خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم
کدام میوه ها دارای بیشترین و کدام میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1. انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شماست. اما این میوه حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال ی ک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی
آمار تعداد افرادی که به خاطر آلودگی هوا در تهران فوت شدند
خوب است که، به سرعت بخار می شود و دارای قابلیت اشتعال فوق العاده بالا است. این ماده در مواد پلاستیک، رزین، نایلون، روغن های روان ساز، مواد رنگی، پاک کننده ها و سموم آفت کش و .... موجود است. این ماده سمی به گفته مسئولان بیش از حد مجاز در بنزین های مصرفی در تهران موجود است که بنا به اظهار پزشکان متخصص، بخارات بنزن باعث بروز سرطان های گوناگون می شود. وحید حسینی، مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت
آلوده کردن هوا از جرایم غیرقابل گذشت است و مجازات دارد!
را تهدید می کند و از سوی دیگر باعث ورود صدمات و خسارات زیادی به جامعه، بهداشت عمومی و سلامت مردم شده است. این موضوع در حالی است که کارشناسان اثرات زیانبار آلودگی هوا بر اقشار مختلف مردم شامل بیماران، کودکان، سالمندان، زنان باردار و ... را بررسی و حتی میزان خسارات را تخمین زده اند. مطابق اصل نخست اعلامیه استکهلم انسان از حقوقی بنیادین برای داشتن آزادی و برابری و شرایط مناسب
مبارزه با علائم پیری بدون نیاز به اعمال جراحی
به گزارش جام جم آنلاین ، اگر برای مبارزه با علائم پیری آماده هستید، اما به اعمال جراحی علاقه ای ندارید، نکته هایی را به شما معرفی می کنیم تا این فرایند را کندتر کنید – یا حتی برخی از علائم را از بین ببرید. وقتی نوبت به رعایت یک برنامه مراقبت از پوست می رسد، زمان آن نیست که بتوان مراحل را حذف کرد. از طرفی، نباید محصولاتی را استفاده کرد که نتوانند در شفاف سازی و حفظ لطافت پوست مؤثر واقع
ما هرجا یک مدیریّت انقلابیِ فعّالِ پُرتحرّک داشتیم، کار پیش رفته است
فی کلّ ساعة ولیّاً و حافظاً و قائداً و ناصراً و دلیلاً و عیناً حتّی تسکنه ارضک طوعاً و تمتّعه فیها طویلا. یک سال دیگر و یک بار دیگر خدای متعال این توفیق را به ما داد که در زیر سایه ی بقعه ی مبارکه ی علیّ بن موسی الرّضا (علیه السّلام) در جمع شما برادران و خواهران حضور پیدا کنیم و ضمن همدلی و هم زبانی با این آحاد جمعیّت عظیم و مؤمن و پُرشور، مطالبی را در زمینه ی مسائل کشور، مسائل انقلاب
درمان تیرگی زیر بغل
شفاآنلاین سلامت برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کنند. درمان تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید. اما نگران نباشید. در این مقاله روشهای طبیعی را معرفی می کنیم که می تواند تیرگی زیر بغل تان را درمان کند. به گزارش شفاآنلاین ، اگر چه تیرگی پوست زیر بغل مشکل سلامت جدی محسوب نمی شود، اما از نظر زیبایی ظاهری می تواند ناخوشایند باشد
این سبزی مانند بوتاکس پوست را زیبا می کند
است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست( Skin Cancer ) شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های
میوه هایی فوق العاده برای سم زدایی بدن
شفاآنلاین سلامت سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. به گزارش شفاآنلاین ، بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که
هوای آلوده دقیقا چطور نابودمان می کند؟
است، در حالی که مصرف الکل یا قهوه تقریبا 5 درصد احتمال بروز حملات قلبی را افزایش می دهد. اکنون ارتباط بیماری های قلبی و عروقی با آلودگی هوا، ارتباطی شناخته شده برای جهان است، اما واقعیت این است که هوای آلوده می تواند طیف وسیعی از اثرات منفی را بر سلامت جسمی و روانی انسان داشته باشد و در مواردی جان انسان ها را تهدید می کند. افزایش شکستگی ها بر اثر از دست دادن تراکم استخوان
