خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت شگت آور چای ترش
.... در مطالعه ای روی موش ها، عصاره ی گل بامیه باعث افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش تاثیرات مضر رادیکال های آزاد تا حدود 92 درصد شده بود. 2. کاهش فشار خون مطالعه ای دیگر نیز یافته های همانندی عرضه داد و آشکار گردید بخش هایی از گیاه گل بامیه مثل برگ ها، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی می باشند. کاهش فشار خون یکی از با اهمیت ترین و شناخته شده ترین خواص چای گل بامیه، استعداد ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی را به روشی ملایم و با درجه حرارت پایین طبخ کنید. 4- پرخوری = افزایش حالت اسیدیته هر چه بیشتر غذا را بجویید از پرخوری دور می شوید و به هضم بهتر غذا کمک می کنید ...
چگونه کمبود ویتامین E را تشخیص دهیم؟
فنجان اسفناج حاوی 1.9 میلی گرم ویتامین E است. علل و عوامل خطر کمبود ویتامین E چه مشکلی ایجاد می کند و چه کسی در معرض خطر است؟ کمبود ویتامین E می تواند نتیجه یک وضعیت اساسی باشد. شرایط بدن شما را قادر می سازد که به مقدار کافی چربی ها را جذب کنید، از جمله مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین E. این شامل: پانکراتیت مزمن کلستاز فیبروز ...
عجیب ترین راه درمان دیابت
بزرگتر بودن این شبکه ها و پیوندها به معنی دسترسی بیشتر به حمایت های اجتماعی در زمان مورد نیاز است. همچنین افراد روابط بیشتری در بیرون از منزل دارند و در نتیجه به لحاظ اجتماعی فعال تر هستند. علاوه بر این، این شرایط باعث می شود سبک زندگی فرد بهبود پیدا کند، غذای سالم تری مصرف کند و از نظر جسمی فعال تر باشد. به گزارش هلث دی نیوز، این فاکتورها گام های مهمی در پیشگیری از دیابت نوع دو است که با افزایش وزن و زندگی کم تحرک مرتبط است. منبع:ایسنا انتهای پیام/ رابط دوستانه داشته باشید تا دیابت نگیرید ...
از تیزهوشان حقیقی تا توهّم تیزهوش بودن
عوامل جسمانی، اجتماعی یا عاطفی مانع فراگیری دانش آموز می باشند یا خیر! خبرنگار: گاهی می باشند محصلینی که انصافاً ترکیبی از عواملی که شما بعنوان خصوصیت های تیزهوشان برشمردید را دارا هستند؛ اما چرا کارکرد مطلوبی در مدرسه از خود نشان نمی دهند؟ مشاور تحصیلی برتر کشور در این ارتباط اظهار کرد: در چنین مورد های می بایست دلیل این مغایرت را جستجو کرد تا مشخص گردد که به طور مثال آیا عوامل جسمانی ...
دانش آموزان غیر تیزهوش در مدارس تیزهوشان چه می کنند؟
آزمونهای تئوری و عملی تشخیص تیزهوشی می گیرند. خبرنگار: گاهی هستند دانش آموزانی که انصافاً ترکیبی از عواملی که شما به عنوان ویژگی های تیزهوشان برشمردید را دارا هستند؛ اما چرا عملکرد خوبی در مدرسه از خود نشان نمی دهند؟ مشاور تحصیلی برتر کشور در این رابطه گفت: در چنین مواردی می بایست علت این مغایرت را جستجو کرد تا مشخص شود که مثلاً آیا عوامل جسمانی ، اجتماعی یا عاطفی مانع ...
تاج: جای مباحث مالی در رسانه ها نیست/ دفاع مدیرعامل زن از حضور بانوان در ورزشگاه
شعارسال :مجمع عمومی فدراسیون فوتبال با حضور وزیر ورزش و مسئولان فدراسیون برگزار و علاوه بر ارائه گزارش مالی درباره حضور اعضای جدید در هیات رئیسه نیز تصمیم گیری شد. اولین مجمع عمومی فدراسیون فوتبال در سال 1396 از ساعت 14 روز چهارشنبه آغاز شد. مسعود سلطانی فر و محمدرضا داورزنی در این جلسه حاضر بودند. از اتفاقات بی سابقه در مجمع، اجازه ندادن به رسانه ها برای پوشش خبری هنگام حسابرسی است ...
