خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب دیده با این دمنوش شگفت انگیز
نقش موثری در کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی بدن دارد. بهبود هضم غذا دمنوش به لیمو همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را نیز رفع می کند؛ این گیاه همچنین به تنظیم اشتها نیز کمک می کند. کاهش تب از خاصیت های دیگر به لیمو می توان به افزایش تعریق و کاهش تب اشاره کرد. خلط آوری به لیمو خاصیت خلط آوری نیز دارد. مصرف دمنوش باعث رفع گرفتگی های ...
11 قانون طلایی برای غذا خوردن
افراد در مقابل غذای لذیذ و خوشمزه، کنترل شهوت خود را از دست می دهند و پرخوری می کنند که خود باعث بروز عوارضی می گردد. در مجموع اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذت بیشتری می برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! قانون 7: عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوع غذایی در زمان صحت دریافت زیاد غذاهای شور باعث خشکی بدن و مشکلات چشمی می ...
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
می دهد؛ مریم گلی همچنین از سوزش معده جلوگیری می کند؛ این گیاه یکی از گیاهان موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده است. تقویت سیستم ایمنی بدن با مریم گلی: مریم گلی به علت خواص ضدعفونی کنندگی که دارد، مانع گسترش عوامل عفونت زا می شود؛ مریم گلی با افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. تسکین تبخال با مریم گلی: برای درمان تبخال چند قطره روغن درخت چای یا روغن ...
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
دیر هضم بپرهیزید. در طب سنتی به این موضوع تأکید شده است و مصرف غذاهای زود هضم مانند گوشت بره جوان، نان برشته و... توصیه می شود. مصرف بادام درختی را فراموش نکنید. بادام درختی نه تنها باعث جلوگیری از یبوست می شود بلکه باعث رشد بهتر مغز جنین و نیز استحکام استخوان های جنین می شود.از بهترین ملین ها می توان به گل سرخ اشاره کرد که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین موثر است. از گل سرخ می توان به شکل ...
از برفک واژن چه می دانید؟
راهکار برای درمان این بیماری است. مصرف کرم یا افشانه به صورت موضعی از راهکارهایی است که برای درمان برفک واژن تجویز می شود. همچنین خوردن داروهای ضد قارچ نیز می تواند در درمان این بیماری موثر واقع شود. البته هم کرم ها و هم قرص ها عوارض زیادی برای بدن انسان دارند اما در شرایط اضطرار مجبور به استفاده از آن هستید. نکته قابل توجه درمان طبیعی برفک واژن است. شما به سادگی و با مصرف عسل طبیعی می ...
بهترین طریقه دم کردن گل گاوزبان
مصلح لیموعمانی مصرف کنند. مصرف بیش از 5 روز مداوم گل گاوزبان، ممکن است باعث عادت شود؛ بنابراین پس از 5 روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3 روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف کنید. مصرف دمنوش گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید، برای زنان حامله و شیرده مضر است. به طور کلی، مصرف روزی یک فنجان دمنوش گل گاوزبان برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند اما باید برای خرید گل ها و برگ هایی که از آنها برای دم کردن گل گاوزبان استفاده میشود، توجه لازم داشت و از مکان های معتبر، آن را تهیه نمود. منبع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
امام عسکری (ع) می فرماید: کُلِ الرُّمَّانَ بَعْدَ الْحِجَامَهِ رُمَّاناً حُلْواً فَإِنَّهُ یُسَکِّنُ الدَّمَ وَ یُصَفِّی الدَّمَ فِی الْجَوْفِ پس از حجامت انار شیرین بخور که خون را فرو می نشاند و آن را در درون بدن، تصفیه می کند. (مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحار الأنوار (ط – بیروت) – بیروت، چاپ: دوم، 1403 ق. ج 59، ص123) بهتر است وعده غذایی بعد از حجامت را پرخوری نکنید اما یک غذای مقوی ...
دمنوشی فوق العاده برای درمان فوری غلطت خون
آورند خوردن نعناع بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه تند ، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده زیرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم تر است. طرز تهیه شربت انار مُنَعنَع (نعناعی) برای رفع تهوع و استفراغ همچنین برای درمان بی اشتهایی به خصوص در ...
خوراکیهای مفید دوران بارداری، بچه ام خوشگل میشه؟
شنبلیله بخصوص خام مصرف شود. روغن زیتون برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره گاوی و گوسفندی ، هویج ، شیرخشت ، ترانجبین ، گرانگبین، بیدخشت و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید. ویتامین ث خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند. ویتامین د اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم ...
