خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
پذیر و سردرد میزان مصرف: یک فنجان چای نعناع در هر روز جویدن یک قرص نعناع تند می تواند تنفس شما را خوشبو کند اما دلیل دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد بهتر است از نعناع تازه استفاده کنید. منتول موجود در نعناع تند می تواند به از بین رفتن اسپاسم عضلانی کمک کند، یکی از دلایل استفاده از روغن نعناع این است کهسندروم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد. این روغن همچنین برای رهایی از
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
درمانی آنها دلیل بی احتیاطی در مصرف آنها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان داروهای کاهنده کلسترول خون با ایه استاتین است، باید پیش از مصرف روزانه انار با پزشک معالجش مشورت کند زیرا ممکن است تاثیرات استاتین در بدن افزایش یابد و مسمومیت ایجاد شود. بهترین روش نگهداری انار را می توان در محیطی خنک حدود 5 درجه سانتی گراد به مدت 4 ماه نگهداری کرد. البته نباید دیگر میوه ها را
انواع جفت سرراهی، چند نکته
و نیز تمرینات لگنی در اسرع وقت متوقف شده و تامپون و دوش واژینال استفاده نشود. افزایش بررسی سلامت جنین. پزشک از شما می خواهد جنین را با دقت بیشتری تحت کنترل داشته باشید و مطمئن شوید که ضربان قلب او قوی و حرکات و تکان های او منظم است. مراقبت های بیمارستانی. با وجد آنکه مطالعات نشان نداده که استراحت در بستر می تواند برای خانم های مبتلا به جفت سر راهی خیلی مفید باشد اما پزشک ممکن
نشانه هایی از خونریزی داخلی
تروماست. اختلالات پزشکی خاص نیز علل خونریزی داخلی شناخته شده است. علاوه بر این، مصرف برخی از داروها با خونریزی داخلی ارتباط داده می شود مانند مصرف طولانی مدت داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی (NSAIDs) ایندومتاسین ، ناپروکسن و ایبوپروفن .اگرچه خونریزی جزئی داخلی خود به خود درمان می شود، اما ممکن است عوارض خاصی داشته باشد. اگر بیمار طی خونریزی میزان قابل توجهی خون از دست بدهد، ممکن است
ارگونومی رنگ در محیط کار
رعایت نکردن آنها در محیط کار، هزینه های بسیار زیادی را هم برای کارفرما و هم برای کارکنان بدنبال خواهد داشت و موجب کاهش کارآیی و کیفیت می گردد. از طرفی با توجه به اینکه طی سالیان گذشته و تحقیقات انجام شده، نقش حیاتی ارگونومی در کاهش ناراحتی های عضلانی - اسکلتی، افزایش بهره وری، بهبود کیفیت، زندگی کاری، ایمنی و کارآیی کلی سازمان مشخص تر شده و متخصصین ارگونومی نیز با بهینه کردن تناسب بین انسان - ماشین
31خاصیت باورنکردنی لبوی شب یلدا
چغندر، سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد 12. تولید گلبول های قرمز خون 13. قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود 14. ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 15. کمک به حفظ سلامت سلول
جهاددانشگاهی هم سو با دانشگاه ها در امر پژوهش فعالیت دارد
/> رئیس جهاددانشگاهی واحد استان اردبیل اظهار کرد: در حال حاضر معاونت پژوهش و فناوری واحد اردبیل در چهار حوزه سلامت باروری، گردشگری سلامت، کشاورزی (فندق و گیاهان داروئی) و مطالعات شهری فعالیت دارد. در حاشیه این دیدار مدیرکل دفتر تخصصی پزشکی جهاددانشگاهی و هیات همراه از مراکز درمان ناباروری قفقاز، آموزش کوتاه مدت، علمی و کاربردی و رشد فناوری گیاهان دارویی، دفتر نمایندگی بانک خون بند ناف رویان و بخش های مختلف اداری بازدید و در جریان فعالیت های آنها قرار گرفتند.
27 آذر فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می دانند. *آجیل؛ آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در بعضی مناطق کشور از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است.
