سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب نخاعی قابل درمان است
هایی در خصوص چگونگی محافظت از سلامت ستون فقرات در هنگام بروز حادثه ای مانند زلزله، گفت: در هنگام بروز زلزله اگر افراد در آسانسور هستند، بهترین کار این است که در کف آسانسور دراز بکشند تا فشار ناشی از سقوط آسانسور در بدن پخش شود و آسیب کمتری بر ستون فقرات و نخاع وارد شود. وی افزود: اگر افراد در زیر میز پناه می گیرند نیز بهتر است به صورت درازکش باشند تا اگر فشار وارد شد، در سراسر ستون فقرات ...
تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس چیست و چه پیامدهایی دارد؟
درمان تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس چگونه انجام می شود؟ در روزهای گرم سال یا پس از انجام تمرینات ورزشی مواجهه با عرق امری عادی محسوب می شود، اما برای برخی افراد تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس Hyperhidrosis می تواند به یک مشکل سلامت خجالت آور تبدیل شود. تعریق زیاد می تواند افرادی که از این شرایط رنج می برند را هنگام دست دادن با دیگران خجالت زده کند و در شرایطی که دلیلی برای تعریق ...
با نشانه های کمبود عنصر روی آشنا شوید
شفا آنلاین سلامت در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای 60 سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند. به گزارش شفا آنلاین ،غذاهای گیاهی حاوی مقادیر کمتری روی در مقایسه با پروتئین های حیوانی هستند. روی یا زینک، جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 1 تا 4 گرم روی ...
چند توصیه که تهرانی ها حتما باید رعایت کنند؟!
، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل قابل توجهی کم تر می شود و گذشته از این، رنگ دانه های موجود در این میوه می توانند سلامت پوست مصرف کنندگان را هم تأمین کند. پس تا فصل انگور تمام نشده، با کمک این میوه یک قدم برای کم کردن خطر سرطان بردارید. سیر و پیاز را فراموش نکنید از بوی پیاز خام نترسید و با غذای تان چند پر از آن را مصرف کنید. از نظر محققان پیاز و موسیر سرشار از ...
اصلاح موهای واژن، روش های حرفه ای می خواهید؟
تیغی استفاده کنید که برایتان راحت است. به یاد داشته باشید که باید بلند و نازک باشد. (پهن نباشد) -برای آسانی، از تیغی استفاده کنید که یک نوار مرطوب دارد. اینکار به آسان و نرم شدن فرآیند کمک می کند. 7- با یک دست پوست را سفت بکشید قسمت سخت اصلاح واژن این است که واژن پوست صاف و نرمی ندارد. به آرامی با یک دست پوست را بکشید تا نرمی ایجاد کنید. سپس با دست دیگرتان اصلاح ...
نیازی به واردات زیتون کنسروی نداریم
این کالا به صورت مستقیم با سلامت انسان ها در ارتباط است. وی همچنین روغن زیتون را اکسیر تندرستی دانست و اظهار داشت: مردم خود را از طریق مصرف روغن زیتون در برابر بیماری ها واکسینه کنند. عضو شورای ملی زیتون با بیان اینکه مصرف روغن زیتون موجب کاهش بروز انواع بیماری ها به ویژه قلبی، عروقی، سرطان و غیره می شود بر نهادینه کردن فرهنگ مصرف این کالا دربین تمامی افراد جامعه تاکید کرد ...
ستاد مدیریت بحران آب در اصفهان تشکیل شود
، آلودگی هوا بطور ویژه از جمله جرایمی است که با اخذ نظرات کارشناسان مربوطه غیرقابل گذشت عنوان شده و از نظر قوانین و مقررات از جرایم عمومی و مخل سلامت عموم تلقی می شود. وی گفت: آلودگی هوا در اصفهان و شهرهای صنعتی اطراف آن به وضعیت خطرناکی رسیده و استفاده از مُسکن های پرخرجی مانند تعطیل کردن مدارس و دانشگاه ها و موارد دیگر نمی تواند معضل آلودگی هوا را برطرف کند. زندآور افزود: نباید به مساله ...
کاهش وزن در دوران شیردهی، چگونه ایده آل شوید؟
، دانه و غلات کامل حاوی پروتئین هستند. -برای کلسیم، محصولات لبنی یا سبزیجات سبز تیره را در نظر بگیرید. شما همچنین می توانید محصولات غنی از کلسیم مانند آب میوه ها، غلات، شیر سویا، ماست و توفو مصرف کنید. 2- از مصرف غذاهای فرآوری شده، غذاهای چرب، قند و کافئین اجتناب کنید این کار نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه یک رژیم غذایی سالم باعث افزایش ارزش تغذیه ای شیر مادر می ...