درمان کیست تخمدان، غذاهای موثر
درمانی نیز این بیماران باید تحت نظر باشند.سندرم روده تحریک پذیربرخلاف بیماری های التهابی روده ،زندگی فرد را تهدید نمی کند. و باعث سوء هضم و سوء جذب مواد مغذی نمی شود.علاوه بر عوامل ایجاد کننده استرس، عواملی که موجب بدتر شدن علائم این بیماری می شوند شامل موارد زیر است: 1- مصرف بیش از اندازه ملین ها و مسهل ها 2- مصرف بیش از اندازه داروها و آنتی بیوتیک ها 3- مصرف تنباکو و کافئین ...
11 درمان سریع سینوزیت به روش خانگی
.... ده دقیقه نفس بکشید تا زمانی که حس کنید گرفتگی بینی برطرف شده است. اگر در هنگام بخور احساس سرگیجه کردید هوای تازه تنفس کنید. این سرگیجه موضوعی مهم نیست و جای نگرانی وجود ندارد. می توانید از روغن هایی مانند اسطوخودوس، نعناع و اوکالیپتوس در آب حمام استفاده کنید. این روغن ها خاصیت باز کنندگی دارند. روغن اوکالیپتوس خاصیت ضد میکروبی، ضد التهاب و باز کنندگی دارد. همچنین عفونت سینوس را از ...
شکستن شاخ غول امتحان با مطالعه مستمر
. ضمنا درشب قبل از امتحان بهتر است از دمنوش رقیق عسل و نعناع به جای کافئین به منظور افزایش هوشیاری استفاده کرد. حفظ طوطی وار مطالب ممنوع بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان مطالعه را به شب قبل از امتحان موکول می کنند، اما این روش روش خوبی برای یادگیری نیست. به گزارش برترین ها کارشناسان معتقدند که در محیط یادگیری آکادمیک، تنها دانستن مطالب و نکات کافی نیست، بلکه دانشجویان باید توانایی تفکر ...
درمان خانگی ترش در بارداری، چگونه؟
خصوص معده تخلیه شود. افزایش فعالیت و پیاده روی بیشتر برای افزایش تعریق و پاکسازی بدن در این مرحله کمک می کند. می توانید با اضافه کردن دارچین، فلفل و زیره به غذا و بهتر کردن هضم غذا تولید مواد زاید بدن را کم کنید. در این مرحله ممکن است پزشک برای دفع رطوبت اضافه و تقویت دهانه انتهایی مری از داروهای گیاهی مانند گلقند که ترکیبی از گل سرخ و عسل است؛ استفاده کند. معده را تقویت کنید ...
سرفه های خشک و گرفتگی صدایتان را اینگونه درمان کنید
به گزارش چالوس ما ، محمد عسکر فراشاه درباره خواص پاچه گوسفند اظهار کرد: پاچه گوسفند لزج و دیرهضم است ولی گفته می شود پس از هضم، غذای صالح به بدن می رساند. رفع گرفتگی صدا و سرفه های خشک با مصرف پاچه گوسفندی وی افزود: افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پخته شده بهره می برند, مصلح پاچه، سرکه و عسل و ...
مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند/با مصرف روزانه 5 میوه، چاق نمی شوید!/غلظت خون را با ...
یا اختلال متابولیکی در بدن ایجاد کند باعث سرطان می شود که به این ماده کارسینوژن می گویند. وی درباره انواع کارسینوژن ها بیان کرد: کارسینوژن ها به انواع هورمونی، شیمیایی، ویروسی و پرتویی تقسیم بندی می شوند. مواد سرطان زای هورمونی سبب ایجاد سرطان هایی مانند پروستات و سینه می شوند. مشروبات الکلی نیز با وارد کردن آسیب به DNA سلولی فرد را در معرض انواع سرطان ها مانند دهان، مری و معده قرار می ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه
... روغن نارگیل به گزارش شفا آنلاین :یک مطالعه اخیر نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند عوارض ناشی از کمبود استروژن از جمله از دست دادن تراکم استخوان را جبران کند.ترکیبات آنتی اکسیدان در روغن نارگیل ساختار استخوان را حفظ میکند و از پوکی استخوان به علت تغییرات هورمونی جلوگیری میکند . به علاوه، این روغن به جذب کلسیم و منیزیم دو ماده مغذی ضروری مورد نیاز برای توسعه و نگهداری استخوانهای قوی ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
.... درواقع بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا نیاز به انرژی دارد و استراحت نقش مطلوبی در این زمینه ایفا می کند. نوشیدن مایعات فراوان به خصوص در پنومونی ویروسی بسیار مفید است زیرا باعث رقیق شدن مایعات بدنی می شود و به دفع ویروس ها کمک می کند. در صورت بی اشتهایی کودک، مواد غذایی مغذی در حجم کم و دفعات مکرر به او خورانده شود و اگر گرسنه نیست، او را وادار به غذاخوردن نکنند. هرگز نباید به طور خودسرانه ...
