زنان مناسب نیست و باعث رشد موهای زائد و بروز عوارض جانبی مردانه در زنان می شود. چرب شدن پوست- کاهش ترشح طبیعی تستوسترون در بدن- تیره شدن ادرار و حتی در ...
علت اصلی بیماری زوال عقل؟
تشخیص و حتی درمان این بیماری کمک کند. گارث کوپر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نشان داد میزان بالا اوره مغز نقش اساسی در ابتلا به دمانس یا زوال عقل دارد. مطالعه قبلی کوپر نشان داده بود که اوره ارتباط مشابهی با آلزایمر دارد و بیانگر این موضوع است که تشکیل اوره سمی می تواند با تمام انواع زوال عقل مرتبط با افزایش سن ارتباط داشته باشد. زوال عقل ...
فواید واهمیت خواب برای بدن انسان
به کیفیت خواب یا اختلالات خواب و مدت زمان آن ارتباط داشته باشد. براوردها نشان می دهد که بیش از 90 درصد از مبتلایان به افسردگی در خصوص کیفیت خواب شکایت دارند. خواب بد حتی می تواند سبب افزایش خطر خودکشی شود. کسانی که دچار اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب یا بی خوابی هستند نرخ بالاتری از ابتلا به افسردگی را در خود دارند. خلاصه: الگوهای بد خواب به شدت بر افزایش ابتلا به ...
خواب بهتر، ترس کمتر
...: محققان دریافتند که چگونه خواب شبانه می تواند از افراد در برابر ترس محافظت کند. به گزارش خرداد از ایسنا و به نقل از مدیکال، نتایج تحقیقات جدید محققان آمریکایی نشان داده است که الگوی خواب با کیفیت بهتر می تواند با کاهش فعالیت در ناحیه مغزی مرتبط با ترس همراه باشد. نتایج نشان می دهد که کیفیت خواب ممکن است برای پیش بینی مستعد بودن ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD ...
مصرف قرص تاخیری، آقایان هر چیزی طبیعیش خوبه!
حاصل از این قرص های تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان نمی دهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تأثیر خود بر زود انزالی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود. کلومیپرامین طی مطالعاتی گزارش شده کلومی پرامین، در درمان زود انزالی مؤثر است ولی به علت عوارض 5 الی 15 درصدی آن مانند اختلال دید، خشکی دهان و سایر عوارض کولینرژیک مصرف آن ...
درمان لکنت زبان در کودکان، نکاتی که باید بدانید
. خطر ابتلا به اختلال لکنت زبان اما سوال مهم در اینجا، این است که چگونه می توان فهمید لکنت زبان کودک مان، مساله ای جدی و یا گذراست؟ عوامل زیر می توانند پاسخگوی این سوال باشند: خانواده و لکنت زبان اگر یک نفر یا افراد بیشتری در خانواده دچار این اختلال باشند، لکنت زبان کودک مشکلی جدی است و باید مورد بررسی قرار گیرد. سن و لکنت زبان کودکانی که قبل از 3/ ...
تشخیص صرع در کودکان، نشانه ها تا درمان
هایی که صرع دارند ممکن است شخص دیگری در خانواده شان به این بیماری مبتلا باشد اما نمی توان با قطعیت گفت که این بیماری ارثی است. به هر صورت والدین باید تب را در بچه های 6 ماهه تا 5 ساله جدی بگیرند چرا که ممکن است به تشنج منجر شود. در پی تشنج اکسیژن رسانی به مغز مختل می شود و هرچقدر زمان تشنج طولانی تر باشد میزان اختلالات و عوارض در آنها بیشتر است. تشخیص و درمان صرع بچه هایی که صرع در ...
رابطه بین بداخلاقی و طول عمر چیست؟
سرویس سبک زندگانی فردا: ***افراد عصبانی و فوت زودهنگام محققان این افزایش را متاثر از فاکتور هایی می دانند که استرس را با لطمه فیزیولوژی رابطه می دهند. از جانب دیگر آزادسازی متعدد آدرنالین در طول دوره های استرس به دی. ***بداخلاقی و اختلال خواب عصبانیت تصویر العمل افزایش یافته ای را در ناحیه آمیگدال – قسمتی از مغز که با غرایز بقا رابطه دارد- ایجاد می کند ...