خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هندوانه را با خوراکی های دیگر نخورید!
شب یلدا هندوانه به مقدار بسیار زیاد مصرف نمی شود و شاید هر فردی برشی یا حبی از آن را میل کند و اینکه علاوه بر هندوانه که مزاج سرد و تری دارد، در سفره شب یلدا میوه ها و خشکبارهایی نظیر بادام، انجیر خشک، گردو و یا دیگر میوه های معتدل یا بعضا گرم نیز حضور دارند تا حدی از سردی هندوانه کاسته می شود. به گفته وی قرار نیست فرد، هر شب زمستانی را یلدا بداند و با خوردن مکرر هندوانه، دچار مشکلات
میوه هایی فوق العاده برای سم زدایی بدن
بمانید. تا می توانید سبزیجات برگ سبز فیبردار مصرف کنید. فیبر به سیستم هضم و دفع بدن تان نظم بیشتری می دهد و وقتی دفع بدن تان خوب باشد، سم زدایی بدن بهتر انجام می شود. تنها با سه ،چهار گرم فیبر خوردن در روز، 15 تا 20 درصد نیاز بدن تان به این ماده برطرف می شود. پس هر روز یک اسموتی سبز درست کنید تا سیستم گوارشی تان تنظیم شود. برای سم زدایی بدن تان می توانید دست به دامان محصولات پروبیوتیک
درمان کم خونی با طب سنتی
/> معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی ( Anemia )می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم
سامانسراهایی که آخر خط هستند
شهرداری تهران و جمعی از خبرنگارن به سمت سامانسرای اسلامشهر محل نگهداری بیش از200 نفر از معتادان، بیماران اختلال روان و کارتن خواب هاست در شبی از شب های سرد سال می رویم. در بدو ورود به سامانسرا وارد بخش قرنطیفه شدیم، اتاقی حدود 30 متر و با تخت های دو طبقه و حضور پیرمردها و جوانان در این بخش. حسن اسلامی - پزشک مستقر در سامانسرا درباره جزئیات خدمات و همچنین نحوه پذیرش افراد در این
جشن "شب یلدا" در خارگ برگزار شد+تصاویر
کنار یکدیگر برگزار می شود و خانواده ها در این شب گرد هم می آمدند و پیرترها برای همه قصه تعریف می کردند. در این شب به شعرخوانی و داستان خوانی می پردازند؛ آیین شب یلدا یا شب چله، با خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون همراه است که همه جنبه نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. عکاس : مرتضی زنگنه - ایمان نصیب زاده
علت نفخ و دل درد نوزادان، زخم معده است؟
: دل درد در کودکان بالای 2 سال بر اثر عواملی مانند آپاندیسیت است آپاندیسیت معمولاً با دل درد شروع می شود و با استفراغ و تب همراه می شود که پس از معاینه محل درد کودک تحت نظر قرار گرفته و در صورت صلاحدید با جراح عمل آپاندیسیت انجام می شود همچنین در این سنین اسهال و استفراغ عامل درد است. وی خاطرنشان کرد: در حدود 10، 12 سالگی علت دل درد در کودکان ورم یا زخم معده است. کودکان در این سنین می توانند توضیح دهند که بر اثر غذا خوردن دچار دل درد می شوند این دل درد شب ها موجب بیداری کودک می شود و محل آن زیر جناغ سینه است که نشان می دهد معده کودک دچار زخم یا ورم شده است. ...
ترفند های مهم برای حفظ سلامتی
سخت ترین دشمنان سلامتی بدن است. چاقی، دیابت، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و ... همه می توانند از عوارض مصرف شکر به وجود آمده باشند. توجه کنید که کار آسانی نیست، شکر همه جا پنهان شده است. در سس ها آبمیوه ها، بعضی اسنک ها و... انتخاب ورزش مورد علاقه: ورزش های باشگاهی به چنان تنوعی رسیده اند که دیگر هیچ بهانه ای وجود ندارد و هر کسی قادر است ورزشی هماهنگ با روحیه اش انتخاب کند. نوعی از فعالیت بدنی را انتخاب کنید که حداقل قادر باشید آن را برای 3 تا 5 بار در هفته انجام دهید. منبع:آوای سلامتی ...