5 نوشیدنی سم زدا برای لاغری
را آب گرفته و به سایر مواد اضافه کنید. 4- قبل از نوشیدن، فلفل و مقداری یخ هم اضافه کنید. 2. دِتاکس عسل، لیمو و زنجبیل عسل حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم مثل کلسیم، مس، پتاسیم، منیزیم و زینک است. علاوه بر همه این ها عسل باعث تنظیم میزان کلسترول و اسیدهای چرب لازم برای بدن هم می شود. مواد لازم: - نصف یک لیمو - یک قاشق غذاخوری عسل - یک بند انگشت زنجبیل تازه - یک لیوان آب ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
کنترل دیابت ( علائم و درمان دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 چگونه است ) موثر است. شما می توانید با پزشک خود برای دوز مورد نیاز چای بابونه مشورت کنید. 18. درمان هموروئیدها مصرف چای بابونه ملایم اعصاب بدن را آرام می کند. این چای همچنین در درمان بواسیر کمک می کند ( علت بواسیر در زنان و 10 درمان خانگی آن ). 19. درمان سندرم روده تحریک پذیر هنگامی که از سندرم تحریک پذیر روده رنج می برید، چای بابونه باعث کاهش ...
خواص کلپوره (مریم نخودی) در طب سنتی چیست؟
در درمان بیماری ها است. از گیاه کلپوره در بلوچستان، هند و ایران برای رفع درد ناحیه قلب و قفسه سینه استفاده می شود. از کلپوره برای بهبود جوش های بدن نیز می توان استفاده کرد. جوشانده گیاه کلپوره خاصیت تب بر دارد و برای درمان خانگی سرماخوردگی مفید است. مصرف کلپوره یا مریم نخودی همراه عسل برای التیام زخمهای مزمن مفید است. از جوشانده غلیظ این گیاه و ترکیب آن باکمی آب می توان به عنوان داروی راشیتیسم به ...
توصیه هایی برای روزهای آلوده
روزهایی که هوا آلوده است به جای مصرف برنج و نان، از جو استفاده کنند. جو را می توانند در سوپ و آش اضافه کنند. جو حاوی املاح و فیبر است. در خانواده میوه ها از تمام میوه های فصل بیشتر از روزهای دیگر استفاده شود. مصرف خرمالو، انار، نارنگی و سایر مرکبات در این روزها اولویت دارد. در خانواده سبزیجات، مصرف سبزیجات حاوی ترکیبات گوگردی توصیه می شود چرا که این نوع سبزیجات، به سرعت آلاینده ها را از بدن خارج می کند. در این میان مصرف سیر، پیاز، تره فرنگی و کلم بیش از همه توصیه می شود چون این سبزیجات به دلیل ترکیبات گوگرد خود می توانند از مخاط دستگاه تنفسی بیشتر محافظت کنند. ...
درمان شوره سر با چند روش موثر و خانگی!!
...> پیشگیری از کم آبی بدن همانند رژیم غذایی، میزان نوشیدن آب شما می تواند بر مشکل شوره سر تاثیرگذار باشد. برای این که بدن عاری از سموم و دیگر ناخالصی های مضر باشد، نوشیدن آب فراوان ضروری است. با نوشیدن آب، پوست نیز هیداراته باقی می ماند. در صورت تامین آب مورد نیاز پوست سر احتمال مواجهه با شوره سر نیز کاهش می یابد. توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز ...
کاهش تاثیر آلودگی هوا با میو ه های رنگی
ایمنی می شوند؛ در نتیجه بدن نمی تواند با عوارض ناشی از آلودگی هوا مبارزه کند. درحقیقت نگهدارنده ها و رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی چون به سختی بدن آن را هضم می کند، توانایی فرد کاهش یافته و به مرور سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال می کند. از این رو، با افزایش مصرف مواد غذایی حاوی رنگ های طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات و نیز کاهش مواد غذایی حاوی رنگ های مصنوعی به خصوص در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر است، به سلامت خود کمک کنید. ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی ...
