خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟
های اولیه حمله قلبی هستند. دکتر کاترین رایان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: زنگ خطر برای حمله قلبی زمانی به صدا در می آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند . بر اساس آمار موجود، شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است؛ افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. انتهای پیام ...
بررسی گلکسی A8 و A8 پلاس 2018 سامسونگ
بازار گوشی میان رده یکی از رقابتی ترین و در عین حال پول سازترین حوزه ها در دنیای گوشی های هوشمند به شمار می رود؛ جایی که ارائه ی محصولی با ویژگی ها و مشخصات نزدیک به پرچم داران در قبال دریافت مبلغی پایین تر، یکی از مهم ترین پیش شرط ها برای موفقیت شرکت های تولیدکننده محسوب می شود. در این بین، سامسونگ به عنوان بزرگ ترین بازیگر عرصه ی گوشی های هوشمند با علمِ به چنین موضوعی، در تلاش است تا روزبه روز ...
گرسنگی چه بلایی سر ما می آورد؟
یا پروتئین نمی کنند. مصرف بیش از اندازه کربوهیدارت ها اغلب به شکل گیری علائم جسمانی مانند نفخ، یبوست، و خستگی منجر می شود. جای شگفتی نیست که تبدیل شدن این کار به یک عادت نتیجه ای جز افزایش وزن به همراه ندارد. هورمون های شما از کنترل خارج می شوند. سطوح هورمون هایی مانند گرلین که اشتها را تحریک می کند و لپتین که اشتها را سرکوب می کند، دچار تغییر می شوند تا گرسنگی و ...
خشم فلسطینی ها از اظهارات اخیر وزیر خارجه بحرین در مورد قدس
.... یکی از فلسطینی ها در واکنش به این توییت بن خالد نوشت، اظهارات خطرناکی است؛ چرا که فلسطین از نظر وی مسئله ای حاشیه ای و جانبی است . کاربر دیگری به نام باسم نسیم نوشت: شما کی موضع شرافتمندانه ای داشته اید، شما همیشه [فلسطینی ها را]ر ها کرده و جسارت گفتن سخن حق را نداشتید ... برای حفظ جایگاه های کوتاه مدت از یهودی ها و آمریکایی ها می ترسید، قدس برای دفاع از خود نیازی به ...
تحریم کردند تا فلسطینی ها به معامله قرن تن دهند
مصر و السیسی و حتی محمد بن سلمان، بلکه این محمد بن زاید است که تمام این بازی و پروژه را از طریق مشاوران و ابزارها و روابطش با امریکا و اسرائیل و دیگران مدیریت می کند، مسئله مهم از نظر آنها، چگونگی از بین بردن مخالفان این طرح است. این طرح جدید نیست، بلکه از سه سال پیش یا بیشتر از آن آماده کرده بودند. یعنی روند بالا بردن پرچم سفید از سال 2008 آغاز شده بود. جنگ 2008 علیه غزه در مسیر همین طرح به راه ...
آدم های چاق یا لاغر آلزایمر میگیرند؟
روز هرچه بیشتر با هوس های غذایی و ولع بیشتر برای غذا خوردن مواجه شوید. تحرک داشته باشید نادیده گرفتن ورزش و تحرک بدنی، به عنوان مثال، در زمان تعطیلات، می تواند به افزایش وزن منجر شود. پیاده روی، ورزش در باشگاه یا فعالیت های دیگر مانند دوچرخه سواری می توانند به حفظ آهنگ مناسب سوخت و ساز کمک کنند. ...
کدامیک از مسئولین انقلابی اند؟
اسلام را ترویج نموده و جمهوری اسلامی را بپا کردند و طاغوت را از میان بردند، کیفیت زندگی اهل علم است. اگر خدای نخواسته، مردم ببینند که آقایان وضع خودشان را تغییر داده اند، عمارت درست کرده اند و رفت و آمدهایشان مناسب شان روحانیت نیست، و آن چیزی را که نسبت به روحانیت در دلشان بوده است از دست بدهند، از دست دادن آن همان و از بین رفتن اسلام و جمهوری اسلامی همان. البته من این نکته را عرض کنم، یک دسته ای که ...
یک ترفند خوشمزه برای کاهش نمک در غذا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم ...
خیال خام صهیونیست ها از ذخیره سازی سلاح کشتار جمعی تسلط بر تمام منطقه است
شما لبنانی ها، از ورود به پایتخت کشور خود ناتوان هستید؟ از آن تاریخ تا پیروزی تاریخی مقاومت اسلامی بر اسرائیل، فقط هجده سال به درازا کشید. تصدیق می فرمایید که هجده سال، در تاریخ مبارزات ملت ها، زمان زیادی نیست. بیتردید، مبارزه، خسارت های تأسف باری را نیز به همراه دارد؛ مردم کشته می شوند؛ خانه ها ویران می گردد، فشار اقتصادی بر دوش مردم سنگینی می کند و ده ها مصیبت دیگر که ملال و تأثر آن، هرگز ...
