سایر منابع:
سایر خبرها
آیین شب یلدا چلّه گجه سی در آذربایجان شرقی
وجود میوه های انار و هندانه در سفره یلدا مردم معتقد هستند که با خوردنی های سفره شب یلدا طبیعت گرم خود را می توانند سرد و طبیعت سرد خود را گرم کنند. به این صورت که اگر از گرمی مزاج رنج می برند، هندوانه، انار و اگر از سردی مزاج در رنجند، توت کشمش و خرما و امثال آن بخورند. فواید خوراکی های شب یلدا به قدری زیاد است که خوردن هریک، خواص درمانی خاص خود را دارند؛ در واقع این میوه ها ...
یلدا ؛ فرصت رهایی از فضای مجازی/ویروسی که قامت بلند یلدا را خم می کند!
به گزارش خبرنگار گروه اندیشه خبرگزاری شبستان : این روزها شبکه های مجازی چه در سطح فضای وب و چه در سطح شبکه های موبایلی برای برخی اقشار تبدیل به مجال و بستری برای انواع و اقسام چشم و همچشمی ها شده است. اگر تا دیروز قرار بود پیام های فوری و فوتی با استفاده از این ابزار منتقل شود، گویی امروز قرار است که افراد وسایل زندگی و انواع بریز و بپاش ها را به رخ هم بکشانند و این گونه است که شبکه ای مثل ...
شب یلدایی با طعم سلامت
... خوراکی شب یلدا روی هم خورده نشود در شب یلدا به دلیل مصرف همزمان بسیاری از مواد غذایی همچون آجیل، دانه های انار باید حتما جویده شوند، در غیر این صورت دور ریخته شوند، چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد. همچنین حداقل فاصله خوردن آجیل تا هندوانه نیم ساعت باشد. هندوانه، میوه تابستانی در دل زمستان! هندوانه دارای خواص درمانی زیادی است. هندوانه فاقد هرگونه ...
ریه هایتان را با این مواد غذایی از آلودگی هوا نجات دهید!+اینفوگرافیک
. در عین حال، کاهش و نخوردن فست فودها در زمان آلودگی هوا بسیار اهمیت دارد. بدترین سبد غذایی در روزهای آلوده استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را چند برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان ...
6 باور غلط درباره سرماخوردگی را فراموش کنید
جریان هوایی هم وجود ندارد قابلیت انتقال ویروس به بدن افراد بالاست. بخور درمان سرماخوردگی است: بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در زمستان آب و هوا خشک است و استفاده از بخور در محیط بسته باعث مرطوب شدن محیط می شود . ...
یلدا در دوراهی سنت و مدرنیته
همراه با شور و هیجان وصف ناشدنی به استقبال این شب می رفتند. یکی از ویژگی های بارز شب یلدا دور هم جمع شدن خانواده، اقوام و آشنایان است که امروزه با رشد علم و فناوری تا حدود زیادی این رسم دیرینه رنگ باخته و دور هم جمع شدن خانواده ها جای خود را به جمع شدن در گروه های مجازی داده است. هرچند رسم و رسوم شب یلدا تا حدودی کمرنگ شده است، اما هنوز هم خانواده هایی یا مناطقی از کشور وجود دارند که ...
یلدا، فرصتی برای یک دورهمی خانوادگی
شفقنا- شام و موسیقی زنده، پذیرایی در رستوران سنتی بین المللی با پرداخت تنها 39 هزار تومان! با شرکت در این مراسم ویژه شب یلدا می توانید با هندوانه، انار و آجیل پذیرایی شوید، شام بخورید و از برنامه موسیقی زنده شامل دف و نی و شعرخوانی- البته با پرداخت 20 هزار تومان ورودی جداگانه- استفاده کنید. اگر علاقه مندید، باید بجنبید و تا ظرفیت 170 نفری برنامه پر نشده، بلیت آن را تهیه کنید. یک ...
هزینه شب یلدای یک خانواده پنج نفره چقدر است؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از جویباران ، 30 آذر طولانی ترین شب سال و معروف به شب یلدا است که آداب رسوم خاصی دارد و خانواده ها با پخت غذاهای سنتی و محلی و فراهم کردن میوه هایی همچون هندوانه، انار، سیب، پرتقال، ازگیل و ... و شیرینی های متنوع این شب را سپری می کنند. اما موضوعی که در این روزهای شاهد هستیم افزایش قیمت میوه و مواد غذایی است که در شب یلدا مصرف می شود. ...