8 خاصیت شگفت انگیز چای ترش
بامیه موجب افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش تاثیرات مضر رادیکال های آزاد تا حدود 92 درصد شده بود. مطالعه ای دیگر نیز یافته های مشابهی ارائه داد و معلوم شد بخش هایی از گیاه گل بامیه مانند برگ ها، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. 2. کاهش فشار خون یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص چای گل بامیه، قابلیت آن در کاهش فشار خون است. فشار خون بالا به مرور زمان می تواند فشار ...
8 ماده غذایی، آغازگر و تشدیدکننده سردرد هستند!
.... تحقیقات نشان می دهد که تنها مصرف 200 میلی گرم کافئین (2 تا 3 فنجان قهوه) در روز برای از بین بردن سردرد کافیست. پنیر: به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آمین های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند تیرامین می تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر حساس هستند و بهتر است از ...
ثبت سفارش ابزاری برای مدیریت تجارت خارجی نیست
نشان داده که خود ثبت سفارش، به عنوان سدی غیر شفاف پیش روی واردات قانونی، می تواند عاملی باشد برای رانت خواری و بهره مندی غیرمنصفانه برخی خاصان و نزدیکان. شاید به همین دلایل بود که با آغاز به کار دولت قبل قرار بود ثبت سفارش از گردونه تجارت خارجی ایران حذف شود اما نه تنها این مهم تاکنون تحقق نیافته، بلکه همچنان به عنوان چالشی در عرصه بازرگانی خارجی ایران، خودنمایی می کند. چه ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
وجود دارد: داخلی: در دیواره عضلانی رحم واقع شده است؛ این فیبروم ها شایع ترین نوع هستند. فیبروم های زیرزمینی: در خارج از دیوار رحم، در زیر لایه بافت اطراف آن قرار دارد. آنها می توانند به فیبروم ها متورم تبدیل شوند و می توانند بسیار بزرگ شوند. فیبروم های زیر جلدی: این نوع می تواند به حفره رحم برسد و در عضله زیر پوشش دیوار رحم واقع شده ...
جزئیات ترور مفتح در دانشکده الهیات
همان موتور شده و محل حادثه را ترک گفتند. خبرنگار اطلاعات که بلافاصله در محل حادثه حضور یافته بود در مورد ساعت دقیق حادثه نظر دیگری داشت و وقوع ماجرا را 20 دقیقه زودتر می دانست: سه نفر که سوار بر یک موتور از نوع 125 یاماها بودند، ساعت 8:45 بامداد امروز هنگامی که دکتر مفتح همراه دو پاسدار محافظ خود وارد محوطه دانشکده الهیات شد وی را با دو اسلحه کلت و یک مسلسل یوزی مورد هدف قرار دادند. گلوله ...
آشنایی با فواید بذر کتان
مصرف کنید، اما غذا را باید به خوبی بجوید. دانه های کامل در مافین ها و سالادها فوق العاده می شوند و مشاهده آنها یک یادآوری خوب برای این است که یک سبک زندگی سالم را انتخاب کرده اید. سرطان دو ترکیب بسیار مهم در بذر کتان که ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و لیگنان ها می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در بذر کتان به نام اسید آلفا لینولنیک (ALA ...
با کدام گلها هوا را تصفیه کنیم؟
، نخل ققنوس، نخل مرداب هستند. بر اساس این گزارش، همچنین پژوهش های هم عرض دیگری نشان می دهد که میکرو ارگانیزم های موجود در خاک این گیاهان می تواند در جذب و تصفیه بنزن موجود در هوای اتاق هم مؤثر باشد. / ایسنا
در نیمی از بانوان ایرانی فولات جذب نمی شود
... بیماریهای قلبی، یکی از اختلالات مادرزادی است که ما می شناسیم، و بدنبال نقص لوله عصبی ممکن است ایجاد گردد. می دانیم که مکمل اسید فولیک به عنوان یک عامل درمانی در سیستم تغذیه ای مادر، می تواند خطر نقایص لوله عصبی در کودک را کاهش دهد. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که مکمل های اسید فولیک می توانند به جلوگیری از برخی اختلالات مادرزادی مانند ناراحتی های قلب و غیره کمک کنند. می دانیم که ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
گذشته باغات ساوه که تولید 30 درصد انار کشور را برعهده داشت بر اثر سرما از بین رفت و هنوز باغات ساوه به بهره برداری و تولید نرسیده است و همین امر باعث شد تا تولید این محصول در کشور مانند قبل نباشد و باعث افزایش قیمت این میوه شود. گرانی آجیل در بازار آجیل و خشکبار نیز شاهد بروز گرانی هایی بودیم. این گرانی ها اگرچه در مقایسه با میوه ها چندان محسوس نبود، اما به هر حال قیمت ها در ...