ترفند های مهم برای حفظ سلامتی
سخت ترین دشمنان سلامتی بدن است. چاقی، دیابت، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و ... همه می توانند از عوارض مصرف شکر به وجود آمده باشند. توجه کنید که کار آسانی نیست، شکر همه جا پنهان شده است. در سس ها آبمیوه ها، بعضی اسنک ها و... انتخاب ورزش مورد علاقه: ورزش های باشگاهی به چنان تنوعی رسیده اند که دیگر هیچ بهانه ای وجود ندارد و هر کسی قادر است ورزشی هماهنگ با روحیه اش انتخاب کند. نوعی از فعالیت بدنی را انتخاب کنید که حداقل قادر باشید آن را برای 3 تا 5 بار در هفته انجام دهید. منبع:آوای سلامتی ...
مردم در هیچ شرایطی از قرص های برنج استفاده نکنند
پزشکان برای احیای وی نتیجه نداد و دختر بچه سه ساله جان خود را از دست داد. وی خاطر نشان کرد: ظاهرا این قرص درون کیسه های برنج این خانواده قرار داشته که در طول زمان موجب آلوده شدن برنج شده ، زیرا که مادر و مادربزرگ این کودکان نیز دچار عوارض ناشی از این مساله شدند. مدیر روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان یادآور شد: قراردادن قرص برنج در کیسه برنج با هدف نگهداری برنج برای ...
شغل شما چاق کننده است؟
وزن مرتبط می دانند. اما دلایل دیگر در این فهرست عبارتند از نداشتن زمان کافی برای ورزش کردن، خوردن لقمه های ریز و مکرر در محل کار، خوردن بیش از اندازه ناشی از استرس کار و درنهایت، داشتن همکارانی که غذاهای ناسالم به محل کار می آورند و شما را در آن شریک می کنند . البته روش هایی نیز وجود دارد که کارفرمایان می توانند با آنها کارکنانشان را قانع کنند تا گزینه های سالمی را به عادات روزانه سبک ...
برانکو: با بالاترین مدرک دنیا، حرف کی روش را نمی فهمم
کنیم روز به روز باشگاه بهتر و بهتر شود. اینها خیلی مهم است و از همه مهمتر اینکه تیم آنطور که باید خوب باشد چون طبیعی است که با کار خوب، نتایج خوب و تیم خوب، بقیه مشکلات جانبی راحت تر حل می شود. خیلی از مسائل و مشکلات را با کیفیت بهتری می شود حل و خیلی راحت تر می شود به اسپانسر دست پیدا کرد. با این شرایط می توانیم یک جایگاه بزرگ و در واقع ذهنیت باشگاهی بزرگ را در جامعه به وجود بیاوریم. در ...
رسوایی تازه ایوانکا ترامپ و همسرش/حکمت وقوع زلزله در کلام امام صادق(ع)/6 اشتباه صبحگاهی
امنیتی لازم را برای حفاظت از خود بعمل آورند. سرشماری اینترنت پایان یافت مهر: هدف از اجرای این طرح که به سفارش سازمان فناوری اطلاعات ایران و توسط مرکز آمار ایران انجام شد، جمع آوری آمار و اطلاعات مرتبط با دسترسی خانوار ها به فناوری اطلاعات و ارتباطات و چگونگی استفاده افراد از ابزار های فناوری اطلاعات براساس 19 نشانگر توصیه شده توسط اتحادیه بین المللی مخابرات (ITU) انجام شد ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
... اسفناج : همانطور که می دانید اسفناج سرشار از آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. که به ترمیم بدن و رفع کم خونی کمک می کند. نصف فنجان اسفناج حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن به آهن و 33 درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و روزی یک بار میل نمایید. این درمان را به مدت یک ماه ادامه دهید. ...
اقدامات عوام فریبانه دولت برای رفع آلودگی هوا/ روحانی نمی تواند خودش را مرجع تشخیص پایبندی به پیمانش ...
.... پرسش مهم این است که مرجع تشخیص ملتزم بودن به پیمان ها و تعهدات انتخاباتی آقای رییس جمهور کیست؟ آیا خود ایشان می تواند مرجع آن باشد و سپس از مردم بخواهد که شما هم به پیمان خود وفادار باشید؟...برداشت ما این است که با این دست فرمان نمی توان ادامه داد. همین که آقای رییس جمهور خودشان را مرجع تشخیص پایبندی به پیمان اعلام کرده است، نشانه ای از مشکل است. بنابراین ضمن حمایت از دولت و آقای ...
