سایر منابع:
سایر خبرها
20 درمان خانگی منافذ باز پوست
... مواد لازم: – 1 سفیده ی تخم مرغ – 2 قاشق غذا خوری بلغور جوی دوسر – 2 قاشق غذاخوری آب لیمو روش انجام کار: 1. سفیده ی تخم مرغ را آماده کنید و آن را با بلغور جوی دوسر و آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. 2. خمیر حاصل را روی صورت تان پخش کنید و اجازه بدهید به مدت 30 دقیقه بماند. 3. در نهایت آن را با آب سرد شستشو ...
25 میان وعده برای حرفه ای ها
به گزارش بلاغ ، برای بعضی از افراد، صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در روز است،به نقل از تناسب اندام اما برای آن هایی که تلاش می کنند در برنامه ی روزمره شان، وقتی برای باشگاه رفتن پیدا کنند، غذا های قبل و بعد از تمرین می تواند مساله ی مهمی باشد. در حالیکه نیاز های غذایی هر کس با توجه به اهداف و فعالیت هایش متفاوت است، این میان وعده ها می توانند برای رفع گرسنگی، تامین سوخت تمرینات، و کمک ...
چرا نوزادتان سکسکه می کند؟
وجود دارد، حساسیت داشته باشد و دچار نوعی از التهاب مری موسوم به ازوفاژیت ائوزینوفیلیک شود. دیافراگم در پاسخ به چنین شرایطی، به طور مکرر می لرزد و باعث سکسکه می شود. در بعضی موارد، آلرژی می تواند به خاطر تغییر ترکیبات شیر مادر که در اثر غذا های خاصی که مادر مصرف کرده، شروع شود. 5. آسم اگر نوزاد شما مبتلا به آسم است، نای او ملتهب شده و جریان هوا به ریه ها را محدود می کند. تنگی نفس ...
بحث داغ در مورد افزایش 70 درصدی حقوق نماینده های مجلس
... بخش دوم جلسه علنی روز سه شنبه 28 آذر اسامی تاخیرکنندگان شروع یکصد و شصتمین جلسه علنی مجلس از سوی هیئت رئیسه به توصیف زیر قرائت گردید: احمد انارکی محمدی_علی جلیلی_محمدصادق حسنی جوریابی_محمدرضا رضایی کوچی_سید محسن علوی_علیرضا محجوب_محمدرضا نجفی_نبی هزار جریبی تکذیب افزایش حقوق 70 درصدی نماینده های علی لاریجانی ریاست مجلس در جواب به تذکر کاظم دلخوش ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
هورمون ها کمک می کند رژیم های غذایی سرشار از غذا های کامل و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان مانند گل کلم، با کاهش سطح ناسالم استروژن به تعادل هورمون ها کمک می کنند. تحقیقات نشان داده است که 1/4 فنجان تا 1 فنجان سبزیجات کروسیفر می تواند سطح استروژن را متعادل کرده و در نتیجه باعث افزایش سلامتی شود. خوراکی های سرشار از استروژن، زمانی که شروع به به هم زدن تعادل هورمونی کنند ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
تابستان مقدار زیادی هندوانه و خربزه در تور می گذاشتند و آن را از سقف آشپرخانه آویزان می کردند تادر هوای آزاد خراب نشود و یا اینکه در کاه قرار می دادند . هندوانه مهمترین خوراک شب چله مردم آذربایجان شرقی است . اغلب مردم در این شب برنج ، مرغ و آش شیر پخته و بعداز شام نیز از تنقلات موجود در منزل شامل قاورقا (گندم برشته با شاهدانه) آجیل ، لبو ، هویچ ، حلوای گردو انواع میوه ، خربزه ، هندوانه ...
گزارشی از اجلاسیه اساتید سطوح عالی و خارج حوزه/ هشدار آیت الله علوی بروجردی نسبت به ایجاد فاصله بین ...
فقر و تنگدستی من زندگی کرد صاحب جواهر با چه مشقتی زندگی کرد چنین مردی صاحب جواهر است، این روزگار سلف و این روزگار ما! این مسائل بهت انگیز است. محمد مکی کیست؟ شهید اول که عقل در مورد او مبهوت است در زندان ظرف همان روز لمعه را از طهارت تا دیات نوشت این شهید اول است و آن لمعه و آن زین الدین شارح، مهم این است که همین فحل کتابی دارد به عنوان بیان، کتاب دیگری دارد به نام دروس که از این کتاب ...