با شوره سر زمستانی مبارزه کنید
به گزارش بلاغ ، هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد.به نقل از سلامت نیوز ، فصل زمستان جدا از برخی زیبایی های ظاهری، مانند بارش برف، برای افراد بسیاری سرآغاز مشکلی آزاردهنده به شکل ریزش برف یعنی شوره سر است. شوره سر در حقیقت به واسطه سلول های مرده پوست سر شکل می گیرد ...
اکسیر جوانی مغز در سالمندی با مصرف این خوراکی لذیذ
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف روزانه سالاد و قرار گرفتن این میان وعده سلامت در رژیم غذایی افراد سبب تقویت حافظه و جوان ماندن سلول های مغزی به میزان 11 سال می شود. سالمندانی که روزانه یک وعده سالاد بدون سس های پرچرب و دارای مواد نگهدارنده مصرف می کنند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند و افزون بر این ...
مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند
جمله مواد غذایی که باعث ابتلای افراد به سرطان می شوند، می توان به گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و گوشت های دودی اشاره کرد. سوسیس و کالباس به علت داشتن ترکیباتی مانند نیترات و نیتریت موجب بروز سرطان در افراد می شوند همچنین اگر فردی در هفته بیشتر از 300 گرم گوشت قرمز مصرف کند، در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می گیرد وی تصریح کرد: آفت کش ها و سموم نیز در ابتلای افراد به ...
جایگاه خوب ایران در حوزه زیست فن آوری در بین کشورهای دنیا / توانایی زیست فن آوری در حل مشکلات اقتصادی
...، گفت: در حال حاضر موفق شدیم به جای استفاده از آنتی بیوتیک، از پروبیوتیک استفاده کنیم که نه تنها ضرری برای انسان ندارد، که برای محیط زیست، سلامت غذا و ارتقا سلامت جامعه نیز مناسب است؛ و من تضمین می دهم در صورت ورود پروبیوتیک به سبد غذایی جامعه، در طی یک دهه آینده نه تنها مردم از کیفیت غذا لذت ببرند که از بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری می کند؛امروزه یکی از دغدغه های اصلی مردم و مصرف کننده های ...
اگر زیاد به استخر می روید این نکات بهداشتی را بخوانید
.... سازمان بهداشت جهانی چهارسال قبل، سولاریوم را یکی از عوامل خطر سرطان پوست اعلام کرده است. این متخصص پوست و مو در در برنامه رادیویی سلامت اظهارداشت: ضدعفونی با ازن بهتر از کلر است و آسیب کمتری به پوست می زند. استفاده از ازن باعث خشکی پوست نمی شود. تماس طولانی مدت با آب استخر می تواند منجر به خشکی پوست شود. استفاده از ازن روش بهتری برای ضدعفونی کردن آب است. منبع: فارس ...
داشتن بارداری سالم، نکات کارآمد!
وعده اصلی با مصرف غذا به صورت وعده های بیشتر، دستگاه های مختلف بدن بهتر میتوانند روی مقدار غذای مصرفی، عمل گوارش را انجام دهند. علاوه بر این باید بدانیم که ضمن مصرف مواد غذایی باید به مغذی بودن آن نیز توجه کنیم چون این مساله سبب میشود روند رشد جنین سالم و صحیح و زایمان نیز راحت باشد. یک توصیه بسیار مفید در مورد خانم های باردار و فرزندشان که البته ارتباط مستقیمی با تغذیه ندارد، خودداری صد در صد ...
فلسفه حوادث و بلایای طبیعی از منظر آیت الله العظمی مکارم شیرازی
طبیعی نیز در اجتماع بشر بیداد می کند.[2] لذا هنگام وقوع حوادثی از قبیل زلزله و سیل، عدّه ای از مردم سؤالاتی از این قبیل از خود می کنند: چرا گاه و بیگاه زمین لرزه ها و سیل ها و بیماری های واگیر و مانند اینها خرمن هستی عدّه ای را می سوزاند؟ چرا این حوادث در بعضی از نقاط روی می دهد و بعضی دیگر سالم می مانند ؟ فلسفه نزول این آفات و بلاها چیست ؟ آیا فقط عدّه ای گناهکارند و باید مجازات شوند و ...
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان و یکی از مهم ترین آنها محسوب می شود و سلامت آن به نوعی با سلامت کلی بدن انسان گره خورده است. اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، این شرایط می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان منجر شده و مشکلات سلامت بسیاری را موجب شود . کبد سالم تمام سموم را از بین می برد، هورمون ها را تجزیه می کند، به گوارش چربی ها کمک می کند و بسیاری موارد دیگر. مصرف الکل ...