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
آفتاب نیوز : 94 کیلوکالری انرژی، 2/24 گرم پروتئین، 0.35 گرم چربی، 21/90 گرم کربوهیدرات و 1/90 گرم فیبر، 689 میلی گرم پتاسیم، 20/1 میلی گرم ویتامین سی، 0/217 میلی گرم تیامین، 0/512 میلی گرم ویتامین ب6، 2/256 میکروگرم ویتامین آ و 36/6 میکروگرم ویتامین کا. بنابراین به دلیل غنی بودن آب هویج از بیشتر مواد مغذی، برای پیشگیری از تعداد بسیاری از بیماریها و بهبود سلامت افراد موثر خواهد
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
آلوارادو Alvarado، و به گفته ایشان: " نمی توانید نتیجه گیری دیگری کنید، اما برقراری رابطه جنسی به سلامت شما کمک می کند." این پژوهش به برخی مزیت های خاص و شگفت انگیز مربوط به روابط جنسی اشاره می کند. در ادامه به بیان این مزیت ها می پردازیم. 1. رابطه جنسی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه می کند طبق پژوهشی که در دانشگاه ویلک Wilkes انجام شد، افرادی که دو بار در هفته
ایالات متحده دموکراسی نیست، هرگز نبوده
پرداخت و 20 هزار روز شنود کرد تا سازماندهی سیاسی و قانونی این حزب را تضعیف کند . در ماجرای حزب پلنگ سیاه و جنبش سرخ پوستان آمریکا (AIM) - که هر دو کوشش های مهمی بودند در بسیج قدرت مردم برای برچیدن بساط سرکوب ساختاری برتری سفیدپوستان و جنگ طبقاتی فرادستان علیه فرودستان - اف بی آی نه فقط در آنها نفوذ و در خفا علیه آنان شایعه پراکنی کرد و کارزارهایی راه انداخت تا ثبات شان را بر هم زند، بلکه در ضمن 27
چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنیم؟
انقابض زودهنگام رحم نیز پیشگری می کند. همچنین منیزیم برای تقویت دندان ها و استخوان های بدن مفید است. بهترین راه برای تامین منیزیم مورد نیاز روزانه ی بدن، داشتن رژیم غذایی سالم و کامل است. شما می توانید از منابعی چون بادام، آوکادو، موز، لوبیا، تخم کدو حلوایی، توفو، شیر سویا، پسته، سیب زمینی (با پوست)، ماست، شیره ی چغندر، غلات سبوسدار و سبزیجات برگ تیره، منیزیم دریافت کنید. 6. یوگای قبل از
رفتار متأخر قانون گذار افغان در دوره ی جدید
بینیم که قانون گذارِ دوره ی جدید این نقیصه را از چه راهی جبران کرده است. 6. رفتار متأخر قانون گذار افغان در دوره ی جدید دیگر دلیل مؤید استدلال ما بر ناکافی بودن مواد یکصد و سی ام قانون اساسی و اول قانون جزا برای جرم دانستن حدود و قصاص و دیات رفتار متأخر قانون گذار در دو مورد است. مورد نخست ماده ی چهل و چهارم قانون مبارزه علیه مسکرات و مواد مخدر و کنترول آن مصوب
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
/> در ادامه به بررسی برخی از راهکارهای درمان خانگی بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا می پردازیم: سوپ مرغ سوپ مرغ نوش دارو محسوب نمی شود اما گزینه بسیار مناسبی هنگام بیماری است. طبق تحقیقی که در این خصوص صورت گرفته، یک کاسه سوپ مرغ گرم همراه با سبزیجات قادر به کاهش سرعت حرکت نوتروفیل ها در بدن شما می باشد. نوتروفیل ها نوع رایجی از گلبول های سفید خونی هستند که به بدن در مقابل عفونت ها کمک
درمان کم خونی با طب سنتی
شفاآنلاین سلامت آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. به گزارش شفاآنلاین ، آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
بیش از حد سبوم، مستعد ابتلا به این مشکل هستند. منافذ پوست می توانند دچار عوارضی مانند جوش های سر سیاه و جوش های سفید و آکنه شوند، چیز هایی که از جذابیت شما می کاهند. فاکتور هایی مانند استرس، ژنتیک و مراقبت نامناسب از پوست سبب باز شدن منافذ می شوند. زمانی که سن تان بالا می رود، پوست شما انعطاف پذیری اش را از دست می دهد و شرایط آن بدتر می شود. راه های بسیاری برای به حداقل
دست فروشی، تیشه به ریشه اقتصاد کشور
شود مردم از کسب وکار بیفتند، مصداق بزه سلب آسایش عمومی و اخلال در نظم خواهد بود و از این منظر، نیروی انتظامی به عنوان ضابط عام دادگستری می تواند با دست فروشان به عنوان یک جرم مشهود برخورد کند. فروش مواد غیرقانونی اما اصلی ترین جرم دست فروشان، فروش مواد غیرقانونی است. براساس قوانین موجود، توزیع برخی اقلام در انحصار حاکمیت یا تحت نظارت های ویژه دولتی است، اقلامی نظیر دارو، لوازم آرایشی و
راه اندازی بخش مراقبت های ویژه سکته مغزی حاد در یاسوج/ نجات معجزه آسای جان راننده تراکتور
شهید بهشتی در حوزه عمرانی، تجهیزاتی و تاسیساتی/راه اندازی بخش مراقبت های ویژه سکته مغزی حاد بیمارستان رئیس بیمارستان شهید بهشتی یاسوج عملکرد این بیمارستان را در راستای طرح تحول در نظام سلامت را تشریح کرد. سید ذاکر سعیدی نژاد، با بیان اینکه با اجرای طرح تحول نظام سلامت دغدغه های درمانی بیماران و مراجعین کاهش یافت، گفت: با توجه به پیش بینی های صورت گرفته مبنی بر افزایش چشمگیر
بااین گیاه حافظه تان راتقویت کنید
هستند که باعث می شود مسیر عروق تامین کننده خون به مغز بسته شود و در بیشتر موارد به دلیل لختگی خون است. بیشترخوانید: گیاهانی معجزه گر برای حفظ سلامتی پوست این بسته شدن عروق مغز را از اکسیژن و مواد مغذی محروم می سازد که در نهایت به سلول های مغز آسیب وارد می کند. عوارض جانبی همچون مشکلات فکری و حافظه و از دست دادن کنترل حرکت در نتیجه این وضعیت است. در حال حاضر "فعال
حقایق جالبی که چشم ها می گویند+عکس
هر ثانیه چشمان شما را با رطوبت می پوشانند. اشک های دیگر در پاسخ به دردهای فیزیکی یا برخورد اشیای خارجی تشکیل می شوند. چنین اشک هایی یک ترکیب شیمیایی دارند که اثرات درمانی دارد. اما آشناترین فرم اشک ها، اشک های احساسی هستند که در واکنش به غم، استرس یا حتی احساسات طبیعی شدید مثل شادی ریخته می شوند. اشک های احساسی حاوی هورمون هایی هستند که به کاهش اثرات شیمیایی ناشی از احساسات در بدن کمک می کنند
آلودگی هوا از دلایل اصلی سرطان است
، ریوی و قلبی ناشی از کمبود اکسیژن می تواند سالمندان و بیماران را راهی بیمارستان یا گورستان کند. اکبری بیان داشت: اما موضوع به اینجا ختم نمی شود، زیرا آلودگی هوا اثرات مضر و ماندگاری هم دارد، زیرا گازهای ناسالم و ذرات معلق موجود در هوا می توانند به تدریج روی سلول های سالم اثر گذاشته و آنها را بیمار کند و عوارض ماندگاری بوجود آورد. معاون پیشین سلامت وزارت بهداشت تصریح کرد: در سال
بدون تجویز پزشک قرص آهن مصرف نکنید
، در این مطلب در مورد عوارض جانبی مضر مصرف بیش از حد آهن برایتان می گوییم. آهن چیست؟ آهن، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر آن توسط سلول های قرمز خون مصرف می شود.آهن، بخش مهمی از هموگلوبین است که پروتئینی موجود در سلول های قرمز خون است. هموگلوبین، مسئول انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن است. دو نوع آهن غذایی وجود دارد:. آهن به صورت هِم (Heme iron): این نوع آن تنها
عامل ابتلا به سرطان در سال های آینده
شفا آنلاین سلامت عضوهیات علمی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توصیه نسبت به رعایت مصرف موادغذایی سالم گفت: مصرف موادغذایی ناسالم می تواند زمینه ساز بروز سرطان در افراد 20 سال پس از مصرف این مواد باشد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر احمد مافی اظهارکرد: در زمینه سلامت موادغذایی به عنوان یکی از عوامل بروز سرطان( Cancer ) با مشکلات زیادی در کشور مواجه هستیم؛ البته همه مشکلات را نمی
ایجاد یأس از قوای نظام خواست دشمن و رسانه های معاند است/ مسئولان به جای حاشیه سازی به وظیفه اصلی خود ...