بازار خودروهای وارداتی نیش مارکت است /چرا استرالیا تولید خودرو را متوقف کرد؟
تولید شروع شود، زیرا این کار باعث می شود که تولید داخل به حرکت بیفتد و اشتغال ایجاد شود. از سوی دیگر، 30 درصد تولید باید صادر شود. عددی که 3 میلیون تولید و یک میلیون صادرات را نشان می دهد، می تواند تحقق یابد. البته با خودرویی که 30 سال از عمر آن می گذرد، نمی توانیم وارد بازار جهانی شویم؛ حتما باید خودروها به روز باشد. چرا شرکتی مثل تویوتا یک قرون حاضر نیست در ایران سرمایه گذاری کند؟ چرا ...
رژیم مناسب دوران بارداری، حتما بخوانید
...، ماکارونی، غلات و نان های سبوس دار و نیز میوه ها و سبزیجات را انتخاب نمایید. * زمانی که باردار هستید، مطمئن شوید ویتامین ها و املاح کافی را از رژیم روزانه خود دریافت می کنید. به منظور اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح کافی، هر روز مکمل ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. * در دوران بارداری، روزانه 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم از رژیم خود دریافت نمایید ...
افزایش وزن در دوران بارداری، کنترل کنید
لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما روز دوم: صبحانه: 4 کف دست نان + 1 عدد تخم مرغ آب پز + یک لیوان شیر+ 1 قاشق مرباخوری عسل میان وعده صبح: 2 عدد میوه ناهار: حدود 20 قاشق غذا خوری سبزی پلو( اگر بدون روغن دم بکشد و بعد 2 قاشق مربا خوری روغن مایع به آن اضافه گردد بهتر است.) + یک تکه ماهی کبابی یا آب پز یا 4 قاشق غذاخوری تن ماهی + سبزی و سالاد به میزان دلخواه( هر چه رنگین تر ...
هنگام زلزله و بعد از وقوع زلزله چه باید کرد؟ (+عکس)
کوتاهی قبل از آغاز خود دارای علائمی است مانند حرکتهای غیر طبیعی حیوانات خصوصا حیوانات خانگی همچون ماهی ، گربه و سگ که احتمال نگهداری آنها توسط شما در منزل وجود دارد . دوم ایجاد بی دلیل حبابهای هوا بروی سطح آب در استخرها و حوض حیاط خانه، هیجان پرندگان به یکباره و سپس سکوت چند لحظه ای قبل از زلزله ، بالا آمدن آب یا شفافتر یا بشدت گل آلود شدن یا تغییر دمای محسوس آب چاهها و........ آغاز زلزله ...
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
موادی از قبیل مُهر و زغال اقدام کند چون نه تنها این مواد عوارض دارند بلکه باعث تشدید کمبود غذایی مادر هم می شوند." دل به هم خوردگی در اوایل صبح تعریف دیگر ویار، تهوع صبحگاهی است که خیلی ها با آن آشنایی دارند و در بیشتر فیلم ها و سریال ها اولین نشانه عامیانه بارداری به حساب می آید. البته تعدادی از خانم های باردار این تهوع را تجربه نمی کنند ولی کم نیستند کسانی که چند هفته از دوران ...
بیسکوئیت هندوانه ای شب یلدا
به گزارش بلاغ ، به نقل از ایران بانو اگه شب یلدا رو جدی میگیرید و دنبال یه چیز شیک واسه تزیین سفره یلداتون هستید، این خودشه. از همین الانم بگم... آسون نیست. ما دو مدل بیسکویت هندونه ای داریم که باز هر دو مدلش رو میشه به چند روش درست کرد. این مدل آسونه شه. ایشالا سال دیگه اگه عمری بود مدل سخت ترش رو هم درست میکنم. برای شروع مثل همیشه باید شوگر کوکیز درست کنیم. این یه رسپی ...
شورای انقلاب فرهنگی ما شورای انفعال فرهنگی است/چرا در مغازه های گیلانی ها باید برنج خارجی به فروش ...
تخصص ندارند. کرمی با انتقاد از ساختار آموزشی کشور گفت: 99 درصد پایان نامه های کشور در کتابخانه ها خاک می خورند و دانشگاه ها منطبق بر بازار نیست و ما دانشجو فوق لیسانس بیکار تحویل جامعه می دهیم که این نشان می دهد که کارآموزشی مشکل داریم. وی خاطرنشان کرد: در 15 سال آینده کیت ها جای دستگاه های بزرگ بیمارستان ها را خواهد گرفت، ما هنوز در فنّاوری نسل دوم هستیم و نیاز به پیشرفت داریم ...