علل ریزش مو در زنان، بیشتر بدانید
به حالت نرمال برگردد. قرص ها هورمون های شما که باعث تخمک گذاری می شوند می توانند باعث نازک شدن موهای شما بشوند. احتمال این در صورتی که سابقه خانوادگی ریزش مو داشته باشید بیشتر است و همچنین این ممکن است در صورتی که شما استفاده از قرص ها را متوقف کنید اتفاق بیفتد. داروهای دیگر مرتبط با ریزش مو شامل دارو هایی که برای درمان فشار خون بالا، بیماری قلبی، آرتروز و افسردگی
این هفت سین پرخاصیت: سیر کوهی یا سیر باغی ؟
پژوهشی هم نشان می دهد که سیر می تواند پیشگیری کننده از غلظت خون باشد و به عقیده محققان، این سبزی از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی و سرطان زا محافظت می کند. سیر خنثی کننده نیترات موجود در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مطالعات نشان داده مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر به جای استفاده از خود سیر موثرتر است؛ به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا
آشنایی با خواص مواد غذایی و فواید خوراکی ها سیر، داروی شفابخش طبیعی
سرطان بخصوص سرطان های پستان، پروستات، معده، مری، پانکراس و روده موثر می دانند. • درمان قارچ پا: خواص ضد قارچی سیر باعث شده که این ماده سودمند در این بخش هم کاربرد داشته باشد. اگر کف پایتان خارش گرفته است می توانید پا را داخل لگنی پر از آب گرم و سیر له شده فرو ببرید. • رفع تبخال: اگر لبتان تبخال زده، می توانید کمی سیر له شده را به مدت چند دقیقه روی آن قرار دهید تا این ناراحتی معالجه شود. خواص ضدالتهابی سیر موجب رفع درد و ورم تبخال می شود. قراردادن سیر له شده روی تبخال می تواند روند بهبود آن را تسریع کند. (منبع: rd.com/ ترجمه: لیلا رعیت) ...
انواع کمر درد در جوانان ایرانی!
گزگز یا خواب رفتگی در ساق و ران پا می شوند و با عطسه و سرفه و خنده بیشتر می شوند. چرا این طوری شده: سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است و اگر هرجایی به آن فشار بیاید، دچار درد سیاتیکی می شویم. فتق دیسک یا هر تغییر دیگری در دیسک، تنگی کانال نخاعی، ضعف عضلات دربر گیرنده رگ های عصبی سیاتیک، گرفتگی عضلات، تومورهایی در مسیر سیاتیک، عفونت و تومورهای کانال نخاعی همگی می توانند موجب درد ستایتک شوند
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
اساس مطالعات، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. ...
روشی شگفت انگیز برای جلوگیری از ریزش موی سر
ها، اشتها آوری، تقویت قوای باروری و پاک کنندگی ریه و معده از رطوبت های اضافه نام برده شده است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: آویشن ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد؛ از دیدگاه طب ایرانی، آویشن قاعده آور خوبی است و در بانوانی که که قاعدگی آنان بند آمده است، تجویز می شود و به همین دلیل در زنان باردار
رژیم غذایی در بیماری پارکینسون
ویتامین D یک موضوع داغ برای تحقیق است، زیرا کشف شده است که ما گیرنده هایی از این ویتامین در مغز داریم که باعث افزایش رشد سلول های مغزی می شود و همانند هورمون رشدی برای این سلول ها است. همچنین این ویتامین اثرات ضدالتهابی دارد. این ریزمغذی عمدتاً توسط تابش نور خورشید بر روی پوست تولید می شود. از آنجایی که کمبود ویتامین D امروزه مترادف با پیری در نظر گرفته می شود، لذا اطمینان داشتن از اینکه سطح خوبی از این ویتامین داشته باشید، منطقی است.