چگونه شب چله را حکیمانه سپری کنیم
گلپر میل کنید؛ سیب، به و خرمالوی رسیده، لبو و شلغم، و کنار آنها انواع حلوا به عنوان شام یا چاشنی و نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام، بادام زمینی، فندق، پسته، گردو، کشمش و مویز، کنجد را بیش از هندوانه جدی بگیرید. در پوشش تا می توانید لباس های پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را ...
مهرتان یلدایی
این شب، شب چراغانی یا شب چراغ نیز می گفتند. در خراسان بیشتر استفاده از انار و هندوانه، لبو، شلغم پخته و شربت و شیرینی تحت عنوان کف مرسوم است. مردم اصفهان دور کرسی پای صحبت پدربزرگان و مادربزرگان می نشینند و کشمش، گردو، بادام، قیسی، برگه زردآلو یا برگه گلابی، جوزقند و انجیر و خرما می خورند و از غذاهای محلی خود مانند کوفته، گندی، دلمه، چرب و شیرین نوش جان می کنند. در خطه شمال و آذربایجان در این شب رسم ...
همه چیز درباره شب یلدا 2017-96
شب یلدا، طولانی ترین شب سال / رسومات مردم لرستان در شب یلدا + تصاویر عکسی از انار دانه شده شب یلدا بهترین روش پوست کندن انار در شب یلدا + فیلم خواص هندوانه و انار در شب یلدا تزیین هندوانه شب یلدا + فیلم ************** ترجمه شب یلدا به زبان انگلیسی زیباترین عکس نوشته های تبریک شب یلدا 96 آداب و رسوم ...
هندوانه را با خوراکی های دیگر نخورید
، هندوانه و انار از جمله خوراکی های سفره شب یلداست. یک متخصص طب ایرانی با اشاره به لزوم توجه به تغذیه در شب یلدا کنیم خوردن چندین نوع میوه یا ماده غذایی را با هم به صلاح ندانست و گفت: بهترین زمان خوردن هندوانه، بین وعده های غذایی است که لااقل یک تا 2 ساعت از خوردن غذا گذشته و غذای قبلی هضم شده باشد. دکتر عسکر فراشاه یادآور شد: براساس متون و کتب معتبر طب ایرانی، برای آنکه یک ماده ...
وقتی شیرینی یلدا با گرانی قیمت ها تلخ می شود/ مردم از گرانی ها خسته شده اند
سبب شرمندگی پدران در شب یلدا خواهد شد. این شهروند اصفهانی افزود: افزایش حقوق اقشار مختلف به قدری نبوده که با افزایش قیمت های بازار از ناحیه عرضه کالا و خدمات ناشی از تورم برابری کند و نبود توازن میان تورم و افزایش حقوق دلیل رکود در بازار شب یلدا است. وی بیان کرد: در همین شهر افراد بسیاری را می شناسم که همانند من و خانواده ام حقوق معوق چند ماهه دارند و البته پس از دریافت آن ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
رطوبت به هوا می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه و اداره خود استفاده کنید. از این طریق رطوبت هوا کنترل می شود و احتمال خشکی پوست و پوست سر کاهش می یابد. توجه به رژیم غذایی یک رژیم غذایی ضعیف می تواند دلیل اصلی مشکل شوره سر باشد. از آلرژی های غذایی تا کمبود مواد مغذی، دلایل غذایی بسیاری برای شوره سر وجود دارند. از این رو، توجه به رژیم غذایی برای برطرف کردن مشکل شوره ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
به گونه ای نمادی از خورشید است مانند هندوانه سرخ ، انار سرخ ، سیب سرخ و یا لیموی زرد ، قصه هایی از عشق جاودانه شیرین و فرهاد ، رستم و سهراب ، حکایت حسین کرد شبستری و خواندن اشعار زیبا و دلنشین شامی کرمانشاهی در گذشته نقل مجالس شب یلدا در کرمانشاه بود . آن روزها افراد فامیل بنا بر رسمی دیرینه به خانه بزرگترین فرد فامیل که معمولا پدر بزرگ و مادر بزرگ بودند می رفتند و با تکاندن برف های ...