ایجاد یأس از قوای نظام خواست دشمن و رسانه های معاند است/ مسئولان به جای حاشیه سازی به وظیفه اصلی خود ...
را به طرف خود کشاند و فضای مجازی در دنیای امروزی مانند گوساله سامری مردم را به طرف خود آورده است. وی ضمن دادن هشدار نسبت به تهاجم فرهنگی در جامعه، گفت: تهاجم فرهنگی مانند گوساله سامری مردم را از دین جدا خواهد کرد که مقابله با آن مستلزم نظارت بیش تر مسئولان بر مطالب منتشر شده در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی است. حجت الاسلام صائبی رفاه طلبی مردم را عاملی دیگر در نابودی قوم ...
قیمت حامل های انرژی در خارج کشور را به رخ مردم نکشید/مردم سختی را تحمل می کنند اما خیانت را تحمل نخواهد ...
احتمال خطر وجود دارد دست به کار نمی شوند وکارشناسان خود رابرای مشکلات وحل این معظل به مناطق حادثه خیز ارسال نمی کنند تا گره کار امورات مردم باشند تا دیگر دچار فاجعه وحادثه نباشیم خطیب نماز جمعه سپیدان درادامه خطبه های این هفته در مورد بودجه 97کشورگفت :بایدبودجه ای قراراست برای سال آینده توسط خادمین مردم تائید وتصویب شود خیلی کارشناسی شده روی آن بحث کرد تادراین میان مردم ضرر نکنند وبا ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. 2-عسل عسل یک ترکیب ملایم از آنتی اکسیدان ها، قندها و کربوهیدرات ها است. با این حال برای کودکان زیر 1 سال به دلیل ...
آمریکایی ها بدون هیچ خجالتی از تروریستها در سوریه حمایت می کنند
سوریه یک هفته یا ده روز یا دو هفته یا حتی در برخی موارد معتقد بودند ظرف چند ساعت شکست بخورد اما همانطور که گفتم ما هفته ها ، ماهها و تا حالا که نزدیک به هفت سال است مقاومت کردیم. بنابراین کسی که امید خود را از دست داده است تروریستها و ایجاد کنندگان و حامیان تروریستها و همچنین کشورهایی هستند که میلیاردها دلار برای موفقیت تروریسم هزینه کردند تا اسرائیل باقی بماند. اما سوریه به لطف حمایت ...
این خوراکی های سفید رنگ را حتما به رژیم غذایی تان اضافه کنید
سفید خون می شود. آلیسین موجود در سیر باعث کاهش فشار خون و کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد می شود. سیب زمینی: یک سیب زمینی متوسط حاوی بیش از 4 گرم فیبر، و 70 درصد میزان نیاز روزانه به ویتامین ث است. ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 نیز محسوب میشود. یک سیب زمینی متوسط تنها 163 کالری دارد. لوبیا سفید: مصرف یک فنجان لوبیا سفید در روز میزان فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند و راهی موثر برای کنترل قند و کلسترول و همچنین کاهش وزن است. مصرف لوبیا سفید به ترویج باکتری های مفید در روده کمک میکند و سرشار از پروتئین، آهن، پتاسیم و منیزیم است. آوای سلامت ...
تصمیمات غیرکارشناسی مسئولان سبب بی اعتمادی مردم می شود/مردم در انتظار عملی شدن وعده ها هستند
دراین موضوعات باید جستجو کرد. مسئولین دغدغه ها وگرفتاری های مردم را جدی بگیرند حجت الاسلام عبدالهی امام جمعه اسفدن در خطبه های این هفته ضمن تبریک سالروز میلاد حضرت عیسی (ع)به سه شنبه 5 دی ماه روز ایمنی در برابر زلزله و کاهش بلایای طبیعی اشاره کرد و گفت:با توجه به زلزله خیز بودن ایران مسئولین نباید بگذارند افرادی با سهل انگاری جان مردم را در معرض خطر قرار دهند. وی گفت ...
کلید های طلایی برای رسیدن به اهداف
باقی مانده تا رسیدن به هدف تان را حدس بزنید. به طور مثال اگر کم کاری کرده اید، زمان بیشتری برای پیش برد اهداف تان در نظر بگیرید و یا اگر از برنامه خود جلو افتاده اید، شاید بتوانید یک هدف جدید را در برنامه روزانه خود لحاظ کنید. با این کار از هدر رفت وقت خود در طول شبانه روز جلوگیری می کنید و همین امر نشانه آن است که شما برای رسیدن به هدف تان کاملا جدی هستید. در ضمن فکر کردن بر روی اهداف می ...