برای رفع خشکی پوست چه بخوریم؟
دانید پلی فنول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. روغن زیتون مرطوب کننده اصلی در بیشتر کرم های موجود است. سویا: ماده اصلی بیشتر کرم های معروف سویاست. مصرف موضعی یا خوراکی سویا، می تواند خاصیت کشسانی پوست را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از آن از شکسته شدن کلاژن جلوگیری می کند. چای سبز: زمانی که چای سبز به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد یا به صورت چای نوشیده شود،در برابر اشعه ماورابنفش از پوست محافظت می کند. چای سبز موضعی باعث بهبود روزاسه(روزاسه باعث قرمزی پوست در ناحیه بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می شود)، آکنه و اگزما می شود. منبع: مجله سلامت ...
27 آذر فشار خون بالا چیست؟
پتاسیم (میوه و سبزی ها) و روش های پخت ملایم غذا * بررسی منظم فشارخون نبایدها * دوری از ورزش های سنگین و ایزومتریک * اجتناب از مصرف نیکوتین * دوری از مصرف بیش از حد قهوه و نوشیدنی های کافئین دار * مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی * دوری از قرار گرفتن در معرض دمای بالا مانند حمام آفتاب و یا سونا * اجتناب از سفرهای هوایی، به ویژه پروازهای طولانی مدت * قطع خودسرانه داروی فشار خون
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
منیزیم، تری گلیسیرید و فشار خون بالا را بهبود می دهد، دو نشانه دیگر از سندروم متابولیک و دیابت. 4- کرومیوم خود را تقویت کنید. وقتی سطح کرومیوم پایین است، سطح HDL سقوط می کند، مقاومت به انسولین افزایش می یابد و تری گلیسیرید بالا می رود. مکمل کرومیوم نشان داده که می تواند عملکرد گیرنده ها را تقویت کند. بهترین غذاهایی که منبع کرومیوم به حساب می آیند عبارتند از پیاز، گوجه فرنگی و
قوی ترین تب بر های خانگی که بسیار موثر هستند +اسامی
، ابتدا باید با پزشک خود صحبت کنید؛ مخصوصاً وقتی که شرایطتان و داروهای مصرفی تان به گونه ای ست که ممکن است به این داروهای طبیعی واکنش نشان دهد. بومادران یکی از رایج ترین گیاهان دارویی که برای کاهش تب استفاده می شود، بومادران است. مصرف بومادران به تنهایی می تواند موجب افزایش تعریق بدن، کاهش تب و از بین بردن سموم در بدن شود و هنگامی که با گیاهان دیگری مانند گیاه آقطی (انگور کولی
نوشدارویی برای همه بیماریها
). - سیب مقوی معده و حافظ مخاط معده است. - سیب ضد عفونی کننده روده است (ترشح دیاستازی را در معده خود عامل کشتن باکتری هاست). -سیب مقوی کبد است و احتقان آن را (که مولد اکثر بیماری ها است) کم می کند. - سیب کلسترول خون را کم می کند (به عقیده لئون بینه، رئیس سابق دانشکده پزشکی پاریس، این خاصیت به علت وجود پکتین در سیب است). - سیب اسید اوریک را از
التهاب مزمن چیست و چطور می توان بر آن غلبه کرد؟
از عوارض مختص به خود می شود قبل از شروع مصرف آن حتما با پزشکتان مشورت نمایید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : سرطان کولورکتال، علایم و درمان اگر می خواهید بیشتر بدانید : نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ که باید بدانید ب ه علاوه NSAIDs در تولید پروستاگلاندین ها* prostaglandins اختلال ایجاد می کنند که برای تنظیم التهاب، تنگ یا گشاد شدن عروق خونی و موارد دیگر اهمیت
با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
وضو بگیرید تا آرام شوید. محققان در دنیا با دین های مختلف به خواص وضو اعتراف کرده اند چرا که برای به جریان انداختن راه خون بسیار مفید است همچنین وضو میتواند سردرد شما را از بین برده و آرامش خاصی را در بدن به وجود اورد. به گزارش بهداشت نیوز، سردرد مشکلی است که بر اثر فشار کاری زیاد یا استرس های مختلف به وجود می آید البته سردرد دلایل دیگری هم دارد. این مشکل به راحتی با چند راهکار ساده
نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
با روزیاتو همراه باشید. زنجبیل زنجبیل خاصیت ضد التهاب دارد و اگر آن را روی پوست قرار دهید، موجب تحریک جریان خون شده و سوزش را تسکین می دهد. از آن جا که موجب تشدید تعرق بدن و دفع میکروب ها می شود، از زنجبیل برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می گردد. برای سم زدایی بدن می توانید از خواص بی نظیر زنجبیل نهایت استفاده را ببرید. چای زنجبیل و لیمو وجود
فواید خوردن هندوانه برای سلامتی
تواند احتمال بروز آن را در هر فرد کاهش دهد. وقتی به هندوانه نگاه می کنیم می بینیم که چندین ماده غذایی وجود دارند که می توانند به سلامت قلب کمک کند. در واقع لیکوپن موجود در هندوانه می تواند به کاهش کلسترول بد و فشار خون کمک کند همچنین می تواند. یک مطالعه روی زنان و مردان مسن فنلاندی نشان می دهد لیکوپن می تواند از وارد شدن آسیب به شریان های جلوگیری کند هندوانه همچنین شامل سیترولین و اسید
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
اسیدی معده کدام است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان سوزش سر دل بدون مصرف آنتی اسید با این 7 روش اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر رفلاکس معده دارید، این مواد غذایی را فراموش کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : 8 توصیه بر علیه ریفلاکس اگر می خواهید بیشتر بدانید : 9 خوراکی که باعث رفلاکس معده می شوند 2. معده درد بعد از غذا خوردن بر اثر سندروم روده
ناس باعث کاهش سن ابتلا به سرطان دهان می شود
که هیچ خطری ندارد و فقط حال آدم را بهتر می کند. وی ادامه می دهد: روزهای اول بعد از مصرف ناس حالم خیلی خوب بود و از مصرف آن لذت می بردم. اما با گذشت زمان، ناس برایم به یک عادت تبدیل شد و از آن به بعد فقط مجبور به مصرف ناس هستم! رضا می گوید: از چند سال پیش سیگار می کشیدم و از آن جا که سیگار هم برایم به یک روال همیشگی تبدیل شده بود و از کشیدن آن احساس خوبی نداشتم، تصمیم گرفتم آن را ترک کنم
خواص ادویه های مفید در زمستان را بشناسیم
دارای خواص ضدباکتریایی قوی ای است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. یک فنجان شیر داغ با پودر جوز هندی و کمی عسل و هل خُردشده شما را از بیماری های زمستان دور نگه می دارد. فلفل سیاه این ادویه خوش طعم حاوی آنتی اکسیدان های گوناگونی است که متابولیسم بدن را تسریع می کند. با افزودن آن به غذایتان از خواص متعددش بهره مند شوید. میخک میخک سرشار از آنتی اکسیدان و
با درمان های خانگی دندان درد آشنا شوید
انبوهی از خواص درمانی و التیام بخشی.یک قاشق نعنا تازه را در فنجان آب جوش بریزید و 2 دقیقه صبر کنید. سپس نعناهای جوش خورده را روی دندان خود بگذارید و در آخر این گیاه را قورت دهید. آویشن سال هاست که آویشن به عنوان درمان سینه درد، سرفه و برونشیت شناخته می شود. ترکیبات این گیاه خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی نیز دارند؛ به همین خاطر برای می توان قدری آویشن دم کرد و دهان را با آن شست و
آیا نوشیدن شیرشکلات باعث افزایش وزن می شود؟
خود در طول روز را افزایش دهند. برخی تحقیقات نشان داده اند نوشیدن شیر شکلات بعد از ورزش می تواند برای ریکاوری عضلات مفید باشد. شیر شکلات می تواند قسمتی از یک برنامه غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرد. اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات یک فنجان شیر 1 درصد چرب حاوی 100 کالری، 2.3 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع، 13 گرم قند، 8 گرم پروتئین، 30 درصد
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد.