تکرار دورهمی تاریخی یک ملت برای استقبال از زمستان
در آن تعدادی از جوانان و نوجوانان پسر در ابتدای شب جمع شده و هر کدام یک چوب دستی برداشته و همگی به در منازل آبادی مراجعه و افراد جلوتر چند چوب دستی بر در منزل یا روی سیاه چادر نواخته و سپس یکصدا می گفتند : 'شلی ملی' (به معنی طلب غذا) و عده ای دیگر و یا همگی ادامه می دادند: 'خال دقولی' و این گونه طلب مواد غذایی از صاحب خانه می کردند. صاحب منزل نیز مقداری آرد یا خرما و گاهی پول نقد به آنها می ...
این 12 خوراکی رگ های قلبتان را باز می کند
به گزارش بلاغ ، داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگ ها و شریان های قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند. با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذا های سالم می توان براحتی از انسداد رگ های قلب جلوگیری کرد.به نقل از سلامت نیوز در طی زمان، به دلیل انتخاب غذا های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ ها و ...
9 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهان
پلاکزا حفاظت بیشتری از دهان شما خواهند کرد؛ بعد از خوردن غذا، شستشو با آب خالی نیز به حذف ذرات غذا و تازه کردن نفس شما کمک خواهد کرد. 6- بعد از شام به جای استفاده از آب نبات های خوشبو کننده از آدامس استفاده کنید. آب نبات های شیرین سبب ترویج رشد باکتری در دهان شما و اضافه کردن مشکلات بوی بد دهان خواهند شد در عوض آدامس بدون قند بجوید. کوتین وان می گوید: جویدن آدامس سبب تحریک بزاق می شود ...
خرید بلیط تور به چه قیمت و چگونه؟
مهم است؟ حمل و نقل درون شهری، ویزا، راهنمای تور، سیم کارت کشور مقصد، بیمه و... از مواردی هستند که باید درباره ی آن ها از آژانس خود سؤال کنید. تک تک این موارد اهمیت دارند و اگر تأمین نشوند هزینه های اضافه به شما تحمیل خواهند کرد. یکی از مواردی که روی هزینه ی تورهای خارجی و داخلی تأثیرگذار است مسئله ی تأمین غذا است. اکثر تورهای شامل صبحانه و عصرانه هستند؛ اما به طور معمول تهیه ی ...
یلدا زنده نگه داشتن اداب و رسوم کهن ایرانی است
باشند و برای درامان ماندن از سرمای زمستان باید انار و هندوانه خود را حتما بخورند. یلدا یک واژه سریانی به معنای میلاد است و از چهار قرن بعد از میلاد مسیح، شب یلدا به عنوان روز تولد مهر بین مسیحیان رواج داشته است اما در ایران، یلدا به معنای خورشید است و برگزاری مراسم های ویژه آن سابقه چند هزار ساله دارد. یلدا در یزد یلدا که در یزد از آن به عنوان شب چله یا شو چله یاد ...
شب یلدا به خودتان رحم کنید
که یک شب هزار شب نمی شود و پرخوری در این شب بلامانع است، در حالیکه پرخوری در همین یک شب می تواند شروع عادت های بد غذایی باشد و در شب های آتی نیز ادامه پیدا کند وی با اشاره به مصرف انواع میوه در شب یلدا و بویژه هندوانه و انار، گفت: تصور عموم بر این است که مصرف زیاد میوه بلامانع بوده و در چاقی افراد تاثیری ندارد، در حالی که این امر صحت ندارد وی افزود: مصرف میوه ها به مقدار زیاد ...
آداب و رسوم شب چله در ایران باستان
... آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، فندق و گردو است و در بعضی مناطق از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. دانه های آجیل سرشار از کالری و ویتامین و مواد معدنی هستند و نمی گذارند پوست افراد خراب شود، ریزش مو بگیرند، افسرده شوند یا قدرت بینایی شان کم شود. البته این به شرطی است که زیاد مصرف نکنند و خیلی هم شور نباشند وگرنه باعث چاقی و افزایش وزن می شود! رازهای ماندگاری شب ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
باید از نوشیدن چای یک ساعت قبل و تا 2 ساعت بعد از صرف غذا خودداری کرد. وی افزود: عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند، به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد البته بهتر است قرص آهن، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ...