حسود زود خشمگین می شود و دیرکینه از دلش می رود و بنا بر این حدیث باید گفت که رذایل اخلاقی در انسان اثرات بدی را در بر داشته و زندگی را به سردی می برد. وی با اشاره به اینکه حسادت در زندگی شخصی عدم مدیریت بر اعصاب و کم شدن ظرفیت افراد را سبب می سازد، تاکید کرد: افراد حسود خیلی زود از دست دیگران ناراحت می شوند و بسیار کم طاقت می شوند و بر اثر ناراحتی های مختلف کینه دیگران را خیلی زود به دل می
این خوراکی های سفید رنگ را حتما به رژیم غذایی تان اضافه کنید
ضمن کلسیم و منیزیم موجود در شیر به شل شدن عضلات و آرام سازی بدن کمک می کنند. ماست یونانی: سرشار از پروبیوتیک ها برای افزایش باکتری های خوب روده است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت دستگاه گوارش، کنترل دیابت، و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. سیر: برای قرنها برای بهبود سرماخوردگی از این ماده غذایی استفاده می شده است. سیر حاوی ترکیبات سولفوری است که باعث حمایت از سلول های
آپنه خواب خود را با این مواد مغذی از بین ببرید
سبزیجات حاوی ملاتونین عبارتند از گیلاس، ذرت، مارچوبه، گوجه فرنگی، انار، زیتون، انگور، کلم بروکلی و خیار. همچنین غلات و انواع آجیل و دانه ها حاوی مقادیری از ملاتونین هستند. تریپتوفان: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در هنگام بلع منجر به تبدیل سروتونین به ملاتونین می شود. تریپتوفان در محصولات لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
/> پس برای کمک به خود و اعضای خانواده تان به منظور کاهش اثرات تخریبی ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده این روزهای شهرمان به توصیه های زیر عمل کنید. تا می توانید مایعات مصرف کنید بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. البته مایعات فقط شامل آب نیست، بلکه شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می گیرند. پس سعی کنید در
ترامپ آمریکا را خوار و ذلیل کرد/ مسئولان فارغ از شعار دادن برای مقابله با زلزله برنامه ریزی کنند/ این ...
از امام علی (ع) درخصوص غفلت، تصریح کرد: حضور مستمر انسان در غفلت و نادانی سبب این می شود که فرد دیگر روشنایی و آگاهی را نبیند و نتواند درست و غلط را از یکدیگر تشخیص دهد. امام جمعه موقت بخش گلستان با اشاره به روز ایمنی دربرابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی، تشریح کرد: 5 دی ماه فرصت مغتنمی برای برداشتن گام های موثری در راستای ترمیم بافت های فرسوده شهرستان بهارستان به حساب می آید.
تصمیمات غیرکارشناسی مسئولان سبب بی اعتمادی مردم می شود/مردم در انتظار عملی شدن وعده ها هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از خاورستان ، حجت الاسلام حسین مختاری امام جمعه موقت شهرستان بیرجند در خطبه های نمازجمعه این هفته شهرستان ضمن اشاره به بحث بودجه 97،اظهار کرد:متاسفانه خبرهای خوشی در این زمینه به گوش نمی رسد. وی با بیان این که بحث افزایش 50 درصدی حامل های انرژی در بودجه 97،سبب نگرانی جدی مردم بویژه طبقات متوسط و پایین تر شده است،تصریح کرد:اگرچه محدودیت دولت را