آیا سالا واقعا غذای سالمی است؟
های شیرین اغلب با قند اضافه و روغن ساخته می شوند. به عنوان مثال 28 گرم پیکن pecan می تواند حاوی یک قاشق غذا خوری شکر باشد. میوه های خشک دارای آب و حجم کمتری نسبت به میوه تازه هستند. به این ترتیب در حقیقت میوه کمتری می خورید: یک فنجان میوه خشک معادل نصف میوه تازه است. * پیکان یا پیکَن Pecan :گونه ای از گردوی گرمسیری است. این گونه گردو بومی آمریکای شمالی است و در ایالات متحده و مکزیک می ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
جنین شوند اما علائمی که به طور مشابه در نوزادان ایجاد می کنند عبارتند از: تب، اشکال در غذا خوردن، نقاط خونریزی دهنده زیرپوستی، راش های پوستی قرمزرنگ، بزرگ شدن کبد و طحال، زردی پوست و زردی ملتحمه چشم، مشکلات شنوایی و چشمی، اما با توجه به اینکه نوع عفونت چه باشد و جنین را در چه مرحله ای از بارداری متاثر کرده باشد، هر کدام از این عفونت ها می توانند مشکلات دیگری نیز برای نوزاد ایجاد کنند. در ادامه شما ...
یلدا در استان های مختلف
و بزرگ ده با خواندن قران و دعا برای پرباری محصول در سال آینده شب نشینی را شروع می کنند. زنان نیز تدارک پذیرایی را می بینند و تنقلات گذرادن این شب را از چند روز قبل فراهم می کنند. هندوانه، سنجد، گردو، گندم برشته، کدو تنبل پخته شده، انگور خشک شده، زالزالک از تنقلات این شب است. یکی از رسوم زیبا و جالب مردم طالقان در این شب مراسم درجی سران و شال اندازی است که به عنوان میراث ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
استفاده نمایید و یا این که چای بابونه و نعناع را امتحان نمایید. در هر صورت باید اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی مایعات شفاف بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد. موارد زیر به عنوان توصیه هایی کلی برای درمان دل پیچه به شما کمک می نماید: به جای خوردن سه وعده غذای بزرگ، سه وعده غذای کوچک بخورید. غذا را به آرامی و به خوبی بجوید. از غذاهایی که شما را آزار می دهند ...
40 سال عقبیم
وصلش کنم تا از پشت بوم بفرستیم پایین، اما بیش از اندازه بردمش جلو و خورد به تیر برق اصلی و بدنم به شدت شروع به لرزیدن کرد، انگار بدنم رو گذاشته بودن رو ویبره، می خواستم خودمو نجات بدم، هیچ جوره نتونستم. شانس آوردم مهندس (صاحب کار) دو هفته قبل از این حادثه فیوز مینیاتور برق اصلی کارخونه رو عوض کرده بود که وقتی اتصالی ایجاد بشه یا برق کسی رو بگیره، برقش قطع بشه، اگر این کار رو انجام نمی داد حتما مرده ...
حرف دل
...> تاریخ: خطبه دوم 14/7/1376 موضوع: تحصیل به همه کسانی که در راه تحصیل هستند: دانشگاهیان، دبیرستانی ها عرض می کنم که علمی را تحصیل کنید که مورد نیاز مملکت باشد دنبال پست و میز و مقام نباشید متاسفانه اکثریت مردم ما چند سالی که تحصیل کردند فقط می خواهند پشت میز بنشینند می بینیم ما گاهی برای کار فنی معطل هستیم، نیرو نداریم، نیرو کم داریم، ولی کشورهای پیشرفته اینچنین نیست در رستوران ها ...
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
20 دقیقه زمان لازم است که این زمان می تواند در افراد مختلف متغیر باشد. سه – مردان پس از انزال، بلافاصله نمی توانند دوباره رابطه برقرار کنند و مدت زمانی لازم است تا مجددا توانایی برقراری رابطه را پیدا کنند. این زمان با توجه به سن مرد، از چند دقیقه تا چند ساعت و حتی چند روز متغیر است. در زنان این زمان معنا ندارد و در یک بار رابطه زناشویی، می توانند حتی چند بار به ارضای جنسی برسند. ...
چگونه کمبود ویتامین E را تشخیص دهیم؟
... سنین 4 تا 8: 7 میلی گرم در روز سن 9 تا 13: 11 میلی گرم در روز زنان شیرده باید روزانه 19 میلی گرم ویتامین E دریافت کنند. غذاهای دارای ویتامین E ترکیب چند غذا در روز به شما کمک می کند میزان مصرف ویتامین E خود را بالا ببرید. مثلا: دانه های آفتابگردان دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی 2.9 میلی گرم ویتامین E است. نصف ...