خطر ناباروری با کاهش این هورمون در بدن زنان
، اختلال در تمرکز، تعریق شبانه، گرگرفتگی، درد مفاصل، آرتریت، خشکی پوست، کاهش میل جنسی و تصلب شرایین از مهمترین علائم کاهش هورمون استروژن در بدن است. درمان های طبیعی در اولویت رویکردهای زیادی در حال حاضر برای درمان طبیعی اختلال استروژن وجود دارد. اگرچه سه رویکرد تغییر سبک زندگی، داروهای جایگزین و هورمون درمانی وجود دارد اما توصیه می شود ابتدا از بی خطرترین روش درمان استفاده گردد. گاهی ...
مراقبت از پوست در برابر آلودگی ها
و با استفاده از محصولات پاک کننده مناسب نوع پوست، می توان این کار را انجام داد. پاکسازی پوست، اصلی ترین بخش مراقبت از پوست است و تمام آلودگی ها و روغن های اضافی که داخل منافذ پوست می شوند را از روی پوست تمیز می کند. موثرترین پاک کننده های پوست صورت، بر اساس صابون نیستند. انواع متفاوت پوست، به محصولات مناسب خود نیاز دارند. یک پوست بسیار خشک باید با کرم ...
نظارت عقیم
ابتدا با این پیش فرض است که به نتیجه نمی رسد و حالا ما به دنبال علت آن هستیم. در حالی که در برخی موارد دیده ایم نتایجی نیز حاصل شده است. وظیفه مجلس انجام تحقیق و تفحص، قرائت گزارش و ارائه آن به دستگاه قضایی است. مجلس با ضریب خطای قابل قبولی کار خود را انجام می دهد اما در فرآیند رسیدگی به تخلفات شاهد کندی کار هستیم. این موضوعی نیست که مجلس بتواند آن را به طور کامل حل کند بلکه باید در سطح سران قوا مورد ...
ترفندهایی برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان
...> اگرچه ریزش مو پس از زایمان دائمی نیست، اما درمان های آسان جهت حفظ سلامت موها پس از زایمان موجود هستند. از رژیم غذایی سالم استفاده کنید جهت حفظ توان خصوصاً برای خانم هایی که به نوزادشان شیر می دهند بسیار حائز اهمیت است که تغذیه خوبی داشته باشند. تغذیه مناسب همچنین به حفظ سلامت و کاهش ریزش مو پس از بارداری کمک می کند. یک رژیم غذایی غنی شامل: سبزیجات، میوه ها و پروتئین های ...
فکرش را هم نمی کنید از مصرف این مواد اوردوز کنید
. برای کودکان زیر شش سال به اندازه یک نخود استفاده کنید. سازمان غذا و دارو اعتقاد داشت که این هشدار ها خطرات واقعی مصرف خمیردندان را نشان نمی دهد؛ بنابراین در سال 1997 هشدار سمی بودن هم به محصولات خمیردندان هایی که حاوی فلوراید بود اضافه شد. سازمان غذا ودارو اعلام کرد که فلوراید یک داروی سمی است بنابراین نیاز به هشدار جدی به مصرف کنندگان دارد. در هر صورت خوردن خمیردندان ایده خوبی نیست ...
دستگاه تصفیه هوا چیست و هنگام خرید به چه نکاتی باید توجه کنیم
با توجه به رشد شهرنشینی و افزایش آلاینده های ناشی از دود کارخانه ها و وسایل نقلیه، ساکنان شهرهای بزرگ با مشکلی به نام آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کنند. این مشکل در فصول سرد سال به دلیل بروز پدیده ای به نام وارونگی حادتر می شود و تنفس را برای افراد سخت تر می کند؛ به طوری که باعث بروز مشکلات تنفسی می شود. در چنین شرایطی، توجه به سلامت هوایی که تنفس می کنیم بیش از پیش اهمیت می یابد. از آن جا که به ...
مانکن شدن زنان و دختران جوان به چه قیمت؟
به گزارش شفاآنلاین ،دکترشادنوش با بیان این که توجه به سلامت فردی و اجتماعی از ابعاد گوناگون آن برای داشتن جامعه ای سالم و کاهش بار هزینه های ناشی از بیماری های مزمن از ضرورت های بهداشتی است، اظهارداشت : چاقی و اضافه وزن به عنوان عاملی مهم در بروز انواع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، کبد چرب، سرطان، نارسایی کلیه و ... از اولویت های اصلی در بحث پیشگیری از بیماری ها است . داشتن ...