مهم ترین علائم ریفلاکس معده/ بهترین راه مبارزه با این بیماری را بشناسید
آلو و گوجه، آب میوه های ترش و نوشابه های گازدار و الکل، قهوه، شکلات، پیاز و غذاهای چرب، تند و ادویه دار که باعث ترشح زیاد اسید می شوند، پرهیز کرده، اقلام زیر را در رژیم غذایی خود محدود کند. همچنین لازم است تعداد دفعات وعده غذا زیاد و حجم آن کم شده، سعی شود همراه وعده های غذایی آب مصرف نشود. علاوه بر این بهتر است بین زمان غذاخوردن و خواب فاصله بیشتری گذاشت تا معده فرصت خالی شدن پیدا کند و نباید ...
چه مواردی هواوی میت 10 (Mate 10) را به موفق ترین تلفن هوشمند امسال تبدیل کرده است؟
...> هواوی همچنان از چیپ های اختصاصی و قدرت مند خود در محصولاتش استفاده می کند. چیپست Kirin 970 در میت 10 قرار گرفته که 8 هسته با لیتوگرافی 10 نانومتری دارد و به گفته سازنده تا 20 درصد انرژی کمتری نسبت به نسل قبلی مصرف می کند. Mali-G72 MP12 هم با قدرت تمام، پردازش گرافیکی میت 10 را به انجام می رساند. از طرفی هم رم 4 گیکابایت و حافظه داخلی 64 گیگابایت با پشتیبانی از حافظه خارجی برای این گوشی در نظر گرفته ...
دخالت اطرافیان در تربیت فرزند، بچه شما یا دیگران؟
.... در آن دوران (در جوامع غربی) نوزادان به محض تولد از سینه مادر و خوابیدن کنار مادر محروم می شدند. در سال های بین 1360 و 1370 روش پرورش کودکان کاملاً برعکس بود به طوری که می توان آن سال ها را دوران وابستگی نامید. در حال حاضر مادران بیشتر به خود متکی هستند. بررسی ها نشان داده است که از نظر اخلاقی عدم وابستگی به نفع مادر و فرزند نیست. امروزه پدر و مادرها بیشتر مطالعه می کنند و آمادگی بیشتری دارند و ...
اعتیاد، بیماری پزشکی یا تهدیدی استراتژیکی؟
، خانوادگی، اقتصادی، شغلی، عاطفی و روانی را تحت تاثیر قرار داده است. بسط اعتیاد در میان نوجوانان در مدارس و دبیرستان ها و تغییر نوع مصرف از مواد سنتی به صنعتی، تغییر الگوی مصرف و... همه و همه هشداری است نسبت به خطری بزرگ در وضعیت امروز و تهدیدی برای آینده کشور محسوب می شود. تهدیدی که در این زمینه کشور را مورد هجمه قرار داده است. تهدیدی جدی و استراتژیک است و هر گونه سیاست گذاری غلط و ...
پاسخ به چند سوال رایج درمورد شیر شکلات
مقدار مناسب کلسیم می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان روده را تا حدود زیادی کاهش دهد. با این حال دریافت بیش از حد لبنیات و دیگر غذا های حاوی کلسیم، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات و تخمدان را افزایش دهند. شیر شکلات حاوی تمام مواد مغذی است که شیر در خود دارد. آیا شیر شکلات می تواند مزایای شیر و شکلات را با هم به بدن برساند؟ با این حال شکلاتی که برای درست کردن شیر ...
آیا نگهدارنده های غذایی بر باکتری روده تاثیر منفی می گذارند؟
پژوهش ها بر چگونگی تاثیر عوامل و مداخلات مربوط به رژیم غذایی تمرکز کرده اند، درباره چگونگی تاثیر بسیاری از مواد افزودنی غذا بر میکروبیوم، اطلاعات کمی وجود دارد. مقدار قابل توجهی از افزودنی های مواد غذایی که در آمریکا تایید شده اند، به عنوان عوامل ضد میکروبیایی طبقه بندی می شوند. این افزودنی ها طوری طراحی می شوند که با مهار رشد چندین میکرو ارگانیسم، فساد غذایی را کاهش دهند. این ...