تفسیر آیات 139-148 سوره آل عمران
خاطر دیدن این وضع بوده که مسلمانان آن روز دچار سستی و اندوه شدند، و از نظر واقعیت خارج هم همین طور بوده، چون مشرکین در آن روز هر چند که به تمام معنا بر لشکر اسلام غالب نشدند، و جنگ به نفع آنان و شکست مسلمین پایان نیافت، و لیکن شدیدترین صدمه را به مؤمنین زدند، چون هفتاد نفر از سران و شجاعان مسلمین کشته شد، و تازه همه این مصیبت ها در داخل سرزمینشان به ایشان وارد شد، و این خود باعث وهن و حزن آنان ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
معاون اول رییس جمهور به مراسم روز صنعت و معدن رفت تا نخستین انتقادات خاصش را به بخش صنعتی کشور وارد کند و بگوید: چرا براساس سیاستگذاری ها صنعت آن طور که باید رشد نکرد، چند دهه قبل ما و تعدادی از کشورها تصمیم گرفتیم که صنعتی شویم. حتی برخی کشورها پس از ما به این تصمیم رسیدند اما ما هنوز به طور کامل به هدف خود دست نیافته ایم. ضعف ها بیش از آنکه در بنگاه داری ها و بخش خصوصی باشد شاید در سیاستگذاری های ...
طرز تهیه مرغ کبابی کوبایی
این مرغ موهوی کوبایی، یک مرغ کبابی معمولی نیست! این مرغ کوبایی همراه با لیمو، پرتقال، زیره، جعفری و نعناع، طعم و لذت متفاوتی به شما ارائه می دهد. ماریناد موهو به طور سنتی با پرتقال ترش تهیه می شود که طعم فوق العاده ای به مرغ می دهد. یکی دیگر از ترکیبات کلیدی این غذا، سیر فراوان است. همچنین مقداری نعناع و جعفری تازگی خاصی به این غذای کوبایی می دهد. به طور سنتی این غذا با برنج، لوبیا ...
درمان دندان درد در نوزادان، دارو بهش بدم؟
استفاده کنید.به خاطر داشته باشید که این داروها می توانند معده را تحریک کنند و مشکلاتی را به وجود آورد؛ مثل بالا آوردن غذا و شیری که نوزاد خورده است. آسپرین یکی دیگر از مسکن هاست، اما نباید کودکان، نوجوانان و جوانان زیر 19 سال به طور سرخود از آن استفاده کنند. آسپیرین را به کودک خود ندهید و آن را روی لثه اش نمالید، چرا که ممکن است باعث بروز یک بیماری خطرناک (سندرم ری) شود و زندگی اش را تهدید ...
15 پیشنهاد خوشمزه برای غذا و دسر شب یلدا
45 دقیقه کاملا جا بیفتد. بعد از اینکه کاملا جا افتاد، رب انار را اضافه می کنیم. این خورشت باید کاملا غلیظ و کم آب باشد. اگر دوست ندارید، خورشت تان زیاد ترش شود، می توانید چند قاشق شکر به آن اضافه کنید. شیرازی ها معمولا در این شب کلم پلو درست می کنند. غذایی با کوفته قلقلی و کلم بزرگ سفید که بسیار خوشمزه است. اگر دوست یا آشنای شیرازی دارید، حتما فوت و فن تهیه این غذا را از او یاد بگیرید ...
با نفخ دوران بارداری چه کنیم؟
، در طول روز چندین وعده غذایی کوچک بخورید. - در حالی که غذا می خورید صحبت نکنید و لقمه ها را خوب بجوید. - در لابلای غذا خوردن کمتر آب بنوشید و در عوض این کار را در طول روز به طور منظم انجام دهید. - نوشابه های گازدار نخورید. - آدامس نجوید. - در حال خوردن یا نوشیدن، حتما بنشینید. - حرکت کنید. پیاده روی می تواند به داشتن دستگاه گوارش تند و تیز کمک کند. - یبوست خود را درمان کنید زیرا به نفخ شکم و احساس ...
تغذیه برای نارسایی کلیه، وقتی بیمار کودکه
. در یک حد متوسط از محدودیت، این مقدار به 2-3 گرم در روز، معادل 1 قاشق چایخوری می رسد. به این ترتیب نمک غذا به حداقل می رسد و نمکدان از سر سفره حذف می شود. غذاهای فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، انواع کنسروها، مانند تن ماهی یا حتی رب گوجه فرنگی و خردل و زیتون و ترشی ها و غذاهای آماده طبخ و منجمد نمک زیادی دارند. باید دقت کرد که در انواع نوشیدنی ها به عنوان نگهدارنده از ترکیبات بنزوات ...
راهنمای سفر به فرانکفورت
در جنگ اتریش – پروس استقلال این شهر از بین رفت. در جنگ جهانی دوم مورد بمباران های مکرر قرار گرفت و حدود 5 هزار نفر از مردمش از بین رفتند اما بعد از جنگ جهانی این شهر روز به روز پیشرفته تر شد. موقعیت جغرافیایی فرانکفورت در دو طرف راید ماین در جنوب شرقی رشته کوه های Taunus قرار دارد. این شهر پنجمین شهربزرگ آلمان است و حدود 700 هزار نفر جمعیت دارد. این شهر یکی از ثروتمند ترین ...