مریم با من بود تا هزینه هایش را بپردازم
خرید دم دستی کردم. دو قرار مهم با مریم گذاشته بودیم، یکی این که حتی الامکان همه جاهای تفریحی و دیدنی کیش را ببینیم و دیگر این که برای خورد و خوراک و رفت و آمد و مکان هزینه کمتری صرف کنیم تا بتوانیم به خوبی از پس مورد اول بربیاییم. هوای کیش در بهمن ماه عالیست. نه شرجی، نه سرد و نه گرم ولی شب های خنکی دارد. بنابراین همان روز دوم دوچرخه ای کرایه کردیم و مسیر دوچرخه سواری دور جزیره
ترامپ آمریکا را خوار و ذلیل کرد/ مسئولان فارغ از شعار دادن برای مقابله با زلزله برنامه ریزی کنند/ این ...
همه شهید داد تا جمهوری اسلامی رشد کند. اگر بگویم جمهوری اسلامی یک نوع حرم است، تعبیر احساسی و دور از ذهنی را نکرده ام. امام جمعه موقت تهران گفت: ملت ایران ملت فداکاری است. من می خواهم از این تریبون از باب تکلیف، یک موعظه کنم. نظام جمهوری اسلامی با این همه فداکاری افرادش نباید تضعیف شود. وی افزود: نظام و قوای سه گانه کار خودشان را می کنند و کارشان هم کار وسیع و مشکلی است. اگر
آنجا که زندگی حریف مرگ شد
دادن نداریم ساکت میشویم. چشم امیدمان به ملت است که حواسشان به ما هست. همین که عده ای جوان امروز اینجا آمده اند تا برایمان جشن شب یلدا بگیرند یعنی مردم ایران فراموش مان نکرده اند و می دانند ما کرد زبان ها و مرز نشین ها برای اینکه ایران سرپا بماند از جان و زندگی هایمان گذشتیم." شبیه به این جمله های زندگی بخش در گوشه و کنار هر کدام از چادرهایی که با فاصله خیلی کم در کنار هم قرار دارند شنیده میشد
چگونه نفخ نوزاد را درمان کنیم؟
با خوردن این عرقیات، کودک دچار گرمی می شود؛ کمی عرق کاسنی به آنها بیافزایید. 5- یک قاشق چایخوری زیره سبز شسته شود و در یک استکان آب جوش ده دقیقه دم بکشد و بعد با کمی نبات شیرین کرده قاشق قاشق به نوزاد بدهید. 6- از روشهای مفید دیگر این است که شکم کودک را روزی یک دو بار با روغن زیتون تصفیه نشده به صورت دورانی(به مرکزیت ناف) و در جهت عقربه های ساعت به آرامی ماساژ دهید تا روغن به
دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به فرا رسیدن شب یلدا با تاکید بر پرهیز از درهم خوری نکات تغذیه ای را از دیدگاه طب ایرانی ارایه داد. نعمت الله مسعودی متخصص طب ایران در خصوص تغذیه شب یلدا اظهار داشت: از آنجا که شب یلدا بهانه ای برای جمع شدن اعضای خانواده ها در کنار یکدیگر و پهن کردن سفره یلدا است لازم است خانواده ها توصیه هایی را در خصوص تغذیه در این شب رعایت کنند. وی افزود: شب
توسعه کشت زعفران در شرایط خشکسالی
در بخش میمه شروع شده است، کشت زعفران در 5 سال اخیر به دنبال کاهش شدید نزولات آسمانی و سفره های آب زیرزمینی، آگاهی بیشتر کشاورزان درباره نوع کاشت این گیاه و منفعت های اقتصادی فروش محصول زعفران افزایش یافته است. به گزارش فارس محصولات آب بر هندوانه، برنج، صیفی جات و ده ها محصول دیگر هستند که برای تولید یک تن از این نوع محصولات هزاران لیتر آب مصرف می شود. خشکسالی ، زعفران
خوراکی های مرسوم شب یلدا از دیرباز تا امروز
در گذشته خوردن هندوانه در شب یلدا مرسوم نبوده است. با وجود اینکه مصرف زیاد هندوانه در این شب به بدن آسیب می رساند اما مقداری کمی از آن را می توان با رعایت نکاتی مصرف کرد .