چطور متوجه کاهش و افت انرژی در بدن شویم؟
در طول روز احساس فقدان انرژی می کنید. یکی از راه های مطمئن برای کاهش آپنه خواب، از دست دادن وزن است. ترک سیگار، و مشورت با متخصصان کلینیک های خواب برای استفاده از دستگاهCPAPمی تواند مفید باشد. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید منجر به اختلال در متابولیسم بدن شده و تخلیه انرژی در آنها به کندی صورت می گیرد. افزایش وزن ناشی از کم کاری تیروئید نیز یکی از دلایل احساس کمبود انرژی در طول روز است. تجویز پزشک ...
شورای شهر قلعه رئیسی لج بازی نکنند / مقابل تان می ایستم / مردم نان ندارند آقا دنبال تلگرام است
در طول هفته گذشته فرانسه دو بار به گروهک تروریستی منافقین که دستشان به خون ملت آغشته است اجازه رسمی تشکیل جلسه می دهد. صلواتی بیان کرد: انگلیس خبیث برای نجات جاسوسانش، ارتباط و امید دادن به عناصر و عوامل داخلی شان به دنبال ردپایی در نظام و انقلاب هستند و مرتب به دنبال تضعیف سرمایه های اجتماعی به ویژه اعتماد عمومی هستند و این گرگها گرسنه و طمع کار به موریانه های داخلی چشم دوختند ما ...
تست ورزشی: کدام ورزش مناسب روحیات من است؟
با دوستان و اطرافیانتان خواهید کرد. خیلی از اوقات پیش می آید که هیچ کسی را برای همراهی با خود پیدا نخواهید کرد، بنابراین بهتر است به دنبال هدف ها و انگیزه های درونی باشید. چگونه از این قابلیتم استفاده کنم؟ بهتر است در طول هفته، هم ورزش گروهی داشته باشید و هم ورزش انفرادی؛ زیرا ورزش کردن به صورت انفرادی باعث می شود تا بیشتر ورزش کنید. به سراغ ورزش های گروهی مانند فریزبی، کراس ...
راهکار هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در آلوده ترین روز های سال
شهر خود از استفاده بی جهت از خودروی شخصی خودداری کنید و با خودرو های عمومی یا مترو به رفت و آمد بپردازید. در این روز ها از مصرف مواد دخانی اجتناب کنید، زیرا اثر مضر آن بر سلامتی شما دو چندان است، همچنین از رفت و آمد و معاشرت با افرادی که سیگار مصرف می کنند نیز خودداری کنید، چون دود سیگار می تواند سبب آسم، ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی درشما شود. در روز هایی که هوا ...
انتقاد اولین رئیس از اخذ مالیات بر نرخ سود سپرده ها و تبعات آن
توجهی نمی تواند داشته باشد و قطعا اثرات مخرب آن در شرایط موجود بیشتر از اثرات مثبت آن خواهد بود. به ویژه اینکه اگر واقعا هدف افزایش درآمدهای مالیاتی است چرا سراغ شناسایی منابع مالیاتی که درحال حاضر جزء فرار مالیاتی قلمداد می شود، نمی رویم. چرا به جای اینکه از طریق شناسایی مؤدیان مالیاتی که از پرداخت مالیات گریزان هستند و می توانند به گسترش پایه های مالیاتی کمک کنند، از روش های دست به نقد تر ...
آیا گن های لاغری قابل اعتمادند؟
...> این روزها هم بازار تبلیغ استفاده از یک نوع گن که باعث لاغری شکم و بالا رفتن عملکرد ظرفیت تنفسی در فرد می شود داغ شده است . بسیاری از این مطالب منبع و مرجع علمی ندارند . کارشناسان عقیده دارند برای بالا رفتن ظرفیت تنفسی ، بهترین راه این است که فرد فعالیت ورزشی مناسبی داشته باشد . استفاده از مکمل و یا پوشیدن گن های لاغری نمی تواند تاثیر ورزش و تغذیه سالم را برای بدن داشته باشد . ظرفیت تنفسی وابستگی ...
فواید ورزش کردن در آب
هدف تان بهبود انعطاف پذیری و توانایی حرکتی است، استخر آب گرم را انتخاب کنید. 4. کاهش فشار خون زمانی که در آب ورزش می کنید، مقاومت آب به گردش خون موثرتر در سراسر بدن کمک می کند. در نتیجه از فشار خون کاسته شده و در بلند مدت از نرخ ضربان قلب در حالت استراحت نیز کم می شود. تمرین کردن در آب، یک راه عالی برای ایجاد استقامت هوازی است. مطالعه ای که طی یک دوره ی 10 هفته ای انجام شد نشان داد ...