شیوع سوء تغذیه در کودکان، مناطق مختلف کشور
سبد به ارزش 700 هزار ریال در بین کودکان توزیع شده است، افزود: این سبدها شامل اقلامی مانند مواد پروتئینی، لبنیات، ریزمغذی ها و غیره است. نخعی از بهبود هزار و 504 کودک در طرح تغذیه در سال گذشته خبر داد و گفت: سال گذشته سه هزار و 500 کودک دچار سوءتغذیه از این طرح برخوردار بوده اند. تنها 9 درصد کودکان مبتلابه سوءتغذیه تحت پوشش کمیته امداد هستند معاون حمایت و سلامت ...
نفت و الزامات حقوق شهروندی
وزارت نفت بود استیفای حق کردیم، تصریح کرد: این کار نیز در باره رعایت حقوق شهروندی انجام شده است، این افراد ضمن این که مسئولیت دارند، اما در عین حال شهروند جمهوری اسلامی ایران محسوب می شوند و وظیفه داریم برای احقاق حقوق آنها نیز تلاش کنیم. نماینده وزیر نفت در امور شهروندی به برخی رویکردها و عملکردهای وزارت نفت در باره احقاق حقوق شهروندی اشاره و عنوان کرد: توجه به بانوان، جوانگرایی ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند شیر غنی از ویتامین دی است، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می کند. در مطالعه ای که به مدت پنجاه سال بر روی 5966 زن و مرد انجام شد، رابطه میان سطح کاهش یافته ویتامین دی و افزایش خطر وحشت و افسردگی بررسی شد. افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که حاوی ویتامین ...
کنایه پسر ذوالنور به پسر عارف: صاحبان اندیشه ژن خوب نژاد پرستند
کرده و به سمت من دوید، جمعیت هم علاوه بر این. سربازی به سمت من آمد و اظهار کرد منحصرا تکان نخور و آن را به همین شکل نگه دار. جمعیتی دور من بود و همه هم از بیم منفجر شدن فاصله را محافظت کرده بودند. فرد تخریب چی خیلی آرام آن را از من گرفت و در معبری که درون میدان مین باز کرده بودند قرار داد و مبحث به خیر گذشت. * * کار زیاد پرخطری بود. – از این نوع خاطرات زیاد دارم، اخرینش همین ...
رشد قدی کودکان، تغذیه چقدر موثر است؟
هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود،رشد قدی تا حدی دچار اختلال می شود وی با بیان اینکه در دوره رشد می توان با تغذیه روی عوامل ژنتیکی تأثیر گذاشت، تصریح کرد: در خانواده هایی که کوتاه قد هستند اگر مورد مراقبت کوتاهی قد قرار گیرند نسبت به نسل قبل قدهای بلندتری خواهند داشت، اگر در این زمینه اقدام جدی انجام نگیرد نسل های بعدی نیز در معرض خطر کوتاه قدی و سوءتغذیه قرار می گیرند. مطالعات نشان ...
7 کار که نباید با معده خالی انجام دهید
آنها را کم می کند، بلکه می تواند باعث عوارض جدی (مانند خونریزی گوارشی) شود. قهوه نخورید حتی قهوه بدون کافئین هم تولید اسید را تشدید می کند و اگر با شکم خالی خورده شود، می تواند باعث سوزش معده و سایر عوارض گوارشی شود. نخوردن صبحانه، حتی بعد از مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) شود و کل روز، شما را غمگین و افسرده کند. آدامس نجوید ...
عدم تحمل لاکتوز؛ شاید شما هم گرفتارش هستید!
گزارش شده ترین بیماری هاست و افراد زیادی عقیده دارند مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، اما وقتی تست تنفسی هیدروژن دادند، نتیجه مثبت نبود. تست تنفسی هیدروژن، یک آزمایش معتبر برای تشخیص بیماری عدم تحمل لاکتوز است. همچنین پژوهش ها نشان داده که علائمی که تصور می شود با گوارش لاکتوز مرتبط هستند، معمولا ربطی به مصرف محصولات محتوی لاکتوز نداشته و احتمالا دلیل دیگری دارند. عدم تحمل لاکتوز، سه نوع ...
اگر جامعه ی ایرانی سکولار باشد چه اتفاقی می افتد؟
استفاده جنسی در هر سال بوده اند. در امریکا از طریق مطالعه مرتبط روشن شده است که 900 مورد رسما از بیش از 57 هزار مورد سوء استفاده جنسی از کودکان در طول سال 2015 گزارش شده است که نشان می دهد 77.7 درصد از موارد جنایی مورد الذکر، مرتکبین آن یکی از والدین یعنی پدر و مادر بوده است. اثرات الکل و سوء مصرف مواد طبق گزارش خدمات بهداشت ملی (NHS) اسکاتلند، بیش از نیمی از افرادی ...