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
سراغشان بیاید تا سفره خود و خانوده شان را در این شب سرد اندکی پر و پیمان کنند؛ رویایی که اگر گرانی ها ادامه داشته باشد محقق نمی شود. اگر چه در چند روز اخیر مدام تاکید شده که برای شب چله گرانی نخواهیم داشت، اما قیمت ها در بازار چیز دیگری می گویند. امسال نیز شاهد افزایش دو تا سه برابری برخی از محصولاتی هستیم که در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد. گرانی هندوانه و انار میوه های شب
الگوریتم ها به جای مغزها
کارکنانش در آنجا جمع می شدند و هر شب یک هکاتون بود. رویدادی که در آن برنامه نویسان رایانه و افراد دیگری که درگیر توسعه نرم افزار هستند، از جمله طراحان گرافیکی، طراحان واسط کاربری و مدیران پروژه گرد هم می آیند و در توسعه پروژه های نرم افزاری و گاهی سخت افزاری با یکدیگر همکاری می کنند. همان طور که او به گروهی از کسانی که می توانستند کارآفرین باشند گفته است، ما همه این خصایل را طوری کسب کرده ایم که
مزه یلدا با سالمندان؛ وقتی می توان شادی ها را قسمت کرد
به گزارش خبرنگار ایرنا جشن شب یلدا آیینی است که هزاران سال از قدمت آن می گذرد و ایرانیان باستان از زمانی که به دانش گاهشماری دست یافتند به این مهم رسیدند که نخستین شب زمستان بلندترین شب سال است و بر این باور بودند که برای در امان بودن از خطر اهریمن، در این شب دور هم جمع شوند و با برافروختن آتش از خورشید طلب برکت کنند. آیین شب یلدا یا شب چله از دیرباز با مراسماتی همچون خوردن تنقلات، هندوانه
آداب و رسوم یزدی ها در شب یلدا
آن به منزله خوب آمدن فال و پوکی گردو به منزله بد آمدن فال بود. رنجبر، یادآور شد: در میان میوه ها، خوردن هندوانه بیش از همه موردتوجه است زیرا مردم استان بر این باورند اگر در این شب هندوانه بخورند سرما و لرزی که در آن شب در اثر خوردن هندوانه بر آن ها مستولی می شود باعث می شود از گرمای تابستان رنج نبرند ضمن آنکه با خوردن هندوانه در این شب آن ها را از گزند حشرات موذی در تابستان در امان نگه
یک غذای پرفیبر برای سالمندان و خانم های حامله + روش تهیه
قرمز و خردشده و دارچین برای تزئین این غذا کمک بگیرید. خوراک کدو و لوبیا باید به صورت کاملا گرم سرو شود. خوراک کدوحلوایی و لوبیا، غذایی مناسب برای شب های سرد پاییزی و زمستانی است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا شود. افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن با مصرف این غذا به اندازه ای چشمگیر است که متخصصان تغذیه، مصرف
تنور بازار شب یلدا، زمستانی است
شعار سال: یلدا در فرهنگ ایران باستان، سپری شدن بلندترین شب سال و پس از آن افزوده شدن بر مدت زمان روزهای آتی است و مردم ایران این شب را از غروب آفتاب آخرین روز از آذرماه تا طلوع نخستین روز از دی ماه جشن می گیرند و نقل افسانه و حافظ خوانی در این شب مرسوم است. طبق آئین و رسومات برجا مانده، مردم ایران در این شب در محفلی گرد هم آمده و اقدام به برگزاری جشنی فاخر می کنند و برای زینت بخشی و
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
توسط معده، به گوارش کمک کرده و سموم را از سیستم دفع انسان، دفع می کند. ترکیبات موجود در این میوه برای حرکت دودی روده مفید هستند. لیمو شیرین به کنترل اسهال، تهوع و استفراغ نیز کمک می کند. 2. یبوست را تسکین می دهد: اسید های موجود در لیمو شیرین، سموم را از روده دفع می کنند. همچنین، این میوه، حاوی فیبر رژیمی است که باعث می شود ماده غذایی برای افراد مبتلا به یبوست، مانند یک درمان
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
/> پرهیز از رابطه زناشویی را حداقل تا 12 ساعت ادامه دهید البته افراد ضعیف بنیه باید تا 24 ساعت در آین پرهیز شکیبا باشند. چنانکه پیشتر هم اشاره شد؛ طبق فتوای مراجع عظام که توسط استاد حسین خیراندیش استفتاء شده و سالها پیش در کتاب خود حجامت؛ هدیه شب معراج آورده است، می توانید با تطهیر اطراف موضع، بدون نیاز به شستشوی محلّ حجامت، نماز خود را اقامه کنید. به نوشته سفره سلامت، حدود
10 سودی که از دوران شیردهی نصیب مادران می شود
بدهند و عملا سفره خانوار از قبیل: گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات و میوه ها در اختیار کودک قرار بگیرد و این طور نباشد که کودک فقط وابسته به شیر مادر باشد. کودکی که تا دو سالگی فقط و منحصرا از شیر مادر تغذیه کند، دچار کاهش رشد خواهد شد، بنابراین توصیه خیلی قدیمی مبنی بر اینکه تا دو سالگی فقط به کودک شیر بدهید، اشتباه است. تا یکسالگی و ترجیحا تا شش ماهگی می توان فقط از شیر مادر استفاده
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
درخوردن را مصرف می کنند. زمانی که فرد زمان زیادی می نشیند ضربان قلب او کاهش پیدا می کند واین سبب می شود تا چربی کمتری دربدن سوزانده شود و به تدریج فرد دچار افزایش چربی و گلیسیرید خون و خطر بروز سکته قلبی می شود. کارشناسان هشدار می دهند حتی اگر فرد 4 بار درهفته به باشگاه ورزشی رفته و به انجام فعالیت های فیزیکی بپردازد، آسیب نشستن به مدت 6 ساعت یا بیشتردر روز به طور کامل جبران
برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید
، رایج ترین ماده مصرفی، نان و پنیر است. به گفته این متخصص طب ایرانی، در مطالعات جدید، ثابت شده جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می گیرد و بهتر است پنیر بعنوان یک ماده مغذی به عنوان شام میل گردد ضمن اینکه بهتر است مصرف پنیر با مصلحات (اصلاح کننده هایی) چون گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه باشد. عسکر فراشاه تصریح کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان ما
5 توصیه مهم مخصوص ورزشکاران حرفه ای
خونتان افزایش پیدا کند، چیزی مانند نوشیدنی های ورزشی. همچنین به کربوهیدرات ها نیز اهمیت بدهید تا حداکثر انرژی را کسب کنید. یک صبحانه ی خوب می تواند شامل این موارد باشد: کورن فلکس یا نان شیر کم چرب آبمیوه موز اگر جزو علاقمندان صبحانه خوردن پیش از ورزش نیستید، یک نوشابه ی ورزشی بنوشید یا اینکه شب گذشته شام پر انرژی تری مصرف نمایید. همچنین بخاطر
انواع کمر درد و روش درمان آن
را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ حرکت پیچشی یا کششی یا پرتابی صورت بگیرد و
ایرانیان مقیم چین شب یلدا را گرامی داشتند
می توان در رفتار و برنامه های خانواده های چینی دید. چینی ها مانند ایرانیان به خوردن هندوانه دراین ایام بسیار توجه دارند و جالب اینجاست که بجز فصل زمستان و شب یلدا که مردم هندوانه مصرف می کنند، در طول فصل گرما مردم این کشور مراسمی با عنوان ˈجشن هندوانه ˈ دارند. **آساق**1904** ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
ناطقان: دکتر معصومه همت یار، متخصص کودک: سرفه یک علامت است و این علامت ارتباطی با فصل ندارد و هر زمانی از سال ممکن است به دلایل مختلف در افراد بروز کند. معمولا در زمستان ها به دلیل تنوع ویروس های تنفسی سرماخوردگی و بسته بودن محیط بیشتر شاهد سرفه ناشی از سرماخوردگی هستیم. در این میان کودکان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست و
مازنی ها 5 شب یلدا دارند/امیری خوانی در چلّه شو
یک شب خوب و شادی آور است و شگون ندارد که بی غذا باشند. وی با اشاره به اینکه آجیل و شب چله که شامل دانه هایی چون گندم و نخود برشته، تخم هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، کشمش، انجیر و توت خشک است، هم فراموش نمی شود، اظهارداشت: برخی از خانواده ها در شب یلدا، پس از خوردن شام، برای شب نشینی شب یلدا به خانه خویشاوند بزرگتر می روند. اصانلو تصریح کرد: در سال های نه چندان دور مردم