گیاه جادویی برای کاهش وزن تا سلامت کبد
تایید کند. 2- بهبود سلامت پوست: مطالعه انجام گرفته در سال 2015 نشان داد استفاده از این گیاه روی پوست موش ها به بهبود بیماری های پوستی التهابی کمک می کند. همچنین خار مریم دارای تاثیرات ضد پیری و آنتی اکسیدان روی سلول های پوست انسان است که در بررسی های آزمایشگاهی به خواص آن پی برده شد. 3- کاهش کلسترول: بالا بودن سطح کلسترول به بروز مشکلاتی( Problems ) در سلامت قلب و افزایش احتمال ...
چطور جوان تر از سن تان به نظر برسید؟
. بنابراین استفاده از یک کرم دست مناسب، به خصوص آنهایی که SPF دارند، در سلامت پوست و جوان تر نشان دادن افراد موثر است. یکی از موادی که به روشن و مرطوب کردن دست ها کمک می کند، ترکیب نمک دریایی و آب لیمو است. این محلول را درست کنید و مرتبا به پوست تان بمالید. مواد غذایی سبز و قرمز رنگ مصرف کنید مواد غذایی سبز رنگ حاوی ویتامین کا هستند که به اصلاح پروتئین های خاصی که برای انعقاد خون اند ...
چهارمین علت مرگ مردم در دنیا
نوآوران آنلاین - آلودگی هوا بر اساس گزارش های سازمان بهداشت جهانی، چهارمین عامل خطر مرگ و میر در کل دنیا است و از هر 10 نفر در دنیا فقط یک نفر به هوای سالم دسترسی دارد. یکی از مهمترین عوامل خطر برای سلامت و ایجاد مرگ های زودرس، آلودگی هوا است. یش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ ناشی از انوع آلودگی) جان انسان ها را گرفته است. پس از آن، آلودگی آب دومین عامل مرگ و میر است (1/8 میلیون ...
خوراکی های مفید در بارداری، مجموعه ای کامل و بی نقص
ویتامین های A, B, C بوده و کبد را تقویت می کند و از پیری زودرس، چین و چروک صورت،خشکی پوست، خشکی مو، نقرس و روماتیسم جلوگیری می کند و جهت یرقان، کم اشتهایی، استسقاءقند خون، زیاد نمودن شیر و زیاد نمودن ادرار بافایده می باشد. 15- ریحان ریحان دارای ویتامین K بوده و دستگاه گوارش و معده را تقویت کرده از تشنج، سردرد و دل بهم خوردگی جلوگیری می کند. 16- سکنجبین ...
اقدامی جهادی برای مقابله با آلودگی هوای اصفهان صورت گیرد
شهرنشینی و حرکت در مسیر توسعه به دلیل پیچیده شدن شرایط زندگی پیامدهایی به دنبال خواهد داشت که چنانچه با تدابیر لازم پیشگیری و کنترل نشود، کلیه زحمات در زمینه حفظ زیبایی ها و سلامت شهر از بین خواهد رفت و لایه های زیرین جامعه را با مشکلات روزافزون دچار می کند. وی با اشاره به افق اصفهان 1404، تصریح کرد: براساس برنامه، شهر اصفهان در سال 1404 باید شهری مردم محور با جامعه سالم، توانمند و خلاق ...
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
نعنا این نیست که برگ هایش را همراه با غذایمان بخوریم. نعنا را به صورت کپسول، ماساژ روی پوست و استشمامش به صورت بخور نیز مورد استفاده قرار می دهند. وقتی می خواهید از نعنا جهت خواصش برای سلامت استفاده کنید، بهتر است ببینید در واقع به دنبال چه چیزی هستید و با توجه به نیازتان یکی از موارد مصرفش را انتخاب کنید. برخی از انواع استفاده نعنا که تحقیقات ثابت کرده اند: خوردن ...
لزوم توجه به برنامه افق اصفهان 1404/ اقدامات لازم پیرامون رفع آلودگی هوا در اصفهان اجرا نشده است
، تصریح کرد: طبق برنامه شهر اصفهان در سال 1404 باید شهری مردم محور با جامعه سالم، توانمند و خلاق بوده و شهروندان از سواد کافی سلامت برخوردار باشند و با رعایت شیوه زندگی سالم مبنی بر الگوی اسلامی، ایرانی پیشرفت در بستر جامعه شهری و خانواده سالم با کمترین خطر ناشی از تهدید کننده های سلامت مواجه باشند. وی خاطرنشان کرد: در همین زمینه تمامی معاونت ها و سازمان های شهرداری باید متعهد شوند ...