همراه غذا آب ننوشید
به گزارش بلاغ ، به نقل از سلامت نیوز ،یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب ها، رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا، بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست. محمد انصاری پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا ...
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
خانم های بارداری که ویار دارند توصیه می کنیم که موقع آشپزی پنجره ها را باز کنند که بوی حاصل از طبخ غذا بیرون برود تا معده شان را تحریک نکند. ضمن این که از عطرهای تند و مُحرک استفاده نکنند." * برای بعضی از خانم های باردارخوردن شیرینی ها و مواد نشاسته ای باعث کاهش حالت تهوع می شود، دکتر کشاورز در این باره می گوید: "گرچه ما مصرف مواد نشاسته ای و شیرینی جات را برای همه گروه های سنی محدود می ...
9 نوشیدنی مفید برای حفظ زیبایی پوست
شروع روز است. 8. آب انار اگر قرار شد فقط یک نوشیدنی را برای همیشه انتخاب کنید، حتماً آب انار خالص را برگزینید. آب انار، تمام چیزهایی را که برای یک پوست سالم، زیبا، نرم، انعطاف پذیر و به دور از چین و چروک لازم دارید به شما می دهد. 9. آب آلوئه ورا بافت ژله مانند این نوشیدنی، خوشایند است، طعم تر و تازه ای دارد و سبُک است. آب آلوئه ورا با علائم زودرس پیری پوست جنگیده و آن را شفاف و درخشان می کند. (همشهری) ...
افسانه شب یلدا
تحمیل نشود. یک خانواده می تواند گردو و خانواده ی دیگر انار بیاورد و دیگری می تواند هندوانه تهیه کند. به هر حال به یاد داشته باشید که آن چه در شب یلدا مهم است دور هم بودن، صحبت کردن، همدلی و محبت است نه پرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذایی. چاشنی شب یلدا! به نظر من یکی از جالب ترین رسوم شب یلدا و شاید بهترین چاشنی این شب، خواندن دیوان حافظ با صدای بلند است. البته منظورم صرفا ...
بدرقه پاییز در شه و چله به شیوه کردها
طولانی ترین شب سال بود. در کردستان رسم بر آن بود که از سه ماه قبل از شی یلدا، زنان کرد کالک ترش را که همان خربزه هایی بود که در تفاله سرکه قرار می دادند و شب یلدا همراه با مهمانان و دیگر اعضای خانواده بعد از صرف شام آن را میل می کردند که تاکنون این رسم کهن و قدیمی میان مردمان کرد، تداوم دارد. به گفته احمد آقا، میوه هایی همچون سیب و انار و تنقلات محلی از جمله تخمه بو داده، توت ...
غذاهایی که نباید در زمان آلودگی هوا خورد
شیر در هوای آلوده نیز توضیح داد: مصرف روزانه لبنیات کم چرب و خصوصاً شیر به دلیل داشتن کلسیم در دفع مواد مضر ناشی از آلودگی هوا که وارد بدن شده است کمک زیادی خواهد کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان توصیه کرد: در شرایطی که هوای کلانشهرها آلوده است به افراد ساکن در این مناطق توصیه می شود در مصرف غذاهای پرچرب، کنسرو شده و نوشابه های گازدار محدودیت اعمال کنند زیرا مصرف این مواد ...
دورهمی های زیرکرسی به چله نشینی فضای مجازی رسید
روی آن می گذاشت و همه افراد فامیل به دور کرسی می نشستند و به حرفهای پدر بزرگ گوش جان می سپردند. در بین مردم ایران زمین اگرچه هنوز در ضمیرشان بر جای مانده که در این به اصطلاح بلندترین شب سال که در لرستان به آن شب چله هم می گویند باید افراد خانواده گرد هم آمده و آجیل و شیرینی بخورند و آنهایی که مزاجشان گرم است خنکی چون هندوانه و آنهایی که سرد مزاجند گرمی مانند خرما، انجیر و... بخورند تا